人生最大のご褒美と言ってはかなり大袈裟ですけれども、今から歳を越して1ヶ月ほどのお休みを取ることになりました。 あ〜、嬉しいな！ たぶんこんなに長いお休みは大学生以来だね。仕事を始めてからは30年もの間、せいぜい一週間位だからね。 今まで頑
イカ墨（イカす趣味）とリゾット（リゾート）をこよなく愛する男の生まれて初めての雑記ブログであ〜る。興味を持ってくれたらうれしいな。3T(トライアスロン、旅、食べること)に命かけてます
にほんブログ村カニの季節ですね我が家ではぼくが、毛蟹、”ゆぅ”が タラバガニを暮れに食べるのが恒例となっておりますが、今回は”上海蟹”のお話し私の誕生日祝いに何か美味しいものでも食べに行こうかと思っていた矢先、上海蟹が今がシーズンなので行っ
にほんブログ村僕のblogの題名の「イカ墨リゾット」を”ゆぅ”が作ってくれました。実は前々からリクエストしていたのです。てぃんく”イカ墨リゾット”ってブログはじめたんだけど。実は”イカ墨リゾット”食べたことないのよね。”ゆぅ”作ってーいいイ
本日のご飯はしいたけ焼売、なめこの味噌汁、オートミール、もみじ大根の酢漬け、キウイ、梅きゅうりメインはジャーン🍽️しいたけ焼売自分で調合した辛子醤油でマイウー食材は チーズ、レンコン、しいたけ、キャベツ、豚肉、玉ねぎ今日もヘルシー...
先日の“MINATO シティーハーフマラソン2020”では後半ヘタってしまったのでこれではいけないと思い、仕事が終わってからロングランをしました。宮古島トライアスロンのランパートは30kmなので同じくらいの距離を。走り始めは17時、最近は日
もうかれこれ35年ほど前におじさんと本場盛岡で食べた生まれて初めての盛岡冷麺、美味かったなー。ゴムのようなコシの強さ、ツルッとした麺質。悪く言えば噛みきれなくて食べずらい、がクセになる。そして汁も絶妙でなんとも言えない味、なぜかスイカ🍉が入
“飲む血液”と言われるビーツを使ったマフィンを”ゆぅ”が作ってくれました。ビーツは 鉄分、ポリフェノール、カリウムが、豊富で栄養価が高いそうです他食材はオオバコサイリウム、オートミール、ひよこ豆、ナッツ、レーズン、豆乳ヨーグルト、粗精糖、ラ
今日は勤労感謝の日働いている人に感謝する日です働くとは？対価としてお金持を生み出すことではないだろう人に対して直接的、間接的に物理的、精神的に何か与えること、だろうなら、家事をしている主婦はもちろん癒しを与えてくれる子供たちもある意味働いて
Road to 宮古島(MINATOシティハーフマラソン2020)
トライアスロンのランパートのトレーニングの一環として”MINATOシティーハーフマラソン2020”に出場してきました我が家の勝負飯は…。ブロッコリーのポタージュ、さつまいものマフィン、オートミールおにぎり(鮭、大葉いり)これから走るので良く
“ゆぅ”がオートミールを使ってのお好み焼きを作ってくれました。オートミールお好み焼き自分は白米大好き人間だったけど。オートミールもいいもんですよ。体にいいし、噛めば噛むほど味が出て、食感もいい。そして意外にどんなものにも合うんだなこれが。さ
トレーニングは時間、天候、路面の状態、体力、疲労感、そして”ゆぅ”との生活のバランスを考慮して決めています。本日は室内ロードトレーラー”tacx”とインドアトレーニングアリ“ZWIFT” でのバイクトレーニング。雨の日やあまりにも寒い日はこ
紅葉が美しい季節になってまいりました外苑のいちょう並木は有名ですが、ふと、見ごろかなと、思い “ゆぅ” と散歩がてらに向かいました平日であるにもかかわらず人ひとひと外国からきた観光客も混ざってごった返し横断歩道を何度も往復しながらの撮影、車
昨今のサウナブームもありますが、日頃の疲労抜きと気分転換でサウナに最近、良く行くようになりました。男性専用サウナはありますが女性と一緒に行けるところはあまりないので、”ゆぅ” と一緒に行くのにどうかと思い、先日はまず私一人で大井町にある 「
なんちゃってアスリートではあるけれど、なるべく体にいいものを考えて食べてます。担当は”ゆぅ”小松菜のポタージュ、焼き芋のマフィン、チョコレートとベリーのマフィン、大根のリンゴとぶどうの黒酢漬け焼き芋マフィン＝食材は 豆乳ヨーグルト、カッテー
遅ればせながら、ブログ始めます。誕生日から何か新しいことを始めようと思っていて自分のことを発信できるブログを選びました。他のSNSもやってみたいけど少しずつやれることを増やして行こうと思います。若い人にとっては簡単なことなんだろうけどね。「
11月1日宮古島トライアスロンのエントリー開始しました。過去2回出場しました。ロングディスタンスのトライアスロンでは唯一リゾート地で開かれ、競技中の島民の応援もさることながら、景観がまた素晴らしい。リゾート好きの自分にとって一番出場したい大
上野にある東京都美術館に岡本太郎展を見に行きました。予約制ですのでそれほど混雑がしてませんでした。岡本太郎の作品の圧倒的なパワー、ほと走る情熱に展示品を見ていると身体が熱くなります。毎日漫然と生きていていいのかと感じます。東京都美術館では1
もう15年以上通っている、なにか美味しいものを食べたいなーと思った時の鉄板のレストランT.Y.HARBORシーザーサラダは絶品です。チキンウィングもまいうー!(^^)!雰囲気も良く、また何もかもセンスがいい食後は天王洲の運河でお散歩、がいつ
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人生最大のご褒美と言ってはかなり大袈裟ですけれども、今から歳を越して1ヶ月ほどのお休みを取ることになりました。 あ〜、嬉しいな！ たぶんこんなに長いお休みは大学生以来だね。仕事を始めてからは30年もの間、せいぜい一週間位だからね。 今まで頑
「こんな日が来るなんて」 変な日本語だね、 どんな日なんだ？ “てぃんく”の母は83歳、 生きてたら。 あれからもう30年か〜。 どんな”バァさま”になってたんだろう⁈ 生きてたら。 今の女性の寿命からいくとあとまだ10年もあるんだ。 いわ
日本人の貯金額っていったいどれくらいなのだろう？興味がありますよね。自分が世の中の平均と比べてどうかを知ることによって今後の人生をどう過ごすのか、過ごさなければならないのかが見えてきます。今回のデータは「金融広報中央委員会の家計の金融行動に
4月に宮古島トライアスロン大会でトライアスロンを引退したあとは英語とギターを始めました。まぁ、今からやってどこまでできるようになるか・・けど、以前からやってみたかったことだったので、ギターを弾いている時間はホントに楽しいのです。何でもやり始
来年に迫ったセミリタイヤ、楽しみだなー(本当にできるのかな⁈🤔)そしてセミリタイア後の“てぃんく”の長年の夢の海外ロングステイや留学に向けて粛々と準備を進めているわけですが…。今回は社会人になって約30年、今までで最長の夏休みを思い切って取
2023・宮古島トライアスロンから3ヶ月経ちました。大会直後はもやもやしていて総括できなかったのですが、やっと気持ちの整理ができたので本番の日の記録と感想及びトライアスロン引退宣言です。因みに・・・整理のついてないブログはこちらですって言う
本日は”ゆぅ”の提案で予約してチケットを購入していた”WEST SIDE STORY”を見に行きました。開演は13時。まずは腹ごしらえにお気に入りの六本木のグランドハイアット東京ホテルのフレンチキッチンで朝食ビュッフェを食べました。ここのビ
今年もやってきました、我が家の毎年恒例の人間ドック。"てぃんく"は40歳になってから毎年人間ドックに入っています。"ゆぅ"も私から遅れること数年で合流、今では二人の毎年の欠かせない行事なのです。今回は
OECDの調査によるとドイツ人の1時間当たりの労働生産性は69.8ドルであり、日本は46.9ドルと約50％も高く1.5倍効率が良い。また国民一人当たりのGDPは約44000ドルであり日本の38000ドルよりも約15％多いとのこと。これはドイ
今日は小雨が朝から降っており一日中不安定な天気との予報。梅雨だから仕方ないよね。ポンチョ持参で「琉球フェスティバル2023」に一人で参加してきました。コロナ前は毎年、本島、石垣島、宮古島に訪れているくらい沖縄が大好きな”てぃんく”なのです。
本日は、上野動物園に”ゆぅ”の提案で訪れました。久しぶり～。上野、御徒町駅界隈や美術館、博物館は結構来ているのだけど、動物園はなぜか来ていなかった。上野動物園の開園は1882年3月20日で、日本の動物園では最も古い！そして日本一の入園者数を
本日は”てぃんく”と”ゆぅ”のある記念日なんと25周年！なのでガーデンタワーホテルニューオータニ東京レストラン SATSUKI「新•最強の朝食 ビュッフェ」に行ってきました。アフターコロナでいよいよビュッフェも解禁ですマスクも外せるし、ノー
私は数年後に計画をしているセミリタイアに向けて何かとネットで情報を仕入れているのですが、やはり一番大事なのは資金計画ですね。いままで資金計画に関しては全く無頓着だったのですがネットでいろいろと見ていると「老後2000万円問題」が数年前にメデ
今日は朝から天気が良く、気持ちが良かったですね。午前は軽くエクササイズをした後に恵比寿駅歩いて5分ほどのところにあるベトナム料理を食べに行きました。ベトナム料理はおそらく？初めてなのでワクワクでした。”ゆぅ”が選んだのはハワイ発の人気店 「
宮古島トライアスロン大会から約1か月立ちました。今日は2023ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会に友人が出場するので、”ゆぅ”と応援に行きました。その観戦記です。今日は曇り空。雨の予報も出ていたので傘を携帯して行きま
トライアスロンをやめてちょっと"燃え尽き症候群"気味でした。ゴールデンウィーク中はこれからのことを、あーでもない、こーでもない。過去のことから将来のこと、これからの目標、夢を考えてました。悔いの残らないようにやるべきこと
この本のタイトルのゼロと言うのはお金のことを言っている。お金がゼロで死ぬと言うこと、つまり全財産を使い切って死にましょうと言うことである。一般的の人は財産が一番多いのは死ぬときだそうです。「お金を稼ぐのは大切だが、貯めたお金はこの人生の制限
ゴールデンウイークも今日で終わりですね。トライアスロンをやめたらやってみたいリストの1つにあった山手線1周ウォーキングを昨日しました。一昨日もロングウォーキングしたので少し疲労感があったのですが、なかなか挑戦する機会がなかったので頑張って強
本日は自由が丘駅から徒歩5分のところにある中華料理店「餃子老店泰興楼」に行きました。もう何年も前から通っているお店です。今回は「餃子老店泰興楼」の記事を書きます。みなさんのお役に立てれば幸い幸いです。餃子老店泰興楼JIYUGAOKA店自由が
死ぬとき確実に後悔する人生で絶対にケチってはいけない出費、ケチって節約すると人生が虚しくなってしまったりしてしまう出費についてわかりやすく皆様にご紹介していきたいと思います。さて、一般的にお金を貯めるために節約することの重要性がよく言われて
日本人の貯金額っていったいどれくらいなのだろう？興味がありますよね。自分が世の中の平均と比べてどうかを知ることによって今後の人生をどう過ごすのか、過ごさなければならないのかが見えてきます。今回のデータは「金融広報中央委員会の家計の金融行動に
4月に宮古島トライアスロン大会でトライアスロンを引退したあとは英語とギターを始めました。まぁ、今からやってどこまでできるようになるか・・けど、以前からやってみたかったことだったので、ギターを弾いている時間はホントに楽しいのです。何でもやり始
来年に迫ったセミリタイヤ、楽しみだなー(本当にできるのかな⁈🤔)そしてセミリタイア後の“てぃんく”の長年の夢の海外ロングステイや留学に向けて粛々と準備を進めているわけですが…。今回は社会人になって約30年、今までで最長の夏休みを思い切って取
2023・宮古島トライアスロンから3ヶ月経ちました。大会直後はもやもやしていて総括できなかったのですが、やっと気持ちの整理ができたので本番の日の記録と感想及びトライアスロン引退宣言です。因みに・・・整理のついてないブログはこちらですって言う
本日は”ゆぅ”の提案で予約してチケットを購入していた”WEST SIDE STORY”を見に行きました。開演は13時。まずは腹ごしらえにお気に入りの六本木のグランドハイアット東京ホテルのフレンチキッチンで朝食ビュッフェを食べました。ここのビ
今年もやってきました、我が家の毎年恒例の人間ドック。"てぃんく"は40歳になってから毎年人間ドックに入っています。"ゆぅ"も私から遅れること数年で合流、今では二人の毎年の欠かせない行事なのです。今回は
OECDの調査によるとドイツ人の1時間当たりの労働生産性は69.8ドルであり、日本は46.9ドルと約50％も高く1.5倍効率が良い。また国民一人当たりのGDPは約44000ドルであり日本の38000ドルよりも約15％多いとのこと。これはドイ
今日は小雨が朝から降っており一日中不安定な天気との予報。梅雨だから仕方ないよね。ポンチョ持参で「琉球フェスティバル2023」に一人で参加してきました。コロナ前は毎年、本島、石垣島、宮古島に訪れているくらい沖縄が大好きな”てぃんく”なのです。
本日は、上野動物園に”ゆぅ”の提案で訪れました。久しぶり～。上野、御徒町駅界隈や美術館、博物館は結構来ているのだけど、動物園はなぜか来ていなかった。上野動物園の開園は1882年3月20日で、日本の動物園では最も古い！そして日本一の入園者数を
本日は”てぃんく”と”ゆぅ”のある記念日なんと25周年！なのでガーデンタワーホテルニューオータニ東京レストラン SATSUKI「新•最強の朝食 ビュッフェ」に行ってきました。アフターコロナでいよいよビュッフェも解禁ですマスクも外せるし、ノー
私は数年後に計画をしているセミリタイアに向けて何かとネットで情報を仕入れているのですが、やはり一番大事なのは資金計画ですね。いままで資金計画に関しては全く無頓着だったのですがネットでいろいろと見ていると「老後2000万円問題」が数年前にメデ
今日は朝から天気が良く、気持ちが良かったですね。午前は軽くエクササイズをした後に恵比寿駅歩いて5分ほどのところにあるベトナム料理を食べに行きました。ベトナム料理はおそらく？初めてなのでワクワクでした。”ゆぅ”が選んだのはハワイ発の人気店 「
宮古島トライアスロン大会から約1か月立ちました。今日は2023ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会に友人が出場するので、”ゆぅ”と応援に行きました。その観戦記です。今日は曇り空。雨の予報も出ていたので傘を携帯して行きま
トライアスロンをやめてちょっと"燃え尽き症候群"気味でした。ゴールデンウィーク中はこれからのことを、あーでもない、こーでもない。過去のことから将来のこと、これからの目標、夢を考えてました。悔いの残らないようにやるべきこと
この本のタイトルのゼロと言うのはお金のことを言っている。お金がゼロで死ぬと言うこと、つまり全財産を使い切って死にましょうと言うことである。一般的の人は財産が一番多いのは死ぬときだそうです。「お金を稼ぐのは大切だが、貯めたお金はこの人生の制限
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死ぬとき確実に後悔する人生で絶対にケチってはいけない出費、ケチって節約すると人生が虚しくなってしまったりしてしまう出費についてわかりやすく皆様にご紹介していきたいと思います。さて、一般的にお金を貯めるために節約することの重要性がよく言われて
本日は2000年に故大橋巨泉氏によって書かれた「巨泉 人生の選択」をご紹介致します。2000年はバブルが崩壊し、日本が不況に突入、相次ぐリストラの嵐の中で「終身雇用」の夢は幻となり「会社のため」ではなく、「自分のため」に生きる方を選ぶ人が増
なみだ、涙のトライアスロン引退からはや二週間経ちました。涙の？（笑）宮古島トライアスロン後はアクティブレフトもせず、完全レスト。ただでろ~んとしていて、そのままゴールデンウィークに突入し、食欲だけは相変わらず旺盛なのでちょっとポッチャリした
