【ゆるダイエット】105日目：54.2Kg｜キャンプから帰宅！

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは10 ...

【ゆるダイエット】104日目：53.5Kg｜鳥取キャンプ

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは10 ...

【ゆるダイエット】103日目：53.5Kg｜お弁当づくしの1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは10 ...

【ゆるダイエット】102日目：53Kg｜順調に減量中！

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは10 ...

【ゆるダイエット】101日目：Kg｜

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは10 ...

【ゆるダイエット】100日目：53.7Kg｜ダイエット100日突破！

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは10 ...

【ゆるダイエット】99日目：54.2Kg｜

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは99 ...

【ゆるダイエット】98日目：54.5Kg｜ラム肉鍋うまい！

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは98 ...

【ゆるダイエット】97日目：54.7Kg｜朝から飲んだ日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは97 ...

【ゆるダイエット】96日目：54.1Kg｜体重乱高下中

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは96 ...

【ゆるダイエット】95日目：55Kg｜やっぱり増えた…

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは95 ...

【ゆるダイエット】94日目：54.2Kg｜食欲爆発中

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは94 ...

【ゆるダイエット】93日目：54.2Kg｜生理前で食欲爆発しそう

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは93 ...

【ゆるダイエット】92日目：54.9Kg｜なんとか49kg台を維持…

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは92 ...

【ゆるダイエット】91日目：54.9Kg｜幻の減量

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは91 ...

【ゆるダイエット】90日目：54Kg｜小麦づくしの1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは90 ...

【ゆるダイエット】89日目：54.1Kg｜クラフトジンにハマり中

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは89 ...

【ゆるダイエット】88日目：54.8Kg｜久々のお好み焼き

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは88 ...

【ゆるダイエット】87日目：54.9Kg｜

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは87 ...

【ゆるダイエット】86日目：54.8Kg｜麺類な1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは86 ...

【ゆるダイエット】85日目：54.9Kg｜久々にウォーキング

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは85 ...

【ゆるダイエット】84日目：55.2Kg｜ビールしこたま飲んだ日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは84 ...

【ゆるダイエット】83日目：54.8Kg｜久しぶりにストレッチ

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは83 ...

【ゆるダイエット】日目：54.6Kg｜1kg近く増加…

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは82 ...

【ゆるダイエット】81日目：53.8Kg｜平日だけど晩酌

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは81 ...

【ゆるダイエット】80日目：54.5Kg｜今日も引きこもり

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは80 ...

【ゆるダイエット】79日目：54.7Kg｜暑くて引きこもり…

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは79 ...

【ゆるダイエット】78日目：54.2Kg｜旅行後の休養日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは日目 ...

【ゆるダイエット】77日目：54.3Kg｜愛媛旅行から帰ってきました

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは77 ...

【ゆるダイエット】76日目：Kg｜

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは76 ...

【ゆるダイエット】75日目：53.8Kg｜美容室行ってスッキリ

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは75 ...

【ゆるダイエット】74日目：54Kg｜引きこもりな1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは74 ...

【ゆるダイエット】73日目：53.7Kg｜意外と歩いた1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは73 ...

【ゆるダイエット】72日目：54.7Kg｜間食多めな1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは72 ...

【ゆるダイエット】71日目：Kg｜

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは71 ...

【ゆるダイエット】70日目：55Kg｜秋を感じた1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは70 ...

【ゆるダイエット】69日目：54.7Kg｜糖質まみれな1日

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは69 ...

じじの【ゆるダイエット】68日目：Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは68 ...

じじの【ゆるダイエット】67日目：54.1Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは67 ...

じじの【ゆるダイエット】66日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは66 ...

じじの【ゆるダイエット】65日目：55Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは65 ...

じじの【ゆるダイエット】64日目：54.3Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは64 ...

じじの【ゆるダイエット】63日目：54Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは63 ...

じじの【ゆるダイエット】54.5日目：62Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは62 ...

じじの【ゆるダイエット】61日目：53.6Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは61 ...

じじの【ゆるダイエット】60日目：54.3Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは60 ...

じじの【ゆるダイエット】59日目：54.3Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは59 ...

じじの【ゆるダイエット】58日目：54.7Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは58 ...

じじの【ゆるダイエット】57日目：54.6Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは57 ...

じじの【ゆるダイエット】56日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは56 ...

じじの【ゆるダイエット】55日目：54Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは55 ...

じじの【ゆるダイエット】54日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは54 ...

じじの【ゆるダイエット】53日目：54.1Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは53 ...

じじの【ゆるダイエット】52日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは52 ...

じじの【ゆるダイエット】51日目：53.7Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは51 ...

じじの【ゆるダイエット】50日目：54.3Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは50 ...

じじの【ゆるダイエット】49日目：54.8Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは49 ...

じじの【ゆるダイエット】48日目：54.5Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは48 ...

じじの【ゆるダイエット】47日目：53.8Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは47 ...

じじの【ゆるダイエット】46日目：54Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは46 ...

じじの【ゆるダイエット】45日目：54Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは45 ...

じじの【ゆるダイエット】45日目：54Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは45 ...

じじの【ゆるダイエット】44日目：55Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは44 ...

じの【ゆるダイエット】43日目：54.9Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは43 ...

じじの【ゆるダイエット】42日目：53.9Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは42 ...

じじの【ゆるダイエット】41日目：54.5Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは41 ...

じじの【ゆるダイエット】40日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは40 ...

じじの【ゆるダイエット】39日目：54.5Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは39 ...

じじの【ゆるダイエット】38日目：54.5Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは38 ...

じじの【ゆるダイエット】37日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは37 ...

じじの【ゆるダイエット】36日目：54.6Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは36 ...

じじの【ゆるダイエット】35日目：54.6Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは35 ...

じじの【ゆるダイエット】34日目：54.3Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは34 ...

じじの【ゆるダイエット】33日目：54.4Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは33 ...

じじの【ゆるダイエット】32日目：54.6Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは32 ...

じじの【ゆるダイエット】31日目：54.7Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは31 ...

じじの【ゆるダイエット】30日目：54.8Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは30 ...

じじの【ゆるダイエット】29日目：55.1Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは日目 ...

じじの【ゆるダイエット】28日目：55.1Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは日目 ...

じじの【ゆるダイエット】27日目：53.8Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは27 ...

じじの【ゆるダイエット】26日目：Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは日目 ...

じじの【ゆるダイエット】25日目：54Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録。 今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？ そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは25 ...

じじの【ゆるダイエット】24日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは24日目の記録です！ 体重 54.2Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】23日目：54.2Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは23日目の記録です！ 体重 54.2Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】22日目：55.5Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは22日目の記録です！ 体重 55.5Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】21日目：54.4Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは21日目の記録です！ 体重 54.4Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】20日目：54.7Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは20日目の記録です！ 体重 54.7Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】19日目：55.9Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは19日目の記録です！ 体重 55.9Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】18日目：56Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは18日目の記録です！ 体重 56Kg(前日比 ...

じじの【ゆるダイエット】17日目：56.1Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは17日目の記録です！ 体重 56.1Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】16日目：55.3Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは16日目の記録です！ 体重 55.3Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】15日目：55.4Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは日目の記録です！ 体重 55.4Kg(前日比 ...

じじの【ゆるダイエット】14日目：55.3Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは14日目の記録です！ 体重 55.3Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】13日目：54.7Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは13日目の記録です！ 体重 54.7Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】12日目：55.0Kg

こんにちは、じじです！ 38歳にして過去最高の体重を記録いたしました…。 このままではまずい！ということで、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは12日目の記録です！ 体重 55.0Kg(前 ...

じじの【ゆるダイエット】11日目：54.8Kg

こんにちは、じじです！ 過去最高の体重に危機感をおぼえ、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは11日目の記録です！ 体重 54.8Kg(前日比：＋0.2Kg)*目標46Kg*身長150㎝ 朝 ...

じじの【ゆるダイエット】10日目：54.6Kg

こんにちは、じじです！ 過去最高の体重に危機感をおぼえ、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 体重 54.6Kg(前日比：2Kg)*目標46Kg*身長150㎝ 朝食 コーヒー 昼食 バナナ＋ヨーグル ...

じじの【ゆるダイエット】9日目：56.6Kg

こんにちは、じじです！ 過去最高の体重に危機感をおぼえ、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは9日目の記録です！ 体重 56.6Kg(前日比：0Kg)*目標46Kg*身長150㎝ 朝食 白ご ...

じじの【ゆるダイエット】8日目：56.6Kg

こんにちは、じじです！ 過去最高の体重に危機感をおぼえ、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは8日目の記録です！ 体重 56.6Kg(前日比：＋1.1Kg)*目標46Kg*身長150㎝ 朝食 ...

じじの【ゆるダイエット】7日目：55.5Kg

こんにちは、じじです！ 人生初の肥満判定にショックを受け、「40歳までに-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。 それでは7日目の記録です。 体重 55.5Kg(前日比：0Kg)*目標46Kg*身長150㎝ 朝食 な ...