2024年9月4日（水) 8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と58日目の日記となりました。今日のメンタルは、寝不足気味の割には、まあまあな…
2022年3月に定年退職。再就職せずに退職後の生活をスタートしました。考えてみれば人生初の体験・生活です。色々と試行錯誤しますが.....なかなか上手くいきません。苦悩するシニアの生活を綴ってみます。よければ覗いてください。
2024年9月4日（水) 8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と58日目の日記となりました。今日のメンタルは、寝不足気味の割には、まあまあな…
2024年9月3日（火) 15:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と57日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に引き続きなんとかセーフ…
2024年9月2日（月) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と56日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜寝不足気味の割にはましかな…
2024年9月1日（日) 16:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と55日目の日記となりました。今日のメンタルは、引き続き少し不安定。昨日の晩…
2024年8月31日(土) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と54日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜あまり寝られなかったせい…
2024年8月30日(金) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と53日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりは上向きです。昨晩は…
2024年8月29日(木) 9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と52日目の日記となりました。今日のメンタルは、あまり良くありません。何かを…
2024年8月28日(水) 15:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と51日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ落ち着いてます。という…
2024年8月27日(火) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と50日目の日記となりました。今日のメンタルは、なんとなくザワザワしますが、…
2024年8月26日(月) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と49日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあこんなもんかな。というこ…
2024年8月24日（土) 13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と47日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ落ち着いてます。抑肝散…
2024年8月24日（木) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と46日目の日記となりました。今日のメンタルは、あまり上向かず。昨日の昼過ぎ…
2024年8月23日（木) 11:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と45日目の日記となりました。今日のメンタルは、目覚めてからなんとなくグラ…
2024年8月22日（水) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と45日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく。という事…
2024年8月20日（火) 14:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と44日目の日記となりました。今日のメンタルは、朝方はいい感じだったのに、…
2024年8月19日（月) 8:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と43日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりはいい感じ。この感じ…
す2024年8月18日（日) 11:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と42日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜の晩酌のせいか目覚め…
2024年8月17日（土) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と41日目の日記となりました。今日のメンタルも、引き続きなんとかキープできて…
2024年8月16日（金) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と40日目の日記となりました。今日のメンタルも、なんとかキープできてるかな。…
2024年8月15日（木) 8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と39日目の日記となりました。今日のメンタルは、寝不足気味だけど、引き続き大…
2024年8月14日（水) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と38日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ大崩れせずかな。少し寝不…
2024年8月13日（火) 13:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と37日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日より落ち着いているかな…
2024年8月12日（月) 10:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と36日目の日記となりました。今日のメンタルは、久しぶりに辛い‥孫殿の帰省…
2024年8月12日（日) 13:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と35日目の日記となりました。今日のメンタルは、 なんだかモヤモヤが強い‥…
2024年8月10日（土) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と34日目の日記となりました。今日のメンタルは、 ここのところと同じで、なん…
2024年8月9日（金) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と33日目の日記となりました。今日のメンタルは、 いつもの調子で、あまりパッと…
2024年8月8日（木) 15:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と32日目の日記となりました。今日のメンタルは、フラフラしてますが、なんとか…
2024年8月7日（水) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と31日目の日記となりました。今日のメンタルは、イマイチ。なんだかザワザワ感が…
2024年8月6日（火) 13:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と30日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ大丈夫な感じです。細かい…
2024年8月5日（月) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と29日目の日記となりました。今日のメンタルは、 どうもすっきりしませんが、こ…
2024年8月4日（日) 12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と28日目の日記となりました。今日のメンタルは、少し不安定かな。でも、あまり…
2024年8月3日（土) 10:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と27日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく。さあ、上…
2024年8月2日（金) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と26日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーんという感じ。昨夜久しぶり…
す2024年8月1日（木) 13:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と25日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日より少し不安定。だんだ…
2024年7月31日（水) 9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と24日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日の延長上で、少々波あり、…
2024年7月30日（火) 8:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と23日目の日記となりました。今日のメンタルは、少し小波が立っているけど、ま…
2024年7月29日（月) 13:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と22日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ平穏な感じです。感謝で…
さ2024年7月28日（日) 10:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と21日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ平穏な感じです。この…
さ2024年7月27日（土) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と20日目の日記となりました。今日のメンタルは、午前4時の自分が機嫌良かっ…
2024年7月26日（金) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と19日目の日記となりました。今日のメンタルは、ここのところと変わらず可もな…
2024年7月25日（木) 13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と18日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日の続きで可もなく不可も…
さ2024年7月24日（水) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と17日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく。低空飛…
さ2024年7月23日（火) 10:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と16日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ大丈夫。平穏な感じで…
2024年7月22日（月) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と15日目の日記となりました。昨夜は上手く寝付けず、3〜4時間しか寝られなか…
2024年7月21日（日) 12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と14日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜の晩酌で少しテンション…
2024年7月20日（土) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と13日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜、比較的よく寝られたせい…
2024年7月19日（金) 9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と12日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりは不安定。やっぱり晩…
2024年7月18日（木) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と11日目の日記となりました。今日のメンタルは、少し落ち着いてるかな。いい感…
2024年7月17日（水) 13:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と10日目の日記となりました。今日のメンタルは、なんとなく不安定です。色々…
2024年7月16日（火) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と9日目の日記となりました。今日のメンタルは、安定の低空飛行です。ということ…
2024年7月15日（月) 16:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と8日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜も晩酌した割にはなんとか…
2024年7月14日（日) 13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と7日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜の晩酌もあり、引き続き曇…
2024年7月13日（土) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と6日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜キングダム最後まで見て寝不…
2024年7月12日（金) 8:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と5日目の日記となりました。今日のメンタルは、引き続き曇空ですが、ときどき青…
2024年7月11日（木) 9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と4日目の日記となりました。今日のメンタルは相変わらずの曇空です。フーッと息…
2024年7月10日（水) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と3日目の日記となりました。今日のメンタルは不安定。おそらく昨日の日記に書い…
2024年7月9日（火) 12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と2日目の日記となりました。今日のメンタルの調子は、例の講師のお仕事、今の私…
2024年7月8日（月) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。366日目の日記となりました。今日のメンタルの調子ですが、昨日、比較的よく寝た割に…
2024年7月7日（日) 13:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。365日目の日記となりました。ということは一年経った？と思って最初の記事の日を見…
2024年7月6日（金) 9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。364日目の日記となりました。今日のメンタルは、ここのところ変わらずでパッとしないか…
2024年7月5日（木) 9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。363日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーん、昨日の夜あまり寝られなかった…
2024年7月4日（木) 9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。362日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーん、昨日に続いて低空飛行です。 …
2024年7月3日（水) 9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。361日目の日記となりました。今日のメンタルは、イマイチ低空飛行です。原因は‥よくわ…
2024年7月2日（火) 7:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。360日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜まあまあ寝られてギリギリセーフと…
2024年7月1日（月) 10:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。359日目の日記となりました。今日のメンタルは、明け方3時半頃に目覚めてから、ダウ…
2024年6月30日（日) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。358日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後7時間ほど爆睡したもののやは…
2024年6月29日（土) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。357日目の日記となりました。今日のメンタルは、寝不足感もあり沈みがち‥バイトもあ…
2024年6月28日（木)8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。356日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜まあまあ寝られたせいか、ひどい落…
2024年6月27日（木) 11:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。355日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日晩酌した割にはギリギリもって…
2024年6月26日（水) 8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。354日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に続いて梅雨の曇り空という感じ…
2024年6月25日（火) 10:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。353日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく、梅雨の曇り空…
2024年6月24日（月) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。352日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜あまり寝られなかった割には、ま…
2024年6月23日（日) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。351日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日の晩酌後、夜中の2時頃に目覚め…
2024年6月22日（土) 9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。350日目の日記となりました。今日のメンタルは、少し寝不足で不安定かな。これぐらい…
2024年6月21日（金)8:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。349日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜まあまあ寝られたからか昨日よりは…
2024年6月20日（木) 10:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。348日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日の晩酌のせいか、ざわつき大で…
2024年6月19日（水)8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。347日目の日記となりました。今日のメンタルは、ここのところと同じで、低位安定という…
2024年6月18日（火)8:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。346日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく、ということは上等…
2024年6月17日（月)9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。345日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日より沈みがちですが、なんとかコン…
そ2024年6月16日（日)9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。344日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日晩酌した割には落ち着いてるよう…
そ2024年6月15（土)9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。343日目の日記となりました。今日のメンタルは、 あまり変わらず‥ということは上等…
2024年6月14日（金)13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。342日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜よく寝れた割にはイマイチですが…
2024年6月13日（木)12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。341日目の日記となりました。今日のメンタルは、連チャンで飲んだので寝起きはそれな…
2024年6月12日（水)12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。340日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜晩酌した割にはまあ落ち着いてま…
2024年6月11日（月)9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。339日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に引き続きまあ落ち着いてるかな。…
2024年6月10日（月)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。338日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりは落ち着いてます。これが自分…
2024年6月8日（土)11:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。336日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあなんとかもってるって感じでしょう…
2024年6月7日（金)8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。335日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に引き続き夜にまあ寝られた割には「…
2024年6月6日（木)16:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。334日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よく寝られた割には上がってこない…
2024年6月5日（水)11:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。333日目(フィーバーしてますね。長らくパチンコ行ってませんが‥)の日記となりました…
2024年6月4日（火)9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。332日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりもスッキリしてるかな。この調子…
2024年6月3日（月)9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。331日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日の延長。スッキリしないけどこんなも…
2024年6月2日（日)10:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。330日目の日記となりました。今日のメンタルは、スッキリはしませんが、まあ大丈夫です…
2024年6月1日（土)13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。329日目の日記となりました。今日のメンタルは、上がったり下がったり忙しいです。ちょ…
2024年5月31日（金)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。328日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜1時半位に中途覚醒しちゃった割に…
2024年5月30日（木)12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。327日目の日記となりました。今日のメンタルは、いつも同じで不安定かな‥ ところで…
2024年5月29日（日）9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。326日目の日記となりました。今日のメンタルは、何とか保ってます。この調子を維持しよ…
2024年5月28日（日）9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。325日目の日記となりました。今日のメンタルは、こんなもんかなとも思いますが、雨で外…
2024年5月27日（日）8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。324日目の日記となりました。今日のメンタルは、朝イチで肝を冷やし、焦りまくりました…
2024年5月26日（日）13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。323日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーんどうもザワザワですね。昨日も…
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2024年9月4日（水) 8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と58日目の日記となりました。今日のメンタルは、寝不足気味の割には、まあまあな…
2024年9月3日（火) 15:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と57日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に引き続きなんとかセーフ…
2024年9月2日（月) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と56日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜寝不足気味の割にはましかな…
2024年9月1日（日) 16:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と55日目の日記となりました。今日のメンタルは、引き続き少し不安定。昨日の晩…
2024年8月31日(土) 8:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と54日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜あまり寝られなかったせい…
2024年8月30日(金) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と53日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりは上向きです。昨晩は…
2024年8月29日(木) 9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と52日目の日記となりました。今日のメンタルは、あまり良くありません。何かを…
2024年8月28日(水) 15:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と51日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ落ち着いてます。という…
2024年8月27日(火) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と50日目の日記となりました。今日のメンタルは、なんとなくザワザワしますが、…
2024年8月26日(月) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と49日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあこんなもんかな。というこ…
2024年8月24日（土) 13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と47日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ落ち着いてます。抑肝散…
2024年8月24日（木) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と46日目の日記となりました。今日のメンタルは、あまり上向かず。昨日の昼過ぎ…
2024年8月23日（木) 11:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と45日目の日記となりました。今日のメンタルは、目覚めてからなんとなくグラ…
2024年8月22日（水) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と45日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく。という事…
2024年8月20日（火) 14:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と44日目の日記となりました。今日のメンタルは、朝方はいい感じだったのに、…
2024年8月19日（月) 8:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と43日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりはいい感じ。この感じ…
す2024年8月18日（日) 11:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と42日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜の晩酌のせいか目覚め…
2024年8月17日（土) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と41日目の日記となりました。今日のメンタルも、引き続きなんとかキープできて…
2024年8月16日（金) 9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と40日目の日記となりました。今日のメンタルも、なんとかキープできてるかな。…
2024年8月15日（木) 8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と39日目の日記となりました。今日のメンタルは、寝不足気味だけど、引き続き大…
2023年9月5日(火)9:30 みなさんこんにちは。悩める61歳です。59日目の日記となりました。今日のメンタルもなんとなくざわつく感もありますが、まあセー…
2023年9月4日(月)17:45 みなさんこんにちは。悩める61歳です。58日目の日記となりました。今日のメンタルも可もなく不可もなく...かな。 今日はホ…
2023年9月3日(日)13:45 みなさんこんにちは。悩める61歳です。57日目の日記となりました。今日のメンタルは可もなく不可もなく...かな。そのあたり…
2023年9月2日(土)13:30 みなさんこんにちは。悩める61歳です。56日目の日記となりました。今日のメンタルは少し不安定かな。そのあたりは後で。 昨日…
2023年9月1日(金)16:30 みなさんこんにちは。悩める61歳です。55日目の日記となりました。今日のメンタルはまあ落ち着いてます。そのあたりは後で。 …
2023年8月31日(木)14:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。54日目の日記となりました。今日のメンタルは微妙に揺れる...。そのあたりは後で。…
2023年8月30日(水)9:30 みなさんこんにちは。悩める61歳です。53日目の日記となりました。今日のメンタルは可もなく不可もなくというところ。そのあた…
2023年8月29日(火)9:15 みなさんこんにちは。悩める61歳です。52日目の日記となりました。今日のメンタルはうーん、スッキリしないかな...。そのあ…
2023年8月28日(月)13:30 みなさんこんにちは。悩める61歳です。51日目の日記となりました。今日のメンタルはザワザワしてますが...。そのあたりは…
2023年8月27日(日)14:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。50日目の日記となりました。今日のメンタルはなんだか落ち着きません。そのあたりは後…
2023年8月26日(土)14:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。49日目の日記となりました。今日のメンタルは平常心ではないです。メンタル難しいです…
2023年8月25日(金)16:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。48日目の日記となりました。今日のメンタルはまあ落ち着いてきてます。このあたりはま…
2023年8月24日(木)14:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。47日目の日記となりました。今日のメンタルは何故か荒れ気味。メンタルの不思議です。…
2023年8月23日(水)9:50 みなさんこんにちは。悩める61歳です。46日目の日記となりました。今日のメンタルはあまり落ち着かず。このあたりは後で。 昨…
2023年8月22日(火)13:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。45日目の日記となりました。今日のメンタルは時々ザワザワが顔出します。このあたりは…
2023年8月21日(月)9:30 みなさんこんにちは。悩める61歳です。44日目の日記となりました。今日のメンタルは一応平静。このあたりは後で。 一昨日4キ…
2023年8月20日(日)14:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。43日目の日記となりました。今日のメンタルはなんだか不安定。このあたりは後で。 昨…
2023年8月19日(土)13:15 みなさんこんにちは。悩める61歳です。42日目の日記となりました。今日のメンタルはなんとかセーフ。このあたりは後で。 昨…
2023年8月18日(金)14:45 みなさんこんにちは。悩める61歳です。41日目の日記となりました。今日のメンタルはザワザワしてます。このあたりは後で。 …
2023年8月17日(木)18:00 みなさんこんにちは。悩める61歳です。40日目の日記となりました。今日のメンタルは何とも落ち着かずという感じです。やはり…
