どこに視点を置くかで自分の世界は変わる

 好かれようと生きていないし嫌われようとも生きていない万人受けも狙っていないそれは自分と出逢った数多の人が自分で設けたふるいにかけて決めることであり当人の判断…

一息入れましょ。

   スーパーマーケットのカゴに小豆と白玉粉、それから、みつ豆。 私の頭の中には、オリジナル白玉あんみつが出来上がっている。もうその足取りもルンルンだ。   …

海や川で楽しく遊ぶために必要なこと。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     幼き頃から来ているこの海は大きく、厳し…

『小さなお葬式』を利用してよかったこと

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    伯父のホスピスから危篤の連絡を受け看取っ…

暮らしの新しい相棒

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   年齢一桁の時から長年、自分の傍らに居た洋服…

現実は自分で創っている。今もなお。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   組み立て式室内物干しのポールを抜こうとして…

自分で選んだ1日を涼しく暮らそう

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     今年はなかなかにエラーが生じがちである…

シンプルが一番の贅沢

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   連日30度前後の真夏日を叩き出す元気な太陽…

誰の物語を紡いでいくの？

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    人の一生は一瞬その一瞬の中に無数の宇宙が…

『違う』から面白い

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     ランニングもヨガも慣れてくると楽なもの…

蚊やり豚と夏の始まり

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    夏至   今年は年明けから伯父の終活やら…

今を受け入れ今を楽しむ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   伯父の諸々が終わり、少しずつ平常通りになっ…

不調の手放し方

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   最近やっとランニングを再開しました。心身と…

雨を優しいと感じる今日この頃

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   静かな雨音に心に静けさ戻るそんな気がして最…

三十路になるといろいろ出るんです。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   梅雨の足音が近づいてくる今日この頃。朝、庭…

『終活』でやっておいた方がいい事

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     終活をするうえで大事なこと人の終活をし…

充足感を作り出すモノ・コト・トキ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   朝、起きてから庭へ出て、花や草の香りを堪能…

自分再生中～。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   ここ最近は、伯父の終活の疲れがドッと出てき…

人の生涯を端で見届けてきて得たこと

   ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    三十路を皮切りに人を見送ることが増え…

自分の持ち時間の使い道

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   昨日はオオルリに会いに森へ行って帰ってきて…

肌を撫でる風や生き生きとした草の香りを楽しむ余白を。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    露草 こないだより少し咲いてくれました。…

ゆるく、小さな暮らしの小さな楽しみ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   存在感のある備前焼に、足元でひっそりと咲く…

柏餅の葉の思い出

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     こどもの日の記憶といえば、柏餅。子ども…

伯父の終活から授かったもの

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    朝起きて、庭で花を摘み窓辺に生ける。今日…

森へ野鳥のコーラスを聴きに

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   オオルリとミソサザイの歌を聴きに森へ森に入…

心を軽くしてくれる存在

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     花屋の店先にあった小振りなカラーを3つ…

片付け回収業者さんから教わったこと

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   伯父宅を引き払ってきました。ここまで辿り着…

心が満ちる習慣

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    昔と比べて街や流行りの場所へ行く機会がと…

『仕事だから』こそ自分時間を作る

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    最近は川の土手を散歩したり土手でお弁当を…

『選ぶ』を意識的に改革して軽やかに。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   自分で勝手に自分の感情やあらゆる事柄に二択…

暮らしの体重を減らす

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    久しぶりのブログ更新になってしまいました…

自分の機嫌と上手く付き合う方法

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     嫌なことがあったり、イライラすることが…

親族の緩和ケアと終活から得た暮らしに必要なこと

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...      身寄りのない父方の伯父の終活をしてい…

豊かになるようなマインドと視点でその時々の最善を選ぶ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     与える自分が与えられる事は何かを常に探…

仕事と暮らしの品質と均衡を保つマインド

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    「正解」を見つけようとしていたら、それだ…

無意識（本質的な自分）を意識する

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    常に100％のパフォーマンスを発揮できる…

古い価値観を手放す

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     今回のテーマは心と思考の断捨離    …

心のブロックを手放して未来の豊かさを今から創る

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    取引先との商談や調整に苦慮していた先輩に…

鈍色の空から薄桃色の空へ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   一雨一雨、季節が進む。雨と風が寒さに眠る者…

思考やマインドが整うベストシーズン

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    世間的には別れや終焉などの印象が強い「終…

現実の変化が思い通りに段違いに進むマインド

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    自分の機嫌も幸福も自分でとるもの。人のせ…

自己実現していけるマインド

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    動機のマインドに他人ってあんまり関与しな…

桜と東京タワー

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     春の陽気に誘われて、気晴らしに芝公園ま…

どんな風に未来の自分にバトンを繋ぎたいか？

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...      感度はいつも未来に向かって高めに持つ…

心のブロックをぶち壊せ♡

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    先日風邪で休んでしまって、自分の仕事は自…

自分の人生にとことんこだわる

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   不安が大きく膨らんだ時は、ゆっくりと、今は…

苦手意識を楽しく克服する方法

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    朝起きると太陽の光が少し春のような柔らか…

ちょっと変わった？体の変化。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     一昨年まで風邪ってひいてなかったんです…

心のエネルギーも燃費よくいきたい。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    言い訳せずに行動しながら考えて、切り分け…

老舗料理屋で祝宴

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    春節を迎えた中華街。馴染みの老舗料理屋で…

流されない自分を育む習慣

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    一日の中で、縄跳び10分、ホットヨガ1時…

自己肯定感が上がるきっかけは、何気ないところに。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    ようやく体力が少しずつ戻ってきた。散歩で…

高望みしなくても幸せに気づける

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...      今の自分で十分楽しめると知った。足る…

一日を過ごせる幸せ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    先週はまる一週間、ノーマルな風邪をひいた…

自分で選んだこの“一秒”をどう使うか

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    感情とかやる気とか心身の調子とか浜辺に打…

自分にエコになる。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    今日ものんびり散歩。まだ体力戻らず歩くの…

愛をもって自分を生きる

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    ○○のせいでこうなった(家族・恋人・仕事…

鳥撮り散歩

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   風邪の諸症状が消え、寝てばかりで体力が無く…

自分のドリームキラーは自分自身

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     『面倒臭い』は嫌いですか？実はこの『面…

この一秒をどう幸せに過ごすか

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    世の中には無数の艱難辛苦や喜びがあるなか…

立春のお届け物。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   友達からバースデーケーキが届きました。HO…

立春。春が来ました。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    立春 窓辺に春を。今日は立春。今日から春…

美しいカワセミブルー

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    川の畔にぽつんとカワセミ君。嘴の長さと、…

人のせいにしないマインド

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    今、自分の目の前に現れている現象だったり…

幸せは自分で創れる!!

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    ちょっと疲れた日は、何かを意識するのも難…

片付けて良かったと思う瞬間

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    蛍光灯の明るさに飽きたら間接照明に。雑踏…

自分を導く動機

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    汚いから、物が多いから片付けるわけではな…

普段の暮らしが何よりも贅沢だと思う

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    いつも割りと多めに余白を維持しているとこ…

冬の辛い時期の乗り越え方

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    普段オフィスで仕事をしていると、なかなか…

春に会いに。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    大寒の束の間の小春日和。車を走らせて、春…

幸せを見つける瞬間

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    ファインダーを覗くと、いろんな世界が見え…

カルチャーショックな出来事

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   仕事でも暮らしの諸々でも、過去のいろんな情…

心を軽くするボーダーライン

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   人付き合いや人生で起こり得る数多な出来事や…

春の訪れを日増しに感じる暮らしの営み

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    雨粒で化粧した葉がとても綺麗でした。季節…

自分の改変期が訪れた時に感じること

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    久しぶりに気持ちのいいぐらいの降雨日和だ…

お金をかけない暮らしの楽しみ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    大寒。一年で一番寒くなる頃。でも、そんな…

定期的に見直しているもの

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    静かに、丁寧に、シンプルに暮らしていくに…

朝型人間が唯一苦手な朝

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    日が少し延びてきたけれど、今の時期の朝が…

災害の観点から考えるミニマリストという考え方

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    メジロカップルのラブラブっぷりに癒される…

ゆるく身の丈に合った暮らしを愉しむ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     物を減らしたい、片付けたいと思いながら…

リバウンドしない部屋づくり

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    部屋の中を断捨離と片付けをして、物を減ら…

自分の不満という荷物は自分で片付けよう。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    私は特定の宗教信者でもなんでもないけれど…

人がいるから頑張る手だてになる

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    写真を撮ってるとさ、この自分のいる世界に…

ゆるく、余白を存分に使って生きてます。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    ˖✻*˸ꕤ自分という存在を生きるから人を…

イレギュラーでもブレない自分軸を持つ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    今日は仕事始めでしたが、朝から電車の運転…

成人式の思い出

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   成人の皆様、おめでとうございます。写真撮り…

人がどうのこうのじゃなくて、まずは自分。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     今年のおせち料理は毎年の重箱から、陶芸…

暮らしに必要な適量を選ぶ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    塵灰の膜も排ガスや都会の臭さも混ざらない…

今年の英気を養いに。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    お正月休みを利用して草津温泉に来ています…

心穏やかに自分の暮らしを楽しむ

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    心に波が立つ思いが連日のように起こってい…

自分の『今日』という日が訪れることに感謝

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    美味しかったお正月も終わり、肥えてたるん…

困難があるから強くなる

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    ツワブキ花言葉は『困難に負けない』日本人…

2024年が平穏無事でありますように。

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    元日早々起きた不安な出来事に、心配、動揺…

秒針よりもゆっくり過ごすお正月

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...     今年の初日の出の赤富士その年の年末の大…

今年を振り返って思うこと

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   物では自分の価値は決まりません。安物？ブラ…

豊かさと勝負運の向上の願いをお芋に籠める

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...   毎年恒例のおせち作り。既製品は蒲鉾と伊達巻…

春山如笑、年の瀬の散歩道

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    朝の散歩をしながら、お正月中の費用を出し…

好きなことで溢れる『自分』を生きる

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    日々通勤で街へ出掛けた折りに、特に都内中…

ヨガをして力みを手放す

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    間接照明だけの灯りを灯して、寝る1時間前…

余白は多く持っていた方がいい

 ✎関東甲信越を中心に写真家活動中📷️✎撮り溜めた写真はInstagramにも多数公開中📷️...SNS...    春を見つけました。朝の冷えた空気にスイセ…