朝のテレビ体操は気持ちよくできた。 植物の水やりも、億劫じゃなかった。 朝ご飯もおいしくいただきました。 風が気持ちよく入ってくる。 マッサージしながら広縁編み物をちょっとして、 かんたん掃除をして、 さっき自室の机にたどり着いた。 なんだか今日は、動けそう。 昨夜、胃薬飲んで少食にし、 いつも以上にゆっくりお風呂に浸かってあたたまったからかな。 夜もクーラーなしでぐっすり。 やはり、クーラーなしの方が体に優しい。 さて、久しぶりに、ボランティア仕事頑張ってみよう。 掃き出し窓からのこの涼しい風が続きますように。