貝殻で有名な島に住むガールフレンドから「貝殻拾いのビーチデイなんてどう？」と連絡があり、ふたつ返事で出掛けました。小一時間のドライブです。海も空も信じられない…
アメリカ人の配偶者と猫ｘ２とのポートランド→サウスウエストフロリダの日々の記録です。
貝殻で有名な島に住むガールフレンドから「貝殻拾いのビーチデイなんてどう？」と連絡があり、ふたつ返事で出掛けました。小一時間のドライブです。海も空も信じられない…
まさかボッテガで…の褒められバッグ。ユニクロ x マリメッコのコラボのラウンドミニショルダーのネイビーです。ユニクロもご存じで、でも、このネイビーのマリメッコ…
遡ること32年。未だかつてツアー経験のない我が家バケーション、移動はせずにひとつの場所に2〜3週間のんびり滞在するというのが常でした。昨年のヨーロッパバケーシ…
今日は朝イチと午後イチで歯医者さん。またも始まるインプラント治療とクリーニングで同じ日に2回の通院です。幸い車で10分と要さない距離なのでそこはよいのですが、…
今朝、ガレージの冷蔵庫を開けるとポークの巨大なお肉がシーズニングされて鎮座しておりました。シュガーキスメロンが小さく見えるのは遠近法だけではありません。大きい…
バケーション先のニースで姪×2へのお土産に求めたオードトワレ。レモン祭りで有名な、マントンのレモンをベースにした爽やかで清々しい香りです。姉妹で同じものを…と…
眠っていたはずの小夏さん。パチリといった瞬間に、薄緑のお目々を細く開いて「にゃによ。」とちら見をしていました。ただただ元気でいてくれるだけでありがとうねの毎日…
Labor Day Sale でallbirdsがExtra 30%off!
先日ポチッといったallbirdsからレイバーデイセールのご案内がありました。全商品30%オフのセールに加えて、モデルと色の限定はありますが、明日9月2日まで…
心のままにパチパチ撮ったバケーション写真。その膨大な枚数にクラクラしながら、「これ、整理しないといけないわぁ…。」楽しかった思い出と、覚えておきたい景色や瞬間…
自分でもお口あんぐりです。あんなに嬉しかったのに、未開封のまま放置。それもほぼ14ヶ月もの間、パリから帰ってきたそのままの状態でウォークインクロゼットのずらり…
ここ数年、夏になるたびにカリフォルニア産の甘いシュガーキスメロンの美味しいお話を耳にしておりましたが、タイミングなのか運なのか、私の探し方が緩いのか、はたまた…
開いて散らかったままのスーツケースにお洗濯ものの仕分けもしないままの小さな山がみっつ。ダイニングテーブルの上には取り出したものが乱雑に置かれ、かなーりカオスな…
昨夜日付けが変わる前に無事帰宅。フライト前日に配偶者の軽い熱中症という不測の辞退もありましたが、終わりよければ全てよし。猫たちの熱烈歓迎を受けてなかなか寝付け…
ヨーロッパから、無事アメリカ到着。アトランタ空港でフロリダ南端までの乗り継ぎ便待ちをしています。入国審査を済ませ、ターンテーブルで出てくる預け入れのスーツケー…
コートダジュール国際空港まではホテルからタクシーでほんの10数分。まあ、近いこと！これだけでもニースの好感度は益々アップです。にも関わらずタクシー料金は40ユ…
一昨日のグルメ散策の途中でお帽子屋さんの前を通り、ふと眺めたショーウィンドウにあった中折れ帽。通り過ぎるしかなかったので、歩きながら急いでGoogleマップの…
ニース3日目。午前中は中世に迷い込んだかのようなエズの村を訪ね、ホテルに戻ってルーフトップのプールサイドのデイベッドで思い切り手足を伸ばしてピニャコラーダで午…
今日はニースから車で20数分、モンテカルロとの間の山頂にある小さな村、Ezに来ています。海と空がひとつになった美しい青。遠くに浮かぶ真っ白なクルーズシップ。来…
今日のグルメ散策ツアーは想像以上に楽しく、期待していた以上に沢山の知識や情報を得ることができました。「ん、後でゆっくりこことあそことあっちにも行こう！」のリス…
今日はニースのプロムナード・デ・ザングレからスタートする人気の食べ歩きツアーに参加します。“Food〜Wine〜Fun” と謳われたこのツアーへの参加発案は配…
クルーズを終え、滞在先のニースのホテルがアレンジをしてくださっていたお迎えの車に乗り、眺めただけのモンテカルロを後にしてドライブすること30分余り。ニースの海…
初めてのクルーズシップでの旅は、今朝のモンテカルロで終わります。目を覚ましてバルコニーに出ると朝焼けの空。クルーズシップはもう着岸間近、ゆっくりと桟橋に近づい…
Mixology evening 〜 クルーズの思い出にオリジナルカクテル
昨日はディナーの前に泡でオリジナルカクテルを作りました。ベースのリキュールを選んで、ピューレやフルーツシロップをフレーバーに、フルーツを飾りとフレーバーにと足…
クルーズシップバケーション。毎日陽射しを浴びている上にエクスカーションやプールタイム、ランチにディナーと日に何度もお着替えするのでその度の洗顔回数は普段の比で…
今回のイタリア🇮🇹、欲しいものがありました。それはボッテガヴェネタのバッグ。かなーり長く使って、持ち手の一部のがほんの少し避けてしまったバッグはマイアミのボッ…
お買いものは、まずNino & Friends へ。シチリア島だけでなく、アマルフィなどにもショップがあるこちらはチョコレートやチョコレート菓子が有名なお店で…
乗りましたわよ、テンダーボート。クルーズシップのお部屋のバルコニーからは小さく頼りなさそうに見えましたが、この大きさ。沖に停泊したクルーズシップから港までの1…
クルーズの旅、眠っている間にギリシャからイタリアへと航海。目を覚ますとシチリア島に着いておりました。時差は−1時間。シチリア島へはテンダーボートで向かいます。…
ギリシャ西部、イピラスにあるギリシャ最古のゼウスの神託所、ドドーナ（Dodoma）。季節が夏なこともあり、緑豊かな美しい山嶺に抱かれるように古代遺跡群はありま…
エーゲ海を航行するクルーズシップのバルコニーからの朝焼けです。赤からオレンジへのグラデーション。波の音だけが聞こえる中で、まるで一枚の絵のような景色がゆっくり…
今回のバケーションは、ZINCON前にパッキングを済ませるつもりが不測の事態で全く手付かずのままで、出発当日の朝にバッタバッタで荷造りをしたために忘れものが続…
朝9時のクレタ島。陽射しは既に肌を刺す強さでしたが、時折の風に涼を得ながら青銅器時代最大の遺跡、部屋数1200以上、四方の一辺が160mにも及ぶというクノッソ…
月の光と波音に包まれて心をほどく夜。クルーズシップのお部屋のバルコニーで月光に輝くギリシャの海を眺めながら、ひとりの時間を過ごしています。少し前まで一緒に海を…
先週のガブと小夏さん検査結果。どちらもやはりの "肥満気味" と "少々ぽっちゃり" 以外は15歳にしては花まるの健康状態とのことでした。獣医さんからのお電話…
オーランドでのZINCONを終えて帰宅。バケーションのパッキングを11時前に自宅を出る当日の朝にするというバッタバタでなんとか済ませ、国内線を乗り継いで14時…
実はズンバのコンベンション繋がりで、信じられないような嬉しいことがありました。アメブロでご縁のあったオーランドにお住まいのカプリコちゃんとなんとまあ、まさかま…
Let the FUN begin! 〜 ZINCON 2024 Day 1
昨日はフロリダ南端からオーランドまでドライブ。レジストレーションをし、お買いものもちょこっとだけしました。お会いしたかった（一方通行で）方々の半数以上ともお会…
今日はガブと小夏の定期検診。血液検査と予防接種2種、それと大小も。実は週末からひどい頭痛があり、昨日は完全ダウンのベッドレスト。今日も午前中はまだ頭も身体も重…
こちらは先日のお買いもの写真。トレーダージョーズのミニシュリンプバオ。その日はポン酢と柚子味噌の "おまけ''的な盛り上がりでした。…で、昨日のランチでいただ…
朝ごはん待ちの小夏とガブ。今朝もおかげさまで健やかに朝を迎えました。食欲旺盛でしっかりと毎日たべているのに体重の減少が見受けられた小夏。半年毎の定期検診で甲状…
ガールフレンドと午後のお茶。彼女がデザートを選んでいる間にパチリ。文字通りに世界中を飛んでいる彼女と過ごす、2ヶ月振りの積もるあれこれ。価値観を近くする人と話…
Super Duper Belated “Thank you!!!!!”
スターバックスのタンブラー。こちら、2022年のハロウィン限定品ですの。黒猫ちゃんタンブラー、可愛らしいでしょう？サイズも日本仕様なのでここでは小さめ、嬉しい…
フロリダ南端、うふふふふ。アジア色のうっす〜いここ。そうでなくてもカリフォルニアで暮らしていた頃から大好きだったトレーダージョーズはアジアな食材提供をしてくれ…
今朝のおはよう。幾重にも眩しく輝くフロリダ南端の朝の太陽です。瞬間の美しさを切り取って残せる写真のチカラ、これまでも数え切れないほどに思いましたが本当に素晴ら…
昨日はヘアカット&ハイライト。またものフロリダ半島横断ドライブ、今回は帰りに韓国スーパーに寄りました。先日のネイプルズでの衝撃の冷凍納豆のお値段、よくある3パ…
今日はマイアミよりはすこーしだけ北にあるFt. Lauderdale まで。約4ヶ月振りのヘアカットとハイライトです。春の日本では美容院へ行く余裕さえないまま…
いつ行っても（と言っても週1ベースですが）シーズンオフにしては程々に混んでいるCrisp & Green。本日はなぜかだーれもいなくて私たちおふたりさまの貸し…
昨日は早朝5時前起床での、ベトのクラスでの出力100%ズンバを挟んでのフロリダ横断400kmドライブ。さすがに疲れたのか、昨夜はぐっすり眠りました。今朝はすっ…
ふわぁ〜っ、楽しかったぁ〜。早起きをして、フロリダ横断ドライブ。マイアミにあるズンバのクリエイター、Betoのフィットネスジムで朝10時からの "Beto E…
フロリダ南端、快晴の土曜日。今日はお楽しみズンバ。今からマイアミまでおひとりさまドライブです。健やかに清々しく、楽しい一日になりますように。
トレーダージョーズから、定番保冷バックのミニバージョンが出ました。先週は「ん〜、今使っているものもあるしなぁ…。」と見送ったものの、思い直してお買いあげ。お値…
新しいお水ボトルが到着。保冷/保温機能に優れ、デザインが気に入っているシリーズで、モデルチェンジ後の新しいものを追加しました。色は大好きな明るいグリーン系。持…
フライドチキンワッフル（これ、ポートランドで初めていただいた時は衝撃でした）の誘惑にも、お隣のテーブルから鼻先を甘くくすぐってくるパンケーキやベルギーワッフル…
トレーダージョーズのこちら。ストロベリーレモネードアイスバー。お値段は6本入りで$3.29です。何が嬉しいって、1本45カロリーですの。ダイエット中には嬉しい…
微妙な不調感は消えたものの、気力の萎えかやる気スイッチが完全にオフ。本日もおこもりを決め込んで、朝からお家でゆるりと過ごしています。私の気持ちが低迷気味なため…
朝から微妙な体調不良。病気というほどでも疲労困憊というわけでもありませんが、頭と身体がぼやんとしてスッキリせず、「今日、ちょっとダメみたい。」ここのところ、次…
日本のカレールーで作るカレーが食べたくなって、アジアンマーケットに行きました。在米27年目、日本のものを日本でのお値段と比べてはいけないのは重々承知してはおり…
ズンバの後はいつものアサイボウルのお店ではなく、アサイボウルとサラダのレストランへ。今日は3人でのブランチで、おひとりはアサイボウル一択、もうおひとりはアンチ…
昨夜の、ピザナイト。やはりダイエット中の身には大敵だったようで、今朝はどんっと増量。いつもは半分以上（5〜6スライス/8スライス）いくピザも、昨日は3スライス…
先週の LaBlast コンベンション、ガーラパーティーのテーマはカーニバル。ブラジルのサンバカーニバルをイメージした装いが多く、華やかな羽やスパンコールに溢…
ただ今、それなりにダイエット中。脂質・タンパク質・炭水化物、それと食物繊維の摂取量とバランスに気をつけながら、カロリーオーバーしないようにしています。私がする…
フロリダ南端、今日の海はご近所です。仕事先のビーチフロントのカントリークラブへ次のシーズンから増える新しいクラスのことで幾つか確かめておきたいことがあって出掛…
ドライブ1時間、小さな島に住むガールフレンドのお家に遊びに出掛けました。ズンバのクラスに出てからの写真日記です。卵、ツナ、チキンサラダのトリオサラダ。圧巻の迫…
LaBlast コンベンション Day 6 〜 An awesome experience
学びと楽しいに溢れた5日間。たくさんの思い出とともに無事に終わり、初めての LaBlastコンベンションは来年も参加したいと思う経験になりました。社交ダンスの…
またも快晴。嬉しい想定外でスタートした土曜日は、朝イチがプールエクササイズのLaBlast Splash。ウエイト代わりに写真のフローティングダンベル（ウォー…
LaBlast コンベンション Day 4 〜 今日もプールでスタート
天気予報は微妙でしたが、朝から雨空。7時半のLaBlast Splashセッションでスタートです。フロリダ南端、から北上すること2時間+。動いて食べてまた動い…
LaBlast コンベンション Day 3 ⓶ 〜 ビーチでブレイク
プールでのスプラッシュセッションが終わって、短いブレイクをビーチでお楽しみ中。ずらりと並んだパラソルとビーチチェア、カバナとデイベッド。壮観です。しばしの休息…
LaBlast コンベンション Day 3 〜 どっちが好き？
昨日は夕暮れ時にようやく太陽が少しだけ顔を出し、最後のセッションの後には一瞬でしたが美しいサンセットを見ることができました。「ズンバとLaBlast、どちらが…
LaBlast コンベンション Day 2 〜 動いて食べるの繰り返し
朝8時からのスタートで（セッション前のショッピング、新作ウェアは1点のみのお買いあげに留めました）、気がつけばもう夕方の5時。ブランチはグリルドチキンシーザー…
渋滞もなく、フロリダ南端から北上ドライブ。無事に到着してプレチェックインもすませ、ただ今ロビーでお部屋が準備されるのを待っています。リクエストをしていたバスタ…
現実逃避のまま、昨夜は早寝。4泊5日のLaBlastのコンベンション、パッキングは今朝になってから始めました。コンベンションは、ベストピンクホテルに必ずといっ…
4月末にシーズンが終わり、週5のクラスは無事終了。ただいまオフ、パーソナルなあれやこれやも含めての充電中でございます。春と秋の日本への一時帰国の間にLaBla…
ガブ、15歳。小夏よりひと月ほどお誕生日が早い3月生まれ。人間の年齢に換算すると76歳だそうですが、未だに大きな甘えん坊さんです。くっつきたがりの傍に居たがり…
10年前の今日の写真が出てきました。「あら、ここにお引越しをしたのは7年前だったわよね？」と一瞬はてな。10年前はまだカリフォルニアのSFベイエリアにおりまし…
トレーダージョーズチャレンジ⭐️ジンジャーシュリンプローメイン
トレジョで新発売のこちら。フロリダ南端、アジア色の薄いネイプルズ。500カロリー以下（480カロリー）でちゃちゃっといただける茹で焼きそば、目にしたら手に取っ…
日曜日、諸事情によりズンバでスタート。まずは代謝をマックスにあげてよい汗をかくことにいたします。
7週間のエクササイズなしで体力も持久力もガタ落ち。ならば基本のウォーキングをルーティンに加えようと、ご近所マダムの朝のウォーキンググループにジョインしました。…
昨日はガールフレンドのお家に遊びに行ってのビーチデイ。雷雨予報の雨雲から逃げながらの小さな島でのビーチホッピングを楽しみました。まずはランチ。ここまでは素晴ら…
プールサイドでの独立記念日パーティー。ウォッカ、ブルーキュラソー、レモネード、グレナデンシロップのカクテルもフラッグカラーの独立記念日仕様です。真っ青な空、気…
ようやく時差も抜けたようで、昨夜は東京の弟と日付けが変わる頃に話した後にことんと眠りに落ち、今朝はすっきりと目覚めました。フロリダ南端、なかなかに爽快な朝でご…
ズンバの帰りにほぼ2ヶ月振りの "Get together"。大好きなメンターのメアリー先生とアサイボウルでブランチ。「ダイエットじゃなかったの？」な503カ…
ゆっくりと海に落ちゆく夕陽を眺めながらのビーチタイム。スパークリングウォーターでおめでとうの乾杯は、”Happy 14th Anniversary!”。公私と…
昨日はキャッチアップのお楽しみランチ。でも、緩んだ身体を戻すべく、ガールフレンドとお楽しみ前に私が住むコミュニティのジムで落ち合って幾つかのマシーンとウエイト…
お昼近くにならないと起きられずにいましたが、今朝は配偶者の度重なる「起きてくださーい！」のおかげでなんとか8時半に起床。ぼっさーと起き出した私を待っていたのは…
早いもので、帰宅してもう9日。なーんの予定もないゆえに、時差ぼけ全開。疲労感も相俟ってか眠ってばかりおりました。変わらない暮らしに戻った安堵もあるのでしょうね…
雨降りの金曜日。夕方のフライトで羽田から帰米。まもなく搭乗開始です。乗り継ぎをしてのフロリダ南端までの長いフライト、今回のお供に空港で選んだのはこちらの2冊。…
雨降りの日本に到着。羽田からモノレールに乗ったらキキララ車両。サンリオショップにワクワクした小学生の頃を思い出しました。半世紀も前になるんだわぁ…とひとりしみ…
初めて耳にしました、免税店でのホスピタリティチャージという言葉。ミネアポリス空港のDFSで「そうだ、拭き取り化粧水を買っていこうかしら。」とクリニークのクラリ…
早朝のフォートマイヤーズ空港。まだまだ北へとお帰りになるスノーバードがたくさんいらっしゃるようで、北への便は満席だそうです。一昨日はトラベルクレジット$500…
昨夜のお夕食。お隣とクラブハウスでご一緒しました。写真はブラックベリーバニラマティーニ。フレッシュミントの爽やかさがバニラの香りとブラックベリーの甘さをよい感…
実は今朝、車に乗る直前に手が滑って持っていたお水のボトル900g近くを落としました。足の指を直撃。「いったぁ…。」と掠れた呻き声が出た瞬間、くらっ。車に手を置…
今日も元気ていてくれてありがとう。私は今日から新しいチャレンジをスタート。頑張ってみます。
《+追記》ガールフレンドたちのポジティブエネルギーを浴びる木曜日
ガールフレンドのクラスで朝イチのズンバを存分に楽しんで、そのまま彼女と近くのジュースバーへ。2ヶ月分の近況報告とあれやこれやのお喋りで2時間近く。広い世界を持…
ガールフレンドのズンバで始まる木曜日。今朝はYMCAに来ています。日々聖書に親しむ暮らしはしておりませんが、今朝はバスルーム横にどーんとあるこちらの一節がじわ…
もうね、今日は朝からごめんなさい。LaBlast のクラス帰りにいきなりダンキンドーナツに吸い込まれ（お砂糖が欲しかったんですー）…この中からウォーターメロン…
フロリダ南端、水曜日の朝。配偶者のお仕事絡みで「え？」なお話。まだまだ “What if..?” なものなのですが、ざわっとなるには充分なもので、頭はぐるぐる…
お日さまが大好きなガブと小夏。朝ごはんも終わってしばらくして見ると、ガブが陽だまりですやん。すでに熟睡中でした。次に通りかかると、小夏も小さな陽だまりにやって…
アップルウォッチのバンドの新色、ソフトミント。ひと目見て、「これ、欲しいっ！」AAAの前にショッピングモール “Waterside Shops” のアップルス…
かなり緩んでいるのか今朝は大寝坊。7時半過ぎに目覚めました。夜半と明け方に目を覚ましましたが、ほんの一瞬。時間の確認をしただけで寝返理を打つこともなくすーっと…
お買いものに寄ったトレーダージョーズでお顔見知りのお店の方と短い立ち話。日本の両親のことを訊かれ、お伝えすると、私が選んでカートに載せていた薔薇の花束を「これ…
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貝殻で有名な島に住むガールフレンドから「貝殻拾いのビーチデイなんてどう？」と連絡があり、ふたつ返事で出掛けました。小一時間のドライブです。海も空も信じられない…
まさかボッテガで…の褒められバッグ。ユニクロ x マリメッコのコラボのラウンドミニショルダーのネイビーです。ユニクロもご存じで、でも、このネイビーのマリメッコ…
遡ること32年。未だかつてツアー経験のない我が家バケーション、移動はせずにひとつの場所に2〜3週間のんびり滞在するというのが常でした。昨年のヨーロッパバケーシ…
今日は朝イチと午後イチで歯医者さん。またも始まるインプラント治療とクリーニングで同じ日に2回の通院です。幸い車で10分と要さない距離なのでそこはよいのですが、…
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バケーション先のニースで姪×2へのお土産に求めたオードトワレ。レモン祭りで有名な、マントンのレモンをベースにした爽やかで清々しい香りです。姉妹で同じものを…と…
眠っていたはずの小夏さん。パチリといった瞬間に、薄緑のお目々を細く開いて「にゃによ。」とちら見をしていました。ただただ元気でいてくれるだけでありがとうねの毎日…
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自分でもお口あんぐりです。あんなに嬉しかったのに、未開封のまま放置。それもほぼ14ヶ月もの間、パリから帰ってきたそのままの状態でウォークインクロゼットのずらり…
ここ数年、夏になるたびにカリフォルニア産の甘いシュガーキスメロンの美味しいお話を耳にしておりましたが、タイミングなのか運なのか、私の探し方が緩いのか、はたまた…
開いて散らかったままのスーツケースにお洗濯ものの仕分けもしないままの小さな山がみっつ。ダイニングテーブルの上には取り出したものが乱雑に置かれ、かなーりカオスな…
昨夜日付けが変わる前に無事帰宅。フライト前日に配偶者の軽い熱中症という不測の辞退もありましたが、終わりよければ全てよし。猫たちの熱烈歓迎を受けてなかなか寝付け…
ヨーロッパから、無事アメリカ到着。アトランタ空港でフロリダ南端までの乗り継ぎ便待ちをしています。入国審査を済ませ、ターンテーブルで出てくる預け入れのスーツケー…
コートダジュール国際空港まではホテルからタクシーでほんの10数分。まあ、近いこと！これだけでもニースの好感度は益々アップです。にも関わらずタクシー料金は40ユ…
一昨日のグルメ散策の途中でお帽子屋さんの前を通り、ふと眺めたショーウィンドウにあった中折れ帽。通り過ぎるしかなかったので、歩きながら急いでGoogleマップの…
ニース3日目。午前中は中世に迷い込んだかのようなエズの村を訪ね、ホテルに戻ってルーフトップのプールサイドのデイベッドで思い切り手足を伸ばしてピニャコラーダで午…
今日はニースから車で20数分、モンテカルロとの間の山頂にある小さな村、Ezに来ています。海と空がひとつになった美しい青。遠くに浮かぶ真っ白なクルーズシップ。来…
今日のグルメ散策ツアーは想像以上に楽しく、期待していた以上に沢山の知識や情報を得ることができました。「ん、後でゆっくりこことあそことあっちにも行こう！」のリス…
今日はニースのプロムナード・デ・ザングレからスタートする人気の食べ歩きツアーに参加します。“Food〜Wine〜Fun” と謳われたこのツアーへの参加発案は配…
目算を誤って足りなかった白いピンタスを買い足しに、カントリークラブでのクラスの帰り道に昨日のガーデンセンターへ。念の為に1株多く9株をカートに入れ、やっぱり黄…
今日の体重は−2.2kg昨日はあれから切り干し大根と高野豆腐をふわっと卵でとじたものを大きなお椀でいただいて、魔が刺して夜9時過ぎにトレジョのチョコレートヘー…
おひとりさまの火曜日。カントリークラブでのズンバのクラスは今日もまた、「秋にまた会いましょうね！」の暫しのお別れがおふたり。ホールフーズやトレーダージョーズの…
フロリダ南端ネイプルズ、静かな日曜日。シューズを何足も洗ったり、セルフネイルをしたり、銀器を磨いたり。時間も手も掛かる、アタマも心もストップして手を動かすこと…
今日の体重は−1.9kg（前日比+0.1kg）汗だくのプールサイドズンバ（でも30分ちょっとだけ）から8時過ぎに帰宅。シャワーを浴びて、マッサージチェアで30…
「スパイスのVadavanがもうないよ。」「あら、じゃあオーダーしておいてくれる？」「他にも幾つかオーダーするね。」「はーい、ありがとう。」…と、配偶者に任せ…
今日の体重は−2kg（前日比−0.5kg）たかだか0.5kg。なのにおへその下がすっきり。微妙なもっちりが明らかに縮小。たかが数字、されど数字…なのかしら。昨…
仕事帰りにお野菜をちょこっとだけ買い足しに寄ったトレーダージョーズ。今年もウベの季節が来たのですね。アイスクリームはまだでしたが、スノーボールクッキーとプリッ…
今日の体重は−1.5kg（前日比±0kg）昨日は朝はマンゴー1個とグリークヨーグルトに黒胡麻きなこ、ランチは一風堂のおうちラーメン白丸にケールとわかめをたっぷ…
村上春樹氏の6年振りの新刊発売前のインタビュー記事を読んでいて、ドキッ。そしてズキン。小さな世界の中だけで暮らそうとしている今の私。相容れないものや目を背けた…
今日の体重は−1.5kg。一応は意識をしながら、ゆるっと継続中。お腹の縦線2本は完全復活、月末までにあと1.5kg絞れればよいかしら…というところでしょうか。…
カントリークラブでのズンバのクラスの帰りにトレーダージョーズでお買いもの。今日は大好きな林檎、アンブロージアを見つけて嬉しくなりました。ポートランドでこの品種…
断食日だったはずの昨日、月曜日。配偶者の「ピザ食べたくない？」に「えーっ！」っと迷ったものの、陥落。食べちゃいました。アメリカンサイズのラージピザ、8枚にスラ…
大寝坊。コーヒーだけ目覚ましで立ち飲みをしながらお出掛け準備。今朝は目を覚ました瞬間に「あ、ダメみたい。落ちそう…。」ありったけの気合いをかき集め、ぶーんとド…
どれほどの滝汗が流れようともパンダにならない最強ウォータープルーフのクリニークのマスカラ。しかもこれがあの、まつ毛がバビューンと長くなる大人気ハイインパクトマ…
可愛らしい小さなお耳のついたアジアなカップ。昨夜ご一緒したガールフレンドに教えていただいたテイクアウトがメインらしいチャイニーズレストランでのお抹茶のボバティ…
今日の体重は−1.3kg（前日比−0.3kg）やらかしました。深夜のチップス完食。パーティーフードはもちろんなのですが、眠れなかった深夜のこれに尽きるかと。幸…
今日は朝からノンストップ。ガールフレンドの朝イチズンバを楽しんで、汗だくをお着替えしてカントリークラブの自分のクラスへ。終わってちょこっとマダム方とお喋りをし…
今日の体重は−1kg（前日比+1.2kg）ガーン。ひと晩で1.2kg増。来るとは思いましたし、まるっと身体につくとは思いませんが、数字のインパクトは大でした。…
配偶者、本日お誕生日。60歳になりました。数字にすると、ずしりとシニア感。本人を見ていると、その昔に私が思い描いていた60歳とは随分違うし重みや枯れ感とも無縁…
