こんにちは！家系サウナーです。 この度、Instagramを通じて知り合った サウナ購入ガイドチャンネルさんに我が家のサウナを取材していただきました。
自宅にサウナを作りました。サウナに役立つ情報を発信してます。
こんにちは！家系サウナーです。 この度、Instagramを通じて知り合った サウナ購入ガイドチャンネルさんに我が家のサウナを取材していただきました。
サウナの後に食べるご飯。サウナ飯。今回は朝市で新鮮な魚介を購入して作っていきます。
サウナイキタイと山崎製パンがコラボレーション！サウナ×パンをテーマにしたコラボパンが中京エリア限定で販売されます。
史上初の水風呂専用のバスボムトトノイダマ 2023年8月に株式会社超休息商店より発売されたみたいで気になったのでAmazonで購入してみる事に。
こんにちは！家系サウナーです。 今回は2024年2月に新しくリニューアルした愛知県知立市にある男性専用施設サウナイーグルへ行って来ました。
ここ最近よく見かける様になったCBDという名のつく商品。 サウナに入る前に服用した結果。
ハイサーイ、家系サウナーです。 今日はただのブログ。沖縄旅行へ行ってきた思いつきで飛行機のチケットを仕事しながら手配したのが仇となり、
自宅サウナルームを増築してから1年経ちました。 等ブログ【俺んちサウナ。】も1周年。サウナにハマり、家にサウナが欲しいなと構想していた時期と比べるとサウナが身近にいつでも楽しめるのが当たり前になりました。仕事の帰宅に合わせてサウナ室を温めたり、時間がない時でも気軽に1〜2セットさくっと休日は昼間からビール片手にゆっくりとそんなサウナ生活を過ごしてます。今回は一年使った感想まとめて行きます。
3月7日はサウナーにとってのお祭り サウナ（37）の日。 私も出勤前にサウナで朝サ活してきました。
サウナの聖地。北欧の【北欧カレー】がサウナイーグルとコラボで限定販売。
2024年2月名古屋高島屋で催された「LOVEサウナ」で限定の北欧カレー
こんにちは家系サウナーです。 今、SNSや巷で話題になっている食べるサウナを体験してきました。
サウナ飯シリーズ第1弾！kermaで見つけた素晴らしいサウナ飯アイテム
どうも家系サウナーです。 サウナ入ってから食べるご飯サウナ飯シリーズ第1弾。自宅にサウナがあるのでなんでもサウナ飯になるのですが、行きつけのホームセンターkermaで素晴らしいアイテムを発見したのでご紹介します。
どーも家系サウナーです。朝、愛知県もうっすら雪が積もり☃️
サウナに行ったり、自宅のサウナで使用しているサウナグッズをご紹介します。
どーも、年末年始は宴会やらで暴飲暴食の末、通風を悪化させた。家系サウナーです。やっと確定申告の準備ができてきてひと段落。今年もよろしくお願いします🐲⛩️今回新年一発目の【つぶやき】は自宅サウナ元年、2023年のサ活の総括。
【つぶやき】美肌効果を期待する柚子風呂、家庭サウナでの季節感アレンジ
今年も残すところあとあと少し、まだまだ年賀状の準備ができていない家系サウナーです。12/22は一年で最も日中の長さが短い「冬至」。かぼちゃ食べたり、柚子湯に入って無病息災を願う風習があります。肉食の僕は夏野菜のかぼちゃをなんで冬に？ハロウィンで出番終わったんじゃねーの？って思いますが、どうやら、「ん」がつく物を食べて運気をあげる意味合いがあるみたい。かぼちゃは「南瓜（なんきん）」とも呼ばれていて「ん」が2つ入るので縁起がいいとされてるらしい。他にも「ん」が2つ付く食べ物が「冬至の七草」と呼ばれるとネットに載ってました。【冬至の七草】 かぼちゃ（なんきん） れんこん にんじん ぎんなん きんかん…
久々の投稿。ですが相変わらずサウナには毎日入り続けてます！家系サウナーです。2023年は我が家の自宅サウナ元年。そろそろ水風呂も水温だけでなく、水質にもこだわりたくなってきました。そこでたどり着いたのが「竹炭水風呂」
サウナではじまりサウナで終わる。 そんな自宅サウナーの休日を紹介。
【・整欲・食欲・睡眠欲 】サウナーの3大欲求~ととのって食って寝る~
どーも！クソ暑かった夏もすっかり終わりだいぶ秋めいてきました。我が家のサウナ室も適温になるまで少し時間がかかる様になり、秋の到来を実感してる家系サウナーです。
自宅にサウナを作るのにやったこと5選。順を追って説明します。
ワインディングマシーンが壊れ、買い替えた事をきっかけに私の愛用している『モノ』を紹介。
自宅サウナのメンテナンス完全ガイドです。 今まではメリットや作ってよかった事。たくさん書いてきましたが、家サウナの最大のデメリット。。。掃除は自分でしなければならない。 思った程大変ではではないのでそんなに家事の負担は増えませんでした。 せっかく高いお金を払って作ったサウナルーム。できるだけ長持ちさせたい。大切に使って行きたいので私が実践してるメンテナンスご紹介していきます。
どーも！夏休みもサウナ放題で、家から出なかった家系サウナーです。 早速自宅にサウナルーム造ってよかった事挙げてきます。
自宅の水風呂の活用方法まとめました。
定番のインフィニティチェアや「うつ伏せ」という新たな最適解、ととのいボード等ご紹介
我が家のサウナルーム（増築リフォーム）をご紹介。 全サウナーの夢。自宅にサウナをを実現！
今回はサウナの記事ではないかど、夏になると子供達のために毎年出してるプールを設置しましたので備忘録も兼ねて設置の手順なんかを書いていきます。
どーも！家系サウナーです。 我が家はメトスのクリマサウナ2人用を購入しました！なかなかネットでは載ってない細かい仕様を解説していきます。
どーも！「推し活」という言葉を妻に教そわった家系サウナーです。7月に入り梅雨も明けようとこれから蒸暑い夏がやってきます。
今週のお題「30万円あったら」 どーも！30万あったらプライベートゴルフ練習場を作りたい家系サウナーです。
今日は自宅サウナを増築した際の費用や、気になる電気代の話。
今回はそもそもサウナってどうやって入るの？って方に一般的なサウナの入浴法を解説します。
こんにちは。父親になり早10年の家系サウナーです。今日は父の日ですね。
どうも！ 最近毎日入ってるせいか、サウナで尋常じゃなく汗かける体質に変わってきました。マイサウナ満喫中の家系サウナーです。 今日は自宅にサウナ設置検討中の方に参考になるように一例ですが、サウナのある暮らしを紹介します。
地域タグ：愛知県
最近はブームで賑わってるサウナ界隈ですが、中には許されない行為をする【フトドキモノ】もいます。そんな令和に起きたサウナの事件をまとめました。
地域タグ：愛知県
【チャットGPT】サウナの初心者ガイド - 心地良い汗とリラックスのはじまり
サウナの初心者ガイドをチャットGPTが解説してくれました。
サウナ用語を徹底解説
自宅サウナ完成して2ヶ月程経ちました。実際に使ってみた感想を書いていきます。
自宅の水風呂完全ガイド
ととのい術
こんにちは。自宅サウナが出来上がり数日、サウナに入りながらや、サウナ後の飲み物を紹介します。
どんなサウナを作るか そんなこんなでサウナ構想を進めていくのですが、当然家をすでに立ててしまってる筆者は壁に当たります。 どこにサウナを置くか。。。
こんにちは、私は愛知県内（戸建マイホーム）に住む30代サラリーマンです。昨今のサウナブームが始まる少し前、先輩に誘われサウナに行って以来どっぷりサウナに魅力されてしまった、ニワカサウナーです。 この記事を読んでくださって方は少なからず自宅にサウナをと考えている方だと思います。 新築でサウナを検討している、私みたいにマイホームを建てたけど、サウナを作ろうかと思ってる人に少しでも参考になればと思って書きます。
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こんにちは！家系サウナーです。 この度、Instagramを通じて知り合った サウナ購入ガイドチャンネルさんに我が家のサウナを取材していただきました。
サウナの後に食べるご飯。サウナ飯。今回は朝市で新鮮な魚介を購入して作っていきます。
サウナイキタイと山崎製パンがコラボレーション！サウナ×パンをテーマにしたコラボパンが中京エリア限定で販売されます。
史上初の水風呂専用のバスボムトトノイダマ 2023年8月に株式会社超休息商店より発売されたみたいで気になったのでAmazonで購入してみる事に。
こんにちは！家系サウナーです。 今回は2024年2月に新しくリニューアルした愛知県知立市にある男性専用施設サウナイーグルへ行って来ました。
ここ最近よく見かける様になったCBDという名のつく商品。 サウナに入る前に服用した結果。
ハイサーイ、家系サウナーです。 今日はただのブログ。沖縄旅行へ行ってきた思いつきで飛行機のチケットを仕事しながら手配したのが仇となり、
自宅サウナルームを増築してから1年経ちました。 等ブログ【俺んちサウナ。】も1周年。サウナにハマり、家にサウナが欲しいなと構想していた時期と比べるとサウナが身近にいつでも楽しめるのが当たり前になりました。仕事の帰宅に合わせてサウナ室を温めたり、時間がない時でも気軽に1〜2セットさくっと休日は昼間からビール片手にゆっくりとそんなサウナ生活を過ごしてます。今回は一年使った感想まとめて行きます。
3月7日はサウナーにとってのお祭り サウナ（37）の日。 私も出勤前にサウナで朝サ活してきました。
2024年2月名古屋高島屋で催された「LOVEサウナ」で限定の北欧カレー
こんにちは家系サウナーです。 今、SNSや巷で話題になっている食べるサウナを体験してきました。
どうも家系サウナーです。 サウナ入ってから食べるご飯サウナ飯シリーズ第1弾。自宅にサウナがあるのでなんでもサウナ飯になるのですが、行きつけのホームセンターkermaで素晴らしいアイテムを発見したのでご紹介します。
どーも家系サウナーです。朝、愛知県もうっすら雪が積もり☃️
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どーも、年末年始は宴会やらで暴飲暴食の末、通風を悪化させた。家系サウナーです。やっと確定申告の準備ができてきてひと段落。今年もよろしくお願いします🐲⛩️今回新年一発目の【つぶやき】は自宅サウナ元年、2023年のサ活の総括。
今年も残すところあとあと少し、まだまだ年賀状の準備ができていない家系サウナーです。12/22は一年で最も日中の長さが短い「冬至」。かぼちゃ食べたり、柚子湯に入って無病息災を願う風習があります。肉食の僕は夏野菜のかぼちゃをなんで冬に？ハロウィンで出番終わったんじゃねーの？って思いますが、どうやら、「ん」がつく物を食べて運気をあげる意味合いがあるみたい。かぼちゃは「南瓜（なんきん）」とも呼ばれていて「ん」が2つ入るので縁起がいいとされてるらしい。他にも「ん」が2つ付く食べ物が「冬至の七草」と呼ばれるとネットに載ってました。【冬至の七草】 かぼちゃ（なんきん） れんこん にんじん ぎんなん きんかん…
久々の投稿。ですが相変わらずサウナには毎日入り続けてます！家系サウナーです。2023年は我が家の自宅サウナ元年。そろそろ水風呂も水温だけでなく、水質にもこだわりたくなってきました。そこでたどり着いたのが「竹炭水風呂」
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どーも！クソ暑かった夏もすっかり終わりだいぶ秋めいてきました。我が家のサウナ室も適温になるまで少し時間がかかる様になり、秋の到来を実感してる家系サウナーです。
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どーも！クソ暑かった夏もすっかり終わりだいぶ秋めいてきました。我が家のサウナ室も適温になるまで少し時間がかかる様になり、秋の到来を実感してる家系サウナーです。
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自宅サウナのメンテナンス完全ガイドです。 今まではメリットや作ってよかった事。たくさん書いてきましたが、家サウナの最大のデメリット。。。掃除は自分でしなければならない。 思った程大変ではではないのでそんなに家事の負担は増えませんでした。 せっかく高いお金を払って作ったサウナルーム。できるだけ長持ちさせたい。大切に使って行きたいので私が実践してるメンテナンスご紹介していきます。
どーも！夏休みもサウナ放題で、家から出なかった家系サウナーです。 早速自宅にサウナルーム造ってよかった事挙げてきます。
自宅の水風呂の活用方法まとめました。
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どーも！家系サウナーです。 我が家はメトスのクリマサウナ2人用を購入しました！なかなかネットでは載ってない細かい仕様を解説していきます。
どーも！「推し活」という言葉を妻に教そわった家系サウナーです。7月に入り梅雨も明けようとこれから蒸暑い夏がやってきます。
今週のお題「30万円あったら」 どーも！30万あったらプライベートゴルフ練習場を作りたい家系サウナーです。
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こんにちは。父親になり早10年の家系サウナーです。今日は父の日ですね。
こんにちは、皆さん。今日は、水風呂についてお話しします。
どうも！ 最近毎日入ってるせいか、サウナで尋常じゃなく汗かける体質に変わってきました。マイサウナ満喫中の家系サウナーです。 今日は自宅にサウナ設置検討中の方に参考になるように一例ですが、サウナのある暮らしを紹介します。
最近はブームで賑わってるサウナ界隈ですが、中には許されない行為をする【フトドキモノ】もいます。そんな令和に起きたサウナの事件をまとめました。
今回はサウナイーグルにお邪魔したので徹底解説。
サウナの初心者ガイドをチャットGPTが解説してくれました。
