2018年に32kgのダイエットに成功するも、リバウンドで40kg以上増量しました。 ダイエットから、雑記ブログに転向。 パソコン系、タイピング、HSP(繊細さん)、心理関係、自転車、ひとり暮らしなど、幅広く書いています。
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こんにちは、ピザ野ぶたまるです🍕🐷今回は昨今話題のSDGs(持続可能な開発目標)にひらめきを得て、「持続可能なメンタルの心構え」として、私が実践している項目をお伝えします。私はメンタル当事者で、病んでるときは自転車で200kmくらい家出した
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