身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
60.8kg なか卯のぷりぷり甘えびと久々に常盤公園散歩o(〃^▽^〃)o
今日は11時に用事があったもので、夜勤終わってから「なか卯 北見メッセ店」(北海道北見市東三輪4丁目13−9)へ
60.6kg 体重増量キャンペーン中…まあ10月前半まではいいんじゃない(o ̄∇ ̄)o?ストレッチのスリーエス通い続ける理由。
昨日はストレッチのスリーエス予約日だったので行ってきた 施術後のサイズ
60.3kg 自律神経に「ジリちゃん」と呼び名付けるきっかけになった発熱('◇')ゞ
昨日のお昼は父のリクエストで「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」(北海道北見市東三輪2丁目37)へ …
59.7kg あのとき倒れたのは「血管迷走神経反射」だったのか( ..)φメモメモ
紅葉している植え込みも見られ。 ご近所さんの玉ねぎの収穫も進み。
60.2kg ★ワクチン1回目終了★【フルーツパーラー ヴィヴィッド】の美味しさにヴィヴィった(*>∀<)
8月26日15時13分頃、打ってきましたワクチン1回目ただいま2時間15分くらい経過…とりあえず変化なし
数日前もちらっと写真アップしたこのパーカー、黒いほうはピエさんのピリカデリック行ったときとスリーエス行ったときに着ていったのだけど「あ~、〇〇だね~!」って気付いてくれる方がいなくて狙い通りであ…
59.1kg ファーマーズキッチン トコトコ 中学時代住んでいた清里町羽衣(〃▽〃)
4日前60.8㎏あって「笑うしかない」って書いたけど今日は59.1㎏でマイナス1.7㎏
59.7kg お!ストレッチがキーだったか(*>∀<)♪ お!届いた煉獄さん声入り日輪刀(*>∀<)♪
昨日はストレッチのスリーエス予約日だった。8月17日からずっと60㎏台にのっちゃっていたので、担当まななんに絞られてこよ~と期待して行ってきた
60.5kg 父、本当に完全復活♪私はスリーエスで絞られてくるわ~(o ̄∇ ̄)o
昨日は父のリクエストひさびさの「焼肉バイキング ウエスタン泉町店」(北海道北見市泉町4丁目2−22)
笑うしかない60.8kg 知床・斜里・清里・川湯でマイナスイオン満喫(*^▽^*)
今日は先日のマイナスイオンめぐりのログ ま…
あれま60.3kg!! 小清水原生花園→知床ピリカデリックで熊話(*^-^*)
今朝仕事から帰ってきて暑いなと感じ、薄着で寝て起きたらえらくカラダが冷えていた 寒い、何度だろう?と思ったけ…
網走で「海が見える飲食店」がないか検索して行ってみよ~と思った「カフェ 七つの海」(北海道網走市向陽ケ丘3丁目2−13)
今日の昼食、父のリクエストが「銀がれい」の切り身焼いてくれ~と 昨日たくさん食べたからあっさりでいいか…
59.6kg 【山本菓子舗】のオランダ焼き★【羽前屋】のいちご大福★父の食欲全開お墓参り(o ̄∇ ̄)o
ブログ書こう!というタイミングでパソコンの更新が始まりなかなか終わらず…
58.5kg 進撃のおじい♪【レストハウス華湖】でホタテ(*>∀<)
ほんっと父の心配してくださった方々に申し訳ないくらい、父元気に急変です 体調も良くなったということで久しぶ…
いや~…つい10日ほど前は「とうとうその時がくるのか」なんて考えが頭をよぎり、覚悟しつつ食べられなくなった父を観察し続けてきたけど父の「喰らうど行くか!」が復活した
59.3kg ルチン効果に期待!【韃靼そば茶】ふりかけたら美味しかった♪オイルヒータースイッチオン( ̄∇ ̄)
「オホーツク温泉ホテル日の出岬」(北海道紋別郡雄武町沢木346−3)で発見した「韃靼そば」商品 お取り寄せセットの中にあった「韃靼そ…
今日のお昼は、愛知県在住の友達にいただいたそうめんを
最北のハス池★朝採りとうもろこし★市田信一さんのトマト♪└( ̄◇ ̄)┐♪
今年の北海道は猛暑日が13日続いたとかで記録更新したなんてラジオで言っていた 例年だと8月前半に見頃を迎える「最北のハス池」(北…
今日は桃と幸水買ってきた この桃、美人さんだった
59.5kg 北きつねのヘッドマッサージ、心地よさそうo(〃^▽^〃)o
「父が食べられなくなっちゃった???も、もしかして、このまま…???」なんて考えもよぎった7月31日。 ま、まさかね、まさかね、さっきだけだよね、なんて思いながら行った「北きつね牧場」(北海道北見市留辺蘂町花丘52−1)
今日のお昼は雄武町(おうむちょう)の韃靼そばゆでてみた。 7月23日に父の誕生日で行った雄武町の韃靼そば。 …
昨日の続き。 昨日はストレッチのスリーエス予約していたので行ってきて… 見事にサイズアップしているの確認
58.7kg しばらく手放し能天気でいられない日記が続くかも…いやそんなことない( ..)φメモメモ
大した変わり映えのない体重を記録し続けている私の何気ない日常日記を読んでくださってありがとうございます ち…
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