こんにちは、みつまめです! 忙しい毎日を過ごすママ先生にとって、家事は効率的に終わらせたいもの。 特にご飯づくりはできるだけ時短して早く終わらせたい! けれども「これ、やりたい〜!」と料理をしたがる子どもたち。 させてあげたい・・・でも時間
\ママ先生の持ち帰り仕事ゼロ革命!/ 週1回の先取り準備で 毎日17時から家族時間を叶える!
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今回は,ゆるミニマリストの『朝時間の使い方』を紹介します。 コーディネートは考えない コーディネートはほぼ定番
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こんにちは、みつまめです! 朝出勤してから子どもたちが帰るまでの時間が一息つく間もない・・・。 朝の準備がバタバタしていると、1日が始まったばかりなのに疲れを感じてしまう・・・! 特にママ先生は、家庭でも職場でもやることが多く、時間の使い方
こんにちは、みつまめです! 朝の時間を有効に使うために「朝活」をしたい!と思っている人も多いのではないでしょうか? 私も子どもが小さいときは寝かしつけをしながら一緒に寝て朝早く起きるという方法をとっていました。 でも、実際に早起きしても何を
こんにちは、みつまめです! 学校での忙しい日々を乗り越え、夕方の家事を大急ぎで行い、もう体力がなくてバタンキュ〜 ママ先生にとって、夜寝る前の時間にはすでに体力ゼロ! あとは寝るだけ・・・そんな毎日を送っていました! 翌朝、片付いていないリ
こんにちは、みつまめです! 毎日の仕事に追われてしまう・・・!追われるのではなく、追うように仕事をしたい! そう思うことはありませんか? 毎日色々なことがありすぎて、「あっという間に1日が終わってしまった!」 こんな日々を過ごしていました。
こんにちは、みつまめです! 学校での忙しい日々に加え、家でも子どもたちの相手をしながら、いつも片付けに追われていませんか? 疲れて帰ってきたのに子どもたちがおもちゃを広げると、あっという間にリビングが散らかってしまう…。 今回は、片付けが終
こんにちは、みつまめです! 学校の先生として忙しい毎日を送っていると、仕事が山積みでどうしても放課後の時間に頼ってしまうことが多いですよね。 けれども放課後は子どもたちのトラブル対応や緊急の電話連絡などで予測できないことも多い! 思ったよう
こんにちは、みつまめです! 学校にいる時間で自分が自由に使える時間ってどれくらいありますか? 休憩時間?全くない! 放課後の時間?トラブル対応や予期せぬ電話連絡などに追われがちで、思ったように自由に時間が使えないことが多い・・・! 保護者へ
こんにちは、みつまめです! 毎日の家事をどれくらいの時間で終わらせているか、気にしたことはありますか? できるだけ、家事の時間を短縮することできないかな? 今回は、朝家事を短縮するための工夫について、私が実践した方法をご紹介します。 特に冷
こんにちは、みつまめです! 忙しいママ先生として、仕事と家事の両立は常に課題です!! 学校へ早く出勤する先生たちは特に朝の時間は慌ただしい!7時半くらいには学校に到着していました! できるだけ朝家事の時間を短縮したい〜! タイムクリエイトL
こんにちは、みつまめです! 先生の仕事には、授業以外にもたくさんありますよね! 部活動の大会や行事の準備も放課後にやることが多く、退勤時間がどんどん遅くなってしまう! 文化祭前日には21時をすぎることも! そんなときに重要なのが、職場でのコ
こんにちは、みつまめです! ママ先生として働く中で、仕事と家庭の両立は本当に大変です! 時間を有効に使い、定時退勤を実現するためには、家庭や職場でのコミュニケーションが欠かせません。 特に、「なぜその行動をするのか?」という理由=WHYをし
こんにちは、みつまめです! 学期末が近づくと、学校の仕事がどんどん増えてきますよね。 通知表の作成や成績処理、定期テストの準備など、やらなければならないことが山積み・・・! そんなときこそ、計画的に仕事を進めることで定時退勤を実現することが
こんにちは、みつまめです! 仕事と家事を両立しながら、毎日忙しく過ごしているママ先生も多いのではないでしょうか。 仕事帰りにスーパーに寄るのが負担に感じる・・・!特に子どもを連れての買い物は、思った以上に時間がかかり、疲れも倍増!! そこで
こんにちは、みつまめです!ママ先生として毎日の仕事と家庭のバランスを取るのは本当に大変ですよね! 仕事が終わらないまま保育園の迎えに行き、家に帰っても仕事が頭から離れない…そんな日々が続いていませんか? けれども、少しの工夫で「定時退勤」を
こんにちは、みつまめです!先生の仕事は時間がかかるもの!そう思っていませんか・・・? 子どもたちのためにもっと良い授業を、もっと丁寧なコメントをと、時間を惜しまず仕事に打ち込んでいました。 でも、育休後、仕事と家庭の両立を考えたとき、何かを
こんにちは、みつまめです! 仕事の効率を上げるためには、デスクの整理整頓が欠かせません。でも、毎日整理整頓に時間をかけるのは難しい・・・! 私は週に1回、たった5分でできる簡単な整理整頓ルーティンを取り入れています。 これでデスクがいつもス
こんにちは、みつまめです!持ち帰り仕事ゼロを目指して毎日17時からの家族時間を叶えるコツを発信しています! デスクの整理整頓に悩んでいませんか? 書類や文具が散らばっていると、必要なものを探すのに時間がかかり、仕事が進まない・・・・! 今回
こんにちは、みつまめです! 「夕食づくりをもっと早く終わらせたい!」そう思っていても、冷蔵庫がパンパンで取り出しにくく、食材を探すだけで時間がかかってしまう…そんな経験ありませんか? 実は、冷蔵庫の中を整理整頓するだけで、夕食づくりのスピー
こんにちは、みつまめです!授業準備のたびに重たいカゴを持ち歩いていませんか? 教科書、ノート、学習指導要領…気づけばカゴいっぱいになり、教室へ向かうのが一苦労。 ある意味、良い筋トレ? 今回は、iPadとモバイルバックを使って、最低限の道具
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4月新学期が始まり,1週間経ちました。 今回は,休日になかなか休めないワーママさんにお勧めしたい「ひとり時間確
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