当初Tシャツを作った時には、まずは、自分用のつもりで作りました。初めてオーダーしたTシャツが届いた時、居合わせた生徒さんが自分たちも欲しいと言ってくれたので、…
はじめまして。50歳を機に人生でもう一つ何かをやり残したいと思い、シンガポールに移住して、太極拳の修行をしています。幸いにも素晴らしい師匠に恵まれ、吴公仪から伝えられた伝統呉式太極拳の手ほどきを受けています。
海外で太極拳を学ぶのであれば、普通の人は、中国もしくは台湾に行くでしょう。その方が本場で学んぶことで、付加価値が高まるような気がします。 最近は、アメリカでも…
何か新しいものを学ぶとき、真面目で頑張る人ほど、時間を決めて目標を立てる傾向があると思います。学校での教育にせよ、会社での評価にせよ、ある期間で達成できる目標…
2024年4月から、呉式太極拳教室「太極の小径」を開校する予定です。シンガポールからの本帰国を2月半ばに予定しているため、3月から少しずつレッスンを開始してい…
この間、スタジオで套路の練習をしていたとき、近くで大きな声で笑いながら雑談をしている人がいました。套路をやっているときは、心を落ち着かせてできるだけ静かな心持…
またブログの更新が止まってしまいました。やっと色々なことが落ち着いてきたので、ぼちぼちと再開したいと思っています。 シンガポールでの修行生活も残すところ3ヶ月…
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当初Tシャツを作った時には、まずは、自分用のつもりで作りました。初めてオーダーしたTシャツが届いた時、居合わせた生徒さんが自分たちも欲しいと言ってくれたので、…
このブログでも何度か書きましたが、太極拳はビデオを見てもなかなか学べないと思っています。実際に、うちの教室でも復習用に生徒さんに動きのビデオを開放していますが…
呉式太極拳教室「太極の小径」のグループレッスンを4月に始めてから、土曜日の昼間は一度も雨が降っていません。ご存じでしたか? なぜそこまで確信をもって言えるかと…
今年の目標は年末までに生徒さんの数を20人にすることです。本日現在、グループレッスンにかおってくださっている方が16人、個人レッスンに通っている方が2人です。…
昨日のブログで、仮眠の話を書きました。ブログを書き終えた後、レッスン開始までに30分あったので、15分間をタイマーでセットして寝てみました。きっちりと眠ること…
土曜日は、午前中と午後にグループレッスンがあります。午前中のレッスンが終わって、お昼ご飯を食べた後、体を休めるために仮眠をとります。スタジオの床にヨガマットを…
太極拳を毎日のように練習しているので、運動は十分にしているはずです。敢えて言うと、心肺機能を鍛えるために少しジョギングでもした方が良いかな、ってぐらいです。 …
昨日のブログで書いた通り、自分が何のために太極拳をやっているのか、何のために朝練をやっているのかを改めて考えて、ノートに書き込みました。 太極拳をやり続けてい…
「氣」は本来、私たちの体に満ち溢れているはずのものです。それを忘れてしまう、もしくは、感じられなくなってしまうのは、「氣」に形がないからだそうです。 「「氣」…
「氣の訓練において最もシンプルで奥が深いのが「常にプラスの氣を発し続ける」ことです。人間、調子が良い時にプラスの氣を発するのは簡単ですが、調子が良くない時、逆…
道場の掃除はほぼ毎朝しています。トイレを水拭きして、床にモップをかけます。レッスンが終わった後、自分が練習した後も、モップをかけるようにしていました。 別にそ…
毎日、練習をしていると、どうしてもマンネリになりがちです。毎日同じことを繰り返すよりは、変化をつけたくなります。日本に帰ってきてから、ちょっとそんな傾向にあり…
本日、日曜日9時からのグループレッスンが開講されました。参加してくださったのは、4人。全て女性でした。最近は、比較的近所から通われている人が増えてきました。お…
一昨日、副業の関係で、岐阜まで日帰りで出張をしました。名古屋まで新幹線で行き、そこから在来線です。 打ち合わせが午後からだったので、朝はのんびりとしていたら、…
太極拳を始めたころから、「気」ってなんだろう、ってずっと思ってきました。きちんと理解できなければ太極拳を学びきることはできないように感じていました。太極拳が内…
今週も土曜日は、結構忙しかったです。10時と13時からグループレッスン。15時から体験レッスン、そして、17時半から個人レッスンと全部で、四コマのレッスンが…
すでにお伝えしています通り、9月1日から新しいグループレッスンを始めます。時間は午前9時から、75分です。始めの数週間は基礎トレーニングで足腰の基盤を作り、そ…
少し疑問を感じた内容です。 「左足には全身を支える主軸性と進行を定める方向性とがあり、右足にはスピードのコントロールと攻撃性、起用性などの運動性がある。。。足…
結論を先に言ってしまうと、私の期待とこの本の内容はかなりズレがありました。足の裏の働きを体系的に説明してくれて、色々と学べると勝手に思い込んでいた私の勘違いで…
太極拳を教えている中で、常に強調していることがあります。足の裏の感覚を大事にすることです。立っている時に唯一地面に接しているのが足の裏。体の動きがどうであった…
昨日は、正直きつかったです。夜、何もする気も起きず、そのまま寝ました。単に肉体的にきつかっただけで、精神的にはなんの問題もなかったので、まだ良かったですが。 …
個人レッスンを教えていて、套路を覚えるために色々な工夫をしています。 習ったことを覚える、体に覚えこませるためには、レッスンの後の反復練習は必須です。普通の人…
昨日のブログに書いた他の武術、流派をやった方が良いのではないか、という校長の話。昨日は、師匠と会うことがなかったので、今朝、朝ごはんを一緒に食べた時に、どう…
うちの校長と雑談をしてた時、他の武術、他の太極拳の流派をやってみた方が、教える幅が広がって良い、という話をされました。教える立場としては、色々なことを知ってい…
現在自分が担当している個人レッスンは、全部で六人。週2回欠かさず来る人もいれば、飛び飛びになってしまう人もいます。 来週から、これにさらに二人加わることになり…
先月末から、コーチを養成するためのトレーニングが始まりました。30歳ぐらいの女性一人を候補者として、2年間でコーチに育て上げるために、学校がトレーニングプログ…
自分の子供の名前をつけるときも、そんなに悩まず、なんとなく決めてしまった節があります。理由はあるのですが、どんなふうに育って欲しいという強い思いを込めてつけた…
身近な人の意見って、かえってきちんと聞き入れられなかったりすることはよくあると思います。近所に新しいレストランができました。家族に、あそこは美味しいよ、って言…
どんなことをやっていても苦情ってきてしまうものだと思います。家でじっとしてるだけでも、大きな音をたてれば近所から苦情が来ます。 昔会社勤めをしていた時も、苦情…
この間、師匠も校長もいなかった時、自分が責任者として教室を進める日がありました。自分の経験として良かったのは前のブログにも書きましたが、全く別のことも学べまし…
毎日同じような練習を続けていると、しかも、それを一人で繰り返していると、惰性に陥って、何のためにやっているのかわからなくなることがあります。その結果、練習の質…
太極拳の難しさの一つに、ゆっくり止まらずに動き続ける、って言うのがあります。これって太極拳に限ったことではないなぁ、って感じています。 学校のスタジオで寝泊…
個人レッスンで教えている生徒さんは、両手よりも少し少ないくらいの人数です。結構な金額をもらっているので、毎回、それなりに緊張して臨んでいます。グループレッスン…
ある般若心経に関する本を読んでいて、ふと感じたことがあります。 書いてある内容は、今まで読んだ本の内容と異なっていて、なるほどな、と何度も思いました。非常に残…
経験したことのあることとないことでは、自分自身が持つことのできる自信に大きな差があると思います。今までシンガポールの教室で、自分の教室を開くためのいろいろな経…
昨日のブログに書いた通り、練習環境はおそらくこの後二度と得ることができないと思えるほど最高です。 易経を読んでいると感じるのですが、良すぎることがあると、必ず…
教室のスタジオへの住み込みが始まってから1週間になります。当初は色々と心配事もあったのですが、やはり住めば都、ということになりそうです。 先日のブログでもお話…
シンガポールで教えてきたこの数年間、適切な費用ってどのくらいなんだろうか、ってずっと考えてきました。 払う側がどう感じるかは、その人が太極拳にどの程度関心を持…
開校まで8ヶ月を切った呉式太極拳教室「太極の小径」です。2024年4月に開校します。 過去に何度か紹介しましたが、スタジオの最新の状態をお知らせします。一時帰…
昨日のブログの通り、2024年4月からいよいよ呉式太極拳教室「太極の小径」がスタートします。 生徒さんを募集するにあたって、募集内容をホームページにアップ…