こんにちは、ミニマリストMASAMIです。HSS型HSPの特性を持ちながらシンプルライフを実践しています。今回は、ホルモン補充療法（HRT）を始めて2ヶ月が経過し、診察を受けてきましたので、その経過と感じたことをシェアしたいと思います。 診
整えること・お掃除・シンプルなモノが好きなHSS型HSPミニマリスト。
こんにちは、ミニマリストMASAMIです。HSS型HSPの特性を持ちながらシンプルライフを実践しています。今回は、ホルモン補充療法（HRT）を始めて2ヶ月が経過し、診察を受けてきましたので、その経過と感じたことをシェアしたいと思います。 診
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ブログ1周年記念プレゼント！整理整頓の5つのコツPDFを無料配布！
この1年、私のブログを応援してくださった皆さんへの感謝の気持ちを込めて、特別なプレゼントをご用意しました。その名も、「HSS型HSPにおすすめ！簡単な整理整頓のコツ」PDFガイドです！
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1周年を記念して、明日は特別なプレゼントを用意しています。それは、私がこれまで実践してきた「整理整頓の5つのコツ」を簡単にまとめたPDFです！
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最近、音楽をもっと楽しむためにSpotifyを登録してみました。普段はあまり音楽を聞かない私ですが、これが意外と良い体験だったので、その感想をシェアしたいと思います。
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ミニマリストでも手放しずらいモノは「プレゼントや高価なもの」
「5つの簡単な手放すコツで快適な生活を手に入れよう」の記事の反響の大きさに驚きました。モノに溢れることがない私でも手放しずらいと感じているものはあります。それは高価なプレゼントや結婚祝いでいただいた家電たちです。
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ミニマリスト入門：HSPのための片付け法は「ときめき」よりも「〇〇感」が基準
ミニマリスト生活を始めたい人にとって、HSP（Highly Sensitive Person）の方は特有のアプローチが有効です。一般的な片付け法でうまく行かない方は、ぜひ参考にしてみてください。
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WordPressブログにPDFが埋め込める、新しいチャレンジから見つかる楽しさ
PDFダウンロード資料をブログ（ワードプレス）に埋め込めることがわかりました！ブログ開設1周年記念企画もお楽しみに！
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断捨離は、シンプルで快適な生活を手に入れるための第一歩です。しかし、いきなり物を捨てることは、感情的にも物理的にも難しいことがあります。今回は、無理なくモノを手放すことを進めるための5つの簡単なコツを1周年記念として準備しています。
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こんにちは、ミニマリストMASAMIです 2024年7月14日でブログ開設1周年になります いつもブログを読んでくださりありがとうございます 書くことに苦手意識があるため まずは自分の記録としてハードルを低くし 6〜7割くらいのエネルギー量
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【HSS型HSP】ミニマリストの薬受け取り方法を変えました！初めてのドライブスルー薬局体験
私のようにHSS型HSPでミニマリストの方々は、薬の受け取りにもストレスを感じることがあります。今回、ドライブスルー薬局を初めて利用してみたので、その体験をシェアします。
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キャッシュ決済に切り替えてから、生活が劇的に変わったことを実感しています。そのメリットを具体的に紹介したいと思います。 給料日にATMに並ばなくても良くなった 以前は給料日になると、人混みの中でATMに並ぶのが恒例でした。しかし、キャッシュ
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オキシクリーンvsオキシシャイニー、使ってみて感じた違いについて
主に洗濯やお掃除で オキシクリーンを愛用してますが （酸素系漂白剤） ドンキホーテで オキシシャイニーという オキシクリーンのような洗剤を 発見したので購入してみました 大きく感じた違いは 匂いです！！ タオル類を洗濯するときに 使っている
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【HSS型HSP】シンプルライフで見つけたHSS型HSPとしての幸せ
今日は、私がHSS型HSPとして感じているシンプルに暮らすことのメリットと、体調を優先することの重要性についてお話ししたいと思います。生活の質を向上させるための気づきや工夫をシェアできればと思います。 シンプルライフのメリット 私がシンプル
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HSS型HSPの私が体調を優先する買い物スタイルに変えた理由
今日は、私がHSS型HSPとして経験している買い物スタイルの変化についてお話ししたいと思います。かつては効率を重視して複数の店を回ることができましたが、体調を崩してからは買い物の仕方を見直すことになりました。 効率重視の買い物スタイル 以前
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こんにちは、ミニマリストmasami です。小学生の頃からモノが少なく整頓された部屋で過ごす時間が癒しでした。ずっと試行錯誤しながら、自分流の片付けを実践してきています。 高い情報収集能力と感受性の強さ HSS型HSPは多くの情報を敏感に受
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こんにちは、ミニマリストmasamiです。ご紹介が遅くなりましたが春に電子レンジを買い換えました。なかなか予算とあう気に入った商品がなくて迷っていた時期に、父が亡くなって真っ先に電子レンジをなんとかしなければ...とよぎりました。しばらくバ
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【ルンバ i2レビュー】ミニマリストmasamiが選んだシンプルライフの新しい仲間
新しく購入した掃除ロボット「ルンバ i2」について、その魅力と使用感をご紹介します。実は、新しいルンバを購入するか、それとも別の掃除機を購入するかで8ヶ月間も悩んでいました。その決断の背景や、最終的にルンバ i2を選んだ理由をお伝えします。
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今月、札幌知事公館へ行ってきたので、その素晴らしい体験をシェアしたいと思います。 都会のオアシス、札幌知事公館 札幌の中心に位置する知事公館。都会の喧騒を離れて、静かで美しい庭園が広がる場所です。こんなに素敵な憩いの場があるなんて知りません
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はじめに 自家製梅干しは手作りの楽しみがありますが、その風味をさらに引き立てるのが紫蘇です。私は紫蘇が大好きで、はちみつ味のような甘い梅干しよりも、昔ながらのしょっぱい梅干しを作ってます。今年も市販のもみ紫蘇を使って、手軽な自家製梅干しを作
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ミニマリストの新たな発見！アイセン工業フッ素ガードトイレミニTF902を購入するまでの道のり
はじめに こんにちは、ミニマリストのmasamiです。今日は、シンプルライフを実践する中で出会った素晴らしいアイテム「アイセン工業フッ素ガードトイレミニTF902」についてお話しします。HSS型HSPの私が日々の生活を見直す中で、トイレ掃除
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更年期ホルモン補充療法（HRT）を始めて1ヶ月経過：体験と変化
はじめに こんにちは、ミニマリストmasamiです。50代HSS型HSPの特性を持ちながらシンプルライフを送っています。今回は、1ヶ月前に始めたホルモン補充療法（HRT）について、その経過と体験をシェアしたいと思います。HRTを始めたのは、
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ダイソーの「重曹」「過酸化ナトリウム」を「無印容器」に詰め替えてみる
無印で1/21に購入した 「重曹」「過酸化ナトリウム」が なくなりました〜 ※セスキは容器がないので袋のままです え？半年経ってる？ あんまり使わなかった... ということですね（笑） 無印アプリって 購入履歴がみれるのが 地味に嬉しいです
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外の刺激は魅力的だけど持続に弱く、内なる欲求の刺激は平凡だけど持久力がある！
ここ最近 人に会うことが 続いていたので 帰宅しても 脳が休まらなくて 興奮状態に なっていました 他人の言葉やふるまいが ずっと頭から離れないのですよね〜 膨大な情報を 処理できないといいますか... 自然と外部の情報をキャッチして 勝手
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急用が入ったため いい感じの梅ちゃんたちが 追熟しすぎてしまい 700gくらい傷んでしまいました... 訳あり梅は 冷蔵庫に入れていても 痛むのが早いのですね〜 30分ほど水につけて 丁寧にあらって キッチンペーパーで 水分をしっかり拭き取
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初日の梅ちゃんたち↓ 1日たって こんな感じになりました〜 だいぶ黄色味に なってきましたよ〜 写真では あんまり変化ないように 感じるかもしれませんが 触ってみると だいぶ柔らかくなってきました♪ そろそろいい感じなのですが 今日は予定が
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【2024自家製梅干し作り】はじめて「理由あり南高梅5kg」購入してきました
自家製梅干し作り 2回目です♪ 初回の様子は こちらからどうぞ〜 北海道にも いよいよ青梅が スーパーに並びはじめました〜 今年は たくさん梅干しが食べたいので 5kgにチャレンジします♪ 「キレイな青梅」と 「理由ありの南高梅」と 2種類
『セリア×無印』の組み合わせでソープ皿の水切れを解決してみました
無印良品の 発泡ウレタン石けんおきトレーに 水が溜まってしまうのを なんとかしたい〜 セリアで探してきました サイズ:縦9.2cm×横12.9cm×高さ3.2cm 計測していった 訳ではないのですが... 見事にピッタリ おさまりました♪
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4ヶ月たってしまいましたが... 「また再開しますね〜」 と話していたので お約束を果たせて良かったです♪ 私は欲しいモノがあったら すぐ買わずに 買い物リストにまず書いて 本当に必要かすごく吟味するんです（笑） すごくリサーチするし レビ
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5月10日から ホルモン治療始めました 週に2回 下腹部にホルモンパッチを 貼ります 主治医からは 治療をはじめたら かなり高い確率で 『不正出血でる方多いです』 と聞いていました まずは1ヶ月分の 8枚処方していただき 次の予約は 6月上
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Googleスプレッドシート年間収支管理表の無料テンプレートをダウンロードしてみました
マネーフォワードME家計簿 挫折しそうなので... 検索で色々調べてみたところ Googleスプレッドシートで 収支を管理している 『くうかさん』のブログを 発見しました♪ 私は最初に使ったPCが Macなので Windowsが苦手です ず
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自動化家計簿にチャレンジしたマネーフォワードMEが使いづらくて挫折しそうです
自動化家計簿にチャレンジしたきかっけ 日用品や食品は ほぼ現金管理でした 2023年10月の 足の骨折をきっかけに 銀行に行けなくなりました 以前からの手の痺れも ひどくなり硬貨やお札が 出しにくくもなりました ネットは楽天圏を使っているの
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いつもブログにお越しいただき ありがとうござます〜 目標にしていた 1ヶ月1000PVを 達成できるようになってきました 検索ワードからも アクセスがUPしてますし ブログ村からの 読者さんも増えていて とっても嬉しいです♡ まもなく目標に
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ここ2〜3年私が体調不良だったので 天然芝のお手入れが 放ったらかしでした 枯れるだけならまだしも なんと！ 藻が生えてしまい... 今年は芝生を 業者に頼んで 壊して更地にしようか 悩みました でも 緑がある生活って すごくいいのですよね
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電動歯ブラシって 収納に困りませんか？ 娘が小学生から矯正をはじめて 毎日の仕上げ磨きが大変すぎて... 先輩ママに 『電動歯ブラシ』にしたら めっちゃラクだよ〜って聞いて 当時、ドルツを購入して めちゃくちゃラクになりました♪ 元々使って
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【セリア】マグネットシェーバーホルダーでカミソリ置き場がスッキリ！
カミソリ置き場 どうしてますか？ カミソリは ずっとこんな状態でした... 棚の水アカが 落ちなくて困ってますが（汗） ずっとtowerの マグネットホルダーが 欲しかったのですが (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mo
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浴室の換気扇って すごく汚れますよね〜 毎年、年末の大掃除は すごいホコリです... 普段から 汚れないようにしたいな〜と ほこりとりフィルターを 使用してます (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil
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【食洗機洗剤】押すだけで入れやすい！ジェルで溶けやすい！キュキュットウルトラクリーンがすごい！
体調を崩してから 夜は食洗機生活です 洗剤はコスパ重視で 粉末タイプを使ってました ケースが汚くなり 無印良品の洗剤ボトルに 詰め替えたものの 洗剤を投入するたびに こぼす頻度がふえ ストレスになってました そんなとき... 偶然にも発見し
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一目惚れして 衝動買いした野田琺瑯の 新シリーズ〜 塩麹作りにいいかも？と 購入したのですが ここ数日は 旦那弁当を詰めてみました いままでは 2段弁当箱に 慣れているので 1段弁当の詰め方が わからない.... 普通にご飯とおかずを 2つ
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【ニトリ】毎日とりかえスポンジが3ヶ月でなくなって、次に買ったスポンジは？
2〜3日で交換していたので 30個のスポンジが 3ヶ月くらいでなくなりました〜 いままでは シンク掃除のスポンジと 食器のスポンジを分けていたので... ニトリのスポンジなら 使い古しのもので シンク掃除ができるし スポンジを衛生的に 使え
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【standard products】330円サコッシュのクオリティーに驚きました
体調が良かったので 歯医者の帰りにイオンモールへ standardproductsで 理想のサコッシュを発見しました〜！ 素材感が安っぽくなくて 生地もしっかりしていて デザインもいい〜♪ 裏側はスナップに なってますが このスナップは固く
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塩麹を食べ始めて 1週間がたちました 慢性膀胱炎を患ってから 2〜3ヶ月おきくらいに 抗生物質をのむことになって... いままでお通じは良かった方ですが 抗生物質？更年期？ 理由はよくわかりませんが 腸内環境が悪くなったせいか 便秘体質にな
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無印の「バス用ブラシ」を3ヶ月使ってみて感じたデメリットとは
無印を使う前は、 バスボンくんロングをつかってました 吊るしておいても ブラシが汚れることはなかったのですが... 無印のブラシは 印をつけた根本の部分に ピンク汚れがついていたのです！ 最初赤カビ？と思って 焦りました。。。 オキシクリー
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2021年の夏に 人生初の梅干しづくりをしました オンライン勉強会で 料理講師の方と出会い はじめてでも 簡単に作れる方法で 梅干し作りにチャレンジしました 最初から頑張りすぎないのが 続けるコツなのだと痛感しました ・食べ切れる量（私は2
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休日は、ドライブがてら 農産物直売所に出かけてきました〜 新鮮なお野菜と卵と 行者ニンニク（通称アイヌネギ） を購入してきました アイヌネギは 実家のご近所さんが 山で採ってきたのを ジンギスカンにいれて食べたのが懐かしいです（笑） 母の日
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30代から月経困難症に悩み... 何件も婦人科にかかるも めまい＆頭痛がどんどんひどくなり 内科や神経内科や心療内科などにもかかり 異常なしだったあの頃 仕事に通うのも困難になり リスクを承知のうえで ホルモン治療（錠剤）をはじめた過去があ
検査しても様々な体調不良の原因が わからないため思い切って 札幌の病院を受診してきました 午後最初の予約でしたが 30分前に到着したのですが ビル内の病院のせいか 昼休みは完全に閉めているようで 座るところもなく 待てるような場所がなくて
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大好きだった父が 天国に旅立ちました。 まもなく49日を迎えます。 覚悟はしていたものの やっぱり毎日毎日悲しくて悲しくて ブログがストップしてしまいました。 わたしは霊感も強く 感じやすい体質なので 体も心もしんどいですが お葬式には た
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15年使った電子レンジから異音が！スペース問題と予算をどう解決するか？
HITACHI（MRO-CF6）2007年10月発売 当時2万円くらい お祝いでいただいたオーブン電子レンジ とうとう処分するときがやってきました キュルキュルという 高音がでるようになったのです おそらくファンの故障？ ではないかと思われ
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繊細さ敏感さを悪とせず自分が受け入れてこまめなケアを淡々とすること
昨日は神経が高ぶっていたのでゆっくりお風呂に入ったりお昼寝したり食欲はなかったけどお味噌汁と納豆ごはんをゆっくりたべたりでも頭の中で色々な言葉が湧いてきてぐるぐるするし過去の嫌な体験がリアルにフラッシュバックされたり案の定眠れませんでした1
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感覚が鋭い人ほど気を使い『すぎる』し、自分なりの基準がないとえらいこっちゃになる
ここ数日 体調が良かったので 調子に乗って 人と接する機会も多く ぐったり疲れて 今日は帰宅したら お昼寝しました（笑） 寝たら元気になるという 単純な疲れでもなく... 身体の感覚が ハイセンサーなせいか 肉体的な疲れだけではないのですよ
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【お知らせ】HSS型HSP自分らしい働き方相談室ブログで紹介されました
2023年6月に 可能性発掘グループコンサルに 参加させていただいてました その後... どんどん体調が悪くなっていき お礼ができていないことが ずっと気がかりでした あの時、背中を押していただいたおかげで 今がある感謝をずっと伝えたいと思
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しみない×匂わない×傷まないをコンセプトに開発された和漢カラーがすごすぎる
体調的に 美容室になかなか行けず 悶々としてましたが ここ数日 漢方とエクエルの効果で めまいがおさまってきたので 美容室行けるかも？と 希望がでてきました そろそろ 皮膚が弱いし カラー剤が苦手だし 体調もすぐれないので カラーを卒業した
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無印へ行ってきました 他店舗の在庫はゼロ... センターも在庫ゼロ... 再販も未定... そうですよね〜 ソーダ瓶7個 どうしましょうかね〜 そこで 検索して調べたら こちらの記事を 見つけました！！ なんと！ セイラーメイトシリーズや
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娘の誕生日が 近づいてきました〜 昨年のリクエストは イタリアンディナーでした お店からバースデープレートを プレゼントしていただきました♡ 今年はお家で ゆっくり食べたいとのこと なにつくろ〜♪ なにつくろ〜♪ リクエストはお肉がいい〜
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頑張りスイッチが入らなくなってきたのは人生のエンジンが変わってきた証拠
「最近、頑張れなくなってきた」「頑張ることに、疲れてきた」「動こうと思っても、動けない」・・と感じる時、ないでしょうか？ スポーツをやりながら運動業界にいた私は人一倍『頑張り』や『努力』で人生を進んできた感覚があります（笑）体を動かすことが
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石鹸がなくなったので やっと買ってきました〜 無印の石鹸皿が 水切れ悪いので 悩んでました ミニマリストあやじまさんを参考に 洗顔ネットにソープを入れてみたかったのです まだ体調が万全ではないので 無印に買いにいけないので いまある洗顔ネッ
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無印のソーダガラス瓶がモデルチェンジでパッキンが買えず捨てるしかない？
夏に食器棚を整理したときに 無印のソーダガラス密閉瓶の 煮沸消毒しました パッキンは劣化してるし 先に全部捨てちゃったんですよね〜 これが大失敗だった... コーヒーやほうじ茶や 粉物を入れて使ってたのですが 開け閉めが大変になり 容器を変
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12月24日にイオンで購入した 無添加せっけんは いまこんなに小さくなりました♡ 2ヶ月間ありがとう〜 溶けながらも使い切れて良かったです♪ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject
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衛生的だし お掃除にも使えるのですが... 使っていくうちに 違和感というか モヤモヤすることが でてきました〜 スポンジが薄い分 洗剤をすごく使うのです ちなみに我が家は 業務用のチャーミーグリーンを 使用してます もっと洗浄力のある 泡
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本橋ひろえさんの本がきっかけ 昨年、骨折して買い物が不便になり 洗剤を減らしたいな〜と図書館へ行って 本橋ひろえさんの本に出会いました！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a
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無印の落ちワタ混ふきん消毒が面倒 在庫をみたら あと3枚です〜 ふきん管理って 大変ですよね〜 今まで 色々やってましたよ ふきん石鹸で洗ってから煮洗い ふきん石鹸であらってからハイター ふきん石鹸で洗ってからレンジでチン 最近は、手の痺れ
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白が売り切れでした さすが人気商品 グレーしかなかった... 妥協ができないので 店内をウロウロしながら やめるか？かうか？ 彷徨っていました（笑） グレーを買うことにしたのは いいのですが... 思わぬ事態に 元々体調は良くない中 学校へ
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膀胱炎が再発し痛みと抗生剤のだるさで1日寝込んでました昨日のブログを書き終わってから『好き』と『得意』の違いってなんだろう？という問いが降りてきてぐるぐる深掘りしてました好きと得意がごちゃまぜになってるから料理は好きなのにうまくできる人と比
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友達が入ったのがきっかけで 中学から運動部です 運動とは縁もゆかりも なかったわたしが 一気に運動との関わりが深くなり 生活の軸になり 人生が一変しました（笑） そして、仕事のご縁にもつながり 人生と運動は 切っても切れない間柄です〜 私＝
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様々なwebレシピをまとめて管理したい人にはnotionはおすすめです。notionの基本操作に慣れてきたらテンプレートを活用して新しいレシピからまとめていくのが挫折しないポイントです。
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「捨てたい」「片付けたい」欲求が強いときは内面的に変わりたいとき？
無性に片付けスイッチ 入るときありませんか？ 2024年に入ってから 溜まりに溜まった書類や PC内のデータを整理しています notionにもチャレンジしてますが なかなか思うように整理できず 時間ばかりとられてますが コツコツ取り組んでま
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TOTOほっカラリ床はカビやすいので掃除が大変でブラシを見直しました
TOTOサザナほっカラリ床 メリット ・ヒヤッとしなくて暖かい ・翌朝にはカラッと乾いてる ・滑りにくい デメリット ・赤カビが発生しやすい ・冷水かけたり水切りしないとすぐ汚れてくる ・溝に汚れが溜まりやすい 新婚の新築アパート暮らしのと
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ペレットストーブ専門店へ 見学に行ってきました〜 ※写真はいただいたパンフレットたち 我が家はオール電化のため 電気代が高騰しており 今後、どうしていくか？ を考えてます... 実験的に灯油ストーブを 導入してかなり節約になってますが 思わ
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わたしの楽天ルームを フォローしてくださっている方 ありがとうございます♡ こちらの都合で 申し訳ないのですが 一旦閉鎖させていただきました 再登録する予定ですので またお知らせさせていただきます♡
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バスマット難民です 珪藻土がダメになったら バスマットに変える... を繰り返してます 安価な珪藻土しか 使ったことがないため きっと高価な珪藻土なら こんなこともないのかもしれませんね... みなさんバスマットは どうしてますか？ 珪藻土
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お弁当を毎日作ってる方を ほんと尊敬します 体調的に作れない日もあるので そーゆー時は外食してもらってます 今週は朝にお弁当をつくる 自身がないけど... 毎回外食はイタイ... 冷凍食品は あまり使いたくない...（たまには利用します）
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恥ずかしいですが いまの冷蔵庫の中身を公開します 冷蔵庫を空っぽにしてから 買い物にいくようになったら 毎回お掃除がラクになりました キッチンペーパーに パストリーゼをシュッシュっとかけて 空っぽになった冷蔵庫の中をふいてます これが超〜気
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先日、イオン内の書店で探したら 扱ってなかったので 大型書店まで 足を運んで購入してきました Notionライフハック 暮らしに役立つ36のアイデアとテンプレート 価格：1,848円（税込、送料無料) (2024/2/4時点) 楽天で購入
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特徴1：本質思考（言わないようにしている） 現状を否定するするつもりは 微塵もないのに... 『こうした方がいいよ〜』 『本当はこう思ってるよね〜』 など うっかり思ったまま発言して 場が凍りつくことをたくさん経験してきたし 傷つくこともあ
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体調が絶不調のなか 活動できないのはわけっているけど 体育会系のストイックさが抜けきらず 体調が悪くても できることはあるはず！と 自分らしい働き方へシフトするために 2023年にコンサルをうけました ミニマリスト×HSPの発信は 面白いで
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書類整理は筋トレに似てる！最初はうまくいかなくても適切な負荷と量ならば心地よく整理していける
昨日の大雪警報ですごい雪がつもりまして... 1時間以上除雪しました 汗をかきながらやっぱり身体を動かすっていいな〜 昨年、一昨年と 除雪もできなくらい肩と手が痛んでましたが 波がありつつも今年は除雪ができており徐々に回復に向かっています
notionとは メモツールに思えますが 違うのです！ オールインワンスペースで カスタマイズが自由自在で データを整理するのに わたしのやりたいことが できるかもしれないと ワクワクしたのですが 使ってみたら データベースが使えなくて イ
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さっそくタグを作りましたよ〜 書類整理やデジタル整理の記事を いくつか書いたのですが... カテゴリーを選ぶときに めちゃくちゃ困ったので タグ（荷札）をつければいいのか？と 行動してみました タグ設定は初めてなので なかなかうまくいきませ
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ブログシェア！熱と強みを生かせるけど、苦手が混じっている仕事は歳を重ねると難しくなる
自分らしい働き方コーチ山口由起子さんのブログ 毎日読ませていただいてます とても参考になってます 繊細さん（HSP） 刺激追求型の繊細さん（HSS型HSP）のための 安心できる元気をいただけるブログです 言葉の表現が とてもしっくりしすぎて
書類整理が毎日続いてます... 残っているのは大事な書類関係なので 判断に迷うものばかりです その都度、考え、 ググって、 また考え、 どうするのかを決断（残すか残さないか）して 整理する。。。。 めっちゃ疲れます（笑） 書類がたまる要因の
書類整理が毎日続いてます... 残っているのは大事な書類関係なので 判断に迷うものばかりです その都度、考え、 ググって、 また考え、 どうするのかを決断（残すか残さないか）して 整理する。。。。 めっちゃ疲れます（笑） 書類がたまる要因の
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急に不安になってお薬手帳アプリとマイナポータル連携をやめました
全国の病院・薬局でつかえる 無料のお薬手帳EPARKに最近登録しました 紙の書類整理を進めていくうちに 過去のお薬手帳や血圧手帳が結構ありまして... デジタル化して処分できたらいいなと 4日ほど前に マイナポータルと連携しました （202
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書類整理がざっくりおわって もっと紙類を減らせないか？と デジタル整理を始めてます スキャナを買うか？買わないか？ 今まで通りスマホスキャンでいくか？ 頭を悩ませています 4~5年前までは スキャンできる複合機が あったのですが... コピ
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デジタル整理第一弾！料理レシピをEvernoteからnotionへ移行
Evernoteってどんなアプリなの？ 簡単にいうとメモアプリです （ざっくりしすぎな説明やがな...) 普通のメモと何が違うの？と言われれば PDF、画像、動画、位置情報などのデータを保存できます webクリップもできます 私は2011年
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書類整理をして実感！整理できてないのに無印収納ボックスを揃えたのを反省
書類整理 かなり捨てましたよ〜 まだ途中ですが さらにスリムにしていきます！ 書類全部出しが良かった理由 こんまりさんは 書類は全捨てとおっしゃってますが どうやら全部捨てるくらいの覚悟で 向き合ってくださいってことのようですね〜 ※お弟子
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家族みんな定期的に 飲んでいる薬があります 普段はおくすり手帳で 管理してますが もしもに備えて 緊急時に出先でもみれるように スマホでも管理したいなと思っておりました ミニマリストあやじまさんの記事をみて 家族分のお薬がまとめて管理できる
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今年からはじめた自動化家計簿 マネーフォワードME まだ使いこなせてません... 参考になる動画を 見つけました！ 固定費に変動しないものを 全部入れちゃう考え方が気に入って やってみようと思います！ ・住宅ローン ・固定資産税 ・電気、水
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2023年7月14日から ワードプレスでブログをはじめました よくわからないのに 3日後には グーグルサーチコンソールにも 登録してます グーグルサーチコンソールとは Google検索キーワードの表示回数、順位の推移や、サイトが抱えている問
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ホームセンターや100均で 重曹・クエン酸・セスキを 購入してました 詰め替え容器は セリアの白いボトルです 見た目はいいのですが もっと楽に使える ワンアクションのふりかけタイプが いいなという心の声... そろそろ 重曹がなくなってきた
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お問い合わせは contact from7というプラグインを使ってます 11月頃から 毎月スパムメールが届くようになりました 数はそんなに多くないので 放置してたのですが... お問い合わせって 嬉しいものなのに 開いたら がっかり...
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シャチハタネームのキャップレスホルダーが欲しくなってきました
宅急便のときに使うために シャチハタ印を玄関に置いてます 手のこわばりで キャップを外すのも プチストレスになってきました... 調べてみたら ふたがない キャップレスホルダーがあるんですね！！ キャップレスホルダー カフェカラー ネーム9
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周りに影響される人ほど自分の「心地よい」と「大好き」を許可していく
察する能力が高いということは 気配りができて とても良い反面... 自身のコンディションが良い時は いいのですが 体調が悪い時にも 自動的に感じてしまうのが どうにかならないかな〜と 悩んできたわたしです 自分がダメな方に 意識がいくので
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書類整理が 行き詰まり... 簡単にできそうな 収納上段を空っぽにしました 実は 先にとなりの上段も 空っぽにしてました ここも 使っていないホームベーカリーと 揚げ物器を入れてました 使ってないもの＝収納上段 になってましたが 出し入れが
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書類整理が 行き詰まってます... 気分転換に とりかかったのは 上段〜 使わないものを 入れてます お菓子作りの道具... 前はカゴに入れてましたが カゴが必要になり そのままになってたの 忘れてました 真空パック器は ほぼ使ってません.
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今日は筋トレ日 あまり体調がよくないので 4種目全部できないかもな... そーゆーときは 1セットだけでも やってみることに決めている 身体に意識を向け 感覚に丁寧に向き合うことに 集中すると 結局は 3セットでき 4種目できました（笑）
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こんにちは、ミニマリストMASAMIです。HSS型HSPの特性を持ちながらシンプルライフを実践しています。今回は、ホルモン補充療法（HRT）を始めて2ヶ月が経過し、診察を受けてきましたので、その経過と感じたことをシェアしたいと思います。 診
この1年、私のブログを応援してくださった皆さんへの感謝の気持ちを込めて、特別なプレゼントをご用意しました。その名も、「HSS型HSPにおすすめ！簡単な整理整頓のコツ」PDFガイドです！
1周年を記念して、明日は特別なプレゼントを用意しています。それは、私がこれまで実践してきた「整理整頓の5つのコツ」を簡単にまとめたPDFです！
今日は、少し変わった掃除の話をシェアします。 実は、8ヶ月間続けてきた浴槽掃除の方法にちょっとした変化がありました。
最近、音楽をもっと楽しむためにSpotifyを登録してみました。普段はあまり音楽を聞かない私ですが、これが意外と良い体験だったので、その感想をシェアしたいと思います。
「5つの簡単な手放すコツで快適な生活を手に入れよう」の記事の反響の大きさに驚きました。モノに溢れることがない私でも手放しずらいと感じているものはあります。それは高価なプレゼントや結婚祝いでいただいた家電たちです。
ミニマリスト生活を始めたい人にとって、HSP（Highly Sensitive Person）の方は特有のアプローチが有効です。一般的な片付け法でうまく行かない方は、ぜひ参考にしてみてください。
PDFダウンロード資料をブログ（ワードプレス）に埋め込めることがわかりました！ブログ開設1周年記念企画もお楽しみに！
断捨離は、シンプルで快適な生活を手に入れるための第一歩です。しかし、いきなり物を捨てることは、感情的にも物理的にも難しいことがあります。今回は、無理なくモノを手放すことを進めるための5つの簡単なコツを1周年記念として準備しています。
こんにちは、ミニマリストMASAMIです 2024年7月14日でブログ開設1周年になります いつもブログを読んでくださりありがとうございます 書くことに苦手意識があるため まずは自分の記録としてハードルを低くし 6〜7割くらいのエネルギー量
HSS型HSPミニマリストMASAMIのチラシアプリ「shufoo!シュフー」の楽しみ方をご紹介します。
私のようにHSS型HSPでミニマリストの方々は、薬の受け取りにもストレスを感じることがあります。今回、ドライブスルー薬局を初めて利用してみたので、その体験をシェアします。
キャッシュ決済に切り替えてから、生活が劇的に変わったことを実感しています。そのメリットを具体的に紹介したいと思います。 給料日にATMに並ばなくても良くなった 以前は給料日になると、人混みの中でATMに並ぶのが恒例でした。しかし、キャッシュ
主に洗濯やお掃除で オキシクリーンを愛用してますが （酸素系漂白剤） ドンキホーテで オキシシャイニーという オキシクリーンのような洗剤を 発見したので購入してみました 大きく感じた違いは 匂いです！！ タオル類を洗濯するときに 使っている
今日は、私がHSS型HSPとして感じているシンプルに暮らすことのメリットと、体調を優先することの重要性についてお話ししたいと思います。生活の質を向上させるための気づきや工夫をシェアできればと思います。 シンプルライフのメリット 私がシンプル
今日は、私がHSS型HSPとして経験している買い物スタイルの変化についてお話ししたいと思います。かつては効率を重視して複数の店を回ることができましたが、体調を崩してからは買い物の仕方を見直すことになりました。 効率重視の買い物スタイル 以前
こんにちは、ミニマリストmasami です。小学生の頃からモノが少なく整頓された部屋で過ごす時間が癒しでした。ずっと試行錯誤しながら、自分流の片付けを実践してきています。 高い情報収集能力と感受性の強さ HSS型HSPは多くの情報を敏感に受
こんにちは、ミニマリストmasamiです。ご紹介が遅くなりましたが春に電子レンジを買い換えました。なかなか予算とあう気に入った商品がなくて迷っていた時期に、父が亡くなって真っ先に電子レンジをなんとかしなければ...とよぎりました。しばらくバ
新しく購入した掃除ロボット「ルンバ i2」について、その魅力と使用感をご紹介します。実は、新しいルンバを購入するか、それとも別の掃除機を購入するかで8ヶ月間も悩んでいました。その決断の背景や、最終的にルンバ i2を選んだ理由をお伝えします。
今月、札幌知事公館へ行ってきたので、その素晴らしい体験をシェアしたいと思います。 都会のオアシス、札幌知事公館 札幌の中心に位置する知事公館。都会の喧騒を離れて、静かで美しい庭園が広がる場所です。こんなに素敵な憩いの場があるなんて知りません
こんにちは、ゆるミニマリストmasamiですWordPressに没頭中です。ミニマリストの記事よりWordPress設定に夢中でもくもくと潜ってます(笑)HSS型HSP気質のせいか、細かいことがすごく気になります趣味のスポーツで極めてきたこ
こんにちは、ゆるミニマリストmasamiですWordPressブログを始めて6日目になりましたミニマリストのことを書くよりテクニカルに熱が巡る日々で楽しくて没入してますw今日はサイトマップの設定をしてみた感想を書きますね。専門用語は分かりま
こんにちは、ゆるミニマリストmasamiですWordPressブログを始めて5日目ですGoogleサーチコンソール設定の次はGoogleアナリティクス設定をしてみました検索して手順通りにやっても残念ながらスムーズにうまくいきませんでした私の
こんにちは、ゆるミニマリストmasamiですブログ4日目です。契約サーバーはConoHaウィングなのでConoHaのアクセス解析を毎朝、Googleスプレッドシートに記録するのが日課になっております数字にとらわれすぎるのもよくないですし全く
こんにちは、ゆるミニマリストmasamiです今日は私が実践しているスマホ整理のコツをご紹介しますね。携帯を持ち始めた頃から、実践してることです1.月初めにメールフォルダをチェックし、不要なメールは削除する2.月初めにスマホのアプリを見直して
こんにちは、ゆるミニマリストmasamiですWordPress いまは簡単にスタートできますよ。「コノハウィング簡単セットアップ」のおかげで私でも開設できました（事前にネット検索で情報は調べましたが）フリーランスになって数々のSNSをやって
こんにちは、ゆるミニマリストmasamiですブログにお越しいただきましてありがとうございます。元々、ものが少なくて片付けが大好きでした体調を崩したのをきっかけにもっと自分にフィットした心地いい暮らしを追求したくなり本格的なミニマリストを目指
