こんにちは、マリーです🍎まずは体重記録から。2024年10月31日(木)、11月1日(金)の2日分です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです ここ数年、毎年のスケジュール帳を「ほぼ日手帳」にしていて、すごく気に入って使っていました
30代後半。日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
こんにちは、マリーです。2024年6月30日(日)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 2024年の6月に、ありがとう。あっという間の一ヶ月でした。ありがとう。マリー
おはようございます🌿2024年6月22日(土)、23日(日)、24日(月)、25日(火)、26日(水)、27日(木)、28日(金)、29日(土)、8日分の体重記録です！ ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 大切な一日の、大切ないま
こんばんは、マリーです。体重記録はこのブログにはないので、もし気にしてくださる方がいたら、載せる日まで待っていてください。ただ、ここのところ食事がうまくできなくって。夜食にレトルト食品を5食分くらい食べたり、カップ麺や、塩分の濃い食品を止ま
こんにちは、マリーです。今日も体重記録だけになりますが、本日2024年6月21日(金)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 今日という日もかけがえのない一日で、今もこうして命をいただけていること、守ってくださる多く
こんにちは。2024年6月20日(木)の体重記録です！ ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです マリー
こんにちは、マリーです。2024年6月19日(水)体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 今日は体重記録だけですが、自分の体のことを時に心の変化はありつつも、大切に思って、みていけたらいいなって思ってます。マリー
こんにちは、マリーです！地域によっては雨の多い梅雨になりますね。外出の際は足元に気を配りつつも、視野が狭くなりやすいので、前方にも注意を払って気を付けて行って帰ってきてくださいね！それでは、本日2024年6月18日(火)体重記録です。 ↓画
こんにちは、マリーです☁️2024年6月17日(月)体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 言葉のうち、とくに発言のことで思うところがあって今日はそのことを書きたい。時間は戻せない、発言したことも、口から出たことはその
こんにちは、マリーです🌱早朝からブログを書いていたけれど、心がモヤモヤを言い始める。きっとこれはわたしの魂の声と違う行動なんだ。と、下書きのままにしました。ここはわたしへの手紙だとも思っている。だから今日は日記のように書いてみよう、と書き始
2024年6月6日(木)体重記録と年間/半年間の体重推移グラフ
こんにちは、マリーです。まずは6月6日(木)の体重記録🗒️ ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 少しだけ、食欲が落ち着いてきて体重も安定してきました。とはいえこの半年はほぼ体重に変化がありません。以前から気にかけて見てくださってい
こんにちは、マリーです。本日、6月5日(水)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 今日は体重の記録だけですが出会ってくれて、ありがとう🌿マリー
こんにちは、マリーです。本日、6月4日(火)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 言葉にしたい感情や、昨日に大切な人からいただいた言葉がありブログに残したいところなのですが、ここ数日の寝不足と腕の湿疹が痛痒く体調が
治癒力のある言葉に助けられ。2024年5月28日(火)29日(水)30日(木)31日(金)6月1日(土)2日(日)3日(月)体重記録
おはようございます、マリーです。載せていなかった今日を含む7日分の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 7日分の体重記録なので、スクロールも長いなって思いますよね。それにもしかしたら日付の入れたタイトルだって、省略し
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こんにちは、マリーです🍎まずは体重記録から。2024年10月31日(木)、11月1日(金)の2日分です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです ここ数年、毎年のスケジュール帳を「ほぼ日手帳」にしていて、すごく気に入って使っていました
こんばんは、マリーです。泣きたいときは泣こうかな。という心でいます。なので今日は体重の記録だけ。2024年10月30日(水)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです マリー
こんばんは、マリーです。この頃のマイブーム、とは言わないかもしれないけれど、正しいペンの持ち方を意識して文字を書いています。 結果、文字を書くことが楽しい。起きてから書くモーニングページや、日記に手帳など、文字を書く機会や時間を多くとる生活
こんにちは、マリーです。心の調子、いい。でも力が入らないので、今日は昨日2024年10月27日(日)と今日2024年10月28日(月)の体重記録を載せておわります。地域によってはとっくに冷え込みの厳しいところもありますよね。お互い、健やかに
こんばんは、マリーです。よく眠れたこともあって体調も心も昨日以上に落ち着きました。家族も今日はだいぶ精神的にも安定してくれて、安心しています。病院での出来事で反省している話を書いたり、いまの心の様子についてもじっくり書きたいと思っていたので
こんばんは、マリーです。きっと数週分、脳を回転させたと思う。昨夜は37度後半の、たぶんストレスからの高体温になるくらいずっと考えごとが止まらず。今日は起きてからいまもまだ疲れが残っていますが、状況はだいぶ落ち着きました。昨日、家の状況でもだ
マリーです。ブログを別に分けて、心境だけのブログを書きます。いま、一人暮らしではなく家族と同居の生活をしています。わたしと同じく統合失調症の病を抱えた家族がいて、症状が悪化することが時にあって今がその時です。すこし、わたし自身、身の危険や恐
こんにちは、マリーです。今日は精神科の通院の日です。気持ちがだいぶ荒れているし、苦手な深海を思い浮かべるような気分になっているので、体重の記録だけすぐに見れるように貼りますね。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです まだブログにでき
こんにちは、マリーです。頭痛はきっと気圧も影響しているはずだから、完全に治っていなくても大丈夫だと思うし、鼻風邪も悪化はせずにいます。ただここ数日は寝るときに鼻詰まりがあって眠るまでがなかなかしんどかった。けれど市販の風邪薬を飲んで昨夜は鼻
こんばんは、マリーです🌿もしかしたら…という状態で過ごしてたのですが、風邪みたいです。今回は鼻詰まりと頭痛から始まりました。電車内でも具合の悪そうに咳き込む人も多くなりました。体調が悪いと辛いのは当人。でも誰かに体調不良を移さない配慮もでき
おはようございます、マリーです。タイトルに書きましたが、水シャンをやめました！先週の木曜日から。お風呂のシャワーを水にしていた理由など詳細については過去の記事を読んでもらえたらありがたいです。 もうこの習慣で2年ほどはいたけれど、寒くなって
おはようございます。マリーです。本日、2024年10月20日(日)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです パンダガジュマルの葉色が数枚黄色くなったり、葉色も薄くなるものがポツポツと増えてきました。しっかり観察を続けな
こんにちは、マリーです。最初に本日、2024年10月19日(土)の体重記録から載せますね。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 昨日のブログに書けばよかったかもしれないけれど、一昨日の夜の寝るとき、主に脚の筋肉？が育っているのかそ
おはようございます、マリーです。 本日、2024年10月18日(金)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 関東もいっとき寒さがやってきたこともあって冷房をつけるなんてと思っていたけれど、毎日暑いです。年齢や生理周期
おはようございます、マリーです。最初に本日、2024年10月17日(木)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 気づかないくらいの速度で、ゆっくりと、表情筋を動かさない生活が続いていたこと、言葉遣いが荒れていたことが
こんにちは、マリーです。窓を開けると金木犀がかおります。毎年わずかなこの期間が好きです。では、今日2024年10月16日(水)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 睡眠不足がよくなってきました。ふだんがよく眠る体質
おはようございます。マリーです。先日、半分飾りの状態にしていたスピーカーを、部屋の模様替えをしながら、テレビでBlu-rayなど再生するときにも使えるように配線を整えていくなか、バナナプラグで接続できることを知って試したら音がとてもよくなり
こんにちは、マリーです。今日は体重記録だけのブログにします。2024年10月14日(月)体重記録。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです マリー🛏️
おはようございます、マリーです。部屋の模様替えと一緒にスピーカーのケーブルの取り付け直しをして、いろいろ調べてるうちにバナナプラグの端子をつけるのが良さそうとなってアマゾンで購入してみました。今日届く予定なのでこれで音質の変化があったり、使
こんにちは、マリーです。耳の調子はすっかりよくなりましたー！本日20024年10月12日(土)の体重記録です🍀 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです ここ最近、部屋の模様替えを楽しんでいます。家具の位置を思考しながら配置替えしたり、
こんにちは。マリーです🌱11月に入りましたね。落ち着かない心のままブログを書いています。あす、文化の日の祝日、応援しているアーティストのライブへいってきます！！2004年から毎年いくつか参加をし、数として思い出せないほど観てきましたが、ワク
こんにちは。マリーです😊本日2件目のブログは、いつも通り体重記録を載せますね！昨日の夕食は2食分くらいの量があって、それを完食したので今朝の体重＋1.2キロと響きました。そんな今日を含めて3日分の体重記録とその詳細です！ ※画像はスクリーン
こんにちは。マリーです🌼2023年10月24日(火)、25日(水)、26日(木)、27日(金)、4日分の体重記録と詳細のブログです！9月は体重の変化が落ち着いていたので、今月の体重は動くと決め、いまのところ目標としていた93キロ台の数字も見
※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 思い出したくて。眠ってしまった記憶を起こしたいけれど。なかなかわたし一人では難しいから。宇宙の力を借りたくて。お願いをしてみた。思い出したい。小さなことからでいい。点が重なっていっていつの
こんにちは。マリーです💫まずは2023年10月22日(日)ヘルスプラネットから体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです そして、このブログは2023年7月1日(土)から開始しているのですが、その7月に一番体重
メッセージの伝え方っていろいろとあって。その中でもお手紙を書く機会を持つことがなくなってきました。とくに2020年からはお手紙すらも控えなくてはいけないときだったこともあって、その頃からパタリと書かなくなりました。手紙を書く時間って、読んで
こんにちは。マリーです🌳2023年10月19日(木)、10月20日(金)ヘルスプラネットより体重記録と詳細です！ ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 見てくださって、ありがとう🌼マリー
こんにちは。マリーです⚪️わたしの住んでいる地域もだんだんと肌寒くなってきました。周りでもインフルエンザに家族でかかった話を聞いたり、体調を崩してる方もいらっしゃいますよね。読んでくれているあなたが、体だけではなく、心の状態も気にしすぎるこ
おはようございます。マリーです🌿今日は新月。新月の日にはお願いごとをするとよいと聞いたりもします。また願望実現のために書くこと、引き寄せノートを前々からきっと行っている方もいると思います。新年の書き初めの習慣でも、今年の抱負を書いたりします
おはようございます。マリーです☺️2023年10月12日(木)、10月13日(金)、ヘルスプラネットから体重記録とその詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです この頃、独学ではあるのですがまた占術を学び始めています。何
こんにちは。マリーです🌱今日の体重はタイトル通り95キロを切りました。まずはその記録から。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 100キロ以上あった7月のブログ開始当初は、まずは100キロを切ることを目標に、95キロも一つ到
おはようございます。マリーです🕊️7日のことなのですが、映画「君たちはどう生きるか」を母と一緒に観てきました。エンドロール、この映画を一緒に観たかった母と来ることが出来、その時の尊さに感謝の思いでいっぱいになりました。3度目となる今回は、当
おはようございます。マリーです🌿更新のできてなかった昨日と本日の、ヘルスプラネットから体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 不思議な話に聞こえてしまう可能性がありますが、この頃、自分と繋がることができてい
おはようございます。マリーです🌼今日は、久しぶりにサロン(美容室)へ行ってきます！といっても付き添いで行くのでわたしはのんびり中で待っている予定です。その美容師さんに最初にお世話になったのが2009年のことだったので、長いことお世話になって
こんにちは、マリーです☺️10月は喜ばしいできごとをたくさん受けとる月になる！そう決めていると同時に、体重もまた動きだすと決めてもいます。できたら減少方向へ動き出してもらいたいですが、目標としては今月で93キロ台を目指しています。2023年
おはようございます。マリーです☘️昨日10月1日(日)と、本日10月2日(月)のヘルスプラネットより体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです この頃、すこし悩んでいます。思いやりについて考えていきたい。その気
こんにちは。マリーです🌳今日で9月も最終日ですね。まずは2023年9月29日(金)と9月30日(土)のヘルスプラネットから体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです いつの日か、100キロを超えていたわたしが、
こんにちは。マリーです。今日は、過去のわたしを癒してあげることにしました。33歳のときに経験した、精神病棟での入院での話になります。事実ではありますが、これはわたしの目を通しての話です。けっして今日のブログは自分の人生を悲観するために書くの
こんにちは。マリーです💐更新のできていなかった2023年9月26日(火)〜9月28日(木)、ヘルスプラネットより体重記録とその詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです もともとその傾向は少ないと思ってはいるのですが、脳
こんにちは。マリーです💐以前にワクワクする計画を思いついたと、ココナラでの電話相談の開始準備をすると書いていました。その後ページの編集や更新なども始めたのですが、ココナラだと1分100円の壁があることをやはり感じたのです。もし60分相談した
