縄文漬物という昔ながらの漬物をつけて2週間が経ちました。 これは植物の力で乳酸菌発酵させるもので、健康にとても良いと言われています。 塩と野草だけでつ…
人生改革ダイエットコーチ。お腹痩せ専門家。3週間後の舞台に立つまでに痩せなきゃいけない人のために運動なし+３食＋間食だけで脂肪をメラメラ燃やす！ 21日間オンラインダイエットを提供しています。ドレスを綺麗に着こなして自分らしく輝いて♡
今日は甲状腺機能低下症の治療日記⑥になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報…
血液検査の結果を聴いてきました 甲状腺機能低下症への治療日記⑤
今日は甲状腺機能低下症の治療日記⑤になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報がほ…
今日は甲状腺機能低下症の治療日記④になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報が…
今日は甲状腺機能低下症の治療日記③になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報がほ…
先日、「血液データ深読み勉強会」で甲状腺機能低下について指摘を受けました。 血液データ深読み勉強会とは？ 『どんだけドMなんだよ！自分を縛っていた犯…
先日、「血液データ深読み勉強会」で甲状腺機能低下について指摘を受けました。 血液データ深読み勉強会とは？『どんだけドMなんだよ！自分を縛っていた犯人は自分…
おはようございます。 久しぶりのブログの更新です。 春分から何もかもをお休みをしていました。 最低限のことだけをして過ごしていましたよ。 その…
「ブログリーダー」を活用して、フェレさんをフォローしませんか？
縄文漬物という昔ながらの漬物をつけて2週間が経ちました。 これは植物の力で乳酸菌発酵させるもので、健康にとても良いと言われています。 塩と野草だけでつ…
夏、本番！ 梅雨明けしている地域もでてきて夏の本気の日差しが痛い… 今年の夏は猛暑になりそうですね いかがお過ごしでしょうか？ この1週間くらい食欲が落ち…
皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？さて、かなり久しぶりのブログになってしまいました。(首を痛めていて休養中。なるべくパソコンと離れています💦)【ご機嫌な…
23歳も歳が離れた従兄弟。先週末、大好きな祖母が亡くなり葬儀を終えました。祖母(母の祖母)はお寺の末娘。美人で穏やかで優しく詩吟の先生をしていたので歌がとて…
今年も北近畿最大級の植物マーケットBOTANICBOMへ夫婦でいってきました♪珍しい多肉植物、珍奇植物がたくさんありました✨https://botanicbo…
申し込みの締切日が変わりました。申し込みの締切日→6月30日(日)に変更になりました。理由は7月8日(月)までに振り込み＆質問フォームへの入力が必要だから…
先日、友人の中川真貴さんのお家で開催されたお茶席へ参加しました。イタリア、フィレンツェ在住の美術研究家海外と日本の芸術を繋ぐアートコーディネーターをされていま…
昨日のヨガレッスンで、心に残る一コマがありました。 レッスンが終わるといつも、生徒さんたちが協力して部屋の片付けを手伝ってくれます。 ふと、私は生徒さん…
私はエンパス体質なので相手が思ってることや感じてることを瞬時に読み取ってしまう能力があります この能力ってセッションなどでは最大限メリットがある…
今日は甲状腺機能低下症の治療日記⑧になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報…
こんにちは旅記録、空海を感じる旅高野山＆奈良へ行ってきました♪『空海を感じる旅〜高野山編〜』ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？私は空海を感じる旅とい…
こんにちは旅記録、空海を感じる旅高野山へ行ってきました♪『空海を感じる旅〜高野山編〜』ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？私は空海を感じる旅という…
『空海を感じる旅〜高野山編〜』ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？私は空海を感じる旅というテーマで和歌山県高野山〜奈良へ夫婦旅を楽しんでいました♪まず…
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？私は空海を感じる旅というテーマで和歌山県高野山〜奈良へ夫婦旅を楽しんでいました♪まず、最初に訪れたのは丹生都比売…
筍と鶏と煮物 今日は甲状腺機能低下症の治療日記⑦になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経…
こんにちは✨久しぶりのブログになります。 3週間も空いちゃいました ブログって毎日書かなくなると書かなくなるものですね。 毎日投稿を再開しようと思います…
今日は甲状腺機能低下症の治療日記⑥になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報…
今日は甲状腺機能低下症の治療日記⑤になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報がほ…
今日は甲状腺機能低下症の治療日記④になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報が…
今日は甲状腺機能低下症の治療日記③になります。 甲状腺機能の改善の記録として書いております。 甲状腺機能低下症を調べてみると、個人の経験や記録の情報がほ…
もしかして？？痩せたいからとお肉を控えていませんか？ 痩せたいから「お肉」を控えているのに全然痩せません… 健康を心がけているので「お肉」を減らして野菜…
変わりたいのに変われない… 「私の人生、このまま終わったらどうしよう」 そんなあなたへ 心の設定をリセット！繰り返す出来事を断ち切り楽に自由に生…
友人達との食事会(ドレスコードはハロウィン) おはようございます。 11月に入りましたね♪今年もあと残り2ヶ月をきりました。 ハロウィンは主人が…
あなたはこんな悩みはありませんか？ 「ケトジェニックダイエットしてるけど副作用について知りたい」 「ケトジェニックダイエットにチャレンジしたいけど、…
「自分を変えたいのに変われない」 「最短で自分を変える方法を知りたい」 そんなふうに悩んでいませんか？ 私も以前は自分を変えたいのに変われない…
今日の記事は私が参加している情報発信でセミリタイアを目指すビジネスサロンLBSのお誘いです。 情報発信でセミリタイアをするためのオンラインサロン→…
ご提供中のサービスは大きくわけると3つになります。 ご提供中のメニュー1 短期間で脂肪を落として身体を引き締めたい→ケトジェニックダイエット 2 体質改善…
おはようございます今日もブログに訪れてくださりありがとうございます昨日は夫婦DAYでした♪車を1時間ほど走らせて宮津へ海を見に行ってきました。目的は新鮮な魚…
おはようございます。昨日の夕食はワインのアテ的なものでした。普段は常食を避けてる小麦(バゲット)や加工肉(サラミ)も登場！たまーのお楽しみです♪昨日は白ワイ…
鯖焼き(夕食)おはようございます最近、ハマってるもの…それは魚と糠漬けです。ケトジェニックダイエットはおやすみ中(ダイエットの指導はしてますよ✨✨)ケトジェ…
おはようございます10月もあと数日…そして、10月31日はハロウィーンですね♪娘達が進学と共に家を出たのでハロウィーンイベントは我が家ではしなくなりました。…
あなたはこんな悩みはありませんか？「年齢と共に代謝が落ちてきた」 その気持ちわかります。 私も40代を過ぎたあたりから、代謝が落ちてきたのを感じて…
こんばんは今日は丹波篠山ワクワク音楽祭へ クライアントさんの娘さん、三原萌さんが合唱団や楽団とコラボしているコンサートでした。 丹波篠山市ふるさと大使で…
ローズマリー、ロイヤルコペンハーゲンのお気に入りのカップでおはようございます。ブログに訪れてくださりありがとうございます。今日のハーブティは庭のローズマリー…
こんばんは今日もブログに訪れて頂きありがとうございます〜今日のおうちご飯〜新米のご飯(実家より)サラダ、(かぼちゃとツナのマヨあえ、レタス、にんじん、紫大根…
こんばんは今日もブログに訪れてくださりありがとうございます本日のおうちご飯朝は、味噌汁、五穀米、納豆、生卵、サラダ、糠漬け夜は、砂ずりと小松菜もきのこのナン…
あなたはこんな悩みはありませんか？ 「健康や美容ために脂質って抜いた方がいいの？」「健康や美容ために脂質を抜いているけど、髪や肌が荒れてきた」 …
皆さま こんばんはブログに訪れて頂きありがとうございます今日は朝早く起きて健康診断へ通常の健康診断に追加オプションをつけて詳しく検査してきました。お会計の時…
丹波篠山産黒枝豆を頂きました。 こんばんは✨✨ブログに訪れて頂きありがとうございます。10月に思うこと…それは食欲の秋が始まったなと私の住む兵庫県丹波市は、…
見た目の老け感は 食べもので変わる 若い頃と比べて年齢を重ねると自分の身体の変化に気づくことが増えてきました 年齢と共に体調や肌髪の状態が変わってくるた…
