元消防士(15年勤務/救助隊暦14年)/全国消防救助技術大会出場/救助隊日本代表TV出演あり/400mインターハイ選手/キャンプ場作ります/マスターズ陸上挑戦/WRXS4乗り/エブリイワゴン乗り/クロスカブ乗り
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回で2回目の定期報告になります。 【期間 2024/8/1(木)〜8/31(土)】 今行っている練習内容 1日20,000歩目標 懸垂20回 ぶら下がり腹筋20回 アイソメトリクス6種目7秒間各2set〜
皆さんこんにちは。ともぞーです。 blogを初めて約3ヶ月が過ぎてしまいました。今回で3回目の定期報告になります。 3ヶ月の間にアフィリエイト収益化を目指しておりましたが、結果から言うと…、残念ながら達成出来ませんでした。 8月中は中々更新
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回のテーマは、『消防士あるある』についてです。 私が約15年間勤めた消防官という仕事で感じた『消防士あるある』をまとめてみました。 筋トレが趣味 脳みそまで筋肉 サーフィンやってる奴がやたら多い ランドク
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回のテーマは『陸上部あるある』です。 約10年間の陸上競技生活の中で感じた『陸上部あるある』をまとめてみました。 顧問に1番初めに買わされるスパイクはほぼ間違いなくアシックス 他の部活と比べて終わるのが早
皆さんこんにちは。ともぞーです。 マスターズ陸上へ挑戦を決めて、早いもので既に1ヶ月経ってしまいました。今回は、その練習内容等の定期報告になります。 【期間 2024/7/1(月)〜7/31(水)】 今行っている主な練習内容 1日20,00
早いものでblogを初めて約2ヶ月が過ぎました。 今回で2回目の定期報告になります。 【期間 2024年7月1日(月)〜7月31日(水)】 ともぞーblogについて 記事投稿数 7 (＋1) 表示数 186 (＋21) 訪問者数 69 (−
皆さんこんにちは。ともぞーです。 皆さんはキャンプに行って、めちゃくちゃ暑い中でテントの設営に苦戦した経験はございませんか？ また、せっかく設営したのにペグが打てなかったとか、向きを間違えたとか、寝る時かなり斜めだったとか…。（笑） 今回は
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回は【幽霊を見た話し】です。 しかし、今年もめっちゃ暑いですよねー。そんな皆さんに少しでも涼んで頂こうと思い、夏の風物詩、怪談話しが今回のテーマです。 皆さんは幽霊を見た事ありますか？私は2回程見たことが
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回のテーマは【ウッドストーブのススメ】についてです。 ウッドストーブと言えば… コンパクト 壊れにくい 燃料が現地調達(小枝や葉っぱ等)出来る 2次燃焼機能付きの物が多い 煙突効果が期待できる 等が挙げら
最終目標は… 皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回のともぞーの挑戦は、元陸上400mインターハイ選手として、現在41歳でどこまで記録を出せるかに挑戦します。 最終目標は… 【マスターズ陸上M45の部の日本記録を更新する】 事です。 やるか
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回は、ソロキャンプやツーリングキャンプ、そして2~3人のファミリーキャンプ等、マルチに使えるテントの紹介です。 様々なジャンルのキャンプに対応すべく、気が付いたら10種類以上のテントを保有していた私のテン
初めてのblog投稿から約1ヶ月が経ったので、初めての定期報告になります。 期間 2024年6月9日(blog初投稿)〜2024年6月30日まで ともぞーblogについて 記事投稿数 6 表示数 165 訪問者数 94 APS A8.net
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今更ですが、改めまして自己紹介をさせて頂きます。 自己紹介 現在41歳 東京都出身 埼玉県育ち B型 蟹座 元独身←笑う所 キャンピングカーで伊豆旅 趣味 登山 キャンプ スポーツ全般 車 バイク 食べる事
皆さんこんにちは。ともぞーです。 これは、消防士を目指し就職浪人2年目だった時の話しです。 マンションの常駐警備中に 就職浪人2年目であった私は、流石にこのまま消防の試験が受からないとマズイと思い、SECOMの常駐警備の会社に入社し、契約社
皆さんこんにちは。ともぞーです。 今回はオススメのビジネスバックのご紹介です。 MARK RYDENと言うメーカーで、お値段が6,000円前後です。 っと言うか、説明云々よりも・・・ ↓まずはこちらをご覧ください↓ 如何でしたか？デザインも
その1 Wジョイントスクエアサコッシュ まずはコチラのWジョイントスクエアサコッシュです。 お値段がなんと1,500円！！ この安さなのに、ファスナーはあのYKKかつ全てのファスナーが止水ファスナーになってます。 その2 メリノウール65%
皆さんこんにちは。ともぞーです。 皆さんいきなりですが、キャンプで雨の予報でなかったはずなのに撤収直前に限って雨が降って来て、雨撤収になった経験ないでしょうか？ 因みに私はかなりの高確率であります...。 そこで、今回の気になる商品（サービ
皆さんこんにちは。ともぞーです。 陸上競技を行っている方はもちろんですが、他の様々な競技を頑張っている全てのアスリートの皆さんに私の今までの知識や、普通では考えられない経験等をお伝えして少しでもお役に立てればと思い、無料で通信制陸上教室を開
初めまして tomozou 皆さんこんにちは。ともぞーと申します。 41歳元消防士です。 この度ともぞーは、また新たな挑戦する為にblogを始めました。っと言っても実は2年前にも一度blogに挑戦しておりましたが…、気がついたら完全に放置し
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