捨てられない ＊ 対応の良しあし

どちらかというと 物を持ちたくないミニマリストよりなので物を捨てる事に抵抗がない方 もう要らないとジャンジャン捨ててきました チモシー（牧草）やペレットなどを保管しているボックスにはまだ5袋入っています 未開封の物を必要な人にとメルカリに出品の決心がつき、空になったボックス...

やっぱり梨が好き🍐

梨 🍏 瑞々しさとシャキッと感が好きです💚 最近見かけないけれど 21世紀梨は甘さ控えめ歯応えが好きでお取り寄せしたこともありました 今回は幸水 酒井さんちの刈谷梨、来年もヨロシクねと最後の1個をしっかり味わいました・・美味しかった😋 もう一つの大好き果物 桃🍑 シ...

ガラパゴスからやや前進 ＊ ボランティア活動

昨日 母がデイサービスに行っている時間は自分時間と嬉しいはずなのに 取り敢えず外出しよう 所用を済ませる 娘と孫に会おうと思えば会えた、でも、会いたくない、誰とも顔を合わせたくない、話したくない、孫の前で笑顔でいる自信がない ひとり静かに時を過ごしたくてたまらない 気分を変...

久しぶりの散歩

昨日の夕方、うちの子🐰が居なくなってから初めての散歩 台風の影響が小さくなって風も雨も落ち着いてきた どんより雲とポツポツ雨の中 出発 初めてのコース 川の近くまで 車で通っているこの橋まで 住宅街の中を歩いたら意外と近い 通りの通行量はいつもの半分位 車庫に車が停まって...

台風10号 その後

今も雨の災害が心配な地域の方にお見舞いを申し上げます 安全に過ごせますように こちらのピークは過ぎました 吹き返しも大したことはなく 小雨の一日となりそうです 朝起きてからガラスに貼り付けたシートを剥がし、窓を開けてみるとどす黒い雲に覆われた空でも夜が明けたとホッとするもの...

台風10号🌀☔ ②

のろのろ台風直撃地方からの実況報告みたいですが 本日ふたつめの記事です 🌀近づいてくるにつれて じわじわと風が強くなり 緊張感が増す 築40年越え一戸建てだと窓を閉めてもカーテンが揺れる＾＾； 時折の突風で建物ごと揺れる（まるで船に乗っているみたい） ガラス飛散防止にアル...

台風10号🌀☔ ①

すぐそこで渦巻いているようです⚡サンサン🌀 今朝も4時代に目覚め(熟睡出来ず2時間おきに👀) いつもなら始発電車が通り過ぎる音を確認したあとに寝床から出るのですが、聞こえるのは風の音だけ 🚃運休のようです 雨は降っていません 時折強風>゜))))彡 今日は 勿論外出は...

台風接近間近 ＊ 多肉植物

こちら地方では明日日中に台風10号サンサン🌀直撃の予報です 今朝も4時半過ぎに目覚めたけれど 時折強風と雨でベランダには出られず 昨日、風が強くなってきたのもあって早めに台風対策の備えをしました 気温37℃ ジリジリ暑いけれど🥵 自室前のベランダ 多肉植物等を所狭しと並...

今朝も早起き ＊ 台風のゆくえ

夜更かしも出来ないけれど 早起きも苦手 子供の頃から睡眠時間が長い ただし昼寝が出来ない この年でも朝寝坊出来るから若い証拠とこっそり自負していた・・・のですけど 3時半に目が覚めて まだ早いねと4時半まで待つなんて… 珈琲いれてベランダへ 酒井さん梨とバナナ1本も 雲の隙...

少しずつ ＊ イヤホン

台風の影響が心配ではあるのですが 明日の予想気温も猛暑日+熱帯夜、明後日もでも・・ 数日後には35℃以下の夏日、その後は熱帯夜脱却の予報を見るだけで あと少しだ！エネルギーが湧く気分になります 夜明け前、4時台に起きてベランダで日が昇るのを眺めながら珈琲がここ1週間のルーテ...

これが最後にします

台風が心配ですね・・・ こちらは幸い直接の影響は免れそうですが 気温予報 熱帯夜終了はいつだろうとこまめに チェックしてしまいます 夜明け前に目が覚めてしまい 外気は全然涼しくなくてもエアコンを消して窓を開けます 24時間エアコン稼働しなくても良くなった･･ 早起きしても隣...

見送りをすませました

うちの子🐰 今日のお昼に火葬と葬儀を済ませました これから虹の橋を渡るのね・・ではなくて 葬儀後のお話で 49日間、三途の川を渡れるかどうかの試験みたいな質問を7日に1回受けなくてはいけないとか それまでは近くにいらっしゃる👼 気配を感じたりするのはそこに居てくれるから...

お月様へ帰りました

昨晩 うちの子🐰がお月様へ帰りました 1時間前にご飯ちょうだいとおねだりしてました あまりにも急で 一晩中 私の早とちり 夢でありますように願ってました

快適な気候だと体調も気分も上がる

今のストレス発散 No1は草取り 雑草どもをやっつけた～い しかしこの1か月半は 猛暑だろうが少雨だろうが 勢い衰えない雑草との戦いに完封負け中 出来るだけでもと早朝や日陰を選んでも 1回に1㎡×1㎡の作業が精一杯 暑さに負けてしまう🥵短時間で切り上げ 結果、伸び放題、蔓...

負の波から抜け出すには

ただいま低気圧通過中 ⤵️⤵️⤵️ 書こうとすれば 考えようとすれば 愚痴不満苛立ちネガティブ 溢れる不機嫌を悩みに落とし込む前に 汗や水で流し去りたい そんでもって😆💦 手に取ったのはウェス 廊下、階段、キッチン、洗面所、トイレ、最後に玄関たたき⇒⌒ヾ( ﾟ⊿ﾟ)ﾎﾟ...

相応を間違えないで ＊ 大石静さん

熱帯夜だけど 風に秋の気配を感じるようになった朝に アサンポ（朝散歩） 初めて10日足らずだけど 徐々に時間を延ばして体力回復を狙うんだ！といつもの前のめり 体力が落ちている上に張りきり過ぎ+猛暑+プール+草取り+高齢者見守りのストレス 夕方から くしゃみ･腹痛･脂汗･･熱...

仕事再開は

南海トラフ注意報からの台風連続接近、いっぺんに襲ってこなくてもと嘆きつつ 該当の地域が大きな影響を受けませんように 只今無職 前職を体調を崩したのと母のことが理由でやむを得ず退職して3か月 出来れば 70歳まで何かしらの仕事をしたいと考えて 求職情報は時折チェックしている ...

文房具と本にはときめいた日

夕方から 22日ぶりの雨(ほんの少しだけ) 台風が次々と襲っている地域の方には申し訳ないが🙌してしまった 砂漠化するのではないかと思われる雨も降らない猛暑日連続記録更新中 繁華街の花壇の花は殆ど枯れていた 旬のはずの野菜も果物も品薄でお値段も高い 安倍晴明 ユースケサンタ...

富澤商店 ＊ マチブラ

昨日のお出掛けついでに 地元へ初出店を喜んでから早2年、やっと行ってきました 富澤商店 米粉はパンやお菓子作りに、アガーでスイーツを、米麹で醤油こうじを作ってみる 家時間が増えたし、今のところ料理は100％私担当となってしまったから 料理も楽しみたいからね マチブラ（街ぶら...

アサンポ ＊ 光る君へ展

熱帯夜がしばし止む予報に期待は 裏切られ😖 それでも30℃以下の6時台にアサンポ 朝の散歩 運動不足でまたもや凝り固まっているらしく股関節や膝裏が痛い 継続は大事だよ・・・ｶﾞﾝﾊﾞﾙ 🚶‍♀️ 屋外の散歩も出来るようになった母 昨日午後の昼寝が3時間以上でそろそろ起こ...

模様替え ＊ 地震対策 ＊お盆休み

昨日は娘宅地域で震度3 今朝も宮崎震度3で自宅でも少し揺れた 怖がり過ぎない 怖がらなく過ぎない マイルーム、スチール棚2台に殆どの物を収納していて上段、高い位置に重い物もある 熊本地震の時は 新築賃貸だったので 震度6強でも写真立てや壁掛け時計が落ちた程度だった 今この家...

パリオリンピック終盤 ＊ 神様お願い

あと2日でオリンピックが終わるのですね 暑さでステイホーム時間が増えていることもあって私にしてはテレビ観戦が多い方 そして競技種類が多過ぎてどれを選んだらいいか迷う メダルを取れなかったり 金メダル以外のメダルでごめんなさいと謝る選手 謝る必要はないよ、出場しただけで素晴ら...

言葉のチカラ💮講座 ＊地震速報

一昨日ここで 今日は良い日になるはず・・・なりますように なっちゃいましたよ＾＾ 刈谷梨 2度目応募で見事当選したんです🙌 初の酒井さんちの梨(ごく一部の人にしか分からない😅) たまたま偶然でも 当選メールが届いた時には 言葉のチカラに違いないなんて思っちゃいました 今...

朝のウォーキング＊高齢者からの学び

起床時 腹部膨満感 病的ではなく・・昨日も食べ過ぎた 下っ腹、膨らみが目立ち始める😖ﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖ 運動不足な上に 母の食べ残しを無理やりにでも口に入れてしまう日々（と言い訳） 幸い、いくらか気温低めな気がする今朝 思い立った時がその時よ❗行こっ🚶‍♀️ すれ違う...

ゲリラ豪雨 ＊ 運動不足解消

昨日夕方前、夕立、ゲリラ雷雨並みの雨⚡ 普段なら雨が降ると⇘になるどころか 日焼けと高温で瀕死状態の植物達と一緒に冷たい雨に打たれていたいとなった 落雷キケンで止めときましたが 36℃から一瞬25℃まで気温が下がり ヽ(^。^)ノ 雨が止むと湿度と気温も再上昇⤴ それでも3...

オリンピック視聴で朝寝坊 ＊ かな書道

パリオリンピック、事前情報も殆ど得てなかったけれど 見始めるとのめり込み、テレビを視聴する時間が増えて早起き習慣が崩れつつあるｲｶﾝｲｶﾝ 体操団体の団結力に感動、バスケット、バレーは終わるまで目が離せなかった 勝敗に関係なく選手の全集中に賞賛を送りたい フェンシングはルー...

体力を奪う暑さ

連日の危険な暑さで運動不足が気になり 目標としている 一日一汗 本日は 父の元書斎のかたずけの続き 紙類保管と整理の為の引き出し10段の細長いチェスト 一段ずつ確認 ここでも区分毎に封筒に入れて整理保管されている 重要な物ばかりだけど父が亡くなって15年以上、さすがにもう不...

暑さの中でガーデニング ＊ デイサービス

今年はさつま芋のみの栽培で 他の畝は休耕してるのだけど、畑が雑草に覆われてしまっているのが気になって仕方ない 草取りしたい、ガーデニング作業したい 現実逃避が第一の目的なんだけどね(^^;))) 毎日 天気と気温のチェック 余談ですが あさチャンの時から気象予報士の増田さん...

目の前を通り過ぎて ＊ ステイホーム

多分 20年近く前に購入したと思われるわが家の冷蔵庫 手入れ不十分でドアには錆び、庫内灯が点灯しなかったり 運転音がうるさかったり 自動製氷が無くて不便 買い替え検討、今回の支払いは母にお願いしようと品種や価格、お買い得な買い方をあれこれ調べること1か月 実店舗で確認すると...

オリンピックの記憶 ＊ 過去の記憶

3年前の東京オリンピックを見ていないとブログに書きながら その頃 私は何を考えて何をしていたんだろうと多少不安になりました こんな時もmuragonブログは役に立つ！ 2021年7月の記事を確認 ワクチン後遺症がきつい、車の買い替え、暑さに注意などの中にオリンピック開催につ...

パリオリンピック ＊ ご奉仕

大崎博子さんの訃報は 自分で意識している以上に衝撃だったのか 昨夜はなかなか寝付けませんでした 母と年齢が近いのと 介護や自らの老後について考えることが多くなっているタイミングだったからでしょうか 誰もみな 限りある命、考えるきっかけを下さったと受けとめましょう ⇧ お借り...

訃報

大崎博子さんの訃報 突然でショックです 91歳、太極拳と韓ドラと毎晩の晩酌を楽しみに 独り暮らし お手本にしたい老後の生き方でした ここから引用です𓂃𓈒𓏸 全部ひっくるめて楽しむ これに尽きると思うのです。 ウォーキングしなくちゃと嫌々家を出て猫背でとぼとぼ歩くのと、...

買い物欲は元気なしるし？

痛みも無くなり 歩ける自信を取り戻してる母 細くなった足を見ると筋力が落ちてふらつき 危なっかしいにも関わらず もう自信過剰を止められない お年寄りってお金を使う機会が少なくなるから 孫にお小遣いやお土産というイメージだったけれど 食料品、被服服飾、化粧品、日用品を毎日 必...

詐欺電話 ＊ 年金請求

かぞかぞ 第3話の見逃しを観て おばあちゃん 美保純さんみたいにならなきゃ、なりたい👵 娘宅に住み込んで家事一切をやっている祖母 家族旅行に同行しないで ”孫の世話からエスケープや！” 同行しない理由はおばあちゃんなりに色々と考えての事だろう どうしようもない状況でも楽し...

1日一汗＊デトックス

・・を目標に、猛暑の日々でも少しでも体を動かそうと心掛けている･･･つもりです 昨日は、買い出しに車で1時間出かけただけ（気候が良くなったら歩いて行くよと言い訳をつぶやきつつ） 18時過ぎでも30℃越え、散歩、ウォーキングは危険だなと ふと思いついて7月19日の記事にも書い...

ボランティア講習会 ＊ 手作り小物

ブログではお出掛けや旅行の記事が増えていますね 少し前までは 今は行けないと焦りがむくむくでしたけど、ここもいいな💡行きたいリストに入れておこうと楽しませて頂くようになりました✨️ 〇〇だから仕方がない（仕方がない理由を探して納得しようとする） ●●になったら出来るから諦...

始まったよ・・・ 吐き出し

高齢母をおおらかに見守れる娘であれば それに越したことはない そんな簡単なものじゃありません 笑笑 少しずつ残った食材や料理をアレンジして食べ尽くすが いつもやってる当たり前のこと ほんの少しの薬味やトッピングや残り物アレンジが母にとっては手の込んだ料理に見えるらしい そん...

熱帯夜＊プール＊ミュージカル

ここ九州北部地方の梅雨明けが発表されそうな青空+蒸し蒸し これで湿度がもう少し低かったら 爽やかに おはようとなるのだろうけれど 最低気温28℃ 新記録だったらしい 就寝中はエアコンつけっぱなしで室温25℃ 夜明け頃に空気の入替も兼ねて窓を開け放すけれど 涼しさ気持ちよさは...

ムラゴン村民になったきっかけ＊整理整頓欲

muragonを始めたのは 定年後に再雇用パートとして働き始め、実家同居を決めた頃 現役時代にblogをやっていたら 仕事の改善策や仕事に全力投球するためのプライベート時間をいかにの内容となっていただろう そんな仕事メインの思考から抜け出そうと始めたように思う 現役で働いて...

わたしの台所物語が消えちゃいましたから＾＾；

あさイチでシリーズ化しているのと ピアノとエステさんがわたしの台所を記事にしていらっしゃってわたしも！と記事を書いていたのですが・・消えました！ (* ￣︿￣) なんだけども 私の自分史なんて誰も知りたくないよねと諦めます^^; そんな中に 過去を振り返りながら どうしても...

肩こり＊草取りでリフレッシュ

左肩がパンパンに凝っています 肩甲骨剥がしや軽い体操で良くなった けどまたすぐ再発の繰り返し 原因はわかっています････やめればいいんですけど ①スマホを観る時間の増加 ここムラゴンやインスタ、X、天気予報、amazon、楽天市場、メルカリ、Googlemapや漢字の調べ...

雨、5日目☂ 光る君へ28話

小雨だ！合間に遠くのポストまで往復20分以外は部屋籠り 👵ぼんやり何もしないで過ごしているのを眺めていて考えたこと ベッドから移動する時はナースコールという環境に2か月間、やっと帰宅後もトイレ入浴は見守りの中、庭には出てはいけない等々 認知機能は年相応を維持出来ているのに...

ヘルスメーター＊デイサービス

1ヶ月以上ぶり 乗ってみた 体重計 重さ(笑)は理想ではなくても大きな変化は無し± 体脂肪急上昇⤴️ それでも体内年齢マイナス10才 ここで安心しちゃいけません 運動不足、どがんかせんといかん 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 少しずつ改善していても心配な母の様子 ケアマネさんに相...

自問自答も前を向くきっかけ・・かな

昨夜から雨が強くなって今夜は熱帯夜にはなりませんの予報を信じてエアコン入れなかったら蒸し暑くて何度も目が覚めてしまいました💦 今日は30℃を切って ジメジメながらも幾分過ごしやすい1日でした 捉え方 考え方次第だよ いろんなことに対して ここ最近自分の中で繰り返し唱えてま...

暑さ対策いろいろ・・と。

イマソラ この雲を見るだけで暑い🥵 木造古家だと 居室に冷房を入れていても 廊下、洗面所、トイレ、部屋の出入り 暑い⇔冷房 繰り返しで汗だく💦 なので お洒落に表現すればマフラータオルを外せません（単にタオルを首にまいてる） 保冷剤を包み 落っこちないようにクリップ固定...

暑さと戦う＊ 七夕の夜

危険な暑さ こちらでは猛暑日まで到達していなくても 32℃～34℃＋高湿度＝体感35℃以上🥵 暑さに加えて 長時間外出が出来ない事情もあって 連日家籠り 読書、PC、スマホ、TVと目の酷使と退屈さといろいろあって頭痛まで 暑いからこそ汗をかけばすっきりするんじゃ･･？ 庭...

退院後の様子に戸惑う

退院後の母の様子です 要介護2判定でも 自立生活が出来るくらいには回復しているという診断、 自宅に帰ったら 危なっかしいぐらい動くだろうから 見守りというより 監視となる 覚悟でした ところが・・・ 「徐々に元の生活に戻していきましょう」を 「しばらくは入院時と同じように安...

ステルス値上げ ＊ 友達つきあい

来月から値上がりします もう驚くこともなく 備えて買いだめもしなくなりました 何となく耳にしていた 〖米の値段が上がっています〗〖米不足も考えられます〗 多少の値上げは仕方ないだろう、数年前に大騒ぎした米不足なんて起こるわけない 勝手な思い込み わが家の米消費は1ケ月に5k...

退院しました

ちょうど2か月間、自宅で転んで圧迫骨折 入院していた母が退院しました 当初は全く歩けなかったのが ゆっくりだけど杖無しでも歩けるように回復 要介護2 しばらく見守り生活後は 以前のように自立した生活に戻れるのを目標に 訪問リハビリも始まりました 退院二日目でほっとしたという...

6月末日 日曜日朝の独り言

過去blogを読み返してみる 忘れていた感情 そんなこと考えていた？もよくあり 恥と反省が殆どの中に なかなか前向きいいねもあり バイオリズム、波🌊 前回の内容にしても 捉え方が良くないと早速反省 ランチの時の会話も 何故あんなことを口走ったのか 自分の欠点丸出し 消した...

不器用ゆえ混乱中

朝から土砂降りの中、自宅内に手すり等3か所に取り付けて頂きました 母のベッドの調整までして下さってありがたい 午後は退院後の栄養指導 本人が介護認定されているから本人に説明するべきことを家族にということなのだろうけれど これまでに打ち合わせや説明などが何度あったか・・ 来週...

オペラ座の怪人 ＊ ゴミの分別 ＊メルカリ

1年ぶり 久しぶりに映画館へ 来週に母の退院が決まり 1人で出かけられるのは残り〇日 有効にと･･😅 驚異の復活で 早いうちにそんな心配ご無用になるかもだけど 上映中をあれこれ調べていると 水曜日はお得DAY！ ﾔｯﾀﾈ！！ 天邪鬼ゆえ只今ヒット中じゃない物を・・・ オ...

6月最終週

来週はもう7月に入るんですね あっという間の2か月間でした 認知機能は問題ないと判断されても 👵「あなた今 家にひとりなの!!」 今になって驚いていた 予定がいくつかあった先週、週末から今日までは何にもない･･･というか外に出たくない 体力がある頃だったら 何となくショッ...

ムダを無くして楽しむ

湿度82% 不快指数がうなぎ登りです🥵 トイレ掃除+小窓のカーテン洗濯(雨なのに)+再び収納庫整理 汗だく👕💦ベトベトです😵💦 2ヶ月前に頂いたフウセンカズラの種を撒いたら 雨で勢いづいてあっという間に背丈を越えました🌿 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 先日のか...

食べる楽しみ・作る楽しみ

食材の買い出しは今のところ週に3回 買ってきた野菜の下ごしらえ ・オクラ下茹で ・ゴウヤ(こちらでは苦瓜)スライス下茹で、キュウリと同じ感覚で食べる ・生姜 スライス冷凍 ・うちの子🐰おやつにドライ林檎 ・茹でトウモロコシ ・その他に先週のキャベツ残りで浅漬け ずっと前か...

思い込みは失敗に繋がる＊水漏れ

この数年 覚えてる、知ってる、分かってるで確認無しで進めると大抵勘違い、思い違い、ミス、失敗となることが急増してる 思い込みかもしれない 自分の記憶を信じない なんでも確認、これ必須❕❕ 今朝も 珍しく出かける前にパンを焼こう からの大失敗💦 手早く手順良くこうすればいい...

恥ずかしき乙女心＊思い立ったら大掃除

またもやどうでもよい 夢の話、睡眠中の妄想です(｡-人-｡) 大好きさんと隣に並んで話がはずむ💚 私たちが仲良しってことは内緒よ、ほらほらみんな驚いてる(笑)(笑)(恥) 推し様に対しては永遠に乙女心Σ(×_×;)！ 睡眠中にも現実逃避したかったのねm(；∇；)m ・ ・...

ボランティア講習会＊道の駅で買ったもの

詳しくは 緑化に関するボランティアリーダー育成講座 全6回受講すれば希望者がボランティアリーダーとして活動出来るようになる 第1回目の講義の内容は ◇自治体熊本市の歴史やこの活動の目的と方向性 ◇既に活動していらっしゃる先輩方の報告 ◇ボランティアとは、リーダーとは 最終回...

日帰り長距離運転の理由は

隣県の息子の新居へ往復280km、日帰りで行ってきました🚙 無理やり日帰りで行かなくても いろいろと落ち着いてから行けばいいのに 今行きたい、今でないといけない 譲れないいくつかの理由がありました 何故今なの？自分に問うてみてやっぱり今と 息子とのこれまで…以前にも書いた...

本日はデスクワーク😁✌️

お仕事・・ではありません じっくり読んで理解しておく物がたまってきてる故 紙のお知らせ等いろいろとメールでも "はて？"となったものを読み直します さらっと眼を通しても 脳内に簡単に入ってこない時間が増えました 集中出来る自分のタイミングがある そういえば現役時も「しばらく...

顔のお手入れ注意⚠️ 暑さに負けない体調管理

すっぴんだと 汗をかいた後にざぶざぶ洗えて気持ちいい✨とかきましたが… 今朝のTIMEによると 1日2回以上の洗顔や水だけの洗顔だと乾燥や肌トラブルが起きやすいと😨 洗顔後は化粧水をたっぷりとしてましたから これからも洗顔料を使って丁寧に洗い、締めに冷水、そしてお手入れで...

心地よい疲れとぐったり疲れ

もうじき身動きつかなくなるのと、夏の暑さの中の外作業は避けたいので 今のうち出来るうちに除草をしっかり(殆ど無意味かもですが😅) 弁当持参で草刈に🚙💨⛰️ 前日夕食の残りを詰めただけ 一度に茶碗1/3しかご飯を食べられなくなってるのにおにぎりなら軽く2個(茶碗山盛一杯...

お気に入りのドラマ＊年相応の化粧について思うこと

6秒間の軌跡 終わってしまいロスの最中(ToT) 縁側のある和室に座っての会話と食事のシーンが多くて昭和のファミリードラマを彷彿させる懐かしさも感じる 面倒臭い星太郎にひかるさんの鋭い突っ込みが自然体で ここから恋愛関係にいかない所も良かった 橋爪功さんと一生さんが 一見と...

1日の過ごし方

昨日、出かける予定が急遽延期 がっかり😞💨 どうする❔1日空いてしまったよ 😖⤵️なりがちな私 そういう思考こそ無意味と 前向き切り替え、気になっていた断捨離かたずけ庭の手入れをやっちゃおう( ≧∀≦)ノ 母不在中、何がどこにあるかの探し物から始まった整理整頓と断捨離...

今朝の夢＊手作りパン

ここ最近の目覚め時間 4時半 あと少しだけ横になっていよう…2度寝がいけなかった、とんでもない夢を見てしまった 会議前団欒中の輪の中 私は会議には参加せず見学に来ただけのつもりらしい(なぜ？)懐かしい人達とおしゃべり そんな時（元）上司から 来月からこの部署で復帰しませんか...

これからの暮らし＊介護

介護認定がおりて早速 病院での担当者と話をしてきました 杖を使えば歩けるようになっています 退院後の日常生活、リハビリなどをどうしていくか ケアマネージャーをつけるということは・・そこからわからない この後も何度か話を聞いて（教えて頂いて）進めていくことになります 自力で安...

旅気分＊一心同体🐰

母の介護認定が出て いよいよケアマネさんと相談しながらこれからのことを決めていく段階 『👵私は大丈夫です』介護拒否しそう 上手に説得していかなければ(>д<*) 宿泊旅行にはしばらく行けないから 母不在入院中に気分転換も兼ねて山の家へ一心同体のうちの子🐰連れで1泊 自宅...

ボケボケうっかり＊これからの時間の過ごし方

最終勤務終了 体調が戻ったらまたおいで！ 言葉をかけてくれた先輩方 何もなかったら続けていたの悔いは残っても またひとつ勉強出来たのだからと 肩の荷を下ろしたような すっきりとした気分 ここ数年は、こまごまとした雑用による外出をまとめて済ませる事がきつくなっている 例えば、...

虎つば＊粗食？手抜き？じゃありません＾＾；

昨日の“虎に翼”では 笑いを取ろうとしている？・・・じゃないのよね 生気と表情を失くしたトラちゃんや重苦しい空気が続いていたから ひとときだけでも抜け出す策だった？ 雄三さんの言葉に全国の人が泣いたというのに ここで花岡さんを持ち出すか！？ ありのままの人間らしい直言さんの...

高橋一生さん＊あと2回

バラエティ番組はあまり観たくはないけれど予告で高橋一生ゲストの帰れマンデー、観なくちゃチェック 裏鎌倉を散策しながら飲食店を探すという企画 歩くの大好きと興味がある場所を見つけると単独行動 即移動する一生さん 興味がそうでもないとにこにこ笑顔だけと分かり易い 協調性無しの烙...

寅つば＊疲労骨折

久しぶり(そうでもない？)朝ドラリアタイ らんまん最終回以来号泣 涙を流しながら無意識につぶやいていた 『戦争はやったらいかん』 雄三さんの優しさと二人の愛の深さに感動は勿論、こんな辛い思いをする戦争は絶対イカン、何が万歳だ💢という怒りで涙が溢れた 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧?...

ボランティア

友人と一緒に申し込んでいた自治体ボランティアの返信がやっときた 持続可能な街中植栽や森林保護の講座受講やボランティア活動を行い、1年後 認定されればリーダーや講師として活動していただく(認定試験があるかも) とあるけれど、発足して数年、活動の成果が見えず道半ばの企画らしい...

落ち着かないなりの過ごし方とまたひとつ・・

読書 久しぶりの佐野洋子さんのエッセイ ふつうがえらい サバサバ、サッパリ、男前o(^o^)o 真似は出来そうにないけれど清々しい テレビにすぐ影響される＝試してみたくなる ギャル曽根さんのレンチン卵でタルタルソース チキン南蛮をつくおきしていたサラダチキンで作った(少々...

弱音・あがき・今日の料理

環境変化に弱いというタイトルから17日 今までやっていなかったこと、やらなくてはいけなくなったことが次々と ひとつひとつは小さなこと、簡単に出来ることでも不慣れなこと、不明なこと、初めてのこと、面倒臭いと感じること（簡単に出来るはずな事を手間がかかるまま母から引き継ぐ） こ...

親の金銭管理の続き

母が入院中でやむを得ず通帳とカード、財布ごと預かりましたが 、今後はどうしていくべきか・・。 友人の例 ① お父様が亡くなった後から、別居している実母の現金以外の資産や保険証券などを預かるようになった 死亡手続き等を進める時にお父様が管理していたことが分からないと衝突を繰り...

最近の食事 ＊ 金銭管理

つくおきしたハンバーグとトマトソースで 左)チーズハンバーグサンド…はさんでないけど レタスは庭からちぎってきた 右)トマトソース煮込ハンバーグ&ペンネ ご飯は3日に一度炊いて冷凍 食品買い出しは今のところ週いち 今月の食費は25,000円内が目標(お米を買ったのでちょっと...

戻ってきた体力 ＊ 守りたい場所

2週間ぶりに山の家に行ってきました 往復運転と作業にはまだ体力不安が残る 取り敢えずは様子を見てくるだけと向かいました おそるおそる 確かに草は伸びていたけれど 前半は雨天、後半は冷え込み、真夏の雑草のような勢いはなく ノアザミ、ニワゼキショウ、ハナニラ、ヒメジョオン、春の...

夕食メニュー ＊ 多肉植物

和のなんてことない家庭料理 できあいの揚げ物や惣菜はあまり食べたくないから買ってこなくていいよと幾度伝えても毎日毎日夕飯にと買ってきた母 無視して別に何か作るわけにもいかず、食べるしかない、料理を作る機会減 ・・わが家の食生活状況だった😨 鬼の居ぬ間に(^^;))) 息子...

家のこと＊これまでは母まかせ、これからは。

五月晴れ～☀ 久しぶりじゃない？ ひんやりだけどスカッと晴れた朝 ほんの3日前、ホット&クールをしまって扇風機を出そうとしてたのに 只今 ホット⤴️(暖房)中 朝の最低気温はひと桁でした🥶 仕事は 今週いっぱい休むことに 体調は戻りつつあっても体力が通常の半分以下 体力を...

こんなはずじゃない（笑）

只今ひとり暮らし 療養中ではありますが ゴールデンウィーク中の献立のいくつか・・ 食欲無し、起き上がるのもやっとの日もありましたが 胃痛で2度目の雑炊 しらす、春菊、卵、塩昆布 2日前の親子丼 唐揚げ用だから鶏肉ごろっと入ってます ネギの代わりに水菜が好き やっと味わえて食...

GWの過ごし方

muragonで、帰省した家族さんとお出かけの様子、出かけなくても手作りお菓子や料理を作っていらっしゃる、読ませて頂くだけで楽しんでいる 今年のゴールデンウィークの過ごし方 というのは 先週から1日の9割をベッドの上で過ごす生活 お陰でほぼノーマネーデイ 発熱3日、日に日に...

息子の旅立ち(;＿q)

当初予定では4月からの勤務がGW明けから他県（息子夫婦新居のある町）勤務となった息子を見送りました。 嫁実家県に異動願いを出して2年以上、住民票は既に移動済 辛抱強く待った息子を誉めたい(母親の私と違い我慢強い) 〖異動お祝い〗の品を社長から頂いている待ち焦がれた喜ばしい事...

環境の変化に弱い･･･Downしてしまった⇘

子供の頃は春が嫌いでした 新学期の環境変化に馴染むまで時間がかかる 人見知り、新しい友達を作れなくて心細い 未だに環境の変化に敏感、身体が反応してしまうようです 今回再就職後は 唇が腫れてしまい、やっと治ってきたところに今回の騒動 直後に胃痛に悩まされ、収まったかと思ったら...

怒涛の1週間が終わります

今週7日間は 3日間位の感覚(^^;))) 今日まで休み 相変わらず かたずけ⇔処分⇔掃除 というのは 例えば玄関内を掃除 まず出しっぱなしの靴を収納しようとすると大量の不要品で入らない(父の靴を磨いていた時のグッズ、しめ縄数年分、空の靴箱等々)➡️断捨離➡️整理 庭、落葉...

母入院3日目

コロナ感染有無確認の為、面会は4日目から 毎日電話「何故来れないの？」 何度説明しても理解出来ない母 歩けないけれど痛みはだいぶ減ってきている様子 私自身は疲れピーク状態 というのは 水曜日、仕事初担当業務でクタクタ帰宅そのまま病院へ 手続き諸々で帰宅は夜 翌日は仕事の休み...

母が入院しました

89歳の誕生日 妹と3人で食事をした翌日の今日 勝手口でしりもちをつき、骨折 立てない、歩けない母をやっとのことで車に乗せて病院へ そのまま入院です 前日、一緒に立ち寄ったショッピングセンターで服や靴に目を輝かせているのを見て、まだまだ元気だけど ふとしたきっかけで老いが加...

植物を育てること＊やりたいことを楽しむ気力

植物を育てることに興味を持ったのは 多分 高校生の時 観葉植物を自分の部屋に置いて育て始めました それから常に部屋に何かの鉢物があった暮らし 観葉植物、ハイドロボール栽培、草花、多肉植物、野菜作り 父の影響が大きかったと思います それから時を経て・・・3年目、ぼちぼちとスロ...

オープンガーデンへ

午前中勤務終了後も体力に余裕が出てきてウレシイ 仕事に慣れてきたら またどこかに行こうと声を掛けてくれていた友人を誘って 個人宅庭を公開する市のイベントで、インスタでもフォローさせて頂いているお宅にお邪魔してきました😹お迎えしてくれたタマちゃん 年齢は少し年上、初めてお会...

地震 ＊ 再就職後とボランティア活動

しばらくぶりに 携帯から地震速報 ブイ～ンブイ～ン地震です！地震です！ あの音、声だけで震えあがってしまう😱😱😱 震度3、体感的には震度4、10秒位？すごく長く感じた 熊本地震の本震から8年、思い出したくないけれど忘れてはいけないと考えたばかりだった 息子の新居地域で...

衣替え

今年の夏も猛暑間違い無しを確信させる高温です 車内は冷房要、部屋でも扇風機が欲しくなります 山の家に早くエアコン取り付けなきゃ、焦ります 今季何度目かの衣替え 冬物（羽織物や厚手のもの）を一気にしまってしまうと 急な朝晩の冷え込みで寒い思いをしてしまうので段階的に幾度かに分...

日曜日は忙しい( ・◇・)？

今回も日曜日出勤ありの仕事、本日は休みヽ(^。^)ノ そんな休日日曜朝はテレビ視聴で忙しい😅 まず毎週のルーティンから ぼくらの時代 毎回異なる3人のゲスト 番宣絡みの組合わせが多い中でこの番組はそうでないのもあっていい ┃ Eテレ 野菜の時間 以前やっていた自然栽培...

父が残したもの＊断捨離ではない整理の時間

メルカリを始めて

本や頂き物や 買っても使っていない物、眠っている物を誰かが使ってくれたら 有り余る時間に面倒だと感じていた事をやるチャンスと始めました 利益重視ではないけれど 発送方法選択を考えないと利益0円となってしまい さすがにショック⤵️ 数百円程度の利益でも大満足という所です そし...

勤務終了後のヨガ

再就職2週目突入 初日にダメだ辞めようとまで考えたのに😅 前職でなかった仕事をやり遂げた感を味わって退勤している 勿論、まだ人並みではない初心者レベルの仕事ぶりなのだけど 無理を言って出勤日数を減らしてもらって気持も楽になった 勤務時間を無駄なく効率良く動いている先輩方を...

再びのクドカンワールドドラマ

仕事は午前中のみで 帰宅後のグッタリは減ってきて でも午後から出掛ける気にはまだならず (元々出不精でもあるのですが、慣れるまでは体力温存したい) 冬物洗濯や衣替えや掃除を少し、後はのんびり時間 借りていた図書館本は読んでしまい、予約本も順番待ち中につき少々時間をもてあまし...

ブログの恩恵 ＊ 過去記事を読み返してみた

3年前4月のブログを読み返してみる 前回の新生活スタート時の思いを振り返りたくて ｟夢を言葉にすることで 目標が明確になる｠ またもやどこかで見かけた言葉の引用 言葉にする＝ブログに挙げる 手帳(日記)だと人の目に晒されることはない、読み返さない前提だから あからさま過ぎ、...

始めた仕事は。

直前職ストレスの反動からか 与えられた業務に集中出来る仕事をと考えていました 甘い仕事なんてあるわけないは重々承知でも、初日は大きく挫折してしまいました。 原因は痛みの再発です 1年半前の股関節痛で「歩くのを控えてください」 8年前、左足の踵骨骨折全治3か月以上の診断の時も...

読書の効果＊読んだ本

3月後半からなんとなく落ち着かず、しばらく本を読んでいませんでした(図書館本、読了出来ず返却したり) いかんいかん、こんな時こそ本の世界で邪念を払わなければ（笑） 軽く読めそうだからと 神様当番 青山美智子 返却してしまったので画像無し 落とし物を拾った直後に突然現れる神...

何度目かの節目 3月31日からの新生活スタート

3月31日は年度替り節目の日という所が多い 2月が年度末の企業に長年在籍していたけれど 21年前の3月31日は我が家の節目の日、リセット日 家族4人で暮らした一軒家を出て 3人で引っ越しをした 新居探し、契約、不要品処理などの転居に関わる殆どを父がやってくれて(全く自立して...

怪しい詐欺電話 ＊新ドラマ

夜8時半過ぎ 固定電話が鳴って母が出る 「69歳？超えていますよ」 「家族？3人ですがまだ帰っていません」←嘘です 「電気代？さぁいくらでしょう わかりません」←本当に把握していない 受け答えを隣で聞いていて違和感が 20分後にまたかけると切れたと 誰？「若い男の人、お得な...