久々にIKEAにいってきました！ いつも買い物はほぼしないで、ミートボールとサーモン食べに行ってるようなものなのですが…。 今、家具断捨離してるのですが、机と椅子は買い替えたいなと思ったのですが、やはり見ただけで終わりました^^; スペースデザイン苦手すぎる…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 私の車中泊のお供のジョーが、もう一匹どう？と誘ってきます。 これ以上は無理なので…サメのフード付きタオル？のポールを連れて帰ってきました。 仲良くします。
ラン&トレイルランと登山と海外一人旅とお肉とコーラと温泉が大好きです。 そんな事をツラツラと書いています。
今日は四ツ谷に用があり、狙っていたバーガー屋さんへと思っていたら定休日…（既に2回振られている…）もう一軒BMしていた、かつれつ四谷たけださんに行ってきました。誰もが満足する洋食メニューが揃っています！ギリギリ入れましたが満席。次々にお客さんがやってきます。今日はポークカツレツ定食を（ご飯少なめオーダー）。ポークジンジャーと悩んだけど…次回だな！隣の人のハンバーグ美味しそうだったな…次回だな！衣もサクサクお肉もデミグラスソースもとても美味しかった♡食べ終わって出たら行列…Σ(ﾟДﾟ) しかし昨年までは年に数回しかお米を食べない生活していた私がこんなに食べるようになるとは…。 お米食べないから定…
逗子在住のお友達に会いに今年初逗子！ ラン＆ビタミンドリンク＆かき氷 夏の終わりの海沿いを楽しく走ってきました！ 逗子海岸はザワザワだけど、森戸や一色海岸は落ち着いてて良いな〜。 海の家もオシャレだった！
帰宅ランの用意していったけど、今日ASICSのランステがリニューアルオープンだった！と、急遽皇居ランに変更。 イベントもあったからか激混みでしたな…。 中は売り場は変わったけど、ランステは特に変化なし（笑）店内随分シンプルになった印象…レンタルしたシューズのカラーが可愛かったな(*´艸`*)♡高くて買えないけど…。それにしてもまだまだ暑くて完全に脱水…この脱水体質はどうしたらいいんだ。
今季第8戦〜★横浜2vs5広島☆（ソロ観戦）今日も一人ノンビリ…と言いたいところですが、コロナ禍前以来の応援団近くの外野応援席だったので周りのファンの皆さんといっぱい叫んで応援しました！そしてストレス発散するはずが…たまる結果に…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡勝てなさすぎて写真もモヤる、ユニは乱れ…。 今日はスクリーンに映った事だけが嬉しかった…。
今季第7戦〜★横浜0vs2阪神☆（ソロ観戦）暑過ぎて初回からミカン氷投入… 明日の仕事に全くひびかない3時間にも満たないスピード試合でした…。ありがたいやら、つまらないやら（笑）今日はバウアーが頑張った！むしろバウアーしか頑張ってない… 感情に素直なまま喜んだり悔しがったりして本当に素敵な投手だと思う。選手の写真はもうバウアーしか撮ってない（笑）今回も無駄に連写。 あまりに試合がつまらなさすぎて眠くなったのは世界陸上のせいという事にしておいてあげよう…。（事実昨晩〜朝までほぼずっとみていた…）とにかく苦手な暑さが厳しい8月はほぼ何も予定入れずノンビリ過ごしてます。暇だしなぁ…家にいてもなぁ…お…
今日は還暦を迎えたお二人のお祝いランを月島でやりました！日の出湯さんが、ランステとして使用させていただけました！ありがとうございます！ 銭湯の中でも外でも地元の方に沢山話しかけていただき、楽しい時間でした！（自転車のおじちゃん、銭湯から暫くお話ししながら並走！笑） 隅田川沿いを久々に走りました！走力は皆バラバラ！月400km走る猛者もいればサブ3目前の人もいれば1年ぶりに走る人も！夕方から走り始めましたがそれでも暑い一日でした^^;宴の場はスパニッシュレストラン！まずはお決まりの…おめでとうございます！ いっぱい食べて飲んでお祝いしました！この赤いちゃんちゃんこは、チーム内で代々受け継がれてい…
今日はカレーと迷ったけど夕方過ぎたら断然ハンバーガー気分に！新店開拓したくなり、錦糸町のShake Tree Burger & Barさんへ伺いました。 本日も安定のソロ活です（笑） なぜ今まで行ってなかったのか謎なほどの有名店ですが…。ちょっと駅から遠いんですよね^^; 肝心のハンバーガーはというと期待を裏切らずとっっっても美味しかった♡そして何よりもお店の方が優しすぎる…。 お店に行くだけでこんなに癒されるなんて…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡今日はB.B.Bというブルーチーズのハンバーガーにしました！ 今度はバンズがお肉（お肉でお肉を挟んである）のワイルドバーガーを絶対食べる！錦糸町の駅に降…
今日は夏休み中のお友達が東京まで来てくれたので、私も仕事を15:00に終え一緒に観光帰宅ラン（帰宅まで至ってないけど）しました！皇居〜愛宕神社〜東京タワーなどをノンビリ走ってまわり、美味しいご飯食べて、いつもと違う帰宅ランに大満足♡しかし、都内はどこもかしこも外国人観光客で溢れていました…。特に東京タワーはスゴかった！うぇるかむとぅにっぽん！( ˙ㅿ˙ ) そして、自分も東京タワーと一緒に写真撮ったの初めてかも！
仕事終わりで皇居ランへ。 お盆だから？ガラガラの皇居でした。ランステでミズノのWAVE RIDER27が無料でレンタル出来たので借りてみました。 まだ新品ピカピカだった！が、見た目通りずっしり重いので私的にはナシ…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡半分ほど走るとザンザン土砂降り、びしょ濡れに…ランステ戻ると雨は止む、というあるある。
今日の朝ラン境川CR。 日陰もなく照り返し半端ない猛暑のCRですが、途中のフルーツスタンド大下園さんで寄り道エイド。 キンキンの冷え梨（110円）補給して生き返りました。 全く料理しない私も一応ナイフで皮を剥くことは出来ます。ドヤッ（？） 自宅〜長後街道〜（境川CR）〜フルーツスタンド大下園〜湘南台駅〜で10kmくらい。〜電車で帰宅。 暑い日はこのコースで丁度良い！
今季第6戦〜☆横浜8vs2中日☆🌟スターナイト参戦🌟先発、バウアーさま！今日はテレワークにして、定時に仕事を終えスタジアムへダッシュ🏃♀して初回から観戦！ いつも行列の目玉チャーハンが買えた！ 快勝な上、バウアーさま…かっこよすぎ問題…❤ これが本当のスター✨
皇居走ろうと思っていたら、お仕事終了遅め…。暑いし大して走れない未来もみえたので、健康診断以降、控えていた揚げ物をいただきに。そんな訳で今日はカツ部開催（ソロ）チェックしていた御徒町にあるぽん多本家さん。ラストオーダーに滑り込んでカツレツをオーダー。 衣が白くて普通の揚げ物より健康そうにみえる٩(ˊᗜˋ*)وお肉は柔らかくサクッと噛み切れます。全く脂っこくないのにジューシーでペロリ。 やっぱり揚げ物って、お肉って美味しい…。噂通り入口の扉が重厚すぎて一瞬怯むけど、開けてしまえば優しく迎えていただけます♡あとは人形町に行きたいとんかつ屋さんがあるので、暑気払いにいくぞぉ！そして台風乗り越えるぞぉ…
今日は自宅〜江ノ島まで走りました。 昨日、みなとみらいまでのラン挫折したので、今日は頑張りました。 到着してから、かき氷（レモン）で冷え冷え。 夕方からは横浜スタジアムへ。 先月あまり行けてなかったので、今月はいきます！ 先月ストレス溜まった時に、今月行けそうな試合一気にポチポチしてしまいました^^; というわけで今季第5戦〜★横浜2vs3阪神☆ 行った結果ストレス溜めるという…(=_=)今日はソロ観戦。 ナイターだけど17:00開始でめちゃくちゃ暑かった。 暑すぎてユニ着れなかったよ…。グッズにまみれてました。日が沈んでも風はなくムシムシだったけど一人ノンビリ観戦しました。ソトさま復帰！光さ…
2023.7.22〜23 OMM LITE/BIKE HAKUBA, OTARI 2023
7月22日（土）～23日（日）の2日間、白馬で行われたOMM LITEに出場してきました。ロゲイニング（地図読み）のレースで、白馬村中にある数あるポイントを探しだして得点を重ねていくレースです。 今回一緒に参加したのは、ウズベキスタンを一人旅していた時に偶然出会ったメンバー3人（Tくん、Aさん、私）。発起人はTくん。OMMは全員初挑戦です。 一人行動が好きな私たちが果たして団体行動出来るのか？お互いの性格もほぼわからない即席チームで協力できるのか？というのも心配でした。 更にわたしは実は地図読みが大の苦手。こんなのを読み解いていきます。 2日目にはグチャグチャになる…（笑）トレイルランニングを…
「ブログリーダー」を活用して、maminxxさんをフォローしませんか？
久々にIKEAにいってきました！ いつも買い物はほぼしないで、ミートボールとサーモン食べに行ってるようなものなのですが…。 今、家具断捨離してるのですが、机と椅子は買い替えたいなと思ったのですが、やはり見ただけで終わりました^^; スペースデザイン苦手すぎる…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 私の車中泊のお供のジョーが、もう一匹どう？と誘ってきます。 これ以上は無理なので…サメのフード付きタオル？のポールを連れて帰ってきました。 仲良くします。
★横浜1vs3阪神☆今季第17戦 --現地 9勝8敗ハマスタ最終戦、レギュラーシーズン最後の観戦は敗戦で終了…。昨日ベイ負けてカープ負けての微妙なCS進出だけど、出るからには優勝目指して欲しい！！
3日目の朝です。 6：00に起きて朝ランに向かおうとしますが流石に身体というかお腹が重いです。更に毎日3万歩以上歩いているので疲労でぐったりです・・・。なので、もうサボろうかな・・・・と思ったのですが、お腹を空かせるために近場を回る事にしました。 ホテルのすぐそばには2010年に開催された台北国際花の博覧会が開催された花博公園があります。丁度その時期も訪台しており、華やかな花博を楽しみました。それが頭にあったからか、寂れてちょっと閑散とした公園は寂しく感じました。 公園を通り、基隆河に出ると、サイクリングロードがあります。 ウォーキングやランニング用の通路もちゃんと出来ており、安心して走ること…
2日目の朝です。 6：00に起きて朝ランがてら7：00に開く朝ごはん屋さんに向かいます。 しかし、あまりお腹が空いていません（笑） 外はもわっと暑い・・・とにかく湿気が半端ないです。公園など寄り道しながら、7時ぴったりにお店に到着。 もうすでに人が入っていました。 昨年初めていってお気に入りになった以馬内利鮮魚湯さんで魚のスープと、ビーフン（小）をいただきます。 今回日本語のメニューができていた！（前もあったのかもですが） スープはあっさりで胃に優しく、ビーフンも丁度良い量でペロリ。 本当は食べた後は走りたくないけど、電車だと逆に遠回りになるので走って帰ります。緑が爽やか！ そしてホテルに戻っ…
放置していた台湾旅行記…。先にこちらを頑張ります。 さて、色々ありましたが無事に到着しました。（色々はこちら⇩） イミグレも混雑なし、入国審査書類は事前にオンラインですませていました。 12月にもやったTaiwan the Lucky Land。 台湾観光局企画の個人旅行者対象／NT$5000プレゼント抽選キャンペーンは昨年に引き続き今回も外れました・・・。 それにしても本当に太っ腹な素晴らしいキャンペーンで、当選した観光客はかなりの節約になったと思います。 空港内で両替と、SIMカードを購入し、電車で台北市内のホテルに向かいます。丁度快速が来たので乗ったのですが・・・ここでも勘違い勃発。 い…
★横浜4vs12巨人☆今季第16戦 --現地 9勝7敗 試合はションボリ…散々な試合で球場飯を食べまくる…。途中で雨降ってきて観客はほとんど帰ってしまった（笑）けど、耐えて最後まで応援したぞ！ 残り試合全部勝つぞ！！
楽しかった夏休みを終え、昨日から社会復帰しました。前日の絶望感といったら・・・(ﾉД`)未だやる気は全くなく完全復帰には今週いっぱいかかりそうです・・・。たった一日で心を荒ませる東京ってすごいな！（誉めてない） 今年もお休みの前半にテント担いで山に登ってきました！ またまとめたらアップしようと思っているのですが、放置されている（←忘れてはない）台湾旅行記を先にあげたいと思います！
今日からやっと夏休みに突入〜！どこか行ったり、病院行ったり、おいしいもの食べたり、美容院行ったり、いっぱい寝たりして過ごします！お休み中はデジタルデトックス、ぼんやりスマホもSNSもお休み(-_-)zzz信越出走の皆さん頑張ってください〜！ 昨晩、お休み前夜祭のハマスタは気持ちよく勝利！ ☆横浜5vs2中日★今季第15戦 --現地 9勝6敗ケイ最高だった♡
レース前日の土曜日地元を8時に車で出たのですが、中央道が事故と工事で予想外の大渋滞！途中一旦休憩して、安曇野に到着したのは14:00・・・。 大王わさび農場で定食が食べたい！と向かうと大行列で諦める・・・。同じ敷地にあるレストランで本わさびと信州太郎ポークのセットをいただきました。（お腹すきすぎてガッツいて写真失念） ワサビソフトをデザートに。 食べて八方バスターミナルの受付会場に着いたのはもう16:00でした。受付して、お友達ご所望のFULLMARKS白馬さんでちょこっとお買い物。そしてやっと宿へ向かいます。 28kmはスタート時間が遅くて朝は大体駐車場が満車で入れなくなってしまうのでスター…
白馬国際クラシックGTNS 28Kに今年も参加！白馬国際トレイルから数えると今年で9回目（一昨年はボラ）の参加でした。 今年もサチコちゃんと参加。私のプロモーション成功して（笑）すっかり白馬のファンになってくれて嬉しい！ 他にも昨年に続いて地元でもたまにご一緒させていただいているランの先輩方も。こちらも私の洗脳が成功したと思われます（笑） 前日会えなかった大好きな村男いた〜♡ 本当に大好きすぎてヤバいんです（笑）お天気は晴れ、昼から雨予報でしたが結局1日降らず完全に予報を覆しました。 さて、肝心のレース体調は万全なはずだったのに、序盤4キロで既に大発汗、身体中の水分が全部抜け、猛烈な吐き気でク…
神田カレーグランプリ！ 今年も地道に回ろうと思います。今日は珍しくランチに出てきました。一店目はヒナタ屋さん。いまの会社に来た時に入らされた（笑）カレー部で連れてきていただき、その後もちょこちょこ伺っていたお店です！先日行った時は満席で入れなかったので時間ずらしてきました！雰囲気はザ・カフェなのですが侮るなかれ。カレーは本格派でスパイスいっぱい！でとても美味しいです。 今日はチキンカレーとシーフードトマトカレーのハーフ&ハーフのカレーセット。食べ終われば汗だく！キン肉マンカードはもうなくなってしまったとのこと。 とりあえずスタンプ1つゲット！お店が入っているビルの手動エレベーターも楽しいので、…
☆横浜6vs1広島★今季第14戦 --現地 8勝6敗9月！最終追い込み！勝ちきってくれ〜！！ソロ観戦だったけど今日は外野応援席だったのでイケイケ（←死語?）な皆さんと一丸で応援してきました！！ 楽しかったー！！ジャクソン本拠地初勝利！おめでとう！( ˙▽˙ )/ 帰りに久々麺や勝治さんで青唐辛痛冷麺いただきました。 透明なスープはカロリーを感じさせません（笑）青唐の辛味と風味が最高！美味しかった♡ごちそうさまでした！（筒香はでなかった…(ﾉД`)ｼｸｼｸ）
旅行記はちょっと休憩。 あっという間に9月！台風でバタバタと思いきや思ったよりお仕事落ち着いててノンビリ。今日は御徒町に用事があったので、終わってから久々のカレー部、ヴェジハーブサーガさんへ。この間マツコの知らない世界〜銀座線インドカレーの世界に出たからなのか、なかなかの混雑でした（前きたときは私と現地の方しかいなかったのに今日は日本人客でいっぱいでした）前回行った時はビリヤニだったので今回はヴァッタコランブをバスマティライスで。カレー、スパイスたっぷりでとっても美味しい！ ここはビリヤニよりカレーだな！でもプラオも美味しそうだったな…。本当はミールス食べたかったんだけど、ここミールスがめちゃ…
続けて勢いで6月の台湾旅行記も頑張ります！ というわけで台湾へストレス解消旅へでかけてきました。なんか色々ストレスたまってくるんですよね、この時期って・・・。 宿題だった七星山も（嵐の中でしたが）昨年末に制覇したし、健康診断も終わったので、全日程を食の旅としました。 なかなか航空券もさがらなくて、ケチな私は今回もLCC、タイガーエア選択です。桃園で市内まではちょっと時間はかかるけど、まぁ仕方ない。 往路は家からだと間に合わないので、前日に会社終わってそのまま空港内の宿（カプセルホテル）へ向かいます。ターミナルの椅子泊でもよかったんですけど・・・。 ここで私は人生初、やらかしてしまいました。本当…
1日目、2日目はこちら ⇑ お天気良さそうな3日目！ 朝一番の時間帯で朝食へ。 このホテルの朝食ビュッフェは有名と聞いていたので楽しみにしていました。行くと、既に人がわんさかいてびっくり（笑）ご飯は一つ一つ御櫃に入れられているし、種類がすごかったです。 何回行ったり来たりしたでしょうか・・・・ スイーツもいっぱいでしたが、砂糖断ち中のため今回は諦めました・・・（青森のアップルパイで終了） チェックアウト時間までも時間があったので、ホテルすぐそばの函館朝市へ。 ここで牡蠣とホタテをいただく。 カニは高かったのでお土産には魚の半干物（魚に疎いので名前忘れた・・・）と昆布を買いました。ここでは中国人…
一日目はこちら ↓ 朝5時に起きて、まず男女別の小さいお風呂の玉の湯へ入りにいきました。いってビックリ！こんな早朝に大勢の女性が入ってました（笑）のんびり入って、朝ごはんへ。 朝食はビュッフェでしたが、盛沢山で食べ過ぎてしまいました・・・。食べ終わってから8：50の青森駅行きのバスまで時間があったので、もう一回千人風呂へ入りにいってきました。 朝食をとっている人が多かったのか、今回は一人ぼっちのようでした。前の晩、導線は予習したのですが結局あまり冒険できませんでした（残念） チェックアウトの準備をして、また散策。今度は池の方まで往復1.5kmくらい歩いてみました。 3月はこれでも雪解けがかなり…
もう夏も終わるというのに、今年3月の冬休みの旅行記を書く気力がやっと出てきました。（台湾も残っている・・・）異動もなく3月はノンビリ過ごしていたのですが、ラスト1週間は年度切り替えやらなんやらで怒涛の毎日を過ごしました・・・。 今回新幹線ではなく現地での時間を有効活用しようと飛行機で向かいました。朝早い便でしたが、空港内のお気に入り朝ご飯屋ひとしなやさんでお粥の朝食をいただきます。 飛行機に乗り込むとビジネス客だらけでした。 ちょうどこの日までJR東日本がやっていた、きゅんパス（1万円で1日乗り放題）のキャンペーンがあったのできっと観光客はそちらを利用していたのだと思います。新幹線でも青森まで…
はじまりましたね！そういえば、2016年にシャモニーにトレイル夏休み行ってたのに全然ブログに書いてませんでした。 私が行ったときはすでにUTMBは終わっていてTARというレースが開催されていて、私も応援しながら4日間で80kmくらい山を駆け回っていました。 このレースなら出られそうと思って密かに狙っていたのですがその後開催されてない？サイトなどが見つけられず出られていません・・・。このレース以外ではすでにシーズンオフという事もあり、人も全然いなくて一人で早朝から真っ暗の中、ビビりながら山に向かっていました。 更に疲れてもリフトなどが止まってしまっているため、嫌でも自分の脚でまわらないといけない…
トレランシューズがそろそろ限界に達してきたので買おうと思っているのですが何より軽さ重視な人なので、どんなもんなのか各々重さをはかってみました（←暇人）ついでにロード用も（←暇人） ①adizero takumisen10 ➁adizero JAPAN4 ③asics TARTHERZEAL6 ④SAUCONY ENDORPHIN SPEED2 ⑤HOKA MACH5 ⑥SALOMON SENSE4PRO ⑦inov8 TRAILTALON250 ⑧THE NORTH FACE VECTIV Fastpack FUTURELIGHT（ほぼ24.5cm、一部24cm）①～⑤まではロード（足は1つと…
☆横浜7vs1中日★今季第13戦 --現地 7勝6敗 横濱漢祭！最後全部角田さんがもってった！ めちゃくちゃカッコよかった！ 叫びすぎて喉痛い（笑）最高でした！細川くんが中日で頑張ってて嬉しい♡ 陰ながら応援してる！！
今日はラン友のユキコさんにお付き合いいただいて横浜大満喫+バーガーラン！ 本日のコースは…ランステ〜象の鼻（インドフェス準備中）〜赤レンガ（オクトーバーフェスト大行列）〜臨港パーク（折り返し）〜大桟橋（ダイヤモンドプリンセス見学）〜山下公園〜港が見える丘公園〜元町〜石川町〜バーガーランチ（CENTRAL BURGER SHOP）〜元町商店街（伊東屋勤務の中学の先輩にご挨拶）〜のり蔵（行列！パン屋さん）〜デザート（Meet Fresh 鮮芋仙）〜中華街〜横浜スタジアム（パブリックビューイングにちょっとだけ寄り道） インドフェスが早すぎて準備中だったのが残念だったけど、爽やかな気候の中楽しみました…
ドナドナされたのは前記事通り…。 というわけで本日からクロスカブヌシになりました。 帰宅したら雨降ってきちゃったので車体撮影会はまた晴れた日に！ シフトチェンジ楽しいし、とにかくカワイイ・・・キュンキュンしてます♡
前エントリーではご心配をおかけしました。 まだ色々な傷は痛みますがなんとか今週無事に過ごせました。 口の中を切ってしまい（←歯が上唇に刺さった…が正しい）腫れと血豆が酷くなって、ほぼ何も食べられずお腹と背中がくっつきそうでした(TдT)やっと腫れがひいて血豆も吸収され（口の中は治りが早いらしい）、今夜は3回くらい振られ続けていた念願の四ツ谷のクルズバーガーズさんでソロバーガー部開催！プルドポーク＆チーズバーガーをいただきました！美味しいバーガーもりもり食べて復活！満腹！大満足♡ すっかり秋の風が吹いて走りやすくなりましたが、（私としては）真冬が待ち遠しい毎日です。 病院で検査してもらって問題な…
今日は走ってたら何でもないロード上で顔からコケて負傷…。 瞬間星がみえて…吐き気とフラつきが酷く朦朧としていたのですが家まで歩いてやっと落ち着きました。 両膝、両手、顔面、口の中と負傷し血まみれで、すれ違った人たちは何事かと思ったでしょう…。 明日からまたしばらく顔の傷隠し（←結構酷くて目立つ…）のマスク生活です… 本当にドジすぎる…＿ ￣ ○
実は先週末、愛車のビノオ（Vino125）がエンジントラブルでドナドナ…。 乗ってる時にプシューって減速からのプスンと。車通り多い道路上だったので事故らなくてよかった。 その後、購入した販売店の修理工場から連絡もらったのですが、修理出来なくもないけど、逆輸入車（台灣山葉製）ゆえ部品調達に時間もかかり修理も高額になるとのことで思い切ってお別れを決意しました。乗っていたカブを盗まれ、その関係者からブン捕った（笑）賠償金で購入したバイクで、これに乗りたくていっぱい探して、やっと見つけてもらい出逢ったビノオでした。2007年から乗り始めてとても愛着を持っていたビノオ…。今まで本当にありがとう。買い替え…
昨晩は…今季第12戦〜★横浜3vs11ヤクルト☆おそらくレギュラーシーズン最後の観戦。今年もいっぱい楽しみました。最後は藤田選手の引退セレモニーで大号泣｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ ハラハラと涙が流れて止まりませんでした…。 縁のある方も駆けつけていて本当に皆に愛されていたのだなぁと…。 が！引退セレモニーで感動して忘れかけたけど、めちゃくちゃ大差で負けてるじゃん！！ 色々大事な試合だと思ってたのに先発からボロボロだったな…＿ ￣ ○ とにもかくにも、藤田選手お疲れさまでした！
というわけで、遅いレポになりました。 白馬国際クラシックのミドル（28km）に参戦してきました。 初参加が10年前、コロナ禍や怪我期間やを除きミドル、ロングと距離はその年によって変えてましたがほぼ毎年参加しています。 （白馬国際トレイルから昨年運営が変更し名称も白馬国際クラシックに） 結構コースは変えてくるので飽きずに参加できます。 今年は台風が心配されましたが、消えて本当によかった・・・。白馬は毎回天気でハラハラさせられます。 車で前日入りし、受付。早速大好きな村男を発見！ 理由は不明ですが間に合わなかったのか？参加賞は後ほど郵送とのこと。今回は友人がペアエントリーをしました。しかし、エント…
本日より社会復帰しております！ 今年の夏休みはソロテント泊で山籠り（縦走）していました。 大変なこともありましたが、様々な経験、勉強ができて頑張って行って良かった！って思った山行でした。 またアップします！
明日から来週いっぱい夏休みをいただきます٩(ˊᗜˋ*)وやりたい事、やらなければいけない事、盛り沢山！一気にやるぞー！もちろんノンビリもします（笑） やっと白馬の筋肉痛も治ってきたのでランも少しづつ再開します！本当に今回は酷かったわ＿ ￣ ○
今季第11戦〜☆横浜8vs3中日★もう負け試合は観たくない！と今夜も気合入れて参戦！ 今日の観戦は初メンバー4人で臨みました！（1名ドラファン含）ホームラン量産、東投手14勝！昨日と違って大盛りあがり、クロミちゃんも可愛くて最高の夜でした♡ そして…阪神タイガース優勝おめでとうございます！今シーズン本当に強かった！待ってろCS！
今季第10戦〜★横浜1vs2中日☆FCの特典チケット使用し忘れていて、急いで取ったらもうビジター外野しか取れず｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 初ビジター席での観戦でした。 今日の連写は今永先生。 ビジターは当たり前だけどユニも着れず応援も出来ず大人しく観戦。相手チームの間近の応援も新鮮でしたが、騒げずやっぱり寂しい…ベンチだけはよく見える…。 ベイからいった細川くん大活躍、それは嬉しい。しかし、このままだと現地負け越してしまう…。筋肉痛が抜けず階段の上り下りがツライ。
白馬国際クラシック、ミドルの部。 昨年は骨折していてボラ活動でしたが、今年は選手として走ることができ、無事に完走しました！ 色々あったので、またレポあげたいと思います！
今日はラン仲間にお誘いいただき、辻堂のスポーツデポ主催のシーサイドラン by HOKA RUN CLUBに参加させていただきました！ 履かせていただいたのはMACH X！テラモ〜（辻堂海浜公園）〜海岸を往復。 しかし暑くて暑くて・・・立ってるだけで汗が吹き出す気候・・・もう袖のあるウエアは夏は着れません・・・ 走りやすくてとっても良かった〜！しかーし、おねだん、さんまんはっぴゃくえん！ﾁｰﾝ買えるように仕事頑張るぞ（笑）HOKAのスタッフの皆さんのお話もとても楽しくてまた参加したい！アイスもごちそうしていただき、ありがとうございました！ 終わったあとはカワイイお店でフレンチトーストランチ♡お友…
今季第9戦〜☆横浜9vs3巨人★（ソロ観戦） 今日も一人外野応援席でしたが、隣の女性も一人で観戦されていてとても仲良くしていただきました♡ 更にホームランだらけだったので周りの皆さんともめちゃくちゃ盛り上がり最高の金曜日の夜でした！皆様ありがとうございます！そして今夜のヒーロー山本祐大選手最高！後ろの方にはローズがいて皆大騒ぎ。かっこよかった…❤ 更に今日はバズーカボールもGET！ 外野は本当に面白い！ベイカラ初めて食べた？けど美味しかった…。
今日は四ツ谷に用があり、狙っていたバーガー屋さんへと思っていたら定休日…（既に2回振られている…）もう一軒BMしていた、かつれつ四谷たけださんに行ってきました。誰もが満足する洋食メニューが揃っています！ギリギリ入れましたが満席。次々にお客さんがやってきます。今日はポークカツレツ定食を（ご飯少なめオーダー）。ポークジンジャーと悩んだけど…次回だな！隣の人のハンバーグ美味しそうだったな…次回だな！衣もサクサクお肉もデミグラスソースもとても美味しかった♡食べ終わって出たら行列…Σ(ﾟДﾟ) しかし昨年までは年に数回しかお米を食べない生活していた私がこんなに食べるようになるとは…。 お米食べないから定…
逗子在住のお友達に会いに今年初逗子！ ラン＆ビタミンドリンク＆かき氷 夏の終わりの海沿いを楽しく走ってきました！ 逗子海岸はザワザワだけど、森戸や一色海岸は落ち着いてて良いな〜。 海の家もオシャレだった！
帰宅ランの用意していったけど、今日ASICSのランステがリニューアルオープンだった！と、急遽皇居ランに変更。 イベントもあったからか激混みでしたな…。 中は売り場は変わったけど、ランステは特に変化なし（笑）店内随分シンプルになった印象…レンタルしたシューズのカラーが可愛かったな(*´艸`*)♡高くて買えないけど…。それにしてもまだまだ暑くて完全に脱水…この脱水体質はどうしたらいいんだ。
今季第8戦〜★横浜2vs5広島☆（ソロ観戦）今日も一人ノンビリ…と言いたいところですが、コロナ禍前以来の応援団近くの外野応援席だったので周りのファンの皆さんといっぱい叫んで応援しました！そしてストレス発散するはずが…たまる結果に…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡勝てなさすぎて写真もモヤる、ユニは乱れ…。 今日はスクリーンに映った事だけが嬉しかった…。
今季第7戦〜★横浜0vs2阪神☆（ソロ観戦）暑過ぎて初回からミカン氷投入… 明日の仕事に全くひびかない3時間にも満たないスピード試合でした…。ありがたいやら、つまらないやら（笑）今日はバウアーが頑張った！むしろバウアーしか頑張ってない… 感情に素直なまま喜んだり悔しがったりして本当に素敵な投手だと思う。選手の写真はもうバウアーしか撮ってない（笑）今回も無駄に連写。 あまりに試合がつまらなさすぎて眠くなったのは世界陸上のせいという事にしておいてあげよう…。（事実昨晩〜朝までほぼずっとみていた…）とにかく苦手な暑さが厳しい8月はほぼ何も予定入れずノンビリ過ごしてます。暇だしなぁ…家にいてもなぁ…お…
今日は還暦を迎えたお二人のお祝いランを月島でやりました！日の出湯さんが、ランステとして使用させていただけました！ありがとうございます！ 銭湯の中でも外でも地元の方に沢山話しかけていただき、楽しい時間でした！（自転車のおじちゃん、銭湯から暫くお話ししながら並走！笑） 隅田川沿いを久々に走りました！走力は皆バラバラ！月400km走る猛者もいればサブ3目前の人もいれば1年ぶりに走る人も！夕方から走り始めましたがそれでも暑い一日でした^^;宴の場はスパニッシュレストラン！まずはお決まりの…おめでとうございます！ いっぱい食べて飲んでお祝いしました！この赤いちゃんちゃんこは、チーム内で代々受け継がれてい…
