脱 ハヤシ先生 今 思う事 その4

おはようございます。 東京は 8日連続猛暑ですって！ 本日都内ミーティング行きます。 昨日の私 都内へ… 暑いよ。 私は寒いのが激苦手だから よくこんな事を言っていました。 「寒いと泣けてくる😭」 そして この連日の猛暑には 「暑いと怒れる💢」 帰りに仲間とごはんへ 超...

脱 ハヤシ先生 今 思うこと その3

こんにちは 連日の猛暑に参ってます。 私 夏生まれ 夏好き 夏強いはず… 無理ーっ💦 今年… おかしい？ 年々暑い…！ 今日はまたミーティング遠出なので 昨日はお出掛けしない日に… 昼ごはん ほうとう 出来ました！ 具沢山で麺が見えませんが ほうとうです。 夕方 やっぱり...

脱 ハヤシ先生 今 思うこと その2？

おはようございます。 不謹慎な話ありです。 スルーしてくださいm(*_ _)m 昨日 1日中 活動。 働いている皆様が 如何に大変な毎日を 過ごしていらっしゃるかと思いました。 敬意を示したいと思います。 毎日 お疲れ様です。 私 やっては行けないと 分かっていますが 減薬...

脱ハヤシ先生 今思うこと…その1？

今日は仲良しちゃんと 自助毎で昼から出掛けて ご飯食べて話す事いっぱいあって 気付いたら夕方 「ミーティング行く？」 仲良くミーティング行って 今帰宅…疲れた〜(;´ρ`) スーパー楽しかった！ 何故なら 大好きな仲良しちゃんと ずーっと ご一緒行動ヽ(＊´∀｀)人(´∀｀...

依存症の闇…奥が深い。 ハヤシ先生の凄さ✨️

こんにちは あぢぃ〜💦 昨夜は多分 具合悪かったと 思いますw 具合悪くないフリしたかった。 誰かに話を聞いて欲しかったのですが 仲間 巻き込みたくなかった。 友達は時間が遅くて タイミング悪かった。 頓服にも頼りたくないから 飲まなかった。⬅️すぐ何かと戦おうとする。 ...

連日外食 金欠〜(>_<) 〜の🎊㊗なのか？御報告。

おはようございます。 昨夜はミーティング会場ではなく リモートで… 仲間がさぁ 連日 食事に誘ってくれるのは 嬉しいことですが 就労してない私は お財布 寒っ💦 7月はまだ1週間あります。 インドカリー- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- ベジタブル2辛 ナン食べ放題ですが...

ラーメンを食べた！やっぱ不眠だ〜ね(>_<)

現在25日1時 月末は自助グループ多忙… 何故かは割愛させて頂きます。 遊んでいるのではありません。 23時帰宅。 ミーティング終わりに仲間と茶してきた。 帰るのも自由 私は寂しいし働いて居ないから 誘われたら嬉しくて 着いていく(*/▽＼*)ｷｬｯ 躁病ではない。 Dr....

食生活の悪さ😞東京タワー

こんにちは 昨夜 帰宅23時 シャワーしてすぐ寝たけど 2時過ぎ目が覚めて眠れない💦 歌を聴き始めたら 歌いたくなり ポケカラで5時？まで熱唱!!🎤😄🎶 暑さで脳みそが？？ ハヤシ先生 私の事 不眠って言う。 眠剤飲んでるけど 非常に軽いやつ。 ガッツリ寝たい。と言...

歯科検診とハヤシ先生からの卒業…

こんにちは だるいです… 気温爆上がりでもないですが 一日中 エアコン28℃設定です。 夜は外のが風が吹いて涼しい… 昨日は朝イチ 歯科検診 仲間がくれた〜っ 歯医者まで徒歩20分かな？ 散歩🚶‍♀️ 早く到着しすぎて30分待つ。 歯科助手さん到着。 私 来週の予約だった...

ジンギスカンを食べてきました🍖

おはようございます。 ハヤシ先生からの引導に 打ちひしがれ😭 スポンサーに叱咤され💦 激オチの私は昨夜もミーティングへ… 仲間と食事の約束もしていたので 有難いことですよ🤲 ミーティング サボれないw ゲロっと半泣きで話して 昨夜仲間が連れて行ってくれたのは… 🎵 ...

…私にとって余命宣告😭喜ぶべき事が受け入れられず。

(இдஇ`｡) おはようございます(இωஇ`｡)…(இωஇ`｡)… 何事か… 昨日のハヤシ先生の診察です。 先ず 昨日から 移送費のルートは最安値で 行かねばならないので ルートが変わりました。 出た！私の🌀🌀 ふたつの駅 異なる線を行ったり来たりを 1時間！ 途中 お...

ミーティングの使い方 ハヤシ先生〜🫶

おはようございます。 昨夜 何だか 悪夢見るし イラッとするから ミーティング行ってきました。 何もなくても 基本ミーティングには行く子です。 あっ行くBBAですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) ミーティングで 特定の仲間を裁く発言はNG！ 普段ミーティングに参加していれば 何の事だかはわ...

こーわいっ！こんなの初めてです😱

こんにちは 昨日 胃カメラの後 痛い。痛いと騒いだ割には ちゃんと素麺200g完食した。 昨日の胃カメラの痛みなのか？ 胃炎が痛いのか？ ずーっと胃が痛い😓 耐えられない痛みではないので 薬は要らないです。 ひたすら 寝る。寝る。寝る… ところが 悪夢で目が覚める！ 違法...

拷問？胃カメラ

…( ͈̄ _ ͈̄ ) おはようございます…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 胃カメラ終わりました。 まだ 待合室。 私 痛みに強い女…なのに！ 拷問かと思った。 先生  忙しかった？機嫌悪い？ オエオエ ゲホゲホなった💦 胃カメラは 3回目かな？ こんな仕打ち笑 初めてで...

お墓の話… 他人事では無い。 お義父さんとの12年。

こんばんは 動けません(>ㅿ<;;) ダルダルです。 明日 9時半から胃カメラなので シャワーして ゆで卵とモロヘイヤ食べました？ 消化いいかな？🤔 お義父さんと電話で 久々にbattle！ 納骨について… 私の実家のお墓はあります。 実父が30年前に病死したので 今は父...

仲良しちゃんに会いにいく！朝から出掛けてました。

あーっ おはようございますぅ💦 暑い！暑かった！ 皆様 大丈夫ですか？ 私は朝 8時半出発で 都内の果てに自助グループ毎で 出掛けておりました。 迷子にならぬ様 余裕を持って出掛けたら 早く着いて 小腹空く… コンビニで20円引きのおにぎりを 買って日陰の路地で立ち食い…...

ブロ友さんとランチに行ってきました❣️

おはようございます。 昨夜帰宅21時。 クッタクタ… でもこんなもんでした… 人酔いかな？ しかーし！ 一日が楽しくてね！(*^^*) ブロ友さん 3人と 中華街ランチして来ました。 さて  誰さんでしょう？ ブログ被ると思うので分かると思います。 (*´∀`)人(´∀｀*...

ダンス楽しい！体力は50代…（−＿−；）

おはようございます。 数日前の猛暑が殺人レベルだったせいか 今日31℃暑くない？ 昨日は夕方リモートミーティングで 仲間の話 炸裂で 爆笑🤣 （本人はストレスだと伝えているのです。 笑って申し訳ないけど わかるから ごめん🙏お腹痛かった！） 私はダンスに行く日で 出掛け...

ネット通販と戦った1日 しつこい高見沢。

おはようございます。 昨日のネット通販 サイズ大きい問題。 私がサイズを しっかりチェックしないの悪い。 UNIQLOはLサイズ これ自分がLサイズだって気づいたの 割と最近… 私は痩せ型？だからMサイズを 購入していました。 UNIQLOにスウェットパンツの紐は やたら長...

今日もやーすも！アディクトだもの…

あっ！こんな時間! こんにちは 今朝は7時前起床… 遅くてびっくりです。 就寝時エアコン付けっぱなしは👍 昨日はリモート参加して エアコンフィルター掃除して 買い物行っただけ… 少し体動かして置くかな…、HIIT20分 えーっ？ 太もも特に裏もも 筋肉痛なんですけど ("...

私の1日12時間。

おはこんばんは！ 本日はリモート業務？ 就労じゃないけど...(^-^;∩) 昨夜 22時に帰宅何やらかんやら 1時就寝 エアコンフル回転 (28℃設定＆扇風機) 朝 昼は食事のために起きますが 本気で起きるのは夕方です。 終日 お出かけでも こんなもんなのなんだね。 絶対...

入浴とエアコンの使い方

おはようございます。 本日 終日自助グループ毎です。 ただいま 移動中ブログ更新してます。 終日はいい。 暑ーいっ🥵 殺人的レベルです... 荷物があるから 日傘なしです。あぁ💦 昨日は今日のために引きこもり 体内の熱を発汗させると いい睡眠に習い 昨夜は 軽く運動して...

あぁ 暑い... 今日もオフ日に...

おはようございます。 昨日は私が特に自助グループで 特別な仲間の 仲間の特別な日でした。 いつもの様に 仲間の事は書けませんが ひとつだけ その仲間が居なければ 私は自助グループなんて とうにドロップアウトしてます。 ありがとう( ˶ᐢᗜᐢ˶)つ ⊂♡感謝✨ 嬉しいのと何か...

ブラボー！辻井伸行さん 長電話。

おはようございます。 金曜日はお気に入りの リモートミーティングが あるから基本 リアル会場には 行きません。   DANCEレッスン翌日だから 体も休ませたい。 （毎日夕方まで自由だけどね..） 昨日ミーティング始まる直前 7時までゴロゴロ寝てた。 良く眠れるもんだと関心...

木曜のDANCE 入浴することに...

おはようございます。 毎週 木曜はDANCEの日 "(ง ˙˘˙)ว" (ว ˙˘˙)ง "(ง ˙˘˙)ว" 早いもので 3ヶ月目にはいりました。 ホントっ楽しい(≧∇≦) ただ 朝は不安になる。 8年間依存症治療の為 日常生活は仲間だけ... コロナ前は数ヶ月に一度 帰...

仲間と友達は違う。回復への道...

おはようございます。 昨日は遠方のミーティング会場に 行きました。 いやぁ〜遠い笑 帰宅23畤。 私は基本ミーティング行くのは おひとり様行動です。 ミーティング前後に お茶したりするお金 バカにならないから... 仲間と仲悪くないよ！ 最近 行動を共にする仲間...（男性...

ラーメン食べた。 節約術？

おはようございます。 エアコン電気代問題... 💡ミーティング会場に出掛ける時間を 早くしてデパートやビルの涼しい場所へ 椅子に座るꉂ(ˊᗜˋ*) カフェ入るとお金掛かる💰(✘-✘)w 昨日は本屋があるビルへ 店の前には椅子がある。 読みたい本が沢山あった。 高い......

点滴に行く。七夕モード...

おはようございます。 えらい... (名古屋では体がダルいという意味にも使います) 昨日 朝イチで 点滴に行きました。 寄せばいいのに 電車代かかるから 皮膚科に薬だけ取りに行った。 ハシゴした。 内科にて 「ご飯が食べれません。動けなくて寝たきりでです。点滴してください。...

音楽の祭典♪(*^-^*) ジェネレーションギャップ？

おはようございます。 昨夜 一日中動けず... 食べたもの  朝ヨーグルトバナナオーツミール はちみつ 合間にチューリップ🌷ちゃんからの お土産のらバームクーヘン 助かりました。 9時までゴロゴロ 9時ですよ！？大人が！🫨🫨🫨えーーーー 1歩も出掛けない。0円生活....

大好きなブロ友さんの突撃訪問？！🤣

おはようございます。 昨日はよく笑った🤣 私は地元ではない この関東で12年暮らしていますが 仲間以外で交流があるのは お義父さんと暮らしていた日吉の 会長さん夫婦と 更生施設時代のお姉さん2人 (お姉さん達とは10年は会っていません LINEだけ) 4年引きこもり 8年...

昨日何してた？息子の誕生日…

おはようございます。 昨日何してた？ 6時半まで寝てました。 よく寝れるもんだと自分でも 呆れる。関心するわ。 昨日のブログに書きましたが 筋肉痛を通り越して 全身打撲並みに身体が痛かった😭 0時過ぎに眠剤飲んだけど 2時半覚醒。 そりゃそうだ…寝すぎです。 夕飯食べなか...