主婦ミニマリスト。7年前に自分の写真は全捨て済。ミニマルに自分らしく簡単に暮らす/家計管理のコツ。書籍「簡単に暮らせ」「もっと簡単に暮らせ」「服を減らす35のコツ」好評発売中。ファイナンシャルプランナーの資格を持つ。
・書籍『簡単に暮らせ』9刷&台湾出版、文庫版重版（大和書房） ・書籍『もっと簡単に暮らせ』5刷（大和書房） ・書籍『服を減らす35のコツ～29枚の服で365日を快適に暮らす～』kindle
年末年始に見たかったドラマや映画を見放題でお得に楽しむにはU-NEXT(ユーネクスト）が最適！31日無料体験あり
はじめに 年末年始に入りました。自宅で過ごすときは、大好きなドラマを見ることにします。 視聴に利用しているサービス、利用する理由をあわせて紹介します。 アマプラでは見られない作品が、見放題多数 ドラマや映画視聴に欠かせないのはサブスク系動画配信サービスです。今どきはテレビでこうしたものを家族で見る・・って少数派ですよね。 かつてはチャンネル権がないと、年末年始は見たい番組が見られずストレスたまっていました。 でも現代はそんな心配が全くいりません。動画配信サービスを使えば自分の好みを最大限に反映させられます。 アマプラ卒業しました かつて動画配信視聴に利用していたのはアマプラでした。でも最近、私…
冬の外出で困る、気温が読めない？ユニクロ有名アイテムの変化球活用法
はじめに 冬の外出で困るのは気温が読みにくいことです。厚着をしすぎれば暑くて汗だくになるし、薄着をすれば寒くて外出どころでなくなります。かと言って、予備の服を持参するのは荷物になります。 そこで今回は、考えて実行した結果、うまくいった方法があるので紹介します。 初詣、初売りなどのアウター着っぱなしのお出かけに 今回の方法は、基本的にアウターを着っぱなしの状態を想定しています。 活用するのは、ユニクロのヒートテックインナーです。 「なーんだ、何が目新しいの？そんなの誰でも着ているし～www」 みたいに勘違いするのは早計です。 ヒートテックインナーは、今や隠れた国民服です。一枚も持っていない人はど…
極寒冬の外出に！ユニクロのスフレヤーンハイネックセーターの保温力で真冬を乗り切る
はじめに 冬真っただ中ですが、気温が低くても外出するためにユニクロから暖かいセーター2枚を購入しました。 冬になると気温におびえていた数年 冬の温度変化に注意 7年位前に、脳血管疾患をわずらってからというもの、冬は特に緊張を強いられる季節です。気温が低いときは外出を見送るなど気を使っていました。 実際に以前は、気温が低いときに外に出ると悪いほうの腕や足の血管が、キューっと収縮するのがわかるんです。結果として、腕はともかく、困るのは足が思う通りに動かなくなることです。 現在でも注意していることがあります。それは急激な温度変化です。例えば洗濯物を外のベランダに出すときには、アウターのコートを着ます…
「アップルウォッチ×モバイルスイカ」で「ハンズフリーキャッシュレス」が極小財布より快適・使用事例
はじめに 今回は、「アップルウォッチ×モバイルスイカ」で「ハンズフリーキャッシュレス」が極小財布より快適なので使用事例などを紹介します。 2024年からはぜひ、一歩進んだキャッシュレス生活に進んでみませんか？ キャッシュレスは、モバイルスイカがあれば事足りる キャッシュレスは様々な方法があります。その中でも合理的で最強なのは 楽天デビットカード × モバイルスイカ の組み合わせです。 理由としては、 スマホがあればOK デビットカードは使い過ぎの心配がない 楽天ポイントがチャージのたびに貯まる からです。 また、デビットカード単体の利用では、店頭で時にサインや暗証番号を求められます。ところがモ…
旧NISA＆旧つみたてNISA、2023年分をやるべき？新NISA2024年開始で勘違いしやすい点に注意
はじめに 新NISA目前の2023年12月現在です。今年はあと10日ほどです。ところが、新NISA開始で制度を勘違いしている人がいるようです。 そこで今回は、勘違いしやすい点を中心に、2023年枠の旧NISA＆旧つみたてNISAについてお話します。 かんちがいしやすいこと①、旧NISAと旧つみたてNISAは制度が違う 第一に確認してほしいのは、旧NISAと旧つみたてNISAの違いです。 先日、私はこんな記事を書きました。要は 「2019年分の旧NISAの出口を決めて、売却する場合は2023年中に反映させる」 ということです。 ただしこれはあくまで、「旧NISA」の話です。非課税の期間が違うし、…
一日わずか6.7円で心豊かに暮らす。2024年カレンダーを決めました。
はじめに 2024年分のカレンダーを2点購入しました。カレンダーは頂き物、100均、手作り、使わないなど各自の意向に合わせて良いのですが、私は数年前から気に入ったものを購入しています。 一点千～千五百円程度の予算で一年を心豊かに過ごせる タダでも手に入るものを、わざわざ買うのはもったいないと思っていました。けれどもあえて買って使ってみたらこれがとても良かったんです。 冷静に考えれば仮に千五百円のカレンダーならば 1500÷365日＝約4円 つまり一日当たりわずか4円で豊かに暮らすきっかけになるんです。これはいいお金の使い方だと思っています。 あたしの場合、今回は2点で2,475円でした。2点で…
スマホがあればOK!モバイルスイカで、楽天ポイントを簡単に貯められます
はじめに 今回は、スマホがあれば誰でもできる、モバイルスイカ使用で楽天ポイントを安全に簡単に貯める方法を紹介します。 使いすぎの心配不要、楽天デビットカードを用意する モバイルスイカ設定前に、用意が必要です。それは楽天デビットカードです。楽天デビットカードを用意するには楽天銀行に口座開設をします。 楽天銀行の口座開設はこちらから↓ www.rakuten-bank.co.jp 楽天銀行の口座開設はネットですぐできます。そのときに国際ブランドをJCBかVISAかを選択します。 デビッド機能付きキャッシュカードは好きなものを選べます。私は左上のJCB楽天パンダ柄を使っています。 出典：https:…
「マットレス10㎝厚高反発国内工場生産品」をふるさと納税返礼品で手に入れました・2023年12月
はじめに 12月に入り、いくつか駆け込みふるさと納税しました。 10㎝厚高反発マットレス 今回紹介するのは、10㎝厚高反発マットレスです。息子のマットレスがヘタっているので、ふるさと納税を利用しました。 マットレスの特徴 1枚でフローリングマットレスとして使用できる ボリュームタイプの高反発マットレス床に接する面は、プロファイル加工を施し、通気性を高めてある耐久性に優れ、寝返りをサポート 原材料・検査を徹底したこだわりのマットレス 国内の工場で生産された安心・安全の品質 梱包の様子 割とすぐに佐川急便で届きました。 予想外に、大きさの割にコンパクトに届きました。 筒状に丸められて梱包されていま…
50代主婦が、FP(ファイナンシャルプランナー)の資格を取ると何が良いのか
はじめに 今回は私が50代で取得したFP(ファイナンシャルプランナー）資格に関するお話です。資格を持つと何かいいらしいということは、感じても、実際にそれをどう生かすことができるのでしょうか。また、難易度や勉強時間などにもざっくり触れます。 FP資格の種類 ちなみに私は現在、国家資格のFP2級を所持しています。（3級～1級があります。） 最近まで民間資格のAFPも所有していましたが、考えがあって更新をせず解約しました。ちなみにAFPは国家資格のFP2級がベースとなっており、レベルも同じくらいです。 資格取得時の詳細はこちらをご覧ください。 www.kurase.com AFP取得まで要した実際の…
買って使って良かった宅トレグッズ。アマゾン購入品。50代女性。
はじめに 寒くなり屋外の運動や外出に制限がかかる季節になりました。そこで今回は室内でできる宅トレグッズを紹介します。50代女性持病ありですが、ここ数年来、実際に使ってよかったものを紹介します。 年末年始の正月太り対策にもぜひ、お役立てください。 買ってよかった宅トレグッズ。アマゾン購入品。 第一位 ヨガマット 何はともあれ、ヨガマットは欠かせません。寝っ転がる系のトレーニングのほか、ラジオ体操、エアロビクスなど立ってやるトレーニングも、ヨガマットがあれば衝撃緩和、騒音防止になります。 このタイプは8㎜を使っています。ちょうどいい感じです。 【Amazon.co.jp限定】 プリマソーレ(Pri…
アマゾンをかたるニセメールを開かず確認してGmailに迷惑メール報告する方法
はじめに Gmailにアマゾンをかたる偽メールが立て続けに2回来たので対処しました。また、アマゾンを名乗るメールが本物かどうかを確認する方法も併せて紹介します。 アマゾン偽メールの事例 今回はアマゾンの偽メール、稚拙なのでタイトルだけですぐに偽だとわかりました。もう削除してしまったのですが、大体こんな雰囲気でした。 一件目 タイトル ご対応ください。アマゾンから○○円が毎月引き落とされています。 アマゾンを名乗るメールなのに、誤った引き落としがされていると教えてくれるというのは全くつじつまが合いませんよね。 まあ、世の中にはアマゾンの引き落とし関連で話題になっていますからね。その場合でも実際は…
ふぁれあ はじめに 先日、サポーターを全捨てしました。 サポーター使用履歴 ①医療用のプラスチック製の装具 数年前の病が理由で、もともとは①医療用のプラスチック製の装具と呼ばれる医療用品を使っていました。もっともその医療用品は、その種類の中でも小さいタイプで、場合によっては 「使わなくてもいいかもしれない」 という見解も医療関係者の意見にはありました。また、場合によってはスポーツ用のサポーターを使ってみることも一案として提案をされていました。 けれども判断が微妙だったので、入院中にオーダーして一応作成して、結論としては退院後しばらくその装具を使っていました。 その装具を足に装着することで、歩く…
2024年新NISA開始目前で、2023年中に忘れず段取りしておくこと
はじめに 新NISA開始目前の段取りはもう済ませましたか？ 2024年に新NISAが開始するので、2019年分のNISAを利用している方は、非課税期間が今年終了します。 そのため年内中に段取りしておかないことがあります。 新NISAは「新旧分離」であるという前提をふまえておくといいでしょう。 ※投資は自己の判断で行います。最終的に投資の判断をする際は再度ご自身で内容を確認の上判断してください。言うまでもありませんが、ここに書いた以外の判断基準もあります。 もくじ はじめに もくじ いまさら聞けない？NISAとは 2023年までのNIAの概要 新NISAの概要(2024年からのNISA) 201…
GUマウンテンパーカーは高品質で高見え！12月の日中に大活躍＆ヘビロテ
はじめに 最近の日中、大活躍しているのは、GUのマウンテンパーカーなのです。 12月に入り朝晩はとても冷えますが、日中はそこそこあたたかいです。(首都圏在住） 本来、むずかしいマウンテンパーカーのコーデ マウンテンパーカーって、本来難しいアイテムです。30代以下の若い方であれば、どんな着方をしてもかわいく着こなせます。 けれども私は50代のおばちゃんです。こういうアイテムは、注意して着ないと作業着と化します。 それでもマウンテンパーカーを着てみたいという誘惑を断ち切れず、今年は夏くらいから探していました。 GUで理想のマウンテンパーカーを発見 けれどもやっぱりなかなかいいのがない。そんなときに…
冬&年末年始に「U-NEXT(ユーネクスト）」で動画配信サービスをお得に楽しむ。開始するなら今。
はじめに 先日、U-NEXT(ユーネクスト)という、動画配信（映画、ドラマ、漫画、雑誌、書籍などもあります）サービス利用を再開しました。 夏ころに初めて31日無料体験を実施して、しばらく利用をお休みした後12月初めに利用を始めました。 こちらで詳細を見られます。↓ U-NEXT(ユーネクスト）を利用した理由 私の場合、U-NEXT(ユーネクスト）利用の目的はドラマ視聴です。11月までは季節がいいのでドラマを見る機会が少ないのでお休みしました。 けれども12月に入り寒くなり、日が短いので合間を見てドラマを視聴します。 外はガクブルのクールな南極並みに寒い世界でも、自宅なら真夏並みの極暖な世界を作…
綿100％グンゼインナーをリピート。肌荒れせずパジャマ下にぴったり。
はじめに 今回は、前回購入&紹介した「綿100％グンゼインナー」をリピート&追加購入したので、再度紹介します。 パジャマ下は綿100%がいい 日中はヒートテックみたいな機能性衣類でもまあ、問題ありませんが、就寝中直接肌に触れる衣類はやっぱり綿100%がいいです。 以前は私、何も考えずに寝る時もヒートテックを着ていました。すると夜中に暑すぎて目を覚ますんです。しかも滝汗でした。 まるで 「修行僧が寝ながら修行しているがごとく」 でした。 さすがに寝ながら修行する気はないので、対策を考えました。それは就寝中は綿のインナーを着ることで解決しました。さらに肌が乾燥でかゆくなることがありません。 前回購…
はじめに 果物は割高感がありますが、特に寒くなりミカンが出回る季節になると柑橘類は意識して食べています。ミカンなどの柑橘類は、おいしいだけではなくて健康効果がすごいからです。 風邪で休めなかった子供時代 例えば私が子供のころは浴びるように果物を食べていたので、周りが風邪やインフルエンザで休んでいてもぴんぴんしていました。親が果物好きで、いつもたっぷり食べさせられていたからです。 でも、子供心には正直、柑橘効果だなんてつゆにも思わず、ひそかに思ったものです。 「よし、薄着をして明日は熱を出して休んでやろう」 と。はたまた、土曜日学校から真冬に帰宅して、夕方母親が帰宅するまで庭で犬と遊んで体を冷や…
はじめに スマホ中毒の人が多いといわれています。そこでおすすめしたいのは、PCでのネット閲覧です。 「今更PCなんて」 と思わないでください。ついついスマホを触ってしまう人におすすめのネット閲覧はPCなのです。 スマホは広告の割合が多すぎる 第一にスマホは、画面に対して広告の割合がとても多いんです。そして間違ってリンクを触ってしまうと、意図しないところに飛ばされます。 「自宅でのんびりテレビを見ていたのに、気づいたら渋谷のスクランブル交差点のど真ん中に飛ばされるよう」 です。 ネットで別のサイトに飛ばされるならまだしも、私がいつも 「こわいよ～」 と思うのは、ひとたび触る個所を間違えると電話を…
無印良品 撥水フード付きダウンコートを買ったので詳細な感想・2023年冬
はじめに 無印良品 撥水フード付きダウンコートを買いました。ユニクロにも見た目が似ているコートがありますが、比較検討したうえ、無印良品のほうに決めました。 無印良品とユニクロの、見た目はよく似ているダウンコートとの一番の違いは、ダウン（＋フェザー）の比率です。 ライトダウンでは寒いときのために購入しました。 無印良品 撥水フード付きダウンコート 重量感 ★★★★☆ ライトダウンに慣れていると、当初このダウンコートを手に持った場合、ずっしり感があります。けれども着用すると全く重さは感じません。 ライトダウンコートは表面の生地が薄くて軽いのですが、無印良品 撥水フード付きダウンコートは、表面の生地…
腹巻デビュー！で冷え対策・腹巻のすごさを実感・使い捨てカイロよりエコで安全
はじめに 冷え対策に、今年の春くらいから人生ではじめて腹巻を使いました。これまで何も考えずに使い捨てカイロを使っていましたが、あらためて腹巻のすごさにうれしい驚きを感じています。 腹巻を使い始めた理由 腹巻を使い始めたのは今年の春です。出かける時、朝は寒いけれど、日中は暑いことがあります。 また、体全体はコートなどを着ているので冷えないのですが、最近おなかだけがスースー冷えるのです。 体全体は春なのに、おなかだけが真冬の木枯らしがヒューヒュー吹いているんです。 それではじめは使い捨てカイロを使っていました。使い捨てカイロははがすことができますが、外出中は、バッグに入れておくにしても入れる場所が…
はじめに 寒くなってから、首や肩回りが絶賛固まり中です。 私の上半身は、石膏でできているようです。 さすがにそれではまずいので、いろいろ対策を試みています。 そのひとつがPCスタンド＆タブレットスタンドの使用です。 肩こり、顎関節症、くいしばり、根源のひとつがストレートネック 私は血流が悪く、加えて就寝中の食いしばりがもとで顎関節症を併発中です。原因はいろいろあるのでしょうが、そのひとつにストレートネックになるような姿勢をしていることがあるかもしれません。 具体的には、PCやタブレットスマホを扱うときに下を見るので、首がゆがんでしまいほかの部位に悪影響が出るといわれています。 ストレートネック…
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はじめに iPhone 7のサポートが2024年9月で終了しました。それで即スマホが使えなくなるわけではありません。 iOSのアップデートができなくなるだけですので、それ以外の機能は使えます。ただ、アップデートしないことで金融機関のアプリが使えないなどの支障がでるおそれがあります。 そこで筆者はこれまで使っていたiPhone7から機種を変えることにしました。 新たに入れようとしたアプリを入れられなかった すぐにiPhone7が使えなくなりましません。ただ、10月に入ってからJR東海のアプリを入れようとしたのですができませんでした。 iPhone7の最終バージョンはIOS15．8．3で停止してい…
はじめに 50代女性持病持ちの筆者ですが、足（今回はfoot部分の話です）周りのことは難しく、トラブルの連続です。 具体的には、足裏にタコができやすく、（今回は指も）合う靴がなかなかないことに加え、良くないほうの左足底かかとがすり減りやすいことです。 そこで今回は、筆者なりの今後の対策と注意点などを備忘録を兼ねてまとめました。 ※自己判断や安易な処置をせず、まずは病院で診察や相談を受けるなどをおすすめします。 足指裏で困っていること 足裏にタコができたときに対処している方法 筆者は、年に2回～3回くらい、足裏にタコができやすい時期があります。 軽いときは「バンドエイド タコ・ウオノメ保護用」を…
はじめに 令和6年。 時代の変化が目まぐるしく、お金周りのことも揺れに揺れています。 けれども、こんな時代だからこそ、コストをかけても使うべきものがあります。それは、デジタル端末の充実です。 そうすることにより、受け身ではない能動的な情報収集と発信が、よりスムーズになります。 4度目のリピートをしたマウス PC作業が多い筆者にとって、マウスは必需品です。マウスを使わない人もいるかと思いますが、筆者は使う派です。 理由は良いマウスを使うことで、手首や腕の痛み発症を予防してくれるからです。もちろんPC操作も効率よくなります。 先日、愛用のマウスが故障しました。原因はおそらく、使ううちにすき間からホ…
はじめに 旅先で、近くにもある飲食チェーン店「和食さと」に、二回も入店して食事をしました。いっぽうで 「旅先では、ご当地飲食店に入るのが楽しみ（もしくは、そうしないと損」）」 ・・そんな思惑が主流ですが、筆者は全くその点、ある考えもありこだわりがありません。おかげで大満足の食事ができました。 「和食さと」は多数あるが未入店 旅先に到着すると、ちょうど昼時でした。混雑必須の地域のため人気店は行列覚悟が必須です。 すると「和食さと」の看板が見えたので、入店することにしました。夫はもう、おなかがすいていたようです。 事前調べで現地付近に「和食さと」があることは知っていました。ただ、チェーン店なので、…
はじめに じわじわと食品や日用品が値上げをされる値上げラッシュがはじまりました。そして最近では、米が店頭から消え新米がいくらか出てもすぐに売り切れるし、値段が3割くらい高くなっています。 この状況はいつまで続くのか。そして私たちは、どのように値上げと向き合えばいいのかについてのお話をします。 米の値上げは、起こるべくして起きたといえる 値上げラッシュがじわじわと開始しましたが、米はだけはどこか別という感覚が私たちにはありました。 けれどもあらゆる物の値段が値上げしているのですから、米だけが例外というわけにいかないのは当然です。 いずれは米も値上げするというのはある意味、自然な当然の成り行きです…
はじめに 「楽しいことって、必ずしもウキウキワクワクすることばかりじゃないよね。」 と、常々思います。 好きでやっていることも、直前やその渦中は不安と緊張でいっぱいということは多々あります。 不安と緊張を超えて、そのときは楽しいのか苦痛なのかよくわからない。ところがしばらくして、あとからじわじわと 「楽しかった」 と思えてくるのです。 旅行や負荷高めのウォーキング前は緊張する 例えば筆者は10年前くらいには、単独で低山ハイキングに行っていました。 それ自体は好きで行っているわけですが、出かける直前は毎度、緊張と不安でいっぱいでした。むしろ苦痛に近い心境。 電車に乗ってしまうと、緊張と不安はある…
はじめに 季節が秋めいてきて、服を入れ替えする時期です。 そこで今回は、 ～「もう、似合う服を買わない。」50代女性の、新・選択基準～ ・・という話をします。 服が似合うのは良いことか 服が似合う。 ・・おそらくこれは、服選びにおいて最上の選択だと思うかもしれません。 でもそもそもですが、似合うとはどういうことなんでしょう。筆者は以前からこの 「似合う」 には注意が必要だと思ってきました。 素直にフツーに解釈すると、似合うというのはその人らしさが活かされているということです。 一方で斜に構えた見方をすると、他人から見たイメージを裏切らないことでもあります。 必ずしも似合う服が自分を高揚させると…
はじめに 先日、ユニクロとGUで秋服3点を買いました。 秋服と書きましたが、正確には真冬を除いた季節に着る服です。 オールシーズン長袖しか着ない 筆者は50代女性です。自宅の家事以外で、長袖しか着ません。（夏パジャマは6分袖）今回は、まだ残暑が残る時期でも着られる長袖トップスを選びました。 春夏用にもGUから長袖シャツを買い、それなりにヘビロテしたのですが、オーバーサイズなのでちょっと落ち着きませんでした。 やはり私は通常のサイズ感が良いと思いました。そこで今回は、通常のサイズ感でえらびました。 購入品紹介：1点目 レーヨンブラウス・カラー: 57 OLIVE 素材 76% レーヨン, 24%…
はじめに 長く着ていて、ヘビロテできている服が何枚かあります。 どんな服を長くヘビロテしているか、筆者の手持ち服で検証してみます。 （長く持っていても、頻度が少ない服は除外しました。） 今回は夏服に限ります。 必要なのは「なりたい自分、服」じゃない 以前、こういうフレーズに心躍らせ影響されました。 「なりたい自分」 ・・。 なりたい自分を目指して今とはかけ離れた服を買っては結局無駄にしました。 今ならわかります。必要なのは 「なりたい自分服」じゃないのです。 今の自分が活動できる服なのです。 1．ノースフェイスフルレングスパンツ ノースフェイスのパンツは、商品名不明ですが5年前くらいに買い、毎…
はじめに 早いもので2024年も残り2か月少しです。 旧一般NISA の2020年分が2024年で非課税期間の5年を迎えます。そのため非課税機関満了前に、出口を決めて段取りする必要があります。 旧一般NISAで2020年運用開始分が非課税期間終了を迎える そこで忘れず段取りしたいことがあります。それは旧一般NISAを利用している人です。旧一般NISAは運用期間が5年で終了します。 出典 投資信託協会 - 投資信託協会 終了後はロールオーバーができません。ロールオーバーとは、非課税保有期間が終了したとき、その金融商品を翌年の新たな非課税投資枠に移すことです。 つまり旧一般NISA2020年分が2…
はじめに 先日、GUオンラインで服を一枚買いました。その価格はセールで990円です。これを500円の送料を払って注文しました。 実店舗に買いに行けても送料かけて通販で買う理由 ちなみに筆者宅から徒歩圏内にGUはあります。フリーで仕事をしているため営業時間内に買い物にいけるし、目の前をウォーキングしていることもよくあります。買い物した金額の半分くらいの費用（送料）を払って通販で買うのは理由があります。 1．無駄な買い物しなくて済む 実店舗に行くとほかの服が目に入ります。そのため事前に通販で商品のラインナップを調べていても心が揺らぎます。 もちろん、服を実際に見たり試着したほうが失敗が少ない気がし…
はじめに PC作業が多い筆者は、集中しすぎてうっかり座りっぱなしの弊害があります。今回は、座りっぱなし対策で、うまくいった活用例を紹介します。 スタンディングデスクデスクは合わなかった 座りっぱなし対策としては、これまでスタンディングデスクなどを試してきました。 けれどもデスクで立って作業するスタイルは、結局続きませんでした。理由は作業に集中できないからです。 結局、タイマーをセットして、座る→立って歩き回って休憩を繰り返しました。 ところがこれ、タイマーセットがめんどうで、忘れてしまうんですよね。 そんなこんなでコレといった対策も見出さないまま、数年経過しました。 2種類のタイマーをリピート…
はじめに 今回は「アマゾン定期おトク便利用の、メリットとデメリットと注意点」という話をします。 アマゾン定期おトク便って何 アマゾン定期おトク便とは、定期的に必要な商品を、アマゾン独自の割引価格で自動的に配達されるサービスです。不要な時はいつでもキャンセルできます。 プライム会員ではなくても利用できます。 配達される数や頻度は、いくつかある選択の範囲で自由に選んで設定できます。（2週間～6か月など） 一回だけの利用もできます。 アマゾンの通常販売価格より低い価格設定になっています。 配達をスキップ（例えば今月の配達をやめて以降の配達を続けること）できます。 利用料などは不要です。 配送料は無料…
はじめに 今回は、「新NISAがコワい人の定期預金以外のお金の預け先」という話をします。 ※判断はご自身で行ってください。 新NISAで損切りした人続出 「新NISAをはじめたものの、株価急落の影響を受けて早々に撤退した人」も割と多くいると聞きます。 つみたて投資枠などの一般庶民向け投資は筆者を含め、長期の運用を見据えた投資スタイルです。 そのため、投資開始間もなく急落という場面にあっても、原則傍観が基本です。 投資は安全資産運用併用が欠かせない とはいえ、投資を始める前提としては、安全資産を同時に併用して運用することが必須です。 安全資産とは、預金や国債など元本の減るリスクの少ない資産です。…
はじめに まだまだ暑さが残る時期ですが、今回は 「秋冬に必要にな10の支出節約方法。早めの準備でお得に段取り。」 という話をします。 季節感は崩れていますが（秋なのに夏みたいに暑い）、イベントごとはカレンダー通りに進みます。 つまりお金周りの支出は、容赦なく行われるということです。そこで対策は、暑いからと夏気分は置いておき、秋冬の支出を見据えたスケジュールを早めに行うことです。 周りの人が、まだ夏気分で準備がされていないうちに、早めに必要な買い物を済ませてお得にこなしましょう。 秋冬に必要な支出を伴うイベントを整理する 秋冬に必要な支出を伴うイベントはたくさんあります。これらのスケジュールを立…
はじめに 今回は、先日2024年9月に行った、一泊二日新幹線を使った旅行の荷物についてのお話です。 荷物は必要最小限に 旅行の荷物は、できるだけ少ないほうが楽です。そこで、できるだけ荷物を少なく身軽に行動できる工夫してみました。 スーツケースは使わない 今回は短期間なのでスーツケースは使いませんでした。スーツケースを使うと、平坦なところは楽ですが、必ず階段の個所があるからです。 レスポのリュックをそのまま使う 今回、旅の荷物を入れたのは、日常遣いをしているレスポートサックのリュックです。 これはナイロン製でとても軽くて丈夫です。 www.kurase.com 利用したのは手持ちのレスポバッグの…
はじめに 今回は、「PB品で節約・品質・価格・目的、を比較してメーカー品とをかしこく使い分ける」という話をします。 生活必需品の食品や日用消耗品について、PB品を取り入れることで節約効果があります。 ただし、やみくもにPB品を選ぶのではなく目的などに応じて使分けることが、上手に利用する秘訣です。 PB品とは PB品とは、「Private Brand（プライベートブランド）」の略称です。頭文字をとってPB品と称しています。 一般品との違いは、もともと商品の開発や製造を行わない、小売店や業者（大手スーパー、コンビニなど）が、扱った商品であることです。 もともと販売（小売り）を行う業者が、自社で開発…
はじめに 今回は、「新NISA・損切りしない理由。大幅下落するも、旧NISA時からの運用経験を活かす。」という話をします。 新NISA開始後の8月の大幅下落で、マイナスに落胆している人が多くいます。あわてて損切りした人も多くいるそうです。 対して旧NISAから運用している様子と、新NISA運用分の今後についてのお話をします。 ※1・記事中で「損切りしない」としているのは筆者が運用している金融商品の場合です。 ※2・投資は自己の判断で行ってください。個々の記載した内容は個人の事例であり、特定の投資スタイルを進める意図はありません。 「投資の大幅下落」は避けて通れない道 新NISA開始した投資初心…
はじめに 今回は、 お金が貯まる人の買い方どっち？「その都度買い」vs「セール時まとめ買い」・節約しているつもり・・に注意しよう という話をします。 「節約しているつもり」のワナ 誰しも無駄なお金を使おうとして、買い物しようとはしていません。 食品や日用品など、生きるために必要な買い物は特に、できるだけ安く買おうと努力をするものです。 けれども節約したいという思いが、裏目に出て反対に無駄遣いに仮支出が増えることがあります。 まず、以下は節約を意識した買い物サイクルの2つのパターンです。 ①セール時のまとめ買いで節約するケース セールになったとき、保存がきく日用消耗品などをまとめ買いして節約する…
はじめに 今回は「物を減らすことで起きる、7つの根本的な効果」という話をします。 暑い夏のピークを過ぎて、一段落するときになるのは住まいの乱れ具合です。 「何かすっきりしない」 こんな時は季節の変化と同時に自分の変化も求めています。 身の回りをスッキリしたくなる現象は、何か新しいことにチャレンジしたいというシグナルです。 こんなときは物を減らすことを誰しも考えることでしょう。けれども、やみくもに物を減らすというのでは、途中で行き詰りや後悔の念が起きます。 そのためにも、物を減らそうとするときは根本的な目的を意識する必要があります。そうすることで、物を減らす基準がハッキリします。 物を減らすこと…
はじめに 今回は、手間なく簡単に野菜を食べる方法を紹介します。 野菜を食べたいけれど手間が大変 野菜を食べたいけれど、調理の手間が増えるので、面倒だと思いませんか？素材のたびに調理方法を考えたり、味付けを変えるのも大変です。 そこで提案します。この方法を使えば、あとは火を使わずに食卓に 「出すだけ」 で完結します。 「塩もみ＋酢、はちみつ浅漬け」を作っておく 正解は「塩もみ＋酢、はちみつ浅漬け」を作っておくことです。やるのは野菜を洗って切るだけ。あとは塩もみして若干の調味料をプラスするだけです。 ボウルに白菜ときゅうりを入れて軽く塩をなじませます。塩もみと書きましたが、この日は疲れていて塩もみ…
はじめに 数年前から随時購入している、ユニクロの定番品、エクストラファインメリノクルーネックカーディガン（長袖）をリピート購入しました。 ユニクロ・エクストラファインメリノクルーネックカーディガン（長袖）をリピート購入する理由 ユニクロ・エクストラファインメリノクルーネックカーディガン（長袖）をリピート購入する理由をお話しします。 1・温度差調節に便利 季節の変わり目は、着るものに悩みます。そこでユニクロ・エクストラファインメリノクルーネックカーディガン（長袖）です。 このニットカーディガンは、シンプルなクルーネック型です。そのため、どんな服装にも合わせやすいのです。 特にこのカーディガンは約…
はじめに 今回は、「衝動買いを防ぐための5つの行動パターン」を覚えて、物を増やさず、お金を無駄にしないで節約できる方法を紹介します。 衝動買いがやめられないのはなぜか そもそもですが、衝動買いはなぜ、起きるのでしょうか。それは以下の3つの原因があります。 必要なものがわかっていない 自分が何を求めているのかわからない 行動が受け身である それでは次から一つずつ説明します。 1・必要なものがわかっていない 自分が必要なものがわからないと、興味を引く品物に出会ったとき、衝動的に買いやすくなります。 衝動的に買い物をしたあとは、自宅に帰宅して我に返ったとき、いらないものを買ってしまったと気づくでしょ…
はじめに 「先送り」はいけないことだと、言われています。けれども実は、「先送りすること」で何もしないのに問題解決を見ることがあります。 同時に「即行動」を起こすことにより、物事に何らかの原因が隠れている場合は、真の原因が見えずに迷宮入りし、さらなる問題に入り込む恐れがあると気づきました。 一方で「先送り」は問題をいったん保留にすることで事態を俯瞰することで、冷静に判断できる策でもあると気づきました。 ※もちろん事態はケースバイケースです。今回は私の場合の一例です。 スマホのバッテリー交換を「先送り」していたら 最近、私のスマホのバッテリーの減りが早いと思っていました。具体的にはたいしてスマホを…
はじめに 先日、ブログの写真をアップロードするために、ウィンドウズ10のフォトをいつものように立ち上げました。するとアップデートの画面が出て、そのままホイホイ素直に従ったら、なんと便利な編集機能が使えなくなってあせりました。 けれども代替え法が見つかったので、事なきを得ました。 「フォト」で画像をサイズダウンしたい！ 私はブログを運営していますが、使用しているブログサービスの「はてなブログ」は一定以下容量の画像でないとアップロードできません。 そのため、いつもスマホで撮った画像ではアップロードできないのですが、フォトにアップロードして、編集機能でサイズダウンすることにより容量が小さくなることで…
はじめに お正月は主婦は大変です。昨年は年末に慌てておせちを注文したので、ちょっと割高になりました。そこで今回は慌てないように余裕をもって注文完了しました。 市販のおせちは割高だけど買う理由 正直、おせちはかなり割高です。そして一般的な傾向として正直、特にそれほど美味しいというわけでもありません。(失礼！）それでもおせちを買うことにしたのは、やっぱり雰囲気は大事だと思うからです。 私が注文したのは、大手通販ベルーナが販売しているおせちです。 おせち 2024 予約 お節 御節 おせち料理 ベルーナ 彩寿 和風 洋風 中華 3段重 全45品 2人前 3人前 送料無料 和洋中 12月29日お届け …
はじめに ようやく秋らしくなりました。行楽が楽しい季節です。でも、中高年女性にもなると、体力がなくてお出かけをためらいがちです。 でも、おすすめのお出かけ先があります。それは日本庭園です。日本庭園は自然がいっぱいです。しかも安全で清潔です。しかも料金はリーズナブルです。 今回は、私が出かけた東京都内の清澄庭園の様子を紹介します。 都内に日本庭園はどのくらいある？ 都内の日本庭園はこちらからどうぞ www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp 行くたびに違う顔がある日本庭園 こちらには29か所の日本庭園が掲載されています。このうち、私が行ったことがあるのは、数えてみたら、20か所…
はじめに こわれたクイックルワイパーの柄が、実は簡単にはずれることがわかりました。処分しようにも、そのままでは粗大ごみ扱いになるので、自宅で2年くらい放置していたんです。ところが今回、あっけなく外れることが分かり、無事解決しました。 先代クイックルワイパーが、1年でこわれたので柄を分解して普通ごみ(燃えないゴミ)に出したいのにできなかった 実は前回購入したクイックルワイパーですが、購入して1年くらいでこわれたんです。本体などは問題なかったのですが、柄と本体をつないで動かす連結部分がこわれたんです。 赤い矢印部分をごらんください。↑このように連結部分が割れてしまったので、使えません。 ちなみに現…
はじめに 今回は、老眼鏡使用についてのお話です。年を重ねるといろいろ身体的な面倒ごとが増えます。単に身体の問題ではなくて、関連した小物を使うか使わないかなどの判断と迷いもむずかしいですね。 老眼鏡自体は3年前に作り手元にあります。けれども最近まで老眼鏡はほとんど使っていなかったのですが、ひと月前に読書の際使うようにしてみました。 けれどもひと月経過後、老眼鏡を使い始めたら、一気に老眼が進んだ気がしたのです。 現在使用している眼鏡は3種類 現在使用している眼鏡は3種類です。 外出用 (遠視用） 家用 （PC作業、室内で過ごす全般。弱い遠視用） 読書用 (老眼用） 1・外出用（遠視用） 外出時は遠…
はじめに 今回は、大手通販サービスのアマゾンで買い物をする際の、基本としての注意点をお話しします。 アマゾンの通販を始めとしたサービス全般は業界最安値であることも多く、配送がまとめて届くなど忙しい人には利便性が高い魅力が多いサービスです。 けれども一方では、意図しない会員に入会したことになるなど、戸惑う人がいるのも事実でしょう。こうした点は改善を希望します。 アマゾン利用で戸惑う事例 通販を利用している人は多いでしょうが、このブログを読んでくださっている方は主婦が多いかもしれません。 大手通販はいろいろありますが、主婦が利用する通販は、楽天とアマゾンがその筆頭でしょう。 けれども楽天を使い慣れ…
はじめに 節約の方法はいろいろありますが、盲点があります。それは買い物でポイントを獲得するタイプの節約は、買い物熱が過熱しやすいということなんです。 もっと言うと、節約はポイントを余計に獲得するよりも、買い物を減らすほうが確実で簡単で結局は得です。 どの方法が一番得か？買い物の仕方は3種類 ちなみに生活に必要な買い物をするとしても、節約方法は主に3種類あります。 セールで安く手に入れる ポイントを獲得して次回の買い物に使う 買わない それでは上記を説明します。 1・セールで安く手に入れる この件についてはこの記事をご覧ください。 www.kurase.com 2・ポイントを獲得して次回の買い物…
はじめに 今回は、愛用のひざ掛けと薄手の毛布を紹介します。 使用のきっかけは歯科医院 最初に購入したのは「ひざ掛け」です。きっかけは歯科医院の治療室に置いてあったからです。 私は歯科医院に行くと、冷えがひどくなりいつも困っていました。なぜかというと、起きているときには何ともない室温でも、治療で30分前後横になりじっとしていると体が冷えるからです。 それで以前は、歯科医院に行くときは羽織を持っていき、羽織ったり膝にかけたりしていました。 けれども荷物になるし忘れることも。ところがある時から（2年前くらい？）うれしいことに歯科医院にひざ掛けが置かれるようになりました。 それを見るとおそらくアマゾン…
はじめに セールはお得で、節約になると信じている方は多いでしょう。けれども実は、損することが多々あります。 一方でシーズン始めに定価購入の買い物は、一見節約と無縁なようですが、実はセール品を買うよりも実質、安いということが多々あるんです。 セール品が節約になる確率は低く、8割は失敗に終わります。ですが、正しい買い方をすれば定価でシーズン前購入で120％の有効活用ができます。 セール品が節約にならない理由 セールに目がなかったかつての私です。けれどもセール品は、たいていの場合うまくいきません。 理由は簡単です。セール品は在庫処分品であり、多くの人が手にしなかったあまりものだという現実があります。…
はじめに 値上げラッシュをきっかけに、節約の話ばかりでストレスがたまっていると思います。 そこで今回は、 「思いっきり安心してお金を使う方法」 を紹介します。 「お金を使う方法」をきちんと考える 「節約志向のこの時期に『お金を使う方法』だなんて、頭おかしいんじゃないの？」 ・・と思われたアナタ、はい確かにそうです。 けれども生きている以上はご飯を食べないといけませんし、住む場所が必要ですし、着るもの、身の回りのシャンプーや洗剤、教育のためのお金など、お金はどうしたって必要だし使わないといけないんですよね。 ここでいうところの「お金を使う」は、そのような必要なお金も含みます。でも必要な支出だけで…
はじめに 誘惑に弱いので、楽にできるきっかけがあると、すぐにそちらに流されます。だからこそ、自宅内は「人間がダメにならない工夫」を意識して仕掛けています。 今回は、私がここ5～6年の間に実践して続いている 「人間がダメにならないための工夫」 を5つ紹介します。 1・ビーズクッションを捨てた（くつろぎすぎるクッションを持たない） 7～8年ほど前、私は中サイズのビーズクッションをなんと2個も持っていました。2個のビーズクッションを家族でそれぞれ使うのではなくて、2個を私が一人で使っていたのです。（↓こういう感じのソファというかビーズクッションです） 察しがついていると思いますが、ビーズクッションは…
はじめに 昨年から9月くらいに、ベランダにカメ虫が飛んで来るようになり困っていました。数は多くはないものの、発見したときはうわ～と叫びたくなります。 対策ですが、結論として「普段から使っていたあるものの」ほうが、常備しているキンチョールより効いているみたいですので紹介します。 （もちろん、キンチョールはベースの殺虫剤として、我が家では常備して何かと役に立っているロングセラーの良品です。ただカメ虫には弱いようです。） カメ虫は昨年秋に初めて出現し、今年で2巡目 昨年、はじめてカメ虫と遭遇して、今年の秋で2巡目です。当時専用殺虫剤等の購入を検討していました。けれども、現れる虫は2週間くらいの間に数…
はじめに 今回は、「捨て祭り」をした後でも、じわじわと増える物の対策です。 「もう、捨てるものはない」ほどに捨てを実践しても、またいつの間にか増える物があります。 それを放置すると、なかなか「物が少ない暮らし」は継続できません。そこで今回は「捨て祭り実践後」に、その状態をキープすることを目的にしています。 捨て祭り実践後に随時捨てる必要があるものを10紹介します。 捨て祭り実践後に随時捨てる必要があるものを10のリスト 出現しやすい順に掲載しています。 段ボール ショップバッグ お菓子の袋、包装紙、箱 DM、チラシ なかなか使いきれない調味料 なかなか使いきれない洗剤 肌に合わなかったスキンケ…
はじめに 今回は、我が家で使用しているレースカーテンを紹介します。 秋になると日が暮れるのが早いですよね。うっかりして、室内の明かりを付けたままうたた寝してしまって部屋が外から丸見え！なんて経験ありませんか？ うたた寝しないまでも、テレビやネットや家事、育児に夢中になっていて室内が丸見えになっているとプライバシーと防犯面が心配です。 そこで我が家では数年前に、レースカーテンを買い換えました。結果、気になっていた点が解消されました。 カーテン選びで最低限、必要なこと カーテンを選びにあたり、最低限の条件にしていることがあります。それは防炎です。カーテンは広い面積を覆う布です。だから防炎機能がある…
はじめに 秋冬を目前に控えた「手放すリスト37」を紹介します。 ようやく秋の気配が出てきました。残暑はまだ厳しいですが、秋冬は目前です。せっかくなので、物を減らして来る秋冬に備えてスッキリしましょう。 早めに着手すれば、寒くなっても余裕をもってむかえられます。 秋冬目前手放すリスト37 衣・衣類 衣類は増えやすいですね。まずは靴下、下着などから着手するのがおすすめです。これらの取捨選択の方法としては「一気に手放して一気に購入」です。 例えば靴下ですが、秋冬物を1シーズン分一気にまとめて買います。次に夏が終わったら、夏物の靴下を一気に処分します。 そうすると所有数をコントロールできるし、「穴が開…
はじめに 最近、絶賛「苦行」を楽しんでいます。今回は「苦行」の楽しみ方を紹介します。 「がんばらない」が流行しているけれど でも最近は「がんばらない」が絶賛流行中です。 確かに、例えばブラック企業で無駄ながんばりをすることはすぐにやめるべきでしょう。 家事を完璧にしようとして、毎日ダシからとった味噌汁を作ったり、全部手作りで冷凍食品を絶対使わない弁当・・なんでものも力を抜いたほうがいいかもしれません。 一方で、例えば登山なんてレジャーは、極端な話、少し苦しいくらいが楽しいのです。キャンプもそう。少しの不便を楽しんで、汗でべたべたする不快感も楽しいわけです。 読書にしても、面白くない本を無理に最…
