東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで11月3日(日)開催の東北・みやぎ復興フルマラソンに参加!っちゅうことでマラソン案内状やらゼッケンなど郵送で届いたぞっと( ̄^ ̄)ゞ参加賞Tシャツはブルーv(o゚∀゚o)v当日はこのTシャツ着て完走目指すぞぉ~キタ━(゚∀゚)━!んな中金沢マラソンTシャツで気合を入れて朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪潮風浴びながらまったり朝ごはん♬下半身お尻・太ももを意識したランニングフォーム...
嫁と娘ふたりの4人家族。が、九州から大都会の東京へ単身赴任・・・ただいま、男子一人暮らし中。ときにひとり想い耽け、ときに走り抜けるBLOG^^
2024年10月
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで11月3日(日)開催の東北・みやぎ復興フルマラソンに参加!っちゅうことでマラソン案内状やらゼッケンなど郵送で届いたぞっと( ̄^ ̄)ゞ参加賞Tシャツはブルーv(o゚∀゚o)v当日はこのTシャツ着て完走目指すぞぉ~キタ━(゚∀゚)━!んな中金沢マラソンTシャツで気合を入れて朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪潮風浴びながらまったり朝ごはん♬下半身お尻・太ももを意識したランニングフォーム...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでぶらぶら散策♪(/・ω・)/ ♪東京タワー周辺の街並みをぶらぶらしてたら迫力ある石段見っけ!👀 👀 👀東京都港区にあるパワースポット!愛宕神社登り切ると出世するという「出世の石段」( ̄^ ̄)ゞ下から見上げると結構な斜度ですなぁ~Σ(゚д゚ )高所の苦手な人は振り返らないほうがいいかも ( ̄▽ ̄;)※万が一、こけたら下まで転がり落ちるパターンだ(T_T)で山頂まで登って社殿で参拝...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでエントリーしたフルマラソンの大会に向けて朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪外の風浴びながら朝ごはん ♬&走りついた公園でまったり飛行機フライト鑑賞\(^o^)/間近で見るとジャンボはでっかいなぁ~ヽ(´∀`)ノ下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで26000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞでそのあとのランチはっちゅうとまずはくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗「牛タンランチ」でひと...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでなぁんか食べ歩きしたいなぁ~っと思って「横浜中華街」♪(/・ω・)/ ♪まずは行列ができているお店に並んでみて上海小籠包専門店「鵬天閣」で「焼き小籠包」(=゚ω゚)ノ海鮮と豚肉2種盛りセット!ジューシーな肉汁が溢れる出すぅ~舌ヤケド注意!👅👅👅アブナイアブナイぶらぶらしてたら中華料理世界チャンピオン!?この看板見たら食べるっきゃないっしょ! チャンピオン肉まん Σ(゚д゚ )食...
2024年10月
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東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで11月3日(日)開催の東北・みやぎ復興フルマラソンに参加!っちゅうことでマラソン案内状やらゼッケンなど郵送で届いたぞっと( ̄^ ̄)ゞ参加賞Tシャツはブルーv(o゚∀゚o)v当日はこのTシャツ着て完走目指すぞぉ~キタ━(゚∀゚)━!んな中金沢マラソンTシャツで気合を入れて朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪潮風浴びながらまったり朝ごはん♬下半身お尻・太ももを意識したランニングフォーム...
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東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでエントリーしたフルマラソンの大会に向けて朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪外の風浴びながら朝ごはん ♬&走りついた公園でまったり飛行機フライト鑑賞\(^o^)/間近で見るとジャンボはでっかいなぁ~ヽ(´∀`)ノ下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで26000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞでそのあとのランチはっちゅうとまずはくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗「牛タンランチ」でひと...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでなぁんか食べ歩きしたいなぁ~っと思って「横浜中華街」♪(/・ω・)/ ♪まずは行列ができているお店に並んでみて上海小籠包専門店「鵬天閣」で「焼き小籠包」(=゚ω゚)ノ海鮮と豚肉2種盛りセット!ジューシーな肉汁が溢れる出すぅ~舌ヤケド注意!👅👅👅アブナイアブナイぶらぶらしてたら中華料理世界チャンピオン!?この看板見たら食べるっきゃないっしょ! チャンピオン肉まん Σ(゚д゚ )食...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで来る11月3日(日)東北・みやぎ復興フルマラソンエントリーしたこともあって気合を入れて朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪コンビニで買ってきた朝ごはんをまわりの雰囲気楽しみながらまったりと食べたあとにビルとビルの間を走り抜けてTOKYOオリンピック・パラリンピック選手村!ここから夢と感動が生まれたんですね(o‘∀‘o)*:◦♪下半身お尻・太ももを意識したランニングフォー...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでちこっとぶらぶら街ぶらお腹がすいてきて沖縄料理を食したいなぁ~っと思って♪(/・ω・)/ ♪とりあえず「オリオンビール」くぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗伊江島産の大麦とやんばるの水を素材として沖縄でしか作れないビールp(*^-^*)qまずは定番「ゴーヤチャンプル」♬ ♬ ♬「島らっきょ」沖縄県で古くから作られてきたらっきょ 在来種で沖縄県で栽培!なので名前に「島」ってついてる...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでやばいよ!やばいよ!(*゚Q゚*)※写真お借りしてます一気に達成しちゃいましたねぇ~おめでとうぉ~o(^▽^)oこちらもフィフティーフィフティー達成してるんだけどなぁ~ビール50杯ハイボール50杯・・・・・・( ̄▽ ̄;)っちゅうことで気合を入れて朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで23000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞでそのあとのランチ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでちこっとぶらぶら散策♪(/・ω・)/ ♪ひっさびさに寄ったところは横浜山下公園前のいちょう並木っちゅうかまだまだ青々ですなヽ(´∀`)ノ日本郵船氷川丸( ̄^ ̄)ゞ1930年に竣工12,000トン級貨客船(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)横浜マリンタワー♪(o・ω・)ノ))灯台を意識したデザイン最も高い灯台としてギネスにも記録でいっぱい歩いたもんで公園沿いにあるオシャレなお店で休憩~キタ━(゚∀゚)━!CRA...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで申し込んじゃった(。>(ェ)<。)エェェ来たる 11月3日(日)東北・みやぎ復興マラソン42.195km♪───O(≧∇≦)O───♪参加料14,000円会社の同僚に言ったらなんでお金払って走らなきゃいけないの?だって(T_T)仙台市を走る公認フルマラソンコースコースの7割が東日本大震災の津波で浸水したエリア( ̄^ ̄)ゞ※写真お借りしてますっちゅうことで仙台で走ってきまぁ~す...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで本日よりご協力いただけますっちゅう案内メールがきたもんでちゃんとその場所を予約して「 献 血 」400mL全血献血!元気な血を使ってちょうだい!( ̄^ ̄)ゞいただいたお品はっちゅうと「カントリーマアム」「カップ麺フタ置き」単身生活にはフタ置き活躍しそうぉ~(^ω^ ≡ ^ω^)でそのあと少し時間おいてくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗血抜いたあとだけに効っくぅ~「サーロインステ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでどんどん記録を伸ばしていってますね~(*゚Q゚*)ホームランと盗塁が45/45達成~!!!すんごいですねで大谷選手の活躍に刺激を受けて健康・体力維持のために朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで19000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞでそのあとのランチはっちゅうとまずはくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗「秘伝塩からあげ定食」からあげの旨み...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでちとぶらぶら散策♬まず立ち寄ったところはっちゅうと「Blue Bottle Coffee」この可愛い青いボトルがお洒落p(*^-^*)q注文したのは「カフェラテHOT」目の前でラテアートを披露してくれますキタ━(゚∀゚)━!インスタ映え間違いなし!!!ですね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで福岡にある自宅を巻き込みながらあなたはどこへ行くの?早く方向を決めて過ぎ去ってほしいなコナイデ━(゚∀゚)━!そんでんな中お盆休みで たるんたるんになった💦 体を 引き締めるために朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪間近で飛び交うフライト眺めながらヽ(≧∀≦)ノ下半身お尻・太ももを意識したフォームで18000歩のラン( ̄^ ̄)ゞでランチは町中華のお店でまずはくぅ~~~ぷはぁ~~...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんですんごいねぇ~(;゜0゜)※お借りしてますメジャーリーグで40本塁打・40盗塁40/40!!!自分もマラソン40回・ビール40杯達成してるんだけどなぁ( ̄▽ ̄;)っちゅうことでちこっとぶらぶら散策ご飯場所を探索してたら北海道直送で仕入れる新鮮な食材が目玉のお店っちゅうところ見っけ👀 👀 👀とりあえずくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗いっぱい歩いたので効っくぅ~自家製だれの帯...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでお盆休暇帰省の最終日福岡自宅で走り納め朝のランニングぅ~p(*^-^*)q下半身のお尻・太ももを意識したフォームで23000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞ蒸し暑くて 汗ビッチョリ💧ひとやすみしたオチリのあと( ̄▽ ̄;)でそのあとのランチは嫁とふたりで地元の人気あるうどん屋さん福岡っぽく「肉山うどん・かしわ飯」出汁は椎茸や昆布の風味が効いて毎日でもいただける優しい味!東京には...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノお盆休暇は福岡帰省中~んで7月に動物保護施設の譲渡会で福岡の自宅へ仲間入りした家族1歳と8ケ月のカニンヘンダックスアンちゃんと初対面p(*^-^*)qそんなアンちゃんにお洋服をプレゼントぉ~🎁🎁🎁アンちゃん似合うねぇ~~~ってぐるんぐるんにいい子いい子したらやっとなついてきたヽ(´∀`)ノ人も犬もやっぱり💰💰💰ですな♬━d(○`□´○)b━♬で嫁と二人でぶらぶら門司港を散策♪(/・ω・)/ ♪門...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでお盆休暇で福岡自宅へ帰省中でも体力・健康維持のため継続してまっす朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪下半身のお尻・太ももを意識したフォームで23000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞめっちゃ汗ビッチョリ💧でそのあとのランチは小籠包が食べたくなったもんで 嫁とふたりで台北料理屋さん 「鼎泰豊」 まずはくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗 「蟹みそ入り小籠包」♬ ♬ ♬蟹みそぉ~って感じ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでお盆休暇は9連休ぅ~~~っちゅうことでホット珈琲を嗜みながら福岡の自宅へ帰省~✈ ✈ ✈でさっそく東京じゃ高価すぎて💧なかなか行けないとこへ「白焼き」をおつまみに※なんとぜいたくなっ!大分県純米酒「 西の関 」くぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗プロが選んだ鰻に合う酒4年連続1位に選ばれて殿堂入り!「 せいろ蒸し 」♬ ♬ ♬うなぎには精力に良さそうな栄養素が豊富!「亜鉛」を初め...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでめっちゃ暑いところではございますが体力・健康維持のために継続してまっす朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪下半身のお尻・太ももを意識したフォームでおちりのあとつくほど汗だくになりながら💧25000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞそんで海辺で まったり 水分補給しながら 休憩~親子の後ろ姿が絵になりますパチリ📷💦(〃ノωノ)汗びっちょりパンツを脱いで解放感~ヽ(*>□<*)ノキャ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでちこっとぶらぶら街ぶらいろんなとこで「博多らーめん」なんていうお店に入ってみるんだけどなぁんか違うんだよなぁ~( ̄▽ ̄;)んな中まわりに回って福岡地元で食べていたようならーめんやっと出会えましたぁ~👍👍👍「博多らーめん」スープのとんこつ臭さ!そして細麺の歯ごたえ!地元っぽいっす~♪──O(≧∇≦)O──♪「ごまさばごはん」生サバの食べ方としてよく知られている博多郷土料...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のために継続してまっす朝のランニングぅ~p(*^-^*)q下半身の大きな筋肉お尻・太ももで走るフォームを意識してそれとフルマラソン大会への参加準備のために28000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞで汗びっしょりのあとはっちゅうとくぅ~~~ぷはぁ~~~たまらん💗💗💗日替定食をチョイス「チキンカツ&鮪ぶつの定食」居酒屋雰囲気でのランチご馳走様でしたぁ~☆*:.。. o(≧▽≦...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで3連休にちこっと寄ってみた浅草♪(/・ω・)/ ♪やっぱ人・人・人💧外国人も多くて海外じゃないかと錯覚するぐらい(°_°)食べ歩きは次の機会っちゅうことでお参りだけして👏👏👏人混みを避ける場所でお蕎麦屋さんで「天ぷら定食」♪お蕎麦も天ぷらも美味しくてご馳走様でしたぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで10月29日のフルマラソン大会(42.195km)に向けて朝のランニング~♬♬♬朝であればやっと気持ちよく走れる気候になってきましたね♪(/・ω・)/ ♪大きな筋肉お尻・太ももで走るフォームを意識して17000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞで走ったあとのコレ🍺がルーチンになりつつあるこの頃くぅ~~~ぷはぁ~~~~💗💗💗台湾料理屋さんで「エビチャーハン」チャーハンが美味しいお店...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで上半期が終わって下半期に突入ですね~時が経つのが早い💦 早い💦んな中最近感銘を受けた言葉「人生は敗者復活戦」※写真お借りしてますいつも 負けてから始まる 負けて失敗してそのあとどうするか考えることがチャンス!社会人の我々も勇気づけられるお言葉です頑張りまっす!( ̄^ ̄)ゞで勇気づけられたあとにひとカラ♬音が外れて失敗したとしてもカラオケも敗者復活戦!!!でもチ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで10月29日のフルマラソン(42.195km)の大会に向けて 朝のランニング~♪(/・ω・)/ ♪下半身の大きな筋肉お尻・太ももで走ることを意識して( ̄^ ̄)ゞ17000歩程度のランヽ(≧∀≦)ノで湿気が多くて汗ビッチョリ💧のあとのランチはっちゅうとひとり焼肉ぅ~(#^.^#)くぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗「中落ちカルビランチ」p(*^-^*)qおてがるランチメニューの中からチョイス!...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のために継続してまっすランニング~♬♪(/・ω・)/ ♪お尻・太ももの下半身を意識したフォームで17000歩程度のラン♪(o・ω・)ノ))でそのあとのランチはっちゅうととりあえずくぅ~ぷはぁ~~~💗💗💗「シチリアーノ」をチョイスパスタにはいっている茄子にインパクトありましたぁ美味しかったぁです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでぶらぶら街ぶらp(*^-^*)q少しばかし時間があったので20回目の400mL全血献血( ̄^ ̄)ゞ必要な方へ行きわたるといいなぁ~献血記念品をいただいたあとはっちゅうと三浦漁港直送の食堂でランチお店オススメ「醤油だれ ごまサバ丼」香ばしい醤油だれ卵黄との相性がよくさばの旨みを引き出します!っちゅうことでご馳走さまで~す☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで来る10/29参加予定の「横浜フルマラソン」(42.195km)に向けて少しづつ準備!として10kmマラソンイベントに参加~♪(/・ω・)/ ♪バテバテくたくた💦汗だくだくになりながらなんとか無事ゴ~~~ルフルマラソンもつかなぁ~💧(T_T)でびっちょりかいた汗を流してスッキリp(*^-^*)qのあとはやっぱりコレ⇩⇩⇩くぅ~ぷはぁ~~~💗💗💗このために走ってるようなもんです☆*...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで有楽町周辺をぶらぶら散策してたらわが母校発祥の地発見!知らんかった(°_°)明治14年旧肥前島原藩主松平氏の上屋敷であったこの地に開校~銀座も近いし今となっちゃ~この地に住居屋敷なんて高価すぎるよねーヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3でこの日のランチはっちゅうとおされなカフェ&バーでくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗デミグラスソース&フォンデュチーズの鉄板ハンバーグプレートをチョイス...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで暑い中継続してまっすランニング~v(o゚∀゚o)vお尻・太ももの下半身を使うランニングフォームを意識しながら21000歩程度のランで汗ビッチョリ💧ベンチにオチリのあと(#^.^#)でランのあとはっちゅうとくぅ~~~ぷはぁ~~~生き返るぅ~💗💗💗「カツ丼ともりのセット」明治創業の老舗お蕎麦屋さん美味しかったぁ~ご馳走様で~す☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでおされな東京の街を仕事の合間に街ぶら♪(/・ω・)/ ♪ランチどきになるといつも列をなしてなかなか入れない洋食屋さんで早めのランチタイム~p(*^-^*)q「花咲オムライス」♬♬♬じっくり時間をかけて煮込んだデミグラスソース地鶏肉をたっぷり使い地鶏卵でふっくら包み込んだオムライスぅ~💗💗💗ご馳走様でした~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ...
東京へ 単身赴任中の ☆しょうた☆です (・Д・)ノ んで お盆休暇 などなどで たるんだ体に ムチをいれようと 10キロマラソン イベントへ参加 スタ~ト~ 🎉🎉🎉 無事 ゴ~~~ル ( ̄^ ̄)ゞ 最近 サボってたもんで 後半バテバテで タイムがいまいち (T_T) 正直に 数字に出てくるなぁ~ で ラ...
東京へ 単身赴任中の ☆しょうた☆です (・Д・)ノ んで 福岡出張から東京へ帰宅する日の最後に九州とんこつラーメン(*^_^*)黒・白・赤のメニューの中から定番の「六白」をチョイス( ^ω^ )豚骨100%ながら あっさりとした味わい東京ではなかなか味わえましぇん(°_°)で浜名湖をパチリして東京へ帰宅🛬🛬🛬お腹ペッコペコだったもんで「羽根付き餃子」♪(/・ω・)/ ♪これもまたひっさびさの味わいご馳走様で~す☆*:.。. o(≧▽...
甲子園優勝おめでとう~🎉🎉🎉※写真お借りしてます甲子園を目指してた☆しょうた☆少年球児だったこともあってうらやまし~(。>ω<。)ノで話がらっと変わって只今、自宅のある福岡へ出張中~っちゅうことで嫁と二人で 雰囲気のあるお蕎麦屋さんへ ランチ店内も雰囲気ありますね~♪(/・ω・)/ ♪深川飯の付いた「冷やし福神蕎麦と天麩羅膳」をチョイス!!!o(^▽^)oしめじ、錦糸卵、ネギ、とろろなどなどのそばの香りを楽しめるぶっか...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで自宅の福岡へ帰省中ということで娘たちから「2人で行ってきなっ!」とアレンジしてもらった酒井シェフが代表を務めるフレンチのお店で結婚記念日のお祝い♬♬♬最初のお飲み物でワイン・シャンパン的なものが目の前にズラリ!お店慣れしてないのがバレたのかいろいろと説明してくれるんだけど???なもんで白ワインの嫁と もっぱらビールの自分とでかんぱぁ~い💗💗💗でなんと「コース...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで自宅の福岡へ帰省中~っちゅうことで別住まいの娘たちを呼んで自宅の庭でバーベキュ~♪(/・ω・)/ ♪炭やら着火剤やら肉やら野菜やら買い出しして準備万端!!!でみんなそろってバーベキュー開始~((⊂(^ω^)⊃))娘婿もジョインしてみんなでワイワイ♬ガヤガヤ♬久々にみんなで盛り上がって楽しい時間でしたぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆みんな元気そうでヨカヨカo(^▽^)o ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで自宅の福岡へ帰省中~ってこともあって一度行ってみたいと言う嫁とふたりでここへ⇩⇩⇩「WHO AM I」~香取慎吾 個展~いろんな顔のある慎吾ちゃんがモットー!?「くろうさぎ」この子との出会いの始まりは闇の部分なんだってーそう感じられるいろんな絵がたくさんありました!(。>ω<。)ノほか※写真OKエリアの絵「福助ちゃん」※写真OKエリアの絵「入道雲と向日葵と麦わら帽...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで自宅ある福岡へ出張がてら帰省中~っちゅうことで食べると精がついて元気になると言われてる]嫁と二人で鰻料理専門店へGO~ヽ(^д^)ノ=3=3=3「蒲焼定食」をオーダー(*^_^*)”火をたくさん食べさせる”鰻の蒲焼き!独自の焼き技術厳選された鰻究極のタレ美味しかったぁ💗ご馳走様でしたぁ~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ でお店をはしごして食後のデザート宇治茶専門店の「抹茶フロート」心...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで仕事の都合で自宅ある福岡へ 出張ぉ~~~社費だしラッキー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆空から見ても富士山が雄大です( ̄^ ̄)ゞで家族へ羽田のおみやはっちゅうと松風庵かねすえ「わらび餅」東京名物って書いてあるけどネットで検索してみると香川県高松のみんなに愛されているお店なんですねΣ(ω )たっぷりきな粉に本物志向のわらび餅!ぷるん!ぷるん!ご馳走様でしたぁ~☆*:.。. o(≧▽...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで暑い中ではござぁ~いますが暑さになれるためにも継続してまっすランニング~( ̄^ ̄)ゞ下半身の大きな筋肉お尻・太ももを使うよう意識して13km程度のラン♪(/・ω・)/ ♪汗がビッチョリの中ベンチに座ったらオチリの跡(#^.^#)でそのあとのランチはっちゅうと近場で開店した定食屋さんで揚げたて「とり天定食」明太子の小鉢が付いてボリュームたっぷりご馳走様でしたぁ~☆*:.。. o(≧▽...