9月1日の今日は、二百十日で八朔。台風がよく来る厄日と言われる日。 また、関東大震災に由来する防災の日でもあります。 関東大震災はおひるごはんを準備する時…
断捨離には全く興味ありませんでした。部屋が散らかってて何が悪いの？ 普通に生活できているなら、それで良くない？ 私の断捨離はそんな開き直りから始まったんです。
9月1日の今日は、二百十日で八朔。台風がよく来る厄日と言われる日。 また、関東大震災に由来する防災の日でもあります。 関東大震災はおひるごはんを準備する時…
バソコンもスマホも、トップ画面がごちゃごちゃしていると、あんまりいいことないな･･･とおもいます。 まず、必要なファイルやフォルダを探すのに時間がかか…
【御礼】断捨離プレミアムランチ会in表参道～8人8色の断捨離
台風の進路が気にかかる日でしたが、無事に、断捨離プレミアムランチ会in表参道を開催することができました。 雨も降らなかった。よかったです。 参加して…
神護寺展行きました 東京国立博物館で開催されている「神護寺展」に行ってきました。 この展覧会は、空海の密教の出発点、神護寺の歴史と信仰を紹介していま…
断捨離のススメ。バーチャル背景を無意識に使う人が陥りがちな落とし穴
オンライン会議が増える中、多くの人がバーチャル背景を利用しています。 プライバシーを守るためや、散らかった部屋を隠すために便利なツールです。実はバーチ…
西久保ひでこ断捨離メルマガをお読みくださっている皆さまに、月1回ご提供させていただいている無料セミナーを開催いたしました。 熱心に受けていただきました。あ…
断捨離に最初からハマって、一気に進める方もいますが、 なかなか進まない。捨てるのが苦しい。どこからどう手をつけていいかわからない。そんな方も、多くいらっし…
こう質問されたら、あなたは、どうですか？ ご家族にも断捨離してほしいですか？ ご自身だけでなく家族にも片づけてほしいかどうか？ いかがでしょうか。難し…
いらしてくださる皆さまは、ほんとうに優しい方が多く、 メルマガ特典のマンツーマンミニ講座を受けて下さった後、新たなご感想がとどきました。↓↓↓ 整理収納、…
ご自宅サポートに行かせていただきました。今回は、くわしく経過をしたためることは致しませんが･･･ その代わりに、西久保の心に浮かんでくることを、そこはかと…
立秋過ぎての満月会でした。今日は、関東圏から･･･2名のダンシャリアン様にお越しいただきました。 .......... やましたひでこ公認断捨離®トレ…
西久保の夏休みあけ、最初のご自宅断捨離サポートは、緑豊かな景色もきれいな郊外のお宅に伺いました。 かわいいネコさまがお出迎え。Bさまは「ウチはネコファース…
避けては通れぬ介護を断捨離アンらしく 無事、開催させていただきました！断捨離トレーナー4人による快適シニアサロン。 第2回zoomダンシャベリ会。 ↓↓…
断捨離という言葉は知っているけれど「断捨離ってモノを捨てることでしょ？」と思っておられるであろう皆さんへお話をすることになりました。 ふだん、お話をさせ…
断捨離で夏の終わりを涼やかに乗り切る方法をお示ししようと思ったのには、きっかけが。 ある方から、イベントの日程の連絡をいただいたのですが、日にちを間違えて…
【東京開催】11/14 (木) 「ウチ、断捨離しました！」ファンミ！
朗報です^^//なんと。来たる11/14 (木)やましたひでこの「ウチ、断捨離しました！」THEおしゃべり会の開催が決定しました！ ↓↓↓ ファンミーティ…
ウチ断捨離しました：さゐこさん「できないと思っていたけど、できたね」
火曜日の21時からは、ウチ断捨離しました。 今回は、前後編の2回目でしたね。 ↓↓↓ 京都・一家7人の大家族 古民家に憧れる母の葛藤 後編BS朝日「ウ…
今回のおなやみは「呼吸」 「いつも、呼吸をするのが大変なんです」「呼吸が浅いのです」「ずっと昔からなんです」 このお悩みを訴えられてzoomでお目にかか…
避けては通れぬ介護を断捨離アンらしく こちらのトークイベントが、8月18日に、開催されます。 とてもありがたいことに、満席をいただいています。 いま…
「男は敷居を跨げば七人の敵あり」ということわざと断捨離^ ^ 男は敷居を跨げば七人の敵あり 昨夜、家族が町内会の夏祭りでかき氷作りの係を担当しました。 に…
キッチン用品の断捨離は身近な習慣。毎日でも取り組むことができますね。 料理用の軽量カップや計量スプーンはふだん必要なモノ。活用してきました。 でもね。ふ…
仙台で断捨離。最終回は、「ヒト」編です。 やっぱりヒトが好き！ 仙台でも、ヒトと、対話をしてヒトと、労わりってヒトと、未来を約束しました。 ....…
ごきげんさまです。 チーム北関東の今年最大のイベントを発表させていただきます。 それは･･･ 明日、正午からお申込み解禁。 やましたひでこ講演会in…
仙台で断捨離。最終回は、「ヒト」編です。 やっぱりヒトが好き！ 仙台でも、ヒトと、対話をしてヒトと、労わりってヒトと、未来を約束しました。 ....…
今回の仙台行きは、おもいもよらないインナートリップ。 自身の内側への旅でもありました。 ※青葉城から、広瀬川をみおろす絶景。 右奥のビル群が、仙台駅。 ま…
暑中お見舞い申し上げます。 ただいま！ぶじに、帰ってまいりました。仙台から自宅「入間市」へと。 予想通り、東北と関東の暑さは全然違って、地元は身体が焦げて…
毎月、1日は朔日の断捨離入門講座ですね。こんな感じで開催させていただいてます。 なりました！.......... 何かを、ガッツリと学ぶ場というよりあっとい…
西久保ひでこ断捨離メルマガをお読みくださっている皆さまに、月1回ご提供させていただいている無料セミナーを開催いたしました。 熱心に受けていただきました。あ…
いま、断捨離講座を受けさせていただいています。ここ1週間の課題が「冷蔵庫のダンシャリ」です。 冷蔵庫、か。冷蔵庫です。 1週間連続で、冷蔵庫を断捨離す…
小暑の満月会でした。今日も、関東から･･･中部から･･･2名のダンシャリアン様がつどってくださいました。 .......... やましたひでこ公認断捨離®…
はからずも、梅雨明けと同時でした。 断捨離のランチ会をかねた、「森の癒しのワークショップ」を開催させていただきました。 地元・飯能市には南アルプスまで…
こんにちは。断捨離トレーナーの西久保ひでこです。 以前の私は、断捨離という言葉を聞くと、「めんどうくさい」と感じていたのです。 思考と感覚と感性とが、まるっき…
よい香りにつつまれて至福の時を過ごさせていただいてきました〜。 お肌の断捨離。体験しました。 オーガニックフェイシャルケアの施術モデルを体験させていただ…
先日、ご案内しました表参道の断捨離プレミアム・ランチ会。おかげさまをもちまして早々に満席をいただくことができました。 ありがとうございます。みんなよろこん…
長野県の霧ケ峰高原へ。 めあてはノビタキという鳥とニッコウキスゲという花です。 我が家から霧ケ峰高原へは･･･秩父多摩甲斐国立公園を中心に周遊できるル…
【断捨離講座】朔日(さくじつ)の断捨離入門講座でシャキッとする
毎月、1日に開催させていただいている、朔日の断捨離入門講座では、 今月も、あたたか～な学びの場となりました。 とても感謝しています。 いらしてくださ…
マンツーマンの断捨離セッション。今日のお客さまは、Aさまでした。一度、直接、お目にかかっています。 その時のはつらつとした笑顔が印象的で今日も、画面越しに…
紫外線の断捨離で、お気に入りの肌を手に入れる【月1回セミナー】
メルマガ読者さまに向けて、毎月1回、ご提供しているスペシャル無料セミナー。 今回もたくさんの方がお集まり下さいました。とても感謝しています。 今日のテ…
【募集開始】大人の隠れ家ランチへようこそ 日常を手放すダンシャベリ会
窓から明るい日の光が入る朝。逆光になるので、まぶしいな。 でも、うれしいまぶしさです。 さて、少々、使い古された言いまわしではありますが 大人の隠れ家…
私は断捨離トレーナーとして、その方が自分自身と向き合い、 本当に大切なものを見極めるお手伝いをしていますが･･･ その過程で、西久保は、「元氣めぐらせるこ…
おもえば、ずうっと、占いや精神世界に魅了されてきました。 中学生のころから、星占いに凝ってました。良く当ててた。 長じて、看護師という職業のせいか、自分…
毎日の生活のなかで、まわりには自然と集まってくるモノ・情報であふれています。 とくに、50代になると、子育てや仕事、そして人生のさまざまな経験を通じて、…
最近のクライアント様の深刻なお悩みのひとつに、 とにかく時間がなくて。断捨離ができません！ という悲痛な叫びがあります。 ・幼稚園の先生をされている…
夏至までに･･･夏至だから･･･ 最近の会話のなかでよく聞く言葉でした。 .......... こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー西久保…
災害には警戒が必要ですが雨はきらいじゃないんです。 雨粒などは見ていて気分がよくなります。 2024年は、夏至のあたりが、どうやら梅雨入りらしいです…
さあさあ。気持ちも新たにこちらの書籍を読み始めました。 新・片づけ術断捨離を読む断捨離の源流を訪ねる旅 旅の仲間は、同期トレーナー有志。週1回の、朝イチ…
人間関係の断捨離がありました。こうして縁が離れていくのかな。 .......... あることを、何人かの方にお伝えする予定があって、はりきって準備しまし…
断捨離トレーナー講習会に、3年ぶりに参加させていただきました
ご縁をいただいて、講習会にオブザーバーとして参加してまいりました。 講習生のみなさま。一日かぎりのお仲間に入れていただきましてありがとうございました。 …
週末は、大切な人に会うので、どのように準備をしようかと 私に内在する「智」に投げかけてみたところ、すぐ答えが届きました。 断捨離！ そして、 精進…
皆さま。突然ですみません。 なんて読みますか？↓↓↓諸葛孔明 .......... 今日もブログでお会いできてとても、嬉しいです。ありがとうございます。…
断捨離トレーナーのいいおひでこ。 そして、わたくし、にしくぼひでこ。 仙台で、お茶会をさせていただくことにしました。 おかげさまで、すぐに満席にしてい…
本格的な夏を前にしてどうしてもしたかったエアコンの汚れの断捨離。 このたび、ていねいにミッチリとクリーニングしていただきました。 .........…
ドッグトレーナーでホメオパスでもある加工食品診断士の福岡成海トレーナー。(なるちゃん) なるちゃんとは、興味・関心の範囲はさまざま。だけど、目指すとこ…
読みきりました！心を洗う断捨離と空海 著：やましたひでこ永田良一 読みはじめたのが、今年の彼岸の入り。3月17日(日)スタートでした。 それから、約…
入門講座を受けて下さったAさまは、断捨離前にくらべて、明らかな変化があり、 断捨離を始めてから、「ここまでスッキリさせたぞ」と満足を得ておられました。 …
よくばり断捨離アンさんが集合です。 なんのため？あるくため！ まずは、気合いを入れてさあ。出発！しました。 .......... 東京は、まだまだ…
同期断捨離トレーナー広島の「りーふ」ちゃんが、なにかを、はじめました。 アイビーマッピング？よくわからないけれど。 直感にしたがって、受けてみることに…
断捨離チーム紬－tsumugi－はじめての遠足「つくば市」ぶじ、大成功のうちに終了いたしました～！ わー。イェーイ。 (右は、今回のリーダー島崎佐知子トレー…
今朝の緊急地震速報にはピリと緊張が走りました。 能登地方では、ケガをされたり家屋が倒壊したりされたと聞き、胸が痛みます。 引き続き、及ばずながら心を寄せて…
zoomで、断捨離入門講座を開催させていただきました^^ ご参加下さった、みな様。ありがとうございました。 (パソコンの不調で写真がありません･･･) …
どうしても断捨離できない、最恐アイテムはコレ！ 捨てられない二大アイテム なにかといいますと･･･ 人からもらったモノ。＆目のついたモノ（人形） …
断捨離ご自宅サポートで、お客様から、こんな言葉が聞かれました。 「じゃあ、ホテルのような部屋を作ればいいんですね」と、Aさま。クリクリとしたまなざしがとて…
今日もきれいな、良い朝です。 さっき、キジの鳴き声が聞こえました。いまごろは、繁殖期。新しいいのちが生まれている時期です。 .......... 新し…
「断捨離が一人では進みません。なにか方法がありませんか？」ということで･･･ 有料のサポートプログラムをご紹介することがあります。 そして、半数の方は、…
自己流は「事故る」という表現を見つけました。 言い得て妙！納得しました。 .......... 昨日は、月イチの無料講座でした。ご参加ありがとうござい…
断捨離の師やましたひでこから前にこんなことを言われました。 空間のにおいを空間の手触りを感じてみて。.......... 今日もブログを読んでくださってあり…
正直に言います。 断捨離トレーナーになってから、「名刺」を作ってませんでした。 講習生の時、なぜかいち早く作りました 講習生の時は、いち早く、おそらく…
今日の満月会は、日本全国雨ですので、全然月が出てないために、私の部屋に月を出しました！ この、赤で囲った照明ですが、ちょっとは満月感ありますか？ ..…
個人的な話で申し訳ありません。今日のブログ記事は、情けない西久保全開。 .......... 現在、身体の断捨離中です！と言いたいところですが･･･ …
断捨離かあ･･･。でも、モノを捨てるって お金のある人しか捨てられないよね。 .......... こちらは同窓会でのやりとりです。 いま何をしている…
リーディングを勉強しました。 断捨離のやましたひでこ言うところの内在智に深くかかわる学び。 内在智から、メッセージを受け取る練習になりました。 ..…
私は野鳥が大好き。 こんなブログ記事を書いてしまうくらい。↓↓↓ 『巣立ちまぢか！がんばれシジュウカラ』 ヒナが鳴いています！.......... こんに…
おたま（レードル）と･･･フライ返し（ターナー）を買い替えてみました。 これまでナイロン・木・ステンレス材質のおたまとフライ返しでしたが、 ちょっと経年…
33日間断捨離プログラム。モニターさま達が、相次いでフィニッシュをむかえてます。 まずは、お疲れさまでした！･･･の一語につきます^^ ......…
断捨離オンラインサロンの「紬」。2024年4月にスタートしました。 チーム北関東の断捨離トレーナーがプロデュースさせていただいてます。 さっそく、来…
断捨離を始めていくにあたり、いちばんしてはいけないこと。ご存じでしょうか？ 答えは、家族のモノを捨てること .......... 大切なことなので、も…
昨日のブログの中で、 喜び勇んでご自宅訪問記を書かせていただいた西久保。 なのに。 とんっでもないポンコツっぷりを発揮してしまった。 ゆえに今日はポン…
自然の中に居ることで断捨離を深めていける。 対話をすることで、断捨離が、深まる。 そんな体験を満喫した日々でした。 .......... ごきげん…
我が家の庭では、春花が終わりをつげようとしています。 これから、本格的に耕作シーズン！久しぶりに草を刈り、雑草の断捨離。朝晩、世話をする季節になりまし…
いつもお世話になっている「JAいるま野」さんの直売所に行ってきました。 地元のタマゴ、野菜をた～くさん買えて幸せ。 ただ、難しいお野菜を、イキオイで買…
昨日の朝、メールマガジンの中でお申込みを開始させていただいたよくばり♡断捨離アンのためのワクワク・ウォーキング 極めてありがたいことに、即日満席御礼となり…
昨日は断捨離集中講義「発展編」の予定でしたが、講師・やましたひでこの体調不良によって延期になりました。 .......... ごきげんさまです。今日もブ…
数名のモニターさまに、新しい断捨離プログラムを体験してもらっています。 とても快調に断捨離が進んでいて、その成果たるや、目をみはります。私も、勉強させ…
松長有慶著の「高野山」を読ませていただいていたら 高野山 (岩波新書)Amazon（アマゾン） これ、リヒトのことなのでは？とひらめいた箇所があり…
4月8日のブログで、漢字検定1級の勉強をする！と書かせていただいたわけですが なかなか実現困難な目標です したがって「めるくまある」が必要なのでした。 …
さきほど、日曜日のおたのしみ･･･大河ドラマ「光る君へ」を見終えました。 安倍晴明(あべのはるあきら)が好きで、まさかユースケ・サンタマリアさんがこんなに…
トレーナー研修(3月)の学びをもとに、断捨離ミニ講座をさせていただきました。 今日は6名の皆さまがお集りくださって。しめきり後も「参加できませんか？」とご…
雨の電車に乗って。ご自宅サポートに伺いました。 今日も今日とて愉(たの)しかったな〜。 .......... 本日もブログでお会いできてとっても、嬉し…
4月1日に、断捨離プレミアムランチ会第5回目をご案内しました。 3日もたたずに、満席となり、もう、とってもうれしくて。 これで。断捨離プレミアムランチ会…
断捨離をする前は、しょうもない口ぐせが私には、あったのです。 でもね。いま、新しい口ぐせが爆誕したのを感じます。 .......... 断捨離をする前…
断捨離プレミアムランチ会の第5回目をご案内いたします。 なぜ、このランチ会を企画したかについても書きましたので、どうぞご覧になってくださいね。 あっ。4…
「お財布の断捨離」ワークショップから、ようこそ断捨離へ･･･
昨日は「お財布の断捨離」のワークショップがありました。 なんか、つかれてるのかな･･･私、目が死んでる？ ご参加くださった皆様に心から御礼申し上げます。…
【断捨離ご自宅サポート】原田千里チーフトレーナーと行きました。テーマは「執着」の手離し
先日、原田千里チーフトレーナーの断捨離サポートに同行してきました。 今日も、お別れしましたよ。たくさんのモノ。全部ゴミ袋につめて、おうちの外へ。 ..…
現在、絶賛、身体の断捨離中です。 今、体の断捨離続けるにあたって、4つのことが大切だなぁと。 .......... 太っているならば、痩せる。痩せてい…
なぜ断捨離トレーナーは毎日、断捨離をするのか？ あなたは、どうしてだとおもう？ちょっと考えて、ご自分なりに答えをみつけてみてね。 .......... ・断…
断捨離の「自動化」とは違い、フォローの自動化にちょっと違和感
ブログを、一年ちょっと書いています。 そのなかで、違和感をおぼえるのがブログをフォローするための自動化のしくみについてです。 .......... お…
お申込み、120名様をこえました！ 大幅に増席して再募集を開始した、チーム北関東の再結成記念イベント。 続々とお申し込みをいただき、誠にありがとうございま…
今日はもう、四の五のいいません。 断捨離アンの皆さまと、ボウリングをしました。 ただ、ひたすら、愉(たの)しかったので、みな様にも、雰囲気をおすそわけ。…
紙袋は、無意識にたまるモノの筆頭。捨てられない人も多くいるでしょう。 そんな、紙袋を捨てられないあなたに、断捨離のアイデアを書いてみますね。 .....…
北関東在住の断捨離トレーナーは3/14に、イベントを開くのですが 作戦会議の時間が、まさかの2時間を超えてしまいました。 そろそろみんなお眠むの時間？…
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9月1日の今日は、二百十日で八朔。台風がよく来る厄日と言われる日。 また、関東大震災に由来する防災の日でもあります。 関東大震災はおひるごはんを準備する時…
バソコンもスマホも、トップ画面がごちゃごちゃしていると、あんまりいいことないな･･･とおもいます。 まず、必要なファイルやフォルダを探すのに時間がかか…
台風の進路が気にかかる日でしたが、無事に、断捨離プレミアムランチ会in表参道を開催することができました。 雨も降らなかった。よかったです。 参加して…
神護寺展行きました 東京国立博物館で開催されている「神護寺展」に行ってきました。 この展覧会は、空海の密教の出発点、神護寺の歴史と信仰を紹介していま…
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西久保ひでこ断捨離メルマガをお読みくださっている皆さまに、月1回ご提供させていただいている無料セミナーを開催いたしました。 熱心に受けていただきました。あ…
断捨離に最初からハマって、一気に進める方もいますが、 なかなか進まない。捨てるのが苦しい。どこからどう手をつけていいかわからない。そんな方も、多くいらっし…
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朗報です^^//なんと。来たる11/14 (木)やましたひでこの「ウチ、断捨離しました！」THEおしゃべり会の開催が決定しました！ ↓↓↓ ファンミーティ…
火曜日の21時からは、ウチ断捨離しました。 今回は、前後編の2回目でしたね。 ↓↓↓ 京都・一家7人の大家族 古民家に憧れる母の葛藤 後編BS朝日「ウ…
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避けては通れぬ介護を断捨離アンらしく こちらのトークイベントが、8月18日に、開催されます。 とてもありがたいことに、満席をいただいています。 いま…
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今月の早いうちに絶対に行きたかったのが 山梨県甲州市勝沼のブドウ園。 .......... 今日は天気がよかった！なので思い切って出かけました。 ..…
月曜日の21時からは、ウチ断捨離しましたを談る(かたる)会でした。 ↓↓↓ ブレイクアウトルームでご一緒のIさんとTさん、Pさん。ありがとうございました。…
やましたひでこ曰く、断捨離は「ごきげん」になる方法論であり、メソッド。 つまり、断捨離すると･･･あなたのモノを減らすと、ごきげんになれるのです。 ..…
さきほどまで、小林ふみこトレーナー主催の断捨離塾イベントに参加しておりました。 断捨離塾イベントのシェア会です♡ ここで再確認したのが、断捨離が上達…
2023年文月を迎えました。実りの秋。涼しい秋。 風も秋の実の香りがします。 .......... そんな中、人生には本当いろいろなことがあるとあなたは…
以前、ご案内していました断捨離プレミアムランチ会第2回目が無事おわりました。 ↓↓↓ 『「断捨離ランチ会♡4色パレット」、始動します。』5/31「表参道断捨…
8月には満月が2回だそうです。こんなことってあるんですね。 2日に引き続いてのダンシャベリ会でした。↓↓↓『【ご感想】葉月の満月ダンシャベリ会でした』 夜…
切羽詰まって断捨離を選んだあなた。もっと早く断捨離をしていけばよかったと後悔されていました。 そんなことはないですよ。 人には、その人に合った出会い…
昨日の夜は、ウチ断捨離しましたを談る(かたる)会でした。 ↓↓↓ブレイクアウトルームでご一緒のHさんとKさん。ありがとうございました。 「ウチだんだん」…
3月18日から始まったやましたひでこ公認断捨離®Tシャツを纏う会。 8月27日をもちまして・・・目出度く最終回を迎えました。 ありがとうございました。今…
8月26日は、やましたひでこ塾の10周年記念イベントに行きました。 この、豪華なチケットをいただいた時から、私の胸は、期待に高鳴りっぱなし！ ...…
あなたは、昨日は、「罪悪感」を手放したと私に伝えてくれましたね。 お気に入りのカフェでゆっくりと過ごしたと。 朝、心ゆくまで眠って気持ちよかったですと。…
どうして、部屋が片付かないのかな。なぜ片付けることができないのかな。 あなたはいまそう感じてますよね。本当に、困っておられるのですが なぜ片付いてい…
今日は西久保の個人的な話をさせていただきます。 関心のない方は、どうぞここで終了して下さいね。 ふだんは、断捨離の記事を書いています。 違う角度からの…
先日、原田千里チーフトレーナーの断捨離サポートに同行してきました。 これからやります！と気愛が入ってます。 そこで体験させていただいたのが、お気に入り…
サクサクと、断捨離を進められる人がいます。 一方で、断捨離はしたいと思うけど断捨離がなかなか進まずに心苦しい気持ちでいっぱい。 そんな境遇になる人もいる…
断捨離を始めるのに遅くはありませんが、 私の最大の後悔は、断捨離を真剣に始めた時期がとっても遅かったことです。 だけど･･･ ↓↓↓ 断捨離するなら、…
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵さんのご自宅サポートに同行させていただきました。 こちらの第1回目ご訪問に引きつづいての第2回目に参加し…
あなたが断捨離を進めようとすると夫が口を出してくる。 オレのモノは一切手をつけるなよ！ 断捨離する気はないから。死んでから片付けてくれ。 もう。なんで…
お盆も終わり、あなたも普段の日常に戻ってきたことと思います。 お疲れさまでした！ 普段の生活に戻ってきてまた「片付けなくちゃ」が始まると、 気ぜわしか…
