2024年のゴーヤ収穫メモ
100kmウォークのウルトラウォーキングとウォーキング協会の例会を歩いた備忘録とウォーキングアイテム等の雑記帳とポイ活・懸賞・クーポンのメモ等
2024年のゴーヤ収穫メモ
2024年の歩行記録
2024年のポイ活 アンケートサイトのマクロミルのポイントをPeXポイントへ交換 8/31 update
2024年度のポイ活記録
2024年のポイ活消費の部 dポイントで、タカラ焼酎ハイボールドライ350mlお試し引換券発券 8/26 update
ポイ活で貯めたポイントで、ポイント払いをした記録
川崎ウオーキング協会の例会「朝ウオーク 緑道ウオーク〔5〕夏のつづき」20kmをウォーキングしてきた
川崎ウオーキング協会の例会「朝ウオーク 緑道ウオーク〔5〕夏のつづき」20kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「緑道ウオーク〔4〕 花ウオーク〔5〕風に立つ・百合」20kmをウォーキングしてきた
川崎ウオーキング協会の例会「緑道ウオーク〔4〕 花ウオーク〔5〕風に立つ・百合」20kmを歩いてきた
ひらつかウオーキング協会の例会「平塚の七夕」13kmをウォーキングしてきた
ひらつかウオーキング協会の例会「平塚の七夕」13kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「歩きたい道〔4〕早ノ道〈黒川~中山〉」22kmをウォーキングしてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「湘南の七福神めぐり(7)湘南ひらつか七福神」13kmをウォーキングしてきた
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「湘南の七福神めぐり(7)湘南ひらつか七福神」13kmを歩いてきた
ウォーキングでは、袋は必須
ひらつかウオーキング協会の例会「平塚八幡宮と紫陽花(一国一社)相模の六社巡り 第五回」12kmをウォーキングしてきた
ひらつかウオーキング協会の例会「平塚八幡宮と紫陽花(一国一社)相模の六社巡り 第五回」12kmを歩いてきた
JR東海さわやかウォーキング「金太郎産湯の郷とあじさいロードを訪ねて」9.5km改め6.7kmをウォーキングしてきた
JR東海さわやかウォーキング「金太郎産湯の郷とあじさいロードを訪ねて」9.5km改め6.7kmを歩いてきた
相模原市ウォーキング協会の例会「KWAパスポートシリーズ第5弾 街道シリーズ(#07) 甲州街道 小原宿あたり」12kmをウォーキングしてきた
KWAパスポートシリーズ第5弾 街道シリーズ(#07) 甲州街道 小原宿あたり 12kmを歩いてきた
JR東海さわやかウォーキング「松田山から望む足柄平野と既設の花に囲まれて~あじさいまつりと古民家めぐり~」約9kmをウォーキングしてきた
JR東海さわやかウォーキング「松田山から望む足柄平野と既設の花に囲まれて~あじさいまつりと古民家めぐり~」約9kmを歩いてきた
2024つくばりんりんロード 100 キロウォーク大会をウォーキングしてきた。
2024つくばりんりんロード 100 キロウォーク大会を歩いてきた
ロングウォーキングでは、ワコール CW-X メンズ HZO639 ロング丈 ジェネレーターモデル必須
ワコール CW-X メンズ HZO639 ロング丈 ジェネレーターモデル
第13回ぐんま100kmウォークを歩いてきた
ワコール CW-X ジェネレーターモデル ロング丈は、ウルトラウォークにお勧めのアイテム
ワコール CW-X ジェネレーターモデル ロング丈は、ウルトラウォークにお勧めのアイテム
相模原市ウォーキング協会の例会「第28回相模原の歩きたくなる道 」30kmをウォーキングしてきた
相模原市ウォーキング協会の」例会「第28回相模原の歩きたくなる道 」30kmを歩いてきた
第3回 三浦半島周遊ウルトラウォーキング 100kmをウォーキングしてきた
第3回 三浦半島周遊ウルトラウォーキング 100kmを歩いてきた
アミノ酸ゴールド5000mgは、ウルトラウォークのお勧めな1品
アミノ酸ゴールド5000mgは、ウルトラウォークのお勧めな1品
ランニングシューズの正しい靴ひもの結び方
2024しおや100キロウォーク大会を歩いてきた
あつぎウオーキング協会の例会「矢倉沢往還①(伊勢原~秦野)」13kmを歩いてきた
あつぎウオーキング協会の例会「矢倉沢往還①(伊勢原~秦野)」13kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「歩きたい道〔3〕菅田・農業専用地区」 21kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「歩きたい道〔3〕菅田・農業専用地区」 21kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「多摩川100㌔ウオークシリーズ〔3〕第25回多摩川Go!Go!マーチ」 55kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「多摩川100㌔ウオークシリーズ〔3〕第25回多摩川Go!Go!マーチ」 55kmを歩いてきた
フェザーブレスレインポンチョFB003
JR東海さわやかウォーキング「小田原かまぼこさんぽ 城下町の桜と歴史を感じて」8.8kmを歩いてきた
JR東海さわやかウォーキング「小田原かまぼこさんぽ 城下町の桜と歴史を感じて」8.8kmを歩いてきた
100kmウォーク/ウルトラウォークの必需品 経皮吸収型消炎鎮痛剤
100kmウォーク/ウルトラウォークの必需品 経皮吸収型消炎鎮痛剤
湘南ふじさわウォーキング協会の例会「第15回ぐる~と湘南のみち 江の島から浜辺の歌へ!」 40kmを歩いてきた
湘南ふじさわウォーキング協会の例会「第15回ぐる~と湘南のみち 江の島から浜辺の歌へ!」 40kmを歩いてきた記録
アシックス GT-2000 12 EXTRA WIDE 27.5cm
100kmウォーク・ウルトラウォーキング用のアシックス GT-2000 12 EXTRA WIDE 27.5cmを購入した記録
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「湘南の七福神めぐり5 小田原七福神」12kmを歩いてきた
ウォーキングで、小田原七福神巡り
ウォーキング
2023年の懸賞 ケンタッキー(オリジナルチキン2ピース) 12/30 update
プレゼント懸賞の当選記録
2023年 日経のアンケート謝礼で、Amazonギフト1000円を頂いた 12/23 update
アンケート懸賞の当選記録
2023年10月ー12月 ポイ活消費の部 ウエル活 12/20 update
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
よこはまウオーキング協会の大会「第31回 汽笛一声ウオーク」33kmを歩いてきた
芝公園23号地周回広場から赤レンガ倉庫迄ウォーキングした記録
ひらつかウオーキング協会の例会「金目観音と宗信寺で年忘れ」12kmを歩いてきた
平塚から鶴巻温泉迄、金目観音と宗信寺を訪ねたウォーキング記録
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「イヤーラウンドフリーウォーク 大庭城址コース」20kmを歩いてきた
藤沢市内をぐるっと一周したウォーキング記録
県央ウォーキング協会の例会 「大山街道(矢倉沢往還)6」18kmを歩いてきた
伊勢原の金山公園と大山ケーブルバス停まで、大山街道を往復したウォーキング記録
川崎ウオーキング協会の例会「歩きたい道[7] 鶴見下りの恩返し」28kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「歩きたい道[7] 鶴見下りの恩返し」28kmをウォーキングした記録
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
第23回 城下町おだわらツーデーマーチ2日目「潮風薫る真鶴岬とみかん香る湯河原幕山コース」20kmを歩いてきた
第23回 城下町おだわらツーデーマーチ2日目「潮風薫る真鶴岬とみかん香る湯河原幕山コース」20kmをウォーキングした記録
第23回 城下町おだわらツーデーマーチ1日目「石垣山一夜城と箱根湯本温泉街コース」20kmを歩いてきた
第23回 城下町おだわらツーデーマーチ 「石垣山一夜城と箱根湯本温泉街コース」20kmをウォーキングした記録
神奈川県ウオーキング協会の例会「KWAパスポートシリーズ 第9弾 道の駅金太郎のふるさとウオーク」10kmを歩いてきた
神奈川県ウオーキング協会の例会「KWAパスポートシリーズ 第9弾 道の駅金太郎のふるさとウオーク」10kmをウォーキングした記録
駅からハイキング「人気の低山ハイク~湘南アルプスを歩く・高麗山から湘南平へ~」
駅からハイキング「人気の低山ハイク~湘南アルプスを歩く・高麗山から湘南平へ~」をウォーキングした記録
ひらつかウオーキング協会の例会「城山公園と明治記念大磯庭園」10kmを歩いてきた
ひらつかウオーキング協会の例会「城山公園と明治記念大磯庭園」10kmをウォーキングした記録
駅からハイキング 「酒匂川の渡しと富士山を望む ~東海道五十三次 浮世絵の世界へ~」9km歩いてきた
駅からハイキング 「酒匂川の渡しと富士山を望む ~東海道五十三次 浮世絵の世界へ~」9kmをウォーキングした記録
第5回 鶴ヶ島100kmウォークをウルトラウォーキングしてきた記録
県央ウォーキング協会の例会「第23回 県央まほろば大会」31kmを歩いてきた
県央ウォーキング協会の例会「第23回 県央まほろば大会」31kmをウォーキングした記録
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「湘南の七福神めぐり(4)三浦七福神」26kmを歩いてきた
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「湘南の七福神めぐり(4)三浦七福神」26kmをウォーキングした記録
ひらつかウオーキング協会の例会「西湘ウォーク」25kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
第25回港よこはまツーデーマーチ 2日目 「赤レンガパーク発横浜開港・公園巡りコース!」25kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
第25回港よこはまツーデーマーチ 1日目 「赤レンガパーク発! 海と港と街巡りコース!」25kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
県央ウォーキング協会の例会「大山街道(矢倉沢往還)[5]」17kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
川崎ウオーキング協会の例会「街道ウオークシリーズ〔16〕いにしえの道〈荏田~溝口〉」20kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
25回目のゴーヤ収穫で、今シーズンのグリーンカーテン終了 9/11 update
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「KWAパスポートシリーズ 第7弾 ケヤキ通りと引地川親水公園」16kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
川崎ウオーキング協会の例会「多摩川100キロウオークシリーズ[5] 祭ウオーク[2]生姜祭り」27kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
川崎ウオーキング協会の例会「夏のつづき」20kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
川崎ウオーキング協会の例会「川崎大師風鈴市」20kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「湘南の七福神めぐり3 相州小出七福神」22kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ひらつかウオーキング協会の例会「鶴嶺通りと平塚の七夕」13kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
アシックス GT-2000 11 エキストラワイド(4E) ブラック/サンピーチ
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
駅からハイキング 「穏やかな早川のほとりを歩き、箱根湯本まで」9kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ひらつかウオーキング協会の例会「二宮をグルット散策する」10kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
相模原市ウォーキング協会の例会 「第27回 相模原の歩きたくなる道」30kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ひらつかウオーキング協会の例会「湘南平から大磯へ 」9kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
今シーズンの100kmウォーク行動食のカロリー計算してみた 4/1追記
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
2023年1~3月 クーポン活 商品券でお買物 3/29 update
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
2023年1~3月 ポイ活メモ ECナビポイントをPexポイントへ交換 3/27 update
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
2023年1~3月分 ポイ活 消費の部 Google Play ブックスでお買物 3/21 update
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ひらつかウオーキング協会の例会「春の寒川神社にお参りに行こう」10kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「第14回ぐる~と湘南のみち 江の島から浜辺の歌へ」40kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング
小田原市歩け歩け協会の例会「下曽我の梅林」10kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
「ブログリーダー」を活用して、完歩さんをフォローしませんか?
2024年のゴーヤ収穫メモ
2024年の歩行記録
2024年度のポイ活記録
ポイ活で貯めたポイントで、ポイント払いをした記録
川崎ウオーキング協会の例会「朝ウオーク 緑道ウオーク〔5〕夏のつづき」20kmを歩いてきた
川崎ウオーキング協会の例会「緑道ウオーク〔4〕 花ウオーク〔5〕風に立つ・百合」20kmを歩いてきた
ひらつかウオーキング協会の例会「平塚の七夕」13kmを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
湘南ふじさわウオーキング協会の例会「湘南の七福神めぐり(7)湘南ひらつか七福神」13kmを歩いてきた
ウォーキングでは、袋は必須
ひらつかウオーキング協会の例会「平塚八幡宮と紫陽花(一国一社)相模の六社巡り 第五回」12kmを歩いてきた
JR東海さわやかウォーキング「金太郎産湯の郷とあじさいロードを訪ねて」9.5km改め6.7kmを歩いてきた
KWAパスポートシリーズ第5弾 街道シリーズ(#07) 甲州街道 小原宿あたり 12kmを歩いてきた
JR東海さわやかウォーキング「松田山から望む足柄平野と既設の花に囲まれて~あじさいまつりと古民家めぐり~」約9kmを歩いてきた
2024つくばりんりんロード 100 キロウォーク大会を歩いてきた
ワコール CW-X メンズ HZO639 ロング丈 ジェネレーターモデル
第13回ぐんま100kmウォークを歩いてきた
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞
ウォーキング 100キロウォーク 100kmウォーク ウルトラウォーク ウルトラウォーキング ポイ活 クーポン 懸賞