上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
離婚・3人息子・母と愛犬を自宅で看取る／元美容皮膚科ナース、肌や皮膚について参考になる話も時々書いていきます／現在1匹のワンちゃんとほぼおこもり生活。
離婚・母の最期を自宅で看取り、３人の息子も育ち、気が付くと60代目前になってしまった！美容皮膚科での経験、残された人生を悔いなく挑戦・終活・節約など日々の思いを綴り少しでも誰かのお役に立てるように配信します
無職のアラカンです 昨日予想外の退職金が入りました 世の中では退職金1,000万円～の方がほとんど⁈私の入った退職金は70万円 比較にならい程の額💦 「これだけ」と思うのか「こんなに」と思うのか 私は「こんなに」と思っています 他人と比べて
今月退職したばかりのアラカンです お題にもある通り嬉しい誤算が！ 職場は小規模で雇用保険には退職金なしと書かれています それを承知で働いていました 一旦退職し週1回で復職の話をしていました しかし本音はリタイアをしたい・・です でもお金の不
無職のアラカンです 皮膚科勤務していた時には皮膚科疾患で悩まれる患者さんをみてきました その中に白髪染めが原因でかぶれる方が多くいました 私自身1年前から前髪周囲の生え際や髪を分けると白髪が目立つようになりました現役時代は毎月染めていました
アラカンです 節電を頑張っていましたが諦めました 朝の間だけ窓を全開にし扇風機、サーキュレータをガンガン回しなんとか暑さをしのいでいます 昼間になると扇風機から温風？と勘違いするほど暑い風、部屋の中が蒸し風呂状態💦 汗だくになりながら頑張る
アラカン退職して約10日 早速無職を名のっています今までは無職という言葉になんとなく引け目がありました 今でも「今日は休みなの？」とたまに聞かれる言葉仕事を辞めた事が言えず返答をにごしています さて本題のガソリン代！ ドライブが大好きでスト
最近歯の話題が多いアラカンです 口腔洗浄機の良さをブログで紹介したばかりです（買って満足）口腔洗浄機：早く出会えていれば良かった アラカンになるとちょっと油断するだけで身体の変化はもちろんですが歯に影響を及ぼす事も痛感した出来事がありました
アラカンです定期的に歯のクリーニングを行っていたにもかかわらず2週間前に奥歯を抜歯しました 銀歯の隙間から菌が侵入し土台がボロボロになり抜歯となったのです💦 抜いた歯を埋めるにはインプラントしか選択肢がないと言われまだ迷っています インプラ
現在無職のアラカンです 二男が同居していますがほとんど家にいないので「おひとりさま」を名乗っています 息子がたまに家に居るとここぞとばかりに喋りまくってしまうそれも一方通行で・・息子は無駄話しが嫌いのようで私が話し出すと「まず何が話したいか
現在無職のアラカンです 二男が同居していますがほとんど家にいないので「おひとりさま」を名乗っています 息子がたまに家に居るとここぞとばかりに喋りまくってしまうそれも一方通行で・・息子は無駄話しが嫌いのようで私が話し出すと「まず何が話したいか
現在無職のアラカンです 自撮り写真をみてあまりの老け顔に衝撃を覚えました😭 有給消化中にコロナ感染食事が摂れなくなり痩せてしまったことで老けて見えるようになったと思っていました が！ これって仕事がなくなり緊張感がなくなった事も原因？ 最近
一旦退職しているのですが昨日後輩の看護師からTELがありました ストレスが溜まっているようで仕事がキツイ事や他にも色々と愚痴を言ってました 確かに少ない職員で回しているので大変だと思います 私に「いつ戻って来ますか～」と聞いてきましたさりげ
幼なじみの友人へ5月に5万円貸しました 話が長くなるので気になる方はこちらに詳しく書いています→DVだと思ったら他人の意見を聞いてみて：50代からの男女問題は虚しい 友人の話では北海道から東京へ行くまでの飛行機代金とホテルへ泊まった代金がな
現在59歳 扶養家族がいなくなり跳ね上がった税金 iDeCoは所得税が掛金に対し全額控除住民税は減税になる事を考え軽い気持ちで申し込んでみた 楽天証券からポチっと申し込み後から解約すればいいか・・と・・ 甘い考えでしたパスワードが送られてき
姪は他県で結婚しそのまま移住しています昨日帰省したので兄夫婦の家で久しぶりに食事を共にしました 自宅は兄（実兄二男）と同じ敷地内です兄夫婦は娘3人息子1人います 家族仲が良くイベントがあると集まので常ににぎやかで楽しそうです 私はほとんど参
ブログを始めたのが昨年1月 チョコチョコ休んでしまい週1回更新でした 本格的に始めたのが今年の2月から💦 今までは「誰かの役に立てるようなブログ」をもっとうに書いていました 最近気持ちの変化がありました アメブロを始めたのです日々のつぶやき
【年金生活月5万円で豊かに暮らす】シニアブロガーさんの言葉が心に突き刺さりました
ネットで「年金生活月5万で豊かに暮らす」が目に止まりました その方は人気シニアブロガーの紫苑さん知っている方は多いと思われます 私は初めて拝見しました 綺麗で品があり月5万円生活している方とは思えないほどです 動画を視聴していると今の私の心
先月から有給消化していましたが昨日で一旦退職となりました 「一旦」意味あり気ですが週1回のバイトで戻る予定です 失業手当を受け取りながらバイト可能なら復職し出来なければ失業手当受給後にバイトで復職予定です💦 美容皮膚科勤務9年 病院勤務から
姪が海で日焼けしてしまい顔がヒリヒリして痛いと！ 姪にどうしたらいいか聞かれました すでに肌は赤黒く炎症しもともとあったシミが濃く浮き出てきている 紫外線は美容に大敵ですが！肌を傷つけダメージを負わせる原因にもなるので注意して下さい ヒリヒ
コロナ感染後に体調がすぐれず食欲不振が続いていました筋力も衰え骨と皮の体に・・💦 そこで愛犬2匹と朝散歩を再開 しかしこれが大変！ 10歳のダックスフンド（娘）は下半身麻痺1歳のプードル（息子）はやんちゃ盛り ダックスフンド（娘）は途中から
2年前にリフォームを決行！リフォームをすることで、思い切って物を捨てました スッキリ暮らすことで精神状態が不思議なほど落ち着いています リフォームをきっかけにミニマリストに目覚めお金の管理も含め少しずつ整理し始めています 家が片付かないと心
ちょーーーのつくほどの歯医者嫌い 定期的に歯のクリーニングと検診をしていましたそれでも若かりし頃に銀を被せた歯が腫れてしまい 歯医者でレントゲンを撮った結果 土台がダメになっていると・・ 歯を抜く事になりました そこで登場するのが救いの神笑
現在iphone XS Maxを使用中6,4インチとデカイ！ 老眼の私には小さい画面はキツイデカイけど私にとってはちょうど良い大きさ💦 最近充電してもバッテリーが持たない そろそろ買い替え時期でも高い！ 色々調べた結果評判がいまいちですがp
久しぶりのブログ更新になります 休んでいる間にコロナに感染していました 昨年5月今年は7月末！ 今回は食事・水分が摂れず体力回復までに約2週間かかりました 症状・期間までの経過を書きます 同居の息子がコロナ感染 仕事から帰宅してすぐに 頭が
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上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
ロボットの様なカチコチの体！少し曲げるだけでも「イタタタ・・・」と叫ぶほどですだから身体中がコリ固まって痛いのでしょう自慢ではないけど熱しやすくて冷めやすい性格の私細く長く続けられない。。そんな私がピラティスは継続できていますいや・・これか
服の断捨離を決行しました 当時は悩みに悩んで購入した服だったのによく見ると波たっている襟（伸びている）、襟の汚れ、色褪せた服ばかりそして好みが変わった服 なんとか誤魔化して着ていたけどこうして改めてみるとよくぞこんな服を着まわしていた・・
姪や甥の子ども達が総勢18人います 今月は合格祝い、留学する子を含めて3人と友人の子の結婚祝いがあります嬉しいことだけど現実問題大きな出費！ 以前は入学、卒業、誕生日があるたびに祝い金を渡していました ドンドンと子ども達が増え限界になり今は
年金繰り上げ受給を本気で考えています 64歳から老齢基礎年金が微々たる額ですが受給されますそれまで待つとどんどん預金が減っていきそう自宅の修繕、車維持費（最悪は買い替え）大きな額が出ていく予定・・ 投資は続けながら現金は置いておきたい！なん
たいした肩書もなく世間から忘れられた存在の私ですが数十年ぶりに友人から携帯のメッセージに連絡が！ その友人は以前住んでいたアパートに偶然住んでいて高校以来の再会を楽しんだものです それからお互い忙しく実家へ引っ越したこともあり自然と離れてい
久しぶりに親友とランチ 同じ価値観なのか何時間話しても話は途切れないほんと不思議です 会話中にふと親友の爪に目がとまってしまった！ 健康な人はもちろんピンク色ですが親友の爪の色が薄紫をしているのです 30代から喘息になりたまに息苦しくなると
残された子どもや孫のためにも生前整理は必要ですね終活を進めていてよかったと安堵しています 今回自宅整理を行うのは二家族両親が亡くなり残ったマンションと以前は5人家族で住んでいたが両親・弟がなくなり独身の兄が一人住んでいる一軒家の二家族 二家
友人から帯状疱疹かな？・・と問い合わせがありました 症状を聞くと 2，3日前から右側だけ頭痛があったので痛み止めを飲んでいたけど昨日から額に水泡が2，3個できている それを聞いて直ぐに皮膚科受診するように伝えました 結果、帯状疱疹と診断され
仕切りの多かった部屋真っ暗な部屋とキッチンの壁をぶち抜いて一部屋にしたのですが、これが正解！ 見ないふりをしていた死んだ部屋が今では生かされた部屋に♪ リフォームでお金を使ったけど外出が減った分リフォーム代金がチャラになるくらいそれ以上の節
友人の死を知らされてから色々と物思いにふけています悲しい知らせが・・生きているって奇跡に等しい 今年で60歳50代までは仕事と資格試験、子育て・介護将来のことを考えることもなくただひたすら生活していた感じでした どうしてこんな思いをしなけれ
元同僚から電話が！LINEではなく電話という事は緊急⁈なんか嫌な予感がしましたそして「○○ちゃんが亡くなっていた」と・・ 過去形になるのはコロナになり約5年ほど会っていなかったからです 50歳・・になっていたんだ・・お世辞ではなく50歳には
会話した後に嫌な気分になる人っていませんか⁈ 私自身、人のことを言える立場ではないですが悪いお手本として気を付けています その人とは距離をおいてはいますがどうしても近所に住んでいるため顔を合わせることが多々あります いつもなら挨拶をすませと
リタイア後ほとんど自宅で過ごしているのですがそれが少し不安になっていました 姪にそのことを話すと 家をリフォームして居心地が良くなったからじゃない！ 以前は全然家にいなかったからね！仕事終わりにジムへ行ったり夕食をして帰ってきてたから 休日
一応同居している30歳過ぎの二男一応とは家には寝に帰るだけでほとんど不在だから・・ この二男昔から人の目は全く気にしないタイプでいまでいうミニマリスト？と言うのかわかりませんが興味がない物や必要と思わない物にはお金をかけない主義のようです
散歩用品をすぐに取り出せるように上着や帽子は鏡へひっかけ収納BOXには愛犬のリードを入れっぱなしでなぜが溢れた状態のBOX いや～お恥ずかしい💦 散歩が終われば片付ければいいのですがそれさえ面倒・・いらない物を捨てると収納BOXへ全ておさま
ミニマリストご用達の無印良品の収納グッズと100均の収納グッズですが捨て活＝終活を始めて我が家から、わんさか出てきてビックリしてます 100均で買ったやつなんてなぜこんな色を？センスない原色の箱が湧き出てくる😫 収納グッズにいくら投資したか
歳を重なると歯の大切さを実感します口の中が気持ち良いと気分も上がる 医療を学んだ人だと分かると思いますが歯と口腔内は全身に影響をもたらすほど大切な部分です 昨年、体調が悪く歯磨きが面倒でチャチャッと簡単に済ませたことがあったのですが気がつく
昨年12月に社会保険（任意継続）から離脱今年1月から国民健康保険へ加入しました2月に8期の納付書が届いたのですが納付書をみて想像より高くてテンションが下がり何もしたくない・・ 国民健康保険の加入は数十年ぶりで納付方法など覚えてもない 所得税
車も自宅も次々と修繕が必要になり想定外のお金が飛んでいっていますさらには両親が残した書類や物がどんなに処分しても備え付けの棚の奥にまだ残っています作りが古いため奥行きがあり手の届かない場所にあるのでホント大変 まぁ～見えない場所なのでイラつ
同居していた母と愛犬の死ぽっかり空いた穴を埋めたくて旅行の計画を立てています 孫へ会いたくて連絡しましたがお嫁さんの実家へ行くようです 息子から「お母さんも一緒に行かない？」と言われましたが気を遣うので辞めておきます 娘なら遠慮なく「行きた
愛犬ダックスが今朝天国へ・・・11歳でした 昨年母を自宅で看取りそして今朝愛犬を自宅で看取りました 60歳近くになると様々な方との別れを経験してきました 悲しいことはブログに書かないと思っていましたが今日は書かせて下さい 少しだけ書かせて下
本日は寝不足です 愛犬ダックスが昨日の朝から元気がないそして夜から今朝にかけ嘔吐を繰り返し歩かなくなったのです😭 もともと下半身麻痺で歩くというより後ろ足を引きずってはいますが元気に過ごしていました 家にいるとトイレやお風呂場さえもついてき
美容皮膚科で約9年勤務していました その為に皮膚の構造や施術内容などは熟知しているつもりです 最近動画広告などで「塗るだけで法令線が消える！」などと信じられないような言葉で、堂々と宣伝をしていますが 見るたびに「あり得ない」と動画にツッコ
LINEを開いた時に「同意」画面出ていませんでしたか？同意しないと11月以降から使えなくなるそうですよ！ なぜ同意が必要か⁈ LINEとヤフーが合併し「LINEヤフー株式会社」となりそれに伴いプライバシーポリシーの同意が必要みたいです 私は
朝からテンションだだ下がりです なぜなら体の一部とかした老眼鏡を踏んでしまい壊したからです😭 えっ⁈それだけで？と思うかも知れませんがこれがないと生活に不自由をきたすほど大切な老眼鏡なんです😭 毎日壊れないように大切に場所を選んで置いていた
昨日からの続きです→知っていました？加齢になると歯が黄色く見える理由 まずはカウンセリングから行いました自分の歯の色を確認し、希望の白さを相談します私の場合はセラミックが2本あるのでそれに合わせて色を選びました セラミックはホワイトニングに
いつも利用している歯医者がホワイトニングの半額キャンペーンを行っていることを知りました 歯の着色は消えても、なんとなく全体が黄色く見える インプラントをしない！と決めたことで→過去記事ですインプラントしか選択肢がないってホント？気持ちが軽く
この万能タレ評判で息子たちはもちろん友人からも「美味しい」と言われました🤭ニンニクが好きな人なら絶対にお勧めです 肉や魚料理などにかけるだけで美味しく食べれます 【用意するもの】・ニンニク細切れ（お好みの量）・醤油・オリーブオイル（なければ
食品以外のほとんどはAmazonと楽天で購入☝️普段は現金を使わずカード払いにしています カードは楽天とJALカード 何故Amazon mastercardをつくらないのか？と言われそうです新規加入で5,000ポイントもらえますから・・ 何
水を与えるだけでスクスクと育ってくれる観葉植物 我が家の観葉植物は高くても800円で購入したもの肥料は鉢へ入れ替える時に土へ混ぜるだけ 後は水やりを1週間に1回で育っています 所々に緑があるって癒されますね 我が家の観葉植物を紹介 畳部屋に
以前の職場からの付き合いで10歳以上の年齢差！年に1・2回は「どうしている？」と連絡をしてくれた先輩 先輩もシングルで子どもを育てあげ「これからやっと自分の時間がとれる」とよく話していました そして「節約を頑張ってお金を貯めている」「65歳
昨今の物価高騰にはうんざりでしています買い物へ行くと商品を手にとっては高くて戻すを繰り返しています 私の好きなプチトマトまで100円の値上がり😭 ふと考えてみた家庭菜園出来たら・・ 母は家庭菜園を楽しんでいました でも意外と肥料などを揃える
老眼鏡がないと日常生活に支障をきたすほどの老眼です 仕事をしている時には自宅用と仕事用に分け購入していました 年々老眼が進行しいまでは目の前の食事さえ見えずらい・・というか見えない💦能面の顔を少しでも凹凸のある顔にするために化粧をすることに
今までノーファンデでも問題なく生活できました それが心境の変化が・・ 先月写真館で長男家族の写真を撮るついでに私も飛び入りで一緒にパチリ プロの方が撮った写真ですが写った私の顔は真っ白く能面のような顔😅 化粧をしない私は日焼け止めと短くて細
元職員から突然電話が・・何か嫌な事でもあったのかな？と思いながら電話をでました 突然すみません実は来週の土曜日と11月5日に出勤できないかお願いしたくて電話をしました はぁ？人がいないの？私辞めたけど！ すみません・・ホントに悪いと思ってい
毎日コツコツ「捨て活」＝「終活」にいそしんでいます いらない服は前から処分していましたが1番のお気に入りの服がなぜが見当たらない！ 今年の冬に何度も着たのは覚えていますそれからどうしたのか・・ 全く覚えていない！ いくら「捨て活」をしていて
職場の子から突然会いたいと連絡があり何も予定のない私は会いにいきました ストレスが溜まっているため弾丸のように話がつきない呼ばれた理由→板挟み 私も仕事をしている時は毎日がストレスで仕事帰りに体は疲れていても、ランニングマシンでひたすら1時
県外で結婚している長男から 「○○（孫）に食べさせたいので、○○送って欲しい」と連絡がありました 定期的に送っている食品類 長男夫婦からは年に1回母の日にプレゼントがあるそれはすごく嬉しいことです でもね～それ以外は私が寂しい懐から出してい
私、仕事を辞めた？辞めたよね？？ 最近やたらと前職のメンバーから連絡が来る 人手不足で疲弊しているのは分かっているけど少ないメンバーで対立まで起きている😣 その両方から話を聞いて欲しいと。。お互いの言いたいことはわかる・・けど・・ 今日も突
