4連休〜1日目 仙台駅に友達を迎えに! 飛行機1時間遅れてたけど予約の牛タン屋さんに間に合った〜 たんや善治郎にて、善次郎定食 仙台に住んでても牛タンなんて食べないけど めっちゃら美味しいね! 肉厚で柔らかでした 移動して山へ 揚げたての三角揚げを堪能してもらい 産直にて買...
休みです!洗濯2回してから8時半発〜 石巻の釣石神社へ 落ちそうで落ちない、受験の神様です 急な階段を登って参拝し御守りを授かる 隣の唐揚げ屋さんで、こちらも絶対落ちない 女将さんの話が面白かった! ランチは仙台っこラーメン 産直とスーパーあいのやに寄って14時帰宅 模様替...
オット休み2日目、朝から洗車 私は年内最後の出勤〜 年中無休の介護業界、現場は動いています 夕方ウォーキング1時間 銀行とスーパーに寄る 夜ごはん オット作おでん カリフラワーとレタス 今日は真鯛が売っていた!980円 連日の鯛で正月には飽きるんじゃ… NetflixでSP...
有給取って休みです♪ オットは年末年始の休みに入っています 宅急便を待って買い物へ 近くにスーパー4軒あるので歩いて回ります 昼ごはんはビビンバと豚汁 食後ちょい昼寝💤 掃除も始めました窓やサッシ、風呂 あと玄関やれば良いんじゃないかな 夕方ウォーキング1時間半 スーパー...
仕事中、子どもを電話で起こす、何度も😩 授業が始まるよ! オットは今日で仕事納め 一週間の休みだって! 私はあと金曜に出勤します 夜ごはん カリフラワーのカレーフリッター 軟骨の唐揚げ 白菜半玉入りミルフィーユ鍋 送迎の合間にウォーキング45分 U-NEXTでドラマ、an...
休みです 予約のミスド福袋を取りに行き U-NEXTでドラマ、and just like that… 一気に見過ぎてもう終わっちゃう キャリーが鳩のバック持ってるのウケるw おやつに母から届いたアップルパイ リクローおじさんの 前日マツコが食べてたね、美味しい😋 夜ごはん...
子どもら冬休みだから朝が気楽〜 仕事でも珍しく評価をいただき良いクリスマス 早めの夜ごはん シチュー パンにディップ、酢の物、豚キムチ 予約のケータイショップへ 子どもたちのiPhoneをお安くゲットするため 色んな方法があるのね 27日から法律が変わるので負担が増えるよう...
久しぶりに朝パン屋さんへ 硬いパンが好き❤️ 歩いてスーパーへ買い物に ちょうど駐車場で当て逃げされた場面を目にする 年末に気の毒な事です 近くは歩いて行こうと思う 夕方ウォーキング1時間 夜ごはんは鍋 録画のドラマを誤って消してしまい U-NEXTの無料体験に入る ずっと...
子どもたち今日から冬休みです♪ 洗濯3回の合間に朝んぽ30分 予約のケーキを取りに行き昼は韓国ラーメン 酸っぱいキムチも美味しかった! 夕方ウォーキング1時間 クリスマスパーティー🎄は、きのう何食べた? シロさんのレシピです♪ ビーフシチュー 赤ワインで肉を煮込んだから柔...
子どもたち今日で学校終わりです♪ 17時頃に軽くご飯 豚軟骨と大根煮、湯豆腐、ご飯 紅生姜入り卵焼き 17時半出発〜次女と光のページェントへ こんな高いところまで電球どうやって付けたのかねーなんて話しながら🎄 途中おやつ 芋ぴっぴにて、焼き芋 テイクアウト専門店なので、外...
休み明け、理不尽な事で文句を言われる 社会に出るのは大変だ 帰宅してNetflixで、メアリと魔法の花 やっぱジブリはいいね👍元気もらえる 夜ごはん とんかつ、キャベツ、青梗菜ナムル ご飯、即席みそ汁 エノキの唐揚げはまさおのレシピ 面白い! 食後にウォーキング1時間半 ...
休みです 長女を送ってって街ブラ〜 銀行やお歳暮、ずっと行きたかったロピアも 日中もこんなに寒いのに、夜のイルミネーションなんて見に行く気になれない😖 夜ごはんはロピアのピザ サラダ、スープ 追いチーズ 照り焼きチキン、マルゲリータ、スモークサーモンと野菜の3枚 ロピアか...
年内最後のミーティングという事で キムチ鍋 おにぎり、差し入れのスイーツも♪ 楽しかった! 夜ごはん 親子丼、野菜炒め、大根と揚げのみそ汁 食後にウォーキング1時間
今季初、積雪です スニーカーで出かけて転ぶ💦尻もち 手もついて怪我して凹む 仕事は外回りの日 昼には雪も溶けていました 夜ごはん みそ汁、ご飯 ささみのチーズ挟み焼き、レタスとトマト 茄子ピーマンみそ炒め 食後にウォーキング1時間 最近、ダメ派遣男まさおという動画にハマっ...
予定のない日曜日、買い物行って昼ごはん 天ぷらきつね蕎麦 食後にウォーキング1時間、 雪が降っていて顔が痛い! Netflixでドラマ、幽遊白書 30年前ハマってたなぁー、妖狐蔵馬好きやった❤️ ついに実写版! キャストも戸愚呂弟以外は良い感じ〜と思ってたけど、見終わったら...
洗濯の合間に朝んぽ30分 長女と街までお出かけです♪ 江口寿史ポップアート展へ 鳥谷ラブ ヌー茶屋町だ♪ 80年代懐かしいー 広瀬姉妹 ストップひばりくん世代です!可愛いー🩷 ケンタッキーでランチしてヨドバシで買い物 冬物服をいっぱい買わされるw 夜は歩いてスシローへ 中...
今週は長かったー! ようやく金曜日、冷たい雨です 夜ごはん 天ぷら、以上! エビ、椎茸、ナス、ピーマン、ごぼう 食後にウォーキング1時間 途中のミスドで福袋を予約♪ 正月は初売りも行く予定、楽しみ〜
休みです 長女を送ってって、買い物 インフルで休んでた間、助っ人に来てくれたお礼をしにお菓子持ってく コンビニで受験票を出したり、郵便局で卒アルの振り込みしたり…もうお昼! 午後からはゆっくり出来ました♪ 夜ごはん 鶏手羽元と大根煮、白子ポン酢、キャベツのスープ
今日も出勤〜 ようやくひと段落ついたかな 30分残業して帰宅 夜ごはん 蓮根紫蘇バーグ、大根と揚げのみそ汁、ご飯 見た目アレですが、美味しかった 送迎の合間にウォーキング 風が冷たい! 溜まった書類も片付ける 冬季講習の申込や、受験料の振込など どんどんお金がかかるね😅 ...
本日も出勤です まだ慌ただしく自分の仕事が出来ない ミスも発覚して凹む 夜ごはん 豚の生姜焼き、鱈汁、ご飯 雪菜となめことしらすの煮浸し 食後にウォーキングと買い物1時間 あと一日分だけ買えば休めるはず! Netflixでブラッシュアップライフ
一週間ぶりの出社です、気が重い 土日は旅行してたなんて絶対に言えない 仕事は山積み 予想はしていたけどね 定時で帰宅 オット有給のためウォーキングがてら買い物 夜ごはん 麻婆豆腐、鱈汁、レタスと牛蒡サラダ、ごはん 里芋と糸こんと揚げ煮物 Netflixでドラマ、ブラッシュア...
日光東照宮を出て東武日光駅まで歩きます 歩いて腹ペコ何でもいいから食べたい 金谷ホテルベーカリーの焼きチーズカレーパン パンもカレーも甘みを感じる 湯葉卵焼き 出汁が効いてて優しい〜 駅前で揚げ湯葉饅頭 塩気とあんこの甘さが絶妙! オットは他にコロッケと焼きそば 日光関係な...
ぐっすり寝て七時起床〜日光へ 空気が澄んで神橋も美しいね はぁー、ワクワクする石段石垣 行きたかった日光東照宮 開館と同時に 叶杉 奥の院への道も神々しい 眠り猫 灯篭にもロマンを感じる 三匹の猿 滝尾神社へも行きました 山道を25分 到着、汗かいたー💦 鳥居の穴にボール...
夜の部、一軒目は宇都宮駅パセオで 青源ネギ味噌餃子 青源て味噌屋さんなのね、変わり種も美味しい 二軒目、宇都宮餃子館 肉餃子とニンニク餃子 美味しいけど餃子以外のも食べたい 調べてカブト揚げのみよしやへ 他にも色々テイクアウトして部屋飲みです 餃子7店、行きたかった店は全部...
宿に車と荷物を置いて餃子通りへGO 50分並んでまさし 優しい餃子なのね、ビールもライスも無い店 フードコートの来らっせへ、席待ち45分 香蘭、やっとビール🍺 みんみん めんめん 羽付きパリパリで美味しかったー! 各店の餃子を一皿ずつ食べれるから良いね👍 JR宇都宮駅ま...
7時半出発〜 東北自動車道で宇都宮へ まずは行きたかった大谷石資料館 いちごジェラート ワクワクする〜 中は冷んやり寒く薄暗い 非現実的な空間でした 大好きなヒゲダンのアポトーシスも撮影された 昔の人たちが苦労して作ったんだなぁ お昼は餃子です♪続く
インフル5日目、元気です 布団干して朝んぽがてら銀行へ 子供達の本棚から 色々漫画読みました 久しぶりに読むと面白いなぁー 昼ごはん 前日のクリーム煮リメイクパスタ シーザーサラダ オット仕事終わりにウォーキング1時間 買い物してスーパーで夜ごはん買ってきた 鶏ハムサラダは...
インフル4日目、元気です 職場に連絡してみる 他事業所から助っ人を呼んだみたい😓 締め切りは待ってくれないようです 退屈なので読書 長女の本棚から「生き物の死に様」はかない命の物語 興味深い話でした 昼は野菜炒め乗せラーメン 郵便局とコンビニへ 暴風雨です🌀出かけるタイ...
体調はほぼ戻り、オットリモート出勤 部署の18人中6人がインフルだって! 次女は驚異的な回復力で朝からもりもり 全快オムライス半分 タコ焼きや、豚汁、オムライスも残ってたので あるもんで過ごす ワイドショー見てるともなく付けてると 同じニュースばかりやね 夕方お散歩へ、体力...
八時になんとか起床 学年閉鎖中でリモート授業の次女を起こさねばと思ったら発熱していた、39.5度 長女もまだ38度 病院にはオットが付き添い インフルエンザA型、恐るべし感染力 私は朝お粥、昼は豚汁うどん作って洗濯と掃除 昼寝一回 熱は下がったけど喉の痛みと咳、鼻づまりで味...
明方、寒気と喉の痛みで目覚める 38.6度… 長女も発熱39.7度 とりあえず私だけ朝イチで病院へ インフルエンザA型です ドラッグストアで色々買い込んで帰宅 ひたすら眠ります が、仕事の電話がかかってくる 月初の仕事を残してきたからね 待ってはくれないようです 元気になっ...
オット発熱、病院へ 日曜日に開いてるところは少ないからね 2時間待ちだって! 次女と散歩1時間半 ダイソー→スーパーへ 坂の街なのでいい運動 オット帰宅、インフルエンザA型😷 隔離です、もう遅いか? 夜ごはんはタコ焼き 私も寒気してきた… 子どもらも喉が痛いって😣 早く...
休みです! 洗濯を3回して、イオンへ 昼ごはんはグラコロテイクアウト マクドではポテトとコーラは外せない 食後に次女と散歩1時間半 オットは寒気するって昼寝…ヤバいんじゃ 夜ごはん キムチ鍋 豚ロース、鱈、白子入りです♪ オット9時前に寝るって…😱 今のところ家族は元気です
月初の仕事をぼちぼち頑張ってると 中学校学年閉鎖だって! インフルエンザ猛威を振るっています 食前にウォーキング1時間 お風呂に入って夜ごはんは🍲 週末という感じがします 子どもらはハンバーグを先に食べてるよ 子どもたち元気だけど、オット身体が痛いって ヤバいんじゃない?...
朝から雪で寒い! でもこの日も思い通りに進む日 所用も片付いてすっきり〜 夜ごはん 豚汁、サバの味醂干し、だし巻き卵に大根おろし ご飯 食後にウォーキング1時間 雪も上がって月が綺麗に見えました Netflixでドラマ、雨に消えた向日葵 途中で寝落ち… 明日から12月!29...
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4連休〜1日目 仙台駅に友達を迎えに! 飛行機1時間遅れてたけど予約の牛タン屋さんに間に合った〜 たんや善治郎にて、善次郎定食 仙台に住んでても牛タンなんて食べないけど めっちゃら美味しいね! 肉厚で柔らかでした 移動して山へ 揚げたての三角揚げを堪能してもらい 産直にて買...
今日の弁当 鮭フレーク、焼きシウマイ、卵焼き、塩唐揚げ、浅漬け 気持ちはもう休みに突入〜 事故ったスタッフと辞めたいスタッフが居たけれど、そのほかは順調♪ 帰りにチョコザップと買い物へ 夜ごはん メヒカリの南蛮漬け、浅漬け、塩唐揚げ、水菜 明日から大阪きら友達がきて仙台観光...
今日の弁当 ふりかけ、チーズハンバーグ、目玉焼き、きのこバター醤油、エビ塩きゅうり、ホタテ風味フライ 今日も社員は体調悪いと言いながら、自分のシフトはスタッフにまわしてずっと事務所でうだうだしていたもんだから、私がサボれないじゃないか 仕事が捗ってしかたないわ! 買い物して...
今日の弁当 写真撮り忘れたので私の、娘のも同じ 梅干し、ミートボール、ピーマンツナ和え ナポリタン、春巻き 今日の社員の嫌だったこと 先週の早退(3時間)が営業のため直帰、寝坊して遅刻した日が電話対応のため打刻出来ず、の届出だったこと!尊敬できないよね 私には関係ないけどイ...
今日の弁当 鮭フレーク、唐揚げ、ほうれん草入りオムレツ、ピーマンもやしツナ和え 休みです♪ 確認したいことがあり事務所へ。。。 一瞬で社員に捕まり話を聞かされる 運転中にオジサンにいちゃもんつけられて やり合ったそうな、しかも社用車で! 買い物へ 午後から長女とモールへ♪ ...
今日の弁当 のりたま、卵焼き、酢の物、ピーマン豚炒め、ミートボール 社員は三連休したのにまだぐずぐず言ってる 勘弁してー! わたしはこれから迎える更年期障害が酷くても 周りにグチらないと、心に誓う 帰りにチョコザップと買い物へ 夜ごはん 鶏ももと長芋の唐揚げ、キャベツ、酢の...
チャリでスーパーはしご 涼しい〜 ランチはマクド♪ ふわとろ月見、パンが甘くてもちもちウマー TVerで東京エレベーターガール 昔はああいう男が良かったんかな ツッコミながら観てましたが…エレガももう 居ないし時代の変化を感じました 夜ごはん 酢の物 豚とピーマンオイスター...
家のことやって昼前に出発〜 定禅寺ジャズフェスティバルへ! もう一年経ったのね、早すぎる! 市内のあちこちで34ステージ、600バンド以上が参加です 町中音楽が流れていて歩いてるのも楽しい ジャズバンドだけでなく、ゴスペルに和太鼓に何でもアリなお祭りです♪ 暑すぎてノンアル...
今日の弁当 わかめご飯、卵焼き、ソーセージ、タレカツ、ほうれん草バター炒め、ミニトマト 昨日早退した社員は欠勤 9:36にLINEきたよ!9:00始業だよ! 事務所に一人の日 何事もない事を祈るが、ハプニングは続く… でもスタッフ差し入れ持って来てくれた! みんなで食べて余...
今日の弁当 梅干し、焼肉、レタス、カボチャコロッケ、さつまいも、ミニトマト 社員次は更年期障害だって! 私の定時に一緒に帰るって! 事務所を閉めて帰宅、帰りにチョコザップへ 夜ごはん カレー、カボチャコロッケ、サラダ、らっきょ 焼肉のこりの豚バラ肉🐷 砂肝ニンニクオイスター炒め
今日の弁当 タレカツ、ソーセージ、いんげんの胡麻和え、さつまいも煮、ミニトマト、ララクラッシュ、しげき 予約の美容院へ 縮毛矯正と半年に一度のカラーで4時間! 長いよねー、雑誌3冊とアプリで読書 腹ペコで丸亀製麺 冷かけ並、鶏天、ナス 夜ごはんは焼き肉 鳥人間コンテストを見て😭
今日の弁当 鮭マヨ、春巻き、たらこスパ、卵焼き、カボチャと小松菜炊いたん、ララクラッシュ 文化祭の振休も終わり、ようやく通常運転 そして、いきなり秋がきたー!涼しい! 身体がラクです♪ 月初の仕事も終わり、チョコザップへ 夜ごはん マグロユッケ、ペッパーランチ 食後にイオン...
月初の月曜日、いつまで暑いの☀️ ちょい残業して帰宅。。。 夜ごはん きのこハンバーグ、塩サバ、カボチャと小松菜の炊いたん、ご飯 食後に歩いて買い物へ 雨が降った後、涼しくなったー もうエアコン無しでいけるんじゃない? 今日のキャラメルポップコーン♪
朝のうちに歩いて買い物へ 今夜はお祝いです♪ 部屋の模様替えや片付けもやりつつ 家でゴロゴロして過ごす 夜ごはん ピーマンの肉詰め、サラダ、シャインマスカット かんぱーい! ケーキもね♪ 合格おめでとう
土曜日ですが、次女が学祭で送迎〜 雨は降ったり止んだり 昼頃に長女と学祭を覗きに行く!大盛況! ランチはくら寿司へ 唐揚げやミルクレープも食べる くら寿司は久しぶり♪ ニトリで家具を購入し、組み立ててると 次女帰宅、、、ご飯食べてきてないって💦 豚バラ焼いて、冷凍してたカ...
台風の影響で雨が降ったり止んだり 朝は長靴で出勤し、一度帰宅してチョコザップへ スーパーに寄ったらまた土砂降りにあう… 夜ごはん 豚キムチ、ズッキーニの豚バラ巻き ガリ竹輪 週末だーーー! シメにピザトースト、と娘のアメリカンドッグ
昼休みに浄水器のセミナーを受ける、弁当付き 豪華♪うまー 私は買わなかったけど、社員ほか3台も売れたから良いよね!17万の浄水器は高いわよ! 仕事帰りにチョコザップへ 夜ごはん 豚バラズッキーニ巻き 納豆キムチスープ テレビのネットが繋がらない😱 わからないからあちこち電...
長女の試験の日で送迎〜 そのまま車で1時間遅れて出勤 仕事の時間は減ってもやる事は同じです 夕方、速報からの自己採点で合格と💮 日を改めてお祝いしないとね 夜ごはん 冷凍餃子、魚ニソゴーヤ 納豆キムチスープ 長女作チョコバナナマフィン♪
休みです♪ 予約の保険屋さんが来て、個人年金の契約を 老後に備えて何をすれば良いか、考えてましたが リスクの低い指定連動型年金にしました いつまで掛けられるかわからないけど、働いてる限りは掛けたいなぁ 暑いので送迎以外は引きこもり キッチンを磨いたり水回りの掃除をする 来月...
月曜日〜 長女も今日から学校です 弁当も始まったけど写真忘れ… みんな怠いよね、頑張っていこう! 仕事帰りにチョコザップへ 夜ごはんはトンカツ、キャベツ、ミニトマト、ゴーヤ、刺身こんにゃく 写真これしかない😱 私もまだ調子が出ていません
朝ごはん3人分 鮭おにぎり、ソーセージ、キウイ 雨がポツポツ少し涼しい 夜ごはん 肉じゃが、蓮根ツナゴマ和え ささみと小松菜舞茸炒め 食後にウォーキング50分 雨が降ってます 週末だー😆 4連休です!何して過ごそうかな
阪神、優勝おめでとうーー🥳 あれから18年も経ったのかぁ、、 夜ごはん 肉じゃが、ワカメとカニカマきゅうりマヨポン ご飯、白身魚チーズパン粉焼き イオンで買った焼くだけのやつ 食後にウォーキング1時間 蒸し暑いです Netflixで映画、ゲットアウト 面白い、怖かった!
休み明け〜 社員に急ぎで仕事を押し付けられ… そのくせめっちゃ話しかけてくる! 暇なら自分でやってくれ Netflixで響けユーフォニアム、見始める ハマると思ったけどハマるー 背景も綺麗だし聖地巡りしたい 送迎の合間にウォーキング1時間 夜ごはん スパムにぎり、酢の物、た...
休みです!洗濯3回イオンの火曜市へ テスト終わりの次女とカラオケランチへ〜 今日も唐揚げが大きいよ 帰宅して、ウォーキング1時間10分 夜ごはん 作り置きのワカメとイカの酢の物 たたききゅうり 鳥レバー煮 カレー
月曜日です! 朝から事務所のネットが繋がらない…とあちこち 電源オフ→オンしてたら(それしか出来ない) 電源タップから火花! そして繋がりました、怖かったー まだまだ暑いです😵 夕方ちょい草取り 夜ごはん ハンバーグ、もやしベーコン炒め 揚げとさつまいものみそ汁 食後にウ...
予定のない1日 家事をしてのんびりと過ごす 夕方、オットが散髪に出かけたのでウォーキング代わりに草取り 夜ごはんはキムチ鍋 野菜たっぷり食べましょう〜 ラグビー日本勝利おめでとうー🎊
ラグビー見て昼寝… 第32回定禅寺ストリートジャズフェスへ 4年ぶりの制限なし!他県からも参加しています 青森からのおやじバンドカッコよかった! 定禅寺通りも歩行者天国になってあちこちで 演奏されています 飲み物片手に老若男女が音楽に触れている… 一軒目は国分町で 鳥刺しさ...
事務所に一人の日 スタッフいっぱい来てくれて癒される〜 やっぱ良い職場だと思うわ 夜ごはん コロッケ、レタス シメサバ 食後にウォーキング1時間 週末だー😆 明日はジャズフェス行ってきます!
朝、社員からのLINE 9:20頃来ておもむろに朝ごはんを食べてたよ その後も仕事ミスで凹んだりモヤモヤ… 辞めたいとは思わないけど嫌になる時はある 夜ごはん パンガシウスのムニエル キャベツとツナ和風パスタ さつまいもと豚コチュジャン炒め 買い物行きたくなさすぎてあるもん...
着替えとタオル持って長靴で出勤 すごい雨です 帰りは送ってもらえたー 長女の学校も電車止まるから早く帰されたそうな 夜ごはん 小松菜とエノキのナムル、大根煮 ポークチャップ 食後にウォーキング1時間 雨は上がり、涼しい〜 エアコン要らず22度、涼しいを通り越して肌寒い 秋を...
休みです 長女を送ってって、次女はお疲れかお休み… 暑いし疲れるよね、ゆっくりするといいよ イオンの火曜市に行って、家事をして 私もゆっくり 外はすごい雨だし😱 せっかくの休みなのに仕事の連絡がきてげんなり やめてくれーーー 夜ごはん 牛肉ピーマン炒め、小籠包、大根のみそ...
土日を挟むと月初の仕事、どこまでやったっけ? しばしリハビリが必要〜 無事、終わって 帰宅して朝ドライッキミ! 盛り上がってきたねー♪ 夜ごはん ぶりの照り焼き、きくらげ卵、厚揚げネギ塩ダレ みそ汁はカボチャとトマト、朝のこりおにぎり 食後にウォーキング1時間 雨でオット離...
のんびり日曜日 ケータイ屋さんへ。。。 ソフトバンクAirが遅いので光に変更 ストレス無くなればいいが 昼ご飯はナスとベーコンのトマトパスタ 録画のドラマを観てウォーキング1時間20分 まだ暑いね💦 夜ごはん たたききゅうり、トマトとカボチャ 茹で鳥レバーにネギだれ 麻婆...
朝ごはん抜きで9時半に出発〜 開店5分前に、寒河江そば処かつらへ 冷たい肉そばと小柱かき揚げ丼セット1,080円! 甘くない出汁で蕎麦柔らかめ しかし安いね! 腹ごなしがてら本山慈恩寺へ〜 チェリーランドでジェラート休憩 みかんレモンシャーベットとミックスベリーチーズクリー...
9月に入りましたがまだまだ厳しい暑さです 利用者さんも例年にない暑さに体調崩しがち 月初の仕事を頑張り、おやつに グレープフルーツのタルト 夜ごはん 豚ヒレカツ、キャベツ、麻婆豆腐 18時には食べ終わった! 食後にウォーキング1時間半 今日の赤い月 Netflixで映画、あ...
8月も終わりというのに秋の気配がしないね 15時の徒歩帰宅で汗だく〜 夜ごはん きのこハンバーグ、冷たいコーンスープ 小松菜と水菜のツナ和え 食後にウォーキング1時間10分 観音様越しのスーパームーン 魔改造の夜で、感動〜😭
バスで街へ〜研修です 疲れたけど、同僚とランチできました 磯丸水産でマグロ丼 事務所に戻ったらもう定時! 夜ごはん エビチリ、キムチスープ、白瓜塩もみ 朝残りカリカリ梅じゃこおにぎり 送迎の合間にウォーキング50分 オット飲み会のため一人で明るいところを🚶 録画の安全地帯...
休みです 買い物や銀行へ 夜ごはん サラダ、ささみの南蛮漬け、ごはん ホタテひものニンニクバター醤油 食後にウォーキング1時間
今日も暑い💦仙台で36.8℃だって! 危険な暑さです 夜ごはん メヌケ煮付け、韓国カボチャと豚コチュジャン炒め、みそ汁、ごはん 食後にウォーキング1時間ちょい 18:40発もう暗いね 録画の魔改造の夜、これ好きだわー
起きたら頭痛い…二日酔いかな 水分とってゆっくりしよう Netflixで映画、地獄の花園、夜のあぐら 食前にウォーキング1時間 夜ごはん 今日は広島風お好み焼き 手羽先とわかさぎ唐揚げ