大好きなアルフォートチョコレート！

安くて美味いアルフォート！ 近所のドラックストアに安価で売られているブルボンのアルフォートチョコです。 ついつい買ってしまいます。 ミルクもいいのですが私の好みはバニラホワイトチョ...

Xiaomi Redmi Note 10 JE オススメ機種

愛用のRedmi Note 10 JEについて 私が使っているスマホはXiaomi Redmi Note 10jeです。 1年以上使ってますが価格も手頃で使い易いです。スペック的に...

悪玉コレステロール値が下がる飲み物

悪玉コレステロール値が下がる飲み物について書きました

カリマーのタトラ25が丈夫で使いやすい

カリマーの使いやすいバックパックの紹介しています。

もしもアフィリエイトAmazon審査通過

Amazon審査通過した Amazonアソシエイトは以前からやっていたのですが入院していて前のスマホで登録していてページにアクセスできなくなってしまいました。 新たに当ブログを作っ...

ノートパソコンを選ぶならRyzenがオススメ

Ryzenのノートパソコンがオススメ ノートパソコンはいつもRyzenを選んでいます。 GPUもインテルより性能がよくノートパソコンで快適にゲームもできます。 価格帯は10万円前後...

ブロッコリーのペペロンチーノ！

ブロッコリーのペペロンチーノ ブロッコリーのペペロンチーノの作り方 好みの大きさに切りわける 耐熱容器に水300ccに塩ひとつまみを入れたら1のブロッコリーを加えてラップをする 5...

モンベル愛好家

8年で頂点になった会員証 普通は20年間会員を継続すればなれるモンベルのブラックカードに私は8年でブラックカード通称、ダイヤモンドランクに到達しました。 他のランクも最速だった シ...

価格を知りたい問い合わせ

独自ドメインに対しての問い合わせ 頻繁に届くアラビア語のメール、独自ドメインの価格が知りたいとの事ですが独自ドメインは手放さないので売る事は考えて無いので削除してます。 前にも書き...

クックパッドの利用について

クックパッドの投稿 かれこれ2年以上前からクックパッドに投稿しています。 投稿を始めた頃は実家だったのでパンやお菓子レシピの投稿をしてましたが近年は、グループホーム暮らしになったの...

絶品イチゴソース

絶品 イチゴソースのレシピ！ イチゴジャムとは違いなめらかなソースのレシピです。 イチゴは裏ごしまたはブレインダーで潰して漉してタネを除くそしてイチゴの分量の6割の砂糖を加えて煮て...

2文字ドメインの価値

2文字ドメインの価値を調べてみた 当ブログの2文字ドメインの価値を調べてみた結果 結果は2380ドルで日本円で35万円でした。 2文字ドメインは2009年に取得しました。その頃は1...

当ブログのレンタルサーバー紹介

当ブログのレンタルサーバー 当ブログは格安レンタルサーバーのロリポップを利用しています。 契約しているのはライトプランです。 WordPressが利用できるので契約してます。 設定...

長芋と海老のわさび醤炒め

長芋と海老のわさび醤炒め 材料は長芋、アスパラガス、海老、ホタテ、胡瓜です。 長芋は炒めてもシャキシャキ感が残ります。 わさび醤は中華料理店で働いている時に覚えました。 わさび入っ...

レシピについて

レシピについて 主にクックパッドに投稿したレシピを記事にしています。 クックパッドに掲載しきれない事などを当ブログに書き込んだりしています。

蜂蜜シュガーバターパンのレシピ

蜂蜜を使ったパンのレシピ 蜂蜜がほんのり甘くバターの余韻がのこる美味しいパンのレシピです。 スタンドミキサーを使ったレシピです。 美味しいパンなので作ってみてください。 蜂蜜シュガ...

絶品杏仁豆腐のレシピ

絶品杏仁豆腐レシピ この杏仁豆腐のレシピは22年前に作ったレシピで当時、レシピを教えて欲しいと言われたが頑なに教えないレシピでした。 最近になりクックパッドに投稿したり、親しい方に...

牛そぼろのレシピ

お弁当やそぼろ丼に万能おかず クックパッドに投稿してそこそこ人気のある牛そぼろのレシピです。 亡き母がよく作ってくれた味を再現するために試行錯誤して作ったレシピです。 クックパッド...

独自ドメインについて

当ブログの独自ドメインについて 当ブログのドメインを購入したいと問い合わせがありますが2文字ドメインなので価値があり手放す事はしません。 We do not sell the do...

格安レンタルサーバーを利用しています

格安レンタルサーバーを利用 今、契約して利用している格安レンタルサーバーはロリポップです。 クレカがないので契約にはおさいぽを利用している、おさいぽにチャージするのをキャリア決済を...

デイナイトケアは不快感になる

参加することで不快感になる デイナイトケア以下デイケアと言います。 デイケアに参加している人達の中には奇声を上げたり、ブツブツ言っている人等が居てその声を聞くだけでも不快感にさいな...

知的障害者でもペイペイ使えます！

ペイペイは知的障害者でも使えます！ ペイペイはマイナポイント貰うのに登録して20,000ポイントはしっかりともらいました。 マイナンバーカードが手元にあったので簡単でした。知的障害...

毎日通っている仕事場

毎日通う仕事場について 以前は、病院のリハビリセンター(デイナイトケア)に週5日通ってリハビリ生活をしていましたが現在は就労継続支援B型の作業所に通ってます。 毎日、送迎ありで通っ...

ステップアップを目指す！

徐々にステップアップしていく 現在はグループホームで暮らしています。 自立支援受給者証や保険証、マイナンバーカード等でも施設で管理されてましたが徐々に自己管理にかわるそうです。 他...

調理を学んた専門学校について

調理師を目指してた頃の学校について 調理師を目指してたのは今から31年前、20歳の頃でした。 地元の食品会社で工場長をしてた時に辞めて20歳で専門学校に行くことを決意して急遽退社し...

毎日の生活と朝食提供など

日々の生活について 普段は障がい者が利用しているグループホームで暮らしています。 現在、1名が入院していて私を含めて15人が暮らしています。 普段の活動として近くにある精神科がある...

普段使いのブラウザーはなに？

Androidのブラウザーアプリ 普段使うブラウザーはChromeを使っていたのですが広告表示や履歴が残るので嫌でした。 そこで新たにfirefoxを使うようになりました。 拡張機...

よく聞こえてくる幻聴

日々、聞こえる声 日々、聞こえる幻聴に困ってる、言え、うたえ、知的言えと頻繁に聞こえてくるけど 反応しないで無視してやり過ごす！ 主治医からも聞こえてくる声には相手にしないでと言わ...

ワクチンは打たない選択

コロナワクチンは打たない！ コロナワクチン7回目は打つのをやめました。 新型インフルエンザワクチンも打たない！ 新型インフルエンザにかかった事も過去に無かった。 ワクチン接種って高...

デイナイトケアをやめました

リハビリセンターをやめた 2年8ヶ月通っていたリハビリセンター通称デイナイトケアをやめました。 就労継続支援B型に通いだしてデイケアに行く日数を週2にしてそこから段階をふまえて週1...

ドメインは売却しない

ドメイン売却について 当ブログのドメイン売却して欲しいと海外からの問い合わせがありますが売却予定はありません。 2文字ドメインは価値が有るので手放しません。 ドメインの売却は考えて...

ハマってしまった一風堂のカップ麺

セブンプレミアムゴールドの商品 セブンプレミアムゴールドシリーズのカップ麺、一風堂の赤丸新味にハマってしまいました。 いつもは安いカップ麺を買って食べてましたが安くても美味しかった...

知的障害者はタフですね

知的障害者はバテない 作業所に通ってますが精神障害者達は疲れて休んでばかりですが知的障害者はタフです！ 知的障害者はバテない精神不安定にならないですね、でも過集中になりやすいので適...

精神障害者保健福祉手帳は要らない

精神障害者保健福祉手帳は取得可能 統合失調症で通院や入院等して役所の窓口で精神障害者保健福祉手帳が取得出来るからと勧められたけど断りました。 療育手帳があるので2つも要らないし、精...

速度制限でも快適に使えるプラン！

UQコミコミプランを利用している コミコミプランを契約してます。 20GBは半月位で速度制限を喰らう、その後は1Mbpsになりますがブログの設定や投稿など支障なく使えます。 節約モ...

日々の生活について

1週間の生活スタイルについて 月曜日から金曜日までは就労継続支援B型の作業所に通って軽作業をして夕方に送迎で帰宅して夕食などをとる生活です。 土曜日、日曜日、祝日は買い物に行ったり...

和菓子屋を越える赤飯のレシピ

老舗の和菓子屋を越えるレシピ! 老舗の和菓子屋で働いていた時に赤飯を作ってました。 覚えた赤飯のレシピを家庭でも作れるようにしたプロの技を家庭でも作れる本格的な赤飯のレシピです。 ...

青葱とツナの中華ナムル

青葱とツナの中華ナムルのレシピ 青葱:75グラム シーチキン:3缶 ナムルたれの材料 ごま油:大さじ1 ニンニクチューブ:3cm すりごま:大さじ2 創味シャンタン:大さじ1/2 ...

デジタル障害者手帳って知ってますか？

障害者手帳をスマホでデジタル化 みなさんは、ミライロIDって知ってますか？ 障害者手帳をデジタル化できる便利なアプリです。 私も利用しています。 手帳を写真に取る時に手帳だけをうま...

お昼ごはんのライスを変えてみた！

パックご飯をゆめぴりかにしてみた 今までテーブルマークのコシヒカリをお弁当に入れてました、マズくはないけど美味しいでもないので少し値段が高くなりますがゆめぴりかに変えてみました。 ...

グループホームでの暮しについて

グループホーム生活について 精神病院を退院してからいまのグループホームで暮らしています。もう2年8ヶ月の月日がたちました。 挨拶しないと落ち着かない挨拶オジサンがいます。けっこうデ...

わたしの統合失調症について

私の統合失調症について 最初は精神疾患と診断されてました。ちゃんとした病名も無くてはぁって感じでした。 入院した時に渡された紙に統合失調症と記載されていました。そこから統合失調症と...

知的障害について

私の知的障害などについて

愛用している財布について

SOLATINAの財布について 長年、愛用しているSOLATINAの2つ折り財布を紹介します。 レインボーファスナーがオシャレ！ riri社製のレインボーファスナーが気に入ってます...

新しいメガネを買いました

メガネを新しく買いました。 古いメガネは4年ぐらい前に買った物で度が強くても0.5しか見えない状態だったので新たにメガネを新調しました。 買った所は眼鏡市場です。 遠近両用で今回は...

大学芋のレシピ

大学芋のレシピ お店屋さんのような飴っぽくない大学芋のレシピです。 材料 さつま芋:1本 きび砂糖:30グラム トレハロース:5グラム 本みりん:30グラム 濃口醤油:10グラム ...

短いドメインはもう取れないのか？

1文字や2文字ドメインは取れないか？ 現在、調べたら2文字ドメインは空きがないあっても高額なものばかりで手頃な価格帯はムリです。 私の2文字ドメインは2009年に取得しました、その...

万能ナムルのレシピ

万能ナムルのタレのレシピです。

スマホでブログ構築について

まず最初にやることなど 独自ドメインを取得する、そしてレンタルサーバーを契約して独自ドメインを設定する。 その後に独自ドメインのURLをhttp://→https://にSSLの設...

トゥルースリーパーはとても快適だった！

トゥルースリーパーのレビュー！ 実家暮らしの時からの愛用しているトゥルースリーパーです。 そして腰に負担がかからないでからだにやさしい使用感！ トゥルースリーパーと敷布団の違い！ ...

自転車ヘルメットについて

私はヘルメットしてます！ 私は安全のために自転車ヘルメットを愛用しています。近くの買い物にも自転車で行くときはヘルメットをしていきます。 SGマーク付きのものをこちらで買いました。...

私が愛用しているカリマーのリュック

タトラ25について 愛用しているリュックはカリマーのタトラ25です。 容量は25L 雨蓋タイプなので結構な量が入ります。 4年間使ってますが丈夫で破れたりしません。 以前はタトラ2...

就労継続支援B型に通ってる

作業所に通ってる 就労継続支援B型で就労しています。作業所で働いています。給料ではなく工賃をもらっています。 最低賃金ではなく工賃なので1時間あたりの時給は130円位です。100円...

デイナイトケアは時間の無駄

暇な時間は無駄です！ デイナイトケアはデイケアの時間帯は手工芸や多目的活動がありリハビリにはよいと思いますがナイトケアは入浴や夕食以外は無駄な時がすぎてゆくだけです。 デイナイトケ...

精神障害者の上をいく！

仕事上では勝てる 知的障害者と精神障害者を仕事上で比べると知的障害者の方が上になるI can win！ 精神障害者は通しで仕事を続ける事が苦手な人が多い休んでばかりでI can w...

私の統合失調症について

私の統合失調症について 発症したのは44歳の時で障害者枠の一般就労している時に外から声が聞こえてくるそして自分の周りの友達が殺されたとか死んだとか聞こえて段々、おかしくなっていき病...

今週のお弁当

今週のお弁当 今週は青葱とカニかまの中華風ナムルとのりたまご飯です。 中華風ナムルは特製ダレを混ぜたオリジナルレシピです。 すべて目分量で作ってるのですがブラックペッパーが効いた美...

Xiaomi Redmi Note 10 JEの使用レビュー！

Xiaomi Redmi Note 10 JE UQモバイルで1円だった、Xiaomi Redmi Note 10 JEの使用レビューです。 1年5ヶ月使ってみた感想など… コスパ...

スマホだけでブログ構築について

スマホだけでブログ構築について ブログを作るとなるとパソコンやタブレットが必要だと思われてると思いますがスマホがあれば簡単にブログ構築ができます。 どうやって構築するの？ スマホで...

グループホームでの暮らしについて

グループホームでの暮らしについて 私は実家を離れてグループホームで共同生活をしています。 グループホームってどんな所 ひとりひとりに部屋がありエアコンとテーブルと椅子、収納スペース...

UQモバイルを使ってます！

QUモバイルを使ってます 1年以上使ってるのですがギガが足りません。 入ってるプランはコミコミプラン コミコミプランは節約モードが無くなったのでギガの消費が早くなくなります。 20...

パンづくりに役立つ電子レンジ！

東芝のオーブンレンジがオススメです クックパッドにもパンのレシピを投稿していきますがパンを焼くのに欠かせない調理家電としてオーブンレンジが必要になります。 ヘルシオや石窯など各社い...

悪玉コレステロールが減った

悪玉コレステロールが減った飲み物 健康診断で悪玉コレステロールが190でした。野菜を毎日取るのは難しいのでネット検索で悪玉コレステロールを下げるのになにが良いか探した所、玄米が効果...

クックパッドに投稿している

日々、レシピを投稿している 調理師免許を持っていてレシピを作ってはクックパッドに投稿してます。 他のレシピサイトのレシピを参考にしてアレンジしてレシピを考えて投稿しています。 お弁...

トータルで10年以上使ってるレンタルサーバー

初心者でも使いやすいレンタルサーバー レンタルサーバー事に設定の仕方が複雑な所や簡単な所とマチマチです。 私は10年以上利用しているレンタルサーバーがあります、それはロリポップサー...

デイケアに通っている

統合失調症の治療で病院のデイナイトケアに通っている1日の流れについてまとめました。

Luxeritasを使ってます！

Cocoonが使いにくいのでLuxeritasに変えました。

レンタルサーバーの設定が向上してた

レンタルサーバーの設定が向上していた

グループホームの暮らしについて

私は事情があり実家を離れてグループホームで暮らしいます。 このグループホーム生活はもう2年8ヶ月になります。主に精神障害者のグループホームなので知的障害者は私だけです。 グループホ...

療育手帳の取得について

療育手帳の取得は大変でした。 生まれつきならすんなり取得出来ると思うのですが40歳で取得なので苦労しました。 病院では軽度知的障害と診断されましたが後は自分で判断してくれと言われ途...

ブログを書いてるツールについて

このブログはWordPressで書いてます。 パソコンが無いのでスマホで編集してます。 レンタルサーバーの契約や独自ドメインの設定、独自ドメインのDNSの変更もスマホだけでしました...

40歳で知的障害者になった

普通の暮らしをしていて発達障害の疑いがあり、40歳の時に精神病院で検査をしました。 検査結果は、IQ69で軽度知的障害でした。 そこから自分で調べて療育手帳を取得して人生半ばで障害...

熱中症から自力回復しました

8月4日に通院して暑い中を自転車で行きました、行きは問題無かったのですが帰りが水分補給をしてなかったので帰宅したら大量の汗がでてシャワーを浴びましたが汗がでるのでクーラーをいれました、 そして夜中に水を飲みましたそしたら ...

ペットボトルの蓋を簡単に開ける方法

私は握力がないのでペットボトルの蓋を開けるのが苦労してましたが最近になって簡単に開ける方法を見つけました。 簡単に開けるには蓋だけを回すのではなく蓋と本体を左右に回すと簡単に開きます。 力もいりませんでした。 これなら握 ...

Uber Eatsを利用してみました！

4日連続で利用したので感想を書きました。 1日目は5件注文しました。 2日目は3件注文しました。 3日目は4件注文しました。 4日目は1件注文しました。 4日間でトータル13件注文しました。もうお試しはいいかなあと思いま ...

節約生活にクーラーを活用すべし！

節約しないとと窓を開けたり、扇風機で過ごしていると高温で熱中症になっちゃうかも？ 節約でもクーラーを使いましょう！ クーラーは長時間使用では電気代がそんなにかからないです。 つけたり止めたりを節約のためにしている方が電気 ...

焙じ茶をお取り寄せしました。

茶葉ではなくペットボトルの焙じ茶をお取り寄せしてます。 1ヶ月に2箱届くようにしてあります。 最初にコカ・コーラの綾鷹を買ったのですがあまり美味しくなくて結局、加賀棒ほうじ茶になりました。 加賀棒ほうじ茶は香りがよくて美 ...

水着素材マスクの使用レビュー！

タカキューの裏地付き水着素材マスクがやっと届きました。早速使用感をレビューします。 顔が小さいのでつけた感じは少しゆるい装着感でした。そして裏地は色が違う素材で水色でした。 つけた感じはサラッとした感触で嫌な感じはなく裏 ...

確定申告は大事！

私は個人事業主を廃業して無職になりました。そして所得がなかったのですが0円申告をし忘れました。そのために国民健康保険が減額されずに通知が届きました。 0円申告を忘れると国民健康保険料が通常で請求がきます。9万円近い額です ...

食材の買い物は朝イチがオススメ！

家に引きこもっている生活なので午前中に食材の買い物に行きます。チャリンコで5分ぐらいの場所にあるスーパーです。開店して直ぐの時間帯です。朝イチは空いているので3密を避けることが出来ます。 混雑してないので平日が狙い目です ...

大人のための粉ミルクを飲み始めたよ!

森永の大人のための粉ミルクを飲むようになりました。2年前も2ヶ月だけ飲んでました。 またシールド乳酸菌やカルシウム、ビタミンなど摂取するのに飲み始めました。 朝食の豆乳を牛乳と粉ミルクに切り替えです。豆乳単体より栄養かも ...

BenQのGW2480Eを購入しました!

ノートパソコンに外部モニターとしてBenQのGW2480Eを購入しました。 買った理由はノートパソコンのディスプレイ倍率を推奨の150%に設定しているのですがブラウザーで文字が小さくて見えないことが多々あり、オンラインゲ ...

Rakuten UN-LIMITからビックローブへお乗り換え！

Rakuten UN-LIMIT2から新規契約でビックローブモバイルへ乗り換えました。 Rakuten Link アプリは改変されて使いにくいしパートナーエリアなのでau回線だし、楽天モバイルのドコモ回線から乗り換え組な ...

極上の低反発まくらのレビュー!

低反発まくらを探していました。はじめは、トゥルースリーパーのまくらにしようか悩みました。価格が1万円を超えてしまいます。高すぎですね。 そして楽天市場を巡回してました。ホテル仕様とか2,000円ちょっとのモノがあり更に探 ...

モンベルのトレッキングアンブレラを購入した。

トレッキングアンブレラを持っていたのですが壊れてしまいました。5年ぐらい使用していて久々に使おうと思ったら開くけどカチッと止まらなくて開けなくなりました。 お出かけで梅雨の時期に使用しようとしていざ使おうとしたら壊れてい ...

静岡城めぐり 駿府城

駿府城は徳川家康が築城し、大御所となってからも移り住んでいたといわれており、別名は静岡城、府中城等とも呼ばれています。 駿府城については、天守閣の焼失や安政の大地震などで建物は倒壊し、お城そのものは残ってはいませんが公園 ...

静岡城めぐり 掛川城

掛川城については室町時代からの歴史があります。 当時は駿河の大名であった今川氏が、朝比奈氏に作らせたのが掛川城です。戦略上重要な場所に築城されたため、戦国時代には戦乱の舞台になったこともあります。 今川氏が戦上手として知 ...

静岡城めぐり 浜松城

浜松城については、徳川家康にゆかりのあるお城というのが有名です。 ですが城主となった歴代大名の多くが、次々に江戸幕府の重役へと出世した史実から、出世城との呼び名もあります。外壁に当たる石垣は、野面積みという方法で積まれて ...

青色申告は赤字でも必要なのか?

青色申告で確定申告を検討する時は、赤字でも必要なのかと考えたり悩みがちで、行わなかった場合のペナルティも気になるものです。悩みに対する答えとして、青色申告には特典がありますから、個人事業主であれば特に、積極的に活用する意 ...

ひとり暮らしで食費を1万円以内に抑えれるか?

先月は月の食費を1万5,000円で抑えることが出来ませんでした。足りなくなりポイント券を4枚2,000円分発券してしまいました。駄目だった理由は毎日スーパーに行ったり、お菓子を買いすぎました。 そして今月の目標は食費を1 ...

膝サポーターなしの生活スタイル!

退院してきてから膝が痛くて膝の痛みを無くすべくヨガを始めてなかなか膝の痛みがよくならなくてストレッチポールで体幹を鍛えながらストレッチポールを使ってヨガのポーズをして膝の痛みを和らげようとしてもなかなかよくならなかったで ...

暮らしの知恵袋

わが家の麦茶の作り方 市販の麦茶もいいですがわが家の麦茶の作り方はかわってます。 最初はオーソドックスに水出しで作ってました。その後に今の作り方になりました。 今の作り方は、電気ポットで煮出して作ります。電気ポットに水と ...

水着素材のマスクを購入予約しました。

楽天市場に水着素材のマスクが販売されてますがレビューが低いものが多くて迷いました。なので今回は、タカキューで購入してみましま。 裏地付きを購入してみました。 洗えるし裏地付きなので丈夫そうだったのです。 以前に楽天市場で ...

膝の痛みの原因が分かった!

作業机はローテーブルです、なのでリクライニングチェアで胡坐を書いて座っていました。 今はなくなりましたが布団の上げ下ろしや正座や胡坐は膝に負担がかかり痛くなるらしい? 運動不足と思い込みウォーキングをしても痛みがよくなら ...

トゥルースリーパープレミアムのレビュー!

トゥルースリーパープレミアムを購入して使い心地のレビュー!

スタンドオートミキサーの付属品をやっと見つけた

私はお菓子作りやパン作りに貝印のスタンドオートミキサーを使っているのですが特にシフォンケーキなどの焼き菓子で別立てで記事を作る時に付属品のウィスク(泡立て器)が1個しかないのでいちいち洗って記事を作らないとならなかったの ...

かに料理 静岡甲羅本店

かに料理を提供する静岡甲羅本店は、飲食店の甲羅グループに属するお店で、静岡県静岡市に店舗があります。お店の名前にあるように、静岡甲羅本店はかにを中心に提供しているのが特徴で、季節によっては山の食材も取り扱われます。 例え ...

0円申告を忘れて大変なことに

0円申告しないと大変なことに・・・! 確定申告の際に年末調整の計算を行った結果や、給与などの支払いが発生しなかったなどの理由から源泉所得税の納付が0円となった場合でも、税務署の側では納付のし忘れなのか納付額が0円なのかを ...

400年余り経て老舗の石部屋

安倍川もちは、きなこと白砂糖をまぶした餅で静岡県安倍川のそばにある茶屋で徳川家康に献上したことから広まったと言われています。砂糖は今のようにどこでも手に入るものではなく、それだけに黄金に見立てたきなこの見た目も相まって多 ...

JR静岡駅 近くの喫茶 一茶

静岡県静岡市にある、静岡茶商工業協同組合が企画、運営しています日本茶カフェ「喫茶一茶」をご紹介します。 静岡といえば、日本第一の生産量を誇るお茶の名産地です。その静岡が誇る日本茶カフェ「喫茶一茶」は、お茶の世界の奥深さを ...