強く賢く美しく、そして豊かに生きるためのブログ
筋トレ情報・お金稼ぎ情報・能力開発情報などなどを発信中。コンビニ弁当ライフもさらしてます。
セブンイレブンの「ベーコンエッグチーズバーガー」。焼きベーコンと目玉焼きの相性の良さはいうまでもなく、さらにバンズとの相性も抜群。やはりベーコンエッグバーガー…
ミドルエイジクライシスでうつ病になる人が少なくないそうです。これを防ぐには、とんちを効かせてエフィカシー（自己評価）を下げないことが肝心だそうです。↓「イヤな…
アルペンジローのレトルト、特製ビーフカレー。サラサラタイプのカレーですね。ご飯に一瞬で染み込みました。ハウス食品 選ばれし人気店 特製ビーフカレー 180g×…
ジョブズは他人のアイデアに対して「くだらない」と吐き捨てた数日後に、そのアイデアを自分で考えたことのように同じ人に語ったことがあるそうです。↓ジョブズ100の…
セブンイレブンの「とろ～りチーズのミルフィーユかつ弁当」。チーズインとんかつって感じ？薄切りの豚バラ肉ですかね。チーズと相性バッチリです。
「する」と「なる」は違います。「する」・・・5kgやせる！「なる」・・・モデルのようにかっこよくなる！「する」を達成しても「なる」を達成できているとは限らない…
セブンイレブンの「旨塩仕立て！三陸産わかめのチョレギサラダ」。韓国風のサラダ。いい味してます。
うつ病は、それを本人が求めている場合は放っておいてあげるのが一番よいのかもしれません。病院に通い、薬をもらい、同情され、大事に扱われる。その環境を本人がよしと…
ローソンの「とろ～りチーズのベーコンポテト」。チーズとポテトの相性って良いですね。美味しいです。
お腹いっぱいになれば眠くなる。肥満になれば記憶力も落ちるらしい。つまり、デキル人間は「腹八分」を心がけるべし。↓「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 [ 塚本…
ローソンの「1/2日分の野菜が摂れる味噌仕立ての豚キムチ鍋」。味噌もキムチも発酵食品なので相性がいいんでしょう。これは温まるし美味しい。
人は映画やドラマを見ます。楽しいものもあれば悲しいものもある。どうやら「楽しい」だけでなく「悲しい」も娯楽なんです。では現実世界で悲しい出来事があった人は、ど…
ニュータッチの佐野らーめん。チャーシューがうれしい。ニュータッチ 凄麺 佐野らーめん 115g 1ケース（12食入） 【お取り寄せ品】価格：2450円（税込、…
ジョブズは頻繁に、部下の仕事にたいして「くだらないことをやってるな」と言って回っていたそうです。↓ジョブズ100の言葉 ITで「世界」を変えた男の生き方 [ …
セブンイレブンの「ビーフシチュー」。本格派な感じ。しっかりとしたコクがあります。お皿に移したらまた違うかも。
磁石とかじゃない。表面に小さな吸盤が無数にあって、窓ガラスやフラットな壁にカンタンにくっつく。寝っ転がって動画を見たり、料理中にテレビ電話したり、いろいろ使え…
人間はラクをしたい生き物。これは基本ですね。で、それでも目標や夢を達成したいなら何でも数字で管理するクセをつけたほうがよいそうです。↓「すぐやる人」と「やれな…
ローソンの「とろとろ玉子と焼そばのキャベツ包み焼」。出来立てみたいなクオリティ。
怒りを鎮めるには、「自分のせいだ」という発想の転換をするという方法が効果的だそうです。それは「自分が責められるべきだ」というわけでなく、もう一段上から事実を見…
セブンイレブンの「ビーフシチュードリア（アンガス種牛肉使用）」。これは贅沢な感じがしますね。良い牛肉を使ってしっかり煮込んでますね。美味しい。
「いい仕事ができないのは、いい仕事を期待されていないから」ジョブズは部下を追い込めるだけ追い込んだそうです。↓ジョブズ100の言葉 ITで「世界」を変えた男の…
セブンイレブンの「ツルッともっちり！カレーうどん」。カレーうどんは奥が深い。普通のカレーをうどんにかけても美味しくなるわけじゃないから難しい。カレーをベースに…
胸を張って姿勢よく行動してる人は、姿勢の悪い人と比較すると、ストレスホルモンが低下、男性ホルモンが上昇したという研究結果が出たことがあるそうです。姿勢よく過ご…
セブンイレブンの「若鶏の二種唐揚弁当（旨塩＆にんにく醤油）」。唐揚弁当はシンプルだけど美味しい。二種で飽きにくくていい。
人間の記憶は、ばらばらなパーツを統合するという形で思い出されるそうです。この統合能力が異常をきたした症状が「統合失調症」。↓「イヤな気持ち」を消す技術 [ 苫…
セブンイレブンの「高菜炒飯＆照り焼きチキン」。高菜炒飯って美味しい。高菜の強さをうまく調和している。まさに調理。照り焼きチキンも添え物として良い仕事してる。
戦略を練るのは大事ですが、なにより完璧な戦略は完璧な製品を作ることなんだとジョブズは言っています。↓ジョブズ100の言葉 ITで「世界」を変えた男の生き方 […
セブンイレブンの「だしが染み込む天ぷら鍋うどん」。かき揚げ天ぷらに味が染みて美味しい。
世界のリーダーと呼ばれる人たちの多くが意外と「座禅」にハマっているそうです。理由はいろいろあるんでしょうけど、その一つとして考えられるのは「呼吸」。呼吸を整え…
養命酒製造の「食べる前のうるる酢」。酸味が効いていて美味しい。血糖値上昇を抑えてくれるとしたらうれしい。養命酒 食べる前のうるる酢ビューティー ラズベリー&プ…
記憶というのはレゴブロックのようなもので、思い出すたびに微妙に違う形に組み替えられているようです。パーツの一つ一つも、よく似ているけど全然違うパーツを使って組…
セブンイレブンの「ツルッともっちり！豚肉と葱と揚げのうどん」。豚肉がたっぷりで幸福感がすごい。葱も良い仕事してます。旨い。
たとえ天下をとっても、いずれ必ず誰かに食われる。それが世の常ってもんですね。誰かに食われないようにするためには、自分で自分を食えばいい。つまり過去の栄光に固執…
セブンイレブンの「デミチーズハンバーグ弁当」。チーズインじゃなくチーズがデミソースに混ざったような感じ。美味しい。ソースのコクが半端ない。
睡眠はすべての基本です。精神的な疾患もストレスも、睡眠一つで解決してしまう場合もあるらしい。生活上の小さな事件も、睡眠さえしっかりとっていればテキパキとストレ…
セブンイレブンのレバニラ。ニラがたっぷりあっておいしい。大量のもやしがベースになっているので食べ応えもあって満足。レバーは不足しがちな栄養が豊富だからたくさん…
記憶力というといかに短期間に大量の物事をインプットできるか、ということだと思いがちですね。でも実際は、インプットの能力は誰もが大差ないそうです。差が出るのはア…
セブンイレブンの「たっぷりベーコンのシーザーサラダ」。ベーコンの生ハム感がすごい。コンビニ総菜とは思えないクオリティ。シーザーも良いよね。サラダじゃなく、これ…
お店作りで大事なのは「入りやすさ」だとジョブズは考えたそうです。↓ジョブズ100の言葉 ITで「世界」を変えた男の生き方 [ 堀江貴文 ]価格：1080円（税…
セブンイレブン製。すごくシンプルなホットドッグ。ザ・ホットドッグ。トリビアだけど、もともとホットドッグはソーセージだけだったらしい。でも手が汚れるからパンで挟…
コンビニでストローもらうことが多いんですけど、僕はストロー使わない派なので大量に余ってしまいます。じゃあ断れば良いんだけど、毎回「ストローいりません」というの…
セブンイレブンの「香ばし！チンジャオロース丼」。大粒ひき肉とタケノコの食感が相性良いですね。美味しい。ピーマンも色味だけじゃなく、シャキシャキしてて良い存在感…
過去は現在を規定しません。過去は過去であり、現在の自分を作り上げているのはあくまでも未来（目標）。人間の記憶なんてものは、ただの思い出にすぎません。思い出とい…
セブンイレブンの「あご出汁が決め手！焼鮭のおかゆ」。海苔が良い仕事してます。鮭の塩分が米の甘味を引き立てて美味しい。
アインシュタインやジョンレノンなどの偉人は人間を前進させた、とジョブズは言ったそうです。↓ジョブズ100の言葉 ITで「世界」を変えた男の生き方 [ 堀江貴文…
セブンイレブンの「蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ」。蒸し鶏やゆで卵とシャキシャキ野菜の食感のバランスが良い感じ。
世界のリーダーと呼ばれる成功者たちは、けっこう早起きで大事な仕事は朝のうちに済ませている場合が多いそうです。寝起きから2～3時間後あたりが一番パフォーマンスが…
セブンイレブンの「蕎麦つゆ仕立て揚げ出し豆腐」。見るからに出汁が効いてますね。味が染みてておいしいしヘルシー。
道の向こう側から反社会勢力的な怖いオジさんが歩いてきたら、すれ違う時にけっこうな恐怖感を感じます。でも、そのオジさんが話しかけてきて、実は警察官だということが…
セブンイレブンの「銀座デリー監修 ハンバーグカレードリア」。ハンバーグもカレーもドリアも好きなのでおめでたい弁当ですね。
「何食べたい？」と訊かれた時に即答できる人ってなかなかいません。食事でもなんでもそうですが、意外と自分自身が何を欲しているかなんて、自分でもよく分からないもの…
ローソンの「ネギ油香る塩焼そば」。ドーンと乗った豚バラ肉が嬉しい。ネギも効いてますね。
休日の過ごし方って実はけっこう奥が深い。ここぞとばかりにダラダラと昼過ぎまで寝て、何もせずに一日が終わってしまう。↑このパターンは休めてるようで休めない。体内…
セブンイレブンの「片手で手軽に食べられるサラダチキンバー」。別にそんなに需要はなかったかな。笑外で食べるもんでもないし、普通のサラチキでいいやってなるかも。
とあるゴキブリの研究者は毎日自宅でも大量のゴキブリに囲まれる生活をしていたそうです。で、そのパートナーの女性は大のゴキブリ嫌い。でも一緒に過ごしているうちに、…
セブンイレブンの「ガーリックチキン弁当」。チキンがおいしい。臭みがあるのでニンニクがよく合います。
グラハム・ベルが電話を発明した時、市場調査をしたと思うかい？↑ジョブズの名言ですね。ジョブズにとって市場調査でニーズをつかむなどというのは雑魚のすることのよう…
ローソンの「とろ～り半熟卵入りカレーパン」。カレーパンの中に半熟卵が入ってるという。。。おいしいけど一歩間違うと気持ち悪いかも。笑
腰は重いより軽いほうがラク。つまり、動くべき時にサッと動けるメンタリティが大事。そのためには？言霊に気をつけたほうが良い。↓「すぐやる人」と「やれない人」の習…
ローソンの大盛シリーズはうれしい。フライドチキンもおいしいし、やっぱりこれ好き。
ある日、森の中でクマさんに出会ったら？我々人間は一目散に逃げなければいけません。人間は危険が身に迫った時に恐怖心が沸き起こるようにできています。脳は過去に味わ…
昨日は年越しそばを食べました。海老天、かぼちゃ天、イカ天、レンコンなどなど、天ぷら山盛りにして美味しかったです。今年も良い年にしたいですね。
本当に良い商品は、どんな外見でも高く評価される。↑これは事実だけど、その逆も真実だと思います。つまり外箱のデザインとこだわりが消費者に大きな満足感を与えること…
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