姫路市在住の40過ぎのおっさんがロードバイクに目覚め週末はロングライドを楽しんでいます。
地域タグ：姫路市
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筋トレ用に、またまた「ダンベル」買いました。可変式の10kgアルコールが背中を押してくれました（だぶ...
はい、ということ「筋トレアイテム」を購入しました。またまたの～鉄アレイネタっす。 「皆様のクリッ...
値上げの4月～～～って言うけど毎月なんやかんや値上がりしてますな。。。ウイスキーも、もれなく値上げ...
DIYでApple Watchのバンドオーガナイザーを作ってみた。パート2
Apple Watchのバンドってどんどん増えますよねっ。前回は私用のバンドオーガナイザーを作ってみました。...
オンラインショップをサーフィン中にコレええやん！「ポチっとなぁ～～！」で、届いたのがGENTOS(ジェン...
2023年度ロードバイク開始です。パート2です。今回紹介するのは2度目の登場の 「皆様のクリックが元気...
お家のWi-Fiなんか調子悪いよ・・・ Wi-Fiルーター買いました！
我が家のネット環境は、eo光です。十数年お世話になっていますが、Wi-Fiの繋がりが悪いような！？Wi-Fi...
サントリーのCMのおねーちゃんのキャッチに誘われてタコハイ 買ってきました！まさか「蛸」の味わせんや...
やっと暖かくなってロードバイクに乗れるようになりました。冬眠中はネットで、ポチポチっとやってまし...
2022年度のふるさと納税の返礼品が冷凍でやってきました♥宮崎県川南町の「宮崎牛」じゃ！申し込んだのは...
ライオン㈱さんより、今年も無事に株主優待の「新商品ご紹介セット」が届きました♪綺麗な化粧箱を、開封...
安いウイスキーしか飲めませんが値上げと聞くと買っちゃいますねw値上げを口実に買っているのか？？サ...
愛用のショルダーバッグがかなり痛んできたので、ここらで買い替えようと思ってたタイミングで、ユニク...
スーパー マックスバリューでお酒コーナーを通りかかると見慣れない、ウイスキーのボトルが？？？「なん...
家吞み用に、安価な国産ウイスキーを買いました♥寒い時期の焼酎お湯割りもいいですがハイボールも最高で...
最近ちょくちょく見かける、COBタイプのライトAmazonで頼んだら箱ボロボロで届きました（汗中は大丈夫？...
ガジェットの充電等で最近主流になってきたUSB Type-CのACアダプターまだまだ高いです（涙で、ダイソー...
Apple Watchのバンドが増えてきて置くところに困った・・・・従来はこんなかんじで～壁につるしてました...
2022年に発症した妻の「欲しい欲しい病」事あることに「アップルウォッチ 買ってぇぇぇ～！」「Apple Wa...
懐かしい？ほっこり？昔からあった、ホーローのマグカップですが今見てもなんかお洒落で気持ちも温まり...
2022年11月にオープンした「croissant Saffarii α(クロワッサンサファリ アーブル)」舌噛みそうな名前で...
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相変わらず毎日寒いっすね～～夕飯は「お鍋」って多くなります。我が家のカセットガスコンロが劣化によ...
先日Amazonサーフィン中に「いいちこフラスコボトル」に出くわした！！即！ポチっとなぁ～～！これ、め...
2023.01.04（晴）与太呂さんで出会った吞み助3人は「南町 串焼きセンター」へ向かった！ 「皆様のクリ...
2022.12.30（晴）数年ぶりに友人宅でのお餅つきに参加してきました♪朝早くから準備、ありがとうございま...
2022.12.17（雨）雨の土曜日寒いっす。朝から～～NEWアイテム登場！下村企販グリルdeクック モーニング...
少し前に購入した懸垂スタンド（チンニングスタンド）を使いやすくしました。丸の個所をカスタマイズ開...
ダンベルに飽きたのでぇ～「ケトルベル」登場wグロング（GronG） ケトルベル 10kg初心者なんで、10kgか...
ワークマンでロードバイクの冬ウエア購入しました♪ バラクラバ （目出し帽）決して悪い事用で買って...
ビール風のハイボール？ サントリービアボールを吞んだら旨かった♥
サントリーから「ビアボール」という新商品が、11月15日に発売されコンビニで幅を利かせて売ってたので...
先日近所のおっちゃんに「カリン」を頂きました。濃厚な甘酸っぱい独特の香り～めっちゃええ匂いや♪食...
2022年10月 第74回株主ご優待返金引換証が届きキャッシュバックしてもらいました！！ 現金 7,860円詳...
本日郵便屋さんが「簡易書留」を持ってきてくれました。趣のある封筒です。黒字に金文字で！AEON Gold C...
我が家の「宅トレルーム」（ちょっと前まで物置）を少しグレードアップしました♪ ニトリの～遮光ロ...
クロネコのトラックがでっかい荷物を持って来てくれました♪WASAI ぶら下がり健康器チンニングスタンド M...
宅トレのモチベーションアップにとアンダーアーマーコンプレッションウェアこのブランドは初めてです。...
2022年09月16日の発売日に購入した「iPhone 14 Pro」を、買ってから必要になって買ったものです。 充...
先日よりの続きです。インドアバイク専用テーブルを作りました。配線をすっきりとまとめました。テーブ...
ホームトレーナー専用テーブルが完成しました♪つづいては電気配線をしていきましょう。アレコレと配線が...
ロードバイクの自宅トレーニングに専用のテーブルが必要となり少し前より構想を練っておりました。涼し...
2022.09.16我が家に「iPhone 14 Pro」がやってきました！！ 「皆様のクリックが元気の源です！」にほん...
ロードバイクインソールにスーパーフィートカーボンを買ってみた
ロードバイクのインソールとしてスーパーフィート インソールSUPERfeetスーパーフィートカーボンその名...
2022.08.20朝5時に暑さと空腹で目が覚めた。もうちょっと寝たいよな～台所でプロテインシェイクして空き...
2022.08.15夏季休暇、早いもんで最終日です（号泣 本日の活動記録です。7時30分起床寝起きのEAA入れ...
2022.08.14夏季休暇、後一日で終わっちゃいます（涙 本日の活動記録です。7時起床、昨日ちょっと吞み...
2022.08.13夏季休暇、早いもんで折り返しです。本日の活動記録6時起床朝ヨガ 10分寝起きのEAAヨロシク、...
2022.08.12夏季休暇、早いもんで前半終了です。本日の活動記録7時起床朝ヨガ 10分 朝のストレッチ10分（...
2022.08.11昨日の事ですが、妻が骨折しました。。。仕事中に転倒したみたいだ。幸いにも自分で動けるの...
2022.08.10本日より6日間の休みスタートです♪暑いから自転車で外走るのは～無理！せめて午前中だけでも...
2022.08.09明日から夏季休暇♫～って浮かれた仕事終わりふと、Mっけに襲われた！「タバタ式トレーニング...
毎日暑いですね～暑さ対策に！今年も、衣類用冷感ミスト買いました。いつもと違う新顔です！FREEZE TECH...
2022.08.07(雨→晴）今日の宅トレ記録です。7時起床昨日の筋肉痛や寝てる間に硬くなった体をサクッとほぐ...
2022.08.06（超暑ち）ロードバイクで外走るのは～無理！アツアツ順化（暑熱順化）出来ないので本日もエ...
先日購入した、KICKR COREスマートサイクルトレーナーはパワーを測定出来るので試しにやってみた！測...
2022年 今年の夏も沢山のトマトを頂きました♪ほんの一部です。完熟 無農薬なトマトです。毎日1個食べて...
先日購入したwahoo KICKR COREワフー キッカーコア箱から出して～～組み立てて～～スプロケット（お古...
インドアでのロードバイクトレーニングにとwahoo キッカーコアKICKR COREスマートサイクルトレーナー目...
でっかい箱がやって来た！そして重たい！推定 20kg以上ある写真撮るのに2階の自室へもって上がるのに...
＃12 100円貯金箱 開封しました！コツコツと毎日100円を投入さて、なんぼ貯まっているかなぁ～～～ 「...
夕食後、シャワーを浴びてぇ～♪WOW WOW WOW ♫ホイールをゴソゴソとぉ～～ 「皆様のクリックが元気の源...
腕に巻くタイプの心拍計をAmazonで買いました。COOSPO HW807何がいいのかわからなかったので勢いでコレ...
田舎のおっちゃんに「麦 刈る前に一束おいといて」って言ってたら本当においてくれてました♪ 「小麦...
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筋トレ用に、またまた「ダンベル」買いました。可変式の10kgアルコールが背中を押してくれました（だぶ...
農家さんが手がけるこだわりジェラートを頂きにジェラートカフェ「たね匙」さんへ家族で行ってきました...
先日たつの市をロードバイクでサイクリング中に「壺焼き芋 甘衛門」さんを偶然に発見！店先には準備中？...
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2023.04.01（晴）本日のサイクリングはもちろん「桜」です。それ以外どこ行くの？って感じで姫路の自宅...
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平日のランチから休日の家族連れで賑わう姫路の塩元帥でラーメンを食べてきました♪ 「皆様のクリックが...
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先日は仕事で岡山の水島でお泊りでした。泊まったのは「ホテルルートイン倉敷水島」さんとっても綺麗で...
オンラインショップをサーフィン中にコレええやん！「ポチっとなぁ～～！」で、届いたのがGENTOS(ジェン...
私の大好きな花の色は、オレンジ系です。オレンジ系の花って「パワー」をもらえますよね！鮮やかな黄色...
2023年度ロードバイク開始です。パート2です。今回紹介するのは2度目の登場の 「皆様のクリックが元気...
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