今日の歩数14934歩 歩いた歩いた👣
待ちに待った60歳の誕生日を迎え、忙しい仕事を退職し、暫くは気の向くままの生活を楽しみむす。
日々の事、ときには楽しく笑った事、時には悲しみ、泣き、落ち込み、反省したりした事など、10年、20年経って読み返すのが楽しみにしてます♬
2024年9月
今日の歩数14934歩 歩いた歩いた👣
お寿司屋さん‼️混んでます😒 並んで食べました🍣 たくさんの芸能人のサインは 人気の証拠⁉️美味しい証拠⁉️ パネルにて注文‼️ 中トロ美味しかった‼️ うに最高😆 富山名産ほたるいか😊 のどくろ〜 62夫の好きなホタテ カニの3点盛り たくさん食べた‼️ 写真撮り...
かがやき ✨ 上野→大宮→長野→富山 めちゃ近い‼️ かっこいい😎 お弁当買って、朝、昼ご飯🍱 私は銀だら弁当 62夫は牛しぐれ煮弁当 山形のお弁当だと思ったら、神奈川だった😓62夫のお口に合わなかったらしく… 車窓からの空☁️ 富山駅 改札近くには、お寿司のオブジェ...
今日は青空☀️ 体重 ➖09 体脂肪 ±0 まあ、昨日は増えたから、今日は少し 戻りました😅 でも、嬉しいかも〜😊 昨日の月 昨日の夕陽1 夕陽2 神がかり 天から、何か降りて来そう😚 それとも、かぐや姫が帰るとか… 想像が膨らむ空への光がありました😆 さあ、夫婦旅...
正欲 解説・あらすじ 『桐島、部活やめるってよ』の原作などで知られる朝井リョウの柴田錬三郎賞受賞作を映画化。息子が不登校になった検察官、ある秘密を抱えた販売員、心を閉ざして生活する大学生など、一見無関係な人々の人生が、ある事件をきっかけに交差し始める。『あゝ、荒野』シリーズ...
いい天気とは今日見たい日だね 爽やかな風も吹き カーテンの揺れ具合もいい感じ😙 体重 ➕0.3 目標まで➖4.1←確実に登っております。 体脂肪 ➖0.5 👇あすけんさん、言葉のチョイス間違ってないかしら🥲 やりましたねて…体重は鰻上りなんですけど…😱 まだ、信じて...
誰だったのかわからないけど、2人、死んでしまい…えーて思ってるんだけど、そのまま、家にいて…何故、死んでしまったかは覚えてない😥 腐敗もせず、臭くもならないなぁ😒なんて、いやに冷静なとこもあり 数日後にお坊さんに会う機会があり、供養してもらえた😗 その後にバスを待ちな...
今日は青空😊 体重 ➕0.4 目標まで➖3.9 体脂肪 ➖0.5 昨日は疲れて、ご飯食べて直ぐに寝てしまった🙄 食べて直ぐに寝るのは、だめよね😣 あすけんさんは いやー、少ないわけないけどなあ〜😒 昨日は、1572カロリー摂取でした 昨日の空 迫力ある雲 月 縦に青...
爽やかな朝☀️ 体重増減記録 体重 ➖0.5 目標まで➖3.5 体脂肪 ➕0.7 昨日は月見バーガー🍔を食べてしまった‼️ 仕事帰りに62夫にLINEで 「お月見バーガー買ってく？」 62夫から「随分、丁寧だね、月見バーガーだから、お月見バーガーてお店で言わないで、恥...
今日は青空が見えた‼️ 朝、卵サンド作り、パクパク食べてしまったので、体重は測定せず😅 昨日、めちゃ食べたから、計りたくないのもあり😥 昨日のあすけんさんは カロリーは2094カロリーで 209カロリーオーバー🫣 完璧、食べすぎた‼️ 母とケーキを食べたからか… いや...
綺麗な蝶を発見‼️ 羽根を広げてくれた☺️ 色合いステキ💓 今日はテンション上がる⤴️ 雲がたくさんもくもく☁️ いい感じ おぉー‼️ 雲☁️雲☁️ こんな、迫力がある雲☁️も テンション上がります⤴️ 月🌙 夕方はこんな綺麗な空 きれいすぎるグラデーション😄❤️ 今...
母は7人兄弟で、母が長女‼️1番下が弟です😌 母は妹が3人亡くなっています。 先月に3番目の妹が亡くなりました。 その時にあった不思議な話を聞いて来ました🫣 3番目の妹から母に着ない服あったら、貰える？と連絡があり、服を送ってあげたそうです。 また、3番妹は4番妹にも電...
雲が多いみたい😌 体重 ➖0.3 体脂肪 ➕0.7 今朝の体重測定記入後、あすけんさんは 順調と言ってくれました←本当か？😅 昨日は51点 1879カロリーでした☘️ 少しでも減っていけばね😗 そして、増えなきゃいいんだけどね🫣 昨日は1576歩 散歩も行かなかっ...
18きっぷ で1人お出かけした翌日に 「毎週行きな」 「毎週行った方がいいよ」 と言われた😀 出かけた翌日、やる気がみなぎり、朝から元気に掃除、洗濯、買い物にと動き、面倒くさがってたデザートまで作り、チャカチャカしていたら、 「そんなに元気になるなら、毎週行ってきな😏」...
今日の空 昨日の雲 なんか、可愛い🩷 昨日の雲 昨日の夕陽 三日月🌙 昨日のあすけんさん‼️高得点‼️ ⬇️なぜ、痩せない😫 昨日はあちらに買い物したり、 あちらに買い物行ったりしただけ でも、6841歩 朝からドーナツ🍩食べたのに お腹がグー…なってます😢 ラー...
今日はこんな空 体重 ➖0.2 体脂肪 ➖0.8 昨日のあすけんさん ちょうど良いわりに、 点数は上がらず😩痩せずに 行ったり来たり… 摂取カロリー 1946カロリー 昨日は歩いたよ〜 18892歩 歩き過ぎた🫢
1日目 62夫と勝田 旅費 7856円 2日目 1人で勝田ヘ行き、日立で遅いランチ 旅費 4450円 3日目 三島から沼津へ行き富士 見延線で富士宮駅 旅費 3670円 合計 15976円 青春18きっぷ 12050円 お得 3926円🉐かな 本当は帰り分もあるから、7...
沼津から西富士宮駅まで来ました🚃 富士山本宮淺間大社 今日はどこからも富士山が 見えなかった😭 結構、人がたくさんいた⭐️ 絵馬たくさん みんなの願い叶いますように😄 富士登山前に身を清めた所 きれいな池 きれいな鴨🦆がいた ここも赤い橋がいい感じ😚 お腹に余裕あ...
沼津の山正さんで限定25食を 注文しました🤭 メニューいろいろありました うーん、握りを🍣を注文すればよかったかなと、少し後悔😅 でも、満腹でした〜 大盛り無料ですて言われ、つい、じやあ、大盛りでと言いそうになりましたが、普通にして良かった😮💨 沼津港に飲食店が...
まずは、三嶋大社⛩️ ここにも、神様が乗るお馬様 神の鹿まで 三嶋大社は鳩がたくさんいました🕊️ ここにも🕊️ 赤い橋、よくあるけど 映えるよね🤗 水がきれいな街でした♬ 御朱印 今日は、最初、西富士宮に行こうと 思った😙 目的は富士山本宮浅間大社‼️ 電車🚃に乗...
どこへ行くか？まだ、迷ってます… 始発に乗ろうなんて、数日前は張り切ってたのに、今朝は行くか行かないか迷い なかなか、起きられなかった😅 行ってしまえば、楽しいんだけどね😙 この疲れた重い体を引っ張って行くのが辛い🫣 今日は体重増減記録はお休みで←単に忘れて服着たため...
親不孝通り 1958年生まれる前の映画 あらすじ 姉のあき江（桂木洋子）と暮らす大学生の弟・勝也（川口浩）は、「親不孝通り」と呼ばれる歓楽街で飲み屋に入り浸る享楽的な生活を送っていた。ある日、最愛の姉が妊娠を理由に恋人・江馬（船越英二）から捨てられたと聞いた勝也は激怒、復讐...
青空〜😊 体重 ➖0.2 目標まで➖4.1 体脂肪 ➕2.1 体重も体脂肪もマイナスて、なかなか、ないな😅 今日は朝から18きっぷ が2回残っているから、どこへ行こうか調べていた😙 こうやって考えるのも楽しい🤭 1回は、やっぱり富士山へ🗻 あと、どこにしようか悩み中♬
今日の帰りの夕陽 きれいなオレンジ🧡 こちらは藍色かな きれいな色😄 遠くに山⛰️どこの山かな… 富士山？🤔筑波山？ クッショントランポリンを購入 これで、足踏み運動したり、ジャンプしたり、ウエストひねりしたり…で痩せる予定😯 今日のあすけんさんは77点😄 今日は...
雨じやない😚 良かった♬ 昨日は、思いっきり食べすぎた🫣 夕食後にたっぷり粒あんツイストという ヤマザキのパンを美味しく食べてしまった😨 夕食 ご飯 鮭の粕漬け 鶏肉南蛮 トマトともずく酢あえ 味噌汁 かなり、ボリュームあるのに😣 まだ、物足りずに食べてしまったので...
よく覚えてないけど… 息子夫婦の夢を見た… 夢の中では、息子夫婦が上手く行ってない様子… お嫁ちゃんが出て行ったとか…喧嘩したとか… 夜中に目が覚めて、気になり、大丈夫？てLINEしようか考えたけど、翌日は仕事だから、明日にしようて思い 私から 「台風があったけど、大丈夫だ...
今日は寝坊した😅 今にも雨☔️になりそう 体重 ±0 体脂肪 ±0 あすけんさん カロリー不足だったらしい😗 1412カロリー摂取でした‼️ またまた、高得点でした さて、慌てて支度しまーす！ 雨☔️降りませんように😌
最後は念願の日立のカフェ☕️ 嬉しい〜‼️ ランチぎりぎり時間に 滑り込みセーフ 本当はロコモコが食べたかった🙄 でも、品切れ😢 結果、おすすめパンケーキを食べて 良かった♬ サラダ🥗ベーコンゴロゴロに、 胡麻ドレッシング、今まで食べた事ない味で、美味しい😋 スープ...
磯崎駅から殿山駅🚉 橿原神宮へ向かいます😚 階段…😅 龍の色🩵かっこいい🩷 立派な神社⛩️ 社伝に よると、奈良時代の和銅年中に創建したといわれ、鎮座地 は涸沼のほとり石崎村升原というところである。 室町時代の仁寿年中(1511～13)になって湊村の宮 山町に奉遷...
磯崎駅からすぐに標識あったのに、 無駄にウロウロした😅 駅から10分ちょっ 木のパワーを感じます🌲 風が吹くと涼しい☘️ こんな立派な、枝ぶりもあり😙 お馬さん 古くから、馬は神様の乗り物 だったそうです♪ 亀 金運アップの幸運の亀🐢 撫でてきた😊 社殿に向かう参...
おー‼️いい天気☀️ 体重 ➖0.2 目標まで➖3.8 体脂肪 ➖0.9 今日はプラスでなくて、よかった😚 あすけんさんは、高得点の79点 この青空 ウズウズ‼️ よし、今日は18きっぷ の旅に出ようと🚃 のんびり電車で、景色を見てワクワク😆
どうしても、散歩に行かなくてはと 思ったのは… ピザを食べたから😅 Lサイズのうち、4切れ‼️ 秋🍂だね 柿が大きくなってる 空は黒い空 セイヨウニンジンボク ワルナスビ 広い田んぼ お米は大丈夫そう😆 シラサギさん 雨降って来そうなので、帰ります♬ 紫式部 白い雲の...
今日の空 少し雨降ったのかな？ベランダが濡れていた‼️ 今日は、朝ごはん食べちゃったから 体重測定なし←食べる前に測りたい😅 少しでも、少なくしたい女心😂 あすけんさんは、71点‼️ カロリーちょうどよいけど、脂質が多かったようです🥲 今日は散歩ヘ行こうと♬ 台風🌀...
2024年9月
「ブログリーダー」を活用して、kankoさんをフォローしませんか？
今日の歩数14934歩 歩いた歩いた👣
お寿司屋さん‼️混んでます😒 並んで食べました🍣 たくさんの芸能人のサインは 人気の証拠⁉️美味しい証拠⁉️ パネルにて注文‼️ 中トロ美味しかった‼️ うに最高😆 富山名産ほたるいか😊 のどくろ〜 62夫の好きなホタテ カニの3点盛り たくさん食べた‼️ 写真撮り...
かがやき ✨ 上野→大宮→長野→富山 めちゃ近い‼️ かっこいい😎 お弁当買って、朝、昼ご飯🍱 私は銀だら弁当 62夫は牛しぐれ煮弁当 山形のお弁当だと思ったら、神奈川だった😓62夫のお口に合わなかったらしく… 車窓からの空☁️ 富山駅 改札近くには、お寿司のオブジェ...
今日は青空☀️ 体重 ➖09 体脂肪 ±0 まあ、昨日は増えたから、今日は少し 戻りました😅 でも、嬉しいかも〜😊 昨日の月 昨日の夕陽1 夕陽2 神がかり 天から、何か降りて来そう😚 それとも、かぐや姫が帰るとか… 想像が膨らむ空への光がありました😆 さあ、夫婦旅...
正欲 解説・あらすじ 『桐島、部活やめるってよ』の原作などで知られる朝井リョウの柴田錬三郎賞受賞作を映画化。息子が不登校になった検察官、ある秘密を抱えた販売員、心を閉ざして生活する大学生など、一見無関係な人々の人生が、ある事件をきっかけに交差し始める。『あゝ、荒野』シリーズ...
いい天気とは今日見たい日だね 爽やかな風も吹き カーテンの揺れ具合もいい感じ😙 体重 ➕0.3 目標まで➖4.1←確実に登っております。 体脂肪 ➖0.5 👇あすけんさん、言葉のチョイス間違ってないかしら🥲 やりましたねて…体重は鰻上りなんですけど…😱 まだ、信じて...
誰だったのかわからないけど、2人、死んでしまい…えーて思ってるんだけど、そのまま、家にいて…何故、死んでしまったかは覚えてない😥 腐敗もせず、臭くもならないなぁ😒なんて、いやに冷静なとこもあり 数日後にお坊さんに会う機会があり、供養してもらえた😗 その後にバスを待ちな...
今日は青空😊 体重 ➕0.4 目標まで➖3.9 体脂肪 ➖0.5 昨日は疲れて、ご飯食べて直ぐに寝てしまった🙄 食べて直ぐに寝るのは、だめよね😣 あすけんさんは いやー、少ないわけないけどなあ〜😒 昨日は、1572カロリー摂取でした 昨日の空 迫力ある雲 月 縦に青...
爽やかな朝☀️ 体重増減記録 体重 ➖0.5 目標まで➖3.5 体脂肪 ➕0.7 昨日は月見バーガー🍔を食べてしまった‼️ 仕事帰りに62夫にLINEで 「お月見バーガー買ってく？」 62夫から「随分、丁寧だね、月見バーガーだから、お月見バーガーてお店で言わないで、恥...
今日は青空が見えた‼️ 朝、卵サンド作り、パクパク食べてしまったので、体重は測定せず😅 昨日、めちゃ食べたから、計りたくないのもあり😥 昨日のあすけんさんは カロリーは2094カロリーで 209カロリーオーバー🫣 完璧、食べすぎた‼️ 母とケーキを食べたからか… いや...
綺麗な蝶を発見‼️ 羽根を広げてくれた☺️ 色合いステキ💓 今日はテンション上がる⤴️ 雲がたくさんもくもく☁️ いい感じ おぉー‼️ 雲☁️雲☁️ こんな、迫力がある雲☁️も テンション上がります⤴️ 月🌙 夕方はこんな綺麗な空 きれいすぎるグラデーション😄❤️ 今...
母は7人兄弟で、母が長女‼️1番下が弟です😌 母は妹が3人亡くなっています。 先月に3番目の妹が亡くなりました。 その時にあった不思議な話を聞いて来ました🫣 3番目の妹から母に着ない服あったら、貰える？と連絡があり、服を送ってあげたそうです。 また、3番妹は4番妹にも電...
雲が多いみたい😌 体重 ➖0.3 体脂肪 ➕0.7 今朝の体重測定記入後、あすけんさんは 順調と言ってくれました←本当か？😅 昨日は51点 1879カロリーでした☘️ 少しでも減っていけばね😗 そして、増えなきゃいいんだけどね🫣 昨日は1576歩 散歩も行かなかっ...
18きっぷ で1人お出かけした翌日に 「毎週行きな」 「毎週行った方がいいよ」 と言われた😀 出かけた翌日、やる気がみなぎり、朝から元気に掃除、洗濯、買い物にと動き、面倒くさがってたデザートまで作り、チャカチャカしていたら、 「そんなに元気になるなら、毎週行ってきな😏」...
今日の空 昨日の雲 なんか、可愛い🩷 昨日の雲 昨日の夕陽 三日月🌙 昨日のあすけんさん‼️高得点‼️ ⬇️なぜ、痩せない😫 昨日はあちらに買い物したり、 あちらに買い物行ったりしただけ でも、6841歩 朝からドーナツ🍩食べたのに お腹がグー…なってます😢 ラー...
今日はこんな空 体重 ➖0.2 体脂肪 ➖0.8 昨日のあすけんさん ちょうど良いわりに、 点数は上がらず😩痩せずに 行ったり来たり… 摂取カロリー 1946カロリー 昨日は歩いたよ〜 18892歩 歩き過ぎた🫢
1日目 62夫と勝田 旅費 7856円 2日目 1人で勝田ヘ行き、日立で遅いランチ 旅費 4450円 3日目 三島から沼津へ行き富士 見延線で富士宮駅 旅費 3670円 合計 15976円 青春18きっぷ 12050円 お得 3926円🉐かな 本当は帰り分もあるから、7...
沼津から西富士宮駅まで来ました🚃 富士山本宮淺間大社 今日はどこからも富士山が 見えなかった😭 結構、人がたくさんいた⭐️ 絵馬たくさん みんなの願い叶いますように😄 富士登山前に身を清めた所 きれいな池 きれいな鴨🦆がいた ここも赤い橋がいい感じ😚 お腹に余裕あ...
沼津の山正さんで限定25食を 注文しました🤭 メニューいろいろありました うーん、握りを🍣を注文すればよかったかなと、少し後悔😅 でも、満腹でした〜 大盛り無料ですて言われ、つい、じやあ、大盛りでと言いそうになりましたが、普通にして良かった😮💨 沼津港に飲食店が...
まずは、三嶋大社⛩️ ここにも、神様が乗るお馬様 神の鹿まで 三嶋大社は鳩がたくさんいました🕊️ ここにも🕊️ 赤い橋、よくあるけど 映えるよね🤗 水がきれいな街でした♬ 御朱印 今日は、最初、西富士宮に行こうと 思った😙 目的は富士山本宮浅間大社‼️ 電車🚃に乗...
たまには1人もいいな😚 前は月曜日から金曜日私は1人だったんだよね☺️61夫、会社が義母のとこのが近いて事で、平日は義母の家に帰り、週末自宅に帰ってきたの😄 あれはあれで、自由で楽しかったな♬ 週末婚してたのよね🍀 今は自宅で仕事してるから、毎日、家にいるからね😣嫌...
笑顔が1番‼️ 朝5時前…まだ暗い 朝、早すぎ‼️ お腹空いて起きた😅 何でこんなにお腹が空くのか❓ お腹に何かいるのかな❓😒 さて〜さて〜 研修の最終の資料作りするかな😟 早く終われ〜‼️
昨日、寝てしまい、昨日の事を今😅 失敗の中の成功のカギを 見つけなければ🔐 青空 高校生の時に鎌倉行くと 行っていたギルド♬40年ぶり に行ってみた😁同じ匂いがした 江ノ電の由比ヶ浜で降りるよ🚃 名前とかイラストを彫ってくるて 昔は好きな子の名前でも彫って貰った の...
出来る事を精一杯😊☘️ 可愛い花🌸 きれいな花 栗🌰こんなに大きくなりました。 母へ松屋の牛丼とサラダ🥗 一緒に食べました♬ 母は小盛り 私は普通😊 実家からもらったぶどうとぶつぶつ交換した〜🍇 袋を開けた途端、からーい香り 辛辛ピーマン🫑 かぼちゃ🎃これが...
1歩1歩ゆっくり行きます♬ 雲ひとつない空だ 仕事… 引き継ぎが無いから あ…数時間の引き継ぎはあったけど😅 聞きたい時に聞く人がいないて辛い… 経験はあるが、施設形態により、こんなにも違うとは😩 私の仕事のここだけはちやんとせねばてとこが、今のところは必要ないらしい?...
新しい職場で働き始め1ヶ月☝️ 週3だから、12日くらいしか、まだ、行ってないんだけど😅 私が入職して、休みやすくなったて社長に言われて、なんか嬉しくなった✨ でも、パート勤務て事を忘れないようにしなきゃ‼️ でしゃばらず、淡々と仕事をする☘️ 今日はステーキとえびしんじ...
感謝感謝です！ いい感じの雲😀 朝からお腹空いた〜！ これて健康なのか？
大丈夫🙆♀️心配ない 空きれい マック月見バーガー 昨日、ハンバーガー食べて来たのに また、今日、月見バーガー食べた🍔 この季節は食べたいよね♬
猿島〜🛳 洞窟 百名店ハンバーガー🍔夕食 今まで食べた中で一番美味しかった♬ 横須賀カレー🍛ランチ 疲れた〜‼️ 楽しかった〜‼️ 最後の18きっぷ を使いました⭐️
あなたに逢えて良かった ありがとう😊 青空だ！ 今日は前々職場のお友達と横須賀 ずーっと行って見たかった猿島へ行って来まーす♪ 70代、60代、40代と様々な年齢で行って来ます☺️☘️
今日の夕陽キレイだった♬ はま寿司来たー‼️ いか天 アサリ味噌汁 あと、あと、 えんがわ、サーモン、あじ、 イカの三点盛り 茶碗蒸しと食べて来た お腹いっぱいだぁ♬ 眠くなるけど、朝から研修の提出物が 進んでなくて、やらねば😒💻
1話の千明の言葉🍃 🌟いつか、穏やかで心に余裕があるような素敵な大人になりたいと思っていた でも、歳はとっくに大人になっているはずなのに思っていたのとは、全然違っていて 🌟大人になれば寂しく思ったりする事なんて、なくなると思っていたのに全くそんな事はなかった でも、そ...
そうさ、明日があるさ！ 本当かな？明日があるかは誰も分からないかも… 今日は風もなく良い天気かな 昨日、大雨で大変だった所も今日は穏やかでありますように☘️ 昨日の旦那の話しだと今日は、はま寿司に行こうて言ってたけど😌 今日は今日の風が吹く…🍃 朝から、凄い咳をしてる…...
今まで、カレーと言えば バーモンドカレー🍛 ゴールデンカレー🍛 スパイス合わせてのカレーは作った事なかったけど😒 今日、黒柳徹子の部屋を見てたら、 井上咲楽ちやんが、スパイスカレーを作るのが得意と話していて… そしたら、無性にスパイスカレーとやらが食べたくなった☺️ ...
雨‼️雨の音聞くの久しぶりに感じる😊 なかなか、良いね♬ あ！雨の中通勤、お仕事の人には、失言でした🙏 頑張らなくていいと言われても、頑張らねばと思うのは、どうしてだろう😌 ☘️昨日の事 ある入居者様… 最近、暗い表情です。 一緒に出来るものをと思い、トランプをしてみ...
しあわせて何かな？いつも笑える事？ お金の心配がない事？なんだろうな 今日は雨は大丈夫かな🌟 昨日は父の夢を見たり、なんだか 眠れなかった✨
夢の中で、母が父と踊ったと話す… へぇーと聞いている 夢の中の父も病気で、長くない 何故か、母に引っ越しの話をしている どこに引っ越す？と母に聞いている どうやら、母と私は2人で暮らしている 父はどうしてるかと不思議に思っていない 引っ越しを考える中で父が入っていない事に気...
朝はいつものようにコブハクチョウに ご挨拶🫡 帰りの雲😨 大雨が来そうです😥 今日は職場で凄い雲だから、早く帰っていいと言われて、1時間早く帰って来ました😯 ありがたいです😚 TULIP 財津和夫さん❤️NHKで、コンサートと財津和夫さんのこれまでの話しが聞けまし...
自分に自信がないと人を信用出来ないのね… 今日の空 天気予報では、ちょうど私の出勤時間に雨🥲 昨日の朝、コブハクチョウに会いました♬
まあるい心 まあるい笑顔 青空♬ また、3日間の仕事が始まります😌 入職して10日目の勤務 週3だから、まだ10日目なんだよね😒 たんたんと仕事をしようと😗
