493回目珍しくパイセンがいて一緒に合トレ。からの珍しくスーパーキッズ娘がきて、色々教えてもらい画像右上）昼マック♪お弁当あるから飲み物だけね画像左上）ちゃんと捻ってる？うん、つもり…(笑)今まで出来なかった箇所が3つくらいできるようになり
１４年続いた前ブログから新しくたちあげました。 最愛のぷうすけとぽんたが旅立ちロス中ですが新たに里親募集中だったきんたろう（うさぎ）を迎えました。 家族の事やクライマーを目指して頑張る成長期だったります
479回目お菓子がもらえるマンスリー課題。仲良しMさんから7以上宜しく頼む！と言われとりあえず6まではオンサイト。7はムズい！4級と3級の壁だわ。。ベテランOさんがいて細かく微調整してくれる親指の使い方と脇をしめて肘を壁側によせる意識！いつ
自民党総裁選高市さんも凄く応援してたけど、やっぱ昔から石破さんが好きだったので嬉しい。どうせ誰がなっても一緒だよね、、なんて思わなくてすむ、私にとっては初めての総理大臣かもな
今月は連休ばっかりだったから有休は1日のみにしました。それをランチここのランチを食べるには1年ぶりに訪れたリードジムが必須事項(笑)本当は沢か岩でしたが明け方まで雨だったしね。。先日の沢メンバーに途中から合流のFさんとSさん昨日はわりと調子
更年期と認めたら頭痛が治まりました！？自分にとってはおそらくそれがかなりのストレスだったんだろう。脳のメカニズムは不思議だわ。しかも占いによるとこの連休明け前後から低迷期が終わり復調の兆しがあり失ってた目標も大きくはないけど見つかる予感と！
三連休最終日すっかり秋を感じてます
昨日私は江の島、ミサは横浜そごうハイキュー!!プラザ東急？からの渋谷にでてハイキュー!!三昧したそうな。帰宅というか素泊まりして今朝職場に送っていきました
三連休初日江の島いつも横目に見てたからだったけど、考えてみると初めて上陸
476回目意欲進捗なし→結局一週間ジムに行かずでした477回目3人揃っては久しぶりの練習。ホームジムのリード壁で仲良しMさんは初めてでした。私は前回出来なかった終了クリップからのゴール取りゴール先に取れてもクリップできず3人で回してたけどあ
｢練習で出来ても結果を残さなきゃダメなんだ｣とても優しい笑顔でしばし談笑。上腕二頭筋がテニスボール入ってる？って感じ(笑)めっちゃ良い笑顔で両腕パワー！してる写真撮らせて頂いたけど許可とるの忘れたので。。一切の筋トレはせずクライミングのみの
このヤル気の無さと、考え得る要因を除去しても一向に治まらない頭痛。やはりワタクシ更年期なのかもしれない。いや、おそらくそうなんだろうオラフ、何があった？最低週3は練習しないとならないのに、誰かと約束してないと行かない言い訳ばかり。。ちなみに
帰宅したらマニが脱走(￣□ ！！探すこと3分確保！！行き詰まってました、、、家主と同じ(笑)
やっぱり沢はおもしろく、そしてしびれます
9月始まりの手帳、ようやく萌〜開封〜！昼休憩の時に引き続き作業中。あっという間にまた花金夕べもジムに行けなかった。今日もいけないのわかってるから行かなきゃな日だったのに行くのが(運転)面倒すぎたのと疲れて21時にはたぶん寝てた気がする(((
始まるよ(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
473回目久しぶりにスーパーキッズ娘と会って熱い抱擁(笑)インスタで道場破りならぬジム破りしてんじゃないの〜？って程もう1級とか相手にしてる!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ私ができない赤たちを教えてもらってトライ。なんであんな簡単にできるんだろうか。
へっぽこクライマーwithパイセンシーズン開幕怖すぎてまったく登れん!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
自治会の公園掃除。事前に班長から回覧板回さなきゃ参加率悪くてダメだね〜と促そうと思ったのに担当班長3人全員来ないとなあり得なくね？(｀Δ´)←これでも組長2年目シャワー浴びた後に公園行ったことを後悔するくらい掃除頑張りました。で、掃除が終わ
仕事終わってアンナチュラル観てたら夜勤あけで寝て起きたハルちゃん、突然のゴチ@しゃぶ葉一週間調整必須(￣▽￣;)それにしても今週ハヤッ！明日はもう花金だ
今の職場に勤務してから今日が勤続15年目突入しました！と同時に、会社が潰れずリストラにも合わず働けるだけの健康を維持できたとすると定年まで残り15年ということが人事評価申告書書いてる最中、ん？って指で数えて気づきました(笑)こんなに続くとは
469回目週末2日連続でリード練にいくため火曜に持久力メインでアップで垂壁ながもの往復、途中傾斜で課題✕3本、〆にやっと繋がったながものをして(最後の核心失敗(笑)) 最近懐いてくるおませでオシャレな高学年女子のHちゃんと少し
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493回目珍しくパイセンがいて一緒に合トレ。からの珍しくスーパーキッズ娘がきて、色々教えてもらい画像右上）昼マック♪お弁当あるから飲み物だけね画像左上）ちゃんと捻ってる？うん、つもり…(笑)今まで出来なかった箇所が3つくらいできるようになり
夕べはボスのもとで練習会｢年内にP1で11c触るまでにする｣宣言を5月にしてましたが11b（戦艦壁）*画像は12b？トライ中のボス2撃で完登できましたｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!帰宅は23:57門限ギリギリ(笑)車でうちの近くまで送迎込みで一緒に練
誕生日バイト終わってからのケーキ明日食べに行くため食事制限中のママはぐっとこらえて明日はお祝いチート(笑)誕生日おめでとう。ちゃんと1限からいけよ！！
スケ、初めての選挙で出口調査私も初めてでした。本当にやってんだ(笑)本当は八海山行く予定でしたが一緒にいく高◯さんが帯状疱疹に(￣▽￣;)絶好の行楽日和でしたが、こればかりは仕方ありません。。早くしっかり治してほしいですね〜
490回目土日遠征が日曜日帰りになったのと、この週まったく練習しなかったのもあり慌てて金曜だけど行ったら、ベテランOさんがいて一緒に練習させて頂きました。ら、MTさんもきてみんな考えることが一緒で(土曜なくなったから日曜のためにとりあえず体
ささくれ右手の指3/5見た目以上に痛いっす。11aの核心の時にガッツリ指先突っ込んで安定させて足を上げれば越えれたのに、この手が外れたらロープ延びてるぶん4〜5mくらい落ちるよね、、と考えちゃったら怖くて断念。最近イケル！ときって｢落ちるか
金・土と、エアコンいれたほど暑かったのに昨日の長野はすっかり秋近くの浅間山めちゃくちゃビジュ良かった〜っつか、秋通り越して寒すぎた、、、うっすーいの1枚しか持たず…なめてたわ
朝からハルの付き合いで先ずはコメダ先日買いそびれた靴が、やっぱり欲しいとABCへ。ようやく気に入ったのを買ってました(また栄一さん…)その後ジムに行くはずがなんと！去年のアリーナツアーが昼からYouTubeで限定配信されるのを知り(アーカイ
いくら社会人だからとはいえ、それはダメもともとロッツォ好きなの知っててちっこいのも部屋に転がってるけど、このコストコの箱の中でこの大きさなだけで小さな戸建てに入れると膨張したかのような存在感になるの、わかるでしょ(｀ω´)夕べはIKEAから
黒部五郎氏に会いに行くために6月後半から8月前半はジョグしてたんですが、Tシャツの袖がすごくジャマというかストレスで(今年は特に感じた)、まくりあげてました。その昔、痩せた時…もとい、やつれて体型がぐんと変わった時にタンクトップを2枚買った
我が家の亀のマニ。我が家というか本当はミサの亀なんだけどマンションがだめというがおそらく旦那くんが生き物が苦手なんだろう。。そのマニですが先月の脱走未遂から諦められないのかなフリーソロさすが、クライマーの家主をもつだけある（笑）ま、家主は垂
487回目久しぶりに仲良しMさんと合トレ。お菓子がもらえるマンスリー課題ができてたんですが2人で目当てを決めて(難易度低いのはオブザベしないとか◯番までは必ずオンサイトするとか)やってましたが結果オンサイト数は私の負け〜核心のこえかた私は体
占い信じますか？私はすべての占いをみるわけでなく主に2つ。ひとつは日々軽い感じのと、もひとつは月の前半後半のタロット占い。このタロット占いは去年の大変な時期からなんですが、今回{冥王星}{16年間}と
岩日和(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)今日はマスターでやらされてってます
じゃなく4本目でした(￣▽￣;)シングル ジム用 9.8mm 30mシングル(ダブル併用可) 外用 8.9mm 60mダブル マルチピッチ用 8mm? 50mまさか沢登りのために自分でロープ買うとは(゜ロ゜;来シーズンから師匠から自立して自
上司から年末調整の書類を渡された時に突然スケの卒業年月日を問われ、2人で指折り数えましたハルちゃんがゴチしてくれたマロンパウンドケーキ数え終えて理由を話してくださったんですが、扶養家族の手当ての消滅申請を忘れてしまうと厄介なのでちゃんと忘れ
4日のブログは前言撤回ちゃんと占いは当たってたんだ私は彼女に追いつきたくて真剣に頑張ってきたいつもは師匠の集まりのもと外やら遠征やらでご一緒できただけで、この日はインドアとはいえ私とサシでの約束だった、、、事を思い出しました私はこのルート、
483回目できない系の部分的に試行錯誤&久しぶりに大傾斜壁やったら手の平の皮が追い付かず、、一昨年去年は散々触ってたから難なくできたのに、、、週3も通わなくるとこうなるんだなぁ484回目知り合って早2年！これまで外岩は数回ご一緒させて頂いて
今日は努力が実る？初めて外れたかも占いが悪いのではなく明らか努力不足でも、ようやく同じ土俵に立てた気がして緊張と同じくらい心踊りました
社会人になりたて付近数年間、好きだった俳優さんの1人に真田広之さん。此度、エミー賞18冠とあれば観ないはずがない！ということで恥ずかしながら映画だと思っていたので、まさか、ドラマ仕立てとは露知らず(((^^;) この土日は3〜4話づつ観まし
340回目前回青年Tくんと揃って撃沈した垂壁3級にチャレンジ。エイっとだす右手の取り方をアンダーからガスに変えて試みたら止まって体も流れなかった！！上も怖いけどもうやりたくないから(笑)恐る恐るやったらゴールにいけた！！傾斜壁4級はぜんぜん
バナーナひっくり返したらおはよー相変わらず横着なこくわ。くわこの蓋をあけると容赦なく狙ってくるきんちゃんそしてマニ（亀）は柵をclimb！！野生の王国(笑)
ヤマノボリをはじめて最初に買ったノースのテルス。ヤマノボリとしては金峰・瑞牆で引退しましたが、沢登りを始めたのでそちらで使っていたがキュッってしめても中身がこんにちは〜(笑)ウエストベルトも締めるとミシミシっていう(((^^;)ティーダくん
撃沈(笑)ま、少しだけ成長
初の10月末水冷たかったー
横着していつも下からバナーナを食べてますまるでラッコだわ(笑)ゼリーも柿もスルーだしくわこの体80％はバナーナだ。高級マット（土）にしたら少し臭いがします。100均のは感じなかったんだけど。高級なだけに色々配合とかしてるのかしらバナーナ没収
337回目久しぶりにせっかくの日曜なのに歯医者があるので40分のみ(*_*) 前日にキッズコンペがあったようでその課題がたんまり。久しぶりにナオキとも会いました♪平日はこの5ヶ月程やってきた時短練習を続けるのに加え、ジムのレディースデイ（1
マグカップ話の続きになりますが私の好みにドンピシャなカラーリングハルなりに私たち親への感謝の気持ちでペアのマグカップ、選んでくれたんだと思います。使うのもったいなくてずっと箱のまましまってたのです。なにかそれ相応のきっかけがあれば使いだした
二十歳の記念？にハルちゃんが、とーちゃんと私に逆にプレゼントしてくれたペアマグカップもう1年半も前になるわ。今月10日、初めて使いました！最初に選んだのは、普段からコーヒー漬けなくせになんとアールグレイしかも贅沢(笑)この日の週末から今週は
今年一度は諦めた大同心、秋以降ならなんとか落ち着くと風の噂で耳にしたらしいY氏が秋に調整するからどうよ？と声をかけてくれたのがまさにコロナ軟禁中。風の噂とはよくいったもので単に仲良しMさんが吹き込んだらしい(笑)暑すぎる真夏をこえ、ジムとジ
大同心私にしては珍しく、怖くもなく楽しいだけのクライミングになりました(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)だがしかし、体力は不合格判定(*_*)
10月も下旬になりましたおはよー柿を少しといつものバナーナ。BIGなクワガタじゃなくちっこいくわこの生命力にただただ感動保護して良かった！←ジコマンだけどそのくわこを保護した土手の道を昨日ジョギングしました。私の今年の最初で最後の挑戦のため
334回目ついに傾斜壁緑リベンジ成功！もう二度と触りたくないわ〜と心に決める(((^^;)パイセンもいたしMTさんにもみっちり教わること2時間！やっぱりじっくり向き合えるな〜としみじみ。平日時短練だとできないままを次に持ち越す感じになり殆ど
あと二週間遅ければ紅葉クライミングできたな〜と思いました大嫌いなトラバース（横移動）ルートで慣れないカム（プロテクション）を抜いてます←っつか落とさないことに必死(笑)春までにせめてリードジムで普通に11aにトライしてる自分にならなきゃ！！
今日は朝から雨なので観光して最後にお蕎麦知らなかったんですが、山形は蕎麦王国らしく消費量は日本ナンバー2みたいです（1位は長野）！東北だからもっと濃いと思ってたけどぜんぜんあっさりしてて美味でございました〜(^-^)
はるばるやってきました飯豊の麓にきましたが、奥深すぎて本体がみえません(笑)
明日からお出かけなので、その前にけんちん蕎麦筑波山レポを仕上げました筑波チャレンジその3（←click here）麓のお店だから濃いのかな？私は薄味派なんだけど下山したてのお腹ペコペコには美味しかったです♪11月は有休いらないのでと明日休み
本人たちは全否定だけど、まぁ、よく言われるのが似てる(笑)そんな真ん中娘のハルちゃんと夏の間も色々ありました。先ずはお疲れ様クレープ10月3連休前日、無事休まず仕事できた自分にとクレープ屋さん行こうとしたら便乗してきた。私が7月にコロナで平
ママの足踏んでるよ〜かわゆす可愛いな〜と思った矢先ガタンというのでみたらくわこを部屋ごとひっくり返してた!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ今朝のバナーナは香るのか(笑)あるでし！先ずはくわこを助けてたら手までかけたので必死に押さえる(笑)たろちんのバナ
「2なら誰でもできるけど3はそういないよね？」熱い女仲良しMさんと去年2往復した後に言われました。私も去年は今年よりぜんぜん良い感じに仕上がったってたし余力もあったからあとは気持ちの問題だけど思ってました。今年はMさんが3は3でもコースを替
