毎日お出かけでブログが追いつかず...(TT この日は久々のマッサージ♥なるべく記しときたいのに...笑また時間出来たら書くわ(≧∇≦)✿*:人気ブログラン…
簡単レシピ、ハーブ、発酵、ベランダ菜園などなど...日記として綴ってます。
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日本のお家をしばらくあけるのでお守り下さるようにお願いした♥行ってきます(*Ü*)ﾉ"♡人気ブログランキングにほんブログ村
大好きな宮川大輔が行ってた♡御金神社行ってきた(≧∇≦)✿*:✧︎*。人気ブログランキングにほんブログ村
ずっ〜と話がそれて忘れてたΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ✿*:✧︎*。快眠の秘訣 笑それはスワイショウ(*Ü*)ﾉ"♡もともとめっちゃ快眠でいつでもどこでも寝れるように自分…
ついに...手を出してしまった(∩˃o˂∩)♡✧︎*。御朱印帳♥可愛すぎて買っちゃった(｡-∀-)ﾆﾋ♪京都西陣の高級金蘭♥紙も御朱印帳専用として特別に作った…
もう少しで海外やから...今のうちに紅葉見に行った(*˘︶˘*).｡.:*♡めちゃ癒された(≧∇≦)✿*:✧︎*。人気ブログランキングにほんブログ村
最初にこの神社を知ったんは大原に行きたくて車で向かってたら道間違えて辿り着いたん笑それからしばらくして龍神が気になって調べたら出てきて...そのうち行こ〜っと…
伏見神寶神社♥1番好きなのはこの奥の裏側の...八大龍王大神様のところ(｡-∀-)ﾆﾋ♪人気ブログランキングにほんブログ村
九頭竜大社も行ってきた(≧∇≦)✿*:✧︎*。人気ブログランキングにほんブログ村
ランタンフェスティバル♥人気ブログランキングにほんブログ村
ブログお休みしちゃった笑(≧∇≦)✿*:友達来て鞍馬寺へ♥めっちゃ気持ちよかった〜(*˘︶˘*).｡.:*♡人気ブログランキングにほんブログ村
飛び込みで入ったお店♥だけど…美味しかった(｡-∀-)ﾆﾋ♪ビーツ久しぶりに食べた♥けっこう好き(*˘︶˘*).｡.:*♡お料理嫌いじゃないけどたまには…作っ…
久々にスパイスカレー作った♥スパイスにいろんな効能があって…インドでは体調によって配合考えて料理したり…ってこともあるらしい(*Ü*)ﾉ"♡海外の家にはスパイ…
この前ペペロンチーノの記事に載せた古代小麦のパスタ♥(*´˘`*)♥✧︎*。めっちゃ美味しくてハマった(*Ü*)ﾉ"♡⬇️『たっぷりキノコのペペロンチーノ♥』…
さぁ今日はカッピングについて書くで〜♥めっちゃ肩こり酷くて、背中もガチガチで週1マッサージ行ってた私 (/_⬆️セルフカッピングの写真 笑肩こりや背中バリバリ…
睡眠障害のしくみとそれに伴う不調✧︎*。について書こうとしたけどさぁ…堅苦しいよな 爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)✿*:医者でもないから無責任なこと言えやんしな…あくまで…
いづもは雑穀のキビの麺使ってるけど今回は古代小麦の麺使ってみた(*˘︶˘*).｡.:*♡歯ごたえあって美味しかった(*ˊᗜˋ*)♡我が家の麺の仲間入り確定♥お…
昨日は気絶したのかなぁ…ってくらい、よく寝た 爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)✿*:✧︎*。ブログも書かんと笑いつ寝たのかも分からんし12時間くらい爆睡した(∩˃o˂∩)♡…
娘ちゃんのリクエストでプデチゲ♥たいがいの店で食べたらどんだけの化学物質やろ笑身体に悪いもん食べやんでほしい娘のために…ってのは、私のエゴ。だから体に良くて美…
初めてデーツ知ったんは10年ちょい前にローチョコやロースイーツとかに興味持ったんがきっかけ(*˘︶˘*).｡.:*♡その頃は材料と共にデーツを砂糖の代わりにウ…
生鮭→塩鮭→鮭フレークにしたやつを鮭茶漬けにしてみた(*˘︶˘*).｡.:*♡ご飯は黒米と赤米とそばの実入れた雑穀ごはん(｡-∀-)ﾆﾋ♪そこに無添加の韓国海…
お家にあったヘンププロテインが無くなりそうやったから注文しといたやつが届いた(*Ü*)ﾉ"♡前のは200gで今回のは500g大きさの違いにびっくりした 爆笑ꉂ…
マグほの赤身って鶏肉よりタンパク質多いの知ってた？それ見て思い出したのがひいおばあちゃんのこと(*˘︶˘*).｡.:*♡毎日マグロの赤身食べてとった✿ᵕ̈*セ…
ずっとモヤモヤしてた冷蔵庫笑全部出して綺麗に掃除して整理整頓してスッキリいい気分(*˘︶˘*).｡.:*♡シンプルすぎ?!昔はラベルも自作してこだわってたなぁ…
家族誰も食べないから出番は少ないが笑大好きなゴーヤのカレーフライ(｡-∀-)ﾆﾋ♪(こんな名前かは知らんけど 笑)ゴーヤのワタも種もそのまま切ってカレー粉と片…
冷凍バナナ下ごしらえOK♥ヘンププロテインを飲んでくれない娘ちゃん達のために…アサイボウルを作る予定(｡-∀-)ﾆﾋ♪アイスよりヘルシーで栄養たっぷりなアサイ…
たまたまインスタに出てきたやつ見て美味しそうやから作ってみた♥発芽酵素玄米と手作りの鮭フレーク、ジャコと鰹節と白ごま混ぜたん(*˘︶˘*).｡.:*♡見たのは…
すっかり秋やね(｡-∀-)ﾆﾋ♪北海道産、天然の生鮭…最近たくさん売ってて、つい買う笑塩鮭食べたいねん(≧∇≦)✿*:✧︎*。けど、塩鮭の味付け気になる 爆笑…
日本に住んで1年…久しぶりに体重計ったら…7kg痩せとった(≧∇≦)✿*:✧︎*。ダイエットしたわけじゃなく(;^_^A✿*:食べたいものは食べてる✿ᵕ̈*運…
朝から寿司握ってもらった時の写真✿ᵕ̈*載せるの忘れとった〜(≧∇≦)✧︎*。最近、夕飯にはよく娘ちゃんと娘のダーリンが寿司握ってくれる✧︎*。娘のダーリンが…
何回も書くけど、乳酸菌発酵じゃないから豆乳ヨーグルトではないでな笑豆乳で作ってるし形状がヨーグルトみたいやからそう呼んでる笑豆乳麹や豆乳甘酒的なものは液体状が…
10年前くらいから常備してたけど、ついつい美味しくなくて続かなかったヘンププロテイン笑けどさぁ…これからは毎日飲むわ(≧∇≦)✿ᵕ̈*✧︎*。20年前から健康…
昨日書いたやつ…めっちゃおすすめやから詳しく書くわ♥材料たった2つやねん(∩˃o˂∩)♡そんで瓶に材料入れたらよく混ぜる…そしたら炊飯器の釜に水入れて蓋は閉め…
豆乳ヨーグルトと呼んでいいかわからん笑ヨーグルトは乳酸菌発酵で今回作ったのは麹を使ったものやから…(;^_^A✿*:✧︎*。形状はヨーグルトでも乳酸菌発酵より…
大人様ランチ(≧∇≦)✿*:✧︎*。黒米、赤米、アマランサス、そばの実を入れた雑穀ご飯(∩˃o˂∩)♡肉団子のスープも大好評(*ˊᗜˋ*)♡しいたけとマッシュ…
なめ茸作りすぎた笑(;^_^A✿*:✧︎*。ってことで、パスタソースとしてたっぷり美味しくいただきました(*˘︶˘*).｡.:*♡満タン作ったけど、残りこれ♥…
米粉パンに塗ってたクリームチーズ…開けてから少し経つからチーズケーキにしてみた♥手抜きして米粉と大豆粉のパンケーキミックス使った(≧∇≦)✿*:✧︎*。このパ…
前のレシピが我が家の定番⬇️『米粉パン極めてきた♥』初心者やで色んなレシピ試してみたけど…オリジナルで美味しく焼けたからレシピ残しとく〜(≧∇≦)✿*全部混ぜ…
ずっと愛用してるAntipodesの口紅♥外側が溶けてベトベトになったけど使いた〜い(≧∇≦)✿*:✧︎*。ってことで、リップパレットに詰め替えてみた(*˘︶…
新鮮なバジルが手に入ったから作ってみた♥松の実がないからクルミで〜(∩˃o˂∩)♡たっぷりチーズ入れたらもっと美味しいな✧︎*。ジャガイモのバジルソースも食べ…
ここ1週間ちょい…ずっと風邪で寝込んでた(TT)✧︎*。書き溜めてた記事も無くなりまだ本調子じゃないからやる気も起きやん…ってことでちょうどええから夏休みにす…
作った時は載せるほどのもんかなぁ…とブログに書かんといたんやけど(;^_^A✧︎*。スープも肉漬けおくのも豆乳マヨネーズもめちゃめちゃ美味しくワンランクupし…
ど〜してもオープンサンド食べたかったん(笑)作り置きのしっとり柔らかい鶏ハムと✧︎*。焼いたふわふわ米粉パン✿ᵕ̈*マヨないから作った豆乳マヨネーズ 爆笑ꉂ(…
いつものマヨネーズなくなった(TT)でもオーブンサンド作りたいねん(≧∇≦)✿*:たっぷりマヨで食べたいねん(∩˃o˂∩)♡✿ᵕ̈*ってことで、豆乳マヨネーズ…
初心者やで色んなレシピ試してみたけど…オリジナルで美味しく焼けたからレシピ残しとく〜(≧∇≦)✿*全部混ぜるだけ〜♡粉系先に混ぜて液体系少しづつ入れると楽やで…
ミョウガと青紫蘇と玉ねぎ麹と生姜麹と白だしで保存が効く薬味タレ作ったよ(｡-∀-)ﾆﾋ♪ネギもいっぱい入れたかったけど、子供にも食べて欲しいからやめといた(*…
これも20年ちょい前に出会ってハマった発酵もの(*˘︶˘*).｡.:*♡炊き方やら保存方法やら大変で諦めてたけど、好きでよく食べに行ったりしてたなぁ…けど最近…
レモン麹とはちみつで美味しい天然スポーツドリンク(*˘︶˘*).｡.:*♡かれこれ20年ちょい前に、日用品や食べ物や生活そのものを見直した時に…スポーツドリン…
ローストポーク作った〜♡ていとうシェフの低温調理モードでやってみたけど、オープンで焼いて保温のが美味しいと思う。ソースははちみつぬったポークから出た肉汁と玉ね…
奇跡のパンをスライスして(笑)マスタードマヨをぬってキュウリの薄切りと鶏ハムはさんで完成✿ᵕ̈*上からガーリックソルトと胡椒ガリガリもしといた(*˘︶˘*).…
海外の家にはハーブやスパイスの図鑑やら専門書、いろんなアロマの本がたくさんある(笑)それぞれハマったけど…ちょっと違和感を感じてたそれがなんでかやっとわかった…
醤油麹作ろ〜っと思ったけどていとうシェフ甘酒で使用中やん(笑) そやから1晩常温で…朝に40度発酵モードで8hにしよ〜 爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)✿*:⬆️は醤油20…
発芽酵素玄米が少し余ったから甘麹にした〜♡前に作ってめっちゃ美味しかったかし、こっちのが健康も美容にも最強やろ(｡-∀-)ﾆﾋ♪発芽酵素玄米1合をお粥にして冷…
初めての投稿ネタ(*Ü*)ﾉ"♡ちょうどYouTubeのこと書こうおもっててん(≧∇≦)✿*:♬.*..｡o♡ﾟ･:コロナでロックダウン経験した時からYou…
米粉と玄米粉でパン焼こ〜って始めたものの…粉が足らん(笑)軽くパニック(;^_^A✿*:そんでちょっとやけになり少し残ってた小麦粉とたっぷりスペルト小麦入れて…
鶏胸肉で鶏ハム作った〜(≧∇≦)✿ᵕ̈*もも肉みたいにしっとり柔らかい✩*॰¨̮玉ねぎ麹2 : ニンニク麹1 の割合で1晩寝かしたら、安全性の高いラップ(有害…
ずっと作ってみたかった憧れの赤紫蘇シロップ✧︎*。昔はそんな余裕無かったし(子育てに追われて笑)海外住んでからは赤紫蘇ないからな(｡-∀-)ﾆﾋ♪やっと出来て…
米粉のピザ作った〜(｡-∀-)ﾆﾋ♪個人的には薄くてパリパリが好きやけど、ふっくら厚めのモチモチ生地やった〜(笑)けど美味しかったからやってみて〜✿ᵕ̈*レシ…
今日は麹調味料たっぷりなトマトパスタ〜✿ᵕ̈*玉ねぎと豚肉炒めてチェリートマトの瓶詰め投入したらゆで汁多めに入れてから〜(｡-∀-)ﾆﾋ♪玉ねぎ麹多めに、ニン…
ミルク餅のはずが…まさかのフルーチェ(笑)米粉パン・わらび餅・フルーチェと3つも作ってもまだ10gちょいしかサイリウム減らん(笑)腹持ち良くて食物繊維たっぷり…
ポン酢にドレッシングにチューハイやカクテルにレモン欲しいときにすぐ使えるレモン麹✩*॰¨̮簡単美味しい健康にも美容にも良い麹シリーズ作ってみてな(*˘︶˘*)…
買い物行ったらちょうど欲しかったバジルとピーマンの苗が売ってた(∩˃o˂∩)♡ いつも行くオーガニックのお店で苗見たの初めてでびっくり＆めっちゃ喜んだ(≧∇≦…
米粉パン用に買ったサイリウム✧︎*。ちょっとしかしか使わんけど950gも入っとる…めっちゃいろいろ作らな減らん(∩˃o˂∩)♡✧︎*。ってことで美味しいもん作…
冷蔵庫開けたら、なんか愛おしくて写真撮った(笑)簡単に出来て、たっぷり使えて、日持ちして、身体に良くて、美容にも良くて、しかも美味しい✿ᵕ̈*昔はツブツブが料…
今日食べたトマトとモロヘイヤの豚しゃぶ冷製パスタもめっちゃ美味しかったけど(笑)素麺じゃないし食べたすぎて写真撮り忘れた〜(∩˃o˂∩)♡✿ᵕ̈*気を取り直し…
米粉パン作った〜(≧∇≦)✿ᵕ̈*サイリウムのおかげで簡単でモチモチ♬.*ﾟ材料と作り方⬇️⬆️を1分混ぜて、米油(何オイルでもバターでも大丈夫)12g入れて…
朝食〜✧︎*。①じゃがいもはていとうシェフでスチームモードにおまかせ(｡-∀-)ﾆﾋ♪終わったらバター醤油であえるだけ(*˘︶˘*).｡.:*♡②ケールは玉ね…
ニンニク麹の写真撮るの忘れた(TT)✧︎*。けど...この生姜の分量ニンニクに変えたら出来るでやってみてなぁ 爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)✧︎*。全部入れて混ぜて〜⬇️…
甘酒を作った〜✿ᵕ̈*いつもはヨーグルトメーカーで40度8hで作ってたけど、今回はていとうシェフのレシピでやってみた(*˘︶˘*).｡.:*♡結果はめっちゃ甘…
新しい調理器を使いたくて✧︎*。せっかくならヘルシーにしたくて♬.*ﾟ胸肉に玉ねぎ麹とニンニク麹を塗り一晩寝かせたやつをていとうシェフに入れて低温調理モードで…
クロモジとゴツゴラ(ツボクサとかシカとかいろいろ呼ばれてる)のチンキ完成(｡-∀-)ﾆﾋ♪今日保存瓶に移したんやけど...クロモジやばいな✧︎*香水に使われる…
焦った...めっちゃ焦った(TT)✧︎*。元気やから油断してた暑さにやられて万能寺とうがらしがへにゃってなってた(/_人気ブログランキングにほんブログ村
小さい頃野原や田んぼで名も分からない草花で遊んでた、見てるだけで楽しかった(*˘︶˘*).｡.:*♡匂いを嗅いだり、すり潰したり、水に入れたり、蜜を吸ったり、…
日本住んでた頃に見つけたお気に入りのハーブ屋さん✧︎*。無農薬で元気な苗が可愛かったなぁと思い出して...もう10年近く経ってるからあるんやろかと思いながらも…
まだ日本に住んでた頃に甘酒やら塩麹やら酵母ジュース(砂糖なし)作って楽しんでた✧︎*。海外暮らしでもたまに甘酒は作ってた、日本人の麹屋さんができてからは塩麹、…
初投稿では自己紹介とか書くんやろか?!笑…ってことで少し書いとく。 アメブロ歴は20年弱...そうアメブロはじまりと共にブログを開始、そやけど続かん笑 その時…
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さぁ今日はカッピングについて書くで〜♥めっちゃ肩こり酷くて、背中もガチガチで週1マッサージ行ってた私 (/_⬆️セルフカッピングの写真 笑肩こりや背中バリバリ…
睡眠障害のしくみとそれに伴う不調✧︎*。について書こうとしたけどさぁ…堅苦しいよな 爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)✿*:医者でもないから無責任なこと言えやんしな…あくまで…
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昨日は気絶したのかなぁ…ってくらい、よく寝た 爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)✿*:✧︎*。ブログも書かんと笑いつ寝たのかも分からんし12時間くらい爆睡した(∩˃o˂∩)♡…
娘ちゃんのリクエストでプデチゲ♥たいがいの店で食べたらどんだけの化学物質やろ笑身体に悪いもん食べやんでほしい娘のために…ってのは、私のエゴ。だから体に良くて美…
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生鮭→塩鮭→鮭フレークにしたやつを鮭茶漬けにしてみた(*˘︶˘*).｡.:*♡ご飯は黒米と赤米とそばの実入れた雑穀ごはん(｡-∀-)ﾆﾋ♪そこに無添加の韓国海…
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マグほの赤身って鶏肉よりタンパク質多いの知ってた？それ見て思い出したのがひいおばあちゃんのこと(*˘︶˘*).｡.:*♡毎日マグロの赤身食べてとった✿ᵕ̈*セ…
ずっとモヤモヤしてた冷蔵庫笑全部出して綺麗に掃除して整理整頓してスッキリいい気分(*˘︶˘*).｡.:*♡シンプルすぎ?!昔はラベルも自作してこだわってたなぁ…
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すっかり秋やね(｡-∀-)ﾆﾋ♪北海道産、天然の生鮭…最近たくさん売ってて、つい買う笑塩鮭食べたいねん(≧∇≦)✿*:✧︎*。けど、塩鮭の味付け気になる 爆笑…
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