月曜はリハビリDAYいつもの如く、超音波…電気とやるのだけど日曜制限付きで復活した筋トレのお土産が…バイク🚲漕ぎ漕ぎ負荷はあげてますよー💨この1週間、宿題の筋…
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
11年前不本意ながらシングルとなり、2人の子供をかかえ、毎日途方に暮れていました。 そんな日々の中、たまたま友人から勧められた週一早朝ジョギングで笑顔を取り戻し、前向きに生きられるようになりました。 走り始めて半年ほどしたときに参加した市民マラソンで感じた喜びは人生を変えてしまう、そんなすごいものでした。 走ることが生活の中心になり、そのとき授けられた『rei-chan』の名と共に今があります。
月曜はリハビリDAYいつもの如く、超音波…電気とやるのだけど日曜制限付きで復活した筋トレのお土産が…バイク🚲漕ぎ漕ぎ負荷はあげてますよー💨この1週間、宿題の筋…
やっと私の体験記が掲載されました Ram KCHimalayan Lion Trek - ネパールツアー・ヒマラヤトレッキングのご紹介ヒマラヤンライオントレ…
台風に脅かされてるここんところ秋ってことか…💡さて、毎年秋のお楽しみ濃ゆい秋味🍺そして…なーにが、なにがどこが100円なのさ〜3件もまわってやっとみつけたのが…
月曜は2週間ぶりにリハビリ🏥施術の後はバイク🚲漕ぎ漕ぎ〜💨負荷50で20分(サドルの高さを途中で変えて)汗だくになるのよー山の疲れ痛めたわけじゃないけど…痛い…
眠れず眠剤を飲むも珍しく効きが悪いのか…結局寝たのは12時〜2時くらいかなで、4時半から起き出してゴソゴソ出発は6時前🕕お天気と帰る時間を考え、甲斐駒ヶ岳はや…
なんと仙丈ヶ岳⛰️まっとうな登山とはこの山行のこと勇者たちとの山行なのでご迷惑をかけないように(いや、極力少なく…)と臨んだのだけど…結局は、遅い私に合わせて…
去年は引き続きご一緒させてもらいましたいざっ踊るぞー下駄は硬いし、足をひねったり、下駄を蹴ったりする動作がちょっと…な感じずーっと踊っているのではなく御好意に…
いざ唐松岳へ朝4時半のリフト🚠に乗ろうと行ったのに…同じこと考える人だらけで駐車場入れず…待ちの間に夜が明けてくる…このリフトでGO1時間以上のロス八方池まで…
まず朝はこの前北横岳帰りに買ってきたジャムで🍞うふふ美味ちぃおやつはコレオススメ本日新発売らしい🍓食べたのは前日夕方だけど膝はこれ着けたら走れたりするかなぁ先…
まっとうな登山ができるか否か…ある意味テストだったのかな涼を求めて八ヶ岳の北横岳にいってきたよー本格登山の前に(それなりの)荷物を背負って長い時間行動するそし…
井戸田整形🏥大先生に代わってMRIとレントゲンを撮った…半月板のささくれは2月より増えてるけど、そこだけの問題かははっきりしない…手術をしたからって痛みがなく…
グレートヒマールレース完走を無事果たした伊藤知彦さん名古屋に来ていただき報告会を開催1700km(実は1900km超だった⁉️)51日間に及ぶ信念と努力の上で…
リハビリのためマイホームの本宮山⛰️へ💨ふーさすがに暑くて干上がりそう…しばらくまともに運動してないし…ねここまで来るのもひーこら足を守ってくださいねーんいく…
「あんバターは名古屋のもの』鶴舞に新しくできたお店🏬昨日帰りに寄ってみたいろんな種類があったんだけど残りは2種類私は「ゆず」をセレクト大きさはこんなもんんー幸…
今日は名市大病院診察の日雨の中金山駅でバスに乗ろうと…すごい列金山16のが次に来るけど次の次でも乗れそうにないこれでは9時前に名市大病院着けない…次に来るだろ…
体温超えの毎日…若い子に混ざって私もハンディファンとネッククーラーあるとすごい違うわ〜〜〜リハビリにいくにももうTシャツ、ハーパンに着替えて🚲今日は岡本センセ…
何度も行ってる霧ヶ峰湿原の方までしっかり回ったのは初めて今回はお初なメンバーと🚗💨岡崎の登山グループ有志と(あと何回ご一緒できるかな〜)20年に一度の豊作()…
今日は名市大病院通院の日🗓️前回のブロック注射はほぼほぼ効かず野崎Dr.「…だよね」「ということは関節の問題じゃないから、内視鏡手術しても意味はない。関節の外…
まだムチウチみたくて鎮痛剤とお友達ですが…楽しみにしていたミュージカル🎵🎵初・御園座その前に名駅では『7/1 あずきバーの日』だそうで無料配布のすごい列スルー…
今年参加された方たちが集まると言うので私にもお声をかけてくれました5人揃うととってもカッコいいいいないいな〜私は1人だったんだよぉ〜ま、懐かしく、キラキラした…
FB投稿でお知らせしていますが…このたびグレートヒマールレースを無事完走された伊藤知彦さんの報告会を開催します♪関西3回の開催に迷っていたら…ええぃ、名古屋へ…
火曜は雨の中名市大行ってきました(これはネットから拝借したので青空ですね)随分待たされて…やっと順番野崎Dr.画像をみるなり…「これは…💦」と。・半月板はしっ…
①職場近くの中華ランチ1000円なり(スープをラーメンに➕100で)本格中華で陳建一氏監修の麻婆豆腐が食べられる(辛いけど美味しいの)だけど…喫煙🆗なので隣の…
GO to 夏山フェスタ⛰️💨恥ずかしながら…(栗城さんのときもそうだった)知らなかったのだけど…渡邉直子さん女性初14サミッター挑戦してる人がいるーこれは会…
親切なお友達に勧められて土曜はここに名古屋スポーツクリニック🏥当たり外れもあるし、相性もあるからどこの病院が1番☝️とは言い難いけど…ね少なくとも走りたい私の…
去年、行く前は全然だったのにエベレストから帰ったら満開だったねむねむの木💤今年もたっくさん花をつけてますそうそう。「あんた誰」て声だったわね〜ひと月くらいいや…
かれこれ4ヶ月…うっ。。。 長い。。。 こんなことこんなことこんなことしてなにより岡本先生…
今年参加の5人私は…ま、これはこれでいいんだけど〜今でもこの台湾人の2人とは連絡取ったりするの〜いつか台北マラソンに行く約束してるー🎖️(別にもう1人、日本語…
今日はエベレストマラソンの日🇳🇵もう一年早かったな…私は不本意な成績だったけど…ゴールできてホントによかった知らなかったのですが…今年挑戦した方5人みえたそう…
一年前の今日エベレスト登頂を果たした生田さんに会いに行ったんだったな〜『生田さんと会えたよー‼️〜ディンボチェへの道〜』5/18に無事エベレスト登頂果たした生…
彼が逝って6年が経った…栗城さんのお母さんが亡くなった翌年にお父さんが建てたもの『夢』を追い求める姿勢はお父さんからなみなみと受け継がれているんですね〜ホント…
帰ってきたら溢れるくらい満開🌹🌹日月曜、こちらは結構な雨が降ったのね〜しっとりしてて綺麗今日15日からライラック祭りだそうだけど大通り公園 満開いろんな品種で…
ニセコから今金町へ🚗💨ここ⬇️お父さんにはお会いできなかったけど、従業員さんが快く対応してくれた日曜なのに日曜しか来れない人のために開けてると霊園に移動🚗💨実…
羊蹄山はちょっと無理だったので…こんな雪道からのスタート随分前だけど遭難した登山者を悼むケルンあとちょっとわぁー向かいに見えるニセコ連邦ずっと日本海まで続いて…
あはっちょっと古かったか…セントレアのカードラウンジイオンカードはゴールドでも入れてくれなーいお相手はスープカレー🍛腹ごなしに散歩🚶♀️🚶水芭蕉ライラック八…
Wataru Iino on Instagram: "南アメリカ大陸に向けて準備中です！！前人未到の「五大陸の旅Trans Atlas Running」、その…
バラ🌹が咲いたバラが咲いた*♪¸¸.•*¨･:*ೄ·去年はこの赤い方のアンジェラの満開見れなかったな…今まさに満開こっちはピエールドゥロンサールもも🍑もも🍑し…
5日は娘んちでBBQ🍖🔥かわいいAOくんといーっぱい遊んで朝1番意を決してひとり猿投山⛰️ひとりは初めてだな…こんなおっそいから誰かと一緒だと迷惑かけちゃうも…
ずっと行ってみたかったタンボラーダスペイン料理店 タンボラーダ岡崎エリアの竜美南のスペイン料理、スペイン料理店 タンボラーダのオフィシャルページです。お店の基…
「カチカチ山の〜タヌキさん〜♪」あ違ったゲンコツ山だったわねと、そのカチカチ山(天上山)に行ってきましたもちロープウェイ🚡で富士山パノラマロープウェイ🚡カチカ…
みなさんのがんばりに刺激を受けたのもあるし、いやぁね…ここ3ヶ月弱で3kg近く象量したので…先週行ったけど混んでて泳がずに帰っちゃったから…朝一開館前にGO💨…
今年も感動をありがとう‼️MF100♪今年から名称が『UTMF』から 『Mt.FUJI100』にもちろんスタートもお見送りに💨第1WAVEのエリートからスタ…
10年ぶりの再会帰ったら届いてたもちろんミュージカル🎵も観に行きます💨アンジーのステージではないけれど早くLIVEやってほしいなぁ今日も今日とてリハビリこれは…
一年の最大の繁忙期をクリアーご苦労様会に篠島へ🌊名目は研修会ということでその前に上地八幡宮に鬱金桜を🌸もう時期を過ぎてしまってた今年は🌸、早いなぁ…河和まで名…
最近栄えてきた大高にちょっと用事があってと言っても大高より南大高が中心ねお天気もよく遅めのランチ古民家使用のポプリご飯はカレー3種のみなんだけどねスリランカカ…
車🚗の車検にプチロングドライブ💨膝を痛めてからブレーキ踏むのがつらくって出来てなかったんだけどねなんとかクリア悲しいお知らせ担当セールスさんこの前の日曜に亡く…
行ってきました「幸田町民プール」中にはスマホ📱持ち込まないのでこの奥の端のレーンが歩行専用🚶これ、エントランスねさすがお金のある町だわ(だから岡崎市に入らない…
私はミーハーかとりあえずこのおつまみがなんともgoodねー桜🌸は満開🌸🌸🌸朝、岡崎駅近く〜これはソメイヨシノではなくてGoogleセンセ曰く、サトサクラ仕事帰…
今日はあったかかったーこっちゃんが瀬戸から会いにきてくれたせっかくだからとなおっちも呼んで3人でランチ🌸場所を移してお散歩がてら🌸🌸おしゃべりのつづき🌸岡崎公…
思うように動けなくて沈んでる私を連れ出してくれたありがと〜つよぽん今が満開のカタクリずっとずーっと見たかったの初めてお目にかかったよ可愛くて可憐な花🪻鳩吹山が…
今年も受けました国際留学生会館にて4回の簡単な講座なかなか覚えられなくて去年(エベレスト行く前)は、困った時用に簡単なフレーズをメモに書いてもらってそれを持っ…
なんの音て…びっくり‼️天気予報で確かに雹が降るかもとは、言ってたけど…昨日は初リハビリドキドキしながら…の、せいか血圧バカ高い「内科もあるからそちらとも連携…
明日から井戸田さんでリハビリが始まるー💨Dr.から「松葉杖🩼要らんでしょ」と言われてるので…悔しいからなしで行くさっとなると…早いとこ、はちやさんに返しに行か…
井戸田さんにセカンドオピニオン〜先週も行ったんだけど迷いに迷って答えが出せなくてね今日ははちやさんのMRIデータ💿を持って診断をつけてもらうことに脊柱管狭窄症…
ウィメンズ走られた皆さんお疲れ様でした私は…なおっちに誘ってもらって岡崎の本宿にある…あ💡シンセサイザー🎹の冨田勲さんが幼少の頃過ごしたという、代々冨田家の旧…
1月にかわいいかわいいAOくんと東山動物園行ったとき🦓🐒🐘なんとおにぎり🍙『昆布』をえらんだの〜で、今日はゲットー意外に売り切れてるのよね〜お安いからかな昨日…
昨日のMRIで「そう思うけど詳しくは専門のDr.に」と、たらいまわし今時は担当が分かれててオールマイティではないみたいともあれはちやさんといえば背骨骨盤の病院…
松葉杖生活で…電車にも乗るんですけど…エレベーターも探して乗るんですけど．われ先に って人ばかり …
ちょっと、我慢しすぎたかな今日が脊柱管関係の診察日だったので今日まで待っちゃった。。。木曜に改めてMRI撮ることに覚王山駅のホームに降りるエレベーター🛗までに…
アンジェラアキが再始動どん底の私に生きるチカラをくれた人まずはミュージカル楽曲のようなのでミュージカル、観に行きたいなぁ…ん…でも東京だし、日程的に…悩むとこ…
電車🚃に乗っての通勤なので踏ん張って立つことが多いのだけど。いやぁ、左足にチカラをいれて、右足はほぼ置いてるだけか、浮かせてる…まるでフラミンゴ🦩🦩あ今日は黒…
はじめてこれで10年目のレイちゃん企画ぐるぐる🌀走💨今年はこの面々で嬉しいな〜私は走れないので皆さんを見送って走れるみんながうらやましいな…📸撮れてない人ごめ…
何年前あ゛・・・9年前か…FBが教えてくれた2010年のサブ3.5に返り咲きたくて(当時は練習時間も取れた)頑張ってた頃が懐かしいもうそれは無理でも4時間くら…
水曜日日曜の筋トレの筋肉痛が…いや、これは故障なのか…わからずとりあえずドリルをやりにスズランに💨みなさんが1500を3本やってる横で建物のガラスに写してドリ…
BIYORI🥖🥯友達がやっもやっと自宅を改造してのパン屋を開いた間借りスペースだったり、マルシェだったりでたっくさんのファンをつくっていたので、土曜初日だけで…
今朝はマラソン部だったけど諸事情で参加できず…午後からジョグ💨なんか久しぶりで新鮮で楽しかったー こんな感覚、随分忘れていたわ途中南公園に寄って🎡…
昨日は夜から単発バイトやってみたかった恵方巻きの工場作業こんなん着てスマホ📱はもちろん持ち込まないので…たっかーい贅沢巻きのラインを前半後半はこのライン海鮮巻…
久しぶりのスタバ🍨ルージュオペラフラペチーノほら、確かに金粉乗ってるチョコの甘さとプチプチ感とレッドベリーの酸っぱさが絶妙火曜はみさちゃんコルギのあと…食べた…
インフルで保育園を休んでるAOくんとはじめてふたりでお留守番…と、いうより私が娘夫婦に代わってお守り。。まずはケーキで手懐けて一緒にプラレールで遊び「ポケモン…
今週は通院ウィーク月…整形火…眼科金…形成今日金曜は形成へ手術は成功したんだろか…なんとなく微妙なんだけど…なので、今朝からすっぴん水曜は雪のためテレワークに…
これ⬇️読めますか「こだまする」って読むんですこれは見たいなぁ今週末からなのねー映画館へGO💨昨日はOMM女子会今頃だけど〜ただ飲みたいだけの会ではなく(実は…
やってきましたーこの季節🍫🍓カタログだけもらって帰るつもりが…3FのSnowがどんなかな…とのぞきに行ったら…意外に買えたよ気をよくしてメイン会場入り〜人は多…
昨日水曜日はスズランの日💨だったのだけど…仕事でストレスMAX疲れてしまったのでまっすぐ帰宅し、ご飯作って食べて10時過ぎには寝た💤 ⬅️めずらしーなんか体…
やっとやっとーbenfatto＝よい行い一年ぶりかな4人で集まるのはこのパンに惚れ込んで前を通ってパンの匂いを嗅いだときからもうぜったい食べたくて…一年ちょい…
今回は雪景色のままキャンプ🏕️⛺️ふふふハッピバースデー to 。。だぁれかななぜだかお昼は麺まつり寝不足のため少し横になって起きたらもう真っ暗で順番にお風呂…
月曜(成人の日)は松谷さんに誘われて東海市に行きました何年か前マラニックで遊んだとこだーねーみちさんで、こーんな見事なツバキここメルヘンの森から大池公園まで繋…
10月にお尻が痛くなってからまともに走れてなかったから…めっちゃ不安で今日を迎える9時庄内緑地に集合で、みなさんは3時間走or30kmペース走私は…10km超…
恒例になりつつあるなおっちとの新年初本宮山登山⛰️今年は本日5日に8時って約束してたのに…なんと寝坊したやさしいなおっちは待っててくれて40分遅れで合流いざス…
明けましておめでとうございます🎍🎍🎍今年もどうぞよろしくです今年は日の出🌅前から🚗💨でかけ尾張三山をままに案内してもらいました⛰️おっとその前に氏神さまに⛩️…
一年ありがとうございましたバタバタで整理も何も(年賀状さえ)…ですが30日は走り納めをしました💨本隊は伊勢から故障組は松阪からでもその前に…ふふふせっかくだか…
道だけであとは何も表記されてない地図のロマン今年も参加ー💨バディはもちろん、まま「チームエベレスト」にて参戦💪💪結構頑張って走りました💨こんな感じこんな会社あ…
最終日は職場の大掃除(アプローチに飾ってある花ね♪)なのに…お疲れレイちゃんおふとんとおともだちですいや、ケーキ🎂の食べ過ぎで胃腸障害という声も…お世話になっ…
今はこんなんもあるんですね〜そういや、この前の金曜鶴舞から栄に歩いてる時隣をスーッと行ったわぁあれはもしかしてこれだったのかな🏍️普段、赤い🚲は利用させてもら…
あはっやっぱ私にはセンスがないようで…この土日はままの秘密基地でひと足お先のクリスマス🎄ままのお誘いに世間の皆皆さまはお忙しいようで😛このメンバーにてクリパ🎉…
12月第3日曜はキャッツ😺トレイル💨女性だけのトレイルこの日ばかりは男性がおもてなし&ボラを開会式ではサワ先生による熱唱&ダンサーによるキャッツダンス😸いざス…
サンタの季節🎅この方は院長ですお世話になってるアイクリニックのチャリティーコンサート🎵素晴らしいピアノの音色に💤になることもその前にいつもの春日井ではなく小牧…
フル項目のせいか6月に予約したのに12/13まで取れなかったで、いざはるさき健診センターへ💨まずは問診して…ドキドキの血圧測定(135超えたら高血圧症なのよね…
20年ほど前はしょっちゅうこんな顔になってたから(ちょっと感じが違うか今回は目だけだもんね)自分的には慣れてるんだけど…人にはやっぱ見せられない早く腫れと鬱血…
実は…ここでまぶたの手術🔪術後(昨日)娘んち泊めてもらったけど…風邪でご機ななめのAOくんに「ばぁば、嫌だ」と言われちゃうし…悲しっ愛環とリニモ乗り継いで…め…
スズランにて現状確認本練は1000✖️5本しかも6分サークルアップジョグして体幹やってドリルやって…今日はなんだか調子いいぞなあんて…ことはなく…やっぱジョグ…
いちお内密でと言われたのではっきりとは載せなかったけど…にっぽん百名山山をよく知るガイドやゲストの案内で、まるで自分が歩いている気分になれるようなワクワクした…
どう思います通勤に電車を使うのだけど…私の乗ってるJRはオレンジの肩掛け(❓)が付いてるシートそれは優先席朝の満員電車に乗る老人しかも大きなスーツケースをそれ…
今朝は早くから(夕べ寝たのは2時過ぎだったのにね)先週の山道具の片付けやら洗濯やらして11時前から庭掃除🧹木を切ったり、芝を刈ったり…息子に手伝ってもらったけ…
エベレストに向かう途中、どうしても会いたくて訪ねた恋しい(❓)人に再会彼は砂漠マラソンも走ってる方でそのつながりで名古屋での講演が実現彼とはエベレスト登頂を果…
これタリージェ💊5mgから10mgになったからだ…もちろん眠気もあるけどね🥱そんなこんなだけど…今現在の状態確認5kmがやっとだなぁ痛みを堪えてだもん…トレミ…
昨日、鶴舞からマイカー🚗で帰宅するのに、なんだかふわふわして知立バイパス降りる場所もわからないくらい…でもなんとか帰宅🏠😮💨片付けてたら…「あれっ❓お金がな…
鈴鹿の上高地なんて知らなかったなぁ…登山口近くまできたらまさかの雨☂️2時間くらい様子見て雨具を着込んでいざ途中みぞれ混じりの雪❄️わぁい初雪だぁ上高地到着山…
前々から見たかった小原村の四季桜🌸迷った挙句、「ゆっくりだから。上りは歩きだし」の言葉を信じてジンさん企画のマラニックに参加💨往復15km弱行きは上りばかりこ…
今日早上がりさせてもらって違う病院に行ってきました(ネットからいただいた画像ですが…)所長が「セカンドオピニオンはいまどき当たり前だし必要だから早いうちに行っ…
土曜整形に行きました🦴わかります❓腰部脊柱管狭窄症とスベリ症だそう程度がどうなのかはわからないけどひどくなると手術が必要とショックとりあえずは痛み止めの💊を飲…
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月曜はリハビリDAYいつもの如く、超音波…電気とやるのだけど日曜制限付きで復活した筋トレのお土産が…バイク🚲漕ぎ漕ぎ負荷はあげてますよー💨この1週間、宿題の筋…
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なんと仙丈ヶ岳⛰️まっとうな登山とはこの山行のこと勇者たちとの山行なのでご迷惑をかけないように(いや、極力少なく…)と臨んだのだけど…結局は、遅い私に合わせて…
去年は引き続きご一緒させてもらいましたいざっ踊るぞー下駄は硬いし、足をひねったり、下駄を蹴ったりする動作がちょっと…な感じずーっと踊っているのではなく御好意に…
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グレートヒマールレース完走を無事果たした伊藤知彦さん名古屋に来ていただき報告会を開催1700km(実は1900km超だった⁉️)51日間に及ぶ信念と努力の上で…
リハビリのためマイホームの本宮山⛰️へ💨ふーさすがに暑くて干上がりそう…しばらくまともに運動してないし…ねここまで来るのもひーこら足を守ってくださいねーんいく…
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何度も行ってる霧ヶ峰湿原の方までしっかり回ったのは初めて今回はお初なメンバーと🚗💨岡崎の登山グループ有志と(あと何回ご一緒できるかな〜)20年に一度の豊作()…
今日は名市大病院通院の日🗓️前回のブロック注射はほぼほぼ効かず野崎Dr.「…だよね」「ということは関節の問題じゃないから、内視鏡手術しても意味はない。関節の外…
まだムチウチみたくて鎮痛剤とお友達ですが…楽しみにしていたミュージカル🎵🎵初・御園座その前に名駅では『7/1 あずきバーの日』だそうで無料配布のすごい列スルー…
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朝8時半、定光寺公園🅿️集合慌てて高速で🚗💨岡崎インターから40分弱で到着3人だったので不安でしたが、逆に丁寧に教えていただけてラッキー✌️🤞まず座学📝基本的…
朝イチは筋トレから➖💨と言っても、20分トレミル➕30分筋トレ6種だけなんだけど夕方、RWSのテーピング講習会(あれ❓レイちゃん、こんなに暗い髪色になったのね…
26日に葵湯で回数券買ってえ岡崎PayPayキャンペーン4弾にもなってたんだしかも8/1からだったのに、今頃味をしめてこれは買わなきゃと、まずはお店をチェック…
中日新聞の担当記者からメールが「先日の菊川さんのエベレストマラソンの記事が、28日に東京新聞の夕刊にも掲載される運びとなりました。」(これは先日の中日新聞です…
今朝はすごい雷⚡️と雨☔️で…JR🚃蒲郡の方で動かなくなって…岡崎折り返しで普通運行おかげで1時間遅れて出社昨日は楽しい嬉しい会を催してくれました♪ここは餃子…
AOくん初パーマ🧑🦱そういや、あなたのママも2歳になる前からパーマかけてたわ〜出来上がりはこんな感じかっこいい〜私はこんなイメージより暗いわぁ…AOくんの3…
まま友から始まったつながり〜中日新聞店の友達が🎁結構大きく載せてくれたので一般のラミネートではできず…問い合わせたら結構なお値段したのでどうしようかと悩んでた…
子供の頃盆踊りしたことはあったけど…私に盆踊り、しかも徹夜踊り踊れるかなぁ…いい機会に恵まれて、参加させてもらいましたまずは音の出る下駄を買わなきゃすぐ決まっ…
今日は鰻の日西尾の新しいお店『仙石亭』にバイトで入ってる友だちを訪ねていや、美味しい鰻を求めて〜💨一色産うなぎなのに安ーいおまけに今月はクーポンで一割強安くな…
連休に入って…どうしても行きたくてラン友誘って〜最高の付け出しメンバーはでこちゃんととーさん「rei-chan」名付け親であるでこちゃんよく一緒に練習してくれ…
富士山登山3776ルート挑戦⛰️同年のリクさんに誘われて私たちは②の富士塚スタートを選択でも一応海岸線0メートルからstart💨朝1時前そして富士塚その奥にあ…
ありがとうございます自分でもびっくりのまさかの一面静岡版に載ったということは東海4県写真に写ってる台湾の友達🇹🇼にもairmail意外に安いのね330円でした…
「最高峰 命がけの完走 エベレストマラソン 日本人女性2人目 岡崎の59歳」の見出しで今日の中日新聞夕刊一面に載るそうですよかったら(たぶん取ってないと思うの…
ペレファ・カフェの礼子さん♡時間は前後しますが…土曜は三好礼子さんに会いに一日に数本しかありませんこれを逃すと夕方まで…ないのお店閉まっちゃうということは帰り…
キャー涼しいー着いたぞー出迎えてくれた北アルプスの山々たち〜もう連日暑すぎだもん逃げ出したくて…急遽お山へGO🚃と🚌での計画📝目いっぱい使おうと思うけどお山で…
エベレスト完走のご褒美にと、リクさんが白馬の大雪渓登山&白馬山荘小屋泊🏘️をプレゼントしてくれました猿倉からスタートあいにく…ガスガス白馬尻小屋から📸今年は雪…
19日和田さんとコラボ報告会こうしたことが苦手なレイちゃんを気遣ってコラボという形でご用意してくれた報告会【一部】和田さんは迫力のある内容を作ってみえてて素晴…
2022年お正月に授与していただいた願かけ御守叶ったら、中に入ってる🪨より大きい🪨を持って無事お礼参りできました松谷さんと来た時の絵馬、ちゃんとありました朝一…
「フランス🇫🇷」と「エビ🦐」に弱いレイちゃんコンビニでみつけました💡割高ではありますが、それなりに美味しかったです今度はここらあたりのレース検討しようかなぁ。…
昨日は駆け込み寺あつまる鍼灸院へやっぱリスフランよくないなぁ…4月ほどじゃないけど、走ると痛くて腸腰筋から緩めてもらったら、トイレが近いこと…ただでさえ、近い…
