あまとうです！私は蚊に刺されやすく、夏は虫よけスプレーが必須なのですが、今年の夏は暑すぎたのか、蚊がいなくて、スプレーの出番がありませんでした。それが、この数…
アルコール依存症の家族が運営するブログです。 千葉県千葉市で“あるあるコール 家族のための おしゃべりサロン”（リアルの会）を開催しています。 気軽に来て、心配ごとや悩みごとをおしゃべしたり、情報交換をしたりしましょう！
あまとうです！私は蚊に刺されやすく、夏は虫よけスプレーが必須なのですが、今年の夏は暑すぎたのか、蚊がいなくて、スプレーの出番がありませんでした。それが、この数…
「アルコール依存症の家族に起こりがちなこと」当てはまりますね 家族に起こりがちなこと 第65回開催報告モリモリです♪ 8月27日（火）におしゃべりサロンを開…
あまとうです足が遠のいてしまった自助会から電話がありました。 自助会から電話 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊8月27日（火）1…
おしゃべりサロンの参加者には、家族が減酒治療をしている方もいます。 順調な減酒治療 第64回開催報告モリモリです♪8月13日（火）におしゃべりサロンを開催し…
8月は夫が入院した月です。 入院した日 ＆ おゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊8月13日（火）10時～12時におしゃべりサロンを開催しま…
あまとうですおしゃべりサロンのような自助会のよいところは、他の人の話を聞く中で「気づき」があることです 家族の気づき & 第63回開催報告あまとうです！8月3…
おしゃべりサロンは、モリモリと私（あまとう）に加えて、受付と託児を担うスタッフ2名でサロン当日の運営をしています 第62回開催報告 & 土曜サロンのご案内＊＊…
あまとうです アルコール依存症の入院治療費のこと 入院治療費 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7月23日（火）10時～12時にお…
あまとうです蒸し暑いですね ガリガリにあまとうです！先日行った寄席のトリの演目が「牡丹灯籠」でした。新三郎に恋焦がれて亡くなった「お露」が、お盆に新三郎のとこ…
あまとうですたとえ断酒をしていても、家族の傷はそう簡単に癒えません。 辛い記憶 第61回開催報告あまとうです！7月9日（火）におしゃべりサロンを開催しました（…
「断酒するためには自助会に通うべし」と言われています。モリモリの心に響いたその理由 断酒できた人の中で暮らす & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
あまとうです最近、お酒のことを新聞で取り上げることが増えた気がします。 新聞記事より 第60回開催報告あまとうです！6月25日におしゃべりサロンを開催しました…
あまとうですアル依夫との、私の6月の思い出（楽しくない）です。 6月の思い出 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊6月25日（火）1…
「他人軸」と「自分軸」聞いたことがありますか？ 他人軸･自分軸 第59回開催報告あまとうです！6月11日（火）におしゃべりサロンを開催しました（参加者7名）。…
大王製紙 前会長井川意高氏の著作「溶ける」を読みました。 書籍『溶ける』＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊6月11日（火）10時～12時におしゃべりサロンを開…
息子さんの断酒を機に、モリモリは大好きなアンコを断ちました。 断アンコ生活モリモリです♪春は桜餅、草餅、柏餅とおいしそうな餅菓子が店頭に並びます。以前の私なら…
5月28日のおしゃべりサロンのテーマは「共依存」でした。 共依存 第58回開催報告あまとうです！5月28日（火）におしゃべりサロンを開催しました（参加者10名…
あまとうです5月18日の土曜日サロンの開催報告ですサロンの方針に共感いただいたコメントに、うれしくなりました いろんな考えを受け入れる 第57回開催報告あまと…
自分の悩みに名前をつける 第56回開催報告 & 土曜サロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊5月18日（土）13時～15時におしゃべりサロンを開催しま…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊5月14日（火）10時～12時と5月18日（土）13時～15時におしゃべりサロンを開催します詳細はこの記事の最後をご覧くださ…
あまとうですGW最終日ですねお疲れさまですGWお疲れさまですあまとうです！GW最終日。「あー、GWもやっと終わりだよ」と思っている方もいらっしゃるでしょう。依…
あまとうです酒を飲まなくなったり、減ったりする薬、欲しいですよね。 依存症の治療薬あまとうです！今日はアルコール依存症の治療で使用される薬について書いてみます…
あまとうです女性のアルコール依存症が増えているそうです。 女性の依存症 第55回開催報告あまとうです！4月23日（火）におしゃべりサロンを開催しました（参加者…
あまとうですおしゃべりサロンの取材記事のご案内です 取材を受けました & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4月23日（火）10時～1…
あまとうです「対話」の意味は深いですね・・・ 「対話」 第54回開催報告あまとうです！4月9日（火）におしゃべりサロンを開催しました（参加者11名）。大荒れの…
お陰様で、あるあるコールおしゃべりサロンは活動3年目に入りました 活動3年目に入りましたモリモリです♪あるあるコールを立ち上げて丸2年が経ちました。今思えば勢…
減酒治療を受けている依存症者の家族へのアンケート調査結果です。大変興味深いです。 減酒治療 家族へのアンケート 第53回開催報告あまとうです！3月26日（火）…
アルコール依存症じゃない人のお酒の飲み方に、ちょっとした驚きを感じたこと 食事を楽しむお酒 & おしゃべりサロンのご案内先日、以前勤めていた会社の同期や先輩達…
財布を落とした夫への私の対応です 私の夫への関わり方 落とし物編あまとうです！夫が1か月程前に財布を落としました。血相を変えて探し回っても見つからず、キャッシ…
あまとうです「アル中あるある」の中には、人に話しにくいこともあります。 トイレ問題 第51回開催報告あまとうです！昨日、3月12日（火）におしゃべりサロンを開…
“イネイブリング” よくわかりませんよね & おしゃべりサロンのご案内
「家族がアルコール依存症では？」と気になってネットで検索すると、出てくる イネイブリング共依存・・・ よくわかりませんよねモリモリの記事をご覧ください “イネ…
あまとうです 2月27日（火）に、記念すべき第50回目となるおしゃべりサロンを開催しました（参加者8名）。前回に続き、新しい方がお一人参加してくださいました。…
あまとうです厚生労働省が「飲酒ガイドライン」を公表しました。「飲酒ガイドライン」& おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2月27日（火）…
あまとうですタイトルとカバー写真の関係、おわかりになりますか わかりやすく伝える 第49回開催報告あまとうです！2月13日（火）におしゃべりサロンを開催しまし…
あまとうですタイトルどおり聞いてみて 内なる子どもに聞いてみる & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2月13日（火）10時～12時お…
”底付き”のイメージがよりリアルに伝わります。 底ではなく崖モリモリです♪断酒のきっかけになるような痛い目にあうということを「底つき」といいます。例えば、これ…
あまとうですタイトルどおり聞いてみて 次回のおしゃべりサロンは2月13日（火）10時ｰ12時@稲毛区ボランティアセンターです Twitterもやってま…
1月27日の土曜日おしゃべりサロンは、全体で12名の参加に。ASK認定の依存症予防教育アドバイザーも交えた会は、3時間を超えました。 手放す 第48回開催報告…
依存症者本人が、家族にかけた迷惑を覚えていない･･･これも依存症あるあるですよね。昨日（1月23日）のおしゃべりサロンの開催報告です 覚えてないの？ 第47回…
モリモリの昨年末の家族との外食はどうだったでしょうか？ 記憶の上書き2 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1月23日（火）10…
あまとうです新年最初のおしゃべりサロンの開催報告です 「叫びの壺」第46回開催報告あまとうです！1月9日におしゃべりサロンを開催しました（参加者9名）。202…
明けましておめでとうございます & おしゃべりサロンのご案内
あまとうです明けましておめでとうございます。初詣で何をお願しましたか 明けましておめでとうございます & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
あまとうです今年最後のおしゃべりサロン（12月26日）の開催報告です 今年最後の会 第45回開催報告あまとうです！12月26日におしゃべりサロンを開催しまし…
モリモリの、家族での食事の記憶です 記憶の上書き & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊12月26日（火）10時～12時おしゃべりサ…
あまとうです CRAFTは、そんなに簡単にはできないわ先日の私のことです。 CRAFT 全く出来ず･･･あまとうです！CRAFTは依存症者の家族のための対応テ…
あまとうです昨日（12月12日）おしゃべりサロンを開催しました。 今回の開催報告は、アルコール依存症の情報を参加者に繰り返しお伝えする意義（ちょっと大げさ）に…
あまとうです12月に入りましたね 「その場にならないとわからない」なんのこっちゃよろしければご一読くださいませ。 その場にならないとわからない & おしゃべり…
あまとうです11月28日のおしゃべりサロンの開催報告です。カサンドラ症候群、ご存知ですか カサンドラ症候群との共通点 第43回開催報告あまとうです！11月28…
依存症からの回復は、周囲がイメージするよりもずっと大変なことのようです。 本人談「依存症からの回復」& おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
あまとうですおしゃべりサロンは、気持ちを吐き出すだけの場所ではありませんよ それぞれの気づき 第42回開催報告11月14日におしゃべりサロンを開催しました。参…
あまとうです アルコール依存症に、若い時になる人もいれば、高齢になってなる人もいます。 アル依になった年齢 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
あまとうです「世話好き」←かつての私のことです 世話好きあまとうです！皆さんは、世話好きですか？それとも世話を焼かれる方？私は前者でした。夫のお世話をせっせと…
以前、おしゃべりサロンを見学された方が、市の「福祉まるごとサポートセンター」にご異動されましたモリモリの記事をご覧ください 福祉まるごとサポートセンターにてモ…
あまとうです秋が深まってきましたね。昨日（10月24日）のおしゃべりサロンでは、家族の回復についての話がありました。 別れるにしても 第41回開催報告あまと…
先日、自助会の全国大会に参加しました。 「減酒治療は発展途上」& おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊10月24日（火）10時～1…
あまとうです10月10日のおしゃべりサロンでは、家族（依存症者）が救急搬送されたという報告がありました。救急搬送→入院 第40回開催報告あまとうです！10月1…
私（あまとう）の「家族の底付き」に続いて、モリモリからの「底付き」いや「底上げ」についてです。 ｢家族の底付き｣その2 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊…
あまとうです9月26日のおしゃべりサロンでは「セルフケア」「ストレスへの対応」について勉強しました。 セルフケア 第39回開催報告あまとうです！9月26日のお…
あまとうです依存症本人が、断酒中にお酒を飲む夢を見ると断酒が継続する、と自助会で聞いたことがあります。さて家族の場合は 夢の話 & おしゃべりサロンのご案内＊…
あまとうです朝晩は暑さがやわらぐようになりましたね。 家族にも「底付き」が必要なのでは 私の場合です「家族の底付き」私の場合あまとうです！前回のコラムに、9月…
あまとうです9月12日におしゃべりサロンを開催しました。 9月2日の土曜日おしゃべりサロンに来てくださった、ASK認定依存症予防教育アドバイザーさんからの「家…
あまとうです先日夫が、外出先からキリンレモンの空き缶を持って帰ってきて、焦りました。缶のデザインがビール缶そっくり。 キリンレモン 350ml 缶｜商品・品質…
今回のモリモリの記事は、おしゃべりサロンの方針についてです。このブログの読者さん皆に読んでいただきたい内容です。 家族の回復 おしゃべりサロンの方針モリモリで…
あまとうです一昨日のおしゃべりサロンには、ASK認定依存症予防教育アドバイザーも参加。目から鱗の言葉をいただきました。 自分のためのCRAFT 第37回開催報…
あまとうです 今朝の新聞にASKが発足40周年を迎えたという記事が出ていました。ASKはアルコールや薬物などの依存症の予防、早期発見、治療支援などを行う団体で…
あまとうですお酒問題を抱える家族に専門病院で治療を受けて欲しいいざその時が来たら、どこに連れていくか決まっていますか その気になった時のためにあまとうです！C…
断酒継続に効果がありそうな脳科学コーチング。この脳科学コーチングについて、もりもりがダイエットで検証を始めたのは去年（2022年）の12月のこと。その経過はい…
あまとうです昨日のおしゃべりサロンは、少人数ならではの良さがありました。 のびやかに暮らしたい 第36回開催報告あまとうです！昨日、おしゃべりサロンを開催しま…
あまとうですお墓参り（夫の先祖代々のお墓）に行かなかったわが家です。 わたしから「行こう」とは言わない「行った方がよい」とはもちろん言わない夫が行くと言ったら…
あまとうです家族から言われると反発するけど、他人から言われると聞き入れる依存症者も同じです 家族から言われると腹が立つあまとうです！先日の自助会で、断酒中の依…
断酒の辛さや周囲の対応への感じ方は、自分がその立場になることを想像するとわかりやすいと思います。 今回のモリモリの記事は、回復メソッドを自分のことに当てはめた…
あまとうです リスクを想定して対処方針を考える仕事ではフツーにやっている お酒も同様スリップ（再飲酒）して、治療前の状態に戻ることを防止するための”リラプス・…
あまとうです 口当たりがよくて、安いストロング系のお酒飲んでいるうちにやめられなくなり、依存症に・・・恐ろしいです おしゃべりサロンにいつも来て下さる方が教え…
あまとうです 8月は夫がアルコール依存症の専門病院に入院した月ですガリガリに痩せ、歩くのもままならない夫を病院に連れて行った時の記憶が、私の中で夏の強い日差し…
夏はビールを飲む機会が増えますね。「飲めない人は損」だと思いますか 飲めない人は損？モリモリです♪連日の猛暑とコロナが5類になったことで全国的にビヤガーデンが…
猛暑の中、おしゃべりサロンを開催しました。人の心理の奥深さを知ることができました 俺ってすごいだろの奥に 第34回開催報告あまとうです！一昨日おしゃべりサロン…
あまとうです月1回発行される自助会の会報は、依存症本人の手記がメインですが、時々家族の手記も掲載されます。今回読んだ会報には、自助会の例会で時々お会いする方（…
「修行」アルコール依存症者本人の断酒の道のりを例えたのではありません。 モリモリの記事です修行か？モリモリです♪「修行か！？」家族の話を聞いていてそう思うこ…
あまとうです夫が飲み会に誘われました。 続・飲み会へのお誘いあまとうです！先日のブログで、夫が飲み会に誘われたと書きました。al-al-call.amebao…
断酒中のスリップ（再飲酒）に「大きなスリップ」と「小さなスリップ」あり。モリモリの経験とは 小さなスリップモリモリです♪先日母が検査入院をしました。母が帰宅し…
あまとうです昨日のおしゃべりサロンでは、アルコール依存症の回復の道のりについて勉強しました。私にとっても、夫のことを客観的に見ることができた貴重な内容でした。…
あまとうです 先日駅のホームでベンチに座って電車を待っていたらかすかにアルコールの匂いがしました 家族がアルコール依存症になって以来お酒の匂いにすごく敏感にな…
あまとうです断酒を頑張ってる人が飲み会に誘われたら 飲み会へのお誘いあまとうです！コロナの収束に伴い、それまで控えられていた飲み会が復活しているようです。先日…
アルコール依存症者のいる家族は、本人の断酒が何年続いていたとしても再飲酒に対する不安があります。不安へのもりもりの対応は 不安に立ち向かうためにモリモリです♪…
あまとうです一昨日のおしゃべりサロンでは、飲酒のスイッチについてみんなで勉強しました もう上手に飲めるんじゃないか 第32回開催報告あまとうです！一昨日（6月…
あまとうです ある街を特集した雑誌にその街にいたいろんなカップルのイラストが描かれた地図がありました あるカップルのところを見て、目が点に “彼氏はお茶”“彼…
あまとうですあるクリニックで医者からすごく怒られたことがあります。以来そのクリニックには行くことができません。 その逆の体験をしたモリモリの記事ですよく来てく…
あまとうです多くのことがお酒とセットになっていた人にとって酒のない暮らしはどのように映るのでしょうか 2LDKの暮らしあまとうです！コラムニストの小田嶋隆さん…
「認知のゆがみ」耳にしたことがありますかモリモリが「認知のゆがみ診断」をやってみたそうです 認知のゆがみモリモリです♪「認知のゆがみ診断」をやってみました。強…
あまとうです昨日（6月13日）のおしゃべりサロンでは、イネイブリングについて皆で復習しました。開催報告です イネイブリング 第31回開催報告あまとうです！昨日…
あまとうです関東も梅雨入りしました梅雨時は洗濯物がなかなか乾かないのが困りますよね。 洗濯と言えば、夫が飲んだくれていた時の洗濯のことは忘れられません。糞尿が…
家族のアルコール依存症のことを相談機関などに相談し、その対応にがっかりしたことがありますか？ 知識と想像力を持ってモリモリです♪私の父は酒を飲むと荒々しい声で…
あまとうです台風が気になる中でしたが、予定どおり昨日（6月3日）”土曜日おしゃべりサロン”を開催しました。 もりもりの話（勉強）は、何度聞いてもためになるCR…
あまとうです前回のモリモリの記事「飲み会に行きたくない」の最後の文章「そういえば夫がアルコール依存症の妻には飲まなくなる人が多いような気がします。」 ↑はい…
これは、アルコール依存症の家族がいる人の”あるある”でしょう 飲み会に行きたくないモリモリです♪ 最近音信不通になった友人がいます。お酒が好きで「飲みに行き…
あまとうです アルコール依存症者がお酒を飲むのは「自己治療」のため一昨日（5月23日）のおしゃべりサロンではこの仮説についてモリモリが紹介しました。自己治療仮…
あまとうです 家から徒歩数分のところに24時間スーパーがあります。夫がお酒を買っていたお店です。 1800mLの焼酎を2日か3日で空けていた夫は、ふらふらに…
GWはいかがお過ごしでしたか？今回のブログは、モリモリの断酒3年目を目前にした家族との旅行についてです 断酒3年の家族旅行モリモリです♪息子の断酒3年を前に家…
あまとうです夫の週5回の水泳は2年半も続いています。それについての夫の弁は 自分で決めた事だから出来るあまとうです！夫は2年半前にアルコール依存症の専門病院を…
山口達也氏は、断酒を続けながらアルコール依存症に関する講演活動などを行っています。モリモリが、山口氏のインタビュー記事を紹介しています山口達也氏のインタビュー…
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あまとうです！私は蚊に刺されやすく、夏は虫よけスプレーが必須なのですが、今年の夏は暑すぎたのか、蚊がいなくて、スプレーの出番がありませんでした。それが、この数…
「アルコール依存症の家族に起こりがちなこと」当てはまりますね 家族に起こりがちなこと 第65回開催報告モリモリです♪ 8月27日（火）におしゃべりサロンを開…
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5月28日のおしゃべりサロンのテーマは「共依存」でした。 共依存 第58回開催報告あまとうです！5月28日（火）におしゃべりサロンを開催しました（参加者10名…
あまとうです5月18日の土曜日サロンの開催報告ですサロンの方針に共感いただいたコメントに、うれしくなりました いろんな考えを受け入れる 第57回開催報告あまと…
自分の悩みに名前をつける 第56回開催報告 & 土曜サロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊5月18日（土）13時～15時におしゃべりサロンを開催しま…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊5月14日（火）10時～12時と5月18日（土）13時～15時におしゃべりサロンを開催します詳細はこの記事の最後をご覧くださ…
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「修行」アルコール依存症者本人の断酒の道のりを例えたのではありません。 モリモリの記事です修行か？モリモリです♪「修行か！？」家族の話を聞いていてそう思うこ…
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