賃貸住宅に住む筆者は、食洗機導入に興味はある一方「コスト面」「置き場所」「食器類が食洗機に対応しているか」というマイナスイメージを抱いていました。実際に使用するとそれらのイメージは払拭されましたが、作業音の大きさはデメリットに感じました。
生きづらさを抱えながらも「働く」ことで少しでも皆さまのお役に立てたらと願う仲間たちで立ち上げたプロジェクトです。リモートワークに必要な情報やIT豆知識、安心・安全な食や美についてなど、自分らしく生きる私たちからの「Gift」をお届けします。
私たちは、障害を持っていたり、対人関係が苦手だったり、 子育てが大変だったりで「社会通念状相当」の囲いの中では 生きづらい仲間の集まりです。 そんな私たちが、ブログという形で思いを発信しています。
賃貸住宅に住む筆者は、食洗機導入に興味はある一方「コスト面」「置き場所」「食器類が食洗機に対応しているか」というマイナスイメージを抱いていました。実際に使用するとそれらのイメージは払拭されましたが、作業音の大きさはデメリットに感じました。
障害を患っている人の生活はそれぞれ患っている障害により異なり、社会からの存在や理解さがどれくらいあるのかなど自分の体験や苦しみをもとに紹介します。更に理解してもらうためにも役立つことを願います。
韓国映画『私たちは天国には行けないけど、愛することはできる』 激動の時代の片隅で「生きづらさ」に抗い道を進む二人の少女の姿
「生きづらさ」に思い悩みながらも、自身の内にある大切なものを守り生きる。激動の時代にあった韓国の片隅でそんな風に生きた少女たちの姿を描きます。
映画『ジェリーの災難』 巧妙な集団詐欺の残忍な犯罪事実を被害者自らが映画出表現
あなたは特殊詐欺に遭わない自信がありますか？詐欺に遭った本人が映画に出演、集団詐欺の恐ろしさを映し出すとともに、現代社会における人の生き方、家族の在り方などといった社会課題を問う映画が公開されます。
映画『そして、アイヌ』 文化が社会で生きる上で必要なことをアイヌ民族の歴史より想起させる物語
アイヌ民族というルーツを持った人々が苦しみながら現代まで生きてきた意味を感じさせると共に、様々な差別を受けてきた歴史に改めて疑問を投げかけるドキュメンタリー映画。アイヌ民族の文化は、差別を受けるような、良し悪しで判断されるものではないと知ることができる作品でもある。
子連れ買い物の苦労にさよなら！ネットスーパー選びのポイント3選★
育児中の小さな子どもを連れての食品買い出しは、荷物が重い、周りへ気を遣うなど何かと大変なもの。そこで筆者はネットスーパーを使ってみました。比較ポイントは「配送」「商品価格」「使い勝手」。実際に利用して感じたメリット・デメリットもご紹介。
転勤族・幼い子どもを自宅保育中の私がたどり着いた【業務委託】という働き方。子どもを寝かしつけてからの約2時間を、在宅ワークの時間に充てています。仕事のマイルールは「作業は子どもの就寝中だけ」「集中できない時は寝る」「ピンチは早めにほうれんそう」です。
映画『PERFECT DAYS』 役所広司がカンヌ受賞やヴィム・ヴェンダースとの撮影を振り返る｜『第8回 尾道映画祭 2025』レポート
平穏な日常の中に見られる「同じではない毎日」の光景から、人はどんな人生を送ることが望ましいのかを考えさせられる映画『PERFECT DAYS』。映画の持つメッセージ性を、主演・役所広司の『第8回 尾道映画祭2025』登壇レポートとともに紹介します。
専業主婦である筆者は1歳の息子を自宅保育中。1歳を迎え主張が激しくなった息子にイライラしてしまう、転勤族で周りに気軽に頼れる人がいない等の悩みを抱えています。そんな私は、地域子育て支援拠点・ファミサポ・保育所の一時預かりに日々助けられています！
【簿記2級】【独学3ヶ月】合格体験記 ～つわり退職妊婦の事例～
「日商簿記2級」と言えば業界を問わず知名度の高い資格です。妊娠しひどい悪阻を経験し仕事を退職、体調が落ち着いてから将来の復職を見据えて勉強を始めました。試験概要・私の独学3ヶ月勉強法・勉強の注意点をまとめた、つわり退職妊婦の合格体験記です。
「生きづらさ」を世に問う印象的な短編映画たち｜広島国際映画祭2024レポート その4
広島国際映画祭2024で上映された数々の短編映画の中で、特に人が「生きづらさ」に向き合う姿を印象的に描いた作品をセレクトし紹介。同性愛、シングルマザー、貧困、人種と宗教、学歴競争社会…。ポジティブな力を持つ作品たちに心を動かされる。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑨妊娠13週以降‐退職後やって良かったこと4選
つわり退職の後、悪阻卒業から出産までの約5か月間にやって良かったこと4選。その4つとは、ハローワークにて失業給付受給延長手続き・フリマアプリを活用した断捨離・日商簿記2級取得・夫婦2人時間を大切にすることでした。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑧妊娠9～12週‐つわり退職のメリット・デメリット
吐き気と嘔吐を繰り返し、悪阻特有の終わりの見えなさに身体的・精神的ともに疲弊していきました。「つわり退職」を検討し始め、メリットとデメリットを比較。経済面・社会からの孤立感への不安という2つのデメリットに対し、対策を夫婦で話し合い退職を決断しました。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑦妊娠8週目-入院生活・費用について
入院後、点滴の効果で【経口で食事が摂れる】と【不安なくシャワーを浴びる】を達成、5日間の入院生活を終え帰宅するも、すぐに吐き気・嘔吐。しばらく自宅療養することに。入院でかかった費用も紹介しています。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑥妊娠8週目
妊娠8週目、水をも受け付けず胆汁を吐くレベルまで悪化。著しい体重減少と貧血・脱水状態から『重症妊娠悪阻』と診断されます。自身のHSP気質から悪阻で仕事を休むことに不安を覚えますが、医師からの助言により、入院して安静に過ごすことができました。
映画『惑星ラブソング』「反核」「平和」への新たなアプローチを感じさせる物語｜広島国際映画祭2024レポート その3
広島という場所と平和、反核という永遠のテーマに対して、若者がこれからどう向き合っていくべきなのか？その答えを探し求めるためのきっかけを与えてくれるような映画『惑星ラブソング』。現代の若者が抱いている不安、疑問からの一歩を踏み出すためのヒントを、作品が放つメッセージより考えていきます。
映画『そして、優子Ⅱ』 「普通って何？」という問いから、生きることを考えさせられるドラマ｜広島国際映画祭2024レポート その2
興味深いタイトル、「普通って何？」という普遍的なテーマから、生きることの本質を問うこの作品を紹介します。ヤクザの娘というある意味極論的な設定だが、「普通である」ということ、人が生きていくということの両方を、実際にどう結びつけて考えていくべきかを考えさせられる物語。
映画『「MEIKO」被爆者である母のこと～南方特別留学生との友情』 意外に知られていない事実より平和を考えさせられるドキュメンタリー作品｜広島国際映画祭2024レポート その1
知られざる被爆者と留学生の物語より、広島の悲劇を改めて考える。原爆の被害を受けたのは日本、日本国民だけが受けた悲劇であると考えがちな一方で、他の国でも被爆体験者がいるということは、ある意味反核という社会的課題が世界的なものであることを改めて示してくれているようでもある。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑤妊娠1・2ヶ月目
いよいよ今回から、私自身の妊娠悪阻体験談となります。妊娠6週頃から食べづわりとにおいづわりに悩まされ、職場のトイレで嘔吐するように。早くも職場に妊娠報告しました。「つわりは病気じゃない」という何げない言葉に心底腹を立てるほど、心身共に調子を崩していきました。
映画『大きな家』 児童養護施設の子どもが見せる輝きから想起させられる社会の未来
さまざまな境遇を抱え、児童養護施設に暮らす子どもたち。彼らの姿から社会のあり方、子どもたちのあり方を考えさせられるこの作品を今回は紹介します。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ④産休・育休を取得した先輩派遣社員の事例（後編）
妊娠中期に差し掛かりつわりが落ち着いてきた派遣社員の先輩。自分の家族計画について相談した際、先輩から「派遣でも産休・育休とれる！」と心強いエールが！派遣先より正社員の打診を受けましたが、正社員にこだわる必要はないのかも？と断ることにしました。
プレーで見られる大谷翔平選手の「楽しげ」な表情。「楽しそうにプレーしている」という報道は本当に正しいのか？プロ、メジャーリーグなどといった立場を自分なりに考えた上での考察を行ってみました。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ③産休・育休を取得した先輩派遣社員の事例（前編）
派遣社員で妊娠した先輩が、つわりで通常の業務・通勤が困難になり、体調を考慮し毎日テレワークをされることに。しかし「派遣なのに毎日テレワークはずるい…！」という正社員のマタハラ発言が噴出。職場の管理者が経緯をメンバー全体にきちんと説明しなかった事が軋轢の原因でした。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ②派遣のメリット・デメリット
自身の特性をHSS型HSPと認識した私は転職活動を決意。「大手派遣会社だと転勤族でも融通が利きやすい」という情報を得て正社員から派遣社員へ。私が感じた派遣社員ならではのメリットとデメリットをまとめました。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ①HSPとは？
派遣社員として就業中に妊娠がわかり、すぐに重症妊娠悪阻と診断され入院もしました。終わりの見えない悪阻の日々、身体的・精神的にも参った私はつわり退職を選択することに。その背景には私が生まれ持った「HSP」という気質が大きく影響していました。
藤井風の曲『帰ろう』の魅力とは？ 壮大な死生観を謳う歌詞に感動せずにはいられない！
世界的にも大活躍されている藤井風さんの楽曲『帰ろう』のMVから、その歌詞の意味などを探ってみた。それは、この現実世界で悩みや葛藤、モノへの執着、人への依存などを抱えながら生きていく私たちのようだった。
卵巣嚢腫の体験記、第六弾。最終回となる今回は、治療にかかった主な費用と費用負担軽減のために活用した制度がテーマです。高額医療費制度や医療費控除の詳細を理解しておらず、後悔した点についてもご紹介。あわせて、意外に感じた費用についてもふれています。
「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト その3 絶叫しながらも最後まで生きる！？最恐ホラーの女性たち
『「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト』第三弾、今回注目するのは「ホラーで生き残る女性たち」。身も凍る恐怖を乗り越え生きる女性の姿から、強く生きる女性を考えさせられるシリーズ作品と代表的ヒロインを紹介します。 作品を紹介します。
卵巣嚢腫の体験記、第五弾。先生より、術後の経過は良好だが「卵巣嚢腫は再発するケースが多い」とのお話が。出産のタイミングは計画的にと助言をもらいました。自分がやりたいことと、自分の意志ではどうしようもできないこと。葛藤を抱えながら妊活に取り組みました。
わたしの卵巣嚢腫体験記 その4 ～腹腔鏡下手術を受けました～
卵巣嚢腫の体験記、第四弾。開腹手術に比べ、切開部分が小さく痛みや出血が少ない腹腔鏡下手術を受けることに。想像以上の回復の早さでした。手術は無事に終わり、計7日間の入院生活となりました。
映画『グレース』 荒涼とした大地の旅より大切なメッセージを「今の」ロシアから発する作品
2023年のカンヌ映画祭で唯一のロシア作品として上映された映画『グレース』。不毛の地をあてもなく旅する親子の姿より、ロシアという国名の影にある人々の生きざまを追います。
卵巣嚢腫の体験記、第三弾。初診の段階では卵巣が膨れている内容物の特定が難しく、卵巣腫瘍または子宮内膜症と診断。精密検査（MRI検査等）を受けました。そして「もし今妊娠していたら流産だったかも」と先生から驚きのお話が…！早期発見の大切さを実感しました。
卵巣嚢腫の体験記、第二弾。転勤妻であるわたしは地域の病院事情にうとく、病院選びに四苦八苦。周囲の人に子宮頸がん健診の結果を打ち明けたことで、病院選びの参考になる情報を得られました♩
会社の健康診断で卵巣嚢腫（らんそうのうしゅ）と診断され、腹腔鏡下手術を受けました。生理痛など体が発する不調の声に向き合ってみませんか？今回は第一弾。自分の体験が誰かの役に立ったらいいなという思いを込めて、ブログにつづっていきます♩
映画『息子と呼ぶ日まで』 LGBTQ＋課題の新たな一歩を示す「トランスジェンダーを取り巻く人々の表情」
実在のトランスジェンダー男性を俳優として起用した映画『息子と呼ぶ日まで』。一人のトランスジェンダー男性を取り巻く人たちの姿から、LGBTQ+における社会課題・問題に向けた新たな視点を提唱しています。
私の人生を支えたメロディ その6：スターシップ「It’s Not Over (‘Til It’s Over)」 いつまでも諦めるなと鼓舞してくれる曲
いつまでも「本当に『ダメだ』と自分で認めるまで終わりじゃない」と、自分を鼓舞してくれる「It's Not Over ('Til It's Over)」。この曲がこれまで自分に与えてくれた励ましの瞬間を振り返ります。
「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト その2 ガールズパワー炸裂！少女たちの台頭を感じさせる作品二選
『「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト』第二弾、今回注目するのは「ガールズ」。「Kawaiiは最強！」を合言葉に、若さと可憐さがはじける少女たちが眩しいばかりのパワーを発揮する作品を紹介します。
大人になった今「イジメ」の実態を振り返る その2 いじめを受けた当時を今の視点で振り返る
クラス会の光景でふと気づいた「いじめ」の真実。このタイミングで当時見えてこなかったさまざまな要因が頭に浮かび上がってきました。今回はその思いもよらなかった「いじめ」の実態を考えてみたいと思います。
映画『99%、いつも曇り』 「生きづらさに悩む人たち」の生きる意義をさまざまな視点から問う
声優・女優の瑚海みどりが手掛けた映画『99%、いつも曇り』。一人の女性と彼女を取り巻く人々の姿より、「発達障害グレーゾーン」など「生きづらさ」を抱えた人が社会で生きることの意義を問います。
大人になった今「イジメ」の実態を改めて振り返る その1 あの時を思い出した「クラス会」
過去にいじめを受けていた中学校のクラス会。あえて参加して発見した、いじめの片鱗とヒエラルキー構造。こんなつらい思いをするところに足を踏み入れるべきでなかったのかといえば、それも違ったのではないかと思う。
「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト その1「男女差別」の時代を改めて考えさせられる作品二選
フェミニズムは、単に男性嫌悪や女性だけを支持するという思想を連想する風潮がありますが、本質は男性と同じスタートラインに立つことであります。近年に数多く発表されている、フェミニズムに対する問題提起を思わせる映画作品をご紹介。
電気代が高すぎる！【導入編②】話題のポータブル電源やソーラーは使えるのか？ JackeryとEcoflowを購入してみた
電気代が高すぎます。その上（この記事を書いている2024年6月現在）更に値上げするようです。 「勘弁して欲しい」ではどういう手が取れるか。
私の人生を支えたメロディ その5：AC/DC「Big Gun」 絶望感、コンプレックスを吹き飛ばす強烈ハードナンバー
オーストラリア出身の世界的なハードロックバンドAC/DCが1993年に発表したナンバー。「カッコ悪いことがカッコいい」ハードロックが放つエネルギーは、自分に残された唯一の可能性を呼び起こされるような感覚を覚える。
映画『わたしの物語』障がい者として生まれた一人の女性が自らの姿より現代社会の在り方を問う
障害を持つ監督が4年にわたり自ら撮影・監督したドキュメンタリー。「普通」とは何か、「非障害者」とは何か。障害者差別が蔓延する社会で生きる姿に、健常者と呼ばれる人々は考えもしなかった思いに気付くだろう。
電気代が高すぎる！【購入編】話題のポータブル電源やソーラーは使えるのか？ ecoecoするには + 災害時への対応
電気代が高すぎます。その上（この記事を書いている2024年5月現在）更に値上げするようです。 「勘弁して欲しい」と思うのも束の間にしておきまして、ではどういう手が取れるか。
地方移住をお考えの方にはおススメ！地方ライターにチャレンジしてみませんか？スタート編
地方移住に関する情報や公的制度が増えつつある昨今、移住先での職業やライフスタイルに迷う人も多いでしょう。「地方ライター」のススメを現役ライターが準備編から解説。
私の人生を支えたメロディ その4：世武裕子「みらいのこども – 始まりの鐘が鳴る-」温かい癒し、励ましを感じる曲
この曲で問う「みらい」は、必ずしもポジティブな光景ではないように思う。だが、その中には「自らを案じ、励ましてくれる」存在が感じられ、自分がさまざまな壁にぶつかり人生に迷ったときには聴きたくなる曲だ。ぜひYouTubeで聴いてほしい。
「ADHDではないか」自らを疑った私が感じる「発達障害」の側面
発達障害ADHDの傾向があるが病院での診断を受けずにきた自分。些細な事が気になる性質だが、こんな自分でも生きていける道があることを得られるヒントはあちこちにあるのではないだろうか。
映画『見知らぬ人の痛み』 「痛み」を抱える女性の姿より心に傷を負った人たちが新たな道を見つけるヒントを考える
「いじめ」を経験し教師の職を辞した一人の女性。過去を「悪しきもの」と単純に割り切れるものではなく、自分を取り戻し新たな道を歩むために傷ついた人がどう生きていくべきかを問う短編映画。生きづらい現代社会に置かれた人々にこそ観てほしい映画だ。
鬱病を持つ相談支援専門員です。事業所は立ち上げから9か月経ち、お付き合いが長くなった利用者さんもたくさんいます。お付き合いが長くなると、心の内や本音を話してくれる方も多いです。今回はそんな利用者さんのお一人と話した時に感じたことをお話したいと思います。
Bling-Bang-Bang-Bornは世界に通用する神曲！中毒性の高い呪文にハマる人が続出！
TikTokなどで注目されているCreepy Nutsの『Bling-Bang-Bang-Born』の情報や魅力をまとめて解説！通称「BBBBダンス」というチャレンジ動画と共に、国内外で大バズりしていますので要チェックです！
【今年度は受付が5/31まで】重度障害者向けのハガキ無償配布「青い鳥郵便葉書」をご存知ですか？
2024年5月31日までが受付期間。重度身体障害者、重度知的障害者にハガキ20枚が進呈される取り組みです。手紙や葉書を送ることが少なくなってきた時代だからこそ、あえて手書きで送ればもらう側も嬉しいものです。今年は暑中見舞いなど出してみませんか。
映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』発達障害による生きづらさに向き合うための新たな視点を描いた物語
ADHDなど発達障害を抱え生きづらさを訴える人たちをどのように希望へと導いていくのか。【映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』生きづらさの先にある希望をいかに見出すかを考えさせる物語】
障害者が美容院を選ぶときのポイントはコレ！おすすめの店舗もご紹介
気分を変えたいときに便利なのが美容院の存在です。しかし、障害を持つことを理由に美容院になかなか行くことができないこともあります。今回は障害者が美容院を選ぶときのポイントや、おすすめの店舗をご紹介！自分に合った美容院を探してみてください。
【インターネット】IPアドレスと個人情報保護：安心で安全なネット利用
IPアドレスは直接的な個人情報ではなく、基本的に安心して利用できます。しかし、プライバシー保護の重要性を理解し、セキュリティ対策を講じたウェブサイト利用やプライバシー設定の確認と更新が求められます。インターネットを安全に楽しく利用しましょう。
【Mac】「バッテリーは充電停止中」と表示された際の原因と対処法
Macで「バッテリーは充電停止中」と表示される問題の原因と対処法を解説。充電不足やシステムエラーを解決し、正常なMacを取り戻そう。
私の人生を支えたメロディ その3：聖飢魔Ⅱ 「EL. DORADO」 悪魔という存在の意味を考えさせる物語
日本で最も大きな知名度を誇るヘビー・メタルバンド、聖飢魔Ⅱの代表曲 「EL. DORADO」。異質なものを排除しようとする社会と、必死で生きる道を探す者たち。絶望する自分に希望を与え、後押ししてくれる歌です。
WindowsでEdgeが勝手に起動する問題を解決。設定変更で自動起動を停止します。
【WordPress】ページごとにタイトルタグを自動設定する方法
WordPressでページごとにタイトルタグを自動設定する方法を解説。プラグイン不要で、functions.phpにコードを追加するだけで可能に。
【VS Code】PHP IntelephenseでWordPress関数の補完機能が効かない場合
WordPress開発でPHP関数の補完に悩む方へ。VSCodeプラグイン「PHP Intelephense」の設定方法をご紹介。
【Mac】高速ダウンロードマネージャー「Download Shuttle」 のご紹介
Mac用高速ダウンロードマネージャー「Download Shuttle」は、マルチスレッド技術で速度を大幅に向上。簡単操作で大容量ファイルもスムーズにダウンロード可能。
【Windows】Windows 10でサインイン画面が表示されない場合の対処方法
Windows 10でサインイン画面が表示されない問題の対処法を解説。
【VS Code】エディターの固定(スティッキー)スクロール機能の解除方法
VSCodeのスティッキー スクロール機能を紹介し、そのメリットと個々のニーズに合わせた解除方法を解説します。
デジタル時代の新たな医療：ADHD治療のためのゲームアプリ「EndeavorRx」
ADHD児童向けデジタル治療薬「EndeavorRx」がFDA承認されました。ゲームを通じて集中力向上を目指します。日本ではシオノギ製薬が導入予定です。新たな医療の形です。
【WordPress】CSSやJavaScriptのキャッシュが残る問題の解決方法
WordPressサイトでCSSやJavaScriptのキャッシュ問題を解決するには、更新日時をクエリパラメータとしてURLに追加する方法が効果的です。
WordPressのセキュリティと安全性について書いていきたいと思います。
映画『フォーリング・ダウン』誰にでも起こりうる「凶行」の可能性を、一人の男性を通して描く
この映画で描かれる数々のトラブルより、その元凶となった主人公が抱いた「生きづらさ」の根源となったものを探ってみたいと思います。
WordPressのアップロードサイズ上限を変更する方法をご紹介。php.iniファイルの作成・編集、.htaccessの編集を通じて、簡単にファイルサイズ制限を拡張できます。
WordPressの「未分類」カテゴリー削除方法を解説します。デフォルトカテゴリー変更や編集で整理可能です。
【Local】Local by Flywheelで Adminer（phpMyAdmin）を開く 方法
Localを使いWordPressのローカル開発を行う際、Adminer（phpMyAdmin相当）へのアクセス方法を解説。
【Mac】メールアプリで自分をCC/BCCに自動追加する方法
Macメールアプリで自分をCC/BCCに自動追加する方法をご紹介。簡単な設定でメールのコピーを自動保存し、管理を効率化できます。
macOSのバージョンやコードネームの一覧表。1997年のOS8から最新のSonomaまで、各バージョンのリリース日、対応モデルを網羅。
【WordPress】画像がアップロードができない場合の対処方法
WordPressで画像をアップロードする時のエラー対処方法を解説。接続の切断、拡張子、ファイルサイズなどの対処法をご紹介。
WordPressの「Disable Comments」プラグインは、不要なコメントやスパムから解放されたい管理者に最適。簡単設定でコメント機能を無効化。
Node.jsのバージョン管理ツールnは、複数のNode.jsバージョンを簡単に切り替え、管理できる便利なツールです。インストールからバージョン切替までシンプルな操作で実現。
この記事では、HTML、CSS、JavaScriptを使ってマウスカーソルに追従するマウスストーカーを実装する方法を解説しています。
【Raspberry Pi】最初にやっておくべきセキュリティ手順
Raspberry Piのセキュリティを強化するため、デフォルト設定の変更、SSHポートの変更、公開鍵認証の設定などを解説します。
【Raspberry Pi】OSのswapを無くしてmicroSDを延命化
Raspberry PiのSDカード寿命を延ばすため、swap領域を無効化する方法を解説。簡単なコマンドでパフォーマンスを最適化し、効率的に運用。
【Node.js】npm install時のERR! code EINTEGRITYエラーへの対処法
npm install時にERR! code EINTEGRITYエラーが発生したら、この記事のとおりに試してみましょう。
OpenAIがChatGPTプラグインのベータ版を終了することを発表しました。
OpenAIはChatGPTプラグインの終了を発表。2024年3月19日から新規作成停止、4月9日まで既存会話可能。GPTsストアで機能を代替。
Visual Studio Codeの起動時に前回のファイルタブを開かない設定方法を解説。簡単な手順で快適な開発環境を実現します。
【Raspberry Pi】鍵認証を使ってRaspberry PiとMacをssh接続する
Raspberry PiとMacを鍵認証でSSH接続する方法を解説。手順を簡潔に紹介します。
【Raspberry Pi】bookwormでNetworkManagerを使用してIPアドレスを固定する方法
Raspberry Pi OS bookwormでNetworkManagerを使い、固定IP設定を簡単に設定します。この記事では、手順を解説しています。
Macの時間アナウンス機能を使えば、定期的に時間を音声で知らせてくれます。設定は簡単、作業中も時間管理がしやすくなります。
私は障害者の計画相談を担当する「相談支援専門員」として働いています。「相談支援専門員」「計画相談」と聞いて、まず、何を思うでしょうか？おそらく、多くの方が「それってなに？」と思われるのではないでしょうか。今回は「計画相談」とは何か、について説明します。
【Raspberry Pi】モニタ無しでVNC接続設定をする方法
Raspberry PiでモニタなしにVNCを使用する方法。SSHでリモート画面表示が可能に。場所を選ばず柔軟に活用できます。
障害者が働く際、会社の労働環境・待遇・社内制度等が整っているかが心配ですが、障害者雇用への対応が優良な企業の認定制度というものを、会社選びの参考にしてみましょう。
Raspberry Pi用microSDカード選びのコツ。容量、速度、保証付きが鍵。コスパ重視なら64GB以上を選択しよう。
PSEマークは、日本で販売される電気製品の安全性を示す重要なマークです。個人輸入や非営利目的の販売では義務付けられていませんが、安全基準の遵守が求められます。
映画『ナチ刑法175条』ナチス・ドイツの同性愛迫害の歴史よりLGBTQ+の壁を考えさせられるドキュメンタリー
かつてドイツで施行されていた、同性愛を禁じる法律「刑法175条」を題材に、その制度が生んださまざまな恐怖を追ったドキュメンタリー映画『ナチ刑法175条』が、2024年3月24日より日本公開されます。今回はこの作品の概要を紹介するとともに、作品のテーマが示す最も大切なポイントを考えてみたいと思います。
Amazonの商品ページURLを簡単に短縮し、共有する方法を紹介。商品画像の右上にある共有アイコンから短縮URLをコピーして、メッセージやSNSで手軽に共有できます。
デジタルデータ単位をビットからヨタバイトまで解説。日常のPC使用から科学研究まで、データの単位をおさらい。
【WordPress】全てのページが404 not foundエラーになった場合の対処方法
WordPressで全てのページが404エラーになったら、パーマリンク再設定や.htaccess修正で解決。簡単な手順なので試してみましょう。
【Mac】ターミナルの起動時に表示される「Last login」メッセージを非表示にする方法
ターミナルの「Last login」メッセージを非表示にするには、ホームディレクトリに空の「.hushlogin」ファイルを作成します。簡単なコマンドで設定可能、不要時は削除すればOK。
通勤や就労時間中でも福祉サービスや介助を使える制度「重度障害者等就労支援特別事業」。対象者や使える自治体はまだまだ限定されていますが、重度障害者の光となる制度です。
【macOS】デフォルトのシェルをzshからbashに変更する方法
macOSでデフォルトシェルをzshからbashに変更する方法を解説。インタラクティブ、ログインシェルの変更手順とbashの更新方法をご紹介します。
【Chrome】SVGをダウンロードできる拡張機能「svg-grabber」
「svg-grabber」はChrome拡張機能で、ウェブサイト上のSVG画像を簡単に一覧表示し、ダウンロード可能にするツールです。デザインの効率化に最適です。
VS Codeでコードを書式なしでコピー＆ペーストする方法を解説。設定変更や一時的な書式付きコピーの手順を簡潔にご紹介します。
【Mac】ウムラウトやアキュートアクセントなど特殊文字やアクセント記号を入力する方法
Macでアクセント付き文字を簡単に入力する方法を紹介。アクセントメニューやキーボードショートカットを使った方法など覚えておくと便利です。
【Raspberry Pi】Raspberry Pi 5の海外仕様のACアダプタってどうなの？
Raspberry Pi 5などにアメリカタイプのACアダプタを日本で使用する際は、電圧の差、プラグ形状、安全基準の確認が重要です。変換アダプタや国内サポートもチェックしましょう。
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賃貸住宅に住む筆者は、食洗機導入に興味はある一方「コスト面」「置き場所」「食器類が食洗機に対応しているか」というマイナスイメージを抱いていました。実際に使用するとそれらのイメージは払拭されましたが、作業音の大きさはデメリットに感じました。
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「生きづらさ」に思い悩みながらも、自身の内にある大切なものを守り生きる。激動の時代にあった韓国の片隅でそんな風に生きた少女たちの姿を描きます。
あなたは特殊詐欺に遭わない自信がありますか？詐欺に遭った本人が映画に出演、集団詐欺の恐ろしさを映し出すとともに、現代社会における人の生き方、家族の在り方などといった社会課題を問う映画が公開されます。
アイヌ民族というルーツを持った人々が苦しみながら現代まで生きてきた意味を感じさせると共に、様々な差別を受けてきた歴史に改めて疑問を投げかけるドキュメンタリー映画。アイヌ民族の文化は、差別を受けるような、良し悪しで判断されるものではないと知ることができる作品でもある。
育児中の小さな子どもを連れての食品買い出しは、荷物が重い、周りへ気を遣うなど何かと大変なもの。そこで筆者はネットスーパーを使ってみました。比較ポイントは「配送」「商品価格」「使い勝手」。実際に利用して感じたメリット・デメリットもご紹介。
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平穏な日常の中に見られる「同じではない毎日」の光景から、人はどんな人生を送ることが望ましいのかを考えさせられる映画『PERFECT DAYS』。映画の持つメッセージ性を、主演・役所広司の『第8回 尾道映画祭2025』登壇レポートとともに紹介します。
専業主婦である筆者は1歳の息子を自宅保育中。1歳を迎え主張が激しくなった息子にイライラしてしまう、転勤族で周りに気軽に頼れる人がいない等の悩みを抱えています。そんな私は、地域子育て支援拠点・ファミサポ・保育所の一時預かりに日々助けられています！
「日商簿記2級」と言えば業界を問わず知名度の高い資格です。妊娠しひどい悪阻を経験し仕事を退職、体調が落ち着いてから将来の復職を見据えて勉強を始めました。試験概要・私の独学3ヶ月勉強法・勉強の注意点をまとめた、つわり退職妊婦の合格体験記です。
広島国際映画祭2024で上映された数々の短編映画の中で、特に人が「生きづらさ」に向き合う姿を印象的に描いた作品をセレクトし紹介。同性愛、シングルマザー、貧困、人種と宗教、学歴競争社会…。ポジティブな力を持つ作品たちに心を動かされる。
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吐き気と嘔吐を繰り返し、悪阻特有の終わりの見えなさに身体的・精神的ともに疲弊していきました。「つわり退職」を検討し始め、メリットとデメリットを比較。経済面・社会からの孤立感への不安という2つのデメリットに対し、対策を夫婦で話し合い退職を決断しました。
入院後、点滴の効果で【経口で食事が摂れる】と【不安なくシャワーを浴びる】を達成、5日間の入院生活を終え帰宅するも、すぐに吐き気・嘔吐。しばらく自宅療養することに。入院でかかった費用も紹介しています。
妊娠8週目、水をも受け付けず胆汁を吐くレベルまで悪化。著しい体重減少と貧血・脱水状態から『重症妊娠悪阻』と診断されます。自身のHSP気質から悪阻で仕事を休むことに不安を覚えますが、医師からの助言により、入院して安静に過ごすことができました。
広島という場所と平和、反核という永遠のテーマに対して、若者がこれからどう向き合っていくべきなのか？その答えを探し求めるためのきっかけを与えてくれるような映画『惑星ラブソング』。現代の若者が抱いている不安、疑問からの一歩を踏み出すためのヒントを、作品が放つメッセージより考えていきます。
興味深いタイトル、「普通って何？」という普遍的なテーマから、生きることの本質を問うこの作品を紹介します。ヤクザの娘というある意味極論的な設定だが、「普通である」ということ、人が生きていくということの両方を、実際にどう結びつけて考えていくべきかを考えさせられる物語。
知られざる被爆者と留学生の物語より、広島の悲劇を改めて考える。原爆の被害を受けたのは日本、日本国民だけが受けた悲劇であると考えがちな一方で、他の国でも被爆体験者がいるということは、ある意味反核という社会的課題が世界的なものであることを改めて示してくれているようでもある。
いよいよ今回から、私自身の妊娠悪阻体験談となります。妊娠6週頃から食べづわりとにおいづわりに悩まされ、職場のトイレで嘔吐するように。早くも職場に妊娠報告しました。「つわりは病気じゃない」という何げない言葉に心底腹を立てるほど、心身共に調子を崩していきました。
さまざまな境遇を抱え、児童養護施設に暮らす子どもたち。彼らの姿から社会のあり方、子どもたちのあり方を考えさせられるこの作品を今回は紹介します。
「いじめ」を経験し教師の職を辞した一人の女性。過去を「悪しきもの」と単純に割り切れるものではなく、自分を取り戻し新たな道を歩むために傷ついた人がどう生きていくべきかを問う短編映画。生きづらい現代社会に置かれた人々にこそ観てほしい映画だ。
鬱病を持つ相談支援専門員です。事業所は立ち上げから9か月経ち、お付き合いが長くなった利用者さんもたくさんいます。お付き合いが長くなると、心の内や本音を話してくれる方も多いです。今回はそんな利用者さんのお一人と話した時に感じたことをお話したいと思います。
TikTokなどで注目されているCreepy Nutsの『Bling-Bang-Bang-Born』の情報や魅力をまとめて解説！通称「BBBBダンス」というチャレンジ動画と共に、国内外で大バズりしていますので要チェックです！
2024年5月31日までが受付期間。重度身体障害者、重度知的障害者にハガキ20枚が進呈される取り組みです。手紙や葉書を送ることが少なくなってきた時代だからこそ、あえて手書きで送ればもらう側も嬉しいものです。今年は暑中見舞いなど出してみませんか。
ADHDなど発達障害を抱え生きづらさを訴える人たちをどのように希望へと導いていくのか。【映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』生きづらさの先にある希望をいかに見出すかを考えさせる物語】
気分を変えたいときに便利なのが美容院の存在です。しかし、障害を持つことを理由に美容院になかなか行くことができないこともあります。今回は障害者が美容院を選ぶときのポイントや、おすすめの店舗をご紹介！自分に合った美容院を探してみてください。
IPアドレスは直接的な個人情報ではなく、基本的に安心して利用できます。しかし、プライバシー保護の重要性を理解し、セキュリティ対策を講じたウェブサイト利用やプライバシー設定の確認と更新が求められます。インターネットを安全に楽しく利用しましょう。
Macで「バッテリーは充電停止中」と表示される問題の原因と対処法を解説。充電不足やシステムエラーを解決し、正常なMacを取り戻そう。
日本で最も大きな知名度を誇るヘビー・メタルバンド、聖飢魔Ⅱの代表曲 「EL. DORADO」。異質なものを排除しようとする社会と、必死で生きる道を探す者たち。絶望する自分に希望を与え、後押ししてくれる歌です。
WindowsでEdgeが勝手に起動する問題を解決。設定変更で自動起動を停止します。
WordPressでページごとにタイトルタグを自動設定する方法を解説。プラグイン不要で、functions.phpにコードを追加するだけで可能に。
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ADHD児童向けデジタル治療薬「EndeavorRx」がFDA承認されました。ゲームを通じて集中力向上を目指します。日本ではシオノギ製薬が導入予定です。新たな医療の形です。
WordPressサイトでCSSやJavaScriptのキャッシュ問題を解決するには、更新日時をクエリパラメータとしてURLに追加する方法が効果的です。
WordPressのセキュリティと安全性について書いていきたいと思います。
この映画で描かれる数々のトラブルより、その元凶となった主人公が抱いた「生きづらさ」の根源となったものを探ってみたいと思います。
WordPressのアップロードサイズ上限を変更する方法をご紹介。php.iniファイルの作成・編集、.htaccessの編集を通じて、簡単にファイルサイズ制限を拡張できます。
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