今週がまた1週間始まるよ

こんばんは白羽亜里沙です。最近ブログ_((Ф(･ω･`)ｶｷｶｷするのが疲れた。それくらい作業所通うのが大変(A;´･ω･)ｱｾｱｾ今はとにかく作業所通うのに一生懸命にならないとね。先ずは作業所通うの

今週ラストの作業所

こんにちは白羽亜里沙です。疲れもだいぶ溜まる金曜日。今日来れば明日はお休みだけど私は明日は退院後初の診察があるんだ。朝から忙しいのよ。早く起きて診察順番待ちの番号を取りに行かないといけない。8時頃には

疲れた日には甘い物のを

どうも白羽亜里沙です。昨日は無事熟睡して寝れたよ。ただ朝が起きれずバタバタして作業所へ行ったからスマホ忘れるは、色々忘れ物してった(A;´･ω･)ｱｾｱｾ。でもね作業所では集中して作業出来たよ。疲れた

昨晩の中途覚醒

どうも白羽亜里沙です。昨晩は訳もわからず中途覚醒してから眠れなくってしまって困った。1度は治った睡眠がまた？と思ってしまい夜中困って頓服飲んでどうにかまた寝れたからよかったけども熟睡感は無かった…何故

作業所にて…

どうも白羽亜里沙です。今日は作業所にて箱折り作業をしてるよ。最初は簡単な作業をやってたんだけど途中からは難しい箱折り作業に変わって最初は大変だったけどコツを教えはなんとか大丈夫。精神的には疲れるけどど

今日から地域生活始まる

こんにちは白羽亜里沙です。今日から作業所通いも始まり実家にて料理も始まり本格的な生活リズムと地域生活が始まった。ちょっと精神的に疲れ気味かなぁ…でもその分だけ夜余暇時間を過ごしてストレス発散してみたり

作業所行ってみて

こんにちは白羽亜里沙です。実際作業所行ってみて…皆さん普通に私と接してくれて嬉しかった。仕事も前と変わらずの仕事で最初は立ち仕事だったが途中からは座る仕事が出来てよかった。いつもと変わらぬ雰囲気。

明日からは作業所

こんにちは白羽亜里沙です。明日からは作業所通うのだが久しぶりだから緊張と不安がある。でもさ多分明日からは普通に行くんだろうケドね…でもね皆さんにまた受け入れてもらえるかとか不安もあるよ…でもさ明るい作

訪問看護

こんにちは白羽亜里沙です。今日は退院後初の訪問看護の日だった。色々と退院後の生活面を聞かれてから入院中に出来なかった部屋の整理整頓をやった。その後アパートにてお昼ご飯を食べて今日は午後歯医者があるので

お出かけしてみて

どうも白羽亜里沙です。今日はお出かけしてみていやぁお金いっぱい使ってしまったよ。まだまだ3月始まったばかりなのにね(A;´･ω･)ｱｾｱｾでもさ欲しかったものが買えてよかったさ。オシャレを保つ化粧品類

電車でお出かけ

こんにちは白羽亜里沙です。今日は気分転換で電車でお出かけするんだ。また洋服や今度は靴が欲しいなぁ…後は色々とね。d(≧▽≦*)思いっきり楽しんでくるね。なんせ今まで今まで入院で自由が無かったからさ…ム

これから始まる地域生活へ

どうも白羽亜里沙です。これから始まる地域生活ではまた一週間ハードな生活が始まるよ。作業所通うのは特に大丈夫だと思うけども…問題は土曜日。朝から早めに病院へ行かないと診察の順番が取れなくて、そうしないと

退院後

どうも白羽亜里沙です。やっとこだよ(๑•̀ㅂ•́)و✧退院したぜ。自由だ！昨日は全く他の患者さんにイライラしちゃって大変だったけど今日からはもうイライラもしないで済むし…まぁ別の生活で大変だろうケドね

入院最終日

こんにちは白羽亜里沙です。今日は入院最終日午後はOTへ午後はアパート整理整頓へ夜は病棟で過ごして終わる。今日はちなみに面白い看護師さんと2回もハイタッチしたよ。いい思い出になるよ。いつも私の事あだ名で

アパートへ整理整頓行った

どうも白羽亜里沙です。今日はOTのスタッフさんとアパートへ整理整頓行って来たよ。だいぶ住みやすくなったよ。あれを維持出来れば良いと思ってる。明日で入院中での整理整頓は最終日。後は細かい所を訪問看護でや

退院後の生活

どうも白羽亜里沙です。退院後の生活だがまぁ何度かブログに書いたが実家から作業所へしばらく通う感じの生活を送って、OTのスタッフさんが考えてくれた生活リズムが慣れたらアパートへ戻ろうかと思ってる。まぁな

外泊から帰る日

こんにちは白羽亜里沙です。昨日は家族で道の駅へ行って来たよ。美味しいジェラート食べて来たよ。

今日から外泊

おはよう白羽亜里沙です。今日から外泊だがその前にOTのスタッフさんとアパートへ整理整頓しに行くよ。その後親が迎えに来てくれて外泊する。ちなみに今日のアパートの整理整頓は先ずは買い物へ行って整理整頓に必

退院後に不安を持った日

こんにちは白羽亜里沙です。今日はOTやらに参加して体力消耗してクタクタでこんなんで退院後すぐ作業所通うのが不安。また精神的に肉体的にも精神的疲れきってしまうのではないかと…前のブログにも書いたケドねそ

アパートへ整理整頓へ

こんにちは白羽亜里沙です。今日はOTのスタッフさんと午後アパートへ整理整頓しにいった。だいぶ住みやすくなった。でもまだまだ後は退院後までに2回アパートへ整理整頓しに行く機会がある。それまでには綺麗な部

退院の日を決めた日

こんにちは白羽亜里沙です。昨日自分で退院の日を決めてケースワーカーさんに伝えた。そしてケースワーカーさんからは先ずは作業所からひとつづつ集中してやっていきましょうといわれた。でもねいざ退院を決めた日か

主治医の先生に進められた本

どうも白羽亜里沙です。今日は朝から主治医の先生に進められた本を早速読んでみたよ。いやぁためになる事ばかりで勉強になるよ。なんかね食生活の本んだけどそれを見直しすることでココロが安定するんだって。食べ物

外泊終わりの日

どうも白羽亜里沙です。今日は外泊最終日。家で手芸やって過ごしてる。散歩も行って来たよ。病棟へ戻るのは憂鬱だけど治療の為。まぁ今回の外泊ではでは寝れたから後何度か家で寝れたら退院しようかなぁと思って。退

散歩も治療のひとつ

どうも白羽亜里沙です。昨日は散歩をした事で身体が疲れて眠れた。こうして考えてみると散歩も治療のひとつだなぁと思って…まず外の空気を吸えるし、日光に浴びる事ができるし、何より健康にいい。疲れればそれほど

外泊そしてOTで作った作品

こんにちは白羽亜里沙です。退院に向けて家で寝れるのを慣らす為に外泊二泊三日することをちょっとしてみようとケースワーカーさんにアドバイスを貰ってそうする事にしてみたよ。さて話はかわり昨日はOTで色々な作

退院へ向けて

どうも白羽亜里沙です。退院へ向けてひたすら頭の中で考えて色々な人に相談してる。でも先ずは睡眠が家で取れるようにならないとね。少しずつ少しずつ治していこうかと思っているよ。そんな明日はまた外泊してくる。

昨日大泣きした日

どうも白羽亜里沙です。昨日病棟で大泣きした日。とにかくココロが辛くて辛くて苦しくてイライラしてしまって。泣き叫んでしまったよ。早めに眠剤飲んで寝た。(病棟だと寝れる)今朝は、起こされた。朝食ぎりぎり。

バレンタイン

どうも白羽亜里沙です。自分にバレンタイン。昨日買って来たチョコ食べたよ。

昨日夜眠れなかった夜

こんにちは白羽亜里沙です。昨夜眠れなかった夜。全然眠気が来なかったの。やになった病院では寝れたのにさ…オールまではいかなくても辛い夜を過ごしたよ。しんどい事しんどい事。夜中だけど叫んでしまったよ。苦し

妹と会えた日

こんばんは白羽亜里沙です。今日は外泊の日で、その日までに約束していた妹と久しぶりに今日会えた日。妹は変わらなく私と接してくれた。話しかけてくれた。来月もまた会ってくれるって言ってくれた。私はそれがとて