災害はいつ来るかわからない。準備万端にしてその時を迎え撃つ テレビを捨ててからというもの、すっかりラジオ派になった そして、ラジオの良さが分かるにつれ、もっと早く気づけばよかったと思うこの頃。 ラジオは目を解放してくれる 作業をしながら耳だけで情報が取得できるから、はかどることこの上なし。ながら作業ができてしまう。 音楽を流してくれる テレビと違いラジオは音楽を流してくれる。しかも質の良いクラシックやジャズが多い。ポップスでもその筋の専門家が自分好みの音楽を選択しているようで楽しめるものが多い。 気に入らなければ他のチャンネルに合わせるか切ってしまえばよい。 クラシックが聴きたくて、FMチャン…

TBS-ドキュメント制作の「魂の殺人～家庭内・父からの性虐待」がアマゾンプライムで提供された 魂の殺人 ～家庭内・父からの性虐待～ 渡辺多佳子 Amazon いつまで公開されるか分からないので、関心があるプライム会員の方は早めに観てくださいね。 性被害の後遺症はとても似ている 私が表現できなかったことも多く語られていて、私にも新しい発見がありました。 観ていて驚くのは、後遺症の形がほぼ同じということや人間関係性を保つのに苦労することが、そっくりということ。 渡辺多佳子さんは、「宇宙に私一人かと思った」と述べていましたが、私も当時「自分が宇宙にぽっかりと浮いているような」感覚に始終陥っていました…

令和の米騒動に気づかなかった。気づいたのは8月22日過ぎていて、世の中の店頭にはお米は無くなっていた模様 災害備蓄に余念がないから、ひとり暮らしなのにお米はいつも5キロを買っていた。ところが、7月20日ころ最後のお米がなくなり、備蓄の定番のパックご飯も0個になっていたのに、なぜか買っていなかった。 いつもは無くなる前に必ず補充していたのに。 作り置きのお赤飯とマイタケご飯を1合ずつ冷凍していたから、ご飯に困らなかったせいかもしれない。 8月7日に病院帰りに処方箋を持ってドラッグストアにいったとき、そういえばお米がなかったと思い出し、ゆめぴりか2キロとパックご飯10個を購入。このときお米がひっ迫…

2021年5月15日生まれというグッピーの稚魚を友人が持ってきてくれたことから、 グッピーたちとの付き合いが始まった とはいえ、もらったグッピーたちは素人が繁殖させているためか、じみ～な見た目に成長した。どちらかと言えばメダカに近いかな。 もう1種類はパンダグッピーの系統か？体の前半分が白、後ろ半分が黒。 それから3年3か月、最後の2匹が長寿を達成し、今日も元気に泳いでいる 全部100円均一仕様の飼育環境にも関わらず、文句も言わず(言えず）、100均で購入したメダカ用餌をパクパク食べている。なんと健気な。 しかも、餌は極力少なめに1日2回。1分で全部食べ切れる量は意外に 少ない。これは水質悪化…

1985年以降為替がどんどん円高になった。240円、160円、150円となり、海外旅行が大盛況だった 2024年に1ドルが160円を越えて円安だと大騒ぎをしているが、 私は1988年1ドル160円が円高でお得感があった。そこで円高の風におされてニュージーランドに一人旅をした 円高になったから、お得感があったからで大勢の日本人が海外旅行を楽しんだものだ。 私の一人旅はツアーではないから3月というオフシーズンにもかかわらず高くついて、 お土産代など入れて、わずか1週間の旅なのに（そのころは生徒が60人くらいいて、授業を休んで外国に研修に行く名目だったから土産は必要）総額で50万円くらいかかったけど…

1年1年、今年が命の最後かもしれないと思って生きている 大好きなびわを食べたいだけ食べてみたい。 楽天市場で果物を買うとかなりの確率で日本郵便の配達になってしまうから、楽天市場では果物がほぼ買えなくなった。 その理由は過去のブログにも書いたが、 日本郵便が果物が生ものという理屈で、どうしても対面手渡しを求めるせいです。 性虐待と性被害によるPTSD 私は男性に玄関に来られたり、手渡しでものを受けとるのがかなりのストレスになる。だから宅配ボックスを用意して宅配業者に分かるようにステッカーや貼り紙で通知している。 盗難、劣化、破損の責任は問いません 丁寧にも「盗難、劣化、破損の責任は問いません」と…

悪夢を見たのは久しぶりだ。父の日が近づいているから危ないとは思っていたが、案の定ひどい悪夢を経験することになった 年に数回は両親の虐待にからむ悪夢をみてうなされて目が醒めた。 が、この数年はもう見なくなっていた。 いろいろ日常の小競り合いはあるものの、精神が壊れるようなことにはならなかった。精神状態は安定していた。 それが、あっという間に崩れた。 テレビを捨てたから主にラジオを聴いている。報道やニュースが中心だ ラジオは言葉が過剰だが、テレビのように映像に依存する分が少ないから、言葉のコンプライアンスが効いていて比較的安心して聞ける。 若い女性タレントだけチャン呼びする芸人などは既にリストアッ…

この3月から5月に集中して動きがあった ↑この写真はゴーヤの赤ちゃんです。みるみる成長するので楽しみです。 とても不思議なのだが、私の場合 同じ現象が必ずダブルでやって来る 今回もそうだ。 4月などは、「氏の改名を勝ち取りました！」という人と、「矢川さんの本を読んで相談したくて連絡しました」という人が同じ日に重なった。 まあ、同じような物事が重なる現象はいつものことだし、今回のブログの本筋ではないのでおいといて。 けど、面白いので、そのうち書きたいと思っています。 思えば、私が親からの虐待を理由に氏名を変えたのは2002年だった。 20年もたったのが信じられないほど、鮮明に覚えている。 199…

PTSDからくるストレスで血圧は若いころからずっと高かったが、心筋梗塞でポックリ逝けるならもうけもの、くらいに思ってきた 私は長生きしたくなかった 10歳で実父から性虐待を受け、その後もホモソーシャル社会から数えきれないくらいの性被害や女性差別を受けた。生きているだけで貶められる、そんな人生なんてなくて良い。楽に死ねるなら、そのほうがよいといつも思ってきた。 そう思いながらも、 長生きしてしまった今は、もはや欲しいものなんてない。放浪やひとり旅もたくさんして、仕事もした。お金もいらない。もう、いいだろう。 減量を断念したことを医師に告白したら、医師は断固として私の血圧を下げることを決意したらし…

半年前にやっと見つけたヤクルト1000だったが、老体の胃にはずっしりと重たい 半年でギブアップ 睡眠と整腸に良いというので始めてみたヤクルト1000だったが、濃くてずっしりと重たい。比べると市販のヤクルトは水と言ってもいいくらいの薄さ。 ヤクルト1000には睡眠と整腸に期待したほどの効果は感じられなかった。一日おきに飲んでいたせいかもしれないけれど、毎日はとても飲めない。 ヤクルト1000の増産体制はもはや時期を逃したのかもしれない 最近になってスーパーの棚に箱で並んでいるのを見かけるようになった。増産体制に入ったそうだが、私のように試してみて止める人もいるのではないかなあ。 半年たって、ヤク…

ゴミ出しが苦痛でしょうがない。回数を減らす工夫をあれこれしたら、 可燃ごみのゴミ出しが3週間に1回まで減った ゴミ置き場に行きたくない 朝が弱いから朝早いゴミ出しは辛い。そもそも宗教関係者が多い地域だから、うるさく話かけてくる住人は宗教勧誘につながる確率が高い。 関わらないのが一番だが、ごみを置いて振り向くとなぜかすぐ背後にいてニタッとしていたりする。ゾワッとする。行ったときには誰もいなかったはずが、振り向くといるって、どこからわいてくるのか、怖い。 不愉快しかないゴミ出しだが、回数を減らせばストレスも軽減される。 ビン、缶、ペットボトル、段ボール、食品トレイ、紙パックなどのリサイクルごみは、…

個人的に1と7という数字は禍々しい。最近は禍々しさが減ってきているが安心はできない ブログが魔の7年目に入るということで、「止める」ことにならないかなと危惧していたが、今のところ続ける方向に向かっている。やはりブログを書いたり読んだりできないと物足りないことに気づいた。 去年はひどい年でなにもかも嫌で仕方なかった。何もしたくなかった。 歳が明けると、少しずつ持ち直して現在は気分が上向いている。 誤解されることをあえて告白すると 去年私は「何か」を待っていたと前のブログで書いたが、1月1日の震災を感知していたのかもしれない。 去年12月には何か分からず何かを待っていたのだが、重苦しい気持ちで身動…

災害を完全自助で生きぬきたい 住んでいる自治会があてにならない。いや、信用していない 7年前から3年間誰かが住居不法侵入して猫の餌置きをしてきた。それが自治会にも関係している町内の電気設備工事業を自営しているオヤジKと分かるまで1年かかった。 火の用心で通り過ぎた自治会役員Nたちは警察官を完全無視した 住居不法侵入で通報したから警察が検証に来ていたちょうどその時、偶然火の用心の拍子木を打ちながら役員5人が通りかかった。 今にして思えば、警官と住民が道路端にいて話しているのに完全に無視して通り過ぎた役員たちの態度がおかしかった。自治会の役員なら、「どうしたのですか」くらいは聞くのではないか。 A…

凛々しく生きることを2023年は忘れていたように思う。だから気持ちの悪い1年だった。 本来の自分を生き切っていないモラトリアムな1年 何かが始まらないから、その何かを待っていた。いったい何を待っていたのか。 来年は辰年で私は年女の72歳 いい感じの年齢になってきた。幼いころから早く年を取りたかった。銀色に輝く白髪にあこがれた。そして、年を取る一番のメリットは、周りに偉そうに意見をする人間がいなくなることだ。 2023年は下世話に明け暮れてしまった 精神的に高められるようなことは何もできずに、株の値上がりに一喜一憂したり、日常生活のつまらないあれこれに頭を悩まし続けた。 隣家の生活音が不愉快でし…

私の著書「もう、沈黙はしない」を読んでブログにあげてくれたので、私もあさみまなさん著「いつか愛せる」を読んでブログにします manaasami.hatenablog.com manaasami.hatenablog.com 親は子供に責任を取るべきだが、夫婦は対等なので必ずしも責任を取る必要はない 親はこの世に生んでしまった子どもに責任をとるべきなので、 母親の取るべき最良の道は子どもを加害者の夫から遠ざけることでした。それができなかった母親は親失格なのです。 自分一人で家を購入したのをきっかけに、45歳の時私は「それでも親か！」と一蹴し血族すべてと縁を切ることができた。 夫婦関係は共依存を起…

楽天モバイルに移ることができる人は今のうちに楽天モバイルに移ったほうがよい。 経済評論家の鈴木貴博さんがプレジデントオンラインに寄稿し警告を発している。 この下の↓記事を読んで、私の考えは間違っていなかったと自信を持った。 個人的な節約の観点から楽天モバイルを推していたが、マクロで考える人がいた！ 私は自分一人の節約ということで楽天経済圏を考えていたが、マクロで俯瞰してもやはり楽天経済圏が日本の庶民生活のバリアとなっていることを知った。 三木谷さんはそんなつもりはなくて、ただ経済圏競争に勝ち抜きたいという経営者マインドで突っ走っているのかもしれないが、日本国全体にとって、なかなか良い影響をもた…

楽天市場での配送がJP楽天ロジスティクスの一斉手配の元、ヤマト運輸や佐川急便から日本郵便に流れているので、困ったことになっている。 ゆるゆる減量大作戦4か月目は変化なしのため記事にはしません 中だるみもあり、10月25日の計測は何の変化もありませんでした。トマトジュースですら飲み忘れる有様で、変化がないだけ有難いという状況でした。 寒くなったせいか血圧は若干高めに推移しています。やる気はうせたまま。 インターネットでの買い物は楽天のスーパーセールで2か月に1回まとめ買いしている 楽天のスーパーセールなどを狙い、2か月に1回くらいの頻度で10店舗に注文をだすとポイントが11倍くらいつく。日用品を…

性暴力被害者には特別な配慮が必要なのに、二次被害が多すぎる 性暴力には特別な治療が必要 性暴力の被害は、身体と同時に人格をも傷つけられるという意味で特別の配慮が必要な被害です。 殺人未遂事件の被害者が生き残った際に「自分が悪い、恥ずかしい」と自分を汚物のように感じることは少ないでしょう。 けれど、性器を攻撃されると、人は自分が汚れている、劣っている、どうでもよい存在だと思わされてしまいます。 加害者は被害者の魂が死んだことに気がつかない 私たち性暴力の被害者は、何年も何年も自分を自分で呪い、自傷行為にすら走ります。なぜでしょうか？ 性暴力を受けると人の魂が死ぬのです。 魂が死ぬとは、私の場合は…

呼吸器科で大腸の不調を話したら。。なんとか応えようとしてくれたお医者さん 喘息の治療で通いはじめて、喘息はほぼよくなったがこれから寒くなるとぶり返すかもしれないので、念のために薬をもらいに行った病院で。 血圧を下げるには減量が必要と言う訳で始まったダイエットが3か月経過した 計測日は毎月25日にした。3か月目は9月25日でした。この2か月は、満腹するまで食べていたがそれにしては体重は増えていない。甘いものをそれほど食べたいと思わなくなったせいかもしれない。 体重→ 変化なし 体脂肪率→ 変化なし 血圧→ 158－83 （私の高血圧人生ではこれはもう正常の範囲！） ※ しかし、9月25日は確かに…

楽天モバイルを使って、wifiとスマホと電話とパソコンがすべて無料になってます。 これはお得なので使い方を伝授することにしました。 すべて無料になってはや1年経過し、安定して利用しているので使用方法を告知しても大丈夫と判断しました。 私の通信関係の歴史をざっくりと書きます。これは自分のための覚書でもあるため備忘録風になることはご勘弁を。 ＜以下は飛ばして読んでくれて構いません。本題は下の方にあります。ピンクのタイトルまで飛んでください。＞ PHSデビュー 1990年代・・・光通信(株）の猛烈な売り込みに屈して、PHSを契約し、さらに当時経営していた学習塾に大型コピー機のレンタルを開始。固定電話…