日々の暮らしで見つけた 小さな あれこれ
夫と１３歳の娘、 ポメチワ（♀）と 小さな平屋で暮らしています 好きなことは、 散歩とごはんと 家の中のことを考えること 毎日を 気持ちよく 楽しく すごしたいなぁと 思いながら 暮らしています
週明けの朝、 あまりの 体のだるさに これは まずいぞ〜と 砂糖断ちを始めることにしました www.hondayon.com 普段 それほど甘いものを 食べているつもりは なかったけれど・・ 暑くなってから アイスを ちょこちょこ 食べたり、 週末 出かけた先で スイーツを買ったりと、 よくよく 思い返してみれば けっこう 食べてました。。 それに加えて、 週末の 娘の誕生会で 一気に 体の許容量を超えてしまったのか、 とにかく 体がだるくてだるくて しょうがなかった 月曜日 しばらく 砂糖断ちすることを決意し、 今日で 3日目になりました 月曜日の夕ごはんは、 あまり 食欲がなかったので あ…
土曜日に 実家で泊まって、 昨日の お昼すぎに 家に帰ってきましたが・・ 家に着くなり バタンキューで、 夜まで ばったり 眠り込んでしまいました その後 シャワーをして 簡単な 夜ごはんを食べましたが、 まだまだ 体がだるく 何も やる気が起きてこない。。 車で 移動中 すごく 暑かったのもありますが、 久しぶりに 甘いものや 脂っこいものを 山ほど 食べたせいかもしれません。。 その後も たっぷり 寝たはずだけれど、 今朝になっても まだ 体が重く、 お腹は 減ってるのに あんまり 食欲が湧いてこない 美味しくて ついつい 食べ過ぎてしまいましたが、 やっぱり 自分の体には、 小麦粉と砂糖…
昨日は 久しぶりに 実家へ 娘の誕生日の一日前に、 みんなで ケーキを食べて お祝いしました＾＾ 夜は、肉詰めピーマン 酢豚など、娘の好きなものを 母が いろいろ作ってくれました ちょうど 母が録画していた パリオリンピックの 開会式があったので、 それを 見ながら・・ 世界中の人が見る 開会式には、 いろんな意味が込められてる なんて 話をよく聞きますが、 一見 はなやかで 煌びやな 式典の中に、 確かに 不気味なものが ちらほらあったような。。 クリスチャンの母から見ても、 金の子牛など とんでもないものが いくつも あったみたいです 開会式だけ見ても、 なんだか おかしなことに なってる…
このところ 目の調子が 良くないので、 重い腰を上げて 眼科で 診てもらうことに 待合室には たくさんの お年寄りがいて、 同年代は 私のほか1〜2人くらい 名前を呼ばれて 一通り 視力検査をしてもらった後、 瞳孔を開く目薬を挿して しばらく 待っていると、 だんだん 視点がぼやけてきた その後、よくやく お医者さんの診察室へ 先生の 机の上の パソコンの画面に、 私の眼球を 横から撮った 画像が 映し出されて、 目の奥に 数本 筋が入っていた 右目にも 左目にも 似たようなものがあって、 これが 見えづらい 原因になっているらしい お医者さんの診断では、 早期の白内障ということだった 手術し…
夏休みに入って、 今日で 一週間くらい じりじりと 暑い日が続いて、 エアコンの効いたリビングで 娘と 一緒に過ごすことが 多いのですが・・ 宿題や ピアノの 練習をしてるほかは、 スマホを触ったり iPadを見てる時間が ほとんど 買うときに、ちゃんと 時間を決めて使うように 約束したけれど・・ 時間だけは 山ほどあるので、 見始めると なかなか やめられないみたい。。 もともと そういう 設計で 作られてるから しょうがないけれど、 それだけで 夏休みが 終わってしまうのもなぁ。。 ・・ということで、 一昨日の夜 家族で 話し合って、 しばらく スマホと ipod、 Switchのない 生…
一昨日、 通知簿をもらいに 娘の中学校へ ちょうど 昼下がりで、 外は くらくらと めまいのする 暑さだったので、 バスに乗っていくことに バスに乗ったのは、 何年ぶりだろう 運転手さんは マスク姿だったけれど、 乗っている人は マスクの人と 素顔の人が 半々くらい 途中、大きな病院の前の 停留所に止まると、 マスク率は100％だった 最近 また いろいろ 流行ってるらしいので、 用心してる人も 多いのかもしれないけれど、 毎日 うだるような暑さなので 熱中症にも 注意したいところ。。 ・ ・ 学校に 早く着いてしまったので、 教室の前で しばらく待つことに 廊下には、 生徒たちが書いた “ …
昨日の夜から 雨が降ったり止んだりで、 今日は だいぶ 涼しくなりました ちょうど 今週から 娘の夏休みが 始まったところで、 毎日 部活と宿題で 忙しそうにしています 部活以外は 家に こもっていることが多いのですが、 空き時間になると どうしても ゲームやネットばかり。。 それも どうなのかな〜 ということで・・ 誕生日プレゼントに、 前から 欲しがっていた 電子ピアノを買うことにしました ちょっと 予算オーバーだったので、 おじいちゃん、おばあちゃん 家族みんなから・・ということで。。＾＾ YAMAHAや Rolandなど いろいろあって 二人で 決めるのに だいぶ 迷いましたが、 音の…
前の晩、暑さで 寝不足だったせいか、 昨日は一日 頭がぼんやりして 体も重く、最低限のことだけして 終わりました 昨日から 娘は 夏休みでしたが、 お昼ごはんは おみそ汁だけ作っておいて あとは 適当に自分で用意して〜と言ったら、 梅干しや糠漬け、納豆など いろいろ 並べて食べてました 平日のお昼、 ごはんとみそ汁があれば なんとかなる、と思えば ずいぶん 気が楽です。。＾＾ 夜も、あるもので 簡単に かぼちゃの煮もの きゅうりの玉ねぎ糀和え 卵と野菜のひき肉炒め 家族みんな、 このところの暑さで 食欲減退気味です。。 ・ ・ そんな どんよりとした昨日 YouTubeで 森永卓郎さんがゲスト…
昨日は、娘の新しい友だちが 家に遊びにくるということで、 ちょこっと 挨拶した後 夫と二人で 出かけることに 郊外の大型書店を ぶらぶらした後、 近くに 県庁があったので 展望台まで 登ってみる ことにしました 街の中心部から 駅西に 移転して 20年以上 経ってますが、 建物の中に入るのは 初めて エレベーターで 19階まで上がると、 ご当地キャラクターの ひゃくまんさんが 出迎えてくれました＾＾ ガラスの向こうには 夏の空と山、金沢の街並みが 広がって、 反対側には、 まぶしい海 ここから見ると、 海も 山も近くて 大きさも ちょうどよくて、 いい街だなぁと思う その後、海辺の町を ぶらっ…
昨日の夜は 涼しくて、 久しぶりに ぐっすり寝ました 夢も見ていたはずだけれど、 起きたら あっという間に 忘れてしまった 庭に出ると、 すっかり 眩しい日差し 一週間予報を見ると 雨マークが消えていたので、 北陸も 梅雨明けしたのかもしれない 今年の梅雨も、 真夏の暑さと もったりとした湿度、 数日の激しい土砂降りで しとしとした感じは あんまり なかったなぁ。。 天気の激しさに、 植物も大変だったろうと思う 元気に 茂っていた ヒューケラは、 すっかり ハゲてしまいました。。 別の場所に植えていたのは、 元気そう 小さな 庭の中でも それぞれに 快適な場所って あるみたいです。。＾＾ ・ …
昨日 一昨日と 毛布に包まれたみたいに もわ〜と 暑く、 だらんとした日を過ごしてました 昨日は、娘の中学の 終業式でしたが、 猛暑のため 部活は 中止になったみたい いつもより早く 帰ってきた娘と一緒に 冷たいオヤツを 100％の 温州みかんジュースを 冷凍庫で 凍らせて、 シャーベットにしておきました 甘さと 酸っぱさに ほろ苦さも混ざって、 砂糖を入れなくても 十分 おいしい ・ ・ 夜は、冷蔵庫に残っていた 野菜やキノコをたっぷり使って、 カレーライスを 庭の小さな畑で 夏野菜をいろいろ育ててますが、 キュウリが いちばん採れるので 毎日 せっせと食べてます ・ ・ ・ 休日の朝 夫は…
よく晴れた 朝 この辺の 梅雨明けも、 もう そろそろかも。。 ・ ・ 今日は、リビングの 模様替えを・・ 窓辺のテーブルを 部屋の真ん中に移動して、 空いた 窓辺に ハンモックを出しました 夏の間、ここが ぷぅこの特等席で、 カンガルーの赤ちゃん みたいになってます＾＾ 昨日の 夕ごはんは、 鶏とナスの南蛮漬けと かぼちゃサラダ 早めの時間に 作っておけるものにすると、 夕方 バタバタしないので だいぶ 楽です＾＾ ・ ・ 今年の夏は リネンのブランケットを 新調しようと思ってるのですが、 どれにしようか しばらく迷ってます リネンのつもりが、 ヘンプもよさそうだし、 コットンガーゼも やっ…
昨日は、一日のんびりと 家のことをして過ごした 連休の後、一人になると 家事がはかどる 冷蔵庫にあるもので作った 夕ごはん 鶏と夏野菜のトマト煮は 早めに作っておいて、 冷やしておいた 淡々と 家のことをしていると、 こういうのが いちばん 性に合ってるような 気がしてくる ・ ・ 早めにごはんを作ったら 夕方 時間ができたので、 ドラマを見ることに アマゾンプライムの “1122 いいふうふ ”という 二組の夫婦の話 どこにでもいそうな 夫婦の それぞれの気持ちが 素直に出ていて、 2話まで 一気に見てしまいました 自分の気持ちを 素直に 受け止めるのは 大事なことだけれど、 それって わが…
数日前に 郡上八幡のお城に登ってから 筋肉痛が なかなか治らず、 昨日は 一日 家で のんびりと・・ ずっと 見ようと思っていた 映画を見ました 『 土を喰らう十二ヶ月 』 季節ごとに そこで 採れるものに 手をかけて、ごはんをつくる 誰かと おいしいおいしいと 言い合いながら 食べるのもいいし、 一人で 黙々と味わうもいい ただ それだけのことが、 単純で しあわせだなぁと 思えてくる 映画でした 橋本愛さん主演の 『 リトル・フォレスト 』 という 映画があったけれど、 その おじさん版みたいな 感じかな。。 沢田研二さんの 自然な老い方もいいし、 松たか子さんも 可愛かった 手作りのお葬…
昨日は 娘の買い物に付き合って、 郊外の 巨大ショッピングモールへ 大きな駐車場には 車がぎっしり、 お店の中は お客さんでいっぱいで、 だんだん 頭がくらくらしてきた 目的のものを買うだけで ヘトヘトになってしまったけれど、 娘は 楽しそうだった 好きな場所へ行けば 人は 元気になるし、 苦手な場所へ行けば くたびれはてる この連休に いろんなところへ行ってみて、 身をもって 感じたことです。。＾＾ ・ ・ ネットを開くと、 トランプの暗殺未遂事件や よく見ていた 俳優さんが 若くして 亡くなったことなど、 びっくりするような ニュースが流れてきた びっくりしつつも、 そういうことも あるか…
昨日は お天気で 気分もよかったので、 車で ちょっと遠出することに 日帰りで 2〜3時間くらいで 行けるところがいいなぁと、 岐阜まで 足を伸ばすことに 金沢を出て 富山から 高速道路に乗り、 岐阜の山奥にある “ 名もなき池 ” へ 湧水で 自然にできた池に 地元の人が 睡蓮を植え、 それが モネの池に 似ていたことから、 たくさんの人が 詰めかけるようになったらしい 青く澄んだ 池の中に、 色鮮やかな 鯉が ゆったりと 泳いで・・ ここに 睡蓮の花が咲いて、 人も そんなにいなかったら さぞ 幻想的なんだろうなぁ。。 ・ ・ その後、郡上八幡へ この日から、ちょうど 郡上おどりが始まると…
晴れの休日 朝ごはん 夫が のびのびして いつもより機嫌がいいと思ったら、 月曜日が休みで 三連休らしい 土日だけだと あんまり その気にならないけれど、 三連休なら ちょっと 遠出もできそうな 気になってくる どっか 行きたいところある？ と 聞いたら・・ 夫は 関東、 娘は 北海道、 私は 信州か四国と みんな 自由で バラバラなんだった 実際 行くとなると かなり 絞られるけれど、 そうやって 好きなことを 言い合えるのも なんの予定もない 休みのおかげだなぁと思う ・ ・ ・ 昨日は、娘の 中学校の合唱祭でした 娘のクラスの 合唱を聴いた後、 そそくさと 帰ってきて しまったのですが・…
昨日は 久しぶりに 雨が上がって 庭に出ていたら、 近所のおじさんが 奥さんと 息子さんに支えながら 歩いて行くのが見えた おじさんは 数ヶ月前に 救急車で 病院に 運ばれていったけれど、 どうやら 無事 退院されたみたい けれど、おじさんに 以前の面影はなく、 一人で 歩いていたら 気づかなかったかもしれない 強面で、なんとなく 威圧感もあったけれど、 そういうものが 一切 抜けていた たまに 芸能人で 病気や心労で 急変する人がいるけれど、 数ヶ月で こんなにも 変わるものなのかと しばらく 呆然とした ・ ・ 数日前から 体調を崩している 母に連絡を・・ 様子を聞くと、 熱は 下がったも…
昨日の朝、 母から 連絡が来て 数日前から 具合がわるいと言う 咳が出て 熱もあるから、 夏風邪かコロナの たぶん どっちかだろうと。。 それで、ずっと ベッドで 寝てるらしい 明日も 続くようだったら、 病院へ行ってくると 言ってたけれど・・ 食べものは 近所に住んでる 弟が 届けてくれてるようだし、 様子を聞くかぎり しばらく 寝てれば そのうち 治るんだろう。。 ゆっくり 体を休めてね と 連絡を切った後、 家のことをしながら YouTubeで ラジオ番組を聞く 細野晴臣さんの番組で、 ゲストは 大貫妙子さん 東京にいたころ、 よく 大貫さんの深夜の ラジオ番組を聞いていたけれど、 久し…
今日は 雨で なかなか 散歩に出られず、 朝から 家にこもってます お隣の一人暮らしの おばあさんの家には、 娘さんが 様子を見に来てました おばあさんは80代で ほとんど 家から出ないけれど、 2、3日に一度は 家族の誰かが 必要なものを 持ってきてくれて、 楽しそうに おしゃべりする 声も よく聞こえてくる 私が 買い物に出るのは、 週に1、2回くらい 大ものや 近所に売ってないもの、 定番のものなんかは ほぼ ネットで買ってます キッチンで使っていた 手ぬぐいが だんだん くたびれてきたので、 楽天マラソンに合わせて 買い換えることにしました 今まで 無地カラーのものを 使ってましたが、…
今日も もわーんとした 空気 雨の止み間に ぷぅこと 散歩に出ると、 雨合羽姿で 散歩する 保育園の子たちがいたり、 ちょっとずつ 出来上がっていく 家があったり・・ 外へ 出ると、 毎日 こうして ちゃんと 進んでるんだなと思う 午後のオヤツに、 いただきものの 焼き菓子を 今日の ひとり贅沢時間です＾＾ ・ ・ ネットを開くと、 “ 石丸構文 ” という文字が トレンドに上がっていて、 石丸さんの 独特の言い回しを使って いろんなシチュエーションの 会話を作って 盛り上がっていた 中には 小泉進次郎さんや 石破さん、 岸田さん、麻生さんバージョン なんかもあったりして、 確かに この人だっ…
昨日は、久しぶりに 本屋へ行って 雑誌を二冊 買ってきました 一つは 日本の町を旅する雑誌 &Premium(アンド プレミアム) 2024年 8月号 [雑誌]価格: 929 円楽天で詳細を見る その町に 住む人のお気に入りや 何度も 訪れたくなる場所、 誰かが 旅先で出会ったものなど、 いろいろ 紹介されてます こういう 個人的な オススメのものを眺めていると、 だんだん 自分もどこかへ 行きたくなってくる けれど、見ているうちに だんだん そこへ行ってきたような 気にもなってくる お金も 時間も 体力も そんなにいらずに 旅行した気分になれるなんて、 ずいぶん トクしたような 気になるけれ…
朝から 真夏の暑さの 七夕の日 小さな願いごとも 大きな願いごともあるけれど・・ もし、大きな願いを叶えたいなら、 そこへつながる 小さなことを 一つ一つ 叶えていくのがいい そんな話を、 昔 山奥のお寺の 和尚さんから聞いて、 なるほどなぁと思った 小さなことの積み重ねが、 いずれ 大きなものになっていく それって すごく 現実的なことで、 夢と現実の 両方大事 ってことなんだなぁと思った 一見、相反するもの・・ 左も右も、男も女も、陰も陽も どっちか片方では 成り立たないし、 そのバランスが 取れているときが いい状態ってことなんだろう 生活していると、 いつの間にか モノが溢れてきて だ…
毎日 暑い日が続いて、 犬の散歩と 庭の水やりをするほかは ほぼ 家の中で過ごしています この一週間は、毎日のように 都知事選の演説を聞いてましたが、 明日 いよいよ投票日 誰が 当選するのかも 気になりますが、 ちょっとでも 投票率が上がると いいなと思ってます 選挙で 選ばれる人に限らず、 自分がいいなと思うものは 大多数の人と 違っていることが多く、 物心ついてから 今まで ずっと 少数派で生きてきたような。。 少数派でいるのは、 確かに 生きづらいことが 多いけれど・・ 少数派でも 中に 入ってみれば また それぞれ ちょっとずつ 違っていて、 みんな 同じなんてことはないことに だん…
今朝 早く 娘に 話があると起こされて、 半分 寝ぼけながら 話を聞く どうやら 楽しみにしてた 夏祭りに 誰と行くかで 迷っているうちに、 行きたいと思っていた子と 行けなくなったらしい 話を聞けば 誰のせいでもなく、 娘が あっちへふらふら こっちへふらふらしてたからだろう。。 中学に入って 友だちとの人間関係も だんだん 複雑になってきたようで、 ちょっとしたことにも 悩んでいることが 多い 昨日まで 楽しそうにしてたと思ったら、 次の日には ガックリ 落ち込んでたりもして、 なんだか むかしの自分を 見ているような 気になってくる 私が 子どものころ 母は 自分のことで忙しそうだったか…
庭に 小さな子スズメが 毎日 やって来る お母さんが エサを持って行くと、 羽をぶるぶる 振るわせて パクパク 食べる お母さんを真似て、 今日は 自分で餌台に 乗れるようになったみたい こうやって、 スズメも ちょっとずつ 独り立ちしてくんだなぁ。。 ・ ・ ・ 最近 ガーデニングの 本ばかり 読んでいたけれど、 久しぶりに 小説を・・ 庄野潤三さんの文章は、 ゆらゆら 落ち着かない 気持ちを そっとなだめてくれる 前の月まで 娘がいた部屋をどうするか、 家族が いつでも使える 小さな図書室にしてもいいし、 お客さんの泊まる部屋にしてもいい 娘が嫁いで行く前の、 どこか落ち着かない 父親の様…
昨日は 夕方から雨で 散歩に出れなかったので、 いつもより 早起きして ぷぅこと 散歩へ 雨は 上がったものの、 サウナのように ムッとした 空気 チーちゃんは、 暑くないんだろうか。。 家に帰って 庭を見ると、 ちょうど食べごろの きゅうりが 一本 ぶら下がっていた 大好きな カラーリーフも みずみずしく 茂ってます＾＾ ・ ・ ・ 昨日は、娘の期末テストの 結果に 一喜一憂してましたが・・ 本当のことを言うと、 学校の勉強は そんなに 大事に思っていなくて、 それよりもっと 大事なことが たくさんあると思っている 例えば、 世の中のしくみだとか、 大きな権力を持った人が どんなことを考えて…
一学期も、あと一ヶ月 先週は、娘の中学の 期末テストでした 小学生のころは 特に 勉強をがんばる様子もなく、 至って のんびりマイペース 担任の先生からも、 可もなく 不可もなくと 言われ続けた 6年間で、 どうやら 私に似たんだな〜と のん気に思っていました この子には、 きっと 学校の勉強以外に 好きなことがあるんだろうと ところが、中学に入って 周りに 勉強する子が増えたのか 娘も ちょっとずつ やる気を出し始めたようで・・ 休みの日には 勉強に集中したいからと、 一人で 図書館へ行ったり 部屋にこもったり するようになりました 何が 大きなきっかけに なったのかは わかりませんが、 や…
夜の間、 降り続いた雨が ようやく 上がって、 ぷぅこと 散歩へ 水かさが いつもより だいぶ 上がって、 茶色い水が ゴーゴー 勢いよく 流れてます ・ ・ 昨日も 降ったり 止んだりのお天気で、 家で 映画を見ることに 『 コンパートメントNo.6 』という ロシアを舞台にした 映画 恋人から 二人で行くはずだった 旅をキャンセルされて、 一人で 行くことになった 主人公 目的地まで 向かう途中、 同じ列車の中で いろんな人に出会う ただ 通り過ぎるだけの人もいれば 嫌な気分にさせる人 ハッピーな気持ちになる人 いろんな人がいるけれど、 同じ時間を過ごすうちに ちょっとずつ 関係性が 変わ…
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少し前から 米不足のニュースが 流れていますが、 原因は いろいろあったようで・・ ・ インバウンドや 外食の増加 ・ 台風による 流通のストップ ・ 大地震に備えての 買いだめ ・・など、いろんなことが 重なった 結果らしい。。 けれど、だいぶ 地域差があるらしく、 うちの辺りは 今までと ほぼ 変わらず、 価格が ちょっと 上がってるくらいです ただ、お米の値段は 今まで だいぶ 安かったので、 値上がり 自体は 自然なことなんだろう。。 けれど、実際に 買おうと思っていた お米が どこにもなくなってしまったら、 やっぱり だいぶ 慌てるだろうと思う 小麦粉をやめてから 毎日 ほぼ三食 ご…
空の天気も 体調も、 まだ 重だるい日が 続いてますが・・ この週末も、 やりたかったことを ぼちぼちと 家の中の ずっーと 気になっていた場所を 整理することにしました 子ども部屋の ロフト奥にある 備蓄 兼 物置き場 ここが どうにも ごちゃごちゃしやすく、 見るたびに どうにかしたいなぁと 思ってましたが、 普段 あまり 見えないところなので ついつい 後回しに。。 ひと月ほど前、 似たような 状態だった クローゼットに スチール棚を置いてから、 ずいぶん スッキリ 見やすくなったので 同じ棚を置いて 整理することにしました www.hondayon.com 【個人宅も送料無料】 スマー…
昨日は 朝から 体が重く、 犬の散歩に出かけても どうも 足が重い 前の晩は 9時すぎに寝て、 朝は 6時すぎに起きた このところ 小学生のような 生活をしてるけれど、 この歳にしては ちょっと 寝すぎなのかも。。 いつも通り 朝ごはんを食べた後も なかなか やる気が出ないので、 一日 のんびり過ごすことにしました ・ ・ パソコンのメールを開くと、 CDショップから ニュースレターが届いていて、 新しく入荷した アルバムが 紹介されていた 試聴してみると、 まったりとした 曲調で 体に いい感じに染み込んでくる www.youtube.com 最近、無音か ラジオを 流していることが多かった…
昨日で 長かった 娘の夏休みも終わり、 今日から 新学期 いつもより 早く起きて いってきます〜と 出かけて行きましたが・・ 台風のため、今日と明日は 半日だけになりました なので、お昼には また すぐに 帰ってきました。。＾＾ ・ ・ 食生活を変えて、 今日で ちょうど一ヶ月 体も 気持ちもスッキリして 食費も減って、 いいことづくめなのですが・・ www.hondayon.com ほかにも スッキリ！ したことが・・ 油や 砂糖のほか、 ケチャップや マヨネーズ ソースなども 使わなくなったので、 ストックコーナーが だいぶ すっきりと 見やすくなりました＾＾ 下の木箱の中には・・ 乾物、…
まだまだ 残暑が 続いてますが、 毎日 朝から晩まで ちょこちょこ動いて、 夜には パタンと寝る生活です やっぱり 体をマメに動かすと、 夜 しっかり眠れるみたい＾＾ ・ ・ ・ この間、 図書館で借りてきた 秋山龍三さんの本 秋山さんは 戦前の昭和一桁生まれで、 小学校の先生などをした後 勉強以上に 食が大切だと、 塾や 自給自足の村を作り 90歳で 亡くなるまで 日本人に合う 食を伝える 活動をされてきた方らしい 日本人に合うのは、 やはり 昔から長く 食べられてきた食事で、 戦後の50〜60年で 食生活が大きく変わったことが 今の現代人の病気や不調の 大きな原因になってるのでは・・と 本…
暑くなってから、 毎日のように 冷たいものや アイスクリームを おいしい おいしいと 食べていましたが・・ あんまり 体が しんどくなってきたので、 4週間ほど前から 甘いものを 一度 やめてみることにしました www.hondayon.com 一息 つきたいときは、 コーヒーや お茶と一緒に 米粉の蒸し菓子を ときどき 作ったりして・・ 米粉、卵、水、塩を混ぜて 蒸篭で 蒸すだけですが、 お餅のような ういろうのような もっちりとした 食感です 酒粕を入れてみたら、 ちょっとだけ チーズっぽい感じにも 入れるものを 毎回 ちょっとずつ 変えながら、 実験みたいに 楽しんでます＾＾ 国産 米粉…
今日も 良い天気 昨日は36℃まで 気温が上がり、 今年 いちばんの暑さでしたが 今日は それ以上の暑さ。。 昨日、自転車で 近所のスーパーを ハシゴして買ったもの 保冷袋を 持参して 行きましたが、 この時期 買い物が いちばんの 大仕事かも。。＾＾ ・ ・ 稲垣えみ子さんの 『 家事か 地獄か 』を読み終える 家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択 [ 稲垣えみ子 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 副題には、 “ 最期まで すっくと 生き抜く 唯一の選択 ” とあって、 ちょっと 大袈裟にも感じましたが、 実際に 読んでみると ただの家事の本ではなかった 3.11の 原発事…
食生活を変えてから、 暮らし全般が スムーズに 流れるようになって、 一つのことが いろんなところへ 波及するものなんだなぁと 日々 感じているところです＾＾ 砂糖・小麦粉 乳製品・植物油をやめてから、 体だけでなく 気持ちも 軽ーくなったことは 今まで 何度も書いてましたが・・ 油で 調理するのをやめてから、 台所仕事も ずいぶん ラクになりました まずは、 コンロ周りの掃除 調理中、油が飛び散らないので ベタべタ汚れることがなくなって、 毎日の手入れは 水拭きだけで ほぼ OK！ 換気扇も 同じく 油汚れが 減ったので、 ここも 水拭きだけで 全然OK 食べた後の食器洗いも 洗剤が要らなく…
お盆休みが終わって、 今日から 夫は いつも通り出勤し、 娘の夏休みも あと少し なんとか 宿題も終わったようで、 今は 新学期の実力テストに向けて せっせと 勉強しています デジタルデトックスが 効いたかも＾＾ 一週間あった お盆休みは 特に 遠出することもなく、 実家へ帰る 以外は 家で 映画を見たり 家事をしたりして 過ごしていましたが・・ ほぼ 毎食、家族そろって ごはんを食べられたのが、 よかったな〜 と 地元で採れた 鯛を ロースターで焼いたり・・ スペアリブを オーブンで 焼いたり お肉に、醤油・みりん おろしニンニク 黒コショウ・ハーブを 半日くらい 漬け込んで オーブンで 焼…
今年は 夫が お盆休みを たっぷり取れたので、 一人で 叔母さんの世話に行ったり 友だちに 会いに行ったりしてます 5〜6年前に 会ったきりだった 地元の友だちにも 会えて、 久しぶりに 近況報告し合えたみたい どんな話をしてきたの？と聞くと、 最近 何をしてるのかとか 同級生の誰それが 離婚しただとか、 そんな話が 中心 だったみたいですが・・ その友だちの弟（40代 ）が 今年初めに 突然 下半身麻痺になったことを、 話してくれたんだそう。。 少し前に ニュースになっていた 弘道お兄さんと 似たような病気で、 医者からは もう歩くことが できないと、言われたらしい 今は リハビリで 少しず…
昨日は 実家へ お墓参りをするために、 帰省していました 母は 用事で 家にいなかったので、 お寺まで 父と一緒に行くことに 父は 80歳を超えて いろんなことが おぼつかなくなってますが、 近くのお寺までなら 大丈夫だろうと 父の運転する車で 娘と私の 三人で 行くことになりました 途中で お花を買って 無事 お寺に着いたのですが、 お寺の手前の駐車場に停めず、 横の 小さな坂道を 車で ぐんぐん登っていく 父 上に登れば 登るほど 道幅は 狭くなり、 だんだん 隙間が すれすれになっていく。。 心配になってきて、 大丈夫？と聞くと この先に 駐車場があるから 大丈夫、と自信満々の 父 その…
このところ、 体が 疲れやすくなったのを きっかけに、 食生活を見直し中ですが・・ 砂糖や 乳製品、小麦粉以上に 断つのが 難しそうだな〜と 感じたのが、植物油 今まで、炒めものや 手作りのオヤツに ちょこちょこ 使ってきましたが・・ 動脈硬化、心臓疾患、 PMS、生理痛、 アトピー、シミの原因にも なりやすいらしく、 油を取るなら、 人工的に抽出した 植物性のものよりも 自然に近い 動物性のものの方がいい という話も、よく聞くようになりました もともと マーガリンや ショートニングなど トランス脂肪酸が 多いものは、 なるべく 取らないようにしてましたが・・ 植物油も 圧搾法や 品質、 価格…
7月の終わりから・・ 砂糖・小麦粉・乳製品・植物油 の 4つをやめて10日以上 経ちましたが、 今のところ 特に 禁断症状もなく・・ 毎日が 淡々と穏やかに 過ぎていってる 感じです 最初のうちは どうなるかなぁと思ってましたが、 無性に 何かを 食べたくなることもなく・・ お腹が 減ったら、 ごはんを食べる それだけのことで、 体って 満足できるもの だったんだなぁと、 感じているところです＾＾ そのおかげか、 余計な 欲や不安も だいぶ 薄まってきたような。。 イライラしたり 疲れてたり 退屈だったりすると、 何かで うめたくなってくるけれど・・ そういうのって、 体が 求めているっていう…
夏休みも 半分くらいまで きたところ うちには テレビがないので、 中1の娘には スマホと ipadを 持たせてましたが・・ やはり一度 触り出すと なかなか やめられないので、 夏休み中は 一旦 私が 預かることに 友だち同士で、どうしても 連絡しないといけないときだけ 使うことにしました www.hondayon.com 最初のうちは、 娘も スマホの通知が気になって しょうがなかったみたいですが、 今は だいぶ落ちいて 夜も よく眠れるように なったみたい。。＾＾ その代わりといっては なんですが、 ここ最近 一日 一本 一緒に 映画を観るようになりました 普段なら、 忙しくて 無理〜と…
7月の終わりから、 夏バテ ＋ 体力減退が あまりにひどいので、 食生活を1から見直しはじめて 今日で 一週間 体重は 1kg ほど減って、 体の調子も ちょっとずつ 整いつつある 感じです＾＾ 今まで いろんな 健康法や 食事法を あれこれ 試してきましたが、 結局のところ 大事なのって いかに 自分が無理なく 続けられるかってことなのかも。。 と 最近になって ようやく（？） 思い始め・・ 毎日続けるのに 必要なことって 一体 何だろうと、 自分なりに考えてみると・・ ・そんなに 手間がかからないことと ・お金が あまりかからないこと ・家族も 満足できること この3つが 結構 大事なんだ…
ここ数年、 物価高なこともあり 食品や日用品のストックを 前より 多めにしてますが・・ 水回りに それほど 収納場所がないこともあり、 子ども部屋のロフトの奥に ざっくり 収納していました ↓ ちょっと前までは、 こんな感じで・・ 季節外のものや かさばるもの、 非常用のものなどを 置いてましたが、 ここに 日用品のストックも加わって かなり ごちゃごちゃしてました 場所も、子ども部屋の ロフトの奥 ということもあり、 なかなか 管理しづらく 在庫チェックも だんだん面倒に。。 よく使う 日用品は、やっぱり すぐ 目に付くところがいいなぁと、 一階へ 下ろすことにしました トイレットペーパーや…
8月に入って、 毎日 真夏の暑さ 朝の散歩も、 スッキリとした青空です ・ ・ ・ 夏休みに入って、 娘は 毎日 電子ピアノの 練習をしてますが、 勉強机の上に置くと なかなか 勉強できないので・・ 電子ピアノ用に もう一つ、 小さなデスクを 買うことにしました 電子ピアノや パソコン台にちょうどいい 奥行き45cm のスリムタイプ パソコンデスク 幅100cm 奥行45cm ブラウン/ホワイト シンプルデスク ワークデスク 平机 シンプルデザイン 書斎机 書斎デスク 学習机 学習デスク フリーテーブル 事務机 フリーアドレス スリム 机 つくえ おしゃれ PCデスク価格: 8480 円楽天で…
週明けの朝、 あまりの 体のだるさに これは まずいぞ〜と 砂糖断ちを始めることにしました www.hondayon.com 普段 それほど甘いものを 食べているつもりは なかったけれど・・ 暑くなってから アイスを ちょこちょこ 食べたり、 週末 出かけた先で スイーツを買ったりと、 よくよく 思い返してみれば けっこう 食べてました。。 それに加えて、 週末の 娘の誕生会で 一気に 体の許容量を超えてしまったのか、 とにかく 体がだるくてだるくて しょうがなかった 月曜日 しばらく 砂糖断ちすることを決意し、 今日で 3日目になりました 月曜日の夕ごはんは、 あまり 食欲がなかったので あ…
土曜日に 実家で泊まって、 昨日の お昼すぎに 家に帰ってきましたが・・ 家に着くなり バタンキューで、 夜まで ばったり 眠り込んでしまいました その後 シャワーをして 簡単な 夜ごはんを食べましたが、 まだまだ 体がだるく 何も やる気が起きてこない。。 車で 移動中 すごく 暑かったのもありますが、 久しぶりに 甘いものや 脂っこいものを 山ほど 食べたせいかもしれません。。 その後も たっぷり 寝たはずだけれど、 今朝になっても まだ 体が重く、 お腹は 減ってるのに あんまり 食欲が湧いてこない 美味しくて ついつい 食べ過ぎてしまいましたが、 やっぱり 自分の体には、 小麦粉と砂糖…
昨日は 久しぶりに 実家へ 娘の誕生日の一日前に、 みんなで ケーキを食べて お祝いしました＾＾ 夜は、肉詰めピーマン 酢豚など、娘の好きなものを 母が いろいろ作ってくれました ちょうど 母が録画していた パリオリンピックの 開会式があったので、 それを 見ながら・・ 世界中の人が見る 開会式には、 いろんな意味が込められてる なんて 話をよく聞きますが、 一見 はなやかで 煌びやな 式典の中に、 確かに 不気味なものが ちらほらあったような。。 クリスチャンの母から見ても、 金の子牛など とんでもないものが いくつも あったみたいです 開会式だけ見ても、 なんだか おかしなことに なってる…
朝、家族が出かけたあと、 ラジオ体操して 朝ごはんを食べて ネットを開く いつも見ている Twitterや YouTube、 Blogなどに 目を通すと、 今日も また 正反対の情報が 行き交っている それぞれに 賛同する人がいて、 なんとなく 様子を 伺っている人もいる 何かを 発言すれば 必ず 反発する人が出てくるから、 黙って見ている人が 大半なんだろうと思う 毎日 同じ情報を 共有していると 考え方は 似通ってきて、 似た人同士が集まる コミュニティや 組織なんかもある そういうところに入れば、 孤独感や 無力感は ちょっとは 薄まるかもしれない 仲間の数によって、 大きな力にもなるか…
月曜日の朝 今日は、月2回の プラごみの回収日 土間のすみに置いていた 大きなゴミ袋が なくなって、 気持ちが スッキリした やっぱり、気持ちと空間は つながっているなと思う ・ ・ この週末も、 先週に 引き続き 母と娘と 買い物へ この秋から 新しい家で 新しい生活を始める 母と、 成長期 真っ只中の 小学生の娘 60近く 歳が離れているけれど、 二人とも 欲しいものが いろいろあるようで、 こまごまとしたものを よく買う 実家の 新しい 母の6畳の個室と・・ 4畳の 収納部屋 住み始めたら、 ここも あっという間に もので いっぱいになりそう。。＾＾ 娘が 週末に 100円ショップで買っ…
久しぶりに 早起きした朝 朝 晩だけでも、 だいぶ 涼しくなってきました 朝ごはんは、 昨日 買ってきた パンや パテなど 普段 食べないものを 休みの日の朝に食べると、 旅行にでも行ってる 気分です＾＾ ・ ・ このところ 運動不足や 夏の暑さで、 なんとなく 体が重く 夜も あまり 熟睡できていないのか、 どうも 寝起きが悪い。。 ここ数年、秋口に 腰痛が出やすいので、 今のうちに ちょっとでも 対策ができないかと・・ 抱き枕を 使って みることにしました いざ 探してみると 形や 長さなど、 いろいろあって 迷ってしまいましたが・・ レビューが良かった、 こちらを 使ってみることに 圧縮…
朝、気持ちよく寝ていたら ぷぅこに 叩き起される 涼しい時間に 散歩に連れて行ってもらって 朝ごはんも終わって、 満足そうな ぷぅこ 夫も 早起きして お腹が ペコペコらしいので、 近くの パン屋さんへ 一緒に 行ってみることに ドイツ人の 店主さんが作る ドイツパンのお店で、 種類は 少なめでしたが 一つ一つ 丁寧に 説明してくださった そんな 店主さんの姿に、 律儀な お国柄を感じた 大きいパンは 600円 バゲットと 小さいのは 250円 どれも なかなか よい お値段でしたが、 シンプルで 美味しそうな ものばかりでした＾＾ コーヒーや サラダも 用意して、 みんなで ちょっと遅めの …
長かった 夏休みが終わって、 家の中は 静かで まったりとした 空気 娘は 初めての生理で 体が 重そうだったものの、 新学期が 楽しみだったようで 元気に 出かけていきました＾＾ 1ヶ月半の夏休み 長い時間を 娘と 二人で 過ごしていると、 どうしても 娘の言動が 気になってしまうことが 多かった 娘を見ていると、 無意識に 頭の中で いいわるいを 判断してる ところが あるんだろうなぁ。。 夫のことは、最初から 自分とは 違う人だと 思っているせいか、 自分が 思うことと 違うことをしても そんなに ショックを 受けることはなく・・ 一瞬、えっ？と 思うことがあっても、 すぐ後に まぁそう…
暑さが ほんの ちょっとずつ おさまって、 長かった 夏休みも 今日で 終わり 昨日、夕はんを 作っていたら 急に 娘に呼ばれて、 何〜？と 聞いても 返事がないので、 部屋まで 聞きに行くと・・ とうとう、 初めてのものが 来たらしい 今、娘は 12歳で、 身長160cm 体重39kgくらい 夫に似て、私とは 全然違う ひょろりとした 体型なので、 いつ 来るのか なかなか 見当がつかなかったけれど、 クラスの 女子の中でも、 もう すでに 何人かの子が 始まってるらしく・・ ネットで 検索してみると、 やはり12歳くらいが 多いらしい 生理が始まると 身長の伸びが 緩やかになるようなので、…
この間から また Netflixに入って、 家族 それぞれ 好きな番組を見ています けっこう前から 友だちに 面白いから 見てー、 と 言われていた『 愛の不時着 』 2話くらいまで 見たけれど、 思った以上に 奇想天外で なかなか 先に進めない。。 5〜6話くらいまで見ると だんだん 面白くなって ハマるからーと 言われたけれど、 つい 別のを見てしまう この間、夫と二人で 『 THE DAYS 』という 震災の直後の福島原発を 描いた ドラマを見始めた 豪華キャストで 3話くらいまで 見たけれど、 これも なかなか 先に進めない あの事故から10年以上経って、 今なら 落ち着いて見れるかも…
なかなか 早起きできず、 今日も しっかり 日が登ってから 目が覚めた 暑くて 散歩に 出られなかったけれど、 家中のグリーンに 水やりをしたら ちょっと 気分がすっきりした 部屋に 空いたところがあると また 新しいのを 置きたくなるけれど、 世話をするには やっぱり これくらいだな。。と思う ・ ・ 娘は、新学期を前に 長い髪を バッサリと ぎりぎり 一つ結びに できるくらいの長さに 切ってもらいました 頭が 軽くなって 雰囲気も 変わって、 かなり うれしそう＾＾ 今回は、私の付き添いなしで 一人で 美容院に行ったので かなり ドキドキした みたいですが・・ こうやって ちょっとずつ 手…
日曜の朝 涼しい間に、犬の散歩へ 道端に咲いているのは 朝顔か 昼顔か。。 歩いているうち、また 気温が だんだん 上がってくる ・ ・ ・ オヤツに、昨日もらった 地元の梨と チーズケーキを アトリエ・ド・フロマージュの 生チーズケーキ 甘さ控えめで ヨーグルトのような さっぱり味 前に食べた フォンテンヌブローが 美味しかったので、 また 食べたいなぁ。。 フォンテンヌブロー(3個セット)(税込・送料別)【冷凍・冷蔵発送】価格: 1521 円楽天で詳細を見る ・ ・ ・ 前の日、母とニトリへ行って、 客間用のソファを見て回った 実家の 建て替えが終わったら、 今 両親が 仮住まいしている …
土曜日の朝 久しぶりに、 パンの 朝ごはん ミックスベリーと クリームチーズを 混ぜたのと、 サラダも 一緒に 食べ終わった後、 ベーグルとクリームチーズが どっしりときて、 お昼ごはんが いらないくらい お腹が膨れた ・ ・ ・ 午後、母の買い物に付き合って ニトリ、無印、セリア、ユニクロを 一緒に 車で ぐるっと回った それぞれの お店で、 見たかったものを見て 欲しかったのものも買えて 満足そうな 母 街中のデパートより、 郊外の 手ごろなお店で ちょこまか 買い物するのが 楽しいらしい 私も、この間 無印で 買い忘れていたものを いろいろ 買った ソープディッシュと アルミのハンガー …
昨日の午後、 久しぶりに ピアノのレッスンへ 青い空から 小雨がパラパラ降っていた 家にこもってばかりいると 外へ出るのが 億劫になるけれど、 出たら出たで 気持ちいい 先生は 今日も明るい服を着て、 うまく 弾けたところと 直した方が いいところを たくさん 教えてくれた 褒めてもらうことよりも 直すことの方が多いけれど、 褒めるときは たっぷりと 褒めてくれる そのおかげか、 帰り道は なんとなく 足取りが軽かった こういうのって、 大人になっても 子どものころと そんなに 変わらないんだなと思う 帰りに寄った お店で、 葛まんじゅうを買ってきて オヤツに 夜は、ひき肉と トマトペーストの…
昨日は、たった 1時間 睡眠が少ないだけで、 一日中 頭がぼんやりして 夕方には 眠くて眠くて しょうがなくなった そのまま 寝てしまいたいのを なんとか こらえて 作った 夕ごはん 鍋に、白菜と豚肉、椎茸、 ネギ、ニンニクを放り込んで、 玉ねぎ麹で 蒸した 味付けは、黒酢とラー油で おかずが 一品しかないので、 夫と 娘の分は 大盛りにしておきました。。＾＾ ・ ・ ・ 今日は 小学校の登校日で、 夫が 出勤したあと 娘も 夏休みの宿題を抱えて 行ってきまーすと 出かけていった 昨日の夜、なんとか ギリギリ 仕上がった 夏休みの工作の ダイヤモンドアート きらきらの ネコちゃんが 可愛いです…
昨日は 北海道でも 35度以上 上がったがったそうで、 真夏日が ずーっと続いている感じ 夕ごはんは、 煮もの、炒めもの 卵焼きなど 暑いせいか、塩っぱい 味付けになってしまいました。。 ・ ・ ・ 昨日から 読んでいた本が 読み終わる 『 うちの父が 運転をやめません 』 うちの 高齢の父も なかなか 車の運転をやめず、 どうしたものかと 家族で 気を揉んでますが・・ 本人だけは、 至って 飄々としている感じです。。 小説の中では、 都会に住む50代の息子が、 車がないと不便な田舎に住む 両親を心配して、 高齢の父の車の運転を やめさせられないかと あれこれ 模索する話ですが・・ 都会と田舎…
昨日 キッチンを 久しぶりに 磨いたせいか、 いつもより 台所仕事が はかどった 作業する場所が きれいだと、 重い腰が ちょっと軽くなる 夜ごはんは、 煮ものと 卵の炒めものなど 日が 暮れても、 外は まだまだ暑い ・ ・ ・ ごはんの後、 家の拭き掃除を YouTube で 広島の市長の記者会見を 聞きながら、床を磨く この安芸高田市の 市長のことは あまり 知らなかったけれど、 いろんな メディアで取り上げられて 結構 有名な人らしい 若くて、堂々とした 雰囲気をしている 会見では その市長と 地元の新聞社との 押し問答が 1時間近く 繰り広げられて、 どこまでも 平行線を たどってい…
連日、蒸し風呂の暑さで なかなか 外に出られない 夫が作った お昼ごはん ベトナムのフォーを アレンジしたらしく、 スープは いろんな味がした オヤツは、娘と一緒に 作った 白玉団子を 小学校の夏休みも 後 ちょっとで、 娘は 宿題に追われてます。。 ・ ・ ・ 昨日で 夫の夏休みが終わり、 今日から いつものように 出勤しました 娘が まだ起きてこない朝、 YouTube で NHKの番組 『 わたしの台所物語 』 という 動画を見る “ 台所には人生がつまってる ” ということで、 5人の 女の人の台所が 紹介されてました 女手一つで 子どもを育て上げた、 60代女性の 小さな こざっぱり…
4連休中の夫 昨日のこともあってか、 午前中に 近所のスーパーに 一人で 買い物に行って、 お昼を 準備してくれました 冷えた豆腐と、 ビンチョウマグロのお刺身が 柔らかくて、美味しい。。 ・ ・ 午後、夫と車で買い物へ 無印良品で、 欲しかったものを いろいろ 買って来ました 夫の 半袖のTシャツと 半袖のコットンシャツ Tシャツは、 ちょっとだけ お買い得になってました コットンの ボタンダウンは、 仕事着にもできそうなものを 夫の 夏の普段着は、 夏前に買った Tシャツと リネンシャツの二枚で、 洗濯しながら 交互に 着てましたが・・ www.hondayon.com やっぱり 二枚では…
夫は 外に遊びに出かけて、 娘と ぷぅこと 家で 過ごす とは 言っても、 小さな 家の中で お互い それぞれ 好きなことをして、 お腹が 減ったときだけ、 何か ある？と 娘は 聞いてくる それで、一緒に TVerを見ながら、 オヤツを食べた 冷凍庫に とっておいた 久保田の 最中アイス 娘の好きな 抹茶小豆と 私の好きな バニラを 半分ずつ 交換した そして 二人で 交互に 食べて、 こっちも 美味しいけれど やっぱり 自分のが美味しいと お互いに 言い合った ・ ・ 夕方、夫が帰ってきたら 一緒に 夕はんの材料を 買いに行こうと思ってたのに、 なかなか 帰って来ず。。 日が暮れて 娘が …
昨日、休日だった夫は 漫画喫茶の3時間コースへ 娘は、近所の 友だちのお家へ 午後の数時間、 久しぶりに ぷぅこと ふたりの 静かな 時間だった 夕方、帰ってきた 夫が 今日は どうしても 鰻を 食べたいというので、 一緒に スーパーへ 本当は、土用から ずっと 食べたかったらしい 鮮魚コーナーには、 3000円から 5000円くらいの 蒲焼が 並んでいた 二人で じっくり観察して、 3000円のを買ってくる それを 三等分して、 夕ごはんに なんだか すごく 贅沢した 気分 ・ ・ ・ 昨日、読んでいた本が あっという間に 読み終わった 淡々と生きる 人生のシナリオは決まっているから [ 小…
お盆休みの後、 夫は 二日 出勤して 今日から また 短い 夏休み まとめて 長い 休みを取るより、 飛石の方が 取りやすいみたい 昨日の 仕事帰り、 図書館で 予約しておいた 本を 夫に借りてきてもらいました 表紙を開くと、 こんなことが書いてあった 死ぬのが 怖くなくなるよりも、 日々を 淡々と生きることの方が むずかしい そんなこと 考えたこともなかったけれど、 確かに そうかも。。 死は 自分では どうしようもないけれど、 生きる方なら なんとかなる 本を 読み始めたら、 父親と 母親の役割について 書かれている 章があった 父親は、子どもの母親、つまり妻に対して、 精神的安定と 経済…
blog を読んでくださっている方から、 家で使っている トングの ご質問をいただいたので、 ちょっとだけ ご紹介 3年ほど前から 使っている、 ステンレスのトング 柳宗理のもので、 長さは 22cmくらい つかむと、 大きくもなく 小さくもなく ちょうどいい 感じです ふだん よく使うのは、 炒めもの 調理中のほか、 食卓でも・・ お皿に 取り分けるときにも、 そのまま使えて 便利です＾＾ うちで 使っているのは、 穴なしタイプのこちら・・ 【レビューで1,000円クーポンプレゼント】あす楽 柳宗理 ステンレス トング 穴なし 全長22cm 日本製 やなぎそうり sori yanagi キッ…
