旅好きな人見知り40代のひとり旅、二人旅、女子旅です。たまに英語学習について。
オンライン英会話 DMEメソッドはStage8 のUnit31。 2/3が終わりました。 DMEメソッドは前回のレッスンを復習してから新しいレッスンが始まりますが、、、最近、復習時間が長い。 レッスン以外でも復習しないと、進みが遅すぎてDMEメソッドコンプリートのゴールが見えません。 復習に音読するようにしたら少し効率が良くなってきました。 センテンスを声を出して5回読む。 これだけでも進みが早くなります ただ、たくさん進むとその分復習が多くなる、、、辛い。 怠け心との戦いは続きます。
新潟神社めぐり 糸魚川市にある大野神社に行ってきました。 嵐ファンも訪れるという。 確かに！ファンの痕跡あり。 御神徳は、家内安全など地域を守る神様です。 神社も「大野地区」に。 境内は木に囲まれてます。 そして爽やかな風が通って気持ちいいです。 神社に行く前にランチしたのが糸魚川駅近くにある煌凛丸という居酒屋さん 煮魚定食とバイ貝いただきました。 バイ貝大きすぎ！ 神社に行った後のおやつは、ラストかき氷を楽しむために佐藤菓子舗 普通のお菓子屋さんでかき氷販売は9月上旬で終了。 ↓は前回の様子。 moi-travel.hatenablog.com 今回のルートはこちら 晴れていたので海岸線ドラ…
デブを止めるため、 アップルウオッチ ダイエット（アクティブ、エクササイズ、スタンドの3つのリング完成させる） エアなわとび テレビ体操 などやっていますが、、、、 やっぱりサボるとデブは止まらないどころかデブが進む 恐ろしいほどサボり対して正直な中年ボディ。 お盆の夏休み期間、気ままに過ごしすぎた（サボった）ので、今週はがんばりました。 アップルウオッチ のリング全部完成させました。 そして体重は微減。 サボった分は取り戻せてません、、、、 デブゾーンから早く脱出したい。 今週のお題「サボる」
新潟南魚沼市 Pension OZ 宿泊記の続き。 お部屋と設備について。 どこもきれいに掃除されていてとても清潔です。 ゆったり過ごせました。 お風呂とトイレ、洗面はは共用。 お風呂は予約制です。 アメニティはついてないので自分で用意します。 宿泊したお部屋はこちら。 ツインです。 Wi-Fi入りますが宿泊したお部屋は少し弱めでした。 ベッドは少し幅が狭いかなと思いましたが、寝るには問題なし。 テレビとエアコンついてます。 お部屋はとてもきれいです。 冷蔵庫部屋になく、共有スペースにあるところを使います。 自動販売機は宿価格ではなく、一般価格でした。 共有スペース。 足を伸ばして寛げます。 …
新潟南魚沼市 Pension OZ 宿泊記（3）おいしい朝食でした
新潟県魚沼市のPension OZの宿泊記の続き。 朝食について。 朝食のこちらのダイニングでいただきます。 夕食もこちらでいただきます。 ここでキャンドル作りや占いなど体験できるようです。 朝食も彩りよく、美味しい♪ パンは温かいものが提供されます。 ヨーグルトはとろみが強いタイプ。 それとスイカ（甘い！）つきました。 飲み物とごはん、コーンプレークは別テーブルにセット。 コーヒーは銀のポットで持ってきてくれます。 ご飯のふりかけは種類たくさんありました。 オーナーさんがお料理を作っています。 お料理もよかったし、テーブルセットもかわいらしくてよかったです。 宿の設備とお部屋については次に続…
新潟南魚沼市 Pension OZ 宿泊記（2）バースデーケーキサービスがついた夕食
新潟 南魚沼市 Pension OZ 宿泊記の続き。 今回は夕食について。 お夕食、とても美味しかったです。 地元食材を使っているそうで、お野菜がおいしい。 それに合わせるソース、たれもおいしい。 さすが南魚沼、ご飯も美味しい。 誕生月の方にはデザートをホールのバースデーケーキにできます。 お誕生月を楽しませていただきました。 お食事は、OZコース（2200円）と少し少なめなコースを選べます。 私はOZコースにしました。 内容はこんな感じ。 前菜 サラダ スープ 魚料理 肉料理 ごはん デザート←ここがバースデーケーキ コーヒー フルコースです。 前菜とサラダ（写真取る前に少し食べちゃった） …
新潟 南魚沼市 Pension OZ 宿泊記 看板ネコがかわいい
新潟県南魚沼市のPenson OZの宿泊記。 スキー場、石打丸山のすぐ近くにあるペンション です。 動物のいる宿に泊まりたくなったので、夏にお泊まりしました。 お誕生月はホールのケーキを用意してくれます。 1泊2食、お一人約7000円とリーズナブルな宿です。 www.penoz.jp 看板ネコのととちゃん かわいかった。 写真が下手でごめんなさい。 男の子です。 癒されました。 体なでさてもらいました。 若い女性が好きらしいのですが、中年でごめんよ。 お食事とお部屋については次に続きます。
我が家の体重計は、体重、体脂肪、内臓脂肪レベル、体年齢が計測できます。 本日、ついに体年齢が50才になってしまいました。 実年齢より上です。 こんなに早く年は取りたくない（涙） オムロン OMRON 体組成計 KaradaScan（カラダスキャン） ブラック HBF-255T [スマホ管理機能あり][体重計 体脂肪計 スマホ連動 HBF255TBK]【ribi_rb】価格: 13800 円楽天で詳細を見る エアなわとびしたり、アップルウオッチ ダイエットしたり、頑張っているつもりですが、デブが止まりません。 食べる量が多いのか、代謝がわるいのか。 毎週金曜日は1週間のご褒美に好きな物を食べ、晩…
2年ぶりにフジロックが開催されました。 ライブ配信を楽しみ、 Apple Musicに、 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 1 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 2 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 3 というプレイリストがあり楽しんでおります。 ライブ配信がとてもありがたい。上原ひろみさんのライブ良かった。 www.fujirockfestival.com
新潟神社巡り。 今回は柏崎市。 半日コースです。 厄疫退散のご利益のある5社を巡ります。 旅のしおり 巡った神社 1 御嶽山神社（おんたけさんじんじゃ） 2 八坂神社（やさかじんじゃ） 3 半田神社（はんだじんじゃ） 4 御嶋石部神社 5 鵜川神社（うがわじんじゃ） ランチ 旅のルート 巡った神社 柏崎市の海辺から山側の神社を巡りました。 1 御嶽山神社（おんたけさんじんじゃ） 御神徳は、健康長寿 海側です。 毎日コロナ沈静祈願をしています。 訪れたときはちょうどお掃除中。 車も鳥居横に止められてとてもよかったです。 こじんまりとしてますが落ち着いた雰囲気のいい神社 撫で牛 肩と目が良くなるよ…
英語学習 オンライン英会話 DMEメソッド 大人として大事な単語
DMEメソッド、本日はStage 8 Unit30 to talk about prejudices / 偏見について話す 普段、日常会話では使わない、でも、大事な単語を習いました。 race 人種 racism 人種差別 slavery 奴隷制度 prejudice 偏見 私、ほどんど、はじめましての単語でした。 先生に単語の意味を英語で説明を受けましたがわからなかったので、終了後辞書で調べました。 この単語を使って話ができる大人になりたいものです。 私の受けた偏見、人種差別で衝撃だったのは若い頃行ったニュージーランドで 「でていけアジア人」と、 現地の若者に卵をぶつけられたことでしょうか。…
私は会話のキャッチボールが苦手なので、英会話レッスンの雑談がとても少ないです。 ひたすらDMEメソッドにそって、先生が質問し、答えるを繰り返しています。 本日、めずらしく雑談をしました。 まずはレッスン 先生： Have you ever suffered from a violent headache? / 激しい頭痛に悩まされたことはありますか。 私： Yes, I've suffered from a viloent headache. / はい、激しい頭痛に悩まされたことがあります。 先生： How long did it last? / どれくらい続きましたか？ 私： It last…
健康のためと思って牛乳の代わりに豆乳を飲んでいましたがどうも口に合わずに苦戦久しぶりにスターバックスに行ったら、オーツミルクラテというものがあって試したら飲みやすかったので、豆乳から切り替えてみました。食物繊維が多くてコレステロール高めの私にはうれしい。さて、健康は、コレステロールは下がるのか、自分の身体を観察してみようと思います。
健康のためと思って牛乳の代わりに豆乳を飲んでいましたがどうも口に合わずに苦戦久しぶりにスターバックスに行ったら、オーツミルクラテというものがあって試したら飲みやすかったので、豆乳から切り替えてみました。食物繊維が多くてコレステロール高めの私にはうれしい。さて、健康は、コレステロールは下がるのか、自分の身体を観察してみようと思います。
ひとり旅にでるとたまに宿泊客が自分しかいない時があります。ダイニングは自分だけ、またはお部屋食。夕食時間が遅くなると申し訳ないないやら、、、少し恐縮してしまいます。1人だけど暖かいもてなしをしてくれるスタッフの皆様。感謝しています。効率の悪い宿泊客ですが、宿ライフ堪能して満足です。真冬に行った佐取館。ここも1人でした。
今週のお題「好きなスポーツ」 運動全般が得意ではないので自分でやる「好きなスポーツ」はないのですが、毎朝のラジオ体操を日課にしています。 朝、Eテレ6時25分からのテレビ体操でやっていて、10ぷんの朝活です。 今日は体が軽いな、 とか、 体がおもだるい とか、体調の把握になかなか良いです。 最近では、朝、体操をしている仲間（中年）も増えていて、 あ、この時間、○○さんやってるな と勝手な一体感も感じています。 私もそうですが、目が覚めちゃうのではじめたそう。 さらに目覚めの時間が早くなると「ラジオ深夜便」を聴き始めるとのことでした。 （人生の）先輩たちの経験は確実に数年後に私にも起こるのできっ…
オンライン英会話で苦手な先生は、日本語で話しかける先生挨拶程度ならいいけど、正直やめてほしい。乏しい力を振り絞って英語モードにしているのに調子がくるってしまって、、、新しい先生に2人ほど出会ってしましました。申し訳ないけど苦手な先生として心のリストにエントリーさせていただきました。
DMEレッスンはStage8 Book4 Unit28まで進みました。 Unitごとに文法レッスンや発音レッスンがあります。 正直、先生の説明、英語ではわからないので予習します。 しかし、本日は予習が間に合わず、初見での文法レッスンでした。 have someting done （自分以外の）誰かに何かをやってもらう。 意味と文法、haveは時制で変化して、doneは過去分詞の先生の説明が全く頭に入ってきません。 「何がわからないか」それもわからないのでレッスンを進めます。 ショートアクティビティという文法問題をやっているうちに理解できました。 理解できると「先生あのことを言ってたのね。うんう…
いつか旅行に行くときのために【コロナ禍で購入した旅行ガイドブック】
今週のお題「自由研究」 いつか旅行に行くときのためにコロナ禍になってから買った旅行ガイドブック 行ったところ、これから行きたいところ、研究しています。 一日乗車券でめぐる京都さんぽ 京都の1日バス＆地下鉄乗車券を50プラン。 各プランにはストーリーやテーマがあります。 食べ物、アート、定番コースもあって、みているだけでもワクワクします。 一日乗車券でめぐる京都さんぽ （JTBのムック）価格: 1045 円楽天で詳細を見る Hanako 2020年10月号 「しずかな京都。」 Go toトラベルでこの記事を参考に美術館巡りをしました。 本当に静かでした。 OZ TRIP 「手仕事の町へ」 かわい…
今週のお題「自由研究」 結婚してか日々研究していることがあります。 それは夫の洗濯物の消臭 外作業をしていて、たっぷり汗をかいた洗濯物は、ものすごくヤバイ。 加齢と共にパワーアップしています。 研究（結婚）して十数年。 脱いだらすぐ洗う。 翌日には絶対持ち越さない。 たっぷりの水で洗う。標準より1段アップ すすぎは2回 オキシクリーンを入れる というやり方で、不快を取り除くまで成果を出すことができました。 正直、節水や繊維に優しいは二の次です。 日々、洗濯機、洗剤、柔軟剤、漂白剤は進化してます。 汗と加齢臭に効果あるもの、期待してます。
知り合いのイギリス人に英語を発音をよくするにはどうしたらいいか聞いてみました。 「話すとき、縦に大きく口を開けろ」 とのこと。 英語は縦方向に口が動くからだそうで、日本人はほとんど開いてないそうです。 舌のポジションをトレーニングする前に、口を大きく開けろというアドバイスです。 なるほど。 縦方向に口を開けて話すことは日本語にはあまりないですよね。 試しにやってみたら、「発音良くなったよ」と褒めまれました。 ただ、口を大きく開けただけなのに、、、勉強になりました。 私は口を大きく開けると、声も大きくなるという不器用な体です。 この点も研究が必要です。 今週のお題「自由研究」
猛暑で少しでも体重が落ちているかと思ったら、むしろ増えてる？？ どういうこと？ 外に出るのも大変な暑さなので、エアなわとびをしてみました。 3分間、縄なしで、なわとび風に飛ぶの。 なんと、1分で挫折。 ふくらはぎがつってしまった。 運動不足恐るべし！！ 1分とんで、5分休んでを3セット。 それっぽっちでも体力ではなく筋力の限界。 アスリートではないところが微妙です。
先日、お誕生日でした。 夫は単身のため平日は一人のため、ひとり誕生日祝いしました。 最初は、眼科。 体メンテナンスです。 最近、視力が落ちてきて。 そろそろ老眼です。 次は、フレンチで少し贅沢ランチ。 ずっと行ってみたかったお店です。 おしゃれすぎるので、入りづらいかな〜と心配していましたが、、お一人様多い。 よかった、入れる！ カウンターでワンプレートランチいただきました。 そしてデザートは桃のパフェ。 お腹いっぱい。 それから美容鍼。 年1回、誕生日のときにしかしない。 効果と持続力があって、鍼が好きです。 首と肩と眼精疲労も辛いと話すと、いい感じに鍼していただきました。 顔に鍼ををして、…
職域接種で2回目のコロナワクチンを接種しました モデルナです。 利き手と反対側の腕、左側 受付→問診→接種→待機、で約30分 1回目よりスムーズでした。 副反応はものすごく辛かった。 1回目より重くなるというけど予想以上。 moi-travel.hatenablog.com 接種した夜から熱が出て、関節が痛くて眠れない、、、 翌朝、体温測ったら38度。 ものすごくだるくて、関節が痛い。 ついでに腕はモデルナアーム。 腫れております。 身の置き場所がないと言いましょうか、寝ていても、座っていても辛い、、、 季節外れのインフルエンザになった感じでした。 熱と痛みを和らげるために飲んでいたカロナール…
新潟神社めぐり 今回は、新潟県上越地域の妙高〜上越〜糸魚川です。 山から海と、パワースポットと言われる場所が多いです。 越後七不思議もあり、パワー充電させてもらいました。 人見知りには珍しく、人との関わりありの旅でした。 目次 巡った神社 斐太神社 ひだじんじゃ（妙高市） 春日山神社 かすがやまじんじゃ（上越市） 居多神社 こたじんじゃ（上越市） 江野神社 えのじんじゃ（上越市） 能生白山神社 のうはくさんじんじゃ（糸魚川市） 大神社 おおみわのやしろ（糸魚川市） ランチ おやつ 旅のルート 巡った神社 斐太神社 ひだじんじゃ（妙高市） 御神徳は、縁結び、家内安全、健康運 林に囲まれてます。 …
今日、8月2日は縁起のいい日一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）暦で、この日に蒔いた籾（もみ）は万倍にもなって実ることからだそう。新しいことをはじめるのにぴったりの日うーん、何しようか。宝くじを買うか！種まきや仕事はじめ、開店、出資などに吉日でも、物を借りたりすると、後に大きく膨らみ苦労してしまうらしい。とりあえず、借りた図書館の本を返しに行こう！
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