インド、バリ、ヨガ・瞑想、スピリチュアルなことから、食、健康など、独自の切り口で伝えますっ！
「経皮毒」という言葉を最初に聞いたのはいつだっただろうか。 新潟で“センシティブ・ヨガ”のクラスをやってた頃だ。2004年とか5年とか、そんなもんかな。 長岡でのヨガのクラスに来ていた方が教えてくれた。「経皮毒」についての本も貸してくれて一読した
先日新潟の実家に帰ったとき、新潟でいちばん大きな書店、ジュンク堂に行き、健康関係の本を色々物色していた。 そこの健康関係の棚のところに、朝食を抜くことを勧める本が6〜7冊並んでいた。『長生きしたければ朝食を抜きなさい』『朝食を抜くと健康になる』
今からおよそ9年前、北海道に移り住んだボクは、まずは石狩市にある、とある有機農家さんのところで2ヶ月ほどお世話になりながら、働くことになる。 2丁（ha:ヘクタール）ほどの面積の畑で、大根やら豆やらトウキビやら、色んな作物を植えていて、JAS認定も取
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