未来の私は過去の私を後悔しない、だから今は自分らしく生きることがなにより幸せ🍀
『絶対、見返したい!』#02 アフィリで稼ぐと思うなら学んでおきたいツールのこと【Google Clrome 機能編】
ネットで稼いで『絶対、見返したい!』そんな方に、ノウハウはまだまだプロ級ではないですが、私が今まで学んだことアウトプットします。
仕事で実践!『時短術』 Vol4. 整理整頓&検索術で仕事時間を効率化
整理整頓と検索術で仕事時間を効率化。ちょっとしたコツで身に着く『時短術』。探しもの、調べものにいつも時間を取られる・・・そんなあなたは、整理整頓とネット検索を見直してみましょう。
仕事で実践!『時短術』 Vol.3 決め手はマイ「時間割」。ムダなく1日を過ごす方法
ムダなく1日を過ごす方法。ちょっとしたコツで身に着く『時短術』。なぜか毎日思い通りに仕事がすすまなくてイライラ・・・そんなあなたは、段取りを見直してみましょう。
『絶対、見返したい!』#01 ネットで稼ぐと思うなら学んでおきたいツールのこと【Google Clrome 導入編】
ネットで稼いで『絶対、見返したい!』そんな方に、ノウハウはまだまだプロ級ではないですが、今まで学んだことアウトプットします。
仕事で実践!『時短術』 Vol.2 段取り一つで仕事はもちろん、生活も変わる?
段取りひとつで仕事はもちろん、生活も変わる?ちょっとしたコツで身に着く『時短術』。思いどおりに進まなくって毎日がユーウツ・・・そんなあなたは、段取りを見直してみましょう。
仕事で実践!『時短術』 Vol.1 仕事が早い人、遅い人は時間の使い方がちがう?
仕事が早い人、仕事が遅い人との差は?ちょっとしたコツで身に着く『時短術』。忙しいがなかなか成果につながらない・・・そんなあなたは、自分の時間の使い方を検証してみましょう。
ビジネスに活かす『脳科学』! Vol.3 脳科学をビジネスに活かす
職場や取引先との対人関係に脳科学を応用することで、良好な関係を築くことができます。脳は生存本能から、自分自身が生きていく上で役立つ人や助け合える人を、良い人だと判断する傾向があります。逆に、自分自身を否定する人や攻撃をする人を、脳は生存への脅威とみなしてしまいます。ですから、いかに相手の脳にストレスを感じさせず心地よくさせるかが、良好な対人関係をつくるポイントになってきます。
ビジネスに活かす『脳科学』! Vol.2 脳の特性を知って仕事をこなす
脳が活性化するのは午前中。脳のゴールデンタイムと言われています。しかし、生活習慣や環境によってはゴールデンタイムではなくなってしまうこともあります。朝からぼんやりしている、あまりやる気が出ないという方や、午前と午後で脳はどう違うの?という方の参考に、いくつかご紹介します。
ビジネスに活かす『脳科学』! Vol.1 効果的な脳の使い方・休め方
脳の働き方は不規則ではなく、起床から睡眠中まで一定のリズムがあることが分かっています。個人差はありますが、冴えている時間、記憶力が高まる時間、鈍くなる時間、休む時間がいつなのかを理解しておきましょう。
すぐに実践できる!『判断力・決断力』の磨き方 Vol.5 決断力を鍛えるトレーニング
ビジネスを前に進めるために必要な「決断力」。迷いすぎて決断できない場合でも、その時点での考えを行動に移し前に進むことが大切です。自分の決断に責任を持ち、周りに左右されず決断できるようになるために、トレーニングを行うことで決断力を鍛えていきましょう。
すぐに実践できる!『判断力・決断力』の磨き方 Vol.4 判断力を鍛えるトレーニング
ビジネスでは、大切な場面で判断を誤ることは避けたいもの。判断に迷ったり、タイムリーな判断ができずに重要な取引を逃したくないものです。そんな失敗を減らし、即時判断の力を高めるために、日頃からトレーニングを行うことで判断力を鍛えていきましょう。
すぐに実践できる!『判断力・決断力』の磨き方 Vol.3 判断力がない人の特徴
「判断力がない人」とは何を判断すればいいのか分かっていない人や、結果や他人の意見が気になり、自分の意見が出せない人のことです。「自分にも当てはまるかも・・・」と感じたら、失敗談に学ぶことで判断力を鍛えていきましょう。
すぐに実践できる!『判断力・決断力』の磨き方 Vol.2 毎日が判断の連続
私たちは毎日、何かしらの判断を行っています。例えば「今日の昼食はワンコインで済ませよう」。それもあなたが下した立派な判断の1つです。ビジネスの成否に関わる場面では、より正確な判断が求められます。そこで、実際において求められる判断力を磨いていきましょう。
すぐに実践できる!『判断力・決断力』の磨き方 Vol.1 判断力と決断力の違い
判断力も決断力も「何かを決めること」という点では同じですが、どちらもビジネスを成功へと導く上で欠かせない能力です。判断力と決断力の違いを理解して、実践できるように鍛えていくことで今後の人生やビジネスシーンにおいて活かしていきましょう。
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』 Vol.4 快眠と体温・季節の関係
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』元気な朝を迎えるためにはどうすれば良いの?
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』 Vol.3 快眠に良い食事
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』元気な朝を迎えるためにはどうすれば良いの?
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』 Vol.2 快眠に効くツボマッサージ
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』元気な朝を迎えるためにはどうすれば良いの?
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』 Vol.1 睡眠メカニズムと快眠方法
今日から実践!『ぐっすり快眠ライフ』元気な朝を迎えるためにはどうすれば良いの?
失敗しない『PDCA』のまわし方!! Vol.4 ACTION
仕事を効率的に行うための「PDCA」は必要不可欠。計画・実行・評価・改善を繰り返し、継続的改善を目指しましょう!!
失敗しない『PDCA』のまわし方!! Vol.3 CHECK
仕事を効率的に行うための「PDCA」は必要不可欠。計画・実行・評価・改善を繰り返し、継続的改善を目指しましょう!!
STEP.1プロジェクト成功の鍵は計画にあり日々目まぐるしい変化を遂げる現代社会。企業は常に新しいことに挑戦しないと、勝ち残ることができない厳しい環境です。そのため、多くの企業が新規事業や新しいサービスの開発に取り組んでいますが、そうした新しい
『体に優しい』食事法!! Vol.3 何を食べるのかを考える。
自然と照らし合わせた食事をしよう紀元前5世紀に活躍したギリシャの医師ヒポクラテスの言葉に、「人間は、自然から離れれば離れるほど健康から離れる」という言葉があります。健康に関する情報を把握することも大切ですが、まずは周囲の自然へ目を向けてみませんか
『体に優しい』食事法!! Vol.2 からだをコントロールする血糖値。
血糖値は心身に影響する血糖値がなにか、ご存知でしょうか?「血液中に含まれるブドウ糖の濃度」の値が血糖値ですが、人間の心とからだ、どちらにも影響を及ぼす非常に大切な要素です。人間のからだは血糖値を自動的にコントロールしてくれますが、いつでも食事がで
『体に優しい』食事法!! Vol.1 よく噛んで食べる大切さ。
咀嚼(そしゃく)は食事の基本私たちの体は、何からできていると思いますか?アメリカのことわざに「We are what we eat」というものがあります。「私たちは、食べたものでできている」という意味。そう、日々の食事こそが私たちの体を作り上げているのです。食べ
仕事を効率的に行うための「PDCA」は必要不可欠。計画・実行・評価・改善を繰り返し、継続的改善を目指しましょう!!
『習慣力』に注目~!! Vol.3 人間関係を変える習慣力。
自分から変わると人が変わる?変えられる部分から習慣づくりを自分一人でできる習慣を違って、人間関係にまつわる習慣は相手があってのこと。しかし、相手を簡単に変えることはできません。人間関係を変えたいなら、まずは自分自身の行動や言葉、考え方を変えるしかな
『習慣力』に注目~!! Vol.2 新たな習慣を取り入れる。
人は本来ネガティブ思考?人間の脳は、ネガティブな記憶に自然とフォーカスする習性があると言われています。脳が「快・不快」を判断する時も、ネガティブな記憶ばかり検索してしまいがちです。習慣が挫折しやすいのは、「できない」「ムリだ」と脳がネガティブな思考を
【水着素材マスク】TBSの朝の情報番組「グッとラック!」で日本の水着縫製会社が、余り布で作ったことが放映され人気急上昇!!
『習慣力』に注目~!! Vol.1 習慣を変えると未来が変わる。
今の自分は習慣の積み重ね物事がうまくいかない時に、人は原因を外側に求めることがよくあります。でも、思うようにいかないのは、世の中や会社・上司・取引先・家族・友達のせいでしょうか?今の自分の状況は、これまでの自分が作り上げたもの。自分が積み重ねてきた行
ネット初心者だったのに、数ヶ月で継続収入を得られるようになったその理由
無常なもので、景気が良く頑張ってもたくさんお給料がもらえるわけもなく、景気が悪くなれば仕事も減って、更にお給料も減っていく。。。毎日仕事だけを頑張っているのに報われない…やってみたいことは時間が無くて出来ないし、出来そうな時にはお金が無いから出
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