サラリーマンを引退して、ブログをはじめました。これからの人生を楽しく、元気に過ごしているブログです。健康は①食事②睡眠③運動④趣味⑤その他を愛言葉に頑張ります。病気も相棒、長～い付き合いです。ジョギング、マラソンにチャレンジです。
はじめて、4DX（フォーディーエックス）シアターを体験 映画を「観る」から「体感する」五感をゆさぶる次世代の映画体験 これまでとは次元の違う、体感型超次元ハイブリットシアター 映画のシーンにあわせて、風や雨などの環境効果で、映画の世界を リアルに体感できるシステム、多くの映画館で次々と導入されています 映画「フォールガイ」を体感型シアター4DXで体感！ 4DXとは 映画のシーンにあわせて、座席が前後左右に動き、振動もする 自然な風や海からのそよ風、爆弾が爆発する突風まで吹いてくる 船の上の水しぶきや、雨などが体感できる（顔にミストがかかる） また、様々な香りを嗅覚に訴える、雷鳴などはフラッシュ…
猛暑が続く中、御在所岳に登る、千メートルを超えると涼しい 山頂では秋の気配が・・・ セミの声やトンボたちが、初秋の訪れを 痛風のため、春の御在所岳に登れなかったので、猛暑の中の「御在所岳登山」 御在所岳へGO JR多治見駅～名古屋駅、近鉄に乗り継いで、湯の山温泉駅へ 湯の山温泉駅から御在所ロープウェイまで、バスで10分ほど ロープウェイ乗り場には、9時のオープン前で長蛇の列 夏休みで家族連れが多く、涼しい山の頂へ、ロープウェイで15分 あっという間に、千メートル以上の山頂に行くことができます 御在所岳とは 三重県と滋賀県の県境にある標高1，212m、日本二百名山のひとつ 御在所山とも呼ばれ、い…
海や山に、海水浴やキャンプ、帰省や旅行と、にぎやかな季節 ご先祖さまに感謝して、平穏な日々が過ごせることを願う 改めて、お盆を通して、日々の暮らしに感謝したい ご先祖あっての私たち お盆の時期には、先祖の魂が里帰りをするので、供養するとともに 先祖への感謝の念と、家族が無事で安らかに暮らせることを願います 一般的に8月13日～16日で、地域によっては異なるようです 家庭では仏壇にお供えをして、盆提灯などを飾り、お墓参りをします 今の私たちがあるのは、はるか遠い昔から続く、先祖からのバトンタッチ 次の世代へのバトンタッチを、改めて考えるのもお盆の時期です お盆の行事 お盆の風習は、江戸時代のころ…
連日危険な暑さが続く日本列島、南海トラフ地震臨時情報の発表 地球温暖化による気象変動、地球は日本列島は、どうなるのか？ 巨大竜巻（ツイスター）が街を襲う、巨大竜巻と人類の戦い アクションアドベンチャー超大作、映画「ツイスターズ」 恐怖の巨大竜巻 アメリカのパニック映画、1996年の映画「ツイスター」の続編 竜巻ハンターたちが、より大きな竜巻を求めて競い合う 巨大竜巻とは、風速500km（新幹線より速い） 建物は跡形もなく吹き飛び、列車や車が上空に舞い上がる 大きさは、富士山（3776m）よりも高く、すべてを飲み込む 映画「ツイスターズ」 超巨大竜巻が、多数発生している米国オクラホマ州を舞台に …
梅雨空の中、大相撲名古屋場所がドルフィンズアリーナ（愛知県体育館）で開催 愛知県体育館では、昭和40年から開催されており、今年で60年 来年からは、現在建設中のIGアリーナ（愛知国際アリーナ）で開催予定 「こけら落とし」が、大相撲名古屋場所になるのではないでしょうか 国内アリーナ最大級となる、17千人の最大収容人数のアリーナで 世界トップクラスの機能を備え、スポーツ・音楽等のエンターメントを開催 令和7年7月オープン予定、名古屋の新たな名所が、また一つ増えそうです ＜完成予想図：IGアリーナ（愛知国際アリーナ）＞ 大相撲名古屋場所2024 一人横綱の照ノ富士が、10度目の優勝をかけて出場します…
『フェラーリ』と言えば、美しいフォルムの高級スポーツカー 映画「フェラーリ」は、創業者エンツォ・フェラーリ氏の物語 フェラーリ氏59歳、波乱と激動を迫力ある映像で映画化、構想30年以上 苦難を乗り越えた先に、輝かしい未来を信じて、戦う男のドラマ イタリアの自動車メーカー「フェラーリ」 フェラーリ社は、世界的に有名なイタリアの自動車メーカー 創業者は、元レーシングドライバーのエンツォ・フェラーリ氏 おもに、レーシングカーと高級スポーツカーを製造しており 自動車レースのF1選手権レースや、ル・マン24時間レースなど 数々のレースに参戦し、優勝を果たしてきた、歴史ある自動車会社 美しいボディデザイン…
地域の子どもたちを、見守り育てる活動を行う青少年育成推進員 7月は、こども家庭庁の『青少年の非行・被害防止全国強化月間』 『わたしの主張2024』『あいさつ運動・下校時見守り活動』 青少年の非行・被害防止全国強化月間 こども家庭庁では、子どもたちが夏休みに入る、毎年7月を 『青少年の非行・被害防止全国強調月間』」と定め、非行防止等に 地域住民などと、協力・連携しながら、取り組みを実施しています 日曜日の午前中、スーパーの出入口で、非行防止のチラシやグッズなどを配布 青少年育成推進委員のほか、高校の生徒たちも参加、先生も引率 この日は、各地域で行われている活動の視察に、市長も来られました こども…
日米の「あぶないデカコンビ」の映画が、公開されました タカ＆ユージの『帰ってきた あぶない刑事（デカ）』 マイク＆マーカスの『バッドボーイズ RIDE OR DIE』 豪快なカーアクションや、ド派手な銃撃戦、等々 帰ってきた あぶない刑事 定年退職して、ニュージーランドで探偵事務所を開業していた二人が ホームグランドのヨコハマに戻って、「T&Y探偵事務所」を開業 ある日、「母親を探してほしい」と、探偵事務所に若い女性の依頼人 早速、捜索をはじめるが、その頃、横浜では殺人事件が多発しており 爆弾が仕掛けられる、テロまでもが発生する事態 麻薬組織との駆け引き、その中に母親らしき女性が・・・ 観客動…
今年の春は、つらい、つらい、思い出になってしまいました 健康管理には、気をつけているつもりでも、やはり自分に甘い！ 今年は4月と5月に、左右の足が、続けて痛風になりました 続けて痛風になるのは、初めての経験で、びっくりしています 春の登山が引き金、左足親指 4月上旬に登山に出かけました、数時間の登山で、登山靴の中の足が 刺激を受けて、痛風を発症させてしまったようです 関節まわりに溜まっていた、尿酸の結晶が、はがれたとおもわれます 左足親指に違和感を感じ、まさか？ 痛風ではないかと・・・不安 段々、左足の親指のまわりが痛くなり、痛くて夜中目が覚めることも 赤くはれた患部を一日中、氷や保冷剤で冷や…
限りなく哀しく、愛しくて、優しい物語、映画「ミッシング」 石原さとみさんの、渾身の演技、迫力ある心に響く映画を観ました 監督・脚本𠮷田恵輔さん、ミッシング＝見つからない、行方不明 映画の制作にあたり 石原さとみさんは、『𠮷田恵輔監督と一緒に仕事がしたい』と直談判 直談判後、6年の歳月を経て、映画「ミッシング」で実現しました 𠮷田監督は、当初『石原さんは華がすごい。僕の映画って地味で・・・ 石原さんは「港区臭」がすごくするので、「ごめんなさい」と言った』 「港区臭」とは、東京の港区は高級感がある街、自分の映画は地味なので 華やかな石原さとみさんには似合わない、ということでしょう それから3年後、…
休場者が続出するなかで、若手力士が盛りあげた「大相撲夏場所」 昨年の夏場所初土俵から1年、夏場所の主役になった小結大の里 先場所に続き、新入幕の力士が、優勝争いの中に入る健闘ぶり 若い力士の活躍に期待 横綱照ノ富士は、10度目の優勝をかけて土俵に上がります 大関琴ノ若改め琴櫻はじめ、大関陣も奮起して優勝争いに参戦 先場所110年ぶりの快挙で優勝した尊富士は、右足首のケガで休場 三役に復帰した小結朝乃山も、右ひざのケガが回復せず休場 新小結大の里、熱海富士など、若い力士の活躍に期待 また、新入幕の欧勝馬（おうしょうま）、時疾風（ときはやて） そして、十両の若隆景と伯王鵬にも、大いに期待したいとお…
『人類はすべてを、失ったのか。』映画「猿の惑星：キングダム」 人間の世界は荒廃し野生動物化、高い知能を持った猿たち 映画のリーフレットに『人類よ、ひれ伏せ。』と、あるが・・・ 地球の誕生とヒトの進化 地球が誕生したのが約46億年前で、海が出現したのが40億年前 それから約1億年後、地球に生命が誕生したといわれます 恐竜は地球を1億年以上も支配、そして約6600万年前に消滅 人類の歴史は、地球の歴史の中ではまだ浅く、最古の人類 『サヘラントロプス・チャデンシス』が生息したのは約700万年前 ヒトは700万前、サルから進化したサルの一種、という説もあります 猿と人間の関係 人間と猿は、二足歩行や歯…
4月末から5月にかけての、ゴールデンウィーク（GW） 季節の変わり目、初夏の訪れ、5月5日は立夏でした 一年中で、最も過ごしやすい時期の、ドタバタなお話です 日々の当たり前に感謝！「下水道の詰まり」 連休前の4月下旬に下水道溝が詰まり、さぁ～大変！ 5年ほど前にリホームをした、地元の業者の方に相談 「排水枡（マス）」のところが詰まっているので、排水管工事が必要 まず、1日かかりで穴を掘って、原因箇所を確認するが見つからず ＜工事の様子＞ 5月1日小雨の中、工事を再開、穴を2mほど掘って排水枡の底に到達 なんと、排水管の中に「80cm」ほどの木の根っこが詰まっている 長年の間に排水管のすきまから…
東京・両国国技館で5月12日から行われる、大相撲夏場所の番付が 発表されました、大相撲夏場所のおもな番付 横綱照ノ富士、大関豊昇龍・琴ノ若改め琴櫻・貴景勝・霧島 関脇若元春・阿炎、小結朝乃山・大の里、前頭1熱海富士・大栄翔 前頭2平戸海・豪ノ山、前頭4王鵬、前頭6尊富士・・・ 若隆景は西十両6枚目、伯王鵬は西十両8枚目 など 大関琴櫻の誕生 大関琴ノ若改め琴櫻が、祖父の「53代横綱琴櫻」のしこ名を襲名 生前の祖父と、「大関以上になったらしこ名をもらう」約束を果たす 正式な表記は「琴櫻」ですが、襲名後のサインは「琴桜」で書くそうです 『櫻』の字が、「ぐちゃぐちゃになっちゃうので無理」とのこと 夏…
朝は曇天、午後からは雨の予報、「恵那峡ハーフマラソン」 『春に三日の晴れなし』くもり空の中、開催されたマラソン大会 ＜ポスター 恵那市公式キャラクター「エーナ」ちゃん＞ 10年ぶり、恵那峡ハーフマラソンにエントリー 恵那峡ハーフマラソンを、前回走ったのは、2014年なので 10年ぶりのエントリー、例年は3月の名古屋シティマラソンに参加 2週間ほど前に、参加確認票とゼッケンナンバーが届きました 当日の参加賞引換券在中、参加賞はスポーツタオル、シューズバック ランニングベルトなど、7種類から選べます 部門はハーフマラソンの男・女から、ジョギングコースまで20部門 今回の大会は、恵那市制20周年記念…
太陽が顔を出す時刻が早くなり、「キャベツの花」が咲いています 二十四節気のひとつ、4月19日は「穀雨」、「百穀春雨」 暖かくやわらかな雨が降り、恵みの雨が新芽を育ててくれます 5月1日は「八十八夜」この日にお茶を飲むと長生きする、ともいわれます 夏の気配を感じはじめる頃の「立夏」は5月5日、端午の節句と同じ日 躍動感がある季節、一年のなかで一番過ごしやすい時候です キャベツの花が咲いた 昨年10月に植えた、キャベツが大きく成長しています なかなか葉っぱが丸く巻かないので、放置していたら大変身❤ 真ん中の葉が開いて、その部分から茎が伸び、花が咲きました 黄緑色のつぼみがたくさんできて、花びらが4…
不可解な家の間取りの謎に迫る、不動産ミステリー映画「変な家」 人気のアニメ映画や、話題の映画などを抑えて、観客動員1位 小説「変な家」 小説「変な家」の映画化、監督は石川淳一さん、脚本は丑尾健太郎さん 原作者雨穴（うけつ）さんの、ベストセラー小説（飛鳥新社） 単行本と文庫本で160万部以上、大人気ミステリー小説の実写映画化 映画化の話を聞いた、原作者の雨穴さんは、『「えっ！？」のおどろきと 「ありがたい」という気持ちをいだきました。自分が書いた作品が ここまで大きくなったことを、うれしく思います』と、喜びのコメント 映画「変な家」 間宮祥太朗さん、佐藤二朗さんのW主演、ヒロイン川栄李奈さん 3…
悠々と流れる飛騨川を眺めながら、飛騨川橋を渡って権現山へ 大きな丸石が400段以上続く階段は、「岐阜の熊野古道」 「岐阜のグランドキャニオン」の次は、「岐阜の熊野古道」へ 「岐阜の熊野古道」から権現山（396m）へ 権現山は、地元の方からは「御嶽山」とも呼ばれて、中腹には「星神社」 星神社までの参道は、丸石でつくられた階段が、およそ400段以上 星神社の石段の歴史は古く、明治時代につくられたもの 大きな丸石からつくられた階段は、「岐阜の熊野古道」とも呼ばれているそうです 権現山の山頂の「天望台」からは、伊吹山、木曽御嶽山などが望めることも また、大きな「夫婦岩」があり、「夫婦円満」「良縁祈願」…
米国アリゾナ州北部にある、峡谷の雄大な景色で有名な グランド・キャニオンにちなんで、「岐阜のグランドキャニオン」 飛騨川をはさんで、遠見山と権現山、春のうららかな日の登山 美濃百名山、遠見山（272m） 国道41号線を飛騨川沿いに北上、川辺町営駐車場に到着 駐車場の前は、金泉酒蔵・平和錦酒造、見学も試飲もできます 遠見山は岩肌がむき出しになった岩山、麓（ふもと）からも見えます 遠見山にはかつて、下麻生城（しもあそうじょう）がありました 戦国時代に築城、しかし、森長可（織田信長の家臣）に攻められ落城 現在は山頂付近に、下麻生城址として残ってはいるが、ほとんど形はない しかし、城址の池は、長い晴天…
若手力士の活躍が場所を盛りあげた「大相撲春場所（大阪）」 若手力士の躍進、横綱・大関が場所を引っ張る 連覇と10度目の優勝を狙う、横綱照ノ富士を中心の春場所か？ 4人の大関陣の頑張りに期待、なかでも新大関琴ノ若の活躍に注目 大相撲春場所の番付上位に、若手力士があがって来ました 東前頭2枚目熱海富士（21）は昨年の秋、九州と2場所連続で優勝争い 東前頭3枚目王鵬（24）は昭和の大横綱大鵬の孫、相撲センスは祖父譲り 西前頭4枚目平戸海（23）は、鋭い立ち合いの速攻相撲が持ち味 西前頭5枚目大の里（23）は、2年連続アマチュア横綱、石川県出身 先場所十両優勝した、新入幕尊富士（たけるふじ）24歳の活…
春の名古屋城を散策、豪華絢爛「本丸御殿」、天守の頂に「金の鯱」 名古屋城の歴史 室町時代の那古野城の跡に、徳川家康が天下統一のため築城 以来、名古屋城は明治維新まで、尾張徳川家の居城でした 昭和20年5月14日の名古屋大空襲で、本丸御殿や金鯱などが焼失 戦災により大部分が焼け落ちたが、昭和27年、国の特別史跡に指定 ※特別史跡とは、文化財保護法により価値が高いと認められた国宝級 現在の名古屋城 戦後、名古屋城は地元商店街の尽力や、全国からの寄付を受けて 昭和34年に再建され、名古屋城は名古屋市のシンボルとなりました 平成18年には日本百名城に選定され、本丸御殿は平成30年に復元 しかし、天守閣…
悪党一掃、凄腕刑事の爽快アクション、韓国映画「犯罪都市」 大ヒットシリーズ、アクション映画 昨年1月に観た、飛行機パニック映画「非常宣言」以来の韓国映画 今回は、最強刑事の爽快アクション・エンターテイメント映画 この映画は、韓国の人気シリーズ『犯罪都市』、3作目の作品 2017年、2022年の続編で、韓国では2023年5月に公開 韓国国内興行収入は、100億円突破、シリーズ累計3，000万人突破 世界興行収入は、8，000万米ドルを突破した、大ヒットシリーズ 映画「犯罪都市」 転落死事件の背後に、麻薬と日本のヤクザが関わっていた 一方、極悪非道なヤクザ（日本人）が、密かにソウルへ送りこまれる …
早春の犬山城下を走った「第43回読売犬山ハーフマラソン」 雨の中、会場へむかう 天気予報は雨、午前3時頃からの雨、天気予報は当たった・・・ 早朝、うらめしい空を見上げながら、駅前の駐車場にむかいます 休日で早朝のため、駐車場は空いていた、一日駐車で500円 予定より1本速い列車で犬山遊園駅に到着、会場まで雨の中を歩く すでに、開会式は始まっており、みなさん準備体操を行っている 手荷物を預けて、雨の会場内を散策、おもてなしコーナーは準備中 初エントリーの犬山ハーフマラソン 読売犬山ハーフマラソンは、新型コロナの影響で、5年ぶりの開催！ キャッチコピーは『犬山城下を駆け抜けろ！』 国宝・犬山城を望…
痛快・時代劇エンターテイメント、映画「身代わり忠臣蔵」を観ました 物語「忠臣蔵」 「忠臣蔵」の物語は江戸城内で、赤穂藩主・浅野内匠頭が吉良上野介に 斬りかかる事件が起き、浅野は即日切腹となる 大石内蔵助率いる赤穂浪士たちが、亡き殿・浅野内匠頭のかたきである 吉良上野介への討ち入りを成し遂げ、見事な最後を迎える物語 雪の降る日に、討ち入りが決行される場面が、大変印象的です 大石内蔵助役はいろんな俳優がされています、古くは長谷川一夫さん 北大路欣也さん、高倉健さんは映画館で観た記憶があります 小説「身代わり忠臣蔵」 時代劇「忠臣蔵」を題材にした作品で、江戸城内で起きた事件後 浅野は即日切腹となった…
春はすぐそこ、農産物直売所「とれったひろば」に行きました とれったひろば 「とれったひろば」は、JAめぐみのが運営している農産物直売所 JAめぐみの管内には、5つの直売所あり、可児店は県内最大級 地元の農家から、収穫されたばかりの野菜などが、たくさん並んでいます お店の「食育ソムリエ」による、旬の野菜の簡単レシピをPOPで紹介 その他、手作りのお惣菜やお弁当、飛騨牛の精肉、乳製品、スイーツなど 全国の提携JAからの直送特産品なども、たくさん陳列されています 食育ソムリエ 「食育ソムリエ」は、幅広い知識を持った、食と農をつなぐかけ橋 消費者によりよい食を提案し、生産者には消費者ニーズを伝えます …
通いはじめて、1年が経った「トレーニングジム」の様子 なぜ、筋トレをやる 健康寿命とは「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく 生活できる期間」で、介助などを必要なく生活すること 誰でも健康で毎日を、健やかに過ごしたいと、おもっています まずは、今の健康を維持増進することと、基礎的体力を高めて 健康寿命を長く保ちたいとおもい、チャレンジすることに！ ＜トレーニングルームの施設＞ 健康寿命は、男性約72歳、女性約75歳 平均寿命は、男性約81歳、女性約87歳 健康寿命と平均寿命との差が、9～12年もあります 週1回3時間のトレーニング 腹筋台で腹筋を鍛え、3kgのダンベルで腕力を付けます …
北の大地のアイヌ民族とアイヌ文化、映画「ゴールデンカムイ」 ゴールデンカムイとは 2014年～2022年まで「週刊ヤングジャンプ」（集英社）で連載され コミックス累計2，700万部を、突破したベストセラー作品 監督久保茂昭さん、脚本黒岩勉さんによる、迫力の実写版を映画化 作者は、ちばてつや賞や、手塚治虫文化賞などを受賞されている 漫画家・野田サトルさん、北海道出身です 物語のあらすじ 物語の舞台は、北の大地・北海道、時代背景は激動の明治後期 アイヌ民族から奪った、莫大な金塊をめぐっての争奪戦 元陸軍兵の主人公とアイヌの少女、北海道征服をもくろむ大日本帝国陸軍 そして、新選組「鬼の副長」こと土方…
令和6年辰年、東京・両国国技館で迎えた「大相撲初場所」 期待と話題がいっぱいの大相撲初場所 3場所休場の横綱照ノ富士が、久しぶりに土俵に帰ってきた初場所 大関霧島は連続優勝を果たして、横綱昇進をめざす初場所 力をつけてきた関脇琴ノ若の活躍、前頭7枚目朝乃山の復活 先場所も大活躍した熱海富士が、前頭筆頭に番付を上げました アマチュア横綱で石川県出身、新入幕の大の里にも注目が集まります 豪ノ山、湘南乃海、北青鵬、平戸海、王鵬など、若手力士の活躍 また、幕下から十両復帰をめざす、若隆景と伯桜鵬にも注目です ＜東京・両国国技館＞ 序盤戦（初日～5日目） 関脇琴ノ若と前頭7枚目朝乃山の二人が、無敗の5連…
大寒が過ぎ、これから一番寒い時期に突入！「冬の日々是好日」編 これから昼間が長～くなる 1月中旬までは、日の出が遅かったが、これから日ごとに 日の出が早くなり、日没はだんだん遅くなっていきます 「春分の日」の3月20日には、今より、日の出は1時間ほど早くなり 日没は1時間ほど遅くなっています、約2時間も昼間が長くなります 人間も虫たちも活動を始める準備中、春が待ち遠しい、もうすぐ節分 畑の野菜も元気 昨年の10月に植えた、野菜たちが元気に育っています キャベツ、ブロッコリー、たまねぎ、ケール、春菊など 冬は葉っぱを食べる虫が少ないので、野菜の管理が楽です しかし、水やりと追肥は忘れずに、そして…
今回のテーマは、地域の子どもたちを育む「あいさつ運動」です おはようございます 青少年育成推進委員としての、ことし最初の活動が「あいさつ運動」 毎月第3金曜日に、小学校の校門と保育園・幼稚園で行います 午前7時30分頃、太陽の日差しと共に、子どもたちがやって来ます 小学生は集団登校で、高学年のリーダーが先頭で旗を持っています 早朝寒い中、頬（ほほ）を真っ赤にした1年生は、大きなランドセルを 背負って、元気に笑顔であいさつをしてくれます あいさつをするときは、笑顔で会釈をするように心がけています 「おはようございます」と、笑顔も一緒に・・・ あいさつ運動の効用 「あいさつ運動」を通して、人間関係…
今回のテーマは、新年最初に観た「正月映画」のお話です 正月映画は「エクスペンダブルズ」 新年最初の映画は、「エクスペンダブルズ・ニューブラッド」でした 映画「ロッキー」や「ランボー」など、ハリウッド映画のアクションスター シルヴェスター・スタローンが、最強軍団のリーダーとして 映画「トランスポーター」シリーズの、ジェイソン・ステイサムとの共演 今回の「エクスペンダブルズ」は、シリーズ4作目の作品 前作のシリーズ3には、アーノルド・シュワルツェネッガーや ブルース・ウィルスなどの、アクションスターも共演していました 2010年に第1作目が公開されて、第3作目は2014年 10年ぶりの新作が、1月…
今回のテーマは、目標を持つと、毎日の行動が変わる「目標と抱負」です 何かしの目標があれば、目標にむかって、頑張れる どんな目標を持つかは、人それぞれ、大きな目標、小さい目標 何のために、何を目的に、目標を決めるのか、そして、行動に移すのか そんなことを、年の初めに考えた、目標と抱負のお話です 毎日元気に健康第一 健康維持を目的とし、そのための目標を決め、そして、実行する 若いときは、自分の健康について、それほど考える機会は少なく 会社の健康診断の結果を見て、「体重を減らそうか、運動をしようか お酒の量を減らそうか・・・」と、おもうがなかなか、長続きは難しい 続けることが大切 まずは、現在続けて…
今回のテーマは、過ぎゆく、2023年「一年の振り返り」です ブログを始めて2年目の一年間を、振り返りたいとおもいます 今回のブログで、今年60本目の記事、通算100本目の記事！🎊 ブログのネタは行動しなければ生まれない、いろんなことに関心を示し 自分なりに、チャレンジしながらの、一年だったとおもうお話です ブログで能動的に 一昨年7月からブログを始めて、1年半ほどが経ちました 現在は週1回のペースで、原則土曜日に更新、大相撲は千秋楽後の火曜日 ブログを書くことにより、能動的になったような気がします ブログのネタを求めて、情報を集め、関連することについて学ぶ 趣味のマラソン、登山、大相撲、映画な…
今回のテーマは、劇場版・夜会が開演！「夜会・中島みゆき」です 今回、映画館の大スクリーンで、観賞したのは「夜会の軌跡（劇場版）」 1989年（平成元年）～2002年（平成14年）の夜会の映像 来年は年明け早々に、コンサートが開催されます、しかし・・・ 圧巻の歌唱19曲が、大スクリーンによみがえったお話です こだわりの舞台「夜会」 中島みゆきさんの「夜会」は、1989年（平成元年）からはじまり ほとんどが東京で公演されていますが、途中から、大阪でも開催 「夜会」は、コンサートでもない、演劇でもない、ミュージカルでもない 中島みゆきさん、こだわりのライフワークの舞台です 「夜会」の特別公演「夜会工…
今回のテーマは、水の都で開催された「おおがきマラソン」です 一年の納めのマラソン、6月以来のマラソン大会へのエントリー おおがきマラソンは、昨年の苦い経験を克服するマラソン 「水の都」を駆け抜ける - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) 今年もゲストランナーは、美人ランナーの千葉真子さんです 毎年、師走に開催される、おおがきマラソンを走ったお話です ＜朝日に輝く大垣城＞ おおがきマラソン 昨年は、コロナ禍の中、制限や抗原検査などがありました 今年は、通常通りに戻り、事前にゼッケン等も送られてきました 大会の冊子、参加者への注意事項、荷物を預ける袋、などが中に 千葉さんは、…
今回のテーマは、美濃金山城跡に関する「山城の謎と国宝犬山城」です 第1回目「考古学からみた美濃金山城」、美濃金山城跡について 第2回目「美濃金山城と犬山城天守」、美濃金山城と犬山城の関係 美濃金山城跡国史跡指定10周年記念特別展、関連講演会を聴講 戦国時代にタイムスリップする、山城についてのお話です 講師、中井均さん 「考古学からみた美濃金山城」の講演会は、11月下旬 講師は、滋賀県立大学名誉教授の中井均さん 史跡美濃金山城跡整備委員会、委員長も務めておられます 美濃金山城跡との出会いは、55年ほど前とのこと 平成18年の第1次発掘調査から、参加されておられます 発掘調査から、戦国時代の美濃金…
今回のテーマは、伊勢神宮、夫婦岩めぐり「伊勢志摩の旅」です 伊勢神宮の外宮と内宮を参拝して、赤福ぜんざいに舌づつみ 二見興玉神社にも参拝、伊勢湾に浮かぶ、雨の夫婦岩 露天風呂温泉と、地酒「裏颯（うらはやて）」を堪能 晩秋の三重県伊勢志摩の旅、「おかげさま」のお話です 伊勢路をめざして、伊勢神宮外宮 自宅を午前8時ころ出発、曇り空の中、伊勢路をめざします 午前11時半ころ、伊勢神宮外宮に到着、駐車場はほぼ満車 少し前に、にわか雨が降ったようで、砂利道が濡れています 厳かな杜（もり）の中、正宮まで続く砂利道を歩いて参拝 伊勢神宮内宮 外宮から10分ほどの、伊勢神宮内宮へ向かいます 近くの駐車場は満…
今回のテーマは、一年納めの場所、「大相撲九州場所」です 横綱照ノ富士の3場所連続休場、そして、朝乃山の休場が発表され ちょっと寂しいスタートの、大相撲九州場所となりました しかし、前頭11枚目平戸海（長崎県出身）の活躍には大いに期待！ 大関貴景勝の連覇と、横綱昇進がかかる大相撲のお話です ＜九州場所・福岡国際センター＞ 混戦模様の番付 2013年夏場所以来の新入幕は4人、東白龍（玉ノ井部屋） 美ノ海（木瀬部屋）、狼雅（二子山部屋）、北の若（八角部屋） 再入幕は友風（二所ノ関部屋）と、一山本（放駒部屋） 元関脇の若隆景は、東幕下6枚目で、今場所から復帰します しかし、元幕内の伯桜鵬は、来年初場所…
今回のテーマは、不登校で苦しむ子どもたち「学校に行けない僕」です 令和4年度の小中学生の不登校の児童・生徒は、およそ29万9000人 本人および家族は、出口が見えない状況に、苦しんでおられます 不登校を経験された、漫画家棚園正一さんから勇気をもらった講演会 学校に行くのが人生のすべてではない、心にひびくお話です 青少年育成シンポジウム 地域の青少年育成推進支援委員を担当している関係で、毎年開催される 「青少年育成シンポジウム」に、参加してきました 最初に『わが家の宝物』に関する、子どもたちの作文や標語、ポスターの 優秀作品の表彰があり、小中学生10人が、市長から表彰されました その後、講演会『…
今回のテーマは、海の仲間がたくさんいる「名古屋港水族館」です リニューアルされてから、はじめての名古屋港水族館 水族館の海の生き物たち、たくさん増えていました シャチやイルカ、ペンギンなどの、素晴らしいパフォーマンス 南極観測船「ふじ」、海の生き物たちと、ふれあったお話です 名古屋港水族館 地下鉄を出ると、目の前に名古屋港、南極観測船「ふじ」が停泊 展示用の「ふじ」は、昭和40年から18年間活躍した2代目南極観測船 ガーデンふ頭で、船まるごとが展示、全長100m、存在感があります 「地下鉄24H」切符の提示で、200円割引で入場（1，820円） 名古屋港水族館ホームページ<公式> (nagoy…
今回のテーマは、モビリティサービス ＆ ビールで乾杯です コロナが少し落ち着いたので、久しぶりに友人と飲み会 交通手段に、モビリティサービスのタクシー「mobi（モビ）」を利用 サッポロビール名古屋「浩養園」での、飲み食べ放題コース 久しぶりの再会で、近況報告や思い出話に花が咲いたお話です モビリティサービス「mobi」 サッポロビール浩養園までは、乗り合いタクシー「mobi」を利用 「mobi」は、Community Mobility 株式会社のモビリティサービス スマートフォンのアプリや、電話で手軽に呼ぶことができます タクシーは「mobi」のエリア内を循環、リクエストした瞬間に AIが最…
今回のテーマーは、晩秋の紅葉を求めて「御在所岳登山」です 昼と夜の寒暖差が大きく、秋も一段と深まり、紅葉を求めて 大好きな山のひとつ、「御在所岳（1，212m）」に登りました 登山コースは、奇岩・珍岩やキレットなどある、中登山道コース 前回のときは雨でしたが、今日は天高く、青空登山のお話です 中登山道コース 春の登山は、距離が長い「裏登山道コース」を登ったので 今日の登山は、スリルがある「中登山道コース」を登ることに 梅雨の晴れ間の「御在所岳登山」 - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) 前回登ったときの「中登山道コース」は、雨の中の登山でした 距離約2．4km、所要時間…
30年の時を越えて今！世界に平和は来るのか？映画「沈黙の艦隊」
今回のテーマは、日本初の原子力潜水艦、映画「沈黙の艦隊」です 30年以上前の漫画、実写化は難しいとまでいわれた作品を映画化 「国家とは、独立国とは何か」そして「核抑止力とは何か」がテーマ 映像技術を駆使した迫力ある潜水艦の映像、危機迫る物語の展開 臨場感あふれる海中バトル、ハラハラ、ドキドキのお話です 原子力潜水艦 原子力潜水艦は駆動力として、原子炉を搭載している潜水艦です 原子力潜水艦は、潜航スピードが速く、長期間の連続潜行ができます 原子力潜水艦の保有国はアメリカをはじめ、中国、ロシア、イギリス フランス、インドなどですが、日本は原子力潜水艦を保有していません 映画の中では、極秘裏に日本と…
今回のテーマは、大相撲秋巡業「多治見場所」です 9月に大相撲秋場所が終わって、現在秋巡業中の大相撲です 土俵上では厳しい顔の力士たち、笑顔がたくさんありました 長崎県出身の平戸海も、元気な姿を見せてくれました 日頃、テレビで見ている力士たちを、間近で見たお話です 大相撲の巡業 大相撲本場所（年6回）の合間を利用して、全国各地をまわって 相撲の迫力を伝え、地方のファンとの、ふれあいのイベントです ＜座席の座布団＞ 大相撲の巡業は、江戸時代から行われており、当時は勧進相撲と呼ばれ 巡業主催者（団体・企業等）のことを勧進元（かんじんもと）と言います ＜会場入り口の屋台＞ 令和5年の巡業スケジュール …
今回のテーマは、前回に続き、NHKの番組「ブラタモリ」です 今回は、「木曽三川」を舞台にした「ブラタモリ」について 「暴れ川vs.人間 激闘の歴史とは」、川の下流域の人々の暮らし 川が氾濫を繰り返しても、自然と格闘しながら生きていく人々 土地の魅力は地形が作る、命をかけて川と戦った人々のお話です 探検散歩番組「ブラタモリ」 街歩きが趣味のタレント、タモリさんが女性アナウンサーと共に ブラブラ歩きながら、想像あふれる時空を超えた、探検散歩番組 街歩きをすると、街並みの中に何気なくあるものから、意外な歴史や 秘密が見える、街に残された魅力や歴史、文化などを再発見します 現在の女性アナウンサーは、7…
今回のテーマは、NHKで放送されている番組「ブラタモリ」です 番組「ブラタモリ」を制作した、NHKプロデューサーの講演会に参加 戦国時代「関ケ原の戦い」を舞台にした、ブラタモリについて 「天下分け目の戦いと、関ケ原の地形の関係とは！？」 時代の分岐点とも言える歴史と、地形にまつわるお話です 大学の公開講座 知識や情報を収集し、発想を豊かにする、学びの場に参加 世の中の流れを感じ、世間の空気を感じる、アンテナが錆びないように 特に、未知の分野には積極的に、興味・関心がある分野の歴史や宇宙 動植物や山・海などの自然、生命の謎などは、ワクワクします このキャンパスは7年前にできたので、まだ新しくきれ…
今回のテーマは、アニメ映画「アリスとテレスのまぼろし工場」です 岡田監督の台本に感動して、主題歌を引き受けたアニメとは アニメソング初めての楽曲、中島みゆきさんの「心音（しんおん）」 映画のキャッチコピーは「恋する衝動が世界を壊す」と、あります 青春ドラマの恋のゆくえは・・・ 心の「心音」がザワつくお話です 監督の岡田麿里さん 映画の公開に先駆けて、小説が角川文庫から出版されています オリジナル作品であり、劇場アニメの原作です 著者は、この映画の監督・脚本をされた、岡田麿里さん いろんな経歴をお持ちで、映画監督、脚本家、小説家、作詞家、等々 映画「アリスとテレスのまぼろし工場」 突然の製鉄所の…
今回のテーマは、二場所連続、新大関の誕生「大相撲秋場所」です 大関が3人、関脇が3人の豪華番付、令和5年大相撲秋場所 しかし、横綱照ノ富士、伯桜鵬、若隆景が、初日から休場でした 先場所優勝した新大関豊昇龍の連覇、カド番大関の復活 関脇3人の大関争いなど、話題満載の秋場所15日間のお話です ＜両国国技館＞ 期待と話題満載の番付 新大関豊昇龍の番付は西大関で、横綱1人と大関3人になりました 新関脇の琴ノ若が加わり、大栄翔と若元春の関脇も3人 横綱照ノ富士は腰痛等のため休場、万全な体調で九州場所に期待します 先場所活躍した伯桜鵬は、残念ですが、ケガの術後のため休場 しかし、若手の豪ノ山、湘南の海、北…
今回のテーマは、母親と息子の物語「こんにちは、母さん」です 吉永小百合さん主演の映画、「こんにちは、母さん」が公開中 約20年前の原作を、山田洋次監督が映画化しました 新国立劇場の戯曲として制作された「こんにちは、母さん」が 令和の時代に新たな物語で・・・ 大切にしたい家族のお話です 原作は永井愛さん 「こんにちは、母さん」は、劇作家の永井愛さんが書かれたものです ＜母には恋人が来た、息子にはリストラが来た＞ 『東京の下町を舞台に、母と息子と母の恋人の三人が それぞれ独自の記憶と、時代を背負った人間として初めて対峙し 互いに再発見していく物語を、人気劇作家・永井愛が笑いと涙 満載に描きます。』…
今回のテーマは、生き物たちの「自然の摂理」です 地球上には自然の法則の中で、生まれて、死んでいく 生き物たちは、生まれたときから、決められた生き方をする 『生き物の死にざま』（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はクジラ、カタツムリ、日本ミツバチの物語です クジラ（深海の生態系を育む「母」） クジラの一生は謎に満ちている、どのようにして死ぬのだろうか 死んでしまったクジラの巨体は、ゆっくりと沈んでゆく 暗く冷たい海の底へと、クジラの巨体は沈んでゆく 多くの生き物たちが、クジラが沈んでくるのを待っている まず、エサの臭いをかぎつけたサメの仲間や、ヌタウナギの仲間は われ先にとクジラの肉に群が…
今回のテーマは、100年前に起きた「大震災から何を学ぶ」です 30年以内に、南海トラフ地震が発生する確率は70～80％ 関東大震災発生から5日後に起きた事件、「福田村事件」とは 100年前の関東大震災以降も、数々の大地震などに見舞われる 地震大国ニッポン、災害に学び、そして災害に備えるお話です 防災訓練、避難訓練 町内会には、防災士の方を中心とした、防災チームがあります 防災チームのメンバーは、町内会の役員10名で構成 9月の第一日曜日は、市が制定した「防災の日」、防災訓練の日 防災訓練では、災害対策本部訓練や避難所訓練などを実施 1．午前8時、地震発生のサイレンおよび案内放送（訓練） 2．シ…
今回のテーマは、女性のアクション映画、「リボルバー・リリー」です 8月11日に一般公開された、綾瀬はるかさん主演のアクション映画 大正時代を舞台にした、元諜報部員（リリー）の逃走劇アクション ハリウッドのアクション映画とは違う、日本映画の女性アクション映画 暑～い夏に、拳銃リボルバーの凄腕アクション映画を、観てきたお話です 話題作のアクション映画 年初めに観た、木村拓哉さんとの共演「レジェンド＆バタフライ」に続いて 綾瀬はるかさん主演の「リボルバー・リリー」、サスペンスアクション映画 戦国の世を駆け抜けたふたり - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) お盆休みにあわせて一…
今回のテーマは、町内の公園で行われた「夏休みラジオ体操」です 子供会の夏休みラジオ体操は、7月24日、25日、26日と 8月24日、25日の5日間、公園で元気に実施されました 子どもたちとふれあった、夏休みの思い出のひとつ 小学生の子どもたちと一緒に、夏休みラジオ体操をしたお話です 数日だけの夏休みラジオ体操 近隣の町内会のラジオ体操は、8日～10日間行われたようです 夏休みの前半と、8月の後半に行うところがほとんどです 子供会の役員の方も、仕事などで忙しいので大変です 我々子供の頃は、夏休み中ほぼ毎日、やっていたような気がします 夏期巡回ラジオ体操 ラジオ体操は、NHKラジオ第1で午前6時半…
今回のテーマは、年に1回、ご先祖さまとお会いできる「お盆」です 会社などは夏期休暇で、帰省や旅行など、にぎやかな時期です そして、ご先祖さまも、家族に会いに来てくれます 迎え火、送り火など、お盆の行事が各家庭、地域で行われます お盆の行事と、お盆法要に参列したお話です お盆休み（夏期休暇） お盆というと、お盆休みやお墓参りなどを、おもい浮かべます 会社などの夏期休暇も、8月13日前後からはじまります お盆の期間は、8月13日から4日間の期間を指すものが多く 地域によって異なりますが、帰省してお墓参りをする人もいます ご先祖さまの供養 お盆の正式名称は、盂蘭盆会（うらぼんえ）などといいます お盆…
今回のテーマは、暑～い夏山登山「猿投山登山」です 愛知県の豊田市と瀬戸市にまたがる、標高629mの山 古くから山岳信仰、巨石信仰の場として、あがめられてきました 麓（ふもと）には、猿投神社があります 猿投神社 (jinja-net.jp) 森や林などの自然に、感謝しながら登った山のお話です 伊吹山の登山道が通行止め 当初は、滋賀県の伊吹山（日本百名山）に登る予定でした ところが、7月12日の大雨で、土砂崩れが6合目付近で発生し 4合目から8合目にかけて、登山道が崩落しました 7月13日から、上野登山口（滋賀県側）ルートは通行止め 伊吹山ドライブウェイは、通行可能なので、9合目まで行けます ニュ…
今回のテーマは、待ちに待った、アクション映画です 今夏の話題作映画、ミッション：インポッシブルを観てきました 昨年の「トップガン」以来、トム・クルーズ主演、アクション映画 ミッション：インポッシブル「デッドレコニング パート1」 ローマでのカーチェイス、断崖絶壁からのダイビング、等々 国内映画ランキング、初登場堂々1位、あっという間の2時間43分 5年ぶりの最新作映画、アクションが満載の映画を堪能したお話です 敵は正体不明のAI（人工知能） ご存じ、ミッション：インポッシブルは、トム・クルーズが演ずる 極秘諜報部員イーサン・ハントの、スパイアクション映画 今回のタイトル「デッドレコニング」とは…
梅雨があけて、暑い毎日がやって来た夏～ 日々是好日 愛情たっぷりの、トマト、キュウリ、枝豆を収穫 先日、リニューアルオープンした、日帰り温泉三峰 暑くても、トレーニングジムで汗を流して、湯の華温泉へ 元気な子どもたちと一緒に、ラジオ体操に参加 愛情たっぷりの野菜収穫 5月に植えた野菜たちが、元気に育っています 毎日の水やり、時々の肥料、そして、たっぷりの愛情 暑い日差しのなか、愚痴もこぼさず、暑さに耐えています なぜか、キノコまで野菜と一緒に、頑張っていました 雨が降ると、並んで立っています、どちらも健気（けなげ）です トマトと、キュウリ、枝豆少々を収穫、ビールのつまみ、うまい！ リニューアル…
今回のテーマは、注目の3関脇と新入幕力士の「大相撲名古屋場所」です 今場所は、横綱、大関2人、関脇3人、小結2人の番付でスタート 新大関霧島の誕生で、東西に大関がそろいましたが、貴景勝は休場 関脇3人の場所後、大関昇進の期待で盛りあがりました また、新入幕の豪ノ山、湘南乃海、伯桜鵬にも注目 前頭4枚目の朝乃山も、大いに期待されるところですが・・・ 連日、暑い名古屋で繰り広げられた、熱い15日間のお話です 新大関霧島 霧馬山改め、大関霧島として、西大関の番付でしたが 初日から休場、右肋骨骨挫傷で約三週間の、安静加療の診断書 でも、さすが新大関霧島です、4日目から出場しました 出場力士の最上位とし…
今回のテーマは、手軽に行けて、眺めが素晴らしい「納古山登山」です 納古山（のこやま）は、いままで何度か登っていますが 最後に登ったのは、5年ほど前、久しぶりの納古山登山でした 今回は、孫が一緒に行きたい、とのリクエストに応えた登山 孫とは6年ぶりの登山かな、珍道中の山登りのお話です 道の駅をめざして、出発 午前8時ころ、孫を迎えに行って、いざ出発 納古山は、岐阜県加茂郡七宗町にある標高632．9m 低山ですが、眺めがいい山、車で1時間ほどの、気軽に行ける山です 休日は行楽の人たちで交通量が多い、国道41号線を北上します 国道41号線は、下呂・飛騨高山から、富山県へ続く国道 国道沿いにある、道の…
今回のテーマは、人間と関わる「生き物たちの生きざま」です 地球上には、私たちのまわりに、たくさんの身近な生き物がいます 生き物は人間との関わりの中で、どのように生き、そして、死ぬのか 環境の変化で減少する生き物たち、人間の都合で殺される生き物たち 孤独に生まれ、孤独に死んでいく、生き物たちはどんな生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はゴキブリ、ウナギ、ホタルの物語です ゴキブリ（不死身の「生きた化石」） ゴキブリは、三億年以上も前の、古生代から生きている「生きた化石」 新石器時代や縄文時代には、すでに人類とゴキブリは暮らしていました クロゴキブリは、…
今回のテーマは、地域の子どもたちを守り、育成する活動です 少子化で、町内の子どもたちの人数も、少なくなっています このたび、我が町内会に「子供見守りチーム」が、結成されました 子どもたちが、事故や事件に巻き込まれる、出来事もおきています 「未来ある子どもたち」を地域で見守っていこう、というお話です 青少年育成推進委員 昨年、町内代表の青少年育成推進委員になり、任期2年、今年度も担当 青少年育成推進委員は、近隣の5つの地区（町内会）で構成 また、市の青少年指導員の委嘱も受けているので、市街地巡回補導 市主催の青少年に関する行事などにも、参加します 少年の主張大会 6月に青少年育成市民会議主催の、…
今回のテーマーは、鈴鹿山脈にそびえたつ、名峰「御在所岳登山」です 御在所岳の主な登山道は、中道コース、一ノ谷コース、表道コース 裏道コース、峠コースなどがあります、前回は中道登山道コースでした 美しい迫力ある滝を見るための寄り道、案内標識を見間違えて迷子 ひとり登山はいつも何かが起こる、山の神様が『山は、あまくないゾ！』 四季折々の姿で迎えてくれる「御在所岳」、今回は裏道登山道コースを 梅雨の晴れ間を縫って、梅雨の御在所岳に登ったお話です 御在所岳へ向かう 自宅を午前6時に出発、すっきり晴れた天気ではないが 雨が降る天気予報ではないので、あまり暑くない登山日和かも 名古屋駅で近鉄電車に乗り換え…
毎日が健康で、無事に過ごせることに感謝、日々是好日 先日、アクション映画を観ました、ワイルド・スピード 新しい曲を覚えて、久しぶりに、ひとりカラオケに行きました パソコンを買ったばかりで、無線LANのルータが壊れました 花壇づくりと野菜づくりに挑戦して、トマトの実がつきました ワイルド・スピード 「007」や「ミッション：インポッシブル」以来 久しぶりに、アクション映画を、観てきました ヴィン・ディーゼル主演、ワールド・スピード／ファイヤーブースト 猛スピードのカーチェイス、車同士の衝突・爆破、など迫力満点 映画館の大きなスクリーンで観る、カーアクションは最高です 舞台も、ロスからローマ、リオ…
今回のテーマは、早朝雨の中、バラの香りの「ハーフマラソン」です 第40回記念大会は、「明智荘・ローズマラソン大会」 「ぎふワールド・ローズガーデン」を会場に、早朝6時スタート バラの香りに癒された天国と、過酷なアップダウンコースのお話です 可児シティマラソン 例年、可児シティマラソンは、2月中旬の寒～い日に行われます 今回から六月開催になり、暑さ対策のためか、午前6時スタート 暑さ対策はわかるが、午前6時スタートは、少し早くない？・・・ 沿道で応援してくれる人はいるのかな？ ちょっと寂しいですね 全国からエントリー ハーフマラソン部門を設けたことで、遠方からの参加者もおられます 東京・神奈川・…
今回のテーマは、風が吹いても痛いといわれる「痛風」です 平成25年の痛風記念日も記憶に新しいのですが、またも痛風を発症 前回のように、激痛が走ることはなかったが、足の親指あたりに 違和感があり、6ヶ月定期検診を前に、何となく感じていました 「健康管理を考えろ！」と、自分に言い聞かせるお話です 9月2日は「痛風記念日」 - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) 尿酸値が高い 定期検診の1週間ほど前に、予約をとって、採血を行います 定期検診の当日も、痛いほどではないが、足の親指に違和感が 何となく、尿酸値の値が高いような、予感がありました 検査結果、尿酸値の値は8．2mg／dl…
今回のテーマは、マラソンを完走するための「トレーニング」です 6月11日（日）の「明智荘・ローズマラソン大会」に向けて 準備をしています、12月の「二の舞」にならないために 半年ぶりのマラソン、「ハーフマラソンは甘くない」を肝に銘じ ハーフマラソンに臨む、最近のトレーニングのお話です 昨年の「二の舞」はゴメンだ 昨年、12月の「おおがきマラソン」では、15km過ぎから 左足の付け根あたりが痛くなり、18km過ぎからゴールまでは 歩いたり、走ったりの、悔しいレースになってしまいました 筋力不足、脚力不足、スタミナ不足を、痛感したマラソン 今回は「おおがきマラソン」のような、思いはしたくないので …
今回のテーマは、やっと、横綱と大関がそろった「大相撲夏場所」です 今場所は、横綱照ノ富士、大関貴景勝が、初日から出場 関脇が4人、小結3人の豪華番付でスタートしました しかし、残念と心配なのが、小結若隆景の休場です 右ひざのケガで、全治5ヶ月ほどの休養が必要とのこと 関脇霧馬山の大関挑戦、朝乃山の幕内復帰での活躍 横綱照ノ富士と若手力士との取組など、大相撲夏場所のお話です 夏場所の優勝力士 令和になってからの、夏場所（5月場所）の優勝力士は 令和3年、令和4年と、照ノ富士が優勝しています 令和2年は、新型コロナウイルス感染拡大のため中止 令和元年の夏場所は、平幕の朝乃山が初優勝 しかし、過去の…
今回のテーマは、筋肉は裏切らない「筋トレ」です 体質改善と持久力強化を目標に、はじめた筋肉トレーニング トレーニングマシンによる、筋肉トレーニングに挑戦 来月のマラソンでのスタミナ切れや、太ももなどの筋力不足を 克服するために、トレーニングジムで頑張っているお話です 6月のマラソンは「薔薇」の香り - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) トレーニングマシンとの格闘 トレーニングジム通いは、原則月曜日（週の初め） いつも10人くらいの人で、あまり混んでいないので快適 11時頃入室して、腹筋台や各マシンで身体をならしてから ランニングマシン約30分、その後、その他のマシンと格…
今回のテーマは、母の愛は本能か、生き物たちの「生きざま」です 地球上には小鳥やウサギ、馬など、身近な生き物がたくさんいます また、クモやアリ、てんとう虫なども一緒に生きています その生き物たちは、どのように生まれ、どのような死をむかえるのか それぞれの生き物たちが、どのような生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はコチドリ、カバキコマチグモ、チーターの物語です コチドリ コチドリは、砂浜や河原に巣をつくります 卵を産むための巣は、砂地に穴を掘って卵を産みます ヒナをねらった敵が近づいてくると、親鳥はヒナを守るために 親鳥は傷ついたふりをして、敵をおびき…
今回のテーマは、地球上に生きる、おおくの生き物の「生きざま」です 地球上には鳥や犬、猫など、身近な生き物がたくさんいます また、ゴキブリやトンボ、ハチなどの昆虫も一緒に生きています その生き物たちは、どのように生まれ、どのような死をむかえるのか それぞれの生き物たちが、どのような生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はツキノワグマ、コウテイペンギン、ゴリラのお話です ツキノワグマ ツキノワグマは、12月～4月ぐらいまで穴のなかで暮らします 穴のなかで2～3頭の子どもを産み、母グマだけで子育てをします 森のなかでのエサが少ないと、里山である畑などに姿をあ…
今回のテーマは、閉ざされた世界の人間模様、映画「ヴィレッジ」です 「村（ヴィレッジ）」という閉ざされた世界を舞台に、集団の闇と光 逃げられない運命との闘いの果てに、あるものとは何か・・・ 横浜流星さん主演、迫真の演技に、スクリーンに引き込まれて釘付け この映画は現代日本社会の縮図のような、こんな映画のお話です 美しい村の風景は京都 映画のロケ撮影は、京都府南丹市周辺で、約1カ月行われました 村人が松明（たいまつ）を持って渡る、印象的なシーンは「長除大橋」 幻想的な夜霧がただよい、伝統的な「薪能」が、うけつがれる村の舞台は 南丹市美山町の「美山かやぶきの里」などで、撮影されたようです また、印象…
今回のテーマは、AI（人工知能）等を利用した「未来のコンピュータ」です 先月、理化学研究所で、量子コンピュータ国産初号機が稼働しました 連日新聞には、チャットGPTの記事が掲載されています コンピュータには、夢があります、未来の世界を見せてくれます AI（人工知能）技術等は、人を幸せにできるだろうかのお話です コンピュータには夢がある 日本は少子化が急速に進んでおり、大幅な人口減少になっています 高齢者が頑張って働いても、労働人口が少なくなります そこで期待されるのが、コンピュータを活用したシステムや 人間の代わりに、働いてくれるロボットなどです AI（人工知能）技術を活用した、システムが次々…
今回のテーマは、デジタル社会を支える「コンピュータ」です 小学生も使いこなす「スマートフォン」も、コンピュータ 「パソコン」は、パーソナルコンピュータの略です 長年使っていた、パソコンの動作が非常に遅くなって 買い替えることにしたパソコンと、コンピュータのお話です よく頑張ったパソコン 十数年前に、Windows7のパソコンを購入しました デスクトップ一体型のパソコンは、画面が大きく気に入っています しかし、2年ほど前に壊れて、Windows10のソフトと ハードディスクだけを替えて、とりあえず対応（約5万円） ところが最近、パソコンの動きが、すごく遅くなり いろいろ調べたが、パソコンを買い替…
今回のテーマは、長野県南木曽をウォーキング「木曽路の春」です JR東海主催の「さわやかウォーキング」に、参加しました JR南木曽駅から街道・中山道を歩き、春の妻籠宿を散策 春うららかな木曽路を、咲き乱れた花や小鳥の声を聴きながら 中山道42番目の宿場・妻籠宿をめざして、江戸時代の旅人気分 JR南木曽駅がスタートとゴール、約9．2kmコース 春の妻籠宿と、ミツバツツジの大群落をめぐるお話です（後半） ミツバツツジ祭り 中山道から木曽川に沿って、国道19号線の歩道をしばらく歩くと 橋が見えてきました、三留野大橋を渡ると「天白公園」に到着です 三留野大橋 天白公園では、「ミツバツツジ祭り」が行われて…
今回のテーマは、長野県南木曽をウォーキング「木曽路の春」です JR東海主催の「さわやかウォーキング」に、参加しました JR南木曽駅から街道・中山道を歩き、春の妻籠宿を散策 春うららかな木曽路を、咲き乱れた花や、小鳥の声を聴きながら 中山道42番目の宿場・妻籠宿をめざして、江戸時代の旅人気分 JR南木曽駅がスタートとゴール、約9．2kmの道のり 春の妻籠宿と、ミツバツツジの大群落をめぐるお話です（前半） JR南木曽駅 南木曽行きの直行列車ではないので、JR中津川駅で乗り換え 南木曽行きの臨時列車（さわやかウォーキング号）が待機 途中、美乃坂本駅の近くでは、リニア中央新幹線の工事中 JR南木曽駅に…
今回のテーマは、春の陽気に誘われての「鳩吹山」登山です 日の出の時刻も早くなり、暖かい日が続き、春らんまんな季節 今年はじめての登山は、近くの鳩吹山に春山登山をしました 3月下旬、観光協会主催「カタクリまつり」が予定されていました しかし、悪天候のため残念ながら、中止になりました カタクリが群生している、飛騨木曽川国定公園の散策と 公園を見下ろしている、鳩吹山に登ったお話です 駐車場から見上げる鳩吹山 鳩吹山の麓に広がる飛騨木曽川国定公園 薄紫のカタクリの花が一面に咲いています カタクリの群生お花畑 大正時代まで鳩吹山の麓で氷を作っていました 氷場（こおりば）は段々畑のように、石垣で造られてい…
今回のテーマは、ジョギングコースの「桜並木と花たち」です 桜の花が満開を迎えた並木を、2時間ほど歩きました 走っているときは、見過ごす花も、ちゃんと写真に収めました 天気がとても良くて、気持ちのよい散歩でした たくさん撮った写真の一部を、紹介するお話です ジョギングスタート地点の桜 いつも、ここで準備運動 紅白の桃の花 盛りは過ぎましたが、白・紅・ピンクと咲いていました 道端の花もきれいです いつもは素通り、ごめんなさい 銀杏（いちょう）並木も負けじと、毅然としています 冬に剪定された銀杏の木は、これから芽を出します 幹に咲いている小さな桜の花 お母さんに、抱っこされた花のようです 青空に映え…
今回のテーマは、役力士の関脇・小結が頑張った「大相撲春場所」です 今場所も、横綱1人、大関1人の番付になりましたが 横綱照ノ富士は、術後の膝の状態と糖尿病の調子が悪く休場 先場所優勝した大関貴景勝は、七日目からケガで休場 関脇3人、小結4人の頑張りで、千秋楽を迎えることができました 優勝争いは、関脇と小結の千秋楽決戦になり、最後まで楽しめました 関脇霧馬山の初優勝、来場所に大関昇進をかけることになります 今場所、朝乃山の幕内への昇進は、ありませんでした 「令和の怪物」新十両落合も頑張った、大相撲春場所のお話です 春場所は「荒れる」か「荒れない」か 春場所は、都市伝説のように「荒れる春場所」と言…
今回のテーマは、頼りになる街のお医者さん「かかりつけ医」 大きな病院に行くと「紹介状はありますか」と、聞かれます かかりつけの医院などから、紹介していただくとスムーズです 神経質になってもいけないが、年齢を重ねると身体にガタがきます 日頃、自覚症状がないと見過ごしてしまい、気が付いたときは 病状が進んでいると、精神的に堪えます 定期的な「かかりつけ医」とのコミュニケーションのお話です 眼科の定期検診 8年ほど前から、加齢黄斑変性症のため定期的に眼科で検診 自宅から、自動車で30分くらいのところの眼科です インターネットで予約ができますが、15分ほど待たされます 検査をするスタッフが多いので、視…
今回のテーマは、開発者の責任を問いかける「映画 Winny」です 3月10日に公開された、世界を揺るがしたネット史上最大の事件 天才技術者が開発した、ソフトWinny（ウイニー）が悪用され 著作権侵害などの社会問題が発生し、ほう助罪の容疑で逮捕 実際にあった事件で、2004年に天才技術者は逮捕され、裁判へ なぜ、日本の天才技術者は、日本の警察に潰されてしまったのか これからのネット社会、情報化社会に問いかける映画のお話です Winnyとは、どんなもの Winnyとは、インターネット上で、ユーザー同士が直接データの やり取りができる、ファイル共有ソフトのこと、ユーザー同士では 映画やゲーム、音楽…
今回のテーマは、各地で特色のある「市民マラソン」です 先日、東京マラソンが開催され、3万人以上の方が走りました 多くの方が、いろんな想いを込めて、走っておられます まもなく、名古屋シティマラソンと名古屋ウィメンズマラソン コロナ渦の中、厳しい感染防止対策の下、昨年の大会を思い出します 先日、体育連盟から、マラソン大会開催の案内が来ました なんと、6月の暑い時期に開催、バラ香るマラソンのお話です 名古屋シティマラソン2023 3月12日（日）は、名古屋シティマラソンが開催されます 春を迎える市民マラソンで、名古屋市内の中心部を走ります 名古屋シティマラソンは6回走りましたが、昨年を最後にしました…
今回のテーマは、アルバムが発売された「歌姫・中島みゆき」です 早速、ニューアルバム『世界が違って見える日』を、手にしています みゆきさんの印象的なシルエット写真が、CDのジャケットです 3月1日に発売された、ニューアルバムを聴きながら 先月に続いて、第2弾「歌姫・中島みゆき」についてのお話です 年の初めに「歌姫・中島みゆき」 - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) ニューアルバム アルバムは、10曲収録されており、フジテレビ系のドラマ 「PICU小児集中治療室」主題歌、『俱（とも）に』からはじまります 工藤静香さんやクミコさんに、提供した曲のセルフカバーも みゆきさんの独…
今回のテーマは、栄養満点で、みんな大好きな「カレー」です カレーは、明治時代に入ってきましたが、今では人気の国民食 世界の伝統料理ベスト100では、日本のカレーが第一位に 昔の兵隊さんもカレーを食べて、頑張っていたそうです カレーにまつわる、美味しいカレーのお話です カレーの歴史 カレーはインドが発祥の地で、その後ヨーロッパに渡って 日本には、明治時代にイギリスから洋食として、入ってきました 文明開化を象徴する、モノのひとつとして、国民に広がりました 昭和20年代頃には、学校の給食にもカレーが登場するようになり 1982年（昭和57年）1月22日に、全国の小中学校で一斉に 「カレー給食」が実施…
今回のテーマは、戦国時代の感動の夫婦愛を描いた「映画」です 昨年11月に岐阜市で開催された「ぎふ信長まつり」に登場した 人気俳優・木村拓哉さんと、女優の綾瀬はるかさん、W主演の 「レジェンド ＆ バタフライ」の映画を観てきました 迫力ある二人の熱演の映画、素晴らしい時代劇のお話です 織田信長 天下統一をめざして、戦国時代に活躍した武将のひとり 父親は尾張国の織田信秀、母親は美濃国の「土田御前」 美濃の戦国大名・斎藤道三の娘・濃姫との政略結婚 その後、桶狭間の戦いや長篠の戦いなどを制し、天下統一を めざしたが、1582年に家臣・明智光秀の謀反にあって 「本能寺の変」で自刃、享年49歳の人生でした…
今回のテーマは、身体と心を鍛える「トレーニング」です 「一年の計は元旦にあり」今年も〇〇にチャレンジするぞ～！ 〇〇のひとつが「筋トレ」です、なぜ「筋トレ」を？ トレーニングマシンを利用するための、講習も受講しました 「筋肉ムキムキ」になれるでしょうか、そんなお話です なぜ、筋トレをはじめるのか 健康寿命とは「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく 生活できる期間のこと」介助などを、必要なく生活することです 誰でも健康で毎日を、健やかに過ごしたいと、おもっています まずは、今の健康を保持増進するためと、基礎的体力を高めて 持久力を向上させたいと、おもっています 健康寿命を長く保つために、…
今回のテーマは、映画館でご対面した「歌姫・中島みゆき」です 「劇場版 ライヴ・ヒストリー2」を映画館で、観てきました 映画館で観るのは、初めてでしたが、久しぶりの再会に感動！ 中島みゆきさんとの出会いから、今までの思い出のお話です 出会いはパチンコ店 みゆきさんの歌を初めて聴いたのは、パチンコ店の有線放送 昭和52年（1977年）9月に発売された「わかれうた」です 仕事の帰りに寄ったパチンコ店で、聴いたのが出会いです 当時は少しハスキーな感じの歌声が、とても印象に残りました パチンコ店に行くと、いつも流れていました 何度も聴くうちに、歌っている人は誰だろう、どんな人だろう 「歌手・中島みゆき」…
今回のテーマは、語呂合わせなどで、覚えやすい「記念日」です 例えば、11月22日は「いい夫婦の日」があります 日本には、約2，400種類以上の記念日があるそうです 日帰り温泉の施設が「美容の日記念割」のサービスデーを 開催していたので、天然温泉と岩盤浴に入りました たくさんある記念日についてのお話です 「美容の日」記念日 美容と健康を考え、美容を通して女性の活躍を考える記念日 美容家・メイ牛山さんの誕生日1月25日を記念して制定されました 「美容の日記念割」は、美容品（化粧品など）や健康グッズなどを 受付で提示すると、岩盤浴の料金が半額になる、というサービス 男性でもOK、健康グッズに歩数計を…
今回のテーマは、ひとり大関が頑張った「大相撲初場所」です 初場所は横綱1人、大関1人の珍しい125年ぶりの番付 しかし、横綱照ノ富士は、膝の手術後のため休場 関脇4人、小結4人の番付は61年ぶり 新小結に昇進した若元春と、弟の関脇若隆景の兄弟同時三役 新小結の琴ノ若は、祖父と父に次ぐ3世代での三役力士 いろんな話題と期待がある、令和5年初場所のお話です 初場所は次代への扉 当時、関脇千代の富士が初優勝をして「ウルフフィーバー」 また、平成4年には貴乃花（当時貴花田）が平幕で初優勝 稀勢の里（現二所ノ関親方）も初場所で、初優勝をしています 次の時代を担う若い力士が、横綱めざして活躍する初場所 序…
今回のテーマは、年明け第一弾で観た「映画」です 韓国映画の飛行機パニック映画「非常宣言」を観ました 韓国映画は、あまり観たことがありませんが 昨年の予告編が、面白そうだったので、観に行きました 上空2万8千フィートの機内で、バイオテロが発生 乗客はどうなるのか、ハラハラ、ドキドキのお話です 韓国映画 外国映画は、吹替え版を見ることが、多いのですが 今回は、字幕付きの映画でした 吹替え版の上映が無かったのと、韓国は文化が近いので 欧米圏の映画より、表情と字幕で、理解しやすいかな テレビなどでは、韓流ドラマが人気のようですが 今まで、一度も観たことがありません 韓国ドラマの人気 韓国ドラマは、必ず…
今回のテーマは、防犯パトロールによる「少年の非行防止」です 新年早々、冬休みが終わって「少年センター補導員」として 市内の巡回補導活動を、行う予定でしたが中止になりました 少年たちを、非行から守る大人として 少年の犯罪や、犯罪被害を防ぐためのお話です 非行少年 非行少年とは、犯罪少年、触法少年、虞犯（ぐはん）少年です 犯罪少年：14歳以上20歳未満で罪を犯した少年 触法少年：14歳未満で刑罰法令に触れる行為をした少年 虞犯少年：20歳未満で性格や家庭環境、交友関係などから 将来罪を犯し、または刑罰法令に触れる行為をする おそれのある少年 ※少年法では20歳未満は少年として扱います ※18歳から…
今回のテーマは、一家の収支を把握する「家計簿」です 収入と支出を把握して、赤字にならないように工夫をします 支出は家計簿をつけないと、把握できません 家計簿をつけることで、無駄遣いを少なくできます 支出を把握するために、家計簿を始めたお金のお話です いろんなタイプの家計簿 家計簿とは、収入と支出を記録する帳簿こと 会社の財務管理ではないので、収入と支出が分かればOK 家計簿は書店で、いろんなタイプのものが並んでいます また、女性雑誌の12月号では、付録でついています パソコンやスマートフォンの、アプリケーションも たくさん種類があります 一般的には、支出が収入を超えないように 家計を健全に保つ…
新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 今回のテーマは、年の初めの「お正月」です 「お正月」に関する行事や、遊びなどがあります なぜ「お正月」というのか、なぜ「お年玉」があるのか なぜ「お雑煮」を食べるのか等、お正月にまつわるお話です 現在の1月1日 日本では明治の初めころまで、旧暦を使用していました 明治5年12月2日の翌日を、明治6年1月1日として 現在の太陽暦（グレゴリオ暦）が導入され 1ヵ月ほど日にちが、進んでしまいました 日本においては、このときから、現在の1月1日が 一年の最初の日になりました、1873年のことです なぜ、正月というのか 一説では、年の初…
今回のテーマは、長いようで、短かった「この一年」です 今年の大きな出来事は、仕事社会から離れた退職です 毎日の生活が、大きく変わりました 心の準備は出来ていましたが、やはり不安でした この一年を振り返り、来年に向けて、心新たにするお話です フリーになる不安 退職前は、フリーになった自分について考えると不安でした 目標を失くした競走馬が、ただ走るだけの馬になり 誰もいない場所で、目標も目的もなく、毎日ただ生きている 何の目的で、どこに向かって、走ればいいのか分からない 何とか、自分らしい目標や目的が見つけられないか、と 考える日々でした ブログとの出会い そんなある日、友人からブログの話がありま…
今回のテーマは、年始のご挨拶「年賀状」です 子どもの頃、学校の授業で、サツマイモを彫刻刀で彫って 版画の年賀状作りをしたことを思い出します でも、最近はインターネットやSNSなどの普及で パソコンやスマートフォンで、挨拶をする人も増えています 新年のご挨拶、年賀状についてのお話です 年賀状の由来と歴史 年賀状は、7世紀頃の平安時代に、始まったとされています 年賀の挨拶に行きたいけれど、遠くて行けない人に 挨拶をする目的で、年賀状が始まったようです 江戸時代になると「飛脚」が充実し、庶民が手紙で挨拶を 済ませることも、できるようになりました 明治時代になると、郵便事業がはじまります お年玉付年賀…
今回のテーマは、毎日食べている農作物を作る「農業」です 大学の農学部附属農場で、開催された公開講演会に参加 講演会のテーマは「今、有機農業、自然栽培を考える」 肥料や農薬を使わず、農作物を育てる自然栽培 我々が毎日食べる野菜などが、安心して食べられるお話です みどりの食料システム戦略 農林水産省は、環境や健康に関する戦略として 食料・農林水産業の生産力向上と、持続性の両立を 技術革新で実現する「みどりの食料システム戦略」を策定 具体的な取り組みの中に 自然栽培に関する項目があります ◆化学農薬の低減に向けて取組 ◆化学肥料の低減に向けた取組 など 農林水産省ホームページ 「みどりの食料システム…
今回のテーマは、3年ぶりに開催された「おおがきマラソン」です 大垣市のキャッチフレーズは「水の都」、「奥の細道むすびの地」 「おおがきマラソン」は、今回で3回目のエントリー ゲストランナーは、美人ランナーの「千葉真子さん」です 21．0975km、苦しい戦いになったお話です おおがきマラソン 新型コロナの影響で、今回エントリーできる人は 岐阜県・愛知県・三重県など、近隣10県の人だけです 事前に12月1日、ゼッケンなどの封筒が届きました 封筒の中身は、体調管理チェックシートと抗原検査キット パンフレット、参加賞のタオルなどでした 体調管理チェックシートは、開催前から一週間分の記録が必要 当日の…
今回のテーマは、あたたかい心を届ける「助け合い」です 師走に入り「歳末助け合い募金」が、始まりました 新年を明るく元気で迎えたい、多くの人が願っています コロナ禍の状況にあっても、みんな懸命に、明日に向かって・・・ 人は誰かのために、役に立ちたいと、おもっているお話です ユニセフ （UNICEF） 国際連合児童基金（ United Nations Children's Fund） 世界中の子どもたちの「命と健康」を守るために 活動している国連機関で、世界のどこに生まれても 可能性を十分に伸ばして、成長できるように 「子ども最優先」を掲げて、支援活動をしています 日本も、第二次世界大戦後の時期に…
今回のテーマは、子どもたちをネット社会の加害者・被害者から 守るための「情報モラル」です 今年度から町内会および地区の青少年育成推進委員を、拝命しており 青少年育成市民会議主催の「青少年育成シンポジウム」に出席 優秀作文と優秀標語作品の表彰と、「子どもたちを守るため」の 講演がありました、表彰式の様子と講演会のお話です 青少年育成シンポジウム 子どもたちが夢と希望を持ち、明るい未来を築いていけるように 支援するための活動を、家庭や地域と共に考える機会です 今回のテーマは 豊かな人間性の形成を願って ～ 育てよう 守ろう 地域ぐるみで青少年 ～ 会場は、客席総数千人以上収容できる大ホールで開催 …
今回のテーマは、今年最後の本場所「大相撲・九州場所」です 一月場所、五月場所、九月場所は、東京・両国国技館 三月大阪場所、七月名古屋場所、十一月九州場所 熊本、鹿児島、長崎など、ご当地力士の奮闘も期待されます また、関脇若隆景の大関へ向けての、期待も大きな場所 千秋楽の巴戦を勝ち抜いた、阿炎の初優勝で幕を閉じました 15日間を通して、楽しむことができた九州場所のお話です 九州場所の番付 照ノ富士が休場で、横綱不在の場所がスタート 大関二人、関脇三人、小結四人の上位陣九人 若隆景と豊昇龍が、東西の関脇 大関復帰をめざす、御嶽海は西張出関脇 先場所優勝した玉鷲は東小結 新小結は、秋場所10勝した翔…
今回のテーマは、人の心を動かす「花・観葉植物」です 先日、国際園芸アカデミーの生涯学習講座に参加しました 講座のテーマは「屋内で植物と暮らす」 ～ なぜ、人は植物を求めるのか？ ～ 部屋に花を置くと、気持ちが落ち着くので、とても好きです 生涯学習講座で、花や観葉植物について学んだお話です 国際園芸アカデミー 会場は、文部科学省から認定を受けた 県立の国際園芸アカデミー「職業実践専門課程」の学校です 学校の教育目標は「花と緑に関する高度な知識と技術を有し、 産業を現場で支える担い手として活躍できる実務者の育成」 小高い丘の中腹に学校があり、自然豊かな場所です ビニールハウスでは、いろんな花などが…
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はじめて、4DX（フォーディーエックス）シアターを体験 映画を「観る」から「体感する」五感をゆさぶる次世代の映画体験 これまでとは次元の違う、体感型超次元ハイブリットシアター 映画のシーンにあわせて、風や雨などの環境効果で、映画の世界を リアルに体感できるシステム、多くの映画館で次々と導入されています 映画「フォールガイ」を体感型シアター4DXで体感！ 4DXとは 映画のシーンにあわせて、座席が前後左右に動き、振動もする 自然な風や海からのそよ風、爆弾が爆発する突風まで吹いてくる 船の上の水しぶきや、雨などが体感できる（顔にミストがかかる） また、様々な香りを嗅覚に訴える、雷鳴などはフラッシュ…
猛暑が続く中、御在所岳に登る、千メートルを超えると涼しい 山頂では秋の気配が・・・ セミの声やトンボたちが、初秋の訪れを 痛風のため、春の御在所岳に登れなかったので、猛暑の中の「御在所岳登山」 御在所岳へGO JR多治見駅～名古屋駅、近鉄に乗り継いで、湯の山温泉駅へ 湯の山温泉駅から御在所ロープウェイまで、バスで10分ほど ロープウェイ乗り場には、9時のオープン前で長蛇の列 夏休みで家族連れが多く、涼しい山の頂へ、ロープウェイで15分 あっという間に、千メートル以上の山頂に行くことができます 御在所岳とは 三重県と滋賀県の県境にある標高1，212m、日本二百名山のひとつ 御在所山とも呼ばれ、い…
海や山に、海水浴やキャンプ、帰省や旅行と、にぎやかな季節 ご先祖さまに感謝して、平穏な日々が過ごせることを願う 改めて、お盆を通して、日々の暮らしに感謝したい ご先祖あっての私たち お盆の時期には、先祖の魂が里帰りをするので、供養するとともに 先祖への感謝の念と、家族が無事で安らかに暮らせることを願います 一般的に8月13日～16日で、地域によっては異なるようです 家庭では仏壇にお供えをして、盆提灯などを飾り、お墓参りをします 今の私たちがあるのは、はるか遠い昔から続く、先祖からのバトンタッチ 次の世代へのバトンタッチを、改めて考えるのもお盆の時期です お盆の行事 お盆の風習は、江戸時代のころ…
連日危険な暑さが続く日本列島、南海トラフ地震臨時情報の発表 地球温暖化による気象変動、地球は日本列島は、どうなるのか？ 巨大竜巻（ツイスター）が街を襲う、巨大竜巻と人類の戦い アクションアドベンチャー超大作、映画「ツイスターズ」 恐怖の巨大竜巻 アメリカのパニック映画、1996年の映画「ツイスター」の続編 竜巻ハンターたちが、より大きな竜巻を求めて競い合う 巨大竜巻とは、風速500km（新幹線より速い） 建物は跡形もなく吹き飛び、列車や車が上空に舞い上がる 大きさは、富士山（3776m）よりも高く、すべてを飲み込む 映画「ツイスターズ」 超巨大竜巻が、多数発生している米国オクラホマ州を舞台に …
梅雨空の中、大相撲名古屋場所がドルフィンズアリーナ（愛知県体育館）で開催 愛知県体育館では、昭和40年から開催されており、今年で60年 来年からは、現在建設中のIGアリーナ（愛知国際アリーナ）で開催予定 「こけら落とし」が、大相撲名古屋場所になるのではないでしょうか 国内アリーナ最大級となる、17千人の最大収容人数のアリーナで 世界トップクラスの機能を備え、スポーツ・音楽等のエンターメントを開催 令和7年7月オープン予定、名古屋の新たな名所が、また一つ増えそうです ＜完成予想図：IGアリーナ（愛知国際アリーナ）＞ 大相撲名古屋場所2024 一人横綱の照ノ富士が、10度目の優勝をかけて出場します…
『フェラーリ』と言えば、美しいフォルムの高級スポーツカー 映画「フェラーリ」は、創業者エンツォ・フェラーリ氏の物語 フェラーリ氏59歳、波乱と激動を迫力ある映像で映画化、構想30年以上 苦難を乗り越えた先に、輝かしい未来を信じて、戦う男のドラマ イタリアの自動車メーカー「フェラーリ」 フェラーリ社は、世界的に有名なイタリアの自動車メーカー 創業者は、元レーシングドライバーのエンツォ・フェラーリ氏 おもに、レーシングカーと高級スポーツカーを製造しており 自動車レースのF1選手権レースや、ル・マン24時間レースなど 数々のレースに参戦し、優勝を果たしてきた、歴史ある自動車会社 美しいボディデザイン…
地域の子どもたちを、見守り育てる活動を行う青少年育成推進員 7月は、こども家庭庁の『青少年の非行・被害防止全国強化月間』 『わたしの主張2024』『あいさつ運動・下校時見守り活動』 青少年の非行・被害防止全国強化月間 こども家庭庁では、子どもたちが夏休みに入る、毎年7月を 『青少年の非行・被害防止全国強調月間』」と定め、非行防止等に 地域住民などと、協力・連携しながら、取り組みを実施しています 日曜日の午前中、スーパーの出入口で、非行防止のチラシやグッズなどを配布 青少年育成推進委員のほか、高校の生徒たちも参加、先生も引率 この日は、各地域で行われている活動の視察に、市長も来られました こども…
日米の「あぶないデカコンビ」の映画が、公開されました タカ＆ユージの『帰ってきた あぶない刑事（デカ）』 マイク＆マーカスの『バッドボーイズ RIDE OR DIE』 豪快なカーアクションや、ド派手な銃撃戦、等々 帰ってきた あぶない刑事 定年退職して、ニュージーランドで探偵事務所を開業していた二人が ホームグランドのヨコハマに戻って、「T&Y探偵事務所」を開業 ある日、「母親を探してほしい」と、探偵事務所に若い女性の依頼人 早速、捜索をはじめるが、その頃、横浜では殺人事件が多発しており 爆弾が仕掛けられる、テロまでもが発生する事態 麻薬組織との駆け引き、その中に母親らしき女性が・・・ 観客動…
今年の春は、つらい、つらい、思い出になってしまいました 健康管理には、気をつけているつもりでも、やはり自分に甘い！ 今年は4月と5月に、左右の足が、続けて痛風になりました 続けて痛風になるのは、初めての経験で、びっくりしています 春の登山が引き金、左足親指 4月上旬に登山に出かけました、数時間の登山で、登山靴の中の足が 刺激を受けて、痛風を発症させてしまったようです 関節まわりに溜まっていた、尿酸の結晶が、はがれたとおもわれます 左足親指に違和感を感じ、まさか？ 痛風ではないかと・・・不安 段々、左足の親指のまわりが痛くなり、痛くて夜中目が覚めることも 赤くはれた患部を一日中、氷や保冷剤で冷や…
限りなく哀しく、愛しくて、優しい物語、映画「ミッシング」 石原さとみさんの、渾身の演技、迫力ある心に響く映画を観ました 監督・脚本𠮷田恵輔さん、ミッシング＝見つからない、行方不明 映画の制作にあたり 石原さとみさんは、『𠮷田恵輔監督と一緒に仕事がしたい』と直談判 直談判後、6年の歳月を経て、映画「ミッシング」で実現しました 𠮷田監督は、当初『石原さんは華がすごい。僕の映画って地味で・・・ 石原さんは「港区臭」がすごくするので、「ごめんなさい」と言った』 「港区臭」とは、東京の港区は高級感がある街、自分の映画は地味なので 華やかな石原さとみさんには似合わない、ということでしょう それから3年後、…
休場者が続出するなかで、若手力士が盛りあげた「大相撲夏場所」 昨年の夏場所初土俵から1年、夏場所の主役になった小結大の里 先場所に続き、新入幕の力士が、優勝争いの中に入る健闘ぶり 若い力士の活躍に期待 横綱照ノ富士は、10度目の優勝をかけて土俵に上がります 大関琴ノ若改め琴櫻はじめ、大関陣も奮起して優勝争いに参戦 先場所110年ぶりの快挙で優勝した尊富士は、右足首のケガで休場 三役に復帰した小結朝乃山も、右ひざのケガが回復せず休場 新小結大の里、熱海富士など、若い力士の活躍に期待 また、新入幕の欧勝馬（おうしょうま）、時疾風（ときはやて） そして、十両の若隆景と伯王鵬にも、大いに期待したいとお…
『人類はすべてを、失ったのか。』映画「猿の惑星：キングダム」 人間の世界は荒廃し野生動物化、高い知能を持った猿たち 映画のリーフレットに『人類よ、ひれ伏せ。』と、あるが・・・ 地球の誕生とヒトの進化 地球が誕生したのが約46億年前で、海が出現したのが40億年前 それから約1億年後、地球に生命が誕生したといわれます 恐竜は地球を1億年以上も支配、そして約6600万年前に消滅 人類の歴史は、地球の歴史の中ではまだ浅く、最古の人類 『サヘラントロプス・チャデンシス』が生息したのは約700万年前 ヒトは700万前、サルから進化したサルの一種、という説もあります 猿と人間の関係 人間と猿は、二足歩行や歯…
4月末から5月にかけての、ゴールデンウィーク（GW） 季節の変わり目、初夏の訪れ、5月5日は立夏でした 一年中で、最も過ごしやすい時期の、ドタバタなお話です 日々の当たり前に感謝！「下水道の詰まり」 連休前の4月下旬に下水道溝が詰まり、さぁ～大変！ 5年ほど前にリホームをした、地元の業者の方に相談 「排水枡（マス）」のところが詰まっているので、排水管工事が必要 まず、1日かかりで穴を掘って、原因箇所を確認するが見つからず ＜工事の様子＞ 5月1日小雨の中、工事を再開、穴を2mほど掘って排水枡の底に到達 なんと、排水管の中に「80cm」ほどの木の根っこが詰まっている 長年の間に排水管のすきまから…
東京・両国国技館で5月12日から行われる、大相撲夏場所の番付が 発表されました、大相撲夏場所のおもな番付 横綱照ノ富士、大関豊昇龍・琴ノ若改め琴櫻・貴景勝・霧島 関脇若元春・阿炎、小結朝乃山・大の里、前頭1熱海富士・大栄翔 前頭2平戸海・豪ノ山、前頭4王鵬、前頭6尊富士・・・ 若隆景は西十両6枚目、伯王鵬は西十両8枚目 など 大関琴櫻の誕生 大関琴ノ若改め琴櫻が、祖父の「53代横綱琴櫻」のしこ名を襲名 生前の祖父と、「大関以上になったらしこ名をもらう」約束を果たす 正式な表記は「琴櫻」ですが、襲名後のサインは「琴桜」で書くそうです 『櫻』の字が、「ぐちゃぐちゃになっちゃうので無理」とのこと 夏…
朝は曇天、午後からは雨の予報、「恵那峡ハーフマラソン」 『春に三日の晴れなし』くもり空の中、開催されたマラソン大会 ＜ポスター 恵那市公式キャラクター「エーナ」ちゃん＞ 10年ぶり、恵那峡ハーフマラソンにエントリー 恵那峡ハーフマラソンを、前回走ったのは、2014年なので 10年ぶりのエントリー、例年は3月の名古屋シティマラソンに参加 2週間ほど前に、参加確認票とゼッケンナンバーが届きました 当日の参加賞引換券在中、参加賞はスポーツタオル、シューズバック ランニングベルトなど、7種類から選べます 部門はハーフマラソンの男・女から、ジョギングコースまで20部門 今回の大会は、恵那市制20周年記念…
太陽が顔を出す時刻が早くなり、「キャベツの花」が咲いています 二十四節気のひとつ、4月19日は「穀雨」、「百穀春雨」 暖かくやわらかな雨が降り、恵みの雨が新芽を育ててくれます 5月1日は「八十八夜」この日にお茶を飲むと長生きする、ともいわれます 夏の気配を感じはじめる頃の「立夏」は5月5日、端午の節句と同じ日 躍動感がある季節、一年のなかで一番過ごしやすい時候です キャベツの花が咲いた 昨年10月に植えた、キャベツが大きく成長しています なかなか葉っぱが丸く巻かないので、放置していたら大変身❤ 真ん中の葉が開いて、その部分から茎が伸び、花が咲きました 黄緑色のつぼみがたくさんできて、花びらが4…
不可解な家の間取りの謎に迫る、不動産ミステリー映画「変な家」 人気のアニメ映画や、話題の映画などを抑えて、観客動員1位 小説「変な家」 小説「変な家」の映画化、監督は石川淳一さん、脚本は丑尾健太郎さん 原作者雨穴（うけつ）さんの、ベストセラー小説（飛鳥新社） 単行本と文庫本で160万部以上、大人気ミステリー小説の実写映画化 映画化の話を聞いた、原作者の雨穴さんは、『「えっ！？」のおどろきと 「ありがたい」という気持ちをいだきました。自分が書いた作品が ここまで大きくなったことを、うれしく思います』と、喜びのコメント 映画「変な家」 間宮祥太朗さん、佐藤二朗さんのW主演、ヒロイン川栄李奈さん 3…
悠々と流れる飛騨川を眺めながら、飛騨川橋を渡って権現山へ 大きな丸石が400段以上続く階段は、「岐阜の熊野古道」 「岐阜のグランドキャニオン」の次は、「岐阜の熊野古道」へ 「岐阜の熊野古道」から権現山（396m）へ 権現山は、地元の方からは「御嶽山」とも呼ばれて、中腹には「星神社」 星神社までの参道は、丸石でつくられた階段が、およそ400段以上 星神社の石段の歴史は古く、明治時代につくられたもの 大きな丸石からつくられた階段は、「岐阜の熊野古道」とも呼ばれているそうです 権現山の山頂の「天望台」からは、伊吹山、木曽御嶽山などが望めることも また、大きな「夫婦岩」があり、「夫婦円満」「良縁祈願」…
米国アリゾナ州北部にある、峡谷の雄大な景色で有名な グランド・キャニオンにちなんで、「岐阜のグランドキャニオン」 飛騨川をはさんで、遠見山と権現山、春のうららかな日の登山 美濃百名山、遠見山（272m） 国道41号線を飛騨川沿いに北上、川辺町営駐車場に到着 駐車場の前は、金泉酒蔵・平和錦酒造、見学も試飲もできます 遠見山は岩肌がむき出しになった岩山、麓（ふもと）からも見えます 遠見山にはかつて、下麻生城（しもあそうじょう）がありました 戦国時代に築城、しかし、森長可（織田信長の家臣）に攻められ落城 現在は山頂付近に、下麻生城址として残ってはいるが、ほとんど形はない しかし、城址の池は、長い晴天…
若手力士の活躍が場所を盛りあげた「大相撲春場所（大阪）」 若手力士の躍進、横綱・大関が場所を引っ張る 連覇と10度目の優勝を狙う、横綱照ノ富士を中心の春場所か？ 4人の大関陣の頑張りに期待、なかでも新大関琴ノ若の活躍に注目 大相撲春場所の番付上位に、若手力士があがって来ました 東前頭2枚目熱海富士（21）は昨年の秋、九州と2場所連続で優勝争い 東前頭3枚目王鵬（24）は昭和の大横綱大鵬の孫、相撲センスは祖父譲り 西前頭4枚目平戸海（23）は、鋭い立ち合いの速攻相撲が持ち味 西前頭5枚目大の里（23）は、2年連続アマチュア横綱、石川県出身 先場所十両優勝した、新入幕尊富士（たけるふじ）24歳の活…
今回のテーマは、女性のアクション映画、「リボルバー・リリー」です 8月11日に一般公開された、綾瀬はるかさん主演のアクション映画 大正時代を舞台にした、元諜報部員（リリー）の逃走劇アクション ハリウッドのアクション映画とは違う、日本映画の女性アクション映画 暑～い夏に、拳銃リボルバーの凄腕アクション映画を、観てきたお話です 話題作のアクション映画 年初めに観た、木村拓哉さんとの共演「レジェンド＆バタフライ」に続いて 綾瀬はるかさん主演の「リボルバー・リリー」、サスペンスアクション映画 戦国の世を駆け抜けたふたり - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) お盆休みにあわせて一…
今回のテーマは、町内の公園で行われた「夏休みラジオ体操」です 子供会の夏休みラジオ体操は、7月24日、25日、26日と 8月24日、25日の5日間、公園で元気に実施されました 子どもたちとふれあった、夏休みの思い出のひとつ 小学生の子どもたちと一緒に、夏休みラジオ体操をしたお話です 数日だけの夏休みラジオ体操 近隣の町内会のラジオ体操は、8日～10日間行われたようです 夏休みの前半と、8月の後半に行うところがほとんどです 子供会の役員の方も、仕事などで忙しいので大変です 我々子供の頃は、夏休み中ほぼ毎日、やっていたような気がします 夏期巡回ラジオ体操 ラジオ体操は、NHKラジオ第1で午前6時半…
今回のテーマは、年に1回、ご先祖さまとお会いできる「お盆」です 会社などは夏期休暇で、帰省や旅行など、にぎやかな時期です そして、ご先祖さまも、家族に会いに来てくれます 迎え火、送り火など、お盆の行事が各家庭、地域で行われます お盆の行事と、お盆法要に参列したお話です お盆休み（夏期休暇） お盆というと、お盆休みやお墓参りなどを、おもい浮かべます 会社などの夏期休暇も、8月13日前後からはじまります お盆の期間は、8月13日から4日間の期間を指すものが多く 地域によって異なりますが、帰省してお墓参りをする人もいます ご先祖さまの供養 お盆の正式名称は、盂蘭盆会（うらぼんえ）などといいます お盆…
今回のテーマは、暑～い夏山登山「猿投山登山」です 愛知県の豊田市と瀬戸市にまたがる、標高629mの山 古くから山岳信仰、巨石信仰の場として、あがめられてきました 麓（ふもと）には、猿投神社があります 猿投神社 (jinja-net.jp) 森や林などの自然に、感謝しながら登った山のお話です 伊吹山の登山道が通行止め 当初は、滋賀県の伊吹山（日本百名山）に登る予定でした ところが、7月12日の大雨で、土砂崩れが6合目付近で発生し 4合目から8合目にかけて、登山道が崩落しました 7月13日から、上野登山口（滋賀県側）ルートは通行止め 伊吹山ドライブウェイは、通行可能なので、9合目まで行けます ニュ…
今回のテーマは、待ちに待った、アクション映画です 今夏の話題作映画、ミッション：インポッシブルを観てきました 昨年の「トップガン」以来、トム・クルーズ主演、アクション映画 ミッション：インポッシブル「デッドレコニング パート1」 ローマでのカーチェイス、断崖絶壁からのダイビング、等々 国内映画ランキング、初登場堂々1位、あっという間の2時間43分 5年ぶりの最新作映画、アクションが満載の映画を堪能したお話です 敵は正体不明のAI（人工知能） ご存じ、ミッション：インポッシブルは、トム・クルーズが演ずる 極秘諜報部員イーサン・ハントの、スパイアクション映画 今回のタイトル「デッドレコニング」とは…
梅雨があけて、暑い毎日がやって来た夏～ 日々是好日 愛情たっぷりの、トマト、キュウリ、枝豆を収穫 先日、リニューアルオープンした、日帰り温泉三峰 暑くても、トレーニングジムで汗を流して、湯の華温泉へ 元気な子どもたちと一緒に、ラジオ体操に参加 愛情たっぷりの野菜収穫 5月に植えた野菜たちが、元気に育っています 毎日の水やり、時々の肥料、そして、たっぷりの愛情 暑い日差しのなか、愚痴もこぼさず、暑さに耐えています なぜか、キノコまで野菜と一緒に、頑張っていました 雨が降ると、並んで立っています、どちらも健気（けなげ）です トマトと、キュウリ、枝豆少々を収穫、ビールのつまみ、うまい！ リニューアル…
今回のテーマは、注目の3関脇と新入幕力士の「大相撲名古屋場所」です 今場所は、横綱、大関2人、関脇3人、小結2人の番付でスタート 新大関霧島の誕生で、東西に大関がそろいましたが、貴景勝は休場 関脇3人の場所後、大関昇進の期待で盛りあがりました また、新入幕の豪ノ山、湘南乃海、伯桜鵬にも注目 前頭4枚目の朝乃山も、大いに期待されるところですが・・・ 連日、暑い名古屋で繰り広げられた、熱い15日間のお話です 新大関霧島 霧馬山改め、大関霧島として、西大関の番付でしたが 初日から休場、右肋骨骨挫傷で約三週間の、安静加療の診断書 でも、さすが新大関霧島です、4日目から出場しました 出場力士の最上位とし…
今回のテーマは、手軽に行けて、眺めが素晴らしい「納古山登山」です 納古山（のこやま）は、いままで何度か登っていますが 最後に登ったのは、5年ほど前、久しぶりの納古山登山でした 今回は、孫が一緒に行きたい、とのリクエストに応えた登山 孫とは6年ぶりの登山かな、珍道中の山登りのお話です 道の駅をめざして、出発 午前8時ころ、孫を迎えに行って、いざ出発 納古山は、岐阜県加茂郡七宗町にある標高632．9m 低山ですが、眺めがいい山、車で1時間ほどの、気軽に行ける山です 休日は行楽の人たちで交通量が多い、国道41号線を北上します 国道41号線は、下呂・飛騨高山から、富山県へ続く国道 国道沿いにある、道の…
今回のテーマは、人間と関わる「生き物たちの生きざま」です 地球上には、私たちのまわりに、たくさんの身近な生き物がいます 生き物は人間との関わりの中で、どのように生き、そして、死ぬのか 環境の変化で減少する生き物たち、人間の都合で殺される生き物たち 孤独に生まれ、孤独に死んでいく、生き物たちはどんな生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はゴキブリ、ウナギ、ホタルの物語です ゴキブリ（不死身の「生きた化石」） ゴキブリは、三億年以上も前の、古生代から生きている「生きた化石」 新石器時代や縄文時代には、すでに人類とゴキブリは暮らしていました クロゴキブリは、…
今回のテーマは、地域の子どもたちを守り、育成する活動です 少子化で、町内の子どもたちの人数も、少なくなっています このたび、我が町内会に「子供見守りチーム」が、結成されました 子どもたちが、事故や事件に巻き込まれる、出来事もおきています 「未来ある子どもたち」を地域で見守っていこう、というお話です 青少年育成推進委員 昨年、町内代表の青少年育成推進委員になり、任期2年、今年度も担当 青少年育成推進委員は、近隣の5つの地区（町内会）で構成 また、市の青少年指導員の委嘱も受けているので、市街地巡回補導 市主催の青少年に関する行事などにも、参加します 少年の主張大会 6月に青少年育成市民会議主催の、…
今回のテーマーは、鈴鹿山脈にそびえたつ、名峰「御在所岳登山」です 御在所岳の主な登山道は、中道コース、一ノ谷コース、表道コース 裏道コース、峠コースなどがあります、前回は中道登山道コースでした 美しい迫力ある滝を見るための寄り道、案内標識を見間違えて迷子 ひとり登山はいつも何かが起こる、山の神様が『山は、あまくないゾ！』 四季折々の姿で迎えてくれる「御在所岳」、今回は裏道登山道コースを 梅雨の晴れ間を縫って、梅雨の御在所岳に登ったお話です 御在所岳へ向かう 自宅を午前6時に出発、すっきり晴れた天気ではないが 雨が降る天気予報ではないので、あまり暑くない登山日和かも 名古屋駅で近鉄電車に乗り換え…
毎日が健康で、無事に過ごせることに感謝、日々是好日 先日、アクション映画を観ました、ワイルド・スピード 新しい曲を覚えて、久しぶりに、ひとりカラオケに行きました パソコンを買ったばかりで、無線LANのルータが壊れました 花壇づくりと野菜づくりに挑戦して、トマトの実がつきました ワイルド・スピード 「007」や「ミッション：インポッシブル」以来 久しぶりに、アクション映画を、観てきました ヴィン・ディーゼル主演、ワールド・スピード／ファイヤーブースト 猛スピードのカーチェイス、車同士の衝突・爆破、など迫力満点 映画館の大きなスクリーンで観る、カーアクションは最高です 舞台も、ロスからローマ、リオ…
今回のテーマは、早朝雨の中、バラの香りの「ハーフマラソン」です 第40回記念大会は、「明智荘・ローズマラソン大会」 「ぎふワールド・ローズガーデン」を会場に、早朝6時スタート バラの香りに癒された天国と、過酷なアップダウンコースのお話です 可児シティマラソン 例年、可児シティマラソンは、2月中旬の寒～い日に行われます 今回から六月開催になり、暑さ対策のためか、午前6時スタート 暑さ対策はわかるが、午前6時スタートは、少し早くない？・・・ 沿道で応援してくれる人はいるのかな？ ちょっと寂しいですね 全国からエントリー ハーフマラソン部門を設けたことで、遠方からの参加者もおられます 東京・神奈川・…
今回のテーマは、風が吹いても痛いといわれる「痛風」です 平成25年の痛風記念日も記憶に新しいのですが、またも痛風を発症 前回のように、激痛が走ることはなかったが、足の親指あたりに 違和感があり、6ヶ月定期検診を前に、何となく感じていました 「健康管理を考えろ！」と、自分に言い聞かせるお話です 9月2日は「痛風記念日」 - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) 尿酸値が高い 定期検診の1週間ほど前に、予約をとって、採血を行います 定期検診の当日も、痛いほどではないが、足の親指に違和感が 何となく、尿酸値の値が高いような、予感がありました 検査結果、尿酸値の値は8．2mg／dl…
今回のテーマは、マラソンを完走するための「トレーニング」です 6月11日（日）の「明智荘・ローズマラソン大会」に向けて 準備をしています、12月の「二の舞」にならないために 半年ぶりのマラソン、「ハーフマラソンは甘くない」を肝に銘じ ハーフマラソンに臨む、最近のトレーニングのお話です 昨年の「二の舞」はゴメンだ 昨年、12月の「おおがきマラソン」では、15km過ぎから 左足の付け根あたりが痛くなり、18km過ぎからゴールまでは 歩いたり、走ったりの、悔しいレースになってしまいました 筋力不足、脚力不足、スタミナ不足を、痛感したマラソン 今回は「おおがきマラソン」のような、思いはしたくないので …
今回のテーマは、やっと、横綱と大関がそろった「大相撲夏場所」です 今場所は、横綱照ノ富士、大関貴景勝が、初日から出場 関脇が4人、小結3人の豪華番付でスタートしました しかし、残念と心配なのが、小結若隆景の休場です 右ひざのケガで、全治5ヶ月ほどの休養が必要とのこと 関脇霧馬山の大関挑戦、朝乃山の幕内復帰での活躍 横綱照ノ富士と若手力士との取組など、大相撲夏場所のお話です 夏場所の優勝力士 令和になってからの、夏場所（5月場所）の優勝力士は 令和3年、令和4年と、照ノ富士が優勝しています 令和2年は、新型コロナウイルス感染拡大のため中止 令和元年の夏場所は、平幕の朝乃山が初優勝 しかし、過去の…
今回のテーマは、筋肉は裏切らない「筋トレ」です 体質改善と持久力強化を目標に、はじめた筋肉トレーニング トレーニングマシンによる、筋肉トレーニングに挑戦 来月のマラソンでのスタミナ切れや、太ももなどの筋力不足を 克服するために、トレーニングジムで頑張っているお話です 6月のマラソンは「薔薇」の香り - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) トレーニングマシンとの格闘 トレーニングジム通いは、原則月曜日（週の初め） いつも10人くらいの人で、あまり混んでいないので快適 11時頃入室して、腹筋台や各マシンで身体をならしてから ランニングマシン約30分、その後、その他のマシンと格…
今回のテーマは、母の愛は本能か、生き物たちの「生きざま」です 地球上には小鳥やウサギ、馬など、身近な生き物がたくさんいます また、クモやアリ、てんとう虫なども一緒に生きています その生き物たちは、どのように生まれ、どのような死をむかえるのか それぞれの生き物たちが、どのような生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はコチドリ、カバキコマチグモ、チーターの物語です コチドリ コチドリは、砂浜や河原に巣をつくります 卵を産むための巣は、砂地に穴を掘って卵を産みます ヒナをねらった敵が近づいてくると、親鳥はヒナを守るために 親鳥は傷ついたふりをして、敵をおびき…
今回のテーマは、地球上に生きる、おおくの生き物の「生きざま」です 地球上には鳥や犬、猫など、身近な生き物がたくさんいます また、ゴキブリやトンボ、ハチなどの昆虫も一緒に生きています その生き物たちは、どのように生まれ、どのような死をむかえるのか それぞれの生き物たちが、どのような生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はツキノワグマ、コウテイペンギン、ゴリラのお話です ツキノワグマ ツキノワグマは、12月～4月ぐらいまで穴のなかで暮らします 穴のなかで2～3頭の子どもを産み、母グマだけで子育てをします 森のなかでのエサが少ないと、里山である畑などに姿をあ…
今回のテーマは、閉ざされた世界の人間模様、映画「ヴィレッジ」です 「村（ヴィレッジ）」という閉ざされた世界を舞台に、集団の闇と光 逃げられない運命との闘いの果てに、あるものとは何か・・・ 横浜流星さん主演、迫真の演技に、スクリーンに引き込まれて釘付け この映画は現代日本社会の縮図のような、こんな映画のお話です 美しい村の風景は京都 映画のロケ撮影は、京都府南丹市周辺で、約1カ月行われました 村人が松明（たいまつ）を持って渡る、印象的なシーンは「長除大橋」 幻想的な夜霧がただよい、伝統的な「薪能」が、うけつがれる村の舞台は 南丹市美山町の「美山かやぶきの里」などで、撮影されたようです また、印象…
