7月にダウンした余波を引きずったまま突入した8月。残業が続く日も多く、わりと惰性的に過ごしている気がします。 身体 一ヶ月の平均値は以下のとおりでした。 体重(先月比): -0.2kg 体脂肪率(先月比): ±0. 0% BMI: 22.6
分からない。気が狂いそうだ。
MOLDEX SparkPlugs │ コスパの良い使い捨て耳栓
テント泊には耳栓が必要ということが身にしみすぎた白山テント泊。 下山してソッコーで耳栓をポチりました。 使い捨て耳栓 MOLDEX SparkPlugs ポチったのはMOLDEXのSparkPlugs。遮音値はNRR33dBとのこと。 「耳
毎日使っているGoogle。ロゴ(Doodle)がちょっと変わっていたので、 調べてみたら、創立25周年とのこと。 おめでとうございます!! 25年前ということは1998年。 ワタクシは当時、わりとITに明るかったこともあり(ウソ)、Yah
いびきに悩まされながらも、なんとか迎えた2日目。新テント雑感今シーズンの新幕DurstonGearの「X-Mid1Solid」自体はめちゃくちゃ快適でした。幅は狭いものの、頭の上にも足元にも十分なスペースがあり、長辺側の2つの前室も広い。側
せっかく新しいテントを導入したのだから、今シーズンのうちにテント泊をしてみたい。ということで、開山1,300年を記念した2017年以来、6年ぶりに白山に登ってきました。テント泊が目的なので、南竜ヶ馬場野営場で新テント「X-Mid1Solid
先日、白山に1泊2日のテント泊に行ってきました。個人的には2日とも行動時間が長く、なかなかハードな山行で「こりゃあ完全に痩せたわ、登山ダイエット成功だわ」と勝ちを確信しつつ、足を引きずりながら下山したのですが。下山した翌日、そっとオムロンの
やかましくも頼もしい燃焼音でおなじみ、金色の悪魔「OPTIMUSSVEA123R」なのですが、その轟音に慣れれば慣れるほど、これ、静かだったらもっと良くね?って思ってしまうのが人情というもの。SVEA123Rのサイレンサーといえば、Quie
WordPress │ Xのポスト埋め込みができない場合の解決方法
WordPressにはX(旧Twitter)のポスト(旧ツイート)を埋め込む機能があります。WordPressへのポストの埋め込み通常はポストのURLを貼り付けるか、あるいは下記のようにTwitterのブロックを選択し、ポストのURLを入力
RIVERS ウォールマグ シェイド │ 飲み心地の良い蓋付き真空断熱タンブラー
「QOL爆上がり」という文脈で紹介されることが多いような気もする「真空断熱タンブラー」。たしかにとても便利。ホット飲料が冷めづらいのもありがたいですが、冷たい飲み物を入れてもぬるくなりにくいのはもちろん、外側に結露ができないのも嬉しい。ペッ
いま、MacBookProのキーボードをパチパチと叩いて、このブログを書いています。そのMacBookProの、macOSをアップデートをしている最中に、ふと、指紋やら皮脂やらで汚れたモニターをきれいに拭き上げてみたんですよ。そしたら、ちょ
OPTIMUS 8Rの「スピンドルを目いっぱい捻っても消火できない問題」を解消する
可愛さにおいては群を抜いている「弁当箱」ことOPTIMUS8Rガソリンストーブ。この抜群に可愛いOPTIMUS8R(大事なことなので表現を変えて二回書きました)を、下記のとおり2つ持っていて、「保管用」とか「観賞用」とか「布教用」のような区
今年は8月も暑かった。暑かったけど、最近ようやく朝夕は涼しくなってきた気がします。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。ぼくは例によってダメです。身体1ヶ月の平均値は以下の通り:体重(先月比):-0.5kg体脂肪率(先月比):-0.3%ptBM
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7月にダウンした余波を引きずったまま突入した8月。残業が続く日も多く、わりと惰性的に過ごしている気がします。 身体 一ヶ月の平均値は以下のとおりでした。 体重(先月比): -0.2kg 体脂肪率(先月比): ±0. 0% BMI: 22.6
お盆休み初日。宝達山トレーニング。 午後から用事があり、10時には下山しておきたかったため、自分にしては早朝の6時40分ごろから登山開始。 あっついので山と道のノースリーブシャツ、「100% Merino Light Sleeveless」
「圧倒的なロマンとそのじゃじゃ馬っぷりで世のアウトドアマンたちの心をグッと鷲掴みにして離さないガソリンストーブ」ことEVERNEW「B.C. stove」。 火だるまにもしたけれど、私はげんきです。 お盆前に衝動的かつ計画的にポチり、届いた
スイスの職人さんが作ってた伝説のガソリンバーナー「ボルドーバーナー」をベースにした、EVERNEW創業100周年記念の限定モデル「B.C. stove」。 6月以降に発表されると聞いて、6月1日からほぼ毎日のように公式サイトを覗きに行ってい
先月、ぶっ倒れる前の週だったと思うのですが、例によって宝達山にソロ登山してきました。 本日の鉄塔。暑い。 さくっと登頂。下草が刈られてました。ボランティアの方でしょうか。ありがとうございます。 ちなみに上の画像に1匹だけトンボ(アキアカネだ
7月の後半、ブログの更新がパタッと止まっちゃったのですが、ちょっと仕事の方が慌ただしかったのと、それに合わせて体調を崩してしまい、ダブルパンチでダウンしてました。ダウンはまだ進行形で、1年ちょっと前と同じように喉がやられてます。 1年に1回
前回、前々回の登山トレーニングで、シャリバテっぽい症状に悩まされたので、今回はしっかり糖質を摂ることにしました。 比較のため、朝食は前回、前々回同様にプロテインだけにして、行動中にBCAAと同時に糖質として摂取したのはマルトデキストリン。
ナンガの製品はあんまり持ってないんですけど(イスカ派なんですよ!!)、エコバッグはけっこう愛用していて、 何がイイって、パッカブルであり、パッキングした姿が「収納した寝袋」のミニチュアのようでかわいい。 なんですけど、酷使したせいか、それと
世間との唯一の接点がAmazon Prime MusicとYouTubeであり、それ以外の情報がまったく入ってこないので、この楽曲が流行っているのかどうかも分からないのですが、Prime Musicから突如として流れてきた 来世は貴方のギタ
ダイエットとストレス発散、マインドフルネス目的で夜中…だいたい日をまたぐくらいの時間帯にゆるーいジョギングをしてます。ほとんどウォーキングのようなジョギング。 家から数百メートル以内でクマの目撃情報が頻繁に出るくらいには野生の王国なんですが
先週に引き続き、梅雨の晴れ間が偶然週末にやってきたので、珍しく日曜の早朝(と言っても7時過ぎからだけど)から、こちらはぜんぜん珍しくなく宝達山に登ってきました。 今日の鉄塔。 風も日差しも強め。 低山ということもあり、頂上まではずっと樹林帯
オシャレな山シャツ、山と道の「UL Shirt」を導入。 この「UL Shirt」で目的の「カジュアルなスタイルの登山」を楽しんでいたのですが、ベースレイヤーにはこれまでどおり、ファイントラックのベースレイヤーを着用していました。 が、これ
最初に購入したアウトドア向けの折りたたみナイフは、SPYDERCO(スパイダルコ)の「PERSISTENCE(パーシスタンス)」でした。 CRKTの「Drifter」同様、ライナーロックでG-10ハンドル。鋼材は8Cr13MoVスチール(ブ
当ブログはコメントを開放しているのですが、スパムに荒らされないように、コメントを書き込んでも承認するまでは表示されない仕組みになっています。 自分も「コメントの承認」なんてことは面倒でやりたくないし、読者の皆さまにおかれましても、入力後、即
毎年、7月の初めは同じ挨拶をしている気がしますが、2024年も半分が光の速さで過ぎ去りました。いかがお過ごしでしょうか。 ぼくは、 何の成果も!! 得られませんでした!! 地獄です。 身体 体重(先月比): +0.9kg 体脂肪率(先月比)
前回からすこし間が空いてしまったのですが、梅雨の一瞬の晴れ間を狙って、宝達山に登ってきました。 積乱雲が出てました。完全に夏。 相変わらず、午後から登り始めました。 本日の鉄塔。 ベンチ前の小路。 6月の最終週、「そういう季節」なのかもしれ
先日、社内の廊下に誰かが水をこぼして拭き取らずに放置してあったところを、運悪く通りかかってしまい、さらに最悪なことに淹れたばかりの熱々のコーヒーを右手に持っている状態で、撒き散らされた水の中に足を踏み入れてしまい、完全に制動力を失ったんでし
もうちょっとカジュアルな恰好で登山を楽しんでみたい というのが今年の登山のテーマであり、このテーマに沿ってFLOATのサングラスを導入してみました。 もうひとつ、このカジュアル演出のために試してみたいと思っていたのが「山シャツ」です。 山シ
ここまで6週連続の宝達山トレーニング。 本日の鉄塔。自分でも驚いたのですが、スマホの中を探しても鉄塔の画像が見つからず。撮らないことあるのか…。 で、こちらが鉄塔の足元で撮ったカメムシのような昆虫の画像です。 たぶん、この虫を撮るのに夢中に
今シーズンは、登山の格好をもうちょっとカジュアルにしたいという目標がありまして、それはとくに大きな意義があるわけではなく、カジュアルな格好の方が、テクニカルな格好よりも軽やかに見えるんじゃないかという情けない理由だったりするのですが。 カジ
今年は8月も暑かった。暑かったけど、最近ようやく朝夕は涼しくなってきた気がします。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。ぼくは例によってダメです。身体1ヶ月の平均値は以下の通り:体重(先月比):-0.5kg体脂肪率(先月比):-0.3%ptBM
永遠に終わらない減量を続けています。減量が永遠に終わらない理由は体重が減っていかないからだし、そんな体重のコントロールができないゴミクズ以下の価値もない人間に何を言われても響かないと思うのだけど、まぁ、聞いてほしい。ダイエットするならまず体
減量目的で、1日に数km〜十数km、過去に一度だけ合計で245km走った月があるんですが、普段はせいぜい数十km、頑張っても100kmを超えるくらいしかジョギングしない、軽量ジョガーなワタクシ。ジョギング自体に喜びを見出すような特殊な訓練は
「ストームクッカー」での外蓋の使用が難しい問題「ストームクッカー」でこそ、その真価を発揮するのではないかと思っているtrangia「アルコールバーナー」の外蓋(消化蓋/火力調整蓋)。その理由をあらためてまとめると、こんな感じです:「アルコー
軽い興奮とともに導入した、trangiaの「ストームクッカーS・ULハードアノダイズド」。最初に試しておきたい料理は当然、夏野菜カレーということになります。夏野菜カレーのレシピ材料(2人前)材料分量カロリー鶏もも肉150グラム300kcal
8月。夏本番。福井県と石川県の県境にある赤兎(あかうさぎ)山に登ってきました。奇しくも今年は卯年。験担ぎに良さそうです。今回はエムナミさん、ディーケーさん、ヨコヨコ、チャンモリ、ケンケン、カズくん、自分の7人パーティ。初めましての顔ぶれもあ
いま世界中のU.L.(ウルトラライト)ハイカーをざわつかせている、Durston Gearのトレッキングポール式シェルター「X-Mid 1 Solid」を導入したのですが、現在、Durston Gearは日本に代理店がありません。今回は米国
昨年導入してキャンプでよく張っているパップテント、FUTURE FOXの「FOX-BASE EVO」はペグが同梱されていません。山岳用テントのアルミペグで重たいTC素材(ポリコットン)のテントを支えるのは無理があるので、村の鍛冶屋の「エリッ
リア充キャンプに触れたあと、立て続けにパップテントを2張り購入したのですが、いずれも設営方法は同じで、「内側を汚さない張り方」です。どのパップテントでも同じように張れるはずで、非自立式テントやタープにも応用が効くと思います。この「内側を汚さ
過去イチ暑く感じる今年の夏。まだ7月が終わったばかりで、これから夏本番の8月が始まるというのは恐怖しか感じないのですが、せっかくなので、この暑さの中、どこまでアウトドアできるか、いろいろと工夫してみるのも面白いかもしれないなぁと思ったり。生
trangiaのアルコールストーブ「アルコールバーナーTR-B25」を使い始めた当時から、いつかは手に入れたいtrangia製品の筆頭だった「ストームクッカー」。この度、気持ち的には計画的に、タイミング的には衝動的に、「ハードアノダイズド」
さいきんよく観ているのが「そーいんぐ実況 わかこ」というYouTubeチャンネルです。最新の動画を貼っておきます。洋裁もミシンも完全に専門外なのですが、彼女のDIYの姿勢とか関西弁の語り口、動画の作り方やBGM、完成時のダンスがサイコーです
連日の猛暑。ヒグラシが鳴きはじめる早朝に暑くて目が覚めてしまい、仕方なくジョギングに出たら、EVERNEWのライン引きを見つけました。EVERNEWといえば、日本の大手アウトドアメーカー・アウトドア用品代理店というイメージですが、調べてみる
特殊な訓練を受けている性癖のため、日々「ストロングスタイル」のチェアリングを実践しているのですが、とくにアルコールストーブを使用していると、クッカーやポットの把手に火がかかり、特殊な訓練を受けていても性癖の持ち主でも、素手では触れなくなりま
まずは被災された方々には心からお見舞い申し上げます。被災その日、雨がひどくて在宅勤務で引きこもり。夜の11時を回ったころにベルが鳴り、こんな時間に何なのと玄関に出てみると隣の方が「外がヤバい」と。まったく脇が甘いというか、隙が多いというか、
金剛堂山の登山でブヨにやられて、両足首がパンパンに腫れたので、下山してソッコーでパーフェクトポーションをポチりました。アウトドアボディスプレー「エクストラ」買ってみたのはアウトドアボディスプレーの「エクストラ」。「エクストラ」はベースとなる
サイコーな樹脂製(TPE─熱可塑性エラストマー)カップこと、WildoのFOLD-A-CUP(フォールダーカップ)。茶渋(ステイン)がつきやすいという欠点があるのですが、結論から言うと、酸素系漂白剤でキレイに落とすことができます。こちらが今
Tシマさんの動画を見ていたら、夏野菜カレーが食べたくなったので、普段まったく食べないカレールーを調べていたら、roomieのこんなページを見つけました。監修はCOCOCOROチャンネルの大西さんじゃん。この記事の中で大西さんイチオシなのが、
U.L.界隈で人気というイメージが個人的にある、Big Sky Internationalの保温・保冷バッグ"Insulite™ insulated food pouch freezer bag cooking cozy&quot
Amazonプライムデー2023が7月11日の0時から7月12日の23時59分の2日間、開催されました。基本的に情弱なので、悪い大人たちに騙されまいと、これまでプライムデーには参加してきませんでした。が、今年はタイミング良く欲しいモノもあり
