ダイエット終わったからバク食いしたらぁ

こんにちは。 先日100日ダイエットが終わり、きつい食事制限をしなくて良くなってからの日曜日…これでもか！という気持ちでいっぱい食べました(^_^;) 特にお昼！行きたかった回転寿司へ行き満腹になるまで食べました！(￣▽￣) と、言ってもお寿司7皿とフライドポテト半分くらい。気持ち的にはもっと食べれるかな？と思っていたんですけども…もう若くないということでしょうか(´；ω；｀) そしてその後…食べ過ぎ？のせいなのかお腹がつるように痛くなり、お腹が苦しい感じが抜けずに今に至ります。 お腹は全然空いていなかったのですがちょっとは食べておかないとと思い、夜はサラダと味噌汁とふりかけご飯で軽く済ませま…

あって良かったキッズパーク

こんにちは。 今日は本当は家でゴロゴロダラダラするつもりでしたが気分が乗ったので子供たちを連れて遊べる場所を新規開拓してきました！(く｀・ω・´) 初めて行く場所なので｢予約してないけど入れるかな？｣とか、｢そもそも今日は空いているかしら？｣とか心配でしたが、営業中と出ていて一安心。 遊び場は広くてボールプール、おもちゃ、アスレチック、トランポリンが遊び放題！追加料金でボルダリングもできるそう！そして嬉しいドリンクバー付き！飲食品持ち込みもOK！ なにこれ…なんで今まで行かなかったんだろうというレベル！ とりあえず1時間のパックでお願いしましたが…余裕で延長し(￣▽￣;)そして案の定｢帰りたく…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【100】

気がついたら100日目です！毎日バタバタして不定期更新だったり、体重は減ったり増えたりを繰り返し、お盆の時期には食べすぎて一気に戻ってしまったりと何度も挫折しそうになりましたが…なんとか今日まで頑張れました！ヾ(●´∇｀●)ﾉさて、結果は…こちら！ 【スタート時】体重：60.5kg体脂肪：36.3％↓↓↓ 【100日目】 体重：57.4kg 体脂肪：33.6％ 体重マイナス2.9kg、体脂肪マイナス2.7％！1ヶ月で約1キロづつ減ったのかな？という感じでした！(￣▽￣)私的にはもっと減らしたかったんですけど…一気にはなかなか減らないんですよね。でも、2週間とか1か月前と比べると体重や体脂肪が少…

台風10号

こんにちは。 今年は台風少ないなぁとか思っていたら、来ましためちゃくちゃでかいヤツ( ´ﾟДﾟ`)何年か前にも凄い台風にあいましたけれど、今回は数十年に一回、稀に見る規模の大きい台風だそうで不安で仕方がありません(；－ω－) と、いっても出来ることは家に篭もることくらい。必要になりそうなものはある程度買い揃えたくらいです。 例えば… ○飲料水 ○缶詰や乾麺、野菜やお肉等の食べ物 ○おやつ類 ○ガスボンベ ○オムツやミルク類 等々 数日は家から出れないので思いつく限り買いました。これでご飯や飲水、あと息子氏のミルクは何とかなるだろうな！ ただ、失敗したなと思ったのは｢トイレ｣の事を考えていなかっ…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【74】

毎日バタバタ育児に家事にとてんてこ舞いですっかりブログ更新出来ずにいました(￣▽￣;) 子供できる前とか、まだ1人目の時は何とか毎日更新していたのになぁ…やっぱり2人って忙しさが2倍3倍になってる気がする今日この頃です(;'∀') さて、そんな忙しい毎日ですがダイエットは挫折せず継続中であります(｀・ω・´)ゝ お陰様でじわじわ減ってきていて、開始から約2ヶ月経過でスタート時より体重は3.7kg減、体脂肪は2.6％減となりました！"(ﾉ*>∀<)ﾉ 右下がりのグラフ見てるだけで楽しい(笑) この調子で今月末くらいに来る100日目までには目標体重の55kgまで落としたいな！頑張ります！(｀･ω･…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【40】

体重：58.7kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：R-1、レーズンバターロール、トースト(半分) 昼食：R-1、卵かけご飯、かつおぶし 夕食：R-1、きんぴらごぼう、冷奴、切り干し大根の煮物、焼き鳥、がね 間食：グミサプリ 風邪ひきそうな喉の感じだったのでR-1！カロリー抑え目のやつをチョイスしました(*^^*)これで体調良くなってくれるといいなぁ(・∀・)b 夕飯はあんまりお腹空かなかったのと、炭水化物取りすぎだったのでご飯の代わりに冷奴に！でも脂質が高いもの多めに取ってしまったので炭水化物は抑えられたけどそれ以外は…(￣ω￣;)という感じ。 美味しい物食べたい…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【39】

体重：測定なし 体脂肪：測定なし 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：もち麦ごはん、わさびなめたけ 昼食：もち麦ごはん、唐揚げ、エビフライ、キャベツ 夕食：もち麦ごはん、わさびなめたけ、煮魚 間食：グミサプリ わさびなめたけご飯。またハマりつつあります(>∀<)楽だし早いし美味しいし！これから数日は卵かけご飯となめたけご飯でローテーションする気がする(*´艸`) そして久しぶりの唐揚げ！めっちゃくちゃ美味しかった！！でも、あとからお腹痛くなってしまい…(´；ω；｀) ほんと油物食べられなくなってきて悲しい…そして大丈夫なのか？と心配にもなってきました。そのうちどっかで相談した方がいいのかし…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【38】

体重：58.4kg 体脂肪：34.4％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：スープリゾット、焼き芋 昼食：鶏ごぼうご飯、焼き魚、切り干し大根の煮付 夕食：卵かけご飯、かつおぶし、しじみの味噌汁、ピーナッツ豆腐 間食：豆乳ラテ、あんぱん 卵かけご飯にはかつおぶしを合わせるとめちゃくちゃ美味しくなることに気がついてしまいました(￣▽￣)(笑)

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【37】

体重：58.8kg 体脂肪：35.1％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：卵かけご飯 昼食：スープリゾット 夕食：もち麦ごはん、味噌汁、刺身、きんぴらごぼう、ピーマンのおひたし、切り干し大根の煮物 間食：豆乳カフェオレ、グミサプリ

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【36】

体重：59.1kg 体脂肪：35.2％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ぶどうパン、コーヒー 昼食：スープリゾット、ピザトースト(4分の1) 夕食：もち麦ごはん、味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、鮭の塩焼き、昆布の酢の物 間食：コーヒー

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【35】

体重：測定なし 体脂肪：測定なし 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：鮭おにぎり、飲むヨーグルト 昼食：からあげ弁当 夕食：山菜おこわ、鳥刺し、かまぼこ 間食：焼き芋、グミサプリ

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【34】

体重：測定なし 体脂肪：測定なし 【運動】 【食事】 朝食：バナナ、飲むヨーグルト、ケークサレ、りんご、鮭おにぎり 昼食：おろしぶっかけうどん 夕食：刺身定食、ハンバーグ 間食：グミサプリ、カフェオレ

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【33】

体重：58.8kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ひじき炊き込みご飯、ハムチーズサンド、ケークサレ 昼食：ざるそば 夕食：ガスト(銀鮭和膳、パンケーキ、ポテト、唐揚げ) 間食：ガリガリ君、カフェオレ、メロンシュークリーム、グミサプリ 今日も外食ばかりになってしまいました(￣ω￣;) そして…子供が食べなかった分を食べるのをやめられませんでした(´×ω×‪`‬) 家だと手をつけなかった分は保存したり、手をつけてしまったのは処分したりできるのですが…外食だと残すのがものすごく勿体ないし申し訳なく感じるんですよね( ´−ω−｀ )これはもう私の気持ちなだけなんですけども…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【32】

体重：58.7kg 体脂肪：55.0％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ひじき炊き込みご飯、納豆 昼食：焼きそば 夕食：サイゼリヤ(小エビのサラダ、ライス、アロスティチーニ、青豆のサラダ、エスカルゴ) 間食：ケークサレ、コーヒー、グミサプリ、メロンシュークリーム、シュガーバターの木 おやつ食べ過ぎ！カロリーもやばいです(ﾟ◇ﾟ) 夕食も外食というところであれこれ超過してしまいました(￣ω￣;)

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【31】

体重：58.3kg 体脂肪：34.4％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ケークサレ、プロテインドリンク、サンドイッチ1口、コーヒー 昼食：焼肉バイキング 夕食：雑炊 間食：なし 今日は外食で焼肉バイキングに行ってきました！食べ放題ということで思う存分好きな物を好きなだけ食べました！幸せすぎるー⸜(*˙꒳˙*)⸝ お昼に沢山食べたので夜は控えめにして調整。 焼肉ということで脂質とカロリー沢山とったので明日は控えめのメニューを食べるようにしようと思います(￣▽￣;)

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【30】

体重：58.3kg 体脂肪：34.8％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：ごはん、納豆 昼食：もち、つぶあん、黒ごまきな粉、ヨーグルト 夕食：ひじき炊き込みご飯、油揚げの味噌汁、赤魚の西京漬、豆腐ハンバーグ 間食：芋けんぴ、カフェオレ、グミサプリ ダイエットスタートから30日。 ほぼ1ヶ月頑張ったその結果は… なんと2キロも減りました！ヾ(●´∇｀●)ﾉ 結果が出て嬉しすぎる！グラフ見るだけでニヤついてしまいます(。-∀-)(笑) 100チャレンジのやく3分の1ですが、結構いい調子で減量できているのでは！？ この調子で減っていってくれるといいなぁ(*^^*)明日も頑張るぞ！

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【29】

体重：58.5kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：卵かけご飯 昼食：ハムたまごサンド 夕食：ごはん、うなぎ、ひじき入り豆腐ハンバーグ 間食：カフェオレ、プリン、もみじ饅頭、グミサプリ 今日も一日おわったー(´；ω；｀) なんかめちゃくちゃ疲れました。疲れたら甘い物食べたくなってしまったのでご飯も好きな物食べておやつにあれこれ食べちゃいました( ・∀・ )もうストレス発散は食べることしかない( ᐙ ) 脂質はオーバーしてしまったけど、カロリーはギリ適正値に抑えたからいいとしましょう！おやつも含めて脂質が少ないもの考えていかないといけないなと思いました(^_^;)

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【28】

体重：58.4kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：卵かけご飯、青汁スムージー 昼食：そうめん、キムチ、昆布の酢の物 夕食：雑炊、りんご、青汁スムージー 間食：コーヒー、ケークサレ、はちみつレモン白湯、プロテインドリンク

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【27】

体重：59.4kg 体脂肪：35.2％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：卵かけご飯、青汁スムージー 昼食：ケークサレ、青汁スムージー 夕食：ごはん、豚じゃが、高野豆腐の煮物、ひじきの煮物、昆布の酢の物、青汁スムージー 間食：カフェオレ、ミニあんドーナツ 作った野菜ケーキのケークサレを食べたすぎて我慢できなくてお昼ご飯に(*^^*)夕飯は前日に作った肉じゃが！自画自賛になりますがどちらも美味しくできました(∩ᵔ꒳ᵔ∩) しかも夕飯は夫が息子氏のお世話をしてくれたので久しぶりにゆっくり咀嚼しながら食べることが出来ました！やっぱりゆっくり食べるとそんなに沢山食べなくてもお腹いっぱいになるんだなぁ…と…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【26】

体重：58.6kg 体脂肪：35.1％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：わかめおにぎり、切り干し大根の煮物、小松菜入り厚焼き玉子 昼食：かけそば 夕食：中華オードブル、わかめスープ、サラダ、ごはん 間食：もみじ饅頭、おせんべい、コーヒー 今日はお友達と食事会(。-∀-) なんか定期的に食べすぎてる感は否めません( 'ω')← でも美味しいものたくさん食べれるし、いっぱい話してストレス発散にもなるからどちらかと言うと食事会やりたいんですよね(*^^*)楽しすぎて食べすぎちゃうんですけど(￣ω￣;) そんな今日もカロリー＆脂質過多です( ᐙ )また明日調整すればいいかな！ 明日もゆるゆる頑張ります…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【25】

体重：59.6kg 体脂肪：35.5％ 【運動】 スクワット、ももあげ 【食事】 朝食：卵かけご飯 昼食：もち麦ご飯、わさびなめたけ、ポテトサラダ、切り干し大根の煮物、青汁スムージー 夕食：トマトリゾット 間食：コーヒー、チョコプロテイン、豆腐蒸しパン、おせんべい、鉄グミサプリ なんと、まさかの体重カムバック(꒪⌓꒪) たしかに昨日はご飯もおやつも食べたけど…まさかの増加にめちゃくちゃショックでした(´；ω；｀) とりあえず今日は適正内の食事を目指しました。 夕ご飯にはインスタントのリゾットを！ Amazonで購入。ご飯作るのも片付けるのも面倒だしやる気が出なくって…(´-ω-｀)春雨スープと…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【24】

体重：58.5kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング、スクワット、ももあげ 【食事】 朝食：卵かけご飯、納豆 昼食：お寿司、豚汁 夕食：もち麦ご飯、高野豆腐の味噌汁、切り干し大根の煮物、から揚げ、キャベツの千切り 間食：豆腐蒸しパン、 先日蒸しパンを作った時にあまりのカロリーの高さにドン引きしたので今回は豆腐を使っての蒸しパンを作りました(*^^*) 前回よりちょっとしっとり、そして甘さ控えめの蒸しパン。普通の蒸しパンよりはカロリーは低いけど、軽いのでついつい食べちゃいそうに…(￣▽￣;)そういう時はカロリー計算して我慢しています！えらい！( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｧ そして今日もなんか…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【23】

体重：58.5kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 スクワット、ウォーキング 【食事】 朝食：もち麦ご飯、卵、切り干し大根、ひじきの煮物 昼食：トムヤムヌードル、りんご 夕食：もち麦ご飯、牛すき煮、切り干し大根、ほうれん草の胡麻和え 間食：カルシウムせんべい、海鮮せんべい、ミニあんドーナツ 今日はお腹がすいてしまい朝から晩までおやつを含めガッツリと食べてしまいました(￣ω￣;) ストレスと寝不足のせいかな…(´-ω-｀)

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【22】

体重：58.8kg 体脂肪：34.6％ 【運動】 スクワット、バイシクルクランチ 【食事】 朝食：ロールパン、ハム、チーズ、黒ごまきなこヨーグルト 昼食：もち麦ご飯、豆腐ハンバーグ、あおさ味噌汁、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物 夕食：もち麦ご飯、納豆、キムチ 間食：コーヒー、カフェオレ 体脂肪もちょっと落ちてハッピー( *>ω<*) いい感じにダイエットの効果出てきたんじゃないでしょうか！？目に見えるとやっぱり嬉しい！ まぁ、まだお腹はたるんだままで見苦しいものなんですけどね…(￣▽￣;) ちょっと前までは食べ足りないとか思っていた食事もカロリー抑え目にして気にならなくなってきました！いい感…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【21】

体重：58.8kg 体脂肪：35.0％ 【運動】 ウォーキング、スクワット、ももあげ 【食事】 朝食：もち麦ご飯、納豆、しらす、わさびなめたけ 昼食：マクドナルドのテリヤキバーガー、ポテト、チキンナゲット 夕食：とり野菜みそ鍋 間食：ガトーショコラ、カルシウムせんべい 今日は朝からガッツリ食べた一日でした(￣ω￣;) 朝ガッツリ食べてからのマック(*´艸`)久しぶりに食べたテリヤキバーガーめちゃくちゃうまでした(。-∀-)← そしておやつも爆食！(；^ω^) 夜はカロリーひかえめにしたかったので、野菜たっぷりのお鍋！それでもカロリーと脂質は過多になってしまいました…(´･ω･`) 明日は調整日…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【20】

体重：58.7kg 体脂肪：35.0％ 【運動】 スクワット、ももあげ 【食事】 朝食：ロールパン、ハム、チーズ、青汁スムージー 昼食：無印良品カレー、もち麦ご飯、ポテトサラダ 夕食：もち麦ご飯、サーモンの西京漬、わかめの味噌汁、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物、高野豆腐の煮物 間食：コーヒー 20日目にして久しぶりの58kg台に突入！めちゃくちゃ嬉しい！⸜(ˆᗜˆ˵ )⸝ もう辞めたいとか思うこともあるけど、結果が出るとまた頑張ろうって気持ちになりますね(*^^*) そんな今日はなんだかすごく甘いものが食べたすぎてイライラ…なんとか我慢しましたが、頭痛くなったり元気なくなったりして大変でした…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【19】

体重：59.2kg 体脂肪：35.4％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：もち麦ご飯、納豆、わかめ、卵 昼食：カップ麺、さつまいも、かぼちゃ 夕食：焼き鳥、キャベツの千切り、ポン酢 間食：蒸しパン、カフェオレ あっという間に19日目です。痩せては…いるのか？ちょっと怪しいですが(￣▽￣;) 今日はおやつに娘氏の朝ごはん用にと作った蒸しパンを味見と思って食べたんですけども、蒸しパンって意外とカロリー高いんですね。知らなかった…( ꒪Д꒪) 次作る時はおからとか豆腐入れて低カロリーにして作ろうと思います(￣ω￣;) そしてお昼ご飯。もうなんか元気が出なくって家にあったカップ麺食べました。お腹…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【18】

体重：59.3kg 体脂肪：35.5％ 【運動】 スクワット、腿上げ 【食事】 朝食：わかめご飯、納豆、卵 昼食：ハイローラー 夕食：わかめご飯、さつまいも、チキンナゲット、ポテト 間食：チョコバナナケーキ、スナック菓子 今日も今日とてお友達とご飯&おやつです！ 私はお話、子供たちは子供たち同士で遊んでくれてたのでリフレッシュ出来ました！(*^^*) 食事はカロリー不明。 おやつも子供たちと一緒に結構つまんでしまったんですよね(￣▽￣;) この土日はあれこれ好き勝手食べちゃったので、平日はバランスよくするぞぉー！( ᐙ )

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【17】

体重：59.4kg 体脂肪：35.9％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：青汁スムージー、トースト、クリームチーズ、バナナ、りんご 昼食：うどん、炊き込みご飯、ローストポーク、鶏肉の煮物 夕食：水餃子スープ 間食：シュークリーム、ガトーショコラ、せんべい 今日は夫の実家へ遊びに行ってきました！楽しかったけど…おやつもご飯もいっぱい準備してくれていてつい食べ過ぎてしまいました😅‪(￣▽￣;)誰かが作ってくれるご飯って美味しいからカロリー考えずに気がついたら食べすぎてしまう私( ˙-˙ )おかげで途中からお腹が痛くなってしまい…食べ過ぎって良くないなと反省です(´-ω-｀)‬

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【16】

体重：59.7kg 体脂肪：35.9％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：もち麦ご飯、納豆、青汁スムージー 昼食：もち麦ご飯、とんちゃん味噌味、かに玉、青汁スムージー 夕食：わかめご飯、豆腐ハンバーグ、シーフードとブロッコリーの炒め物、蒸しかぼちゃ、青汁スムージー 間食：コーヒー たまには家でないとと思い今日は買い物がてら散歩に出てきました！息子氏は抱っこ紐、娘氏はベビーカーという重装備(*´艸`)帰ってきたら汗だくです(￣▽￣;) そして今回1番辛かったのは娘氏が途中で寝てしまい、家までの階段は2人と荷物抱えて上がったこと。合計で約20キロ近くを持ち上げて階段を上る…何かのトレーニング…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【15】

体重：59.6kg 体脂肪：35.4％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：トースト、クリームチーズ、つぶあん、ハム、チーズ 昼食：麻婆豆腐丼、青汁ドリンク 夕食：もち麦ご飯、カジキのソテー、トマトスープ、青汁スムージー 間食：コーヒー、サプリ 食物繊維が不足気味なので青汁とかスムージーを合わせてみました。それでもまだ足りないんですけど、飲まないよりはいいかな？なかなか毎日サラダとか野菜を準備するのも食べるのも出来なくって…(´･ω･`) ほんとうは野菜たくさん食べるべきなんですけどね(￣▽￣;)とりあえずということで！ そして今日も運動という運動はなし。家事とかしてるだけで疲れるしぐったり…体力…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【14】

体重：60.1kg 体脂肪：35.9％ 【運動】 スクワット10回×3 【食事】 朝食：もち麦ご飯、納豆、卵 昼食：チキンカレー、ブロッコリー、かぼちゃ、豆乳グリーンスムージー 夕食：なし 間食：コーヒー 開始2週間にしてまさかの振り出し(￣▽￣;) 最近おやつもお米も我慢できなかったしなぁ…反省です(´-ω-｀)

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【13】

体重：59.6kg 体脂肪：35.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：プロテインドリンク 昼食：もち麦ご飯、野菜炒め、たたききゅうり、蒸しかぼちゃ 夕食：トマトスープ、シュレッドチーズ、蒸しかぼちゃ、ブロッコリー 間食：せんべい、杏仁プリン、コーヒー なんだか朝から憂鬱な一日でした。 なにやっても上手くいかないし、すっきりしないし、やる気も出ない…1人になりたくなる(´-ω-｀) それが食欲に出たのかお昼は山盛りの野菜炒めとご飯を食べちゃって…夕飯はお腹空かなかったのでトマトスープで済ませました(￣ω￣;) 食べてもすっきりしないのにね( ˙-˙ ) 明日は少しでも元気に過ごせたらい…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【12】

体重：59.8kg 体脂肪：35.9％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：ぶどうパン、クリームチーズ 昼食：トムヤムクンヌードル 夕食：もち麦ご飯、ピーマンの肉詰め、かぼちゃ、ブロッコリー 間食：ギンビスアスパラ、チョコレート、せんべい、コーヒー 昨日あんなに食べたのに今日も我慢出来ずにあれこれ食べてしまいました…。食べすぎると数日は胃が大きくなるのかお腹が空いたり口寂しくなったりする気がする…。 おやつは娘氏と一緒にもりもり(´>∀<｀)ゝ 誰かが食べてるの見るとつい食べたくなっちゃいますよね(´-` ) そしておやつを食べたことも相まってカロリー&脂質&炭水化物がオーバー。やってもうた。 明…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【11】

体重：59.3kg 体脂肪：35.4％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：ぶどうパン、クリームチーズ、豆乳グリーンスムージー 昼食：焼肉、米、サラダ 夕食：なし 間食：コーヒー、ケーキ 今日は友人との食事会に焼肉！ チートデイと思ってめちゃくちゃに食べました(*´艸`) お米も2回もおかわりしたり、お肉もたくさん食べたり…楽しかったし美味しかったー！そしてデザートにはケーキまで(*^^*) 沢山食べすぎたせいで夕飯は入りませんでした…(￣▽￣;) 明日は節制しまーす(´>∀<｀)ゝ

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【10】

体重：39.4kg 体脂肪：35.5％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：コーンスープ、ぶどうパン、ヨーグルト、ミニトマト 昼食：もち麦ご飯、納豆、ほうれん草の胡麻和え、高野豆腐の味噌汁、焼き鮭、コロッケ 夕食：トマトスープ、アンパンマンポテト、さつまいも 間食：コーヒー 今日で10日目です(^^) スタートより約1kg減りました⸜(*˙꒳˙*)⸝ まずまずの出だし、この調子で減っていって欲しいな(*^^*) ダイエットあるあるかもしれませんが、毎日の献立考えるのがしんどくなってきた…(；；) あれ食べるとカロリーがとか、脂質が、糖質が…と考えていると「じゃあ結局何食べたらいいのかしら」となって…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【9】

体重：59.6kg 体脂肪：35.5％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：チーズベーグル、ヨーグルト 昼食：ゆず味噌スパゲティ、ブロッコリー、ゆで卵、ミニトマト、スイートコーン 夕食：味噌汁、野菜炒め、切り干し大根の煮物、ほうれん草の胡麻和え、レタスサラダ 間食：さつまいも、チョコレート、コーヒー、抹茶のロールケーキ 昨晩なぜか寝つきが悪くて今朝は頭がぼんやり、気分はどんより…そして昨日食べたラーメンの影響か胃もたれもあり…朝からテンション低めの一日でした(´･ω･`) でも！今日はお友達とお茶会をした時におやつを食べたので夜は控えめに(^^)炭水化物と脂質を摂りすぎだったので、とりあえ…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【8】

体重：59.4kg 体脂肪：35.9％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ベーグル、コーヒー 昼食：きしめん 夕食：とんこつラーメン 間食：コーヒー、バナナ、こんにゃくプリン 今日は朝から晩まで炭水化物ばっかり食べてしまった一日でした(￣▽￣;) バランスはあまりよくなかったなぁと反省。でもカロリーは抑え目にできたので、まぁいいかな！明日はもっとバランスよく食べるぞ！っと(￣ω￣;) その代わりじゃないけど、ウォーキングはしっかり目に！1万歩以上は歩きました！久しぶりに沢山歩いたなぁ…(*^^*)明日は筋肉痛にならないといいけど(；^ω^)←

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【7】

体重：59.4kg 体脂肪：35.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ブルーベリーベーグル、ヨーグルト、コーヒー 昼食：もち麦ご飯、無印レトルトカレー、ブロッコリー、ミニトマト、ゆで卵 夕食：とうもろこしごはん、ほうれん草の胡麻和え、焼き魚、味噌汁 間食：コーヒー 今日はカロリー抑え目に！ 運動も出来ていいかんじ(^^) おやつもコーヒーやお茶、白湯を飲んで空腹を紛らわせられたから我慢出来ました！頑張ってるぞ私ヾ(●´∇｀●)ﾉ この調子で明日も頑張るぞー(｀･ω･´)

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【6】

体重：59.7kg 体脂肪：36.0％ 【運動】 スクワット、腿上げ 【食事】 朝食：玄米パン、スライスチーズ、よーヨーグルト、コーヒー 昼食：アラビアータパスタ、ブロッコリー、ミニトマト 夕食：チキンステーキ、もち麦ご飯、ほうれん草の胡麻和え、切り干し大根の煮付け 間食：コーヒー 今日は朝から大雨。天気が悪いと気分もどんよりしちゃいますよね(´・ω・｀) でも、今朝の測定時にちょっぴり体重減ってたのは嬉しかったな！やっぱ昨日おやつ食べなかったおかげかな？(￣▽￣) さて、今日もおやつは我慢したのですが…夕食にガッツリごはん！チキンステーキ美味しすぎた(^q^*) 摂取カロリーはギリギリセーフ…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【5】

体重：60.2kg 体脂肪：35.9％ 【運動】 フラフープ20分 スクワット10回×3 腿上げ 【食事】 朝食：プロテインドリンク、バナナ 昼食：牛すじとこんにゃくのぼっかけ、ほうれん草の胡麻和え、お魚ナゲット、ブロッコリーとミニトマトのサラダ 夕食：もち麦ご飯、焼き魚、卵焼き、ひじきの煮物、切り干し大根 間食：豆乳カフェラテ(無糖) 今日は朝から頭痛があってしんどかった…とりあえず頭痛薬飲んで一日乗り切りました(ー_ー;) 食事はちょっと余裕があったので和食定食風に！汁物があれば完璧だったな…(；^ω^) 最近食べすぎでカロリーオーバーもしてたし、脂質も摂りすぎだったから、それと比べると今…

お父さんイヤイヤ？

こんにちは。 娘氏の「お母さんがいい！」が激化してきているような気がします(￣▽￣;) オムツ替えも「お母さんが」 お風呂も「お母さんが」 歯磨きも「お母さんが」 寝かしつけする時の読み聞かせも「お母さんが」 普段夫が居ない時は特に気にならないのですが、夫がいる時に任せようとすると渾身の「お母さんがいい」が発動して、私がやらないとものすごく嫌がったり逃げたりするように…(ー_ー;) これも成長！と、言われたりもしますが、私としては夫がいる時は休ませて欲しい…( ; ˘-ω-) まぁ、もう一人いるからゆっくり休むのはなかなか出来ないんですけどね…。 でも不思議なのは遊びはお父さんがいいんだよなぁ…

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【4】

体重：60.0kg 体脂肪：35.5％ 【運動】 ウォーキング、スクワット、フラフープ、ストレッチ 【食事】 朝食：コーンスープ、ベーグル、クリームチーズ、チョレギサラダ、唐揚げ 昼食：とうもろこしごはん、焼き魚、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物、お吸い物 夕食：かけうどん 間食：パウンドケーキ 今日もカロリーオーバーです(￣▽￣;) 脂質もオーバー…好きな物食べるとついつい脂質がおおいものばっかりな私です(´>∀<｀)← おやつやめればカロリー抑えられるし、脂質も抑えられるって分かっているんですが…ついつまんでしまうんですよね…( ๐_๐) おやつの誘惑恐ろしや…。

【100日チャレンジ】産前の体重に戻りたい2児の母【3】

体重：60.1kg 体脂肪：35.9％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：納豆ご飯 昼食：お寿司(外食) 夕食：チョレギサラダ、唐揚げ、焼きそば 間食：おせんべい、ポッキー、パイの実 今日は昼に外食、夜は友人と食事会という事もありカロリーを大幅に超過しました(ー_ー;)途中から「もういいや、食べちゃえ！」と思っておやつもたくさん食べてしまいました(´>∀<｀) でも…美味しかったなぁ(^^) たまに食べる揚げ物ってなんであんなに美味しいのかしらとちょっと感動！ダイエット中はなるべく避けた方がいいとは思うんですけどね(￣▽￣;) さて、今日は好きなだけ食べたので明日は調整。食べすぎないよう…

【100日】産前の体重に戻りたい2児の母【2】

こんにちは。 今日は2日目。まだやる気は継続中！ 体重：60.1kg 体脂肪：36.0％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：プロテインドリンク、チーズトースト 昼食：親子丼、唐揚げ、サラダ 夕食：昆布うどん おやつ：フルーツケーキ 毎回思うけど体脂肪ヤバすぎる…。歳とると代謝が落ちて体脂肪が増えるってあるけど、それにしても多すぎやろとしか思えない…(꒪⌓꒪)

産前の体重に戻りたい2児の母

こんにちは もう産後3ヶ月になったのでそろそろ減量に本腰入れていこうかな！と気合を入れたものの、毎日忙殺され特に何も出来ずにいる私です(ー_ー;) とりあえず出来そうなことといえば体重記録と食事制限！ということで、以前やったダイエット企画の二番煎じ…いや、第2弾をやっていこうと思います！ というわけで早速記録していくー！(｀・∀・)ﾉ 体重：60.5kg 体脂肪：36.3％ 【朝食】もち麦ご飯、ゆかりふりかけ、ゆで卵、ウィンナー【昼食】トースト、クリームチーズ、ハム、コーンスープ、ジャム、つぶあん、ブロッコリー(＋マヨネーズ)【夕食】はるさめスープ、水ぎょうざ、キムチ【おやつ】こんにゃくプリン…

今日はなかなか寝なかった

こんにちは。 最近の息子氏はリズムも少しづつ整ってきて、日中はよく起きていて夜は長く寝てくれるようになってくれました(^^) 夜中のミルクも3回とかだったのが1回になり。やっとかという感じ(^_^;) 夜寝るのも夕方にミルクを飲んでから9時前くらいに就寝するのがここ最近のリズムだったのですが…今日はなかなか寝なくて…(￣ω￣;) 置いても起きちゃう、寝たと思って離れてちょっとすると起きちゃうの繰り返し。結構寝かしつけはトータルで2時間くらいかかったかな？明るい部屋で抱っこしたり、夫と会話しながらでうるさかったのもあるかもしれませんが…それにしては長くかかったなぁ(ー_ー;) 幸い娘氏は早々に寝…

米炊く気力もない

こんにちは。 今日も絶賛やる気がなくなった私です。 やる気が無さすぎてご飯炊くのも面倒くさくって(´>ω∂`)← 娘氏はパンとかうどんとかおにぎりにおかず。よく食べてくれるものを何度も出しています。 私も卵かけご飯とかパスタとか…なるべく手間と頭を使わない料理(？)ばっかり食べています。 でもたまには違うの食べたいなぁーなんて思うので、もういっそ出前とかウーバーとかにしたら楽なんだろうなぁ…と、考えつついざ選ぼうとすると悩みすぎて選べない私です(￣ω￣;) またやる気ある時にまとめてご飯炊いたりおかず作ったりしないとなぁ…(´-` ) というか米は炊かないと明日の卵かけご飯食べれないじゃん！……

息子氏も私もお着替え

こんにちは。 息子氏は元気ですが、よくミルクを吐いたり、おしっこを飛ばしてきたり…と、洋服が汚れてしまうことがあります。そうなるとそのままでは可哀想ですし、何よりベタベタして気持ち悪いとか臭いが…となるので着替えさせています。 状況によっては息子氏だけでなく私も着替える必要があったりも(^_^;)多い時は3回も洋服を着替えるので、洗濯機を毎日回さないとすぐ洋服がなくなりそうです(￣ω￣;) なんか娘氏の時はこんなに何回も着替えたり着替えさせたりが無かったような気もするんですけどね…(´-ω-｀)覚えてないだけかな？？ 私の着替えや洗濯は面倒だけれど、まぁきっと今のうちだけ。そしてこれもいい思い…

今日はこどもの日

こんにちは！ 今日はこどもの日！ こどもの日ということでご飯はこんなの作ってみました！(^^) こいのぼりのちらし寿司、たけのこの煮物、ぶりのステーキです＼(^o^)／ こいのぼりの鱗はかまぼこで！雰囲気で並べました！これ、当日に急に思いついたんですよね。私のセンスも捨てたもんじゃないな(￣▽￣)(笑) 息子氏には五月人形！ どこで注文しようかとか、サイズはどうしようかとか、デザインはどうしようかとかめちゃくちゃ悩みましたが…久月のオンラインショップで一目惚れして選びました(*^^*) 淡い色味で今どきっぽいかなって(￣▽￣) 子供が女の子と男の子いるとお雛様と五月人形で節句用品が2つもいるの…

寝かせてくれないとな

こんにちは。 只今絶賛眠気MAX。しかし、娘氏から「布団の部屋行っちゃダメ！」とのことなので、眠気と戦いながら娘氏とリビングで過ごしております。 赤ちゃんは寝てる？か、起きていても静かにしているので次のミルクに備えて寝ておきたいところなんですが…寝かせてもらえそうにありません(￣ω￣;) こんなの初めてだァ( ᐙ ) 娘氏もなにか思うところがあるのかな？ ちなみに起きて何しているかと言うと、お話をしているだけ。テレビやおもちゃは目が覚めてしまいそうなのでやらずに常夜灯の部屋でゆっくり。娘氏の気が済むまで付き合うつもりですが、あとどれ位かかるのやら…(´-ω-｀) 2人きりで過ごせるとっても大切…

痩せたいのに全然痩せない

こんにちは。 産後2ヶ月が経過して数日。 全然体重が減りません(´；ω；｀) 最近は朝に体重計に乗って減ってないと憂鬱になってます。そろそろ痩せてくれればいいのになぁ…(´・ω・｀) 痩せる為には食事制限とか運動とか色々やりたいなーと思ってはいるのですが、2人ワンオペってマジで時間ない。自分の食事を準備して食べる時間もはっきりいって無い。そして時間が出来たら食べるというよりは寝たい気持ちの方が強くって…(￣ω￣;) 今日は特にそんな感じだったので自分のご飯は後回し。新しく作るのは余裕が無いので残り物やすぐ食べれるようなものをつまんで、そして時間が出来たら布団へダイブ。もう疲れすぎてお腹すいてい…

やる気切れ

こんにちは。 今日はなんだか朝から気分が上がらず、やる気も出ず…(:3_ヽ)_ 何日かに1回は来る憂鬱な日。 今までもあったのかもしれないけれど、産後の今が1番気になる。 憂鬱になっているとなんだか家の空気もどんよりしてしまうみたいで、娘氏も夫氏もなんだか元気がないような…。そうなってしまうのが申し訳ないので、憂鬱にならないようにしないととは思うのですが、どうにもコントロールが難しくって…(´；ω；｀) 疲れとか、寝不足とか、悩みとか…色々な要因で起こっているんだろうな。 そういう日は休んだ方がいい。考えたいこと、やりたいことはあるけれど、休むことも大切なんだなぁ…(´-ω-｀)

スプリングフェスタ

こんにちは！ 今日は海上自衛隊厚木基地にて米軍合同のスプリングフェスタを開催しているとの事で遊びに行ってきました！ヾ(●´∇｀●)ﾉ 基地内では飛行機の展示だけでなく、キッチンカーが出ていたりしてお祭りみたい！歩いているだけで楽しかったです(^^) 米軍の飛行機や戦闘機も展示していることもあってめちゃくちゃ人がいっぱいいました！そしてあちこちに人だかりや行列が…(￣ω￣;) そんな中でしたが、ちゃっかり戦利品をゲット！ イベントってなると財布の紐がゆるゆるになる私です(笑)(￣▽￣) 今年のスプリングフェスタのワッペンと… P-1、P-3のデザインが入った可愛いワッペン！ どこにつけようかな~…

初めてのワンオペ

こんにちは。 今日は実は産後初めてのワンオペの日。 2人のお世話をいつかは一人でやらなくちゃいけないのですが…めちゃくちゃ不安。 2歳の娘氏は朝から夕方までYouTube見せてなんとか時間をつぶしてもらいました(￣ω￣;)本当はお外に行ったりしたい気持ちはあるのですが…どうにも気力と体力がなくって…(´・ω・｀) 1人目の時と違うなと感じたのは、自分の息抜きがほぼなかったこと…今日は2人の昼寝のタイミングがちょうど重なったのでお昼寝はできましたが、それ以外はどっちかのお世話か家事していました。落ち着けない。 そしてその落ち着かないところに追い打ちでくる娘氏と息子氏の泣き声…何度か発狂しそうにな…

寝ても食べても物足りない

こんにちは。 まだまだ夜は1度か2度起きる息子氏。 そして私は朝から眠気MAX。 今日は夫氏が居てくれたので、午前中はほぼ寝て過ごしました…が、全然眠気も疲れも取れず(´；ω；｀) 沢山寝たのに眠くて眠くて…ミルクの時とかお風呂に浸かっている時に眠過ぎて意識飛びそうになっていました(´-ω-｀) そして今最も気になっているのは食事！ここ数日から特に酷いのが、食べても食べてもなんか物足りない…いくらでも食べれそう！って感じで満腹にならない事！ さすがに食べ過ぎたらお腹が痛くなってくるのですが…(￣ω￣;) そんな感じなので妊娠中に増えた体重は減らないし、むしろ増えてきてるし…ショックすぎるんです…

私、今日は元気！

こんにちは！ 今日は数日に1回あるかないかの朝から元気な日！元気でやる気もあるので料理に掃除にあれこれ朝からほぼ立ち仕事していました(^^) 料理は作り置きになりそうな煮物なんかをあれこれ作ったり、それとは別にお昼ご飯、夕ご飯を作ったり…久しぶりにこんなに料理しました！ 掃除も娘氏の部屋の片付けしたり(すぐ散らかされますが)、掃除機をかけたり。 あとは娘氏と息子氏のお世話！ いやー！今日は頑張って1日働いたぞー！ なーんて思っていたのですが、洗濯物干すの忘れちゃってそのままになってました…(´；ω；｀)しかも気がついたのは寝る直前という…( ´ﾟДﾟ`)明日洗濯2回しないといけないなぁ…失敗し…

食洗機導入しました！

こんにちは！ 今日も今日とて2人育児に追われている私です。 2歳と0歳児のお世話って思っていたより過酷で毎日バタバタ…今はまだ私の親が手伝いに来てくれているのでキツイけどなんとかなっていますが、これがワンオペになったら…恐ろしすぎる(；´Д｀) とにかく手が欲しい…！ じゃないと無理すぎる！(´；ω；｀) ということで夫氏と相談して新しく家電を導入することに！！ありがてぇ！！！ まずは第1弾！？ 食洗機を導入しました！( *>ω<*) パナソニック 食器洗い乾燥機 ホワイト NP-TSP1-W 賃貸住宅にも置ける タンク式 スリムサイズ 工事不要 食洗機 パナソニック(Panasonic) A…

全然寝ないじゃん

こんにちは。 息子氏、生後40日になりました！ 今日のトピックは…「まじで全然寝ない！」 日中もそうですが、夜中なんて二時間おきに泣いては起き…めちゃくちゃしんどかった…。とにかく抱っこしていないと泣いて泣いて仕方がないといった感じ。寝不足でぐったりです( ﾉД`) 抱っこしていると気持ちがいいのかすぐ寝るので、じゃあ置いてみるかとベットに置くとすぐ起きて泣く、それの繰り返しを何度やったことか…そのままねてくれーーー！という感じ(´・ω・`) これがあと2か月くらいか…終わりがあるとわかっていてもなかなか辛いものがあります…(゜-゜) 今日の夜は寝てくれるといいな…(゜-゜) なんだかここ最近…

忙しくて落ち着かない！

こんにちは。 寝不足と2人のお世話で毎日バタバタしております。 夜間の授乳が終わったら朝になり、娘氏が起きてくると娘氏のお着替えにご飯。それが終わったら片付けに洗濯、部屋の掃除。そうしているうちにミルクの時間。ミルク飲んだ後に寝てくれる時もありますが、最近は抱っこしていないと泣いてしまう息子氏。そして気がつくとお昼ご飯になり…気がつくとあっという間に寝る時間。 あんまりにも忙しいし休めないからつい「3時間おきの授乳いつまで」と検索。色んなサイトであれこれ書いてありましたが、大体のサイトは3ヶ月くらいまでとありました。3ヶ月かぁ…まだまだ長いなぁ…(´；ω；｀) 妊娠中もつわりでキツかったけれど…

久しぶりの細切れ睡眠

こんにちは。 昨日の夜くらいから規則的にほぼ3時間おきに泣くようになってきた息子氏。そんな感じなので、ぐっすりと熟睡できる訳もなく、久しぶりの細切れ睡眠。連続して寝れるのは2時間くらい…それを何回か繰り返していると一日が終わってしまいました(￣ω￣;) 体はそんなに辛いとは感じていませんが、なんだろう…やっぱり寝不足なのかずーっと眠い感じ。あと、食欲が増してきてご飯の時にモリモリ食べすぎちゃっている気もしています('ω' ;) 娘氏の時もこうやって頑張っていたんだろうなぁ…覚えてないけど( ᐙ )← 娘氏の相手は申し訳ないですが、お義母さんにほぼおまかせ。息子氏が寝てくれている隙に布団へ潜り込…

昼寝出来ない

こんにちは。 今日も今日とて育児に追われの一日でした、 と、いってもまだ寝かしつけが残っているのですが…( ´-` ) 今日はなんだか一日寝不足だなぁーと感じていたのに、何故か目が冴えていてお昼寝が全くできませんでした(´･ω･`) 子供たちが寝ている間にしか休めないのに…頭も痛いから寝たいのに…残念ながら眠れませんでした。こういう時って体も心もしんどいです(；；) でも、どっかのタイミングで吹っ切れたのか元気になったんですけどね！空元気でも元気！ あんまり無理しないようにとは、思っているのですが…2歳と新生児いたら無理ですわー！と心の中で叫んだのでした。 今夜は眠れるといいなぁ…。

ミルクの飲みがいいのか悪いのか

こんにちは。 今日はなんだかミルクの飲みが悪かった息子氏。 飲み始めはごくごく飲んでくれていいのですが、途中から眠くなってしまうのか飲むのを止めてしまいます。娘氏の時もそんな事があったかもしれないのであまり気にする事は無いのでしょうが…2週間検診の時に言われた「体重増えて無さすぎです」「もっと積極的に飲ませてあげてください」が頭の中でぐるぐるしちゃって…気にせずにはいられない！ 赤ちゃんも飲むの大変なのにね…無理に飲ませなくてもいいのでは？なんて思ったりすることも…( ´-` ) こんなに悩むのならベビースケールあってもいいのかな？とかも思ったり…(￣ω￣;) 考えれば考えるほど心配になるし憂…

感情が消えていく…

こんにちは。 産後から20日となりました。 今日は朝からなんだか疲れが抜けなくて頭が働いてくれなくて…イライラしているつもりは無いのですが、娘氏とか夫氏に優しくできない自分。なんでだろう、よく分からない感じ。 なんか急に感情のスイッチが切れてしまったような感じです。 なんか変だな。元気でないな。とは感じているので、昼寝してみたり、おやつ食べたり、コーヒー飲んだりと、あれこれやってみるのですが…全然スッキリしない。 ストレス発散方法を調べてやってみようと思っても好きな事も思いつかないし、食べたいものも思いつかない…考えているうちにやる気も気力もなくなっていく(´；ω；｀) ご飯を食べてから数分は…

娘氏とパン作り

こんにちは。 今日はちょっと元気とやる気があったので娘氏とパンを作りました！(^^) と、言っても生地はホームベーカリーさんに作ってもらったので、私と娘がやったのは生地で好きな形を作るところだけなんですけどね(￣▽￣) 娘氏は初めてのパン生地。触ってみたいけど、ベタベタするから初めは困っていたけれど、ふわふわの生地を好きにちぎったり丸めたりするのは楽しかったみたいでいっぱい触って作ってくれました(*^^*) 私はせっかくなので、あんことチーズを包んじゃったり(*´艸`)思ったより楽しめました！ 成形後は2次発酵で1時間ほど休ませてから200度のオーブンで9分半くらい。時間短いかな？と不安でした…

子供二人は落ち着かない

こんにちは。 退院してから、数日。 夫氏、お義母さんの協力の下二人の育児を頑張っている私です！(｀・ω・´) さて、今まで体験したことなかった2人の子供の育児ですが…とにかく気が休まらない気がします。三時間おきのおむつ替えにミルク、泣き止まないときの抱っこ…それに追加で娘氏のお世話と遊びが入ってくるので自分の時間はほぼないと言っても過言ではありません。気が付いたらご飯三回食べて寝る時間になっています(笑) 今はお義母さんが手伝いに来てくれているのでまだ休めていますが…これ、ワンオペになったらと思うとちょっとゾッとします(；´Д｀) あと、一番しんどいなと思うのが2人の寝るタイミングが違うこと！…

懐かしの貝殻の根付

こんにちは。 先日のひな祭りにてはまぐりのお吸い物を食べました！そこで出てくるのが貝殻。普段はそのまま捨ててしまいますが、立派な貝殻だったのでなんだか捨てるのももったいなく感じて…そこで思い出したのが昔おばあちゃんの家で作った「貝の根付」。残念ながら作り方は忘れてしまったので、YouTubeで検索して見よう見まねで作ってみました(・∀・)b しじみで作るところをはまぐりで作ったのでめちゃくちゃ大きく感じる！そして重い！キーホルダーにしてカバンにつけるのはちょっと怖いかな…('ω' ;)でも貝の面積が広いから柄がとっても綺麗に見えるのでそれはそれで良かったかも？(*^^*) 作り方もボンドで布を…

舌に口内炎ができた

こんにちは。 産後11日目となりました。 退院してからまだ数日ですが、なぜか気持ちと体的にはもっと経っているような気がしています。 そんな今日、朝起きてからのこと…なーんか口が、舌が痛いなーと思って鏡で確認してみると…出来ていました、ヤツが。舌に口内炎が！！！ めちゃくちゃ痛いし気になるヤツやーん(´；ω；｀) あんまりにも痛いので慌てて夫氏に口内炎の薬買ってきてらいましたよ…(￣ω￣;) ただ、場所が場所なのですぐに薬が取れてしまい、カバー出来ていた時間はちょっとだけでしたが…( ´-` ) ビタミン不足なのか、寝不足なのか…はたまたストレスか…。なんにせよ舌に口内炎が出来ると飲むのも食べる…

ひな祭りに桜餅

こんにちは！ 今日はひな祭りでしたね(^^) ひな祭りなのでちらし寿司＆はまぐりのお吸い物をお義母さんに作ってもらいました！娘氏はお義母さんのちらし寿司が大好きなので、作っている間もずっと「たべたーい！」「たべていいー？」と大興奮！ はまぐりのお吸い物は初めてでちょっと嫌そうにしていましたが、味見で飲んだ汁の味が美味しかったのかお父さんの分まで飲んでいました！貝のお出汁って美味しいよねぇ！よかったね！(*^^*) そしてデザートには桜餅！というより桜餅風のおはぎを作りました！(￣▽￣) 炊いたもち米に食紅を入れてついて、丸めた餡子を包みました。あとはここに桜の葉っぱの塩漬けがあれば完璧だったの…

お七夜だよ！命名しよう！

こんにちは。 今日はお七夜です(^^) 退院したと思ったらすぐにベビーイベント。日々の騒々しさに危うく忘れるところだった(^_^;)← お七夜は生まれてから7日目(生まれた日を1日目とする)にするお祝いのこと。このタイミングて赤ちゃんに名前を付けてあげる命名式をしたりするそうです(・∀・)b 命名式といいつつ書類上の関係で既に名前は決めていたんですけどね( ᐙ )← ただ、まだ1部の人にしか名前公開していなくて、お七夜が終わってから名前を発表しようかなーという謎の私ルール(笑) 産む前と産んだすぐには名前は大体決まっていたのですが、本当にそれでいいのか…変じゃないか…結構悩んだんですよね。出産…

めちゃくちゃむくむ

こんにちは。 入院中から気になっていましたが…めちゃくちゃ浮腫む！( ´ﾟДﾟ`) 足首もそうですが、顔もなんだかまん丸に！朝はあんまり気にならないのに、昼頃とか夕方にかけて一気に丸くなっていく感じがしてめちゃくちゃ気になる…(´；ω；｀) むしろ妊娠中はあんまり気にならなかったのになぁ…。 調べてみたらどうやら産後はホルモンバランスが崩れて浮腫みやすいようです。あとは運動不足により筋力が下がっているとか。だいたい2ヶ月くらいで落ち着くそうなのですが…2ヶ月って長いなぁ(￣▽￣;) 解消法としてはマッサージや減塩、あとはカリウムを多くとるといいらしいです。へー( ᐙ )← 産後こそスッキリ過ご…

【第2子】入院中の楽しみはコレ！【産後4日目】

こんにちは。 産後4日目となりました！ 退院まであと1日…なんかもっと長く病院にいる感じがしていたのにあっという間だったなぁ( ´~`) 病院は病院で過ごすのは楽なんだけれど(ご飯とか掃除とか全部してくれるし)、早く家に帰りたい気持ちでいっぱい。絶対家帰ったら忙しいし大変だろうけど、早く娘氏に会いたいんだよなぁ！(´；ω；｀) そんなちょっぴり寂しい気持ちの入院生活で唯一と言っていい楽しみは…食べること！ しかも今日はお祝い膳！ 贅沢なご飯に思わずにっこりしちゃいます(*^^*) ステーキに鯛のカルパッチョ！ デザートにはケーキもありました！ 嬉しい美味しいニコニコです♪(●´∇｀●) でも……

【第2子】母子同室するのしないの【産後3日目】

こんにちは。 日中の母子同室も特に問題もストレスもなく過ごせるようになってきました(^^) 経産婦だから慣れてるのもあるのかもしれませんが、傷が小さくて済んだのと、貧血も酷くなかったのもあって娘氏の時よりは大分体が楽なのもあるのかな(^^) あと、母乳からミルクに完全移行したのもある！3時間おきのお世話が苦じゃなくなりました(・∀・)b 毎回痛みに耐えて、増えない体重に一喜一憂しなくて良くなるだけでストレスだったのが無くなるので心がすごく軽々~(*´艸｀*) これなら夜間も母子同室行けそうか？なんて思ったりもするのですが…同じ日に産んだ他のママさん(経産婦さん)とも話したんですけど、可能なら母…

【第2子】もうミルク育児にしよう【産後2日目】

こんにちは。 今日は産後2日目です。 なんかもっと経ってる様な気もするのですが、まだ産後2日目かぁーという感じ。 体は少しづつ回復しているのを感じ、歩くのもそんなに辛くなくなってきました。ただ、急に立ち上がったり無理すると息苦しさを感じることがまだあります。貧血かな？ さて、タイトルにある通りですが…もう母乳とミルク混合じゃなくてミルク育児にしようかなと思っています。 どうしてそう思ったか…2つ理由があります。 まず1つ目！ 母乳を飲ませたあとの体重が1gも増えてない！！ 母乳量を測るために体重測定するのですが、飲ませる前と後の体重が全く変わっていませんでした(^_^;)(笑) いや、出てへん…

【第2子】産後1日目

こんにちは。 朝からとにかく肩が痛すぎる⋯！ 看護師さんに相談したら「多分筋肉痛ですね〜」と言われました。筋肉痛て(笑)確かに出産の時にバーを思いっきり引っ張って踏ん張ったけれど、そんなに筋肉使ったのか！とちょっと面白くなってしまいました(´艸｀)めちゃくちゃ痛いけど。 産後ゆっくり休んだとはいえまだ体はずーんと重くて痛くてノロノロとしか動けない感じ。後陣痛でお腹もズキズキ。でもホッカイロであっためると何となく痛みが楽になる気がします(^^)もってきてよかったなー！ そして！やっと行けましたシャワー！ 一昨日から陣痛？っぽいのが始まり、念の為分娩室での待機となり、昨日は出産直後ということでシャ…

いよいよ入院だ

こんにちは。 妊娠38週4日。 1人目が陣痛から出産までが早かったこともあり、家で陣痛が来てから病院に間に合わず墜落産してしまわないように早めに入院することになりました。 確かに早めに入院して促進剤入れて出産は怖いけれど⋯私としては間に合わないよりかはその方が安心(￣▽￣;) ちなみに入院は午後からという事だったので、お昼ご飯は出産に向けて気合い入れるぞ！ということでがっつりカツカレー！！( •̀∀•́ )9 カレーとカツは夫さんが作ってくれました(*^^*)美味しすぎてペロッと食べてしまった(笑) その後病院へ夫さんに送ってもらい、まさかの体重測定があり、それから入院という感じ。 体重測定な…

急に情緒不安定

こんにちは。 娘氏、急に情緒不安定になるタイミングが出てきました。これも赤ちゃんが産まれてくる影響なのかしら⋯。なぜそう思うのかと言うと、先輩ママから「赤ちゃん生まれるのが近くなると子供の方が先に分かるのか急にかわるよ」と言われていたんですよね(￣▽￣;) 娘氏は最近まで特になにもないなー、以前書いた語尾に「バブ」の赤ちゃん返り風しかないなーと特に気にしていなかったんですよね(^_^;) ちなみに泣き出す理由は何も無くワーッと大号泣する時もあれば、「こわい」と言って泣き止まなくなる感じ。しかも泣くとなかなか落ち着かないみたいで長い時は20分から30分も泣いていたり⋯。理由を聞いても泣くだけだし…

私の知ってる赤ちゃん返りと違う

こんにちは。 娘氏が最近赤ちゃん返り(？)し始めました。 赤ちゃんといったら急に甘え出すとか、今までできたことをわざとやらないとか、情緒不安定になるとか⋯そんなイメージ。でも、うちの娘氏は「私赤ちゃん！」と言ったと思うとなぜか語尾に「バブ」を付けて喋ってくるんです(笑) 「抱っこしてバブー」とか、「毛布でくるんで欲しいバブー」って⋯その喋り方どこから来たの！？という印象。面白すぎる(￣▽￣;) 多分赤ちゃん返りじゃないんでしょうけど、そうやって赤ちゃんの真似をする娘氏が可愛いく感じています(*^^*)これから赤ちゃん産まれて本当の赤ちゃん返りしたら絶対大変なんでしょうがね⋯(￣ω￣;) つかの…

1日2000キロカロリー

こんにちは。 妊娠後期。というか臨月になると食事のカロリーを普段よりプラス400~500kcalにする必要があるらしいんですけども⋯1日2000kcalって食べるのものすごく大変に感じています(￣▽￣;) 30代になってから揚げ物とかお肉とかガッツリメニューを食べるとすぐ胃もたれするようになってからちょっと避けているんですよね⋯( ´~`)そうなるとご飯とおやつを頑張って食べて平均で1700kcalくらい。 無理に食べなくてもいいだろうなーと思う反面、栄養ほんとに足りているのか心配に感じたり⋯(´・ω・｀) ただ、今日は朝からガッツリ！頑張って食べたおかげ(？)で2000kcal到達！ものすご…

37週妊婦健診

こんにちは。 今日は妊婦健診。 ついに37週まで来ました！(｀・ω・´) 自分の体重は大体妊娠前から8キロプラス。そして赤ちゃんの大きさは2700g程度！大きくもなく、小さくもなく平均程度の大きさとの事。娘氏の時は小さくて心配していたのに、最後まで大きさの心配は全くなかったなぁ⋯(￣▽￣;) 内診もしてもらったのですが、なんと子宮口は2センチ開いているそう！開いていることを聞いてビックリしてしまいましたが、1週間以内に生まれてしまうことはないんじゃないかなーと言う事でした。 来週には計画分娩で入院となるのは不安ですが⋯ここまで来たら無事出産が終わるように祈るだけしか出来ない(>人<;)出産こわ…

気力が底をついている

こんにちは。 今日はなんだかできないことの方が多かったなぁ⋯と感じる一日でした。 特に娘と遊んであげる余裕がなくて⋯(´・ω・｀) もっとアレやってあげたいなーとか、一緒に笑えればいいのになぁとか思うのに自分に余裕が無さすぎて無感情になるし動けないし⋯(；；) とにかく今日は1人でゆっくりしたい！とは思うもののそうもいかずに⋯出来ることとと言えばこっそり寝室行って横になってるとか、キッチンでカフェオレ飲むくらい⋯(´-ω-｀) 臨月妊婦、無理しないというか、無理できないというか⋯本当に出来なくなってしまったことが多くて自分でもショック⋯。気合いの問題じゃない何かがあるんですよね⋯( ´~`) …

今年もビーフシチュー食べる

こんにちは。 今日はバレンタインデーですね(*^^*) 我が家はバレンタインデー(結婚記念日)ということなので、今年も夕飯はちょっと豪華にビーフシチューとしました＼(^o^)／ 毎年恒例のビーフシチュー！ 前日に夫氏が仕込んでくれて1日寝かせたうまいやつ(￣▽￣)今年は脂少なめのもも肉で作ったのであっさりしていてとっても食べやすい味でした(・∀・)b あと、私の余裕があったのでチョコレート菓子も作ったのですが⋯娘氏に見つかると「食べたい！食べたい！」となるのでこっそり食べてもらうことに(￣▽￣;) ちゃんと歯磨きしてるし、ココア飲んでるからチョコレート菓子って食べさせてもいいんじゃないか？と思…

お腹が重くて苦しい

こんにちは。 ここ最近はすぐお腹がはったり、たまにチクチクするような痛みがするようになってきました。大体すぐ休めば楽になるのであんまり気にしていないですけどね。 それよりもお腹が大きくて苦しいのが辛い(；；) 普段の生活もそうですが寝る時が一番しんどくて、寝返りをうつ時とか、仰向けになった時に息苦しさを感じます。起き上がる時も「うぅー」って感じで苦しさを感じることも⋯(´-ω-｀) あと、トイレが近いのも面倒に感じています。 多い時だと夜のうちに5回トイレに立つことも⋯。熟睡出来ている気がしないし、何より起き上がってトイレ行くのめんどくさいなぁって(^_^;)我慢してても膀胱刺激されて痛いので…

ここに来ての食欲爆発

こんにちは。 何故か今日は朝から⋯お腹がすく！ 食べても食べてもお腹すいたなぁー、何か食べたいなぁーと考えてしまうくらい空腹感を感じました(^_^;) 若干の胃の気持ち悪さを残しつつですが、普段よりお腹が空くのが早い気が⋯(´-ω-｀)でも食べなかったら食べなかったで気持ち悪さが強くなってくるので、食事の回数を増やしたりおやつをつまんだりと何とかしのいでいました(^_^;) 結局食事を4回とおやつを2回食べましたとさ！ これ、気をつけないと激太るやーつ(￣▽￣;) でもお腹空くんだよなぁ⋯(´・ω・｀) ちょっと前まで食欲無いなぁーなんて思っていたのに、食欲がでてきたってことは赤ちゃんが下にお…

娘氏、2歳半になる

こんにちは。 今日で娘氏も2歳半！ 長かったようであっという間でした⋯。というか後半は私の悪阻のせいでほぼ記憶がありませんが(￣▽￣;) 2歳半にもなると遊びもレベルアップ！ 初めは触ったり散らかすだけだったおもちゃでおままごとを始めたり、ぬいぐるみを赤ちゃんに見立ててお世話したりするようになりました( °Д° )！ あと体力が凄い！ あれだけ走り回っているのにお昼寝しない時もたまにあったりも(^_^;)私と夫の方が先にばててしまうこともしばしば。 そして何故か眠くなってくるとむしろ走り回ろうとするのはなぜなのか⋯(笑) たまにイヤイヤする時はあるけれど、元気に大きく育ってくれているのを見ると…

赤ちゃんをお迎えする準備

こんにちは。 妊娠10ヶ月に入り、いよいよ出産が近くなってきて、嬉しい半面、出産への不安感が出てきた今日この頃。 娘氏の時とは違い、2歳児がいる家に新生児を連れてくるということで色々追加でベビーグッズを購入してきました！( ^ᵕ^) もちろん中古ショップで(笑) どうせ1年そこそこしか使わないものですからね、新品買うのもなんかもったいない気がして(￣▽￣;) 今回追加で買ったのは… ①ベビーゲート ②ベビーモニター ③ハイローチェア の3つ！ ①ベビーゲート 娘氏の部屋に入らないようにとドアの前につけました。まだちょっと早い気もしますが、ハイハイとかするようになってくると細かいものとかが多い部…

お母さんごめんなさい

こんにちは。 今日の出来事なのですが、私が体調悪くて寝込んでいた時に一人で遊んでいた娘氏が急に「おかーさーん！バランスボールさんがー！」とバランスボールを抱えて走ってきました。 見てみると私が(たまに)使っていたバランスボールに穴が空いてしまいしぼんでしまっていました。原因はストーブの吹き出し口に当たってしまって溶けて穴が空いてしまったのだろうと予想…爆発はしなくて本当に良かった…(￣▽￣;) 娘氏は娘氏で何かを感じているのか静かに泣いてしまい「ごめんなさい、お母さん」なんて言っていて…(´；ω；｀) 全然いいのよ！娘氏は悪くないよ！ お母さんが置いておく場所もっと考えればよかったね！ちゃんと…

娘氏、3回目の節分

こんにちは！ 今日は節分ですね(*^^*) 節分なのでもちろんやるのは…豆まき！ 今年は私が鬼役で娘氏に豆まきをしてもらいました(*´艸`)去年は泣いてしまったけれど今年はどうかな…？とワクワクして娘氏の前に出てみたところ、びっくりしてはいたみたいですが泣かずに真顔(笑)それでも頑張って豆まきしてくれました！ 豆を投げる動作は去年は出来なかったので、いつの間にやらできるようになったのね…となんだか感慨深い( ´-`) そして恵方巻きも！ 私と夫は卵と海鮮、娘氏には納豆で巻き寿司を作って食べました( ^ᵕ^)b みんなで同じ方向を向いて食べたのですが、娘氏もちゃーんと食べててちょっと面白かった(…

予定日まであと30日

こんにちは。 予定日まであと30日。 いよいよ臨月妊婦までいよいよです。思い返すと…毎日やる事とかあって忙しくしたりしていたのもあってあっという間だったなぁ…(￣▽￣;) 2人目の準備もそこそこ、妊娠中の記録とか1人目の時と比べてちゃんと出来てないことが多いかも…という印象。やろうという気持ちはあるんですよ、本当に(￣ω￣;)(笑) そして最近気になる症状と言えば…やっぱり胃の気持ち悪さ！今日は特に酷かったのが横になったりかがむような姿勢を取ったりすると吐きそうな感じになったり…(´；ω；｀)赤ちゃんが降りてきたら楽になるよーと言われるんですが、いつ楽になるのやら…( ´~`) というか赤ちゃ…

いちご狩り行ってきました！

こんにちは！ 今日は今が旬のいちご狩りに3人で行ってきましたー！(く｀・ω・´) 大粒で真っ赤ないちごがたくさん！ これが食べ放題とは…テンションめちゃくちゃ上がります！私もですが娘氏もいちご狩りに大興奮！たくさん苺食べていました(*^^*) もちろん練乳も使い放題で、練乳と合わせるとこれがまたいちごが進む進む！この組み合わせ考えた人天才かしら( ´-` )(笑) 結局いくつ食べたかは数えてなかったのですが…当分はいちご食べなくていいかな、くらいは食べました(￣▽￣;)(笑) いちご狩りって他の果物狩りに比べて値段も高いし、コスパ悪そう…なんて思っていましたが、数種類のいちごを食べ放題できるな…

お腹張りやすい気がする

こんにちは。 現在妊娠35週。9ヶ月もあと少しです。 そんな私が最近気になっているのがお腹の張り。胎動でお腹苦しい…というのもあるのですが、お腹が張って苦しいっていうのも増えてきた気がします(>ω<;) 特に苦しくなるのは昼くらいから。 午前中はそんなに気にならないので家事に料理に片付けなんかをちょいちょいやっているんですが、途中からしんどくなってきて動けなくなってしまうんですよね(´；ω；｀) そんな時は本当は寝ていたいけど…自分のご飯の準備とか娘氏のお世話とか…どうしても動かないといけない事があるのでそうもいかず。ゆっくりと時間をかけて…なんとかこなしています(￣▽￣;) これから10ヶ月…

もっと早く買えばよかったパンカッターガイド

こんにちは。 ホームベーカリーを買ってからずーっと欲しかったヤツ、やっと買いました(￣ω￣;)(笑) スケーター (skater) 食パンカットガイド 包丁ガイド パン切り SCG1 スケーター(Skater) Amazon パンカットガイド！ いや、無くてもパンは切れるんですけども、どうしても不揃いだったり分厚めになってしまったりしていたんですよね…(￣ω￣;) しかしパンカットガイドがあればその問題は解決！のはず！ ということで早速ホームベーカリーでパンを焼いて使ってみました！(^○^) 何故かレーズンパンですが、結果は…夢にまで見た8枚切りができました！！！ 実は私5枚切りとかよりも6枚…

朝に張り切りすぎた

こんにちは。 今日はなんだかやる気が出たので朝から掃除に料理あれこれやったところ、午後はもうぐったり…無気力で「なにもできないー」となってしまいました(^o^;) 体力すくなっ！ めちゃくちゃ疲れやすくなってしまいました。 あんまりにもやる気がなくなってしまい…ご飯作るのも「いやだなぁ、動きたくないなぁ」なんてぼーっとして、娘氏に弱音なんて履いてしまったりも。 そしたら娘氏から「頑張って！」と声をかけられたり、肩を優しく叩いてくれたり…！めちゃくちゃ優しい子やないか！(´；ω；｀) 1人のときだったらもうご飯も食べずに寝込んでいるところですが、娘氏のご飯もあるので頑張って準備しました。娘氏のお…

34週妊婦検診

こんにちは。 今日は妊婦検診に行ってきましたー！ 妊婦検診ということで体重測定があるのですが…どうして人って体重測定あるって分かるとつい食事制限してしまうんでしょうね…(￣▽￣;)本当は良くないなとおもいつつ、朝ごはんはあんまり食べられませんでした(^o^;) さて、検診内容ですが今日はスクリーニング検査と問診。エコーでじっくり見てもらったところ…至って健康！そして推定体重は2260g！前回と比べて400gくらい増えた感じですね(* 'ᵕ' )b とりあえず問題なくて良かった良かった！ 良かった良かったとなったので、終わったあとはコンビニ飯してから帰りました(。-∀-)車の中でひとりで時間を気…

34週妊婦の1日ごはん

こんにちは。 今日は私の一日のご飯でも( ^ᵕ^)♫ 【朝ごはん】 コールスロートースト コーンスープ りんご1個 【昼ごはん】 ビビンバキムチチャーハン 【おやつ】 餅入りぜんざい ふかし芋 【夕ごはん】 もち麦ご飯 レタスサラダ(たまごサラダ付) 高野豆腐の含め煮 きんぴらごぼう 豚じゃが これで約1900キロカロリー。 食べ過ぎている感じが否めない…(￣▽￣;) ちょっと前までは「そんなに食べるの無理くない？」とか思っていたのに…気がついたらもりもり食べるようになっていました(^o^;) 体重は一応適正値内なのでこれから一気に減らすという必要は無さそうですが、今後も食べ過ぎ、カロリー過多…

皮付き肉で豚じゃが

こんにちは。 今日は夕飯に肉じゃが！ならぬ、皮付きの豚バラ肉を使っての豚じゃがを作りました(*^^*) お肉が薄切りじゃないだけで見た目のボリュームがすごい！もちろんお肉の歯ごたえもしっかりしていたので満足感も凄かった…(^o^;) 今回は時間があったので圧力鍋を使わずに使ったのですが、そのせいか前回の角煮よりお肉が硬い感じが…( ´~`)それはそれで歯ごたえがあって悪くは無いけれど…ちょっと残念な感じ( ´-` ) 皮付きだと圧力鍋でトロトロになるまで炊いた方が美味しいのかも…？次はそれでやってみようと思います(く｀･ω･´)

皮付き豚バラいいねぇ

こんにちは！ 今日は夫さんが豚バラ大根を作ってくれましたよ～(*^^*) 圧力鍋で作ったので味はしみしみ、大根はトロトロでめちゃくちゃ美味しかったです(^○^)b さらに今回は…もしかして初めてなんじゃないでしょうか！？皮付きの三枚肉を使っているんです！先日業務スーパーで見つけたので買ったんですよね～(^^) 皮付きで良かったのかな？と思ったのは荷崩れしにくそうだな、ということと、脂身の部分が多いのでトロトロになって食べごたえがあったこと！あと見た目もいいですよねー( ^ᵕ^)綺麗な肉と脂身の層…たまりませんなぁ(^q^)(笑) 実はまだ冷凍庫に皮付きの豚バラがあって、次は何作ろうかな～とちょ…

今日はカロリー度外視デー

こんにちは。 今日は夫さんの誕生日ということもあり、お昼に焼肉食べ放題、そしてケーキを食べました(。-∀-) 本当はお昼の焼肉でお腹はパンパン！カロリーも多分超過しているなぁーと思いケーキは明日以降にした方がいいのかなぁ…なんて思ったりもしましたが、なぜか途中から「いや！もう今日カロリーめちゃくちゃとる日にして明日からまた気をつけよう！」という思考になりまして(^o^;) だってケーキ食べたくなっちゃったんだもの…(^q^)← さて、そんなケーキですが、ホールはさすがに3人では食べられないので小さいケーキを3つ分買うことに！娘氏はいちごの乗ったショートケーキ、私と夫はチョコレートのケーキにしま…

あっちはイヤイヤ、こっちは大暴れ

こんにちは。 2歳5ヶ月の娘氏は(多分)絶賛イヤイヤ期。 お着替え→イヤ オムツ替え→イヤ お出かけ→イヤ 歯ブラシ→イヤ 何でもかんでも自分のタイミング以外の時は全部イヤイヤしております(￣ω￣;)自分の意見が出てくるのはとてもいいと思うのですが、付き合う方は忍耐いります(^o^;) 特に今日の朝は酷くて、朝起きてからのお着替えに1時間半かかりました。まぁ、幼稚園とか通ってないのでいくらでも時間はあるので「まぁいいか」という気持ちで付き合いましたが(；・∀・) 外出する予定とかなければ全然いいんですけどね。 イヤイヤしてる時に決まって言うのが「抱っこしてー」と。抱っこしてあげられる体力がある…

【業スー】とにかく楽をしたいトムヤムクンヌードル【購入品】

こんにちは。 最近後期つわりにて食欲もないし作る気力も失われつつある今日この頃。 本当にしんどい(´；ω；`) 出来ればご飯は簡単に、すぐ出来るやつで！もっと言うと誰かに作って欲しい…(^q^)← とまぁ、そんなことも言っていられない今日の私のお昼ご飯は…業務スーパーで買ったトムヤムクンヌードルです！！！ グリーンカレーのタイプのやつはよく売ってるのを見るのですが、私はどちらかというとトムヤムクンの方が好きなんですよね(^^)ということで見つけた瞬間購入(笑) 作り方は「お湯をそそぐ」か「鍋で煮込む」かの2パターン。今回は洗い物を出したくなかったのと面倒だったので「お湯をそそぐ」作り方で作って…