ロードバイク好きの3級FPが日々のトレーニングや育児、資産運用について語ります。
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift イベント TSS:71火 zwift イベント TSS:70水 zwift
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 休息日水 休息日木 休息日金 休息日土&nb
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift ライド TSS:47火 zwift ODZ Covfefe TSS:92水 休息日木
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift ライド TSS:55火 休息日水 休息日木 休息日金 休息日
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 休息日水 zwift ライド TSS:44木 zwift ライド TSS:111金&n
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift レース TSS:83水 zwift SST (Short) &n
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift リンガー+ラルプ TSS:149水 zwift レース TSS:
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift ゴルビー+ラルプ TSS:123?水 zwift ライド TSS:47木&
JUGEMテーマ:株・投資 今回は経済のお話しをば。 先日、日銀発表の家計の投資信託保有額にミスがあったことがニュースになりました。 家計保有額、30兆円以上も誤計上 日銀がミス その間違って計上して
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift イベント TSS:89火 zwift ワークアウト TSS:69水 zwift ワー
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift イベント TSS:68火 zwift ライド TSS:20水 zwift イベント
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift レース TSS:105水 zwift SST (Short)
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift The Wringer TSS:99水 zwift SST (Med)&n
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JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 LongRiders Yurufuwa Ride TSS:65 zwift レース
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 Giro di Castelli Down Under - Stage 1 TSS:107水 &n
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift The Wringer TSS:95水 zwift Tour of Bel
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift Tour of California - Stage 3 TSS:91水
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日(風邪)火 休息日(風邪)水 休息日(風邪)木 休息日(風邪)金 休息日(風邪
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwiftレース TSS:35火 休息日水 休息日木 zwiftレース
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 休息日水 zwiftレース TSS:64 zwift Hunter
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwiftレース TSS:117【FTP172→177へ向上】水 zwift
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 Tour of Watopia ステージ3を走って膝に痛みが出てきたためサドル高を少し高くしました。 変更後サドル高:70〜71cm(サドルが波打っていてどこを読めばいいのかわからない
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwiftイベント Tour of Watopia ステージ3 TSS:168水 休息日木&nb
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwiftライド(休息日) TSS:11火 zwiftイベント Tour of Watopia ステージ2 TSS:9
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 トレーニング毎に記事を書くのが面倒くさくなってきたので月〜日の1週間単位でまとめていこうと思いまふ(・∀・) 月 休息日火 休息日水 zwiftワークアウト
Zwifトレーニング&初レース Cadence Crusher
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 3/20にZwiftのワークアウトメニュー【Cadence Crusher】を実行しました。 現状、ケイデンスは90rpmでも長時間維持出来そうにないので神経系のトレーニン
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 3/19にZwiftのワークアウトメニュー【SST (Short)】を実行しました。 途中、タオルを用意し忘れたことに気づいて出力が0に…&nbs
Zwiftトレーニング Mat Hayman Paris Roubaix 1
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 3/18にZwiftのワークアウトメニュー【Mat Hayman Paris Roubaix 1】を実行しました。 が、途中で用事が出来てしまったのでメイン1セット目が終わ
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