マラソンの知識をお伝えします。体質改善や栄養学、ダイエットなど体のことからマインドフルネスまで‼？
初マラソン4時間30分、その後3時間54分、3時間51分、3時間29分、3時間20分。サブスリーを目指す38歳。子だくさんで６人の子育て中‼？
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