心も体もスッキリ！ 自律神経を整える正しいサウナの入り方

日々のパフォーマンスは、「自律神経」が整っていることで、発揮されます。「なんとなくダルイ」というのは、自律神経が整っていないからです。今回は、自律神経を整える「正しいサウナの入り方」についてお話します。特に病気でもないのに、体の調子がイマイ

以外と知らない「憲法第9条」戦争を放棄しているのは日本だけじゃない？

「日本は、絶対に戦争をしない平和憲法を持って世界唯一の国だ」と、憲法第9条を誇りに思っている日本人は多いと思います。ですが、これ勘違いなのです。今回は、今さら聞けない憲法第9条について解説していきます。「日本の憲法9条にノーベル平和賞を」と

慢性的な不調は「免疫力低下」が原因 免疫を低下させるNG行動6つと免疫を整える6つの習慣とは？

疲労感・肩こり・便秘・不眠など、慢性的な不調によって、パフォーマンスが低下していませんか？その原因は「免疫力の低下」にあります。今回は免疫を低下させてしまうNG行動6つと、免疫を整えるための6つの良い習慣について解説します。このように、病気

超初心者からのFX ローソク足の「酒田五法」とは？ そのパターンとトレードでの利用方法を分かりやすく解説

「酒田五法」は、江戸時代に本田宗久という相場師が考案したものです。時代は古いですが、その手法は現在でも通用すると言われています。今回は、「酒田五法」のパターンと使い方について分かりやすく解説します。「酒田五法」は、ローソク足の形や配列から、

超初心者からのFX 実際トレードするためにはどれくらいの資金が必要か？

FX会社によっては、「ワンコイン（500円）から、取引可能」というように言われていますね。でも実今回は、具体的にどれくらいの資金で、どのようなトレードができるのかを分かりやすく解説します。FX会社のサイトを見ると、よく「低資金」から取引可能

超初心者からのFX チャートの分析方法の基本の基本「テクニカル分析」と「ファンダメンタルズ分析」について分かりやすく解説

トレードで勝つためには、チャートの分析は欠かせません。今回は、チャート分析の基本の基本「テクニカル分析」と「ファンダメンタルズ分析」の意味について、分かりやすく解説します。分析方法には、様々な方法があります。今回は、「ファンダメンタル分析」

超初心者からのFX テクニカル指標のひとつ「RSI」の意味や使い方について分かりやすく

テクニカル指標のひとつで、オシレーター系に属する「RSI」。今回は「RSI」の意味、また、トレードでの活用方法について、分かりやすく解説します。「RSI」は、「Relative Strength Index」の略で、「相対力指数」と訳されま

超初心者からのFX テクニカル指標のひとつ「MACD」見方や使い方について分かりやすく解説

テクニカル指標の中のオシレーター系に属する「MACD（マックデイー）」は、移動平均線をベースに、さらに精度の高い分析を行うために発明されたものです、今回は、この「MACD」の見方やトレードでの使い方について分かりやすく解説します。「MACD

超初心者からのFX テクニカル指標の一つ「ボリンジャーバンド」の意味や活用方法について分かりやすく解説

相場を分析するためのテクニカル指標の中でも、「トレンド系」に属する「ボリンジャーバンド」。今回は「ボリンジャーバンド」の意味や見方、トレードにおける活用方法について分かりやすく解説します。「ボリンジャーバンド」とは、アメリカの投資家ジョン・

超初心者からのFX 「移動平均線」の見方や使い方について分かりやすく解説

テクニカル指標の中でも「トレンド系」に分類される「移動平均線」。初心者の方にも比較的分かりやすい指標です。今回は「移動平均線」の見方や使い方について分かりやすく解説します。「移動平均線」は、一定期間の「終値」の平均を結んだ線グラフです。相場

超初心者からのFX 相場の7割は「レンジ相場」？レンジ相場の意味とレンジ相場でのトレード法を分かりやすく解説

「レンジ相場」は相場全体の7割を占めると言われています。残り3割が「トレンド相場」です。相場の大部分を占める「レンジ相場」について理解することは、トレードをする上で重要なことです。今回は、レンジ相場の意味、レンジ相場でのトレード法について解

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超初心者からのFX 「ローソク足」の種類と見方について分かりやすく解説

チャートにも種類はありますが、最もポピュラーなのが、「ローソク足」と使ったチャートです。今回は、「ローソク足」の基本、ローソク足の種類とその意味について、分かりやすく解説します。「ローソク足」は、実は日本発祥です。本間宗久ほんまそうきゅうと

超初心者からのFX 「pips」とは？ トレードするなら知っておきたい「pips」について分かりやすく解説

FXの取引の場面で、理解しておいた方が良い用語に「pips」があります。今回は、pipsの意味と、pipsが使われる理由について分かりやすく解説します。「pips」は、FX取引において、重要な用語の一つです。初心者の方は、実際、取引をする前

超初心者からのFX 取引する前に知っておきたい注文の種類と注文方法を分かりやすく解説

FXでは、株式の取引より注文の方法が多彩です。今回は、実際に取引を始める前に知っておいた方が良い「取引の種類」と「取引の方法」について詳しく解説します。FX取引では、様々な注文方法があります。これらの注文方法を使い分けることで、チャンスを逃

超初心者からのFX 「証拠金」「レバレッジ」とは何？

今回は、FXの最大の特徴である「証拠金」「レバレッジ」また「実効レバレッジ」について分かりやすく解説していきます。分かりやすくするために、今「1ドル＝100円」だとしましょう。1万ドルの買いポジション（ドルを買う）を立てるためには、普通は1

超初心者からのFX 取引するならどの通貨ペアが良いのか？通貨の名前や特徴について解説

どの通貨で、取引すればよいのか、悩むところですね。今回は、通貨の名前や特徴、初心者の取引におススメの通貨ペアについて解説します。FX取引において、「通貨」について知ることは、基本の基本になります。今回は、通貨の種類や名前、初心者向けの「通貨

超初心者からのFX 「スプレッド」とは？ スプレッドの仕組みとその重要性について分かりやすく解説！

FXにおける「スプレッド」は、非常にその額が小さいですが、大きな取引を行う際には、無視できないものです。今回は「スプレッド」の仕組みや重要性について分かりやすく解説します。「スプレッド」とは、通貨の「買値」と「売値」の差です。つまり、通貨は

超初心者からのFX FX取引における重要な用語「ポジション」とは？

今回は、FXでよく使われる「ポジション」という言葉について、分かりやすく解説していきます。 「ポジション」という言葉は普通、「位置」「場所」という意味で使われますが、FXでは、「（ある）通貨を買っている状態」あるいは、「（ある）通貨を売って

超初心者からのFX スワップポイントとは？ スワップポイントの意味や仕組みについて分かりやすく解説

FXでは、通貨の売買によって利益を上げるだけでなく、「スワップポイント」によって、「長期的に」利益を得ることもできます。今回は、この「スワップポイント」の意味や仕組みについて分かりやすく解説します。今回は、FXでの取引の形の一つ「スワップポ

超初心者からのFX 強制決済される「ロスカット」とは？

今回は、FXの取引で発生する可能性がある「ロスカット」というシステムについて分かりやすく解説します。取引の損害が大きく膨らまないために、FXでは「ロスカット」というシステムがあります。今回は、「ロスカット」について、その意味や仕組みについて

超初心者からの「FX」 FXの基本「利益」が出る仕組みと基本的な取引手法について解説

超初心者の方でも分かるように、FXの基本の基本「外国為替取引」やFXで「利益」が出る仕組み、また基本的な取引の手法について解説します。株式投資で儲けている人の割合は約20%と言われています。反面、FXで儲けている人の割合は40～60%と言わ

夫婦がずっと仲良しでいられる方法① 女性に心から謝ってはいけません

何回かのシリーズに分けて、「夫婦がずっと仲良しでいられる方法」について、脳科学を元にお話します。今回は、夫婦ゲンカをしたときの良い解決方法について解説します。男も女も同じ人間。ですが、「男脳」と「女脳」の違いから、お互いの言動が理解できず、

子どもの成績が悪い、子どもが言うことを聞かないのはなぜ？子どもの成長は親の「しつけ」ではなく「遺伝」と「環境」で決まります！

～子育て中の親の皆さんへ～「子どもの成績が良くない」「親の言うことを聞かない」これは「子育て」が上手くいかなかったからではありません。そもそも親の「子育て」は子どもに影響はないのです。子どもを形成は「遺伝」と「環境」によって決まるからです。今回は「遺伝行動学」の視点から、「子育て」の勘違いについてお話します。

思春期の娘さんをもつお父さん必見！娘さんにウザがられないコミュニケーションの取り方とは？

～思春期の娘さんを持つ父親の皆さんへ～ 娘と会話しようとしても無視される、存在をウザがられる、そんな思いをしている父親は多いことでしょう。今回は、脳科学における「女性脳」「男性脳」の違いをもとに、思春期の娘さんとの「上手な付き合い方」につい

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「ぽっこりお腹」を解消する8つの常識！あなたの食生活は間違っている？お腹をへこます方法あるんです

夏になると、薄着になることもあり、お腹の「ぽっこり」も気になるものですね。お腹をスッキリさせようと、努力されている方も多いでしょう。でもその努力が間違っていたとしたらどうしますか？今回は、「ぽっこりお腹」を解消する8つの常識について解説します。

ダイエットしたら太る？高校生から知っておきたいダイエットの落とし穴について解説します！

女性なら一度はダイエットに挑戦した人は多いでしょう。ですがダイエットをすると、かえって太ってしまうとしたらどうしますか？今回は、ダイエットに潜む「落とし穴」についてお話します。※今回の記事は、光文社新書・永田俊彦さん著「ダイエットしたら太り

マスクはあまりしなくていいって知ってましたか？

今年（2022年）は猛暑が続き、熱中症の危険が高まりそうですね。マスクをしていることで、その危険性が増すことが懸念されています。今回は政府から出ている「マスク着脱指針」について解説します。大人の熱中症の危険だけでなく、子どもたちが、体育の授

投票で国は変わる？これを読めば選挙に行きたくなる！高校生から知っておきたい選挙の話

2022年6月22日、参議院議員選挙の公示、7月10日投票日となっています。2016年から18歳から投票できるようになりました。ですが、若い人たちの「投票率」の低さが問題視されています。今回は、投票によって政治は変えられる、というお話です。

相対性理論は難しくない？Part 4 なぜ光速を越えられないのか？中学生から知っておきたいアインシュタインの「質量とエネルギーの不思議」について解説

「相対性理論」は難しくない？Part4。「光速」は、この世のすべてにおいて、最も速いものです。もっと技術が進めば「光速」を越えられるのでしょうか？「いや、それは不可能だ」とアインシュタインは言います。それはなぜなのか？今回は「質量の不思議」について分かりやすく解説します。

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高校生から知っておきたい宗教の話Part 1 「キリスト教」ってどんな宗教？世界最大の宗教キリスト教について分かりやすく解説！

国際化と言われるようになって久しいですが、世界のことを知るうえで、「宗教」は欠かすことはできません。というのは、世界のほとんどの国が「宗教国家」だからです。宗教の「教え」が日常に根差している人々が多いのです。今回は、世界最大人口を誇る「キリスト教」について解説します。

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相対性理論は難しくない？ Part3 中学生から知っておきたい相対性理論の「空間の不思議」を分かりやすく解説！

相対性理論は難しくない？のPart3です。今回は、「特殊相対性理論」の中の「空間の不思議」についてお話します。「空間」は過去から未来においてずっと変わらないものだと思っていませんか？実は「空間」も相対的に変わってしまうものなのです。

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新人社員の反応が薄い？すぐにパワハラと言われる！そんな上司の方必見！「アスペルガー症候群」と「カサンドラ症候群」について分かりやすく解説！

あなたの会社に「話を聞かない、周りに興味がない、気が利かない、でも頑固だ」という若い部下はいないでしょうか？こういう若い子は、性格が悪いわけでも、躾が悪いわけでもありません。脳の「共鳴反応」（共感力）が弱いのです。今回は、若い子に見られる「アスペルガー症候群」と上司の方がなるかもしれない「カサンドラ症候群」について分かりやすく解説します。

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「相対性理論」は難しくない？Part 2 「相対性理論」は生活に役立っている？中学生から知っておきたい！アインシュタインの「時間の不思議」について分かりやすく解説！

今回はアインシュタインの「特殊相対性理論」の中でも、「時間の不思議」について中学生にも分かるように解説します。また、私たちの生活とは関係ないと思われがちな「相対性理論」も、実は私たちの生活に非常に役立っている、ということもお話します。

「相対性理論」は難しくない？Part 2 「相対性理論」は生活に役立っている？中学生から知っておきたい！アインシュタインの「時間の不思議」について分かるやすく解説！

今回はアインシュタインの「特殊相対性理論」の中でも、「時間の不思議」について中学生にも分かるように解…

「相対性理論」は難しくない？Part 1中学生から知っておきたい！アインシュタインの「光の速度の不思議」を分かりやすくお話します！

「相対性理論」と聞くとなんだか難しいイメージはありませんか？ですが、アインシュタインはそんなに難しい…

高校生から知っておきたい「投資」のこと②「投資信託」って何？「FX」って儲かるの？高校生にも分かるように「投資信託」「FX」の仕組みについて解説！

2022年4月から、高校の「家庭科」の授業の中で、「投資」について扱うようになりました。前回の「株投…

高校生から知っておきたい「投資」のこと① 「株」って何？どうして「株」でもうかるの？高校生にも分かりやすく株の仕組みについて解説！

2022年4月から、高校の家庭科の授業の中で、「投資」についても学ぶことになりました。ですので、今回…

消費税はどんなことに使われてるの？消費税は高齢者のため？将来のために知っておきたい「消費税」と「医療費の問題」について分かりやすく解説！

私たちが一生のうちで払う税金で、一番多く払う税金はなんだかわかりますか？それは「消費税」です。税金が…

円高・円安って何？私たちの「家計」に直接関係する「物価」と「為替」について分かりやすく解説！

円高・円安という言葉は、ニュースなどでよく聞くと思います。では「円高」になるとどうなるのか？「円安」…

太陽はいつ、どうやって生まれたの？ 太陽系の惑星はどうやってできたの？ 太陽系ができるまでを小学生にも分かるようにお話します

空には太陽があるのが当たり前ですよね。でも、その太陽にも生まれた時があったのです。そして、太陽の周り…

太陽があるのに宇宙はなぜ暗いのか？宇宙服を着ないで宇宙にでるとどうなる？小学生にも分かる「宇宙空間」の不思議！

地球は太陽のおかげで明るいですよね。でも宇宙が暗い映像を見たことはあるでしょう。太陽があるのになぜ宇…

妊娠中に食べてはいけない物って何？ 食べてはいけないのは5つだけ！食べていけない食品とその理由について解説します！

～今、妊娠されている方へ～妊娠すると、「食べてはいけない物」についていろいろと調べることもあるでしょ…

これからお母さんになるなら知っておきたいサプリメントの話！「葉酸」と「鉄分」について科学的根拠に基づいて解説！

～妊活・妊娠中の方へ～妊活・妊娠中は何かと良い情報が欲しいところですね。、その人の経験に基づいた「経…

動物はどのようにして子孫を残すのか？「カッコウ」と「ハチ」から見るその知恵と決断について小学生にも分かるように解説します！

動物たちは、自分の子どもを産み、育てることで、自分の子孫を残します。ですが「自然」は厳しい世界。すべ…

宇宙人はいるのか？なぜ地球に生命が誕生したのか？小学生にも分かるようやさしく解説します！

宇宙の半径は150億光年と言われています。こんなに広い宇宙に、生命がある星は地球だけなのでしょうか？…

宇宙は「無重力」じゃない？宇宙ステーションで体がふわふわ浮くのはなぜ？小学生にもわかる「重力」の話！

テレビなどで、宇宙ステーションの中で人がふわふわと浮いている様子を見たことがあるでしょう。なぜ「体が…

宇宙はどうやって生まれたの？宇宙に終わりはあるの？小学生にも分かりやすく「宇宙の始まり」と「終わりに」ついて解説！

～宇宙のことを知りたい方へ～宇宙には始まりがあるのでしょうか？また、「始まり」があるのなら「宇宙の終…

知っておきたい「結婚記念日」結婚記念日にはどんな種類がある？結婚記念日の名前と「銀婚式」「金婚式」に喜ばれる贈り物を紹介します！

～自分たち夫婦が何婚式なのか知りたい方または両親の結婚記念日を祝ってあげたい方へ～結婚記念日にはそれ…

大人なら知っておきたい食事のマナー！食器の使い方から食事の仕方やお店でのふるまいを分かりやすく解説します！

～高級レストランに行こうとされている方へ～高級レストランに行きたいけど、「マナーがよくわからない」と…

宇宙の95%はわかっていない？「ダークマター」「ダークエネルギー」について小学生も分かるように解説します！

～宇宙のことを知りたい方へ～私たちが宇宙について知ってることは、宇宙全体のたった5%でしかありません…

夫と話してもスッキリしない！妻が不機嫌になる原因がわからない！これは男性脳と女性脳が違うから！その違いから起こる「すれ違い」を分かりやすく解説！

～主婦の皆さんならびに男性の皆さんへ～夫と話していてもなんだかスッキリしない、むしろイライラが大きく…

ストレス・イライラから解放されたい リラックスしたい！そのカギはα波にあり！α波の効果・α波を出す方法を分かりやすく解説します

～イライラやストレスを解消したい方へ～ 仕事に家事、育児と忙しい毎日を送っている主婦の方は、「イライ…

ストレスを無くしたい！ストレスを減らしたい！ストレス解消には幸せホルモンが大切！ストレスと幸せホルモンについて分かりやすく解説！

～ストレスを無くしたい主婦の方へ～毎日の「ストレス」にお困りではないですか？ 主婦の皆さんは、仕事に…

寝不足を解消したい！スッキリ起きたい！良い睡眠をとるにはどうしたらいいの？スッキリ起きる方法をわかりやすく解説します！

～スッキリ起きられない、寝不足感が取れない方へ～今や専業主婦の方は少数派。多くの主婦の方は、仕事もし…

チンチラはどんな動物？飼うなら知っていきたい生態と飼育のポイント

～これからチンチラを飼おうか検討中の方、また飼い始めた方へ～ここでは、チンチラはどんな動物なのか？そ…

「量子論」って何？「はっきりわからない世界」って何？不思議な「ミクロ」の世界を小学生にも分かりやすく解説します！

～科学に興味がある方へ～「量子論」と聞くと、すごくむずかしい世界のような気がすると思います。ですが、…

「相対性理論」って何？小学生にも分かるアインシュタインの光とエネルギーの世界

アインシュタインの「相対性理論」。言葉だけなら小学生も聞いたことがあるのではないでしょうか？今回は…

「万有引力の法則」とは何？ニュートンが考えた「万有引力」について小学生でも分かるようにやさしくお話します！

～科学を知りたい方へ～「引力」は誰でも聞いたことのある言葉ですよね。そうです、有名なアイザック・ニュ…

ネコがトイレを使ってくれない！他のネコや人を噛む！どうしたらいいの？こんなネコのトラブル解決します！

～ネコの「しつけ」などでお困りの方へ～ネコとくらしはじめたばかりの時は、「ネコがトイレではないところ…

ネコの体のことを知りたい！ネコの五感ってどれくらい優れているのか？小学生にも分かるようにやさしくお話します！

ネコの五感は、人間よりも大変優れています。五感とは「見る」「聞く」「味」「におう」「さわる」の5つで…

ネコはどんな動物？ネコと仲良くしたいなら知っておきたいその生態をお話します

～小学生でもよめるようにルビがふってあります～ネコと仲よくしたい！ ネコになつかれたい！ ネコを飼っ…

ネコをかいたいけど何がひつようなの？ ネコを飼うためのグッズと飼育の注意点をお話します！

～ネコを飼おうと思っている方へ～ネコをお家にむかえるには、いろいろなものが必要になります。ここでは「…