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2019/06/26

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  • メラトニンサプリうんぬんかんぬん

    色々な身長に関する本や論文を読み漁ってとにかく思春期をなるべく遅らせたい、という事で我が家が取り入れてるメラトニンサプリについて書こうかなと思います。 メラトニンといえば睡眠をサポートするホルモン

  • 身長外来へ

    前回は著しく伸び率が悪くなったので焦って病院を予約しました!というお話でした。 今回は早速病院に行ってきました、というお話。 2歳くらいの頃成長曲線から外れて小さかったので身長外来に行ったぶりです

  • 身長報告★6歳1ヶ月

    またまたかなり放置してしまった身長報告です😇笑 細々続けて誰かの参考になればいいな…と思いとりあえずできる時は記録していきます! 少し自己紹介すると3歳から地味にこのブログ始めていてその時は平均身長

  • プロテインすごいの見つけたー\( ˆoˆ )/

    現在約18kgの息子! 18g×2=36g 目安にタンパク質の摂取を目指しています。 大人は筋トレしていない方でも 自分の50kgならタンパク質50gは必要です。 子供は成長するのでその2倍くらいとってもOKだそうです。

  • 身長が伸びなかった理由

    息子は3年前の最後の記録では平均まであと-1cmを切ってました。 そのときのブログ↓ 6歳1ヶ月の記録 そこでなんだか色々安心してしまい&息子がもうすぐ7歳という時に主人の駐在が決まったのでなかなか身

  • 3年ぶりの身長報告 9歳1ヶ月

    とってもとってもお久しぶりです。 誰もみてないだろうな…なんで放置していたのですが久しぶりにコメント欄を見たら参考にしてます、なんてお言葉があり…やはり少しずつでも記録しておこうということでまたゆるゆる

  • おうち英語取り組み

    Twitterでは沢山の知育プロフェッショナルな親御さんやその子供達がいますよね! 私は専業主婦なのですがワーママでご自身も働いてるのにどこにそんな時間が!? といつも尊敬して知育垢の人達を参考にしてます。

  • おうち英語 2歳からスタート

    ブログ書くときは書くけど書かない時は書かない。 本当気分屋だな自分…( ;∀;) でもノリに乗ってる時に更新してしまおう🤣 息子が英語を始めたのは2歳から‼︎ その前は英語の語り掛けは一切しませんでした。 ただ

  • 身長報告★5歳8ヶ月

    また放置に放置を重ねました。゚(゚´ω`゚)゚。 3ヶ月ぶりの身長報告! 本当誰が見てるの?ってゆうくらいのアクセス数だけども笑 記録として残します! 同じ悩みの親御さんの参考になれば嬉しいなー ちなみに3月は109.8c

  • 偏食の子にはお菓子で攻める!

    もともと私も主人も運動が割と好きで自粛中もヨガやランニングなどしていたのでプロテインは生活に取り入れたりしていました。 幼稚園児って身体が小さいですがものすごーくちょこまか動きますよね。 親が思ってる

  • 身長報告★5歳5ヶ月

    月に一度の身体測定!ってゆか身長測るだけですが( ^ω^ ) いつも毎月15日から20日あたりの朝の8時頃測ってます! 朝と夜で身長は0.5cmは変わるので大体朝に測るようにしています。 5歳5ヶ月 108.9cm 5歳4ヶ月 1

  • イライライライラ

    いやー来てます。 食べない期。 まー遅い。まー食べない。 40分で手羽元2本、プチトマト のみ。 久々にガチギレブチギレ。 椅子から引きずり下ろし子供部屋に放り込みました。 もう一生食べなくていい! と叫びま

  • スポーツする日の間食

    息子は水泳を週2でやっていて幼稚園は割とスポーツ重視の幼稚園です。 朝から走り回ってちょっと歌ったらまた走って帰りも園庭で鬼ごっこ… そして水泳の日はクロールからバタフライまで延々と泳ぎます。 前回記事で

  • スポーツのやりすぎで低身長!?

    最近見た参考になった書籍 風本先生の身長に関する本です。 子供がどの年齢でどういう時期に伸びが止まるかなどわかりやすく解説されていて今親が何をしたらいいかなども書いてあります。 うちでも取り入れてる

  • アルギニン摂取の仕方

    最初の頃はアルギニンサプリも取り入れていたのですが最近はサプリはグリシン、DHA、アルファGPC、コラーゲンパウダーのみに落ち着いてます。 アルギニンが入っていてアミノ酸スコアのいいプロテインに変えたから✨

  • 朝の身長と夜の身長

    身長測定ですが毎月15日頃の昼くらいに測るようにしています*\(^o^)/* 幼稚園とか小学校って大体身体測定は午前中にするじゃないですか? なのであまり時間にバラつきがない方がいいかなって思いこの時間にしました

  • 主食からも栄養を!!

    最近サプリとかプロテインとかばっかりの内容だったので普段の食事で気をつけていることを書こうと思います( ´ ▽ ` ) まず朝ごはんは必ず魚🐟 魚を塩麹につけといて朝焼いて出してます‼︎ 塩麹はなんでも使えるから

  • 超大事。プレッシャーを与えない。

    子供の身長についてのブログを書いていてサプリ飲ませたりプロテイン飲ませたり食事を気をつけたりしていますがその他に1番気をつけてること。 それは 身長を伸ばさなきゃとプレッシャーを与えない。 です。 伸

  • 子供はプロテインを飲んではいけないという間違い

    Twitter経由でもブログを見に来てくれる方が増えて嬉しい限り✨ と共にDMで子供にプロテインなんてら飲ませたら余計に背が伸びなくなりますとツラツラ書いて送ってくる方もいます。 でもそういう方をうざいなーと思

  • アルファGPCと成長ホルモン

    息子の身長を伸ばしたい!という事で奮闘してる母ですが ※奮闘ってゆか調べまくってるだけですが。 プロテイン、グリシンと共に続けてるサプリがあります! アルファGPC アルファGPC【αGPC】 60粒 3本セット 【

  • 食が細い子の補食

    なんか最近ブログ頑張れてる気がする… またいつ放置するかもわかりませんが_(┐「ε:)_ 出来る限り記録として残していこうかと思います。 4歳までに100cmに届くかどうか というのが将来の身長の目安になるというこ

  • 大人にも子供にもおすすめなプロテイン

    やはり記録としてできるだけ残していこうかなとなるべくブログは書きたいと思います。 同じ悩みを持つ方にこんな人もいるんだよーって思ってもらえれば。 最平均に近づいてきた息子の身長! でも別に急に食欲が出

  • 身長報告★5歳4ヶ月 めちゃ伸びてた!

    るいや放置しまくりのブログになってしまいました(・・;) てゆかぁー!! ※思ったように書くので丁寧な言葉でない事はご了承下さい。 コロナやばくないですか??まさかこんなに長引いて経済的にも精神的にも大ダメ

  • 超大事!メラトニンと睡眠と子供の身長の関係

    メラトニン の重要性をブログで書きます! なんて結構前に宣言したのに放置しまくりでしたが息子の習い事待ち時間にブログをせっせと書き書き… 結構子供の身長について気にしてる方が多いのかアクセスも微妙に増え

  • お久しぶりの身長報告

    お久しぶりになってしまいました(゚o゚;; もう2020年なって3ヶ月も過ぎた😂 一言で言うとここ最近はコロナの影響で全く充実した育児はできていないです… 習い事も軒並みお休みになってしまい家で過ごしてもやっぱりゴ

  • 身長を伸ばすためにラクトフェリンで免疫強化

    息子さん本日の身長97.2cmでした。 あと半月ほどで4歳。 目標の4歳で100cmには届かなそうですが去年よりも平均に近づいてきてるのがかなり嬉しいです。 やはり食べる量はかなり気をつけてます。 口うるさくなりす

  • グリシンで睡眠の質を上げる

    前回の記事でサプリメント飲ませてますというお話をしましたがもっと掘り下げてご紹介します。 もともとiHerb大好きでコスメや美容サプリを頼んでいたのですが最近は子供のサプリも購入しています。 なぜサプリを

  • 子供にサプリメント

    最初に… 子供にサプリメントなんて…という方には向いてない記事になってしまう事だけお伝えしておきます(´-`).。oO やっぱりタンパク質だよねーって事でうちではミルクプロテインを飲ませている事は前回の記事で

  • 身長の伸びにはやっぱりタンパク質

    身長を伸ばす為に大切な事はやっぱり食事。 もうね…どの本でも当たり前に書いてあるんですけども身長にはタンパク質なんです。 これはねちょっとググるともう当たり前のように記載されてます! カルシウムよりもタ

  • ブログを始めようと思ったワケ

    ブログを始めようと思ったキッカケは低身長の治療はしているというブログは多いけどそこまで低いわけじゃないけどなんとかしてあげたい! と思ってる方のブログが少ないなーと感じたから。 でもそう思ってるお母さ

  • ★初めましてと自己紹介★

    こんにちは! 現在3歳の男の子を育てております! このブログでは主に子供の成長、特に身長についての情報を綴っていこうと思っています‼︎ 現在3歳(7月で4才)の息子の身長は 3歳11ヶ月時点で96.8cm 4歳0ヶ月の平

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