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wanpuku
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2023/02/23

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  • ココナツミルク

    水と椰子の実をミキサーにかけて上から覗いた状態💦 なんか泡がぶくぶくしてるような… 濾して飲んでみたが… 味はイマイチ💦 砂糖を入れるとか お湯を入れるとか んー砂糖を入れてまでは飲みたくない。 ご馳走様でした💦 椰子の実の水分は美味しかったです! 明日から大忙しです...

  • 椰子の実

    お友達にいただきました。 嬉しい☺️ 椰子の実! ストローを3箇所刺せれるらしいが 硬い! 包丁で削るか! んー硬い! パン切り包丁だな! 削れたが…すごく実が硬い! ノコギリだな!😆 あった!3箇所丸い模様のような。 包丁でくり抜いてストロー刺せました! ん!甘い! 美...

  • メリークリスマス

    パパとクリスマス🎄 何ヶ月ぶりかな? 酎ハイ一緒に飲んでケーキは買いに行く気力はなく💦 ホットケーキに板チョコ挟んで 久しぶりのポテチを乗っけました! カロリーがやばい😅 三段重ねのホットケーキ💦 板チョコ一枚全部食べて💦 明日はウォーキングでもしないとな💦 横...

  • 71.2

    良い感じに体重は減ってきた! 今日と明日は食べてしまう。 サラダバーもちゃんと食べたし! が…ソフトクリームを食べたのはまずかった。 明日も食べる。 帰宅したらもう一度元の食事に! 残ったキムチにコーンを入れた! 胡麻もコーンも好きだから美味しい! 紫人参をスープに入れたら...

  • 種まき

    庭に種を蒔きました。 九条ネギと春菊 子カブと葉大根! 育つのが楽しみです! これはサラダカブ! 小さな庭畑です!

  • 胡瓜!

    白菜キムチに胡瓜を入れて 白菜胡瓜キムチ! これまた美味しい😋 今日の夕食は! 粕汁はもうお昼で完食! 納豆に目玉焼きを混ぜたもの。 キャベツと蓮根としめじの炒めたものに 味ぽんで。 大根煮を食べて久しぶりにおっとっとを 貰ったので食べることにしました! 体重は76キロか...

  • 収穫!

    今日のお弁当! 青首大根を購入して、緑の部分の皮を剥き、スライスしてかぶり! ん〜甘い! 梨の薄い味!大根とは思えない! 美味しい! レタスを庭で初収穫! 好きなシュウマイをチン!して フライパンで焦げ目をつける! 今日はキャベツとピーマンの気分! ピーマンは1コ庭で収穫!...

  • 粕汁

    冷凍庫に酒粕が余ってたので 今日は粕汁にしました! 鮭はなし! 冷凍椎茸 庭のネギ キムチのついでの白菜 冷凍えのき 酒粕 赤味噌 豚肉 むしろ鮭を入れたことない💦笑 なんか鮭ってかえるの字に似てると思ったら蛙あら、なるほどね。 庭で芽が出たじゃがいもを植えたものを収穫!...

  • もーちー

    今日は湯豆腐のつもりが冷蔵庫で忘れられたお餅が出てきて💦 お雑煮に! 水菜を庭で収穫! 豆腐も入れました! 焼いて食べるヨモギ、海老、黒豆入りのお餅を一度軽く焼いてからおつゆに! 大好きな胡麻をふり出来上がり! お昼には! カレーが残っているのでお雑煮の中に! 思い切り薄...

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