体重 昨日より➖0.6 目標まで➖2.3 体脂肪 昨日より➕0.9 あすけんさん 昨日、スナック菓子 ハート❤️見つけた♬ でも、一袋いかなかった自分を褒めたい😃 昨日の空 午前中は良い天気だったよ ユキコサギ? 調べてみたら、しらさぎはいないそうで、白いサギはたくさんい...
待ちに待った60歳の誕生日を迎え、忙しい仕事を退職し、暫くは気の向くままの生活を楽しみむす。
日々の事、ときには楽しく笑った事、時には悲しみ、泣き、落ち込み、反省したりした事など、10年、20年経って読み返すのが楽しみにしてます♬
先日、ちょっと仲良くなった人と 職場で話していたら… うん⁉️ えっ⁉️ うそーーー‼️ ずーっと、5歳くらい年下だと思ってた人が5歳年上だと判明‼️ 今まで、年下扱いしてたあ😱 ごめんなさい‼️🙇♀️と謝り… 2人で大笑い😆 今年1番の驚きでした😳 まだ、2月だ...
最高金賞店 から揚げ粉✨使用しました🎵 お腹いっぱい🈵 なかなか、から揚げて揚げるの難しい😓私だけかな… 切ると中が、まだ生ぽい時があるけど、 今回は大丈夫だった🙆♀️ 美味しかった🤗
風はつよかったけど、気持ち良かった🌸何しろ、花がきれい✨ たくさん、咲いてた🎵 遠くから見たら… えっ!まだ、蝋梅?まさか… 近くに行って見たら、違う! サンシュユ❓かな 青空の反対側は… こんな怪しい雲😨 白梅もきれい✨ どこまでも続く河津桜🌸 帰り道にミツマタ見...
おでん🍢 今日は朝から煮込んでは食べ、また、煮込み、更に夕方に買い出しし、また、大根、つみれ、がんもを足して、また、煮込み😆 おでんのお供はお稲荷さんとタラコのおにぎり🍙 朝にあげを煮て、昼に10個作り、 2人でつまみつまみ、今現在は1個😅 残るより、食べてもらった...
怖い…ハラハラ映画🎬 1960年代のアメリカ。3年前に夫ジェームズを落馬事故で亡くし、モンタナで幼い息子ジミーを育てる未亡人ローナは、短気で暴力的な再婚相手に連れられノースダコタへ引っ越すことに。このことを案じたジェームズの両親で元保安官のジョージと妻マーガレットは、義理...
私の買い物🎵まじ、安い‼️靴下3足より安いカットソー🤣お得🉐すぎだわ☺️ 61夫が楽しみにしていたシャトレーゼ🎵 狭い店を何周するの?ていうくらい、回って、ある程度揃ったから、レジに行った私😒 まだまだ、売り場を見て買いたかった61夫🫣 ちょっと、険悪な空気💦...
半年経った、今☘️ 職場の人は皆んな良い人です。 意地悪な人もいない😙罵倒される事もない😙理不尽に怒る上司もいない😚 人間関係は言うことない😚 ただ、最初は物足りなかった😅 でも、自分で少しずつ少しずつ、自分の仕事や自分の職場での位置作りをする事で以前より、やりが...
病院ラジオ📻 実際の病院に行き、入院中の方から病気の辛さや家族や周りの人への感謝を聞き伝え、リクエスト曲をかける番組🎵 リクエスト さだまさし いのちの理由🎵 私が生まれてきた訳は 父と母とに出会うため 私が生まれてきた訳は きょうだいたちに出会うため 私が生まれてき...
61夫が大腸ポリープを切除した私を見て しみじみと 人間て凄いなあ ポリープとっても普通に生活できるんだもんな と言ってました😅 本当は少しは気をつけなきゃいけないのかもしれないが、看護師さんも普通に食事していいて言ってたから、食べたい物を食べてしまってます😏 そして、...
昨日は夜中に目が覚めてしまい、寝不足気味だった🥹 朝から下剤の入った水を2リットルを飲んで、病院予約は13時🏥 61夫は昨日は心配だから、送っていくとか言ってたけど、いつまでも寝てるし、口だけかよ‼️て感じ😓 バス🚌で行って来ました😏 麻酔の注射💉 麻酔をすると...
明日はいよいよ大腸カメラ日🫣 前日の今日は食べられる物が 決まってます🥹 ごはん うどん パン ゼリー飲料 じゃがいも 豆腐 魚 肉 卵 水 お茶 スポーツドリンク コーヒー ブラック 乳製品、アルコールは禁止 腸の中に繊維などが残っていると検査に支障をきたすそうです?...
今、楽しみにしているドラマ📺 「あなたが願いを言えば」 チ.チヤンウクがカッコいいの❤️ ホスピスでは、最期の時を迎える人の願いを叶えるボランティア、チーム“ジニー”のお話😌オランダにある財団がモデルとなっているとの事です😊 素敵な心温まるお話です❤️ 散歩時の梅🌸...
スーパー銭湯に母と私と…あと1人で行ったんだけど、お財布をロッカーに入れて、取りに帰らなくちゃだめかなと思いながら、受付に行く途中のお店の人に先払いか後払いか聞くんだけど、日本語が通じないの…母ももう1人も先に行ってしまい、もう、出てきちやうかなと焦っている夢 銭湯に入れな...
いい天気☀️散歩日和 河津桜が咲いてます🌸 白梅 紅梅 気持ちいい空☁️ 鳥…近づいたら逃げた😢 すごーい鳥… きれいだわ🎵 散歩の後は恒例はま寿司🍣 2人で、まだまだ、食べるよ〜🫣 私はだし醤油派 月🌙がきれいだった😁 今日は思いがけずに河津桜も見れたし、梅...
宝登山 頂上 匂いが伝えられないのが残念 お昼はおにぎりとどら焼き 凄く懐かしい😃貨物列車 久しぶりに見た😅 川下りものぞいて来た 帰りの夕陽がきれいでした🎵 春日部の人気ラーメン🍜 美味しかった❤️ 御朱印 オオカミがかっこいい🐺 右に蝋梅 左に宝登山神社とオ...
今日は長瀞駅を出発🥾 駅を背にして、まっすぐ行くと宝登山神社に着きます⛩️ 大きなのぼり‼️が風に揺れてます😊 宝登山神社には辰年に🐲にぴったりの凛々しい龍がいました🙂 じやーん🐉 宝登山神社を後にして、登山道を歩くと‼️…⁉️クマ🐻 怖い😱急いで熊よけ🛎️...
今日は良い天気☀️ 61夫は仕事のお得意さんとご挨拶に久しぶりにスーツを着てお出かけ🚃その後は、実家に行くとの事でした🎵 図書館に梅 紅梅も咲いていた🎵 今日は5冊借りて来ました!読みやすい 児童図書から、日本の歴史本😆 勉強し直し😅 夕飯は前職場の友人3人で🎵...
映画内容 超高齢化社会を迎えた日本では、75歳以上の高齢者が自ら死を選ぶ「プラン75」という制度が施行される。それから3年、自分たちが早く死を迎えることで国に貢献すべきという風潮が高齢者たちの間に広がっていた。78歳の角谷ミチ(倍賞千恵子)は夫と死別後、ホテルの客室清掃員を...
今年はお雛様はこちらのお雛様🎎 以前、職場を退職する際に職員のお母様から頂いた物です。 手作りかな?😊素敵です💓 後ろのは、私が折り紙で作ったお雛様🎎 職場の入居者さんともたくさん作り飾りました♪😁 ↑は見本に作り、持参したものです😄 楽しかった❤️
朝はまだ、雪が残っていたけど 帰りはかなり、雪もなくなりました♪ 転ばなくて良かった😊 ふと、手帳を見たら ⭐️健康⭐️ 腹八分!!歩く!! ⭐️旅行⭐️ 一人旅する!! ⭐️仕事⭐️ たんたんと仕事をする!! ⭐️生活⭐️ きちんとした食事をする!! ⭐...
美容院💇♀️からのあったか旨煮そば トロミが強過ぎで、スープは楽しめません😅 その後は研修📕 まずは講師の方の経験を聞きました。 お母さんが認知症になり、車で2時間かけて、介護に通っていたそうです。 夜中に、明日の買い物のお金がないと電話が来ると寝ずに2時間、車を走...
ランチの帰りの夕陽 きれい😚 今日は居酒屋ランチに🍺も頂きました♪ 久しぶりのアルコール ビールの泡が美味しかった❤️😙 気持ちばかりのお土産も渡せて、良かった🎵 そして、帰ってからは、温かい言葉に和み😌 明日は明日は… 今日の夜から雪⛄️ 明日は9時から美容院 ...
ベランダの花もきれいに咲いてます😏 チューリップ やクロッカスも大きくなって来てる🌷こちらも楽しみ😊 写真撮り忘れた🥲 3年目のシクラメンがまた、蕾😚 楽しみ❤️ 今日は、91母と61夫とお墓参りに行って来た🎵 61夫が車で連れて行ってくれた🚗感謝☺️帰りは3...
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体重 昨日より➖0.6 目標まで➖2.3 体脂肪 昨日より➕0.9 あすけんさん 昨日、スナック菓子 ハート❤️見つけた♬ でも、一袋いかなかった自分を褒めたい😃 昨日の空 午前中は良い天気だったよ ユキコサギ? 調べてみたら、しらさぎはいないそうで、白いサギはたくさんい...
今日は1日雨☔️ 寒い日です♬ 初暖房しようかな🙄と思うほど寒い😨 昨日は母からの電話で、病院で薬を貰い、スーパーで買い物して実家へ🏠 そしたら、今日は皆んな休みだと… 母は兄夫婦と兄の娘家族と住んでいます。計7人、母入れて8人家族 兄夫婦 兄夫婦の長男 独身 姪 シ...
早起きした朝に昭和映画🎬 真田広之に大竹しのぶに鹿賀丈史 あらー、加賀まりこまで‼️若〜い🙄 白黒映画て、凄く昔のようだけど 知ってる俳優さんが、沢山出ててちょっとびっくり‼️ 更にびっくりしたのは、真田広之と加賀まりこのベッドシーン🫢
星✨出てるわ😳 目が覚めたら、頭痛🤦♀️ コーヒーにココアを飲んだら、頭痛が治った…水分不足かな? 昨日はまた母から電話 土曜日のワクチンは延期しても、薬が必要だし、風邪をひいているから、風邪薬を病院でもらって来て欲しいとの事😒 私は今日は、お出かけしようかなと思っ...
朝焼けしてる😊 食べ過ぎ注意報発令中⚠️ そんな中、昨日も食べ過ぎ予感😱 あすけんさんも食べすぎ言ってるわ😫 18点‼️昨日は2090カロリー🥶食べすぎ 恐怖ですが 体重 昨日より➖0.5 目標より➖3.2 体脂肪 昨日より➖0.1 昨日は91母から電話 風邪をひい...
☔️今日は1日雨予報 そして、寒い😨 ちゃり通勤には厳しいわ😱 昨日は珍しく胃がキリキリ😩 食べ過ぎた… スナック菓子も食べ、お餅… 思い出したくない🥶 やってしまった😩 11月から、気持ち新たにやらねば🫣 あすけんさんは 意外にも…ばっちり⁉️まさか😨 なん...
今日は雨予報☔今は☁️ 昨日は母のところへ行ってきた 最近、弱音をよく、聞くようになった もう、疲れちゃて、ダメだよ 1年1年体が違うんだよね… そりやあ、そうよね、来月は92歳✨ 今も洗濯に家事にとこなす母 洗濯に至っては、5人分の洗濯をしてるから、本当に尊敬します😱 ...
今日は雨‼️ 体重 昨日から➕0.1 目標まで➖2.6 体脂肪 昨日から➕0.3 昨日の食べ放題の体重増加が、いつ、反映されるか怖い😨 まだ、お腹いっぱい… 今日は一日雨かな? 母のとこに行く予定 実家の母のとこが近いから、母のとこばかり、行ってるけど、義母のところも行か...
あんなに歩いたのに…眠れない 娘…子どもて… なんか、いつも心配💦 何げない会話からも、なんでもないのかもしれないけど… 心配に思ったりしてしまうんだよね🥲 だからかな… 今夜は眠くない…何かざわざわする 30過ぎの娘を、いつまで心配するんだて事なんだけど😔
娘と浦和デートして来ました♪ いつも、浦和に行くと待ち合わせ前に 1人で娘の幸せを願いお参りします⛩️ 今日は七五三の人達で、混んでました 開運 改めて、今年は辰年でしたね🐉 これ、小さい獅子が… 頑張ってるね 重そうなのに😅 娘とランチは、牛太のすき焼き、しゃぶしゃぶ...
おー!いい天気☀️ 山日和⛰️ だけど… 今日は娘と約束してるから 浦和旅して来まーす♪ 昨日、夕方パン屋さんで、たくさんのパンを買って来て、食べてしまったからな😚 お店でコーヒーと一緒にきのこパンも 食べた😌写真だと伝わらないけど、しめじとチーズがうまうまでした♬ 美...
今日の映画 スマホを落としただけなのに 怖っ‼️ 成田凌の顔面演技が😨怖すぎる そして、まさかの犯人🫣 と思ったら…こっちかぁーい😳 千葉雄大もいい演技する〜😀❤️ 11/1から最終和 映画 スケール大きそう🫢
今日もくもり☁️ 起きたら、こんな時間⏰ 仕事だったらアウトだ😏 朝、カーテン開けようとしたら、カーテンの裏にあいつが… カメムシ‼️ カメムシが家の中で発見が、今年は多い もう😩と思い、デコピンやる要領でカーテン越しに、はねた😏 今日の体重 昨日より➖0.6 目標ま...
子犬が私の肩に乗ってきて、首をかじったり、ペロペロされて、私が、この子は私には何してもいいて思ってるみたいて言っている夢 夢占い 犬に懐かれる夢を見た場合は、現実の世界であなたが人から慕われる可能性を示唆しています。とりわけ女性がこの夢を見たときは、男性からの愛され度が高ま...
雨は止んだみたい☁️ 今日は筑波山の近くの宝篋山へ 行こうかなと思っていたけど、 また、滑って骨折が怖くて中止しました また、お天気の日に行こう♬ 体重 昨日から➖0.4 目標まで➖2.8 体脂肪 ➖0.4 今朝は甘いものが欲しくて😅 朝からアンドーナツにアッ...
今日の空 好きだな😄 青空見えると元気になる♬ 体重 昨日より➕0.2 目標まで➖3.2 体脂肪 昨日より➖1 明日は休みだ😆 今日は晴れ☀️ 頑張ろ〜‼️
曇り☁️雨降るかな? 体重➖0.1 目標まで3㎏ 体脂肪➕1 あすけんさんは… 私…食べ過ぎて心配なんですが…😰 そんなに食べてないてこと?😳 無理してない… 少しは、無理しなさいよて感じですが… 昨日は、結構1日トータルすると歩いた👣 昨日は足が攣り、何度か目が覚め...
やっと、やっと今夜、懐かしいアラビヤン焼きそばを食べました😆 懐かしい❤️ 本当に懐かしい〜 よく食べたんだよね😚 野菜をたっぷり入れたから、 味は薄味でした♬ 今日はどら豆を頂きまして お腹いっぱい🈵 昨日の母と作ったポテトサラダもあり、 今日も食べ過ぎ、お腹いっぱい😅
ターミナル✈️ 解説・あらすじ スティーヴン・スピルバーグ監督が“空港から出られなくなった男”にスポットをあてて描いた感動のヒューマン・ドラマ。主演にトム・ハンクスとキャサリン・ゼタ=ジョーンズという大スターの演技が、空港という限られた空間での人間関係に深みを加える。実際に...
少し朝焼けぽい😙✨ 体重 昨日から➕0.1 目標まで➖3.1キロ 体脂肪 昨日から➕0.1 0.の世界を行ったり来たり… で、気づけば炭水化物も3食食べてた… ダメだな🙅♀️ 今日は本当は仕事だけど、お休みなので、やっと、朝散歩に行って来ます‼️
幸せの近道😀 今日の朝散歩の時の空 月が小さい🌕 今日は全然、咳も出ず… 何だか、昨日、ズル休みしたみたい😓 何だか気まづい…
昨日は咳で寝られ無かった 肺が痛い😣 今日はお休みして、病院に行って来ます🏥🏥熱は無いんだけど… お年寄りと毎日過ごしているので、 念の為、インフル検査して来ます😩 咳て苦しいよね🥲
月でてる〜🌕 朝日☀️ まだ紅葉してないね 続けようと 朝、歩くと気持ちいい🎵 公園では、どうやら、ラジオ体操を6時30分からやっているらしい😲 今度、参加しようかな😆
10月最後だあ〜‼️ 雲怪しい☁️ さあー、これから、3日間 仕事だあ〜😄 頑張れ〜‼️
え?今日30日⁉️ あれ?いつからずれていたんだろ🫣 気持ちいい朝☀️ いつからか⁉️ 日めくりがずれてる😓 ちょっと、前のを変更しとこう😰 膝がやっぱり、不調… 膝の内側がピリピリするんだよね ネット検索したら、使い過ぎ… やっぱり、普段歩かずに、出かけると1000...
今日はしまむらで買ったズボンを届けることもあり、実家へ行ってきました♪ しまむらのズボン✨ 感激してました まず、デザイン😙 Lサイズだから、太くなるかと思ったら ウエストはゆったりしてるけど、足は細くかっこいい🤭と気に入った様子❤️ 値段‼️見て えー‼️とびっくり‼...
おー!10月も今日入れて4日 早いね‼️ 雨☔️ 昨日からうちのベランダ花の 仲間になった😆可愛い花に 癒されてます❤️ そして、今から朝風呂〜 今日は撫子の丘の香り🎵 そうだ‼️これを幸せと言わず何と 言えるか⁉️ 贅沢してきまーす♪
しまむらでお買い物 ワイドパンツ🩳 なんと‼️990円なり こちらは襟元と裾に縞のブラウス が飾りでついてます♪ 1490円なり こちらは90母へ 30キロ台の母もMサイズはお腹が 苦しいとの事 Lサイズど長さ63との希望だったけど しまむらには55.60サイズしかない…...
今日はこれを観た😌 映画の評価は私が見たのでは、 3.3でした😒 私的には4.0くらいあげたい❤️ チョン.ウソンカッコいい😆
今日は鳥の声がすごーい! 鳥たち、どうした?😙 今日は起きてはYouTube見て… ウトウトし、また、目覚めては YouTube YouTubeで年金の事を見た 大先輩の皆さん😳 月に6万の年金で家賃が3万⁉️ きついね😰 家がある方は、年金、月に14万で楽々 暮らし...
今年の収入に対して、来年、税金がやってくるんだよね… 本当は社会保険に入るのが希望だった でも、パートは入れないと言われて… 少し悩んだけど、一万くらいだと思うと言われ、それなら、いいかなと働き始めた。 でも、一万円だとしても、社会保険に入ってもらえたら、半分は会社負担だも...
えっ!ショッピングセンターは クリスマス🎄🤶飾り 早い‼️ ピンクツリー🎄 伊藤園の抹茶ほうじ茶ミックス 美味しかった🎵幸せ❤️ 柿 柿 どんぐり 1人たこ焼き食べた😀 いつの間にやら、1人お出掛けも 終了😊
自分の事もわからない時がある 私て?どんな人? 秋だねぇ ちらほら、赤い木がある😳 昨日の朝、寒いのに水遊び?水浴び してるとこパチリしました。 さあ、明日からまた、少し休み😁 昨日のお給料… そりゃそうだけど、少ない 自分が選んだ道だから、頑張らなきゃ
あ!お給料日だ😙 今日の空 昨日の月 何か、喉が痛い… 熱は35度台 次の休みは寝て過ごそうと😁
やー、焦ります… 今月も24日だわ🥲 いいお天気☀️ また、お仕事が始まります🥲 始まりの日が… 気乗りしなくて、仕方ない みんな、一緒なのかな😅 1日行ってしまえば、なんて事ないんだけどね🥺
楽しい思い出🎵😃 青空‼️気持ちいい どこかへ行きたい虫が騒ぎます🎵 1人でフラフラするのもいいな😚
鹿島神宮着いた😀 雲☁️ 青空 緑、青 綺麗 木が全て大きい🌲 さざれ石 日に40万リットル以上の湧水があり、水底が一面見渡せるほど澄みわたった池☘️昔は参拝する前にここで禊をしたそうです。現在では、年始に200人もの人々が大寒禊を行うそうです😚 木が横に育っています...
いつも、心が折れないように祈ってます😓何しろ、細く固い私の心だから… そして、10月、11月は沈む心😑 でも、多くの女性がそうだと知り、なんか安心😮💨仲間がいるのは心強い❤️ 快晴☀️ 今日は鹿島神宮へ友だちと🚃 昨日の母のお祝い🎵 🦀🦀🦀でした😁美味...
今日の朝日 昨日の夕陽 今日は母の90歳のお祝いを🥂親族で 行います🤗 感染症に気をつけながら、行って来ます♪
日帰り温泉♨️ 岩盤浴もして、めいいっぱい汗を出し 気持ち良かったあ🤗 また行こうと🎵 毒素出せた‼️🤭 気持ちいいよ😊 緑と青 綺麗な景色だわ😊 青空の色、濃いね❤️ 秋らしい これ、幸せの白い鳥みたい🦆 空に浮かぶ白いハト🕊️ 昨日、中学生の時の同級生から...