★横浜0vs3広島☆今季第11戦 --現地 6勝5敗チャンスはいっぱいだったのに点は入らない試合…。もう食べるしかない!今日は空いていたので買ってみた飯田商店との共同開発のすたぁ麺は、うーん…リピなし。 DB.キララのもっちりアイスは甘さ控えめで美味しかった♡ 今日はキッズスターナイトで子どもたちがいっぱいで応援も賑やか!!皆可愛かった〜♡ そして広島つおい!
ラン&トレイルランと登山と海外一人旅とお肉とコーラと温泉が大好きです。 そんな事をツラツラと書いています。
★横浜0vs3広島☆今季第11戦 --現地 6勝5敗チャンスはいっぱいだったのに点は入らない試合…。もう食べるしかない!今日は空いていたので買ってみた飯田商店との共同開発のすたぁ麺は、うーん…リピなし。 DB.キララのもっちりアイスは甘さ控えめで美味しかった♡ 今日はキッズスターナイトで子どもたちがいっぱいで応援も賑やか!!皆可愛かった〜♡ そして広島つおい!
連休最終日は自宅〜(境川)〜江の島ラン。 風があって前回よりはるかに走りやすかったけど、それでも暑くて、全身びしょ濡れでゴール。かき氷2杯かき込んでやっと涼しくなった! 私は暑い時期、走った後は全く食欲がなくなる人なので、海の家では氷だけです。 この時期は帰宅してザックを洗うと黒い水が出て驚愕する…今日はトレイルバンク(財布)も洗った。 これもザックのポケットに入れておくと汗に塗れてなんか気持ち悪いのだ…。 帰宅したら山の準備で購入した熊よけスプレー(・(ェ)・)が届いていた。もうどこも品薄でお店では見つけられずネットでポチッと。ネットでもお手頃なものはほぼ売り切れていて買えないものも多かった…
今日は初のファーム観戦でワクワク鎌ケ谷スタジアムへ向かったのですが、船橋到着したところで中止となりションボリ。 中止なのか試合やるのか微妙なお天気の時に遠くからハマスタに来るファンの皆さんの気持ちがとても良くわかりました…。 東京ドームの当日券もなく、仕方なく錦糸町のShake Tree Burger & Barさんへランチに向かったら大行列で諦める。 そのまま両国方面へ向かった所にある地球屋さんであいがけカレーをいただき帰宅。 今やこんなにお天気なのに!!。・゚・(ノ∀`)・゚・。とりあえず今日のドームは勝ってくれぇぇぇ!
☆横浜3vs2中日★今季第10戦 --現地 6勝4敗今日も最後までドキドキハラハラ。サヨナラ勝ちで皆総立ち!最高の夜だった!! ドローンショーも凄かった! ラン仲間が本日プロ野球初観戦! しかし今年のスタナイはユニから何から攻めてたな〜(笑)
自宅〜(境川)〜江の島ラン。 境川CRはドリームランドから入ると藤沢まで自販機もなくてとてもツラい戦いを強いられる。CRで見かけたランナーさんはほぼ皆歩いていた…。 両脇草が生えてきているので狭くなっている所も多くロードバイクとの接触には注意です!7月からまた砂糖断ち再開していたけど、もう水と麦茶の補給では間に合わず今年初アクエリアススパークリング。本当にコレ美味しい♡ 湘南海岸着いたら更に耐えられず海の家でパイナップルかき氷。 これ、中にアイスクリームも入ってるのだけど、美味しいんだけど1000円!!!せんえん!!!Σ(゚Д゚)これからもっと暑くなるのかと思うと絶望しかない…
自宅〜横浜中華街まで走ったら(いっぱい歩いたけど)暑くて倒れるかと思いました。食欲ゼロ。 伊勢佐木長者町のバナナライフさんのバナナジュースは補給にオススメです! 目の前のラーメン二郎はすでに30人くらい並んでいた! 中華街は裏道まわって混雑回避! お腹すいてたら、中華ガッツリ食べたかったのにな〜。これからは走った後はなかなか食べられないな。・゚・(ノ∀`)・゚・。
会社帰りに御茶ノ水駅前のATMでお金をおろしたら、1000円札の新紙幣3枚が混ざって出てきた! まだ見慣れないからか、おもちゃみたい…。 因みに一緒におろした一万円札は諭吉さんでした。
最近皇居走りにいってもこの暑さと息切れでまともに一周も走れずランステの無駄遣いしてます…。今日はノンビリでもとにかくこの気温の中、走り続ける事を目標にしてなんとか2周。 夜は昼よりもかなり気温も下がったとはいえ全身、シューズまでも汗だくだくだくだく。仕事でヘトヘトな上、この暑さの中走ろうと思う気持ちを持つだけで私偉い!と思おう(笑)しかしもう半袖は着てられないですね。貧血の薬も飲み始めたので、少しづつ動悸息切れもマシになるはず!夏までに復活するぞ〜! にしても暑いのが本当にダメだ〜。・゚・(ノ∀`)・゚・。
★横浜3vs5ヤクルト☆今季第9戦 --現地 5勝4敗 仕事終わらん、電車止まりまくり、でやっとのこと辿り着いた横浜スタジアム。え、嘘でしょ?的、最悪な負け方してガックリ。 ベイカラをもぐもぐ食べてやり過ごす…。 帰りは野毛でルカさんが作るLunaの世界のイタリアンラーメン食べて帰宅…。
さて砂糖断ちと毎日のトマトジュースの結果はでたのでしょうか。 血液検査は健康診断前に貧血検査でやってしまって、大体のところはわかっていたので、それほど気にしてきませんでしたが・・・。 まず検査当日にすぐわかったものといえば・・・()内は前年比 センシティブ情報(笑)は**表示 ・身長/体重 162.7cm(+2mm)/**kg(-1.5kg)・腹部測定 **cm(ー2cm)・血圧 120/70(ほぼ一緒)・視力 0.6/0.3(+0.3/-0.2)・骨量計測 D・血管年齢 40歳(ー24歳) ★身長は誤差でしょう・・・頭にふんわりしか測定器当たらなかったので。★体重は検査日付近でストンと落ちて…
昨日は午後から鎌倉へ美容院へ。早目に行って鎌倉バワンさんでランチ。 前食べられなかったビリヤニがあった〜♡ にしても鎌倉はものすごい人混みでビックリ!私はすっかり御成通り&由比ヶ浜通り派です。 髪の毛もスッキリ(ほぼ変わってないけど)、美味しいもの食べて満足!美容院で山溪みながら、今年の夏休みも旅行とかは行かずにどこか山に籠もろうかと思います。 去年のリベンジをするか…行きたい山を新たに制覇していくか…悩む… 今日は早起きしてみなとみらいまで行くぞぉぉぉ!って走りにでたのですが、もう暑くて暑くて…。・゚・(ノ∀`)・゚・。脱水!隣の駅で終了… 本当に夏は弱弱なので、これから冬までノンビリ無理せ…
旅行記の前に・・・その2。 今回の台湾では初台湾プロ野球観戦してきました。 スターマンも降臨!チケットとるのがちょっと面倒くさかったり色々面白かったので、別でアップしてみます。 今回丁度行く日に台北市内の台北ドーム(昨年12月にできたばかり)で楽天桃猿(楽天モンキーズ)と中信兄弟(中信ブラザーズ)の試合がある事を知り観にいってみました。両チームとも日本人監督です。いつもは郊外の球場でやっていて、時間がなかったりシーズンじゃなかったりでなかなか見に行けなかったので丁度よかったです! 【チケットの買い方】今回これが一番の難関でした。ブログに詳しく書いてらっしゃる方がいて参考にさせていただきました。…
☆横浜5vs4巨人★今季第8戦 --現地 5勝3敗 もう今日はこれ勝ちますよね、とノンビリ構えてたらまさかの延長突入。ホームユニ買ってから現地連敗続きで1回も勝ててない…コレは呪いのユニかも… と思ったら今季初サヨナラ! プーさんありがとう!!。・゚・(ノ∀`)・゚・。 今日も一人だったけど色んな所にお知り合いが散らばっていて皆で観戦してるみたいでした。
旅行記の前に…。 今回台北市内のアウトドアショップを巡ってみました。 台北には日本の人気ガレージブランドも扱うオシャレなセレクトショップCOW Recordsさんやsamplusさんがあったりして6~7年前にCOW Recordさんには行ったことがありましたがセレクト系のお店はなんか入るだけで緊張してドキドキしますよね(私だけ?)私は日本で言うならば好日山荘さんや、カモシカさん、さかいやスポーツさんみたいな所がホッとします(笑)という訳で、伺ったのは台北駅から徒歩5~6分のところにある台北山水さんです。 狭いお店に所狭しと製品が並んでいます。 お店の方もめちゃくちゃ親切で、色々説明してくれます…
社会復帰に時間がかかっております。・゚・(ノ∀`)・゚・。 今回もしっかり癒やされました…ありがとう台湾! 旅行記は飽食記事ばかりになる予定です…。
今日から台湾に来ています。 ドタバタがあってどうなるかと思いましたが、なんとか無事に到着して1日中食べて終わりました(笑) ストレス発散して元気に帰りたいと思います!
先週の観戦分です。 ★横浜1vs10ソフトバンク☆今季第7戦 (交流戦) 現地 4勝3敗この日は外野応援席。 史上最多動員33,423人、球団史上最速100万人動員達成…も霞む試合よ…。 久々の嶺井さん…古巣相手に元気に打つ。おい〜! 周東選手のスタイルのよさよ…。 それだけよ…。
K夫妻の毎年の楽しそうな写真をみて気になっていた伊豆稲取キンメマラソンに初参加してきました!「最高に楽しい地獄へようこそ」のキャッチコピー、ハーフはかなりキツいコースとのことでヒヨッて10km^^; スタート前からエイド三昧でお腹いっぱい(珈琲、生搾りオレンジジュース、米粉クロワッサン、お菓子、ドライフルーツ)、コース途中も多種多様な豪華エイドが満載で感動!シャーベットとか最高♡ ゴール後の冷たいおしぼりやキンメ汁のサービス、スタッフの皆さんの声掛けが本当に温かかった…。・゚・(ノ∀`)・゚・。町の住民の皆さんの応援も凄かったです!なんなら参加者の皆さんも素敵ランナーさん多すぎ!が、走れば10…
お友達へお届けものしに朝から茅ヶ崎へ。 辻堂駅から海浜公園抜けて走って行ったけど暑すぎ! 辻堂海浜公園でランイベントやっててお知り合いいるのかな〜ってぐるっと一周公園まわったけどいなくて…残念!辻堂より先のCRは何年ぶり?懐かしすぎました。 最近は家から江の島まで走ったらそれでお腹いっぱいで…CR走る体力がない^^; 真夏猛暑の中、江の島から平塚とか往復してたのとかもう夢のよう(笑)そんな久々の中お友達に出会う偶然!驚!サザンCもいつぶりだろう。 健康診断終わって昨日からすっかりチートデイ突入。ユキコさんとモーニングしてプレンティーズでアイス食べて満腹♡ アイスも何ヶ月ぶりだろう! 良き朝を過…
昨晩は新規開拓、気になっていた湯島のバイダムさんへ。会社から歩いて15分ほどで到着。こちらはネパールのダルバートが食べられます!今回はディナーセットにして、マトンダルバートとモモ、ラッシーをオーダーしてみました!(選択肢色々あり) 奥の真ん中の緑の液体がダル(豆のかけ汁)。これをかけて食べます。バートはお米のことだそうです。これ、むちゃくちゃ美味しい!!あっさりとみせかけてジワリと味が沁みてきます。 モモもモチモチジューシー! また素敵なお店をみつけてしまいました♡ お店の方も超親切!いっぱいネパールのこと教えてくれました。 ネパールも絶対に訪れたい国のひとつなのでますます行きたい欲が高まりま…
うちの会社にランニンググループが存在していた事を入社10年目で知る。それも20人以上メンバーいる・・・。 4月から新任でうちの部にきた若者くんに昨晩、そのグループの皇居ランに誘われ知らない人ばかりなのに・・・コミュ障なのに・・・初参加・・・。一応、入社当時の部長(面接官でもあった)もいたのでちょっと安心。 その部長は当時趣味ランニング程度だったのに、私の話を聞いて大会に出るようになったと言っていました。(いまやサブ3.5ランナーになってしまう)面接時の話をしていて、根性ありそうってだけで即採用決めてくれたそうです(笑)まさかの根性枠・・・確かに根性ないと現場はやっていけなかったかも。この会社に…
2024.6.2 森永製菓inゼリーpresents RUNNETリレーカーニバル
昨年に続いて森永製菓inゼリーpresents RUNNETリレーカーニバル/TATTA2時間リレーマラソンin国立競技場に参加!(前年はさつきリレーとかだったっけ?) 2週連続の国立です!今年も私だけベイユニ(ガルフェス)で走ってきました! 分母少ないからか女子チームは4人で走り5位でFINISH。 男子チームは14位でした。 1位は一緒に走ったママの娘さんチームでした(元実業団チーム)貧血で体調イマイチということもあり、無理ないペースで1.4km×4周回。雨も降らずに、無事に走り終えることが出来てよかったです! それにしてもものすごい人だったな〜!襷の中継所が大混乱だった^^; 終わってか…
★横浜0vs4楽天☆今季第6戦 --現地 4勝2敗(交流戦) 社会人招待チケットが当選して、以前同じ部署にいた大先輩をお誘いし観戦。 席は選べなかったので久々のSTAR SIDEからでした。点も入らずつまらない試合な上(笑)、久々にお会いして積もる話しが沢山ありすぎて、途中から試合そっちのけでピーチクパーチク弾丸のように話してたかも…^^;でもスタジアムでの野球観戦、今日は気候も最高で、喜んでいただけたようで良かったです!馬車道にある美味しいパン屋さんのサンドイッチを差し入れしてくださいました!
最近アップしてる記事に絶対カレーが入ってるの怖すぎでしょ!って自分でもなったので今日は違う何かを・・・と思ったのですが・・・(笑)ここ最近走ると動悸息切れがひどくて(駅の階段もゼーハーツラい)この症状は貧血だ…と病院へ行ったのが一週間前。昨日結果を聞きに今日いったらしっかりフェリチン(貯蔵鉄)枯渇していた…というわけでまた治療に入ることに…(2度目) 薬を飲むと本当にあのツラさは夢だったのかしら?というくらい改善するので、早く行かなかったことを後悔するんですが・・・。 今回初めて行った病院だったのだけど、なんと着いたら大好きなスパイスボックスさんのすぐ隣のビル!(徒歩3秒)というわけで、寄らな…
人生2回目のラグビー観戦。 お誘いいただきラグビーリーグワン、東芝ブレイブルーパス東京VS埼玉パナソニックワイルドナイツの決勝戦を国立競技場で観戦してきました。 国立を埋め尽くす56,000人もの観客は圧巻でした! ルールがわからなくて周りに聞きまくってたので…今度はもう少し勉強してまた行きたいです! が、さすが決勝!という素晴らしい試合で楽しめました! ワイルドナイツ堀江選手はこれで引退、おつかれさまでした。 終わってからスリランカ料理のバンダラランカさんを予約いただいていていました! ずっと行きたいと思っていたお店だったので嬉しかったです! ちょっとというかかなり想像の上をいくスパイス使い…
今日はカブオで横浜散歩。関内に丁度いた友人と合流して一緒にボーディセナさんでミールスランチ。今日はチキンビリヤニ! そのまま(観戦はしないけど)スタジアム行ってユニ購入。神奈川ユニと悩んだけどとりあえずのホームを。 基本全選手推しなので(その中では伊藤光さま推しではありますが)実は今まで背番号入りは持っていませんでした。帰ってきてくれてありがとう!の思いもこめていつの日かの引退まで⓶⓹筒香選手を応援します!そして今月で切れる好日山荘ポイントで羽のように軽いEVERNEWのマウンテンアンブレラを買いました(76g!!) 昨年の北アで豪雨の中テントからトイレへ行くのにずぶ濡れて悲しくなってから買お…
行きたいとチェックしていた蒲田のルシインドビリヤニさんへ横浜駅から走っていってきました! 家からだとプラス14km増えるので横浜まで電車使いました(笑) 今日はホリデースペシャル、バナナリーフのミールスラッサムが今まで食べたことない味で、超スパイシー! 混ぜ混ぜして食べます!手食は…まだ出来ません^^; オープンからすぐの時間で続々とお客さんきてました。ついでに同じ蒲田にある母校に寄り道。 多分卒業後一回も行っていない…。って、なんだこの立派な建物群は・・・。ボロ校舎どこ・・・?工学院通りも馴染みのお店はすっかりなくなり、ちょっといっただけでいきなり学校が現れた(驚) (こんな校舎じゃなかった…
☆横浜2vs1中日★今季第5戦(ソロ観戦)現地 4勝1敗風がとても気持ちの良い季節になりました。 半袖でもうこの気候なら全然OKですね! おかえりなさい、オースティン!おかえりなさい、筒香!やっぱりすごい、東! 筒香戻ってきてから初だったのでやっと応援歌を歌えた。・゚・(ノ∀`)・゚・。やっぱり良い! そして今年はなかなか現地観戦の勝率がよい! 今週だけで8万人(LIVE5万人+野球3万人)の人混みに埋もれました。 今更だけどCOMPLEXの集客本当に凄い。 この間皇居ランした同僚がファンだったらしく、ひとりで行ったことを伝えたら誘わなかったこと減点越えて、もうマイナス評価だわって言われました…
本日のLIVEはCOMPLEX♪仕事が忙しすぎて今日はいつもやっていた無駄な早退は出来ませんでした…。・゚・(ノ∀`)・゚・。 それでもノンビリ歩いて行っても余裕のドームでした! 会社の良いところ、ドームに近い、帰りに皇居行きやすい、神保町のスポーツショップ行きやすいくらいだな…。 席はなかなかの良席で真正面で見やすかったです! 感想は言うまでもなく…2時間半という時間が一瞬でした♡明日参戦の皆さま楽しんできてください!今日は撮影禁止なのでこれだけ。
数年ぶりに家族揃って外食をしました。本当に前いつ一緒に食べたのか全く記憶にない(笑) 元々出不精な父ですが、外食も嫌い、誘っても絶対出てきません。でもここの鰻屋さんだけは何故か来るんです(笑)昨年、立て続けに2人がバタバタと倒れ、色々諦めた事もあったし、この先を考えて途方に暮れました。 が、父も母も底力凄かった!一人でなんとか動けるくらいまで体調も回復して、気持ち的にも楽になったようで出歩けるようになって、本当にホッとしてます。しかし年齢的なことや、また出歩かなくなったら、今日が家族全員揃っての外食は最後なのでは…と考えてしまったので、また早急に計画立てたいと思います! ってまたここの鰻になっ…
今日は延期続きだった同僚との皇居ランがやっとできました! ずっと皇居ランに憧れていたようで、これを期にランニング始めたい!と言っていたのですが…。 既に3回約束するも、日程近くなると災害(主に地震)が起きるという、もう予知能力的に使えるんじゃくらいな確率になってました。(同僚は災害起きると現地にいって作業する仕事のため暫く帰ってこれない)これでまた災害きて延期になったら、コレはもうないな…って思ってたので良かったです^^;今回は私のハライタで一時危ぶまれましたが、復活できて本当によかった…。シューズも購入して楽しみにしていてくれたようで、今日はノンビリと一周、満足してくれたみたいです。が、最後…
鎌倉の美容院に通ってますが、そのすぐ斜め前にあるお店。気になっていたのですがやっと行ってみました! 小町通りから中に入るので人通りも少なく、静かな通りにお店はあります。(ミルクホールの通り) 玄米で作ったパン、グラノーラ、ラスクが購入でき、グルテンフリー派には嬉しいお店です。 お店の中には大きな窯があり、お米もお店で潰してこちらで薪を焚いて焼いているそう。お店の外は沢山の薪が積んであり、お店の方は薪屋さんと間違えられるんです、と仰ってました。 店内も素敵です。 パンは持つとズッシリ重いです。これでハーフサイズ。 当日はそのままでOK。次の日には固くなってしまうので、トースターで軽く焼いたらモチ…
今年もとうとうランシャツ始めました!暑すぎる! というわけで、今日はみなとみらいランに呼んでいただき、午後から暑い中走ってきました! というより人多すぎてウォーキング多し^^; 山下公園や港が見える丘公園の薔薇が満開で素晴らしかったです! 久々に双子くんたち(左から2番目と右手前)に会ったけど一人がダイエットがんばっていて痩せてて今まで区別つかなかったのに、なんとなくつくようになっていた(笑) 今日はランの前にラン仲間がトレランシューズ買い替えたいと、STRIDE LAB YOKOHAMAさんへ伺いました。とても細かく足をみていただけて良かったです!私も欲しいと思っていたCorrect Toe…
2024.5.3 UEDA VERTICAL RACE 2024
昨日はGW(5/3)恒例、上田バーティカル(太郎山登山競走)へ。 10回の記念大会。エントリーは6回してますが骨折で一度DNSしてるので今年で5回目の出走になります。 GWはどこにいっても人が多いし高いしで全然出かけないのですが、ここだけ行ってますね。 新幹線で行き、走るのは4km弱(往復7.5kmくらい)、それも日帰り・・・とコスパは恐ろしいほどに悪い大会ですが、楽しいのでいいんです。 新緑も美しく山頂からも絶景、本当に気持ちの良い大会です。 一人づつのウェーブスタート。何度経験してもドキドキします。 太鼓で送り出してもらえます。 ここだけ元気なんですけどね… 去年に引き続き、途中で快速ミク…
GW初日は山手線ランをしてきました!(3分の1)新宿〜代々木〜原宿〜渋谷〜恵比寿〜目黒〜五反田〜大崎〜品川〜高輪ゲートウェイ〜田町〜MUNCH'S BURGER SHACKでゴール!(17.5km) 通過駅で写真撮ったけど見事に徐々に疲労顔…。ムシムシ暑いしめちゃくちゃ疲れました^^;いつか一周チャレンジしたいと思います! MUNCH'S BURGER SHACKはずっと行きたいと思っていたお店♡ コルビージャックチーズバーガーをいただきました! さすが人気店!バンズもパテもとても美味しかったです♡ しかし着替え終わった後のトレランザックはダサいな。今日は着替えも半袖で良かったな…。 GW前半…
☆横浜7vs2巨人★今季第4戦(ソロ観戦)。BLUE☆LIGHT SERIES今日は外野応援席で陽気な外国人の皆さんと熱狂的ファンの皆さんに囲まれてガッツリ応援して叫んできました! 度会くん最高すぎんか!! 色々払拭してこれから先も頑張ってほしい! 2試合連続中止になったLIVEも今日は無事に開催! 外野だったので後ろ姿、スクリーンも見えずだったけどFIELD OF VIEWの浅岡さん、変わらず素敵な声でした!
ブログ更新するのはデスクトップPCが多いのです。 ちょっとしたミニ記事はスマホで書いてたりするのですが、スマホでアップすると写真の画像がとても粗くなる(なりますよね?スマホでアップしたタイ旅行のとか酷かった)、文章も長文を書くのは結構大変だからです。写真の加工もPCが一気に出来るし。 なので旅行記は、ほぼPCから更新していました。先日行った青森の旅行記をアップしたいのですが、なんと14年使用しているiMacさん・・・。 Cookieやセキュリティの問題なのか、パスワードを入れるサイトにどれもこれも入れなくなってしまいました。 それを解除する方法はネットにかなりあったのですが、何をやってもダメで…
自宅〜桜木町ラン。 大岡川はすでに葉桜だけど残っている木も。 ポンポンに咲いた八重桜が見頃でした。昨日今日と野毛大道芸、朝から大賑わいでした!
今朝は酷い筋肉痛で目が覚めました…情けない…。身体中痛いし、お天気も良いのでカブオとご近所デート。 バイク日和でしたが暑すぎました^^; 六会日大前の住宅街に素敵カフェが出来てました! まだ4/6にオープンしたばかりのようで、(暑いけど)爽やかな気候の中、美味しい珈琲を外でいただきノンビリ休日の朝を過ごしました。
久々の4時半起き。スッキリ爽やか起床!冬眠からやっと目覚めてヤビツ峠〜表尾根〜三ノ塔〜塔ノ岳〜バカ尾根で大倉に下りてきました(ソロ)。 なんと塔ノ岳登頂は4年半ぶりでした! 登山に至っては昨年12月の台湾の七星山以来^^;骨折部の足首の調子がイマイチ、更に暑さとトレーニング不足でヘタレてボロボロでしたが、怪我なく下山できました。 お天気もよく景色も最高! 最近嵐の女だったから晴れた山が久々すぎる(笑) ちょっとわかりにくいけど山桜も見ることができました。 にしても、今日はものすごい数の登山客とトレイルランナーたちでビックリ!高尾山ばり! 小田急線もバスも早朝から登山客で満員でした。 今まで30…
☆横浜3vs1スワローズ★今季第4戦。 ガールじゃないけどガルフェス参戦。ドキドキハラハラな展開だったけど良い試合で大満足! やっぱり度会くんは凄い!今年のガルフェスユニ可愛かった♡
今日で事故から丸2年たちました。 前より足首は曲がらなくなっちゃったし、痛みも出るし、触ると骨はなんか変だしと気になるところはありますが、普段の生活は支障なく過ごせている事に安堵しています。 当時は本当に絶望しかなかったので・・・。 人生1に健康、2に健康ですね。今日も皇居を元気に走る事ができて幸せでした。 今日はMETASPEED SKY PARIS借りてみました。 EDGEの方が人気ぽいけど私もEDGE派かも。って違いよくわかんないけど(笑)EDGEの方がフワフワしないからかな〜。 先日の嵐の割に思っていたより桜が残っていてお花見ランできました。
★横浜1vs6中日☆ 今季第3戦(ソロ観戦)。開幕戦の大入りおか割で買っていた本日の試合。 会社をダッシュで退社し、目玉チャーハン食べながら小園くんの初登板を見守るも残念な結果に…。気温は下がって身体は冷え切きるし、試合も恐ろしく寒いしで途中で心折れて久々に途中で帰ろうかと思ったよ…。 にしても中日つおい!!(中田ショーが凄い)
先日、パッカブルまでとはいかないけれどもコンパクトに丸められるロングスカートを買いました。 なかなかここまでの長さのものがなくて(あっても生地が厚かったり重い・・・)、やっと見つけました。 HELLY HANSENのスカイリムスカートです。 このスカートの使い道は、帰宅ランや、走って帰りは電車って時に着替えを楽にするためです(笑) 今までとてもコンパクトになるfinetrackのスカイトレイルパンツを持って走って、駅の片隅などでこっそり履いていました。真夏などの汗だく時にはお手洗いなどで全部着替えますが…。 (私は結構外でもどこでも着替えちゃいます。大会とかでもその辺で着替えちゃうので、周りの…
遅く起きてしまったので地元の川沿いをランニング。 先週は全然だったのに満開で素晴らしかったです! 本当は鎌倉まで走る予定にしてたのに、お花見に夢中になって前に進めなくなってしまいました。 何本かは老朽化で伐採されてしまう予定だけど、また来年も綺麗に咲いてくれますように。 今年は沢山お花見ランが出来て大満足でした!
水曜日に久しぶりに帰宅ランを再開しました。 私は以前の上司が本当に苦手で、どこかいってくれないかな~って・・・いつも愛宕神社で呟いていました(ヒドイと思われようとも真剣に思ってました)それが今年度、本当に異動でいなくなりました(ヒドイと思われようとも嬉しい) そんな訳でお礼参りしてきた次第です。なのに、おサイフには小銭が一枚もなくノーお賽銭・・・。 お札を入れる勇気(と財力)がなく、なんとも申し訳ない気持ちです・・・。なのでまた近々行く予定です。 地元の桜がまだまだだったので期待していなかったのですが、思いのほか桜も見物できてよかったです。 そしてそろそろ開花も本格的になってきたかな~と昨日も…
さて、3月から小麦粉断ちブームがやってきたので継続しています。今回はそれに加えて砂糖断ちも一緒に始めました。 グルテンフリー生活は数年前に1年半近く結構厳しくやっていました。どうしても摂りたいときは小麦粉を完全に米粉に置き換えたりして・・・。身体は軽くなり、何をするにも一番調子が良かったと思います。 そもそもソロ活が多いのであまり気にしていなかったのですが、たまに誰かとご飯を食べに行くときなど、「確か小麦粉食べないんだよね・・・」と、気を使わせてしまい、それがストレスに。 このままじゃ数少ない友人もなくす!という危機感がありました・・・。あと、お金がかかる!グルテンフリー製品は売ってるところも…
こんなに良いお天気でしたがランなどせず、今日は1か月のお買い物予算オーバーしてもいいから買いたかったもの、買わなきゃいけないもの全部買って、4月からお金使わない質素な生活するんだ(旅と野球とカレーとバーガー以外…)と、気合いいれて横浜へお買い物へ。 が、めちゃくちゃ歩き回って、お買い物リスト全然買えない。 やはり貧乏性、というか貧乏なんだけど…。 いざ目の前にするとやっぱりコレいらない、ってなる…せっかくいっぱい断捨離したからモノ増やしたくないしお買い物は慎重になってしまいます。 そんな中、革靴とかパンプスとかヒールとか何履いても足が痛くなってもう嫌!ってなりタンスの肥やしになってるので通勤靴…
午前中は軽く走って、昼から埃かぶっていたトレランシューズをキレイキレイ。そろそろinov8が限界なので買い替えたいけどトレランシューズも厚底勢押し寄せててツラい。皆さん山で厚底怖くないのかな(私のテクがないだけか…)一番合ってるからまたinov8がよいんだけどな…。グリップはSALOMONが好きなんだけど…すっかり冬眠してましたが、4月からまた山行きます!
☆横浜4vs3広島★開幕戦!(ソロ観戦) さすがに今年度最終日にテレワークや早退はすることができず、異動の皆さまを送り出してからダッシュで向かい、なんとか試合開始には間に合いました。スーパールーキー度会くんのHRはめちゃくちゃ盛り上がり、東〜ウェンデルケン〜森原投手の流れも最高だった! 開幕から声すっかり枯らしました^^;度会くんはプレーとそのキャラでファン倍増したと思う。 今年こそ、優勝頼むぞ~! スタージェットが復活してました。 コロナは風船の膨らまし方までも変えた…。 ポンプでの空気入れは時間がかかるから皆カープの攻撃の時から膨らますのに必死で誰も試合みてなかったよ。というか風船で前見え…
みなさま、眼の紫外線対策しっかりしていますか? 先日ハングリータイガーした日は、ずっと後延ばしにしてきた眼科へ行ってきました。 翼状片という目の病気は知っていますでしょうか。 私と会った事がある人はもしかしたら気付いたかもしれませんし、私はたまにTVでスポーツ選手のインタビュー映像などで気付いたりします。 自分の目に異変を感じたのは7年前、ヨルダン・イスラエル旅行から帰ってきてからでした。ふと鏡をみると黒目部分に白いものが被っていました。(見た目としては黒目が欠けている状況)最初はゴミかと思って取ろうとしたら取れない! これはなんだろう・・・と調べてみると、翼状片という白目の組織が黒目に浸食し…
毎年のことですが相変わらず女性ランナーさんたちが眩しすぎて緊張してキョロキョロ挙動不審でした^^; 名古屋はどうしてもキラキラに押し潰されて参加できないのですが、こちらなんと今年で7回目の参加みたいです(笑) 結果は骨折後の10kmのベストを更新できて、この間のasics METASPEED PARIS in 皇居を超えました! ありがとうadidas!最高adidas!takumi sen10! でもベストにはまだまだ程遠いのでこれから少しづつ戻せたら良いなぁと思ってます。お知り合いにも沢山会うことができて、応援までいただきありがとうございました。走り終わってからはカレー部までお付き合いいた…
今日は用事があり、有給とって横浜へ。 久々平日昼間の横浜だったので、用事終わりでハングリータイガーランチへGO!! 13時半も過ぎていたのに10組待ちとは相変わらず人気ですね…^^; いつもより並びはマシだし、せっかくなので待ってハンバーグとステーキまでガッツリお肉食べてきました! ハングリータイガーは大好きなのですが、ほぼ好き嫌いのない私が、嫌いなインゲンとコーンとグリンピースが選ばれたように大量に添えられているのだけがどうしても許せません(笑)
昨晩、サボっていたランをやっと皇居で再開。ASICSのランステでMETASPEED PARIS(今回はEDGE、SKYもあり)がレンタルされていたので履いてみました。 まだレンタルされたばかりみたいで新品ピカピカ。私ごときのランナーには前作との違いはよくわからなかったけど、骨折後の皇居2周の最速を記録。 それも2分強も!!(ベストからはまだ程遠い) でもこれはガッツリと休足、ノンビリと身体を休めたからかもしれない(笑) プレート音が結構パタパタするけど私の走り方の問題なのかな?感触は先日買ったtakumi senのほうが好きかな、軽いし(←結局そこ) でも次はSKYを試してみます! この2ヶ月…
今年の冬旅は、青森の酸ヶ湯温泉と、 北海道新幹線に乗って函館に20年ぶりくらいに行ってきました。 初めての青森がとにかく最高すぎて、またすぐに行きたいくらいです。 また少しづつアップしたいと思います!
今年度最後の会議も終え、異動もなくお気楽年度末。切れるマイル&有給消化ソロ旅へ。①行きたい温泉宿とれた♡②よしゃ、飛行機予約する!検索!③ちょっ…マテ。青い翼飛んでないんか…_  ̄ ○④1マイルも持っていない赤い翼(10年ぶり位?)で向かう_  ̄ ○ 私バカすぎるな…いや、疲れてるんだな… 今回はラン用品も持ってきてないし(走らない)、着替えも下着だけ(おい)、メイク用品も日焼け止めと眉とリップだけ(おい)、なので荷物が何もなくて軽すぎる。ザック三分の一しか埋まってない(充電器とタオルと寝間着)。なのでお土産いっぱい買うんだ!というか、初日から買いすぎて既に第1便宅配便しました(笑) 美味しい…
★横浜1vs3西武☆ 今日はオープン戦ですが、2024年初観戦。ベイファンの皆さま、今年もよろしくお願いします!って初っ端から負けるんかーい。・゚・(ノ∀`)・゚・。ショボンが、久々の皆さんとの応援楽しかったです! 昨日の観戦が極寒かったらしく今日も寒くてユニなんか着れないかも、と思って持っていかなかったらポカポカでした…。午前中はみなとみらいを一人でノンビリ走っていました。 東京マラソンEXPOで買ったPUMAの限定Tシャツ、お気に入り! 山下のガンダムもとうとう最後ですね。朝から物凄い人で溢れていました。そしてベイスターズと色々コラボ中…。
今日はノンビリと一人ふらりと東京マラソン応援へ。 まずは両国で往復。 トップランナーの速さに感動…。脚なんでこんなあがるんだ!そしてこの細い脚…高い腰…。 最後は丸の内に移動してラストの仲通りで応援しました。 日陰ばかりですっかり芯から冷え切ってしまい、じっとしてるのに耐えきれず一番遅かった中学時代の陸上部同級生T君の応援は諦め帰宅。弱くてごめんよ…。しかし東京マラソンのボリュームゾーンはこちらからランナーさんを見つけるの本当に難しいですね。 ランナの皆さま、応援、スタッフ、ボランティアの皆さま、お疲れ様でした。 エリート選手の皆さんの素晴らしい走りも見ることができて良い1日でした。東京着いた…
今日は朝から東京マラソンのランナー受付のボランティアをやってきました。 グループの皆さんチャキチャキしていて楽しくお仕事できました! 東京マラソンのボランティアは多言語できる人だらけで外国人ランナーさんの対応もスムーズでした! 終わってから少しだけEXPOを見学。 ASICSの新シューズは人気ですね! 昨日少し触れたサッカニーもPUMAも大賑わいでした。 穴をよくあける靴下類(昨年も同じ靴下をEXPOで購入してたので各々色違いと柄違いにしました)と PUMAの限定Tシャツを購入。 私はもうフルマラソンは引退(笑)したけど、この東京の熱量とワクワク感はまた走りたいと思わされますね! 明日走られる…
年明けにカラー落ちでセール+Vitalityのリワードで激安で購入できたADIZERO JAPAN8を試してみました。 私が今までのラン生活で一番好きな(あっていた)シューズはadidasの匠シリーズ(初代)、そしてJAPAN4です。思えば、最初はJAPAN4のブーストも合わなくて発狂していたのですが、履くうちにしっかり馴染んでくれました。JAPAN4は今履いているものでストックも底を尽き、これがなくなったらどうしようと思っていたのですが、もう前に進まざるを得ない・・・といいながら同じJAPANを選びました。 当たり前ですが4の面影は全くなくコレ大丈夫かな・・・と思っていたのですが走ってみたら…
今日はなぜか仕事が暇すぎて、会社いてもやることないな…(笑)って、急遽プレミアムデー(←月1回プレミアムフライデーの何曜日でも取っていい版)をとって15:00に退社しバーガー部へ。平日の昼〜夕方までしかやっていない会社から歩いて7〜8分ほど、水道橋のアイコウシャさんへ。 こんな時間でもお客さんでいっぱいでした。 プレミアムデーは結局この一年間で2回くらいしか取らなかったけど、早く帰宅してノンビリ過ごせるのって良いなぁ…。 来月も無駄に使おう。
1ヶ月前から予約していた鎌倉のmeCURRY衣張山食堂さんへカレー(ビリヤニ)部。この日のメニューはマラバール牡蠣ビリヤニプレート。晴れてれば場所的にも鎌倉アルプストレランして下ってきたら丁度良いなと思ってたんだけど雨だったし、それ以前に筋肉痛と疲労で走れなかった(笑)今度は夜のYorukame feat. meCURRYにも伺いたい。良い連休でした。
なぜ今日の天気が昨日じゃなかったのか…。 昨日の不甲斐ない走りを反省するため、自宅から桜木町まで走りました。昨日5Kしか走ってないのに筋肉痛がやってきていて、それなりに一生懸命は走っていたのかもしれない…(いや、走ってない)今日の目的はパシフィコ横浜で開催されているCP+! 前職が映像制作会社だったのでカメラ機材やらなんやら見るのは大好きで毎年行ける時には出かけています。 テンションあがって、色々試して見たり聞いたりしていたらあっという間に時間が過ぎていった…。 レンズ沼…はお金ないのでハマりません(笑) SIGMAはやはり人気で凄い人でした。 モデルさんもいてくれるので、楽しく撮影できます!…
今年の初レース、 ADIDAS TOKYO CITY RUN 2024〜SUPERNOVA 5Kに一緒に当選したNGSKさんと参戦!寒空の中でしたが神宮外苑にて無事に開催されました。 ただ、やはり私は寒さの耐性が強すぎるのか周りが震える中、やっぱりそんなに寒さを感じないんですよね…。日本海DNAだね…って言われたけど(違うと思う)。 5Kのレースは大人になってからは初めてかも(子供の頃あったかもしれないけどあんまり覚えてない)。一番好きなシューズadizero japan4で走ってきました。 が、走りは最悪も最悪。・゚・(ノ∀`)・゚・。周回2周目から腹痛と心臓痛で息絶え絶えのただのジョグに……
今日は鎌倉へ美容院いって、よーし!ランチは鎌倉バワンさん(南インド料理)だ!と息巻いて行ったらインドに行ってらっしゃるようでお休みでした…(先に調べろ…)すぐそばにあったヨリドコロさんで、さば塩定食+こだわり卵。 見よ、料理をしない私のセンスのない卵かけご飯を…。 まず卵を渡されて白身と黄身を分けます。まず、そんなことした記憶がこの数年ありません。 初めからハードル高い…。が、隣のカップルに笑われたくないので頑張って分けたけど想定通り黄身潰れる…。そこからメレンゲ作りに入るのだけど全然泡立たなくて結局店員さんにお手伝いいただく始末。 あっという間にメレンゲの出来上がり…コツがあるらしい…。力も…
今年の東京マラソンはボランティアします。支給品が届きました!東京マラソンのボラは3回目かな? 前の2回はランナー受付と、朝の荷物預かり。 今回は前日のランナー受付(前半)を担当します。 基本当日は応援をしたいので、レース時間と被らない活動を選びがちです。 でもボランティアで唯一やったことないのが給水なので、どこかでやってみたいな。 というわけで当日はどこかで応援したいなと思ってます!参加される皆さん頑張ってください!
1〜3日目はこちら↑ 4日目 帰国の日。といっても、18時過ぎの便なのでこの日もゆっくり過ごせます。 やっとゆっくり起きて、(といっても6時半)朝ランへ。なんとなく好きな場所、中正記念堂まで走りました。この白い広い風景をみるのが、気持ちが良いんですよね。 宿に戻る途中、朝食に寄ったのはMRT善道寺近くにある以馬利鮮魚湯さん。有名な阜杭豆漿のすぐ近くです。鮮魚湯(白身魚スープ)と炒麺をいただきました。 お店の人もとても親切で、美味しい魚スープと麺が食べられますよ。こちらのスープは早めに行かないと売り切れてしまうそうです。 阜杭豆漿はなんだかんだで美味しいけど、平日でも開店の5時半にはすでに大勢並…
1日目、2日目はこちら↑ 3日目も早起き。5時半にむくりと起きて準備。近くのコンビニで食料を調達して、MRTに乗り込みます。 この日は台北最高峰の七星山(1120m)への登頂を予定していました。何回か触れたことがあるかもしれませんが、こちらの山は過去2回チャレンジしています。 1回目は、七星山がある陽明山国家公園にバスで到着した途端豪雨。2回目は、登山口に到着したら工事していて閉鎖。違う登山口にまわろうにもバスが1時間以上も来ず曇天の中、冷たい風にずっとさらされ体力を消耗し諦める。 2回目は調べていかなかった自分のせいでもあるのですが、なんとも相性の悪い山でした。今回は台北市内は晴れ。山の方も…
QUEEN + ADAM LAMBERT -THE RHAPSODY TOUR! ソロ参戦です。 会社からすぐのドームなのに無駄に早退!カレー部ランチして、開演までノンビリ過ごしてました。相変わらず東京ドームの音響は…( ´^` )<チッ だけどそれは我慢だ、仕方ない…。 ライブパフォーマンスは勿論!出し映像もライティングも最高でした! この間のcoldplayはクラブのりだったけど今回は大人の盛り上がり(笑) ゴリゴリのロックもいいけど久々に熱量満載のファンの皆さんとアイドルやヴィジュアル系のライブとかで一緒に騒ぎたいな〜(根がオタク)元気取り戻してきたぞ〜!
2日目は朝5時に起床。 前年に引き続き、台北マラソンの応援へ向かいます。今年はハーフに出る気満々だったのですが、エントリーを忘れていて気付いたら終わってました( ノД`) フルは朝6:30にスタート。スタート地点は宿から6kmほどなので朝ランがてら走って向かいます。早くからスタッフさんが交通整理。自転車で向かうランナーさんも。スタート地点!昨年は寒波がやってきて台北マラソン史上最低気温(8℃)の中でのレースで応援も震えて大変でした。今年は12℃、少し霧雨が降ったりやんだりでしたが、ベストコンディションだったのではないでしょうか。 相変わらず脱ぎ捨てが少ない大会です。フルのスタートを見送り、朝ご…
今更感あふれる昨年の台湾旅行を記録しておきます。 前年に引き続き同時期に台湾にいってきました。12月17日が誕生日なのですが、大好きな国でその日を過ごす事が恒例となりました。 今回の旅程はガッツリほぼフル時間台湾を満喫できるチャイナエアで。丁度チャイナエアでセールがあり、安く行けることができました。 東京(羽田)7:25発→台北(松山)10:15着 台北(松山)18:25発→東京(羽田)22:20着 まだフルサービスで安く行ける時や、LCCがこんなに流行る前までは、毎回この便で行っていました。 松山空港は桃園よりも台北中心部に近いし本当に楽です。 朝早い便ですが、この時間なら前泊せずとも始発電…
昨晩は走ろうかなと思ったけど仕事で疲れきってしまったのでお散歩に変更。秋葉原〜御徒町〜アメ横抜けて上野駅まで。春節をとても感じた道中だったけど、途中インドに寄りました。 ブックマークしていたヴェジハーブサーガさんへ。ここは完全にベジタリアンのお店。お客さんは現地の方ばかり。ミールスと悩んだけどベジタブルビリヤニにしてみました。ここの、ビリヤニはしっとり系、そして辛い!!(見た目通り味濃い目)要ライタです!でも美味しくいただきました♡ そして今朝はちゃんと走りにでかけました。 自宅〜江の島まで。 よいお天気で最高でした!気持ちよかった〜!連休はほどほどに動いてほどほどにノンビリします。
やっと心身ともに復活してきたのでノンビリ横浜をリハビリ散歩してきました。 本当は今頃沖縄の渡嘉敷島で行われているとかしきマラソンとベイスターズのキャンプに行くはずだったのに色んな事が重なって行けなくなってしまい残念…。 激坂のコース、仲間たちは皆無事に完走したようで、私は写真で楽しませてもらっています。 去年実業団を引退したSちゃんは準優勝したとのこと!そのママは10位!親子ですごい! さて、横浜に残された私ですが、ランチはボーディセナさんで、ウィークリースペシャルミールスでスパイス補給。〜横浜スタジアム(次の正面はゆうだいのおかげペアかな〜?宜野湾キャンプいけなくて凹む) 〜中華街(人多すぎ…
先日、極寒の中皇居を走ったのですが(この日はアシックスのランステ)、寒さはどーでもよくて、強風で前に進めなくて1周でやめた弱虫です。 S4というシューズを初めて借りて、手に持った瞬間に既に感じてはいましたが、重すぎてテンション下がったのも理由です・・・。 そしてこの日、大して走ってもないのに終わってから、部活動へ。カレーでも良かったのですが、ずっと気になっていたイスラエル料理のタイームさん(丸の内店)へ伺いました。 平日かつお一人さまのみのディナースペシャルプレート。こうゆうの嬉しい! 食べたいなぁと思っていたものが少しづつ盛られていて満足度高くてよかったです。 あとは、キナモンカバブ(シナモ…
1月に入ってから(美味しいものを食べる)部活動以外の食生活はしっかり〆てます。 甘いもの、ジャンクフード(バーガー部除く)、揚げ物(かつ部除く)、ラーメン、パン、小麦粉類は出来るだけ取らない等々。(パンはもう全く食べなくなりましたが・・・・) やっぱりこれらを控えると、しっかりとわかりやすく身体が軽くなります。 ただ食事やお菓子制限をしていても、疲れた時や血糖値下がった時など無性にチョコとか食べたくなる時があります。 そんな時、セブンイレブンで売っているCycle.me(サイクルミー)のプロテインバーを食べています。 ホワイトが好きなので買いがちですが、ブラックもあります。ザクザク感あって、小…
疲労が激しくダウン。週末は引きこもってずっと寝てました…。 48時間中40時間近くは寝ていたと思う…。 本当にいくらでも眠れる自分、尊敬(笑) そのかいあって?今日はほぼ復活。神田にラフィネさんがあると今更知って使ってみました。通ってた治療院のすぐ目と鼻の先で知らなかったとは!数年ぶりにナイキのシューズを試してみました(レンタルできた) ナイキは人生で唯一合わなかったシューズ(涙)確か初代のズームフライが初でしたが、すぐ腰痛になってしまった思い出。 まだ厚底など履いたこともなかった時代なので走り方も良くなかったのかもしれませんが、普段履きのスニーカーでさえナイキはイマイチだったので(笑)、履く…
今日は歯医者さんだったので定時にささっと退社。その後に久々の三燈舎さん。数年ぶりかも。歯医者さんの後は近くのGONDさんに行くことが多かったけど、ダメ元で寄ったら時間制限はあったけど入ることができました。魚とお肉両方いけるフルミールス。ここのラッシーは舌が痺れるくらいサワー感あって好き。思えば無意識にずっと食べていた「ミールス」というものをちゃんと自覚したのはこのお店が最初かもしれない。なんとなく初心にかえりました。すっかり疲れた毎日だったので週末はゆっくり休みます。
仕事が忙しすぎて1日はあっという間に終わっていくのに、まだ水曜日かよ!!と絶望中…_  ̄ ○朦朧としながら先日通って行列していて気になっていたとんかつ寿々木さんに滑り込み。 上ロースカツ定食+カキフライ単品(1個)衣サクサク、お肉は柔らかい♡東京駅構内(八重洲北口:八重北食堂)で、このお値段でこんなに美味しいとんかつが食べられるとは!接客もとても丁寧で荒んだ心が癒やされました…。元気出たぞー!(単純)
2024.1.14 イイコトチャレンジ in 日産スタジアム
数年ぶりにイイコトチャレンジ(5時間リレーマラソンの部)に参加させていただきました。 1.6km×5回。日頃スピード練習なんてしてないので毎回酸欠でへたり込む始末・・・。いつもノンビリ走ってるのがいかにラクしてるのかわかりすぎました・・・。 相変わらず寒さに強すぎるので、よっぽどでない限り真冬でも基本、短パンと半袖(+アームウォーマー)の私です。今日も短パンでいたら襷を待つエリアは日陰で強風が冷たく極寒。待ってる間は脚も冷えるし周りからもみてるだけで寒いと言われ・・・(笑)山や車中泊などの時に使っているmont-bellのダウンブランケットを持っていってたのでこれを使用したのですがこれが大活躍…
以前は平日は仕事から帰宅後に走っていた私。夜中(23:00くらいから)に走ってました。 キンとした空気の中、自分の足音だけきこえて、色々研ぎ澄まされる感じで集中できたので、本当に好きな時間だったのですが、年齢からか(悲)、帰宅してからでは仕事の疲労がどっと出てしまい走るのが億劫になってしまった為に、帰る前に皇居ランや帰宅ランをし始めた、というのがここ数年です。 ここ最近は仕事の終わりも遅く、ランステの空いてる時間に走る事も難しくなってきた為、これからは帰宅ラン一択かな、と思っていたのですが、久々に深夜ランを復活させてみました。 元々寝る時間は遅いし、走ったらやっぱり気持ちよくて最高!ってなった…
震災支援が本格的に始まり、仕事も遅くなってなかなか皇居も走れなさそうなので、本日滑り込みで2周走る。ランステ間に合わないからこれから平日に走る時は帰宅ランかな。疲れてなければ…。本日のカレー部は新規開拓。 東京駅の八重北食堂にあるBangera’s Spice Bistro & Cafeへ。 チキンビリヤニとパニールティッカをいただく。 銀座のバンゲラズキッチンは未踏なので比べられないけど、こちらはスパイス感は薄い(ほぼない)。ライスの量は多い。やっぱり八重洲方面でのビリヤニはエリックサウス一択かな。八重北食堂はリニューアルしてから初めていったけど他にも気になるお店(とんかつ屋とホルモン屋)が…
2024年トレイル初め。 のっそり起きて鎌倉アルプスへ向かいました。 行きたいトレイルや山はあるのですが、どうしても朝起きれない(笑) キンとした空気と美しい富士山で目が覚めました。 やっぱり鎌倉アルプスは気持ちいいなぁ。 こんな近場にある幸せ…♡ トレイル途中で偶然お知り合いのN島先生と遭遇してご一緒させていただきました。なんとも縁起がよい。が、緩々予定がしっかり走らされました^^; 今年も夏山に向けてしっかり山トレーニングしていきたいと思います。とにかく怪我しないことが目標だ!
どこか山へと思ったら全然起きれなかった…。風も強いし冷たいしでランもやめて(よわい)、カブオとデート。ぐるっと八景付近をまわりながら今年初のカレー部は能見台のGANESHさんへ。 緑園都市にあった時にはしょっちゅう伺っていたお店でしたが、こちらに移転してからは初。 何年ぶりだろう!ランチミールス、バスマティライスに変更。スパイスバッチリ効いてておいしかった!しかし今日のバイクは寒かったな〜…ダウン2着重ねても芯から冷えて凍えました。
今日は箱根もテレビ観戦の予定だったのでノンビリ起きたらもう10時。 テレビつけたら選手達が平塚中継所を続々通過していたので、もしかしたら間に合うかなぁ…と吹上(8区)まで走っていく。 戸塚中継所まであと1kmの所なので監督達の檄が凄かった。 明治大学1年の綾くん、来年も楽しみな選手だ! そのまま1号線を下り、年末にいったNAPSでピアスの落とし物がないか聞くとやはりなかった…_  ̄ ○ついでにもう一回ヘルメット試着(ピアスは全外し)して、これかなというのを決めた(買ってない)。 ションボリ遊行寺まで走ってお詣り。 こちらからだと遊行寺の坂は下るだけで楽だけど上りは本当にキツいと思う。 もう何も…
皆さま、あけましておめでとうございます。 年始から突然の地震で大騒ぎ。故郷である糸魚川の親戚たちは、近くの小学校に避難して元日中に全員の無事が確認でき一安心できました。ご心配いただいた皆様、ありがとうございました。まだまだ余震が続いています。これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。 今朝はランニングがてら箱根駅伝(2区)の応援へ。 やっぱり一生懸命な選手を見ると元気が出ますね! ここ最近は國學院の平林くん推しの私です! お買い物して帰ってビックリ!青学がひっくり返してましたね(驚) 今年は仕事はほどほどに、今まで以上に自分のため、家族のため、自分の大切な人たちのために時間を費やします。一日…
雨上がり、走り納めで鎌倉まで。太陽が出てきて暑い!汗だく!鶴岡八幡宮で御礼参り。 今年は狛犬さんもマスクしていなくてさぞ清々しいことでしょう!今年のランは1300km程度^^; 東京マラソン前だけ頑張りました(笑) 来年は2000kmくらい走りたいものです…。 12月は誕生日、台湾、クリスマス、年末とイベント三昧だったので、丸々チート月間にして、ずっとやめていた甘い飲みものやら小麦製品、お菓子類、揚げ物、ケーキなどを沢山たべてしまいました…。 やっぱり身体が重く感じてスッキリしない…。(怖くて体重計のれず…)というわけで、また新年(明日!)からしっかり食生活戻して身体軽くするぞ〜! また来年も…
暖かいクリスマスになりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 サンタさんが来なくなって、ウン十年。それでも、浮かれているキラキラな街は大好きです。 明日になれば漆黒の街となるのでしょうが…(言い過ぎ) そんな私は台湾から帰国してからすぐさまカレー部納めしました。 違うお店に行ったら予約満席。年末の週末を甘く見てました! ということで安定のエリックサウスさんでチキンビリヤニを。うん、満足! そして本日クリスマスには、ブラザーズさんへバーガー部納め。 とうとう禁断のバンズがパティ!のワイルドロットを食べることができました!(12月までの限定) お肉好きには堪らないこのバーガーペロリです! ついでに今…
今年も大好きな台湾で過ごしてきました。 ノンビリ過ごすつもりが毎日早起きして真っ暗の中から行動して、夜中までしっかり楽しんで寝不足半端なかったです(笑) 色々新しい事にもチャレンジ?してきたので、ゆっくりですが、また旅行記アップします!
今日から少しお休みをいただき日本を脱出。 風が強かったかなんなのか、なかなか着陸できず、めちゃくちゃ揺れるわ、目の下の空港上空グルグルまわったり行ったり来たり、何度も上昇下降の繰り返しで久々にジェットコースターにずっと乗り続けている感覚で内臓が浮いて吐きそうになりました…_  ̄ ○ この(写真の)黒い雲をなかなか突っ切れなかったようで…。 無事に着いてよかったですが降り立たったらフラフラ(笑)あと30分も続いてたら完全にアウトでした…。 色々あってすっかり疲れ切ったこの秋〜初冬。 心身ともに疲れをとって、元気になって帰国したいと思います!
もう何年も断り続けている会社の忘年会。 私は子供の頃から大勢の場がとても苦手で、若干コミュ障の気があるためです…。 そんな事ないよ!って周りに言われるのですが、行っても周りに気を使わせてしまうし、こちらも無駄に気を使ってしまうため、このような会は参加を辞退しております…。 今日はなんでも好きなもの食べさせてあげるからと言われ、根負けして「お肉」を所望した結果…ヒツジ!ジンギスカンやさんで周りがほぼ飲むだけの中、超肉食の私一人で黙々とお肉を食べ尽くしました(食べ放題だった) お肉とても美味しかったです! 御徒町にあるラムちゃんというお店でしたが、安いし気に入りました!今度一人ジンギスカン来よう(…
昨日はお友達が調子悪かった脚のリハビリと、購入した山ギア試したいとのことで、ノンビリと奥多摩へ山ご飯トレイルにいってきました。コースは払沢の滝〜浅間嶺のピストン。あっという間に登れてしまいましたが、リハビリには丁度よかったようです。12月とは思えないポカポカ陽気、混雑もなくフカフカの落葉トレイルを楽しめました。山頂では美味しい魚沼産ご飯を炊いてキムチ鍋と豆乳仕立てサバインドカレーとラムチョップと和牛のステーキを焼いて最後に珈琲いれて満腹、大満足!自然の中のご飯(というかお肉)、なんて美味しいんでしょう…♡私も今回ソロ用鉄板と鉄板の安定感を求めて買ったSOTOの分離置きストーブをデビューさせまし…
今日は夕方から鎌倉の美容院へ。 初めてのサロンだったのですが、雑誌がデジタルで自分で色々選べたので、ずっとモトチャンプ読んでました(笑)数年ぶりに前髪つくりました! 美容院は美容師さんとの相性がよければ何か起きない限り同じところに通い続けます。なので10年以上とか普通に通ってます。 ここ最近通っていた所の方が辞めてしまい、前回別の美容院へ行ったら、もう何もかも全く合わなくて(涙) 今回また新たな所を探して行ったのでドキドキでした。 結果、前回とは天地の差でとても素敵なサロンであっという間に気に入りました♡ なのでこれからはこちらにお世話になろうと思っています!
毎年恒例帰宅&イルミラン。来週は忙しすぎて行けそうもないので今のうちに。御茶ノ水発〜六本木〜恵比寿をまわってきました!去年は極寒すぎて寒さに強い私でも震えが止まらなかったけど今夜は暖かかった!今年は敢えて人込み写真。というか人しか写らないくらい凄かった。 警備員さんの叫び声がずっと響いていて大変な六本木ヒルズでした^^; 今年のヒルズはディオール。素敵ね♡ 恵比寿も物凄い人! バカラも相変わらず美しかった。 寄った方が繊細さがわかって好き。 こんなキラキラの街の中、半袖短パンのランウェアでウロウロしてるのは物凄く浮いててるんだけど(笑)、誰もそんなの(多分)気にしてないからいーのだ。 ツリーハ…
関西出身の同僚にカレー好きなら絶対に食べに行ってほしいとずっと言われていて、皇居2周走ってカロリー消費してから行ってきました、インディアンカレーさん。メニューも見ずにオーダーする常連さん多し。美しい盛りで秒で提供されるカレーは、最初の一口は甘い!なのにその後辛い!と言われていましたが、それは本当でした。(私はもっと辛くても大丈夫だけど辛さは選べない)しかしこの不思議味覚はなんなんだ。 ピクルスも美味しいし、お水が美味しいのもポイント高い! 普段お店で出されるお冷やは飲まないんだけど、ここのお水は美味しすぎて、更に走った後ということもあってゴクゴク飲んじゃった(少しでも減るとすぐに注いでくれるサ…
今日は鵠沼海岸で湘南国際マラソンのコース誘導ボランティアをしてきました。湘南国際のボラは3回目。 これまでは、大磯地点でのコース誘導とメダルかけをやってきました。 大人になってランを再開して、湘南国際マラソン10kmがオトナデビュー戦でした。そこからフルに移行するも、湘南国際マラソンの参加自体はかなり前に卒業済。 走れば走るほどワースト記録を更新して泣いてツラい思い出しかない大会なんです(涙) でもボラは楽しくやってます! 今回は元々ボラ不足だった(らしい)上、なんと今朝は半分以上の方が来ないという波乱…どうすればそうな事になるんだろう…。なのでメンバー入れ替えたり配置も手薄になってリーダーさ…
NGSKさんと都会をグルラン&バーガー部。 渋谷〜代々木公園グルリ〜明治神宮〜国立競技場グルリ〜神宮球場(スワローズファンフェス中)〜神宮イチョウ並木(この季節初めてきた)〜表参道〜MIYASHITA PARK(バーガー部) 外苑のイチョウ並木は人しか写らない景色でした(笑)今日の部活動はずっと行きたかったクラフトバーガーのJB's TOKYOさん。 お肉もチーズもダブルのダブルダブルというメニューをいただきました。 ケチャップ以外自家製というバーガー。パンもお店で焼いていました。 トーストはほんのり甘みがあってお肉もジューシーでとても美味しかった♡ しかしどこもかしこも凄い人!外国人観光客も…
今日は宮ヶ瀬にカブツーリングしてきました。 道も混むこともなく、快適走行! 気持ちよかった! しかし宮ヶ瀬はライダーだらけですね^^;前からこんなでしたっけ?色々なバイク見ることが出来て楽しかったですけど。 以前、仏果山〜高取山〜宮ヶ瀬ダムのコースでトレランしたのですが、このトレランコースもオススメです! 宮ヶ瀬は今週末からイルミネーション始まるようです。ツリーも準備されてました! 少し公園を散策してからオギノパンへ! ここは大混雑してましたが、バイクはすんなり停められて、心配していた行列もさほどではなくホカホカのあげぱんをいただきました。お昼はRider's Place FROG PITさん…
今日は家からみなとみらいまで走りました。 せっかく寒くなってきたのにまた暑さがぶり返してしまい私としては残念…。 お天気もよく、朝から沢山の人で溢れてました! そして今日は久々にランニングシューズを購入しました!皇居ではあれだけasicsレンタルして、横浜のランステではonレンタルして、でもやっぱり今まで一番足に合っていてお付き合い歴が長いadidasのどれかかな、と思っていたのですが、結局HOKAかい(笑) HOKAはRINCON2を以前履いていて、それを潰してからは買っていませんでした。HOKAは初めて厚底デビューしたシューズで厚底の中では一番しっくりきたものでもあります。RINCON5か…
【備忘録】北アルプス縦走 2泊3日テント泊装備(夏終ver.)
今回の北アルプス縦走の持ち物(ベースウエイト9kg)+水=12kg程度★は今回新たに購入したもの●は撮影し忘れ自分とてもラクしたくて、荷物の軽量化に努めました。が、今年の北アは水不足で水を相当担いでいった上、心配性でこのくらいになりました。UL装備でサクサク行動される皆さんカッコいいですし、真似したくなりますよね。でも「思慮の浅い軽量化は死を招くかも」という文言を某所で読み、思慮が浅かった自分は気を引き締めました。せめてザックだけでもと軽量で担ぎ心地のよいものを探して購入。流行りのULザックはものすごく軽いけど下記に記載してある私の希望(※)を叶えてくれるものはありませんでした・・・。若い方は…
★3日目(双六小屋~新穂高温泉)暴風雨〜曇り時々雨 CT6時間 目標5時間 4時半起床。 起きると予報通り暴風雨。 予定を1時間以上早めて5時45分下山開始。 下るだけなので水分も500mlのみにし、ザックも軽くしました。それでも連日重いザックを背負って肩が痛い・・・。もう少しの辛抱と背負う。 出発した頃は強風で飛ばされそうだったけど、しばらく歩くと風も弱くなりはじめ雨も止んだり降ったり。高度が下がると気温もあがり半袖きていても歩き始めるとレインウエアで暑い。この日初めてメリノウールのシャツで行動してみたのだけど、暑がりの私は熱がこもってしまってのぼせ気味になってしまったよう・・・。水と塩熱サ…
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★横浜0vs3広島☆今季第11戦 --現地 6勝5敗チャンスはいっぱいだったのに点は入らない試合…。もう食べるしかない!今日は空いていたので買ってみた飯田商店との共同開発のすたぁ麺は、うーん…リピなし。 DB.キララのもっちりアイスは甘さ控えめで美味しかった♡ 今日はキッズスターナイトで子どもたちがいっぱいで応援も賑やか!!皆可愛かった〜♡ そして広島つおい!
連休最終日は自宅〜(境川)〜江の島ラン。 風があって前回よりはるかに走りやすかったけど、それでも暑くて、全身びしょ濡れでゴール。かき氷2杯かき込んでやっと涼しくなった! 私は暑い時期、走った後は全く食欲がなくなる人なので、海の家では氷だけです。 この時期は帰宅してザックを洗うと黒い水が出て驚愕する…今日はトレイルバンク(財布)も洗った。 これもザックのポケットに入れておくと汗に塗れてなんか気持ち悪いのだ…。 帰宅したら山の準備で購入した熊よけスプレー(・(ェ)・)が届いていた。もうどこも品薄でお店では見つけられずネットでポチッと。ネットでもお手頃なものはほぼ売り切れていて買えないものも多かった…
今日は初のファーム観戦でワクワク鎌ケ谷スタジアムへ向かったのですが、船橋到着したところで中止となりションボリ。 中止なのか試合やるのか微妙なお天気の時に遠くからハマスタに来るファンの皆さんの気持ちがとても良くわかりました…。 東京ドームの当日券もなく、仕方なく錦糸町のShake Tree Burger & Barさんへランチに向かったら大行列で諦める。 そのまま両国方面へ向かった所にある地球屋さんであいがけカレーをいただき帰宅。 今やこんなにお天気なのに!!。・゚・(ノ∀`)・゚・。とりあえず今日のドームは勝ってくれぇぇぇ!
☆横浜3vs2中日★今季第10戦 --現地 6勝4敗今日も最後までドキドキハラハラ。サヨナラ勝ちで皆総立ち!最高の夜だった!! ドローンショーも凄かった! ラン仲間が本日プロ野球初観戦! しかし今年のスタナイはユニから何から攻めてたな〜(笑)
自宅〜(境川)〜江の島ラン。 境川CRはドリームランドから入ると藤沢まで自販機もなくてとてもツラい戦いを強いられる。CRで見かけたランナーさんはほぼ皆歩いていた…。 両脇草が生えてきているので狭くなっている所も多くロードバイクとの接触には注意です!7月からまた砂糖断ち再開していたけど、もう水と麦茶の補給では間に合わず今年初アクエリアススパークリング。本当にコレ美味しい♡ 湘南海岸着いたら更に耐えられず海の家でパイナップルかき氷。 これ、中にアイスクリームも入ってるのだけど、美味しいんだけど1000円!!!せんえん!!!Σ(゚Д゚)これからもっと暑くなるのかと思うと絶望しかない…
自宅〜横浜中華街まで走ったら(いっぱい歩いたけど)暑くて倒れるかと思いました。食欲ゼロ。 伊勢佐木長者町のバナナライフさんのバナナジュースは補給にオススメです! 目の前のラーメン二郎はすでに30人くらい並んでいた! 中華街は裏道まわって混雑回避! お腹すいてたら、中華ガッツリ食べたかったのにな〜。これからは走った後はなかなか食べられないな。・゚・(ノ∀`)・゚・。
会社帰りに御茶ノ水駅前のATMでお金をおろしたら、1000円札の新紙幣3枚が混ざって出てきた! まだ見慣れないからか、おもちゃみたい…。 因みに一緒におろした一万円札は諭吉さんでした。
最近皇居走りにいってもこの暑さと息切れでまともに一周も走れずランステの無駄遣いしてます…。今日はノンビリでもとにかくこの気温の中、走り続ける事を目標にしてなんとか2周。 夜は昼よりもかなり気温も下がったとはいえ全身、シューズまでも汗だくだくだくだく。仕事でヘトヘトな上、この暑さの中走ろうと思う気持ちを持つだけで私偉い!と思おう(笑)しかしもう半袖は着てられないですね。貧血の薬も飲み始めたので、少しづつ動悸息切れもマシになるはず!夏までに復活するぞ〜! にしても暑いのが本当にダメだ〜。・゚・(ノ∀`)・゚・。
★横浜3vs5ヤクルト☆今季第9戦 --現地 5勝4敗 仕事終わらん、電車止まりまくり、でやっとのこと辿り着いた横浜スタジアム。え、嘘でしょ?的、最悪な負け方してガックリ。 ベイカラをもぐもぐ食べてやり過ごす…。 帰りは野毛でルカさんが作るLunaの世界のイタリアンラーメン食べて帰宅…。
さて砂糖断ちと毎日のトマトジュースの結果はでたのでしょうか。 血液検査は健康診断前に貧血検査でやってしまって、大体のところはわかっていたので、それほど気にしてきませんでしたが・・・。 まず検査当日にすぐわかったものといえば・・・()内は前年比 センシティブ情報(笑)は**表示 ・身長/体重 162.7cm(+2mm)/**kg(-1.5kg)・腹部測定 **cm(ー2cm)・血圧 120/70(ほぼ一緒)・視力 0.6/0.3(+0.3/-0.2)・骨量計測 D・血管年齢 40歳(ー24歳) ★身長は誤差でしょう・・・頭にふんわりしか測定器当たらなかったので。★体重は検査日付近でストンと落ちて…
昨日は午後から鎌倉へ美容院へ。早目に行って鎌倉バワンさんでランチ。 前食べられなかったビリヤニがあった〜♡ にしても鎌倉はものすごい人混みでビックリ!私はすっかり御成通り&由比ヶ浜通り派です。 髪の毛もスッキリ(ほぼ変わってないけど)、美味しいもの食べて満足!美容院で山溪みながら、今年の夏休みも旅行とかは行かずにどこか山に籠もろうかと思います。 去年のリベンジをするか…行きたい山を新たに制覇していくか…悩む… 今日は早起きしてみなとみらいまで行くぞぉぉぉ!って走りにでたのですが、もう暑くて暑くて…。・゚・(ノ∀`)・゚・。脱水!隣の駅で終了… 本当に夏は弱弱なので、これから冬までノンビリ無理せ…
旅行記の前に・・・その2。 今回の台湾では初台湾プロ野球観戦してきました。 スターマンも降臨!チケットとるのがちょっと面倒くさかったり色々面白かったので、別でアップしてみます。 今回丁度行く日に台北市内の台北ドーム(昨年12月にできたばかり)で楽天桃猿(楽天モンキーズ)と中信兄弟(中信ブラザーズ)の試合がある事を知り観にいってみました。両チームとも日本人監督です。いつもは郊外の球場でやっていて、時間がなかったりシーズンじゃなかったりでなかなか見に行けなかったので丁度よかったです! 【チケットの買い方】今回これが一番の難関でした。ブログに詳しく書いてらっしゃる方がいて参考にさせていただきました。…
☆横浜5vs4巨人★今季第8戦 --現地 5勝3敗 もう今日はこれ勝ちますよね、とノンビリ構えてたらまさかの延長突入。ホームユニ買ってから現地連敗続きで1回も勝ててない…コレは呪いのユニかも… と思ったら今季初サヨナラ! プーさんありがとう!!。・゚・(ノ∀`)・゚・。 今日も一人だったけど色んな所にお知り合いが散らばっていて皆で観戦してるみたいでした。
旅行記の前に…。 今回台北市内のアウトドアショップを巡ってみました。 台北には日本の人気ガレージブランドも扱うオシャレなセレクトショップCOW Recordsさんやsamplusさんがあったりして6~7年前にCOW Recordさんには行ったことがありましたがセレクト系のお店はなんか入るだけで緊張してドキドキしますよね(私だけ?)私は日本で言うならば好日山荘さんや、カモシカさん、さかいやスポーツさんみたいな所がホッとします(笑)という訳で、伺ったのは台北駅から徒歩5~6分のところにある台北山水さんです。 狭いお店に所狭しと製品が並んでいます。 お店の方もめちゃくちゃ親切で、色々説明してくれます…
社会復帰に時間がかかっております。・゚・(ノ∀`)・゚・。 今回もしっかり癒やされました…ありがとう台湾! 旅行記は飽食記事ばかりになる予定です…。
今日から台湾に来ています。 ドタバタがあってどうなるかと思いましたが、なんとか無事に到着して1日中食べて終わりました(笑) ストレス発散して元気に帰りたいと思います!
先週の観戦分です。 ★横浜1vs10ソフトバンク☆今季第7戦 (交流戦) 現地 4勝3敗この日は外野応援席。 史上最多動員33,423人、球団史上最速100万人動員達成…も霞む試合よ…。 久々の嶺井さん…古巣相手に元気に打つ。おい〜! 周東選手のスタイルのよさよ…。 それだけよ…。
K夫妻の毎年の楽しそうな写真をみて気になっていた伊豆稲取キンメマラソンに初参加してきました!「最高に楽しい地獄へようこそ」のキャッチコピー、ハーフはかなりキツいコースとのことでヒヨッて10km^^; スタート前からエイド三昧でお腹いっぱい(珈琲、生搾りオレンジジュース、米粉クロワッサン、お菓子、ドライフルーツ)、コース途中も多種多様な豪華エイドが満載で感動!シャーベットとか最高♡ ゴール後の冷たいおしぼりやキンメ汁のサービス、スタッフの皆さんの声掛けが本当に温かかった…。・゚・(ノ∀`)・゚・。町の住民の皆さんの応援も凄かったです!なんなら参加者の皆さんも素敵ランナーさん多すぎ!が、走れば10…
お友達へお届けものしに朝から茅ヶ崎へ。 辻堂駅から海浜公園抜けて走って行ったけど暑すぎ! 辻堂海浜公園でランイベントやっててお知り合いいるのかな〜ってぐるっと一周公園まわったけどいなくて…残念!辻堂より先のCRは何年ぶり?懐かしすぎました。 最近は家から江の島まで走ったらそれでお腹いっぱいで…CR走る体力がない^^; 真夏猛暑の中、江の島から平塚とか往復してたのとかもう夢のよう(笑)そんな久々の中お友達に出会う偶然!驚!サザンCもいつぶりだろう。 健康診断終わって昨日からすっかりチートデイ突入。ユキコさんとモーニングしてプレンティーズでアイス食べて満腹♡ アイスも何ヶ月ぶりだろう! 良き朝を過…
昨晩は新規開拓、気になっていた湯島のバイダムさんへ。会社から歩いて15分ほどで到着。こちらはネパールのダルバートが食べられます!今回はディナーセットにして、マトンダルバートとモモ、ラッシーをオーダーしてみました!(選択肢色々あり) 奥の真ん中の緑の液体がダル(豆のかけ汁)。これをかけて食べます。バートはお米のことだそうです。これ、むちゃくちゃ美味しい!!あっさりとみせかけてジワリと味が沁みてきます。 モモもモチモチジューシー! また素敵なお店をみつけてしまいました♡ お店の方も超親切!いっぱいネパールのこと教えてくれました。 ネパールも絶対に訪れたい国のひとつなのでますます行きたい欲が高まりま…
1日目、2日目はこちら↑ 【3日目】 この日も5時に起床。外に出ると相変わらず湿気と暑さがすごいです。 ネコちゃん、おはよー。 前日いったルンピニー公園のもう少し先にあるベンジャキティ公園まで走りに行きました。 ほぼすぐ隣くらいなイメージですね。ルンピニー公園からこの緑の歩道橋を進むとつきます。 が、ついてびっくり!公園が拡張されスカイウォークなるものができており、湿原地帯?いっぱいの公園になっていました。 その奥には前からあるベンジャキティ公園が残っててほっとしましたが(笑) とにかく広くて、迷いそうです。 スカイウォークの下には道路も伸びており、そちらを走ってるランナーさんが多かったですね…
1日目はコチラ ↑ 【2日目】 朝5時に起床。外をみたら雨も降っていないのでランニングに出かけることに。ホテルから1.5kmほど走るとルンピニー公園があります。 外にでるともわっとした湿気とかなりの気温の高さ。走り始めてすぐに汗だくになりながら、公園に到着。早朝でもここの公園では沢山の人が走ったり歩いたりしています。ここでは行く度、同じ場所でノリノリのエアロビが開催されているのですが、何度か挑戦したもののダンスのセンスが皆無な私はあっという間に離脱です・・・ルンピニ猫と戯れながらのんびり1周。おじちゃんも元気!ここは屋台がいっぱいでていて、なかなか楽しいです。色々食べたくなるけどホテルの朝食も…
遅くなりましたがやっと1日目アップします^^;行くまではこちら。 前日の6/14 仕事を終え、上野駅へ向かいひとりカレー部。ずっと食べたかったインドカレーの有名店デリーのカレーをいただきます。 私は直ぐに入れましたが、食べて外に出たら大行列していました・・・。食べ終わりスカイライナーで成田空港まで移動。 出発は次の日の朝9:15だけど、LCCということもあり遅れるわけにはいきません。家を始発で出てもギリギリか間に合わないか・・・という事で今回も空港近くに前泊。 スカイライナーで成田空港まで行き、そこからホテルの無料送迎バスを使いホテルへ。今回は東横イン成田空港新館へ。千葉県の旅行割が使用でき2…
今日はノンビリ起きて猛暑の中、江ノ島までラン。 もっと早く起きて走ればいいのに、旅や山以外だと全く起きれない(笑) ボロボロヘトヘトで湘南海岸に到着して海の家のかき氷!(高いけどな!) もっと色々美味しいご飯とか食べたかったけど、とにかく暑い中走ると食欲ゼロになるので、残念ながらここで電車で帰宅。 昨日セールで買ったmizunoのランシャツ爽やか! この時期は半袖さえもう無理!ランシャツさいこー! 帰宅してから家の中で先日買ったテントの試し張り。 15分くらいでなんとか。慣れたら10分未満でもいけそう。店でみたより、思ったより広いぞ! 部屋が狭すぎて全体像はうまく撮れず(笑)軽い分薄いのは仕方…
昨日は創立記念休暇でした。この日はここ数年は毎年、山に行ってます。 平日登山、空いていて最高です。なので、休日には混雑する山を選ぶようにしています。 今回はバス争奪戦で早朝から体力を削られる!という仙丈ケ岳を候補にしました。平日ならまだマシだろうと・・・。が、天気が悪すぎる!天気図とにらめっこして、もしかしたらハズれるかも(ほぼダメだけど)という少しの望みをこめて車中泊するため、夜中に家を出発。しかし途中で何度チェックしても回復の見込みはなし・・・ という訳で、候補のひとつにしていた平標山に方向転換。 どこも天気が悪い新潟、長野方面・・・・しかし雨雲レーダーみると、平標山だけは午前中であれば雨…
上半期買ってよかったもの大賞。ukaのKENZANです! マッサージやヘアサロン行くと100%頭皮がカタいと言われる私です。偏頭痛も多く、髪の毛は弱々しく、禿げるのでは😢というくらいひどい抜け毛に悩まされていました。 こちらでTVみながら、湯船に浸かりながら、シャンプーしながら頭皮マッサージを開始!最初は触れるだけでイタタタってなってたのが(素材はゴム)、今やすっかりほぐれて頭はポカポカ、なにこれ気持ちよすぎる!と日課になり(やり過ぎは厳禁)悩みも激減!硬さも数種類あり、パッケージもオシャレなのでプレゼントにも。男性にもオススメです!上半期はカレーと旅行に費やしたのであまり買い物していなくて大…
今日は自宅から桜木町まで走りました。 昨日の湿気よりマシだったけど、汗だくびしょ濡れで桜木町になんとか到達できました…。 真夏はこれよりまだまだ暑くなるなんて…_  ̄ ○ そして途中、こちらのバイクと出会ってしまった…。 いまカブを買おうと思っていて物色中なのです。悩み中…。 そしてNEWテントをやっと購入しました。色々悩んだ末、今回はアライテント(RIPEN)、SLドームにしました! 先日発売されてあっという間に売り切れて諦めてたのだけど、再入荷したとのことで、昨日野球前に神保町の石井スポーツで張ってある実物を確認。 そこに販売用がなかったのでネットから購入、今日ヨドバシ横浜で受け取れました…
今季第4戦〜★横浜0vs6巨人☆ 今日は敵地乗り込み東京ドーム参戦!会社からドームは歩いていける距離なのに実は一回しか野球観に行った事がないという😅2回目の今日はお誘いいただきプレミアムラウンジシート観戦👯見事なボロ負けで心は満たされず😢 菅野投手の完璧なピッチングと中田選手のどでかいホームランにやられました(ベイの守備が散々だったのもありますが) が、ノンビリ美味しくご飯もいただく事ができてお腹は満腹(笑) ホットドッグ作ったらセンスなさすぎて泣けた(ノД`) でも今日はドームで新鮮な気持ちで観戦できて良かったです! ありがとうございました!浅野くん一軍デビューおめでとうございます!
昨日いっぱい食べたから今日は皇居を走る。ASICSのランステが明日からリニューアル工事でしばらくお休みとのことで滑り込み(再オープンは8/25)。皇居周りは沢山のランステがあるけど、ここが一番落ち着けて好きなんですよね。高価なレンタルシューズも履き納め。 しかし暑さに覿面に弱い私は貧血のせいもあるかもだけどゼーハーお散歩状態の皇居ランでした。30回くらい歩いた^^;健康診断後から甘いスタバ飲料をやめて、ミルクもオーツミルクにして飲み始めました。 アイスもホットもブロンドラテwithオーツミルクが今のブームです。何はともあれ寒い冬を待ちわびてます…。
今夜のカレー部(番外)。湯島のナワブさんへ(ソロ)。 ノンビリ会社から歩いていきました。こちらのお店ではパキスタンとインド料理がいただけます。こちらで人気のパキスタン料理のマトンのプラオをオーダー。 プラオはビリヤニとは似てるようで調理法が違うみたいです。白いですね。バスマティライスはふわっふわで香り高くてとっっても美味しい!時間も早かったからかお店貸切、一人ぼっち、外国語が飛び交う店内で完全異国で食べてる感じでした^^; めちゃくちゃ量多かったけど完食! 普段はほぼ食事をしない生活をしてるのでたまに食べると周りから、マミちゃんの胃袋とか食欲とか謎すぎ!とビックリされるのですが食べる時は人の倍…
今日はみなとみらいをひとり朝ラン。 少し早目に出たので人も少なめ。でも暑かった〜! ランステ戻る頃ピカチュウの横浜スタジアム入りに遭遇。 お昼にお友達と合流して探してくれた鶴屋町でカレー部(最近お友達からのお誘いもカレーの申し出が多く恐縮です笑) からの今日はそこからインド映画、RRR鑑賞! ムービル行ったの20年以上前ぶりかも(笑)相鉄じゃなくて109CINEMASになってたのも今日知りました。インド映画は人生初。こんな突っ込みどころ多い映画初めて!3時間あっという間でした^^;残虐なシーンも多かったけど終わったら笑いを堪えすぎて泣いてました…。インド映画、中毒性ありますね。 ここ最近、今年…
今回は永年勤続休暇+週末を組み合わせて大好きなタイにいってきました。 遠くに行くにはまだ航空券が高かったり、日数が足りなかったりで、なかなか行けないのですがタイは雨季に入った事もあり、値段が下がったタイミング。 今回は美味しいもの食べられれば良かったので、天気はあまり気にしないことに。 日本みたいに延々と雨が降り続くわけでもなく、短時間のスコールがくるだけだし、あくせくする旅でもないので、いつもの安宿を少しグレードアップして、宿でノンビリするのも全然ありかなと。 しかし、暑さが大の苦手なのに、わざわざ猛暑のこの季節に飛び込んでいく自分はバカだなとは思いましたが・・・。 タイは2019年以来4年…
帰宅ランしようと思ったら雨…仕事も遅くなったことだしと久々バーガー部(ソロ)。本郷三丁目に向かいファイヤーハウスさんでチリチーズバーガーを。大好きで何回か来てますが、やっぱり美味しい…。ここはお肉が肉肉しくて好き♡実は健康診断で、貧血の他に悪玉コレステロール値も高くて要注意との結果が出ており…。明日からジャンクな食事(部活)を減らそうと思って最後の晩餐的な感じです(笑)部活動でしかまともに食事してないのにツラいわ〜(ノД`)なので、色々と検討した結果これからも美味しいものを規則正しく戴きたいとおもいます!(え?)
珍しくランチカレー部。出勤時のランチ今年初めてかも(お昼休みはお昼寝タイムなので…)皆大好きなカーマに行く気満々だったのになんと6/22で閉店してました(移転予定らしい)カーマはカレー部の原点のお店なので近くにまた開店してほしい…。共栄堂かヒナタ屋か…悩んで、結局先日夜に伺ったIndian Street Food & Bar GONDさんへ。 ランチメニューは本日のカレー3種類から選べます。2種盛り(マトンとチキン)選んでハーフナンとライスのセットにしました。ナンで見えてないけど真ん中にジャガイモ入ったサラダ。同僚は大ナンだけにしたら、カレーが足りなかったみたい。ランチ時間真っ只中でもお店が広…
健康診断の結果、また貧血再発…(ノД`)シクシク 帰宅ラン途中の芝公園の七夕さまに、「健康な血がいっぱい生成できますように」と祈ってきました…。 久々に点灯前の東京タワーを通ってきました! 雨予報も時間がずれて、走れて良かったですが、とにかく暑かったですね〜。 汗だくのまま電車乗ってしまい、今度は冷房で凍えました…。
定期的に欲しくなるスリードッツ。 お値段は可愛くないので頻繁には買えないのですが、久々に爽やかスカイブルーのTシャツを買いました。 ここの様々な種類のコットン素材が大好き。 トラベルラインもあって、皺にならないテロテロの楽ちんなロングワンピースは毎夏ヘビロテです。 とにかくシンプルで着やすい。 気に入ったデニムがどこを探してもサイズがなくて買えなかったのが残念でした。
永年勤続休暇は大好きなタイで過ごしてきました。 4年ぶりですが、観光らしいことはほぼせず、美味しいものだけ食べてノンビリしてました。 朝ランはルンピニー公園などでしてました! タイは雨季に入ってますが毎日良いお天気で、猛暑と湿気と戦う日々でした。 朝ランも5時には起きて走っていたのですが、それでもなかなかキツい気候でした。 タイ国民や街の熱量は以前と変わりなく、パワーをいっぱいもらって帰ってきました! また少しづつ旅日記アップしたいと思います。
すっかり何周年とか忘れかけていたのですが6/16でブログを書き始めて20年目に突入しました。 色々なサービスを経て今を迎えたわけですが、昔は今より100倍忙しい毎日を過ごしていたのに、毎日どうでもいいことを更新していて、今更ながら凄いなぁと感心してます(笑) 思えば今ならすぐ個人や仕事を特定されるようなことも平気で発信してましたね…笑(実際に仕事を特定されその方のブログに書かれた事があり、別サービスですが現在そのような記事は全部クローズしています) もともと自分で懐かしい思い出に浸ったり備忘録的に始めたブログでしたが、コメントをいただいたり、そこから縁が繋がり今でも仲良くさせていただいているお…
永年勤続休暇をいただき一人旅に出ました。 私としたことが暑いの大の苦手なのに猛暑の国に来てしまいました…。 特に予定も立ててないので美味しいもの食べてノンビリ過ごしたいと思います。
コロナ禍にNetfrixを契約し、「愛の不時着」にハマったのは私だけではないはず・・・(私だけ?) 基本コロナ禍でも出社する会社だったので、続きが気になって通勤中も観たいし(音楽も聴きたいし)当時初めてワイヤレスイヤフォンを買いました。(2020年7月に購入していた) ここ最近、充電したにも関わらず外に持ち出して装着すると充電されておらずガッカリする事が何日もありました。 また満充電されていると思っても60%くらいまでしかされていなかったり。 3年も酷使していればスマホと同じくバッテリーもへたるんでしょうね。 そのままうんともすんとも言わなくなり仕事終わりで秋葉原へゴーです。 今回選んだのはこ…