健全・健康なロンドン生活を紹介・応援するブログです。ロンドン生活情報や英語学習、健康情報やランニングに関して発信しています。
【3日間のバース旅行】ロンドンからのイギリス国内旅行を存分に楽しんで来た。
この記事では、3日間のバース旅行に行った時の内容を掲載しています。楽しむことと学ぶことができた素晴らしい旅行でした。
【YouTuberの本音】YouTubeを1年続けて感じたこと・継続できた理由
この記事ではYouTubeを始めてから1年経過した今の率直な気持ちを語っています。YouTubeを1年続けることは決して簡単ではないです。この記事からそのヒントが隠されているかも知れません。
完全なる一般人の僕が全国ネットのラジオ番組に生出演しました【情報発信の持つ可能性】
この記事では、完全なる一般人である僕が全国ネットのラジオ番組に出演したことについて掲載しています。ラジオ出演に到った経緯、この経験を通して自分が率直に感じたこと、今の時代の情報発信の威力の大きさなどについて話しています。
ランニングで自信のないあなたに捧ぐ、続けているだけであなたは勝者
ランニングを続けているけど自信がないという方へ。この記事では、走り続けること自体がとても凄いことであるという内容の説明と、周りのランナーと無駄に比較しない考え方について掲載しています。この記事を読んで、前向きに走り出して頂けると幸いです。
ランニングで伸び悩んでいる方へ。この記事では、2021年に入って4種目(フル、ハーフ、10㎞、5㎞)で自己ベストを更新できた僕自身のランニングの歩みについて掲載しています。様々な行動や経験を通してランニングでも人間的にも成長できた実感があるので、参考になれば幸いです。
結果が出なくてもいい、YouTubeを7ヶ月続けて感じたメリット
YouTubeを始めようと思っている方、始めて間もない方へ。この記事ではYouTubeを続けることで得られるメリット、YouTubeを続けるコツ、YouTubeで挫折するポイントと対処法について掲載しています。コツコツと継続して共にYouTubeドリームをつかみましょう!
【本番4週間前】フルマラソンでサブ4を達成するための練習【サブ4プロジェクト】
フルマラソンでサブ4を目指している方へ。この記事ではフルマラソン本番4週間(1ヶ月)前の練習内容を掲載しています。プライベートが忙しくて練習時間がなかなか取れない時こそ、心に余裕をもっていくことが改めて大事だと思いました。
【本番5週間前】フルマラソンでサブ4を達成するための練習【サブ4プロジェクト】
フルマラソンでサブ4を目指している方へ、この記事ではフルマラソン本番5週間前の練習内容を掲載しています。この週では、前の週の練習の疲労を抜きつつも補強運動などでできる限りのことをやりました。レースペースが板についてきて、成果を感じ始めています。
【本番6週間前】フルマラソンでサブ4を達成するための練習【サブ4プロジェクト】
フルマラソンでサブ4を目指している方へ、この記事ではフルマラソン本番6週間前の練習内容を掲載しています。この週では、改めで今までにコツコツと行ってきた練習が実を結び始めたこと少しだけ実感した週になりました。
【本番7週間前】フルマラソンでサブ4を達成するための練習【サブ4プロジェクト】
フルマラソンでサブ4を目指している方へ、この記事ではフルマラソン本番7週間前の練習内容を掲載しています。この週は走ることだけでなく、補強運動や休足などのバランスが取れたような感じがします。意味のある練習だけでなく、楽しく走ることの大切さも感じました。
【悲しいお知らせ】リッチモンドマラソンが延期になりました【これからの計画】
このたび、2021年3月27日に参加予定だったリッチモンドマラソンの開催の延期が決定しました。この延期は僕の今後のサブ4プロジェクトの計画に大きな影響を及ぼします。その具体的な内容について、本記事で紹介しています。
【本番8週間前】フルマラソンでサブ4を達成するための練習【サブ4プロジェクト】
フルマラソンでサブ4を目指している方へ、この記事ではフルマラソン本番8週間(2ヶ月)前の練習内容を掲載しています。前半は雪のおかげでほとんど走れませんでしたが、逆にそのおかげで新しい世界を知ることができました。与えられた環境で最善を尽くすことが鍵ですね。
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